desarrollo de la autoestima (1)
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DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA EN EL CONTEXTO
FAMILIAR
Neva Milicic M.
junio de 2009junio de 2009
Áreas del Autoconcepto según Machargo
Autoconcepto Académico: Incluye la autopercepción y valoración académica del estudiante, y está determinada en gran medida por el rendimiento escolar.
Autoconcepto Social: La percepción que el niño tenga en esta área es consecuencia de su habilidad para establecer relaciones sociales, su habilidad para solucionar problemas y de su adaptación y aceptación social.
Áreas del Autoconceptosegún Machargo
Autoconcepto Personal y Emocional: Se relaciona con los sentimientos de bienestar y satisfacción, el equilibrio emocional y la seguridad y confianza en sus posibilidades.
Autoconcepto Físico: Incluye la percepción sobre la apariencia física, así como las habilidades y competencia para cualquier tipo de actividad física.
Juego y AutoestimaJuego y Autoestima
Aumenta la creatividad y estimula la agilidad de pensamiento.
Favorece el optimismo.
Favorece el pensamiento divergente y la búsqueda de alternativas.
Promueve una actitud de relajación.
Juego y AutoestimaJuego y Autoestima
Facilita el acercamiento interpersonal entre los niños.
Genera felicidad y satisfacción de la necesidad básica que es jugar en la infancia.
Favorece el desarrollo del niño en su conjunto.
Favorece la producción de endorfinas, que son sustancias que están relacionadas con sensaciones placenteras.
Juego y AutoestimaJuego y Autoestima
Reduce el dolor y el sufrimiento, ya sea físico o psicológico.
Enseña a ganar y a perder, en forma apropiada.
Genera una actitud positiva del niño hacia el contexto escolar.
Fuentes de AutoestimaFuentes de AutoestimaAnote ejemplos y el valor de cada uno de
ellos
A. Logros personales significativos
B. Muestras de poder e influencia
C. Ser valorado como persona o
grupo
D. Actuar en base a creencias
(hacer lo correcto, etc.)
Cruz de la AutoestimaCruz de la AutoestimaAutoestima Defensiva +10 Autoestima Positiva
Tipo I: Narcisista
Narcisismo Alto +5
-10 -5 0 +5
-5Depresión Antisocial
Autoestima Baja -10 Autoestima Defensiva
Tipo II: Pseudo
+10
Centrado en elSelf
Normal /Medio
Excesivanecesidad de
logros
Negativista
Factores relacionados con la Factores relacionados con la autoestima en los contextos autoestima en los contextos
familiares y escolaresfamiliares y escolares
AUTOESTIMA POSITIVA AUTOESTIMA
NEGATIVA
CONFIANZA
Altos niveles deconfianza en lascapacidades delniño.
Desconfianza enlas habilidades yconductas delos niños.
AFECTO
Expresión frecuentede afectoincondicional.
Escasasexpresiones deafecto.
EXPECTATIVAS
Respetuosas, ypositivos en relacióna logros futuros.
Pesimistas ybajas enrelación a logrosfuturos del niño.
EXITOS Y
FRACASOS
Ambiente quefavorece lasposibilidades deléxito.
Ambiente quedeterminafrecuentesexperiencias defracaso.
RECONOCIMIENTO Valoraciónfrecuente de loslogros.
Bajo reconocimientoy desvalorizaciónfrecuente.
SATISFACCIÓN DE
NECESIDADES DE
JUEGO
Ambiente lúdico,divertido y consentido delhumor.
Escaso espacio yoportunidades parajugar
Factores relacionados con la autoestimaFactores relacionados con la autoestimaen los contextos familiaresen los contextos familiares y escolaresy escolares
Factores relacionados con la Factores relacionados con la autoestima en los contextos autoestima en los contextos
familiares y escolaresfamiliares y escolares
AUTONOMÍA Ambiente que favorecela autonomía
Ambiente que limita laautonomía
CREATIVIDAD Ambiente que favorecela creatividad.
Ambiente que no lavalora y tiende adesalentar lacreatividad
INTERESES Oportunidad paradesarrollar intereses
No da posibilidad dedesarrollar intereses
RELACIONES DE
APEGO
Buenas relaciones deapego, es decir,presencia de vínculoscercanos.
Insuficientesrelacionesde apego
INTERACCIÓN
CON IGUALES
Oportunidad pararelacionarse con otrosniños.
Limita el desarrollosocial y la relación conotros niños.
SEGURIDAD Y
PROTECCIÓN
Ambiente que favorecela sensación deseguridad y protección
Ambiente que deja alniño en situación dedesprotección y/oinseguridad
Factores relacionados con la autoestimaFactores relacionados con la autoestimaen los contextos familiares y escolaresen los contextos familiares y escolares
Dimensiones de la Dimensiones de la AutoestimaAutoestima
Dimensión Física
Dimensión Social
Dimensión Afectiva
Dimensión Académica
Dimensión Ética
Componentes de Componentes de AutoestimaAutoestima
Competencia.
Disponibilidad para ser amado.
Disponibilidad para ser apreciado.
Poder personal.
•Autocontrol.
•Autoaprobación moral.
•Aspecto físico.
•Funcionamiento corporal.
Componentes de Componentes de AutoestimaAutoestima
Variables relacionadas con Variables relacionadas con Autoestima en el contexto Autoestima en el contexto
escolarescolar
Atmósfera de aceptación.
Profesor interesado en el alumno y comprometido con su proceso.
Pocas reglas y democráticamente decididas.
•Los errores son aceptados como parte del aprendizaje.
•El profesor tiene expectativas de éxito en relación a los niños.
•Las materias son sentidas como relevantes por los alumnos.
