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UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA HUMANA

SLABO

1. DATOS INFORMATIVOS

1.1. Asignatura : DESARROLLO PSICOLGICO PERSONAL II 1.2. Cdigo : 20-1-10 1.3. Escuela : Psicologa Humana 1.4. Ciclo Acadmico : Segundo 1.5. Crditos : 02 (Dos) 1.6. Horas semanales : 04 (Cuatro)

Prctica : 04 horas 1.7. Semestre Acadmico : 2009 I REG 1.8. Naturaleza : Obligatorio 1.9 Pre requisito : Desarrollo Psicolgico Personal I 1.10. Docente :

2. RESUMEN Desarrollo Psicolgico Personal II ms que un curso terico es, bsicamente, un conjunto de talleres vivenciales orientados a desarrollar en los alumnos sus habilidades sociales y a mejorar sus relaciones interpersonales. Se trata, en suma, de interrelacionar habilidades sociales, autoestima, comunicacin y asertividad con comportamientos asertivos a fin de promover, mediante el aprendizaje vivencial y la aplicacin de mtodos y tcnicas psicolgicas, su desarrollo y crecimiento personal, optimizando su integracin e interrelacin social, tanto con sus compaeros y el entorno familiar y social en general. 3. COMPETENCIAS Al trmino del taller los alumnos sern capaces de:

1. Mostrar su integracin al grupo de compaeros de aula. 2. Participar voluntaria y espontneamente en las dinmicas, anlisis y reflexiones, demostrando

inters, creatividad, seguridad y sinceridad. 3. Reconocer, analizar y autodescubrir sus fortalezas y debilidades para as amarse a s mismo y

lograr adecuadas relaciones interpersonales. 4. Mostrar una conducta asertiva. 5. Mostrar habilidades y recursos para solucionar problemas interpersonales. 6. Manejar y autocontrolar sus emociones.

4. METODOLOGA DEL TALLER El desarrollo de los contenidos se realizar con tcnicas de trabajo individual y grupal y talleres de aprendizaje vivencial para el desarrollo de los recursos personales de los alumnos. Siempre se empezar con ejercicios de respiracin y relajacin, de esta manera se descargarn de energas negativas, para as activarse y cargarse de energas positivas para un mejor desenvolvimiento durante el taller. Por otro lado, al trmino de cada dinmica habr un momento de reflexin y anlisis individual y grupal, e igualmente al trmino del taller, como un cierre del da.

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5. SISTEMA DE EVALUACIN Debido a que la metodologa del curso est basada en talleres vivenciales, la evaluacin es de tipo valorativo: participacin en las dinmicas, actitudes positivas, aportes personales, reflexiones, asistencia y otros. Al final del semestre los alumnos se evaluarn a s mismos (evaluacin individual = EI), sern evaluados por sus compaeros (evaluacin grupal = EG) y por la docente (evaluacin del docente = ED). El promedio final se obtendr de la sumatoria de la evaluacin que los mismos alumnos se hagan a s mismos (evaluacin individual = EI), la evaluacin de los compaeros del saln (evaluacin grupal = EG) al alumno/a y la evaluacin del docente (ED). Cabe agregar que para aprobar el curso, el alumno/a deber tener no menos del 70% de asistencia. El promedio final (PF) se obtendr de la siguiente ecuacin: PF = EI + EG + ED 3

EI: Evaluacin Individual EG: Evaluacin Grupal ED: Evaluacin del Docente La evaluacin es de cero a veinte. Siendo ONCE la nota aprobatoria. 5. EQUIPOS Y MATERIALES

Equipos: TV y Video Equipo de sonido

Materiales: Saln alfombrado o material individual para echarse (alfombra, colchoneta, etc.) Videos, cassetes y/o CD con msica, pelota de trapo, formatos para resolver en dinmicas,

hojas en blanco, stickers, maskin tape, papel peridico, revistas, papelgrafos, lpices de colores, crayolas, goma, plumones, etc.

6. PROGRAMA CALENDARIZADO PRIMER MDULO: INTRODUCCIN.-INTEGRACIN Y SOCIALIZACIN. (1 y 2 semana) - Presentacin del taller. - Significado de habilidades sociales e importancia de tener adecuadas relaciones interpersonales. - Indicaciones generales. - Aplicacin de Cuestionario (Sociograma). - Aplicacin de autopercepcin. (ficha). - Ejercicios de Respiracin. - Ejercicios de Integracin: . Grupales . De identificacin . Men - Ejercicios de Socializacin: . Representando al otro: yo soy t . Balsa grande . La isla SEGUNDO MDULO: AUTODESCUBRIMIENTO.

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A. Conocimiento de s mismo (3 y 4 semana) - Ejercicios de Respiracin. - Ejercicio: Conociendo mis sentidos. - Ejercicio: Imgenes (con msica). - Fichas Escritas: Quin soy yo? y Elaborando mi autoimagen. - Ejercicio: Animales. - Ejercicio: Mi nmero favorito. - Ejercicio: El rosal. - Ejercicio: Espejo de ti (adems con ficha: Anuncio de ti). - Ejercicio: Aceptando nuestras debilidades. - Confiando en nuestro organismo.

B. Habilidades para manejar sentimientos (5 y 6 semana) - Contenidos: Autoafirmaciones positivas.- Conocer y expresar los propios sentimientos.- Comprender los sentimientos de los dems.- Recibir emociones.- Afrontar la clera de alguien. - Expresar afecto.- Recompensar lo realizado. - Ejercicio: Recuerdos (con msica). - Ejercicio: Bebs. - Ejercicio: La flor. - Ejercicio: Caricias fsicas. - Ejercicio: Caricias por escrito. - Ejercicio: Acentuar lo positivo. - Ejercicio: Concurso de belleza. - Ejercicio: Expresin de estados emocionales. - Ejercicio: Se muri Chicho. - Ejercicio: Mi vida en un corazn.

