deportes en quilmes n 133

FUTBOL | Análisis

ETAPA DE DECISIONES LO QUE VIENE, LO QUE VIENE

Los dos equipos de la ciudad intentan llegar de la mejor manera posible a fin de año. Mientras Quilmes trata de subsistir con sus problemas económicos a cuestas y un cuestionado fideicomiso, el Mate agota sus chances de ascenso. Pág. 6

En medio de una campaña muy irregular dentro de la Clase 3 del Turismo Nacional, Mauro Giallombardo no se rinde y ya planea su futuro: está muy cerca de arreglar su continuidad en la categoría para la temporada que viene. Pág. 3

AUTOMOVILISMO | Cobertura

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DEPORTESEN QUILMESel único que juega en todo el partido

1014

ANO 6 - NO 1332DA QUINCENA DE OCTUBRE

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DQ PREGUNTA: se va acercando el momento de confeccionar la terna para la votacióndel Deportista del Año de los Premios DQ 2014, ¿quiénes deberían integrar la lista? Pág. 2

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JUEGOS BA 2014 | COBERTURA

PADEL

Toda la actividad de los quilmeños que juegan en el circuito profesional español. Pág. 3

COLUMNA

Nueva entrega de Fabián Lavalle, especialista en Nutrición y Suplementación Física. Pág. 7

SKATEBOARDING

Milton Martínez y Sandro Moral descollaron en la fecha argentina de la Waffle Cup. Pág. 4

HOCKEY

El QAC A logró su objetivo y clasificó a los Playoffs que definirán al campeón del año. Pág. 6

ADEMASFútbol de Calle,

Gimnasia Artística, Tenis y la más completa Agenda para la quincena.

Tras venir siendo protagonista en cada edición desde 2008,Quilmes por primera vez se ubicó por sobre los otros 134 municipios

de la provincia y gritó campeón en Mar del Plata. Págs. 4 y 5

EN LA CIMA

Ganador Premio Caduceo 2014“Mejor diario deportivo de la Provincia de Buenos Aires”

Foto: Germán Páez

| 02 | 2º Quincena de Octubre

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Todas las disciplinas. Toda la información. Todos los días

Todas las disciplinas. Toda la información. Todos los días.

WWW.DEPORTESENQUILMES.COM.AR

Deportes En Quilmes - Año 6 - Número 133 - Viernes 24 de Octubre de 2014. Directores/Propietarios: Sebastián Alejandro Rafanelli – Román Ciprián Kowalski. Alvear 641, 12 G, 1878 - Quilmes, Bs. As. Tirada: 3.000 ejemplares. © 2009-2014 Deportes En Quilmes - Todos los derechos reservados. Registro de la Propiedad Intelectual Nº 4994131. Se permite la utilización total o parcial de los artículos sólo citando la fuente. Todos los colaboradores y columnistas de esta publicación, participan Ad Honorem. Distribución gratuita en todo el Partido de Quilmes, prohibida su venta. Impreso en Mac Print, Catamarca 1089, Quilmes.

STAFF

DirectorSebastiánRafanelli, periodista.

EditorRománCipriánKowalski,periodista,diseñador.

Sipe,humor.

PauloCuevas,diseñador en comunicación visual.

Para consultas sobre publicidad y promociones:[email protected] Más información:www.deportesenquilmes.com.ar

General (información, consultas, datos para la agenda):[email protected] (consultas por planes y valores):[email protected]ón (solicitar el diario impreso):[email protected] de lectores: [email protected] Postal: C.C. 28, Sucursal Quilmes, 1878 - Quilmes, Bs. As.

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RESPONSABLES

COLUMNISTAS

DISEÑO EDITORIAL

FabiánHumbertoLavalle,nutrición y suplementación.

NicolásAndrésMellino,educaciónfísica.

CONTACTOS

LeonardoDamiánde Elorza,preparación física.

RobertoCoraglio,vivenciasfutbolísticas.

COLABORADORESLuciano CorraoCarlos PaniaguaLeonardo TestaMariano RomeroJazmín FedericoLeonardo Monachesi

HernánMeza,ciclismo.

EzequielKatz,PsicólogoDeportivo.

!

Moreno y Saavedra 156Tel: 4350-9906 / 15-5303-1891 / 554*3423

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/DEPORTESENQUILMES /DIARIODQ

GonzaloRoyPresson,tenis.

La cuenta regresiva continúa avan-zando y la nueva edición de los Pre-mios DQ al Deporte Quilmeño, único evento que reconoce anualmente a los atletas del distrito, está cada vez más cerca. Al igual que en sus ver-siones previas, los más destacados deportistas locales de la temporada recibirán sus estatuillas en cada una de las disciplinas y, en poco tiempo, comenzará la votación online que de-terminará democráticamente quién será el máximo ganador de la cere-

Se acerca la votación

¿Quiénes deberían ser los ternados a

Deportista del Año 2014?

