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Las obras de prolongación de la línea 3, en enero

VUELVEN LOS VERANOS DE LA VILLA LA 37ª EDICIÓN TENDRÁ LUGAR DEL 6 DE JULIO AL 29 DE AGOSTO

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, adelantaba en el pleno de investidura que los trabajos PARA CONECTAR VILLAVERDE ALTO CON LA ESTACIÓN DE EL CASAR, EN GETAFE, comenzarán el primer día del año 2022. El plazo de ejecución previsto para ellos es de 24 meses BARRIO 2

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Las obras de prolongación de la línea 3 de Metro comenzarán el 1 de enero

ASÍ LO HA ANUNCIADO ISABEL DÍAZ AYUSO durante el pleno de investidura en la Asamblea de Madrid

PRENSA C.M.

La presidenta de la Co-munidad de Madrid, Isa-bel Díaz Ayuso, adelan-

taba el pasado 17 de junio que las obras de prolongación de la línea 3 de Metro que conecta-rán Villaverde Alto con la esta-ción de El Casar, en Getafe, co-menzarán el próximo 1 de enero de 2022. Díaz Ayuso realizó es-te anuncio durante el pleno de investidura en la Asamblea de

Madrid, donde detalló además que la ampliación tendrá un pla-zo de ejecución de 24 meses. El proyecto contará con una inver-sión próxima a los 112 millones de euros.

El Gobierno regional, a tra-vés de la Consejería de Trans-portes, Movilidad e Infraestruc-turas, ha iniciado ya la licitación de los trabajos que prolongarán la línea 3 de Metro desde Villa-verde Alto hasta la estación de

El Casar, conectando así con la línea 12 de MetroSur y con la lí-nea C-3 de Cercanías-Renfe.

Este proyecto supone exten-der la línea 3 del suburbano en 2,5 kilómetros, proporcionando una nueva alternativa de entra-da al área metropolitana de la ciudad de Madrid, no solo a los vecinos de Getafe, sino también a los del resto de los grandes municipios de la zona sur como Alcorcón, Móstoles, Fuenlabra-da o Leganés.

Gracias a esta ampliación, más de un millón de usuarios procedentes de la zona sur se beneficiarán de una mayor in-termodalidad y conexión entre distintos medios de transporte. La estación de El Casar, en Ge-tafe, pasará así a convertirse en un área intermodal que conec-tará las líneas 3 y 12 de Metro de Madrid y la línea de Cerca-nías-Renfe que une Aranjuez con Atocha, Sol y el norte de Madrid capital.

Las asociaciones vecinales exigen que se cuente con ellas tras la pandemiaCEAV

Las asociaciones vecinales, junto a sus federaciones y confederaciones, han

realizado un gran esfuerzo por mantener el tejido social parti-cipativo que representan en los tiempos de la pandemia. Ahora es el tiempo de la recuperación: los fondos europeos, los planes estratégicos (Agenda Urbana, Agenda 2030, Estrategia 2050) son una esperanza para una

pronta, racional y justa recupe-ración garantizando la cohesión social, el desarrollo sostenible y la participación social.

Sin embargo, observamos cómo, en general, se orilla al mo-vimiento vecinal organizado evi-tando dar explicaciones sobre qué propuestas se van a desarro-llar, en qué cuantía y a qué distri-bución territorial corresponde.

En todos los planes estraté-gicos se habla de la participación

social como de un elemento esen-cial para su desarrollo e imple-mentación. La rehabilitación de barrios, de viviendas, la implan-tación del autoconsumo eléctri-co, la mejora de la reducción, de la reutilización o del reciclaje de los residuos son ejemplos en los que la presencia vecinal se hace indispensable. Lamentablemen-te, la norma es el secretismo y la falta de transparencia, además de obviar como ya se ha explicado la

presencia del movimiento vecinal organizado en los tres niveles: es-tatal, autonómico y local. Lo que nos hace pensar que esto de citar la participación social no deja de ser un eslogan publicitario.