- Ejercicio: Peluche - persona.

TERCER MDULO: HABILIDADES DE INTERACCIN SOCIAL. A. Habilidades bsicas (7 y 8 semana) - Contenidos: Sonrer y rer. - Saludar. - Presentarse a s mismo. - Presentar a otras personas.- Pedir favores.- Cortesa y amabilidad. - Unirse al juego con otros. - Ayudar y pedir ayuda.- Cooperar y compartir.- Reforzar a los otros. - Ejercicio: Algo gracioso. - Ejercicio: Saludar, sonrer y rer. - Ejercicios de presentacin a s mismo y a otras personas. - Ejercicios ldicos.

B. Habilidades avanzadas (9 y 10 semana) - Contenidos: Prestar atencin.- Iniciar, mantener y terminar conversaciones.- Unirse a la conversacin de otros.- Preguntar una cuestin.- Dar las gracias.- Pedir ayuda.- Dar y Seguir instrucciones.- Discutir.- Convencer a los dems. - Ejercicio: Recuerdos. - Ejercicios conversacionales. - Ejercicio: Seguir instrucciones (ficha). - Ejercicio: Dar y seguir instrucciones. - Ejercicio: Porrista o incrdulo. - Cambio de puntuacin (ficha). - Ejercicio: Comunicacin sin saber de qu se trata. - Ejercicio: Cuerpos expresivos.

CUARTO MDULO: HABILIDADES DE SOLUCIN DE PROBLEMAS INTERPERSONALES.

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A. Solucin de problemas interpersonales (11 y 12 semana) - Contenidos: Identificar problemas interpersonales.- Buscar soluciones.- Anticipar consecuencias. - Elegir una solucin; probar la solucin.- Ayudar a los otros.- Negociar.- Utilizar el control personal.- Defender los propios derechos y las propias opiniones.- Responder a la amenaza.- Evitar pelearse con los dems. - Ejercicios de activacin. - Ejercicio: Imn. - Ejercicio: Marionetas. - Ejercicio: El pas de los abuelos. - Ejercicio: La relojera. - Ejercicio: Los inmigrantes. - Ejercicio: Dinmicas vivenciales: Elementos de la naturaleza. - Ejercicios ldicos.

B. Habilidades para el manejo del estrs (13 y 14 semana) - Contenidos: Exponer una queja.- Responder ante una queja.- Deportividad tras el juego. - Manejar situaciones embarazosas.- Manejar el miedo.- Ayudar a un amigo.- Responder a la persuasin; responder al fracaso.- Manejo de mensajes contradictorios.- Manejo de una acusacin. - Manejar la presin de grupo. - Ejercicio: Dinmicas vivenciales (con msica). - Ejercicio: Mis miedos ante el futuro. - Ejercicios ldicos. - Ejercicio: Charada. QUINTO MDULO: HABILIDADES DE PLANIFICACIN. (15 y 16 semana) - Contenidos: Decidir sobre hacer algo.- Decir qu caus el problema.- Establecer una meta.- Decidir sobre las propias habilidades.- Recoger informacin. - Ordenar los problemas en funcin de su importancia.- Tomar una decisin.- Concentrarse en la tarea. - Ejercicio: Dinmicas vivenciales: Imgenes (La montaa). - Ejercicio: La mquina del rin (ficha). - Ejercicio: Cambiando el guin de la pelcula. - Ejercicio: Inventario de la vida. - Ejercicio: Cmo podra ser diferente su vida. - Ejercicio: Una alegre y larga vida. - Ejercicios ldicos. SEXTO MDULO: EVALUACIN (17 semana) - Artes integradas: Trabajo en subgrupos: Beneficios del curso-taller en mi crecimiento

individual y grupal. - Autopercepcin individual. - Percepcin de los compaeros. 7. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS . ALCANTARA, J. (1990) Como Educar la Autoestima. Espaa: CEAC. . BENENZON, Rolando (1998) La nueva musicoterapia. Buenos Aires: Lumen.

. BRANDEN, Nathaniel (1990) Cmo mejorar su Autoestima Mxico: Paids.

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. CEPTIS: Centro de Estudios de Prevencin, Tratamiento, Investigacin y de Salud (2002) "Programa de Prevencin del Uso Indebido de Drogas" (Secundaria). Lima: Ceptis.

. CHICHN, Ma. Jess y otros (1999) Msica y Salud: Introduccin a la Musicoterapia II Madrid: Univ. Nacional de Educacin a Distancia.

. DA SILVA, Goretti (2001) Musicoterapia: VIH/SIDA y Depresin. Caracas: Artes Grficas del Ministerio de Defensa.

. HAEUSSLER, I. y MILICIC, N. (1991) Desarrollo de la autoestima y de habilidades de

comunicacin. Santiago: Fundacin Educacional Arauco

. MACKAY, M. y FANNING, P. (1991) Autoestima. Evaluacin y Mejora. Barcelona: Martnez.

. MONJAS, Mara Ins (1996) "Programa de enseanza de habilidades de interaccin social (PEHIS)". Madrid: CEPE.

. POCH, Serafina (1999) Compendio de Musicoterapia. Barcelona: Herder

. SCHAPIRA, Diego (2002) Musicoterapia, facetas de lo inefable. Ro de Janeiro: Enelivros. . VARGAS, Julia (2001) Autoestima. Lima: Psicologa Cotidiana. Pginas web: . http:// victorian. fortunecity. com