¡QUEREMOS TU OPINION!

PREMIOS DQ

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.com.ar

monia que tendrá lugar el miércoles 10 de diciembre en el emblemático Teatro Cervantes.

En su debut de 2011, el título de Deportista del Año, galardón más im-portante del evento y que es elegido a través del voto de los lectores de DQ, fue conquistado por el rugbier Agus-tín Rao, al siguiente año, la codiciada estatuilla fue para el afamado boxea-dor Sergio Maravilla Martínez, mien-tras que en 2013 quedó en poder del skater profesional Darío Mattarollo.

Como aún están en plena com-petencia, todavía sería prematuro comenzar a confeccionar la lista de ternados, sin embargo, por lo que vis-te hasta el momento, ¿quiénes creés que deberían ser los nominados a integrar la votación que definirá al ga-nador?

Envianos tus sugerencias a:[email protected].

Fiel al espíritu de Deportes En Quilmes, los Premios DQ abarcan toda la acti-vidad deportiva del partido, incluyendo el ámbito local, nacional e internacional y la votación online que consagra al Deportista del Año despierta la atención tanto del público como de los medios de comunicación.

La cuarta edición de esta exitosa y necesaria iniciativa ya está en marcha y todavía hay tiempo para que tu empresa también forme parte de este importante acontecimiento declarado de Interés Público por el Honorable Consejo Deliberante de Quilmes.

¡Se parte de los sponsors que hacen posible que los deportistas locales tengan su merecido homenaje! Sumate al equipo de los Premios DQ…

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2º Quincena de Octubre | 03 |

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TOQUE CORTO

GIMNASIA ARTISTICACOMPITEN EN PERU

Mucha actividad para los represen-tantes nacionales en Perú, que por estos días albergó dos torneos de Gimnasia Artística de primer nivel. Por un lado, fue muy positivo el desempeño del seleccio-nado argentino en el Torneo Sudameri-cano que se disputó en Trujillo.

Dentro del grupo nacional, hubo una quilmeña: Selena Bernal cumplió un in-teresante papel en la categoría Infantil, al culminar subcampeona en la prueba por equipos.

Ahora, la representante del QAC partici-pará del Sudamericano de Clubes, que se realizará en Lima, pero no estará sola… Tras haber representado a la ciudad en los Juegos BA, se sumó Olivia Araujo. Las chicas quilmeñas están acompañadas por la profesora Cecilia Zanetti.

. TENISTODO MUY PAREJO

Después de varios fines de sema-na donde la lluvia había impedido su disputa, se completó la 4ta fecha de las categorías B1 y B2 del certamen que organiza el grupo Tenis Quilmes.

La B1 tuvo a otra debutante que se llevó el primer puesto. Se trata de Bea-triz Buriano, mientras que el segundo puesto quedó en manos de Paola Gro-zo. En cuanto a la B2, debió realizarse un triple desempate para conocer a la ganadora: Adriana Boscato.

A esta altura de la temporada, el torneo está más que interesante ya que el deseado premio para las ga-nadoras está cada vez más cerca. El certamen se lleva a cabo en el com-plejo Tennis Plaza y cuenta con el auspicio de DQ. La próxima jornada será el 2 de noviembre.

FUTBOL DE CALLE CRUZARON LA CORDILLERA

Con la conducción del quilmeño Sergio Rotman, Hecho Club Social, el equipo nacional de fútbol de calle, se encuentra hasta el domingo 26 en Santiago de Chile disputando la Homeless World Cup. Los varones comparten grupo con Brasil, Portu-gal, Indonesia, México y Alemania, mientras que las chicas enfrentan a México, Brasil y Gales.

El objetivo del Mundial es fomen-tar el espíritu fraternal y deportivo, fortalecer el trabajo en red de las or-ganizaciones de diferentes países y socializar la experiencia con pobla-ciones vulnerables. Este certamen incorpora desde 2004 a personas con diferentes problemáticas, eda-des y orígenes en busca de la plena aceptación.

POLIDEPORTIVO

Los chicos quilmeños

siguen haciendo su camino en

el circuito profesional

español.

Padel

JUGANDO CONTRA LOS MEJORES

Un problema eléctrico en el Ford Focus Nº 17 provocó, a dos vueltas del final, el abandono de Mauro Giallombardo en el Autódro-mo de Río Gallegos, en una nueva presentación del bernalense en el campeonato del Turismo Nacional. Igualmente y más allá de la realidad actual, la Rana ya comenzó a plani-ficar la temporada 2015 y está muy cerca de arreglar su continuidad en la Clase 3. “Estoy en conversacio-nes con el equipo para seguir otro año más en la categoría”, confirmó después de la última competencia.