Las asociaciones vecinales, junto a sus federaciones y con-federaciones, son un cauce de-mocrático, plural y participativo, un espacio perfecto para esta-blecer un contacto de ida y vuel-ta entre las instituciones y la ciu-dadanía para el qué hacer tras la pandemia.

Pendiente está la revisión de la Atención Primaria y Comuni-taria, las profundas reformas que se están produciendo en nuestras ciudades y pueblos, la reducción del paro juvenil, la reforma de la Administración en general, la re-forma de las residencias de ma-yores, etc. Nos parece evidente la necesidad del movimiento veci-nal organizado para que las refor-mas sean eficientes.

Las asociaciones veci-nales, sus federaciones y confederaciones exigimos espa-cio para participar en la recons-trucción tras la pandemia. Con-sideramos que la eficacia de las medidas de recuperación está relacionada con el grado de par-ticipación en su elaboración y en su aplicación. Rechazar esta par-ticipación es una irresponsabili-dad que pagará el conjunto de la sociedad.

Quitándonos la mascarillaDesde las 0:00 del pasado 26 de junio, ya no es obligatorio en nuestro país el uso de la mascarilla en exteriores siempre que se pueda guardar la distancia de seguridad. Y como no podía ser de otra forma, la llegada de esta nueva etapa en la pandemia de COVID-19 provocó en muchos lugares el lógico estallido de júbilo, por lo que ello supone de hito en el camino hacia la “normalidad” perdida y por lo incómodo de dicho elemento de protección, cuyo uso no le gusta a casi nadie aunque la gran mayoría comprendamos y agradezcamos su utilidad. Estallido de júbilo que, como suele ocurrir, tuvo bastante de precipitación, pues no fueron pocas las personas que se dieron el gustazo de tirar su mascarilla a la basura más próxima para luego darse cuenta, con la consiguiente cara de bobos, de que la necesitaban para entrar al baño del bar o al transporte público para volver a casa. Ay, cabecitas…

En fin, llegados a este punto, no está de más recapitular para darnos cuenta de dónde estamos, cómo hemos llegado aquí y qué cabe hacer a partir de ahora. Y a este respecto pienso que lo primero que hay que decir es que efectivamente lo peor de la pandemia ha pasado, gracias a que ya hay mucha población vacunada (y entre ella la práctica totalidad de la que corría un riesgo mayor) y el ritmo de vacunación diaria es bastante elevado, pero también a las precauciones que llevamos más de un año adoptando, que han tenido como consecuencia que haya mucho menos coronavirus en circulación. Una de las más efectivas de estas precauciones ha sido la mascarilla, a la que debemos por tanto agradecer haber alcanzado este hito.

También es necesario recordar que la mascarilla sigue siendo obligatoria en interiores en todo caso; y que en exteriores, siempre que no sea posible guardar la distancia de seguridad, también hay que ponérsela. Aunque la cosa está mejor, hay más gente vacunada y menos virus pululando por ahí, la pandemia aún no se ha erradicado. Sigamos por tanto haciendo uso del sentido común para no tener luego que lamentar habernos confiado demasiado. Con suerte y maña, a esto solo le falta un empujoncito más: démoslo entre todos y pronto lo podremos celebrar como merece.

Y una cosa importante: la mascarilla no es obligatoria, pero tampoco está prohibida, y cada cual es libre de usarla o no. Al igual que muchos de nosotros aprovecharemos esta ocasión para respirar todo el aire libre que podamos sin una tela de por medio y nos sentiremos felices de poder hacerlo, también habrá mucha gente que se resistirá a quitarse la mascarilla por precaución, miedo o costumbre. Y unos y otros tendremos el mismo derecho a hacer una u otra cosa sin que nadie venga a molestarnos. Por ello, no me parece ocioso insistirles en la idea de que el respeto y la comprensión son la clave de la convivencia, vecinos. Ojalá nadie olvide sobre todo esto último, no solo para lo apuntado sino como criterio general de conducta, pues así seguro que nos irá mucho mejor.

