departamento de orientación el hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta
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Departamento de Orientación
EL HOMBRENUNCA SABE
DE LO QUE ES CAPAZHASTA QUE LO INTENTA
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Departamento de Orientación
Establecer una meta real, Asociar el estudio a una situación agradable, Despejar tu lugar de estudio, Adoptar un sistema de estudio dinámico para evitar distracciones: tomar apuntes, formular preguntas, asociar ideas, sintetizar, otros. Duración de las sesiones de estudio: Nunca inferior a 45’ ni superior a 90’ Establecer descansos de 5 a 8 minutos cada 45’ .
¿POR QUÉ?
Porque la concentración funciona como una pila:se carga o descarga en función de la fatiga.
¡INTÉNTALO!
REGLAS DE OROEN LA CONCENTRACIÓN
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Departamento de Orientación
TRILOGÍACONCENTRACIÓN – ANSIEDAD
FATIGA
30’ MINUTOS 60’0’ MINUTOS
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Departamento de Orientación
TRILOGÍACONCENTRACIÓN – ANSIEDAD
FATIGA
30’ MINUTOS 60’0’ MINUTOS
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Departamento de Orientación
TRILOGÍACONCENTRACIÓN – ANSIEDAD
FATIGA
30’ MINUTOS 60’0’ MINUTOS
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Departamento de Orientación
Establecer un horario de estudio: real y flexible.
Organizarse por períodos cortos, ideal semana a semana,
Jerarquizar actividades según metas. ( Esto permite
descubrir si es necesario hacer ajustes o renuncias a ciertas actividades).
Evitar la acumulación de contenidos,
Combinar las materias a estudiar: Mayor a menor grado de
interés o menor a mayor grado de complejidad.
Destinar un espacio semanal para desarrollar actividades recreativas
REGLAS DE OROEN LA ORGANIZACIÓN
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Departamento de Orientación
LA MEMORIAY SUS FUNCIONES
GRABARETIENE
EVOCA O RECUERDA
LAS TÉCNICASY SU APLICACIÓN
EPLRESUMENREPASO
IDEAS ESENCIALESEN MEMORIA Y APRENDIZAJE
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Departamento de Orientación
TÉCNICAS DE ESTUDIOEPL2R
EXPLORAR
PREGUNTAR
LEER
ORGANIZAR CLASIFICAR
RESUMIR
REPASAR
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Departamento de Orientación
RETENCIÓNDEL APRENDIZAJE
ESTUDIOS REALIZADOS INDICAN QUELA RETENCIÓN DEL APRENDIZAJE VARÍA
SEGÚN EL CANAL QUE SE UTILIZAEN EL ESTUDIO.
INICIO 20%, LO QUE SE OYE 30%, LO QUE SE VE
50%, LO QUE SE OYEY SE VE
70%, LO QUE UNO SEDICE A SI MISMO
90%, LO QUE UNOAPLICA
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Departamento de Orientación
Estructurar el TiempoORGANIZAR tu horario diario, semanal y mensual, de tal manera que alcances a desarrollar todas tus actividades.
¿Por qué organizar mi tiempo?- Necesitas distribuir tu tiempo de estudio no sólo en la semana, sino también durante todos los meses desde aquí hasta el momento de rendir la PSU.- El tiempo es un factor que también se mide en la PSU. Con entrenamiento podrás conseguir mayor rapidez en tus respuestas.
Sugerencias de Apoyo al Estudio
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Departamento de Orientación
¿Cómo puedo estructurar mi tiempo?- Uso de la AGENDA.- Uso del HORARIO DE ESTUDIO. Deber ser:
- flexible, - controlado (tienes que revisarlo), - realista (para que sea útil), - equilibrado (contener diversas actividades), - completo (considerar todos los ramos).
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Departamento de Orientación
Sugerencias Prácticas
Usa un mismo lugar de estudio.
Selecciona únicamente los materiales que vas a necesitar. Lo demás, sácalo de tu vista.
Distribuye las horas de estudio a través de toda la semana.
Combina el estudio diario de dos o más ramos.
Estudia los ramos más difíciles lo más cerca posible de la clase para facilitar su refuerzo.
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Departamento de Orientación
Sugerencias Prácticas
Empieza por las materias más difíciles o menos agradables.
Destina “bloques” de estudio personal no inferiores a 45 minutos ni superiores a 90, para facilitar la concentración y evitar la fatiga.
Para cada sesión de estudio, plantéate objetivos concretos que puedas realizar en ese período. . . y cúmplelos.
Destina algunas horas de distracción para ti. Un equilibrio físico y psicológico favorece tu disposición al estudio.
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Departamento de Orientación
Es centrar la atención en un 100% sobre un estímulo determinado.
Es una capacidad que se desarrolla si la ejercitas diariamente.
Identifica las horas del día en que puedes aprovechar mejor tu concentración
. Parte con una buena disposición e intención de aprender.
Elimina todo aquello que te pueda distraer.
Realiza un estudio ACTIVO: Toma apuntes, confecciona esquemas, subraya, repite, haz ejercicios, resume.
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LENGUAJE
Departamento de Orientación
Lee, al menos, durante media hora diaria.
Confecciona fichas con conceptos y temas que sean novedosos para ti.
Incorpora palabras nuevas a tu repertorio y úsalas cotidianamente.
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MATEMÁTICAS
Departamento de Orientación
Ejercita diariamente al menos durante media hora.
Mantén tus cuadernos ordenados y despejados visualmente.
Confecciona fichas con los nuevos contenidos.
Usa una pizarra y explica en voz alta el desarrollo de los ejercicios.
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Departamento de Orientación
CIENCIAS SOCIALES
Elabora esquemas y mapas conceptuales.
Construye líneas de tiempo.
Realiza resúmenes y cuadros de síntesis.
Comparte tus conocimientos con los demás.
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BIOLOGÍA
Departamento de Orientación
Haz esquemas y mapas conceptuales con los contenidos de las guías.
Realiza afiches con dibujos explicativos y pégalos en tu lugar de estudio.
Desarrolla los módulos de aprendizaje con otros compañeros, para intercambiar información
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QUÍMICA
Departamento de Orientación
Ficha los conceptos nuevos que aprendes.
Resume los contenidos en síntesis temáticas. También te sirve para matemática y física.
Recuerda que la base de la química es la matemática. Practica los ejercicios.
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FÍSICA
Departamento de Orientación
Practica los experimentos posibles de realizar en casa.
Elabora fichas con la información que incluyan teoría y demostración.
Gran parte de la Física incluye conceptos. Léelos y compréndelos.
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Departamento de Orientación
EL HOMBRENUNCA SABE
DE LO QUE ES CAPAZHASTA QUE LO INTENTA
Y ... AL INTENTARLOSIEMPRE DESCUBRE QUE
LA CAPACIDAD SE NUTRE DELESFUERZO Y LA VOLUNTAD,
ES DECIR,DE UN 1% DE INSPIRACIÓN Y
UN 99% DE TOTAL TRANSPIRACIÓN.