El fin de semana en el sur del país comenzó bien porque en la clasifica-ción general del sábado por la tarde, Mauro apareció décimo, a 421/1000 del poleman Guillermo D’Aguanno.

Mauro Giallombardo

debió abandonar en Río Gallegos,

pero ya piensa en la próxima

temporada.

Automovilismo | Turismo Nacional

MIRANDO HACIA AL FUTURO

El domingo por la mañana, en la pri-mera serie, no logró mantener la po-sición de largada y finalizó quinto, a 6s 781/1000 del ganador D’Aguanno.

A la hora de correr la 10ma fecha del campeonato 2014 no tuvo el protagonismo deseado con el auto del Martos Competición. MG partió desde el decimocuarto cajón, alter-nó posiciones, pero el Focus empe-zó a perder rendimiento, retrocedió varias ubicaciones hasta que, res-tando dos vueltas, ingresó a boxes debido a un problema eléctrico. El vencedor fue Leonel Pernía.

“El torneo ya se termina y no tuvi-mos la regularidad esperada. Igual-mente ya estoy preparando todo lo relacionado a la próxima temporada y si hay arreglo entre las partes, se-guramente siga en el TN. Es más, el panorama lo tengo más claro que en el Turismo Carretera”, comentó el piloto de Bernal.

El campeonato lo comanda Ma-tías Rossi con 239 puntos, seguido por Facundo Chapur con 210 y Die-go Mungi con 141. Giallombardo se encuentra en la decimosexta posi-ción, con 92 unidades.

partido de la Previa ante Lebrón-Bergareche por 6-4 y 6-0.

En el caso de Vázquez, le tocó partir de la fase Previa junto a su compañero Borja Iribarren. En el primer cotejo vencieron a Ruiz-Espejo por 7-6 y 7-5, más tarde

La paradisíaca isla de Tene-rife fue el escenario en el que se vieron involucrados de una nueva etapa del circuito mun-dial, los jóvenes quilmeños que par ticipan del World Padel Pro Tour español. En un cer tamen de excelente nivel, en el que volvió a imponerse la dupla nú-mero uno del planeta, Belaste-guin-Díaz, los pibes oriundos del distrito, Fabricio Cat táneo, Luciano Capra y Guga Vázquez volvieron a mostrar el esfuerzo y las ganas de seguir creciendo y mejorando.

Por un lado, Cattáneo junto a Angel Izquierdo partieron de la fase Pre-Previa, instancia en la que vencieron a Pérez-Brito por 6-2 y 7-5, para luego derrotar a Guedes-Báez por 7-6 y 6-4, pero cayeron derrotados en el 1º

La siguiente convocatoria de Tu-rismo Nacional está prevista para el domingo 11 de noviembre en Con-cordia y el cierre del año se progra-mó para el domingo 14 de diciem-bre en Olavarría.

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Incertidumbre en el TC

“Por una cuestión de prolijidad voy a seguir con el Gurí Omar Mar-tínez hasta fin de año y después veremos...”. Con esas palabras, post deserción antes del cierra en la última competencia disputada en La Plata, la Rana manifestó su bronca sobre el duro momento que le toca vivir en el Turismo Carrete-ra, principal categoría del país en la que fue campeón hace dos años atrás.

“Era un fin de semana especial, ante mi público. Siempre me sien-to un poco local en La Plata, con todos mis sponsors, en este circui-to que hace dos años me entregó un campeonato, pero esta vez no se pudo dar”, comentó Giallom-bardo y agregó: “Queremos llegar con posibilidades de pelear por el título a la última fecha del año, más allá que hoy por hoy es muy difícil ganar y que algún Ford pueda lle-varse la Copa de Oro”.

a Otero-Sánchez por un contun-dente 6-1 y 6-2, para caer en el primer partido del cuadro principal ante Reca-Nerone por 6-4 y 6-2.

Mientras que Luciano Capra, junto a Raúl Garcia, partió desde el cuadro (por el buen ranking de la pareja) y perdió en la etapa de dieciseisavos de final ante Deri-to-Restivo por 6-4 y 6-4.

El circuito tiene un parate por estos días, ya que se está desa-rrollando en Mallorca el Mundial por equipos, con la presencia de 16 países: Argentina, España, Brasil, Estados Unidos, Italia, México, Canadá, Chile, Paraguay, Portugal, Uruguay, Suecia, Sui-za, Alemania e Inglaterra.

A partir del 5 de noviembre continuará desarrollándose el World Padel Tour con el torneo de Valencia.


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POLIDEPORTIVO

Juegos BA 2014

ACTUACION HISTORICAQuilmes rompió

el maleficio y por primera vez se

consagró campeón del certamen.