Roberto Blanco Tomás

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ENTREVISTA

ROBERTO BLANCO TOMÁS

Recientemente se ha filtrado un documento, titulado “Plan de contingencia Dirección Asistencial Centro”, que prevé el cierre en verano de 41 de los 49 centros de salud con los que cuenta dicha dirección asistencial. En un contexto continuado de recortes y deterioro de la sanidad pública, esta filtración ha caldeado aún más los ánimos de usuarios y profesionales del servicio, motivando una escalada en las movilizaciones. Para conocer mejor la situación, hemos hablado con Ana Encinas (médica de Atención Primaria) y con Luis López (delegado del MATS en el Hospital 12 de Octubre y participante en la plataforma de defensa de dicho hospital).

Ana, ¿cómo está la Atención Primaria?

A.E.: Desde que ha empezado la pandemia, en Atención Primaria no hemos tenido refuerzo en absoluto. Y ahora se ha filtrado un documento de la Dirección Asistencial Centro, en el que explican que, debido a la falta de personal —porque es evidente que nos vamos a ir de vacaciones, no va a haber refuerzos y se va a quedar la mitad de la plantilla— tienen que cerrar centros. Realmente no sabemos cómo lo van a hacer, pero que de 49 puedan cerrar 41 quiere decir que en ocho centros deberemos atender a 1.300.000 personas, con lo que eso conlleva… Si ya estamos trabajando en unas condiciones difíciles —que mucha gente no sabe porque tampoco la Gerencia ni la Consejería se han esforzado en explicar qué hemos hecho en Atención Primaria—, pues imagínate ahora…

Ésa que apuntas me parece otra cuestión importante: se ha extendido la opinión de que la Atención Primaria está parada, lo que no es cierto en absoluto…

A.E.: En Atención Primaria nos hemos tenido que reinventar con la pandemia: organizamos en los centros “circuitos limpio/sucio”, fuimos al IFEMA para cubrir ahí la plantilla… No hemos tenido rastreadores, lo que ha supuesto atender 50-60 llamadas cada día, sostener personas con muchísimo sufrimiento en domicilio… Ha sido un trabajo brutal. No hemos cerrado… Algunos centros se cerraron por infraestructura, porque

hay centros que están en condiciones ilegales, sin ventilación, entonces era imposible hacer dos circuitos ahí, pero salvo en esas ocasiones no hemos estado cerrados en ningún momento. También es importante que la gente sepa que en Atención Primaria, de lo que nos llega, nos quedamos con casi todo: solo un 15% se deriva a hospital. Si se consigue lo que pretenden, que es colapsar la Atención Primaria —y estamos bastante a punto, la verdad—, se colapsarán inmediatamente los hospitales. Aunque quizá el objetivo que tengan sea que la ciudadanía acuda a la privada, teniendo en cuenta que Madrid es ya la comunidad que más pólizas privadas tiene: un 39% de su población.

En realidad poner a la ciudadanía en contra de los profesionales es una estrategia más. No se han esforzado en explicar cómo estamos funcionando, nadie sabe el número de consultas que tenemos, nadie sabe nada de lo que hacemos, y como hasta ahora hemos intentado que en la sala de espera no hubiera mucha gente por el tema de contagios, los pacientes deben de pensar

que estamos ahí atrincherados, sin trabajar, dentro de los centros. Y otra cosa importante que está pasando es que, al no tener acceso a los centros, muchos ciudadanos se van directamente a las Urgencias de los hospitales, y entonces los compañeros de este servicio se enfadan porque es verdad que llegan a Urgencias cosas que no tenían que llegar ahí, entonces están también enfrentando a los profesionales de los hospitales con Atención Primaria. La información ahora mismo es lo más valioso que podemos tener y difundir: la gente llega a los centros de salud con muchísima agresividad, y yo entiendo su enfado, pero no somos nosotros los responsables y esto lo tienen que saber.