Variables relacionadas conVariables relacionadas conAutoestima en el contexto escolarAutoestima en el contexto escolar
Variables relacionadas con Variables relacionadas con Autoestima en el contexto Autoestima en el contexto
escolarescolar
Los alumnos se respetan entre sí.
El profesor respeta las ideas diferentes.
Hay reconocimiento explícito de los logros.
Variables relacionadas conVariables relacionadas conAutoestima en el contexto escolarAutoestima en el contexto escolar
•Hay espacio para expresión de emociones positivas.
•Las críticas son poco frecuentes y hecho en privado.
•Hay espacios para la creatividad.
Escala de AutoconceptoEscala de Autoconceptode Piers-Harrisde Piers-Harris
(Adaptación de Gorostegui)(Adaptación de Gorostegui)
Reconociendo la baja Reconociendo la baja AutoestimaAutoestima
Las autovaloraciones negativas ni siquiera son registradas como baja autoestima, sino como algo que es
“natural”.
Efectos de una baja autoestima:
Una calidad de vida insatisfactoria.
Una gran tolerancia a las descalificaciones, las faltas de respeto, los malos tratos de distintos tipos (físicos, afectivos, económicos, otros).
Descuido de la propia persona: en la salud, en los deseos, en los proyectos.
La ubicación en “la última en la lista”, en la familia, trabajo, reunión social...
Olvido y postergación de las propias necesidades.
Efectos de una baja autoestima:
Reconociendo la baja AutoestimaReconociendo la baja Autoestima
Reconociendo la baja Reconociendo la baja AutoestimaAutoestima
Perpetuación de vínculos de desafecto, maltrato o abuso.
Inhibiciones de todo tipo sostenidas por la
idea
de “no voy a poder”.
Las identificaciones continuas de otras
personas.
Maneras descalificadoras de referirse a sí
misma
(forma descalificadora de presentarse).
Reconociendo la baja AutoestimaReconociendo la baja Autoestima
Intensidad de la autocrítica.
Dificultad para aceptar elogios,
reconocimientos,
regalos.
Dificultad para decir “no”.
Dificultad para delimitar y defender un
espacio
propio.
Formas de expresión de la Formas de expresión de la baja autoestima en los baja autoestima en los
niñosniños
Actitud excesivamente quejumbrosa y
crítica.
Necesidad compulsiva de llamar la atención.
Necesidad imperiosa de ganar.
Actitud inhibida y poco sociable.
Temor excesivo a equivocarse.
Actitud insegura.
Formas de expresión de la bajaFormas de expresión de la bajaautoestima en los niñosautoestima en los niños
•Ánimo triste.
•Actitud perfeccionista.
•Actitud desafiante y agresiva.
•Actitud derrotista.
•Necesidad compulsiva de aprobación.
Completa estas Completa estas oracionesoraciones
1. Lo que me ayuda a sentirme bien conmigo
mismo es...
2. Creo que me sentiría más orgulloso de mí
si...
3. Me hace sentir mal conmigo mismo...
4. Me siento bien cuando...
5. La persona que más cree en mí es...
6. Si me esfuerzo, yo podría mejorar...
Sugerencias para mejorar Sugerencias para mejorar la Autoestima en los niñosla Autoestima en los niños
Dar afecto incondicional.
Darse tiempo para escuchar.
Enseñarles a planificar a corto, mediano y largo plazo.
Dar retroalimentación positiva.
• Enseñarles a reconocer las fortalezas de los otros.
• Personalizar la relación.
• Respeto por los procesos.
• Promover los logros.
• Promover autonomía.
Sugerencias para mejorar laSugerencias para mejorar laAutoestima en los niñosAutoestima en los niños
Sugerencias para mejorar la Sugerencias para mejorar la Autoestima en los niñosAutoestima en los niños
Generar espacios para actividades que se relacionen con valores.
Ser acogedores en la recepción.
Dar reconocimiento en forma efusiva.
Permitirles aprender de sus errores.
Favorecer la creación de vínculos personales.
Sugerencias para mejorar laSugerencias para mejorar laAutoestima en los niñosAutoestima en los niños
• Crear espacios para la reflexión sobre temas vinculados con la convivencia.
• Exigir en forma personalizada.
• Desarrollar los intereses de los niños.
• Favorecer la confianza en sí mismo.
Estrategias para Favorecer la Estrategias para Favorecer la Autoestima en el Contexto Autoestima en el Contexto
FamiliarFamiliar
Generar un clima emocional cálido, participativo, comprensivo y focalizado en lo positivo, donde el aporte del niño sea reconocido.
Confiar en las capacidades del niño, específicamente en su capacidad para enfrentar y resolver sus problemas.
Estrategias para Favorecer laEstrategias para Favorecer laAutoestima en el Contexto FamiliarAutoestima en el Contexto Familiar
•Adecuar las exigencias a sus capacidades.
• Estimular sus características positivas.
• Utilizar el refuerzo para reconocer logros reales que sean sentidos como algo especial y único por el niño o la niña.
• Generar un clima que posibilite la creatividad.
No utilizar un lenguaje peyorativo para referirse a ellos.
Desarrollar el espíritu de observación y
ayudarlos a buscar formas innovadoras para
adaptarse a la realidad.
Disminuir la crítica, centrándose en la
acción y no en el niño. Por ejemplo, es mejor
decir: “ordena tu pieza” en vez de: “no seas
desordenado, tu pieza es un caos”.
Estrategias para Favorecer laEstrategias para Favorecer laAutoestima en el Contexto FamiliarAutoestima en el Contexto Familiar
Actitudes parentales que favorecen la autoestima
Implicación Parental.
Aceptación incondicional de los progenitores.
Expectativas claras.
Respeto.
Coherencia parental.
Orden de nacimiento.
Chris Mruk. Autoestima: Investigación, Teoría y Práctica. (1999)