Los medallistas

Oro:• OliviaAraujo,gimnasiaartísticaindividualproyecciónlibre• CamilaRoffo,atletismovelocidad150mts.• JuliánGaviola,atletismovelocidaden300mts.• CamilaRoffo,AgustinaRoffo,OliviaRoca,RocíoNúñezyLissiKiscka,

atletismoposta5x80menoresfemenino•AlejandroArevalos,AlexCarrer,OtilioRosaySantiagoMartínez,

atletismo posta 4x100• MacarenaAguirreyEvelynChaparro,beachvóley• TamaraTorresGodoy,ajedrez• LourdesMaciel,atletismoespeciallanzamientodebala• FlorenciaOjeda,atletismoespeciallanzamientodebala• FacundoOjeda,atletismoespecialsaltoenlargo• FlorenciaRodríguez,atletismoespecialvelocidad80mts• BrisaManrique,atletismoespecialsaltoenlargo• TamaraQuintana,atletismoespeciallanzamientodebala• TamaraQuintana,atletismoespecialvelocidad80mts• ElíasCarrizo,tenisdemesaadaptado• JuanAlmada,atletismoespecialsaltoenlargo• YulesyGilfijaro,atletismoespecialsaltoenlargo• FernandoOjeda,atletismoespecialvelocidad80mts.• LourdesMaciel,atletismoespecialvelocidad80mts• FlorenciaOjeda,atletismoespecialvelocidad80mts,• RocíoNúñez,atletismoespecialsaltoenalto.• FlorenciaRodríguez,atletismoespeciallanzamientodebala

Plata:• EmanuelPalacioyAlanAstudillo,teniscadetesmasculino• FacundoAponte,envelocidad100mconvallas

• AlejandroArevalos,atletismovelocidad800m• NicolásAcosta,enajedrez• YuleysyGilfijaro,atletismoespecialvelocidad80mts.

Bronce:• BrisaManrique,atletismoespecialvelocidad80mts• JuanAlmada,atletismoespecialvelocidad80mts• EmanuelCimer,ajedrez• MatíasTavella,lanzamientodebalamenoreslibre• Equipodevóleymenoresmasculinos,medalladebronce• Equipodevóleycadetesmasculinos,medalladebronce• CeciliaRolónyJulianaDiSanto,dupladetenisjuvenilesfemenino• MairaMesa,nataciónmenores100mtspechoBajo un mismo techo, en la pista

del bernalense Eh? Park, los 25 me-jores skaters del país se enfrentaron sin respiro para subirse al podio de la fecha argentina de la Vans Waffle Cup y conseguir, además de 25 mil pesos en premios, su pasaje para disputar el sábado 25 la final lati-noamericana en Chile. Obviamen-te que para lograrlo, brindaron un show de altísimo nivel que depositó en los primeros puestos a dos fue-ra de serie como Milton Martínez y Sandro Moral, seguidos de Matías Dell Olio. Los tres marplantenses representarán a Argentina en San-tiago. El quilmeño mejor ubicado

Con Milton Martínez a la

cabeza, el podio de la fecha

argentina del circuito fue

enteramente marplatense.

Skateboarding | Vans Waffle Cup

fue Santiago Goicoechea en la sexta colocación.

Con la baja del local Darío Mattarallo, campeón de la edición 2013, por una lesión sufrida en su pie durante el Van Doren Invitatio-nal de California en agosto, se pre-sumía que los dos primeros iban a ser Martínez o Moral, dos riders con muchísimo roce internacional y que están pasando por un pre-sente arrollador. Solo faltaba saber quién sería el número uno. Un tranfer backside bores gigante de Milton definió la cuestión. El último lugar del podio -y último pasaje a la final- sí era una incógnita y ter-minó siendo una sorpresa con la gran actuación de la joven prome-sa Matías de Ollio.

La Waffle Cup, llamada Side Stripe el año pasado, es el primer circuito sudamericano de skateboarding en el cual los más destacados riders de Brasil, Argentina, Chile y Colombia se enfrentan en un campeonato in-vitacional en sus respectivos países para clasificar a la final que en esta ocasión tendrá lugar en Santiago de Chile. En esa última jornada se en-contraran los doce mejores luchan-do para llevarse la copa y una bolsa de premios de 10 mil dólares. El evento se podrá ver online a través de www.vanswafflecup.com.

VINIERON POR TODO

Hace varios años que Los Juegos BA le sientan muy bien a Quilmes, lo-grando subirse al podio en cada una de las finales disputadas desde 2008. Sin embargo, por más destacado que sea el mérito de alternar segundos y terceros puestos sobre 135 munici-pios participantes, alcanzar el primer lugar era un espina que en algún mo-mento había que sacar. Y así fue en la edición que acaba de culminar en Mar del Plata: con una cosecha de 36 medallas (22 de oro, 5 de plata y 9 de bronce) el distrito dio el batacazo tan ansiado y en una participación histó-rica llegó a lo más alto del certamen provincial.

