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Dejar de fumar es muy fcil...ya he dejado de fumar unas cien veces.
Mark Twain
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Un poco de historia Porque no siempre fue la que es !!! El origen: La zona andina
El origen: 3000 a 5000 aos A.C.
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Se coma
Enemas Se masticaba
Se untaba
Usos del tabaco
Se Fumaba
Se coma
Se aspiraba Se beba
Ritual de batalla Rituales religiosos
NARCTICO
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1560 1600 JEAN NICOT, embajador frances
TABACO y su distribucin europea
Se nombra yerba de la reina y del embajador
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De que esta compuesto un cigarro? El cigarro se elabora a partir de las hojas
secas de la planta del tabaco.
Contiene varias sustancias, destacando la Contiene varias sustancias, destacando la nicotina que es la responsable de generar dependencia
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QUE CONTIENE UN CIGARRO?
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Qu consecuencia tiene fumar?
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Complicaciones del tabaquismo
- Dependencia. - Hipertensin arterial. - Interaccin con varios medicamentos
(fluvoxamina, anticonceptivos (fluvoxamina, anticonceptivos hormonales, benzodiazepinas, ranitidina, ritonavir).
- Aumento del colesterol.
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Complicaciones del tabaquismo
Disminucin de la irrigacin sangunea.
Angor pectoris, infartos y ateromas. Disfuncin erctil (Impotencia). Disfuncin erctil (Impotencia). Trastornos en la marcha. Gastritis y lceras de estmago. Disminucin de la miccin.
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Complicaciones del tabaquismo
Insuficiencia respiratoria, bronquitis y Enfisema pulmonar. Cncer Muerte sbita. Muerte sbita.
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Algunas razones ..
Razones psicolgicas
Razones fisiolgicas
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Psicolgicas
En el seno de determinados grupos seconvierte en un smbolo visible deidentidad e identificacin.
Rechazo a la norma convencional, loRechazo a la norma convencional, locual constituye un modo de transgresinvoluntaria de la normativa convencional.
Objetos sustitutivos de la satisfaccinde necesidades sociales-econmicas yliberadores de la tensin.
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Psicolgicas
Modelo Socio-estructural
Forma parte de los estilos de vidade una persona, y stos, a su vez,estn ntimamente ligados yestn ntimamente ligados yvinculados a los estilos de vida desus grupos de referencia
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Fisiolgicas Inicia el consumo del tabaco, inhalando los
gases producidos por el cigarro.
La nicotina llega al cerebro entre 7 y 10seg despus de haber sido inhalada
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SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
Su ingestin produce una descarga casi
inmediata de ADRENALINA
Dopamina (produce placer, disminuye el apetito)Dopamina (produce placer, disminuye el apetito)Dopamina (produce placer, disminuye el apetito)Dopamina (produce placer, disminuye el apetito)Dopamina (produce placer, disminuye el apetito)Dopamina (produce placer, disminuye el apetito)Dopamina (produce placer, disminuye el apetito)Dopamina (produce placer, disminuye el apetito)
NoerpinefrinaNoerpinefrinaNoerpinefrinaNoerpinefrina (estimulante, disminuye el apetito)(estimulante, disminuye el apetito)(estimulante, disminuye el apetito)(estimulante, disminuye el apetito)
AcetilcolinaAcetilcolinaAcetilcolinaAcetilcolina (estimula funciones cognitivas)(estimula funciones cognitivas)(estimula funciones cognitivas)(estimula funciones cognitivas)
Vasopresina (mejora la memoria)Vasopresina (mejora la memoria)Vasopresina (mejora la memoria)Vasopresina (mejora la memoria)
BetaendorfinaBetaendorfinaBetaendorfinaBetaendorfina (reduce ansiedad y tensin)(reduce ansiedad y tensin)(reduce ansiedad y tensin)(reduce ansiedad y tensin)
Serotonina (mejora el humor)Serotonina (mejora el humor)Serotonina (mejora el humor)Serotonina (mejora el humor)
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Al termino de su accin .Depresin y fatiga
Bsqueda de mas nicotinaBsqueda de mas nicotina
Adiccin: Tolerancia, dependencia fsica y psicolgica.
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Tratamiento ..
Voluntad Hacerlo en grupo es mas fcil Solo por hoy Acude a apoyo teraputico Acude a apoyo teraputico Frmacos sustitutos
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Si la cosa es tener algo en la boca . Busque opciones !!
Una paleta
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Silbato .
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Agua .. o similares
Jugo de manzana espumoso
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Instrumentos musicales .
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O mas !! Se creativo
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El caso cowboy killer Tres hombres que aparecieron en la
publicidad de Marlboro - Wayne McLaren,David McLean y Dick Hammer murieron decncer pulmonar tras fumar cigarrillosMarlboro.Marlboro.