El viernes 15 hemos ido a desayunar al restaurante del instituto los cursos de 1ºB y 1ºC.

Allí había muchos alimentos y cada uno escogió lo que le gustaba. Algunos leche con cereales y una pieza de fruta y otros un yogur, zumo y una magdalena.

Fuimos a desayunar para aprender cómo hacer un desayuno saludable. El restaurante al que fuimos se llama La Carisa. Aprendimos que hay que comer de todo, no solo lo que nos gusta y también que hay que probar cosas nuevas ya que el desayuno es la comida más importante del día y hay que hacerla bien.

Después de desayunar, cada uno recogió su plato, su vaso y sus cubiertos, además algunos alumnos ayudaron a limpiar los platos y vasos a los cocineros.

Finalmente, todos nos fuimos a lavar los dientes al vestuario del gimnasio y durante el recreo comentamos nuestra experiencia en el comedor.

Olaya, 1ºC.

Alumno: Jorge González Arias.

El día quince de octubre, los alumnos de primero (Educación Secundaria

Obligatoria) asistimos al restaurante del instituto. Iba a ser un día especial:

desayunar más tarde, perder horas de clase…. Para comenzar, nos dirigimos a

los aseos del gimnasio, lavamos las manos, nos pusimos guapos porque más

tarde habría que estar bien para las fotos. Una vez ya aseados, entramos en el

restaurante. Unos minutos más tarde tomamos los entrantes: pan con tomate,

macedonia, plátano… Mientras desayunábamos el profesor de Lengua nos

hizo algunas fotos. Fuimos al ‘’buffet’’ a escoger los alimentos con los que

queríamos finalizar el desayuno. La mayoría de mis compañeros, al igual que

yo, eligieron leche y Cola Cao. Decidí probar otro tipo de cosas que no tomo

habitualmente: tostadas con mermelada, bollos de chocolate. Para finalizar,

unas personas voluntarias se quedaron recogiendo y limpiando en el comedor.

Mientras, los demás fuimos a lavar los dientes. Todos lo pasamos genial,

puede que lo volvamos a repetir, dijeron los profesores.

El día quince de octubre mi clase de 1º C junto con la de 1B del Instituto de

Moreda nos dirigimos al comedor del instituto sobre las nueve y media de la

mañana para tomar un desayuno saludable que estaba compuesto de frutas

variadas, yogurt, pan con tomate, cereales, zumo, magdalenas, leche...

Tuvimos que esperar un poco para entrar, pero cuando ya estábamos dentro

me sorprendí de la cantidad de cosas que había. Nos mandaron sentarnos y yo

me senté al lado de mis amigos Ismael y Bryan. Yo no lo sabía, pero Bryan era

alérgico a la leche y creo que no pudo disfrutar tanto como nosotros. Al final del

desayuno nos dirigimos a los baños del gimnasio a lavar los dientes. Después

de lavar bien los dientes, cuando la actividad hubo finalizado, salimos al

recreo.

Jesús Díaz Vázquez 1C Número: 4

Desayuno Saludable

Los alumnos de1º de Eso C del Instituto I.E.S valle de Aller a la segunda hora de la

clase tomaron un desayuno saludable preparado por el ciclo de cocina en el

restaurante del instituto La Carisa. Se trataba de aprender a desayunar de manera

saludable, ya que los profesores querían que aprendiéramos a preparar un desayuno

diferente al que tomamos en casa y nos concienciáramos de los beneficios de ingerir

un desayuno con todos los nutrientes básicos para empezar el día. Este desayuno

sólo se hace con alumnos de primero de la ESO para que conozcan un poco más el

instituto y aprendan a comer de todo un poco.

Después del desayuno, los alumnos tenían que lavarse los dientes, como hay que

hacer detrás de cada comida. Los alumnos se lo pasaron muy bien y algunos se

ofrecieron voluntarios para fregar las tazas y los platos. Finalmente, todos los alumnos

se sacaron una foto en grupo para subirla al blog del instituto, en el apartado “proyecto

de salud”.

Pelayo Alonso Fernández 1º ESO C, nº 2

El pasado viernes los alumnos de primero de la E.S.O del I.E.S Valle de Aller realizaron un desayuno saludable para aprender a realizarlo en casa. De primero había macedonia, pan con tomate, yogurt y fruta. Después nos ofrecieron una gran variedad de productos: jamón york, queso, magdalenas, galletas… Al finalizar el desayuno algunos alumnos se ofrecieron para lavar los platos. A continuación nos lavamos los dientes. Ha sido una

experiencia muy divertida y, sobre todo, educativa ya que hemos aprendido a preparar un desayuno saludable.

Jorge Fernández Manso, 1ºC

 El viernes pasado desayunamos en el instituto. Se trata de una actividad que

se realiza todos los años para concienciar a los alumnos de los beneficios de

desayunar de forma equilibrada. A segunda hora, los alumnos, junto a cuatro

profesores del instituto, hemos ido a la cocina para tomar el desayuno. Había

una gran variedad de alimentos como por ejemplo: frutas, cereales,

magdalenas, yogures, pan con tomate... Mientras estábamos desayunando nos

han sacando fotos y al terminar el desayuno nos fuimos al baño a lavarnos los

dientes. Posteriormente, algunos de los alumnos se quedaron a fregar los

platos y recoger la basura. Finalmente nos fuimos muy contentos al recreo.

 Pablo Rodríguez Fernández, 1ºC.

                                    

      

DESAYUNO SALUDABLE

Los alumnos de 1º B y C de la ESO han disfrutado de un desayuno saludable en el IES Valle de Aller. Durante el desayuno han podido comer de todo. Al llegar los alumnos quedaron fascinados con la cantidad de comida que había en la mesa. Después de desayunar los alumnos se fueron a lavar los dientes. ¿Les habrá gustado la comida que han probado?

Marta González Lobo 1ºC

El día quince de octubre mi clase y la de 1ºB de la ESO del IES Valle de Aller

fuimos al restaurante del instituto a realizar una actividad llamada desayuno

saludable. A las nueve y media de la mañana entramos en el comedor todos

juntos y nos sentamos en unas mesas que ya tenían parte del desayuno

servido. Primero comimos una macedonia, pan con tomate y un yogurt. A

continuación, la mayoría de los alumnos se decidieron por una taza de leche

con Cola Cao y un zumo. También había cereales de varios tipos, galletas

variadas, magdalenas y bollos. Cuando acabamos nos dirigimos a los baños y

nos lavamos los dientes para salir al recreo.

Elena, Martínez Montes, 1ºC.