Las emociones llegaron sobreelfinal

En una jornada cargada de alegría, la delegación quilmeña continuó su-mando triunfos durante el último día de competencia. Medallas que serían determinantes para cumplir el obje-tivo de conquistar el primer puesto del torneo, coronando así un camino plagado de trabajo duro, esfuerzo y sobre todo compromiso.

La dupla de beach vóley integrada por Macarena Aguirre y Evelyn Chapa-rro superó en Playa Varese a la pareja de Marcos Paz por 2 a 1 en un parti-do que comenzó siendo esquivo, pero que a fuerza de coraje, se fue dando vuelta para quedarse con el oro en esta disciplina. En ajedrez, por su par-te, Tamara Torres Godoy se consagró campeona en su categoría, mientras que Nicolás Acosta obtuvo medalla de plata y Emanuel Cimer se quedó con el bronce. En vóley, tanto el equipo de menores masculinos y los cadetes masculinos aportaron sendas preseas de bronce al quedarse con los terceros puestos de sus categorías.

Como es tradicional en cada pre-sentación de los representantes loca-

Foto: Gustavo Cherro


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ACTUACION HISTORICA

• AlejandroArevalos,atletismovelocidad800m• NicolásAcosta,enajedrez• YuleysyGilfijaro,atletismoespecialvelocidad80mts.

Bronce:• BrisaManrique,atletismoespecialvelocidad80mts• JuanAlmada,atletismoespecialvelocidad80mts• EmanuelCimer,ajedrez• MatíasTavella,lanzamientodebalamenoreslibre• Equipodevóleymenoresmasculinos,medalladebronce• Equipodevóleycadetesmasculinos,medalladebronce• CeciliaRolónyJulianaDiSanto,dupladetenisjuvenilesfemenino• MairaMesa,nataciónmenores100mtspecho

les, el equipo de deporte especial di-rido por los profesores Luis Villaroel y Silvana Moure dijo presente aportan-do de forma importante al medallero. En esta última fecha, Elías Carrizo ganó sus dos partidos consagrándose campeón en tenis de mesa adaptado.

Sin embargo, fue el atletismo con-vencional la disciplina que más pre-seas se llevó en el cierre de las fina-les provinciales. Con un tiempo de 45:09, Alejandro Arévalos, Alex Ca-rrer, Otilio Rosa y Santiago Martínez obtuvieron el Oro en la posta 4x100, éxito que repitieron en la posta 5 X 80 de menores femenino Agustina Roffo, Olivia Roca, Rocío Núñez, Lissi Kisc-ka y Camila Roffo, quien además se consagró campeona en los 150mts. Julián Gaviola hizo lo propio en los 300mts y, por último, Matías Tavella se quedó con la medalla de bronce en lanzamiento de bala menores libre.

Todos felicesDurante la cena de despedida que

la delegación compartió antes de partir de regreso a nuestra ciudad, el secretario Privado del Municipio Da-vid Gutiérrez felicitó a los medallistas y expresó que “es un gran orgullo lo que ha ocurrido, no solo por las me-dallas alcanzadas, sino por el com-portamiento de todos y por lo bien que nos han representado. Para no-sotros lo destinado a deportes es una verdadera inversión, prueba de ello es que tenemos un excelente plantel de profesores y uno de los más nume-rosos de la provincia. Esto jamás lo tomamos como un gasto, sino como una inversión y hoy lo podemos com-probar con este histórico resultado”.

Raúl Molnar, subsecretario de Deportes de la comuna, por su par-te destacó el trabajo de los coordi-nadores y de los atletas: “esta es la edición número 23 de los Juegos BA y es la primera vez que Quilmes accede al primer lugar. Es un hecho trascendental, ya que logramos po-ner al deporte del distrito en lo más alto del podio de uno de los torneos más importantes e inclusivos de La-tinoamérica. Personalmente, además del éxito competitivo, quiero resaltar que a lo largo de todas las etapas del certamen han participado más de 6 mil chicos quilmeños. Esto no es una casualidad, sino que es con-

secuencia de un trabajo de equipo. Contamos quizá con el mejor plantel de profesores de los Juegos y esto no termina acá, ya que muchos de estos medallistas participarán en los juegos Nacionales Evita, representando a la provincia de Buenos Aires”.

Finalmente, el Director General de Deportes, Diego Indycki, subrayó que “es un logro importantísimo que sin duda tiene que ver con la planifica-ción, pero sobre todo con la decisión de destinar los recursos humanos y materiales para que esto suceda. Vayan nuestras felicitaciones a toda la delegación, a los profesores, coor-dinadores y a todos los que de una manera u otra intervinieron para este destacadísimo triunfo”.

De podio en podio

Quilmes viene de ser protago-nista en las últimas seis ediciones de los Juegos BA:en2008-con65medallas- compartió el segundo lugar junto a Lomas de Zamora y en 2009 -con 64- conquistó el ter-cer puesto, ubicación que, con 62 conquistas, repitió en 2010, mien-tras que en 2011 culminó segundo en la general, solamente separado por tres oros del habitual ganador del torneo, La Matanza.

Teniendo en cuenta que por problemas presupuestarios de la provincia, el certamen no contó el año pasado con la tradicional final marplatense, el último antecedente del distrito en el torneo es de 2012, cuando con 27 medallas de oro, 22 de plata y 17 de bronce, volvió a al-canzar el objetivo de subirse al po-dio por quinto año consecutivo y, culminando a tan solo cuatro pre-seas doradas del primero, se ubicó en el tercer lugar, detrás de Lomas de Zamora y Almirante Brown.


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HOCKEY FUTBOL

Fue después de un verdadero partidazo ante Mitre, en el que los varones de Quilmes A pudieron descargar la euforia contenida. Aunque hayan tenido que sufrir demasiado durante los setenta mi-nutos de juego, poco les importa a esta altura a los dirigidos por Juan Pablo Tisera, ya que ese triunfo por 5 a 4, les permitió asegurarse de una buena vez su clasificación a los Playoffs. A una fecha del fi-nal de la etapa regular, el conjunto cervecero cumplió el primer obje-tivo y ahora se anima a dar pelea por el título.

El QAC A consiguió la clasificación a los playoffs y sueña con dar

pelea por el título.

Metropolitano Masculino

Pasaban las jornadas y la irregula-ridad que mostraron en este último tiempo, no les permitía liquidar el tema. Los hombres del QAC A ne-cesitaban al menos un punto para confirmar el ingreso a la post-tem-porada, etapa a la que clasifican los seis primeros de la tabla de posicio-nes y se disputa al finalizar la fase regular. Hubo que esperar hasta la fecha 25, la anteúltima del torneo, pero eso ya poco importa. Ahora es momento de enfocar la cabeza en lo que se viene…

En una repetición de las tempora-das anteriores, el elenco dirigido por Tisera clasificó nuevamente a la eta-pa definitoria por el título. La labor de los experimentados, combinado con el sacrificio de los jóvenes que fueron parte fundamental de este proceso, le dieron al equipo el pase al sueño del campeonato.

El resto de los conjuntos que disputarán la etapa decisiva son Ciudad A, San Fernando, Banco Provincia, Gimnasia y Esgrima de Buenos Aires A y Mitre.

¡AAADENTRO!

Como si fuera una telenovela ex-tranjera que pasan por la tele en horas de la tarde, la vida deportiva de Quilmes y Argentino vive sus mo-mentos decisivos en este semestre. Con definiciones en el corto plazo, ambos equipos comienzan a cono-cer cuál será su futuro durante el próximo año. Mientras en el QAC se debaten (y pelean) por aceptar un nuevo fideicomiso que traería dinero al club, pero empeñando a los jóve-nes más interesantes que salgan de la cantera durante cuarenta y ocho meses, en la Barranca apuestan sus últimas fichas a un ascenso que cada vez está más complicado, dentro de un certamen en el que ya no tiene margen de error.

Quiero dineroLa situación financiera del QAC ya

ha superado por lejos las novedades del equipo dentro del campo de jue-go. La incapacidad para transformar en victorias ese crecimiento espo-rádico que los dirigidos por Pablo Quattrocchi mostraron en pasajes de varios de los últimos partidos, fueron superados por el caos que vive la institución.

El paro que vienen sosteniendo los empleados del club (NdeR: al cierre de esta edición, estaban por abonarle parte de la deuda salarial) generó que se busquen manotazos de ahogado para paliar la situación y tratar de sobrevivir y convivir de forma más normal durante las tem-poradas que se vienen. La salida de emergencia que encontró la CD fue la llegada de un grupo inversor que pondría cerca de 2 millones de pesos por mes a cambio de 24 fut-bolistas de la cantera, por el espacio de dos años.

Pero cuando iba a desarrollarse la reunión de la Agrupación Azul y Blanca, convocada por el doctor

QAC | Argentino (Q)

en Bahía Blanca será decisiva para llegar bien armado a la definición del torneo, donde se le vendrán en-cuentros muy complicados.

Ganar o ganarEl notorio bajón que tuvo a mitad

del campeonato, comienza a jugarle en contra a Argentino de Quilmes en este momento de definiciones. Por haber perdido muchos puntos de forma consecutiva, ahora los di-rigidos por Oscar Santángelo se ven en la obligación de ganar la mayor cantidad de partidos posibles, si al menos quiere alcanzar el tercer puesto de su zona, dentro del tor-neo de la C.

Al cierre de esta edición, el Mate salía a la cancha frente a Sacachis-pas, en lo que era el primer escalón de dos encuentros claves para des-contarles unidades a Excursionistas y a los líderes Flandria y San Telmo. La segunda prueba será el miérco-les 29, cuando reciba en su estadio a Central Córdoba de Rosario.

Si consigue los seis puntos, em-pezará a hacer cuentas de cara a los últimos tres partidos de la etapa regular. En caso de sumar menos, verá casi arruinados sus sueños de un segundo ascenso en apenas un año y medio, obligándolo a replan-tear su cronograma deportivo para la campaña que viene.

José Luis Meiszner, para dar a co-nocer detalles del fideicomiso, la misma fue suspendida por la movi-lización que organizaron unos 300 socios a la sede social. La firma del contrato de confidencialidad generó mucho malestar, también entre di-rectivos e integrantes de la oposi-ción, tanto de la Agrupación Blanca como de la Lista Celeste. Por eso firmaron un petitorio donde se le piden explicaciones al presidente Aníbal Fernández sobre este fidei-comiso.

En el medio de esta historia que aún no tuvo un final, futbolística-mente el Cervecero sigue sufriendo por la falta de resultados. La próxi-ma zaga ante Estudiantes en La Pla-ta, Vélez en el Centenario y Olimpo

El Cervecero y el Mate en una

etapa del año que define sus futuros

deportivos.

Seguimos al QAC en todaslas canchas donde juegue...

Sumate a nosotros.Onda Cervecera

MOMENTOS DECISIVOS


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Una vez determinada la canti-dad necesaria y el modo de inges-ta de los aminoácidos, tal como vimos en la pasada entrega de esta columna (ver DQ 132), el si-guiente paso es decirle al depor-tista en qué momento debe tomar estos suplementos.

La respuesta es que puede ha-cerlo al comenzar, durante o inme-diatamente finalizada una comida, pero deben ingerirse siempre junto a las comidas de menor contenido proteico. Cuanto menos proteína aporte un alimento, más tabletas de aminoácidos podrán tomarse, es decir, no es necesario que la distribución sea uniforme a lo largo del día, sino que variará de acuerdo a como sea la alimentación.

Con la misma lógica, tampo-co es necesario tomarlos diaria-mente dado que si la ingesta de proteínas varía, aquellos días en que la misma sea adecuada se puede prescindir de esta suple-mentación. Por otra parte, para mejorar el anabolismo y la recu-peración, también es aconsejable ingerir entre 6 y 10 gramos de aminoácidos antes y después de cada entrenamiento, este punto sí es independiente de la dieta y de cuánta proteína ingiera el atleta.

En cuanto a los posibles efec-tos adversos, estos no se han encontrado en personas sanas y

no hay ninguna evidencia que un exceso de proteínas pueda causar un daño renal. En caso de exis-tir alguna patología, habría que analizar bien cada caso particu-lar, pero dentro de determinado contexto es posible incluso ingerir aminoácidos cuando hay alguna insuficiencia renal o hepática. Lo mismo vale para cuando hay valo-res elevados de ácido úrico, don-de los aminoácidos o las proteínas tampoco están necesariamente contraindicados.

Aquellos que realizan un depor-te aeróbico y tienen medio de ga-nar masa muscular excesiva por tomar aminoácidos, deben saber que la hipertrofia muscular es en general un proceso lento y que necesita de un adecuado estímu-lo de entrenamiento de fuerza u orientado a conseguirla y no uno de tipo aeróbico. Dicho de otra manera: para volverse un cam-peón de fisicoculturismo hay que entrenar como tal y tomarse su tiempo, nunca nadie se convirtió en un fisicoculturista corriendo maratones aunque suplemente como un fisicoculturista. Si bien puede ser una gran obviedad, cabe aclararlo porque muchos creen que por tomar algunas ta-bletas de aminoácidos pueden transformarse rápidamente en el Increíble Hulk.

COLUMNISTAS

Otra consulta muy común es por cuánto tiempo pueden ingerir-se y si el uso continuado produce acostumbramiento. Los aminoá-cidos deben tomarse durante el tiempo que sea necesario: mien-tras se entrene y exista un défi-cit proteico en la alimentación se pueden tomar indefinidamente. Y como son un nutriente que hay que reponer todos los días, si no se repone con los alimentos, se repone con un suplemento. Por ello, al igual que la carne, los hue-vos, las legumbres o cualquier ali-mento que se quiera poner como ejemplo, no producen acostum-bramiento.

Por último, también me han preguntado en repetidas oca-siones si todos los suplementos con aminoácidos son iguales. A grandes rasgos hay dos tipos de productos: los preparados con aminoácidos libres obtenidos por síntesis química y aquellos ob-tenidos por degradación de una proteína natural, como puede ser proteína de suero de leche, casei-nato o proteína cárnica.

En cuanto a los primeros hay que ver que contengan los 20 aminoácidos que forman las pro-teínas y en las proporciones ade-cuadas. De cualquier manera, los aminoácidos libres no se absor-ben de manera tan eficiente como los aminoácidos que se encuen-tran unidos de a dos o tres uni-dades llamadas respectivamente di y tri péptidos, las cuales se en-cuentran en el segundo grupo de productos. Por todo ello, aquellos con aminoácidos que provienen de la degradación de una proteína natural de origen animal y alto va-lor biológico son netamente supe-riores, ya que aportan los 20 ami-noácidos necesiarios, tienen una proporción adecuada de esencia-les y no esenciales y se absorben de manera más completa.

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INGESTA DE AMINOACIDOSParte II: Cuándo tomarlos, posibles efectos adversos,

uso prolongado y distintos tipos de productos.

Por Dr. Fabián H. Lavalle

FarmacéuticoM.N.11060BioquímicoM.N.7208Director de Saturn Supplements Argentina

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Viernes 24/10

15.30 hs. - Fútbol - Primera C - Fecha 14Sacachispas vs. Argentino de Quilmes

Domingo 26/10

Desde 11 hs. (TV) - Automovilismo - Súper TC 2000 - Fecha 10En Termas Río Hondo, con la participación de Damián Fineschi.

Sábado 25/10

16 hs. - Hockey Fem - Primera B - Fecha 26QAC A vs. Liceo Naval16 hs. - Hockey Fem - Primera C - Fecha 26GEBA B vs. QHS16 hs. - Hockey Fem - Primera E1 - Fecha 26A.A Quilmes vs. QAC B16 hs. - Hockey Fem - Primera F1 - Fecha 26QAC D vs. Los Matreros B16 hs. - Hockey Fem - Primera F2 - Fecha 26Lanús B vs. QAC C16 hs. - Hockey Fem - Primera F4 - Fecha 26Luján B vs. A.A. Quilmes B18 hs. - Handball Damas - Liga de Honor - Fecha 8A.A. Quilmes vs. Municipalidad San Miguel18 hs. - Handball Damas - 1ª División - Fecha 8Mariano Acosta (Don Bosco) vs. Estrella de Boedo19.45 hs. - Handball Damas - 4ª División - Fecha 8Ateneo Don Bosco vs. San Lorenzo20.30 hs. - Futsal - 3ª División - Fecha 12Bomberos La Matanza vs. Unión Ezpeleta

Miércoles 29/10

15.30 hs. - Fútbol - Primera C - Fecha 15Argentino de Quilmes vs. Central Córdoba

Viernes 31/10

22 hs. - Futsal - 3ª División - Fecha 13Unión Ezpeleta vs. CiDeCo

Sábado 01/11

15.30 hs. - Fútbol - Primera C - Fecha 13Argentino de Quilmes vs. San TelmoHorario a conf. (TV) - Fútbol - Primera A - Fecha 14Quilmes vs. Vélez Sarsfield

Domingo 02/11

Desde 9 hs. (TV) - Automovilismo - Turismo Pista - Fecha 10En Olavarría, con la participación de Diego Leston, Nicolás Wigley y Luciano Trebbiani.Desde 9 hs. (TV) - Automovilismo - TC Pista - Fecha 14En La Pampa, con la participación de Esteban Gini.Desde 11 hs. (TV) - Automov. - Turismo Carretera - Fecha 14En La Pampa, con la participación de Mauro Giallombardo y Jorge Trebbiani.Desde 12 hs. (TV) - Automov. - TC Rioplatense - Fecha 11En Olavarría, con la participación de La Espumita Quilmeña, Lucas Panarotti, Carlos Sinagra, Luis Prato y Sergio Rodríguez.15.30 hs. - Fútbol - Primera C - Fecha 16Argentino de Merlo vs. Argentino de Quilmes

Agenda deportiva*

Humor | Por Sipe - Galán

13 hs. (TV) - Handball Cab - Liga de Honor - Fecha 8A.A. Quilmes vs. SAG Ballester15 hs. (TV) - Fútbol - Primera A - Fecha 13Estudiantes (LP) vs. Quilmes16 hs. - Hockey Cab - Primera A - Fecha 26QAC A vs. San Martín16 hs. - Hockey Cab - Primera A - Fecha 26QHS A vs. Universitario (La Plata)16 hs. - Hockey Cab - Primera B - Fecha 26A.A. Quilmes vs. Universitario (Rosario)16 hs. - Hockey Cab - Primera B - Fecha 26Lanús vs. QAC B16 hs. - Hockey Cab - Primera C - Fecha 22Mar del Plata vs. QHS B18 hs. - Handball Cab - 2ª División - Fecha 8CiDeCo vs. Mariano Acosta (Don Bosco)19.45 hs. - Handball Cab - 1ª División - Fecha 8A.A. Quilmes B vs. Instituto Grilli

deportes en quilmes n 133

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