Luis, haznos un bosquejo de la situación de la Primaria en Villaverde…

L.L.: Hemos estado haciendo un trabajo de recopilación de datos, sobre todo de la falta de plantilla, en los 20 centros adscritos al hospital, entre los que se encuentran los de este distrito. Hicimos esa recogida hace un mes, y en ese momento faltaban en los 20 centros

67 médicos de Atención Primaria y 12 pediatras. En concreto, en la zona de Villaverde y alrededores faltaban unos 33 médicos y 4 pediatras en unos 8-10 centros, y llaman la atención dos muy concretos: El Espinillo, al que le faltaban hace un mes ocho médicos y una pediatra; y Los Ángeles, donde está habiendo movilizaciones, al que le faltaban 12 médicos y dos pediatras, una cantidad importante.

Ana, imagino que el ambiente entre los profesionales será tremendo…

A.E.: Llevamos ya 15-16 meses echando la vida en esto, y estamos muy cansados, muy frustrados… El panorama es complicado, y que nos movilicemos nosotros también. Ahora mismo yo creo que la posibilidad está en la ciudadanía, sinceramente. Algunos de nosotros lo intentamos, pero en general veo que es mucho el cansancio y el hastío.

Luis, ¿cómo ves a la ciudadanía del Distrito en este tema?

L.L.: Muy enfadada… Por ejemplo, el Centro de Salud de Los Ángeles ya lleva realizadas cuatro movilizaciones, y en la primera hubo cerca de 1.200 personas, lo que demuestra que es una convocatoria muy importante. Se han realizado movilizaciones también en Rosales, en San Fermín… Está habiendo concentraciones prácticamente por todo Madrid, convocadas por asociaciones, colectivos y organizaciones de usuarios y profesionales, y van a continuar. La filtración del plan ha supuesto un salto en las movilizaciones y en la lucha, porque la gente ve que se queda sin médicos en verano.

¿Qué otras reivindicaciones son importantes en esta cuestión?

L.L.: Hay que abrir los Servicios de Urgencias de Atención Primaria, pues los centros de salud que tenían estos servicios atendían 700.000 consultas al año, que ahora han ido a Primaria o a hospitales. Otro tema clave es la atención presencial, porque no puede ser que se siga atendiendo a la gente por teléfono. Y los refuerzos de plantilla: se necesitarían aproximadamente unos 650 médicos de familia, 2.000 enfermeras, 150 pediatras y 650 trabajadores del resto de categorías. Y muy importante: el 25% del presupuesto de la sanidad tiene que ir a Atención Primaria (ahora mismo es un 11%), porque ésta hace prevención, promoción y educación de la salud. Es mucho más barato prevenir que curar, y ahí es donde debe ir el dinero si luego queremos ahorrar gastos.

Hablamos con ANA ENCINAS, médica de Atención Primaria, y LUIS LÓPEZ, delegado del MATS en el Hospital 12 de Octubre, sobre el documento recientemente filtrado que prevé el cierre estival de 41 de los 49 centros de salud de la Dirección Asistencial Centro

← Luis López y Ana Encinas, ante la puerta principal del Hospital 12 de Octubre. FOTO: R.B.T.

'Poner a la ciudadanía en contra de los profesionales es una estrategia más'

'Es mucho más barato prevenir que curar'

‘La gente ve que se queda sin médicos para el verano’



‘Madrid, Ciudad Amigable con las Personas Mayores’, un plan de medidas para mejorar su calidad de vidaPRENSA AYTO.

La Junta de Gobierno ha aproba-do el II Plan de Acción “Madrid, Ciudad Amigable con las Perso-

nas Mayores 2021-2023”, que se centra en hacer de Madrid una ciudad centra-da en cubrir las necesidades de la po-blación mayor de 65 años y adaptada a todas las generaciones. El plan, que de-pende del Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social y que ha sido elabora-do en torno a las opiniones de las per-sonas mayores, profesionales, entida-des y todas las áreas de gobierno del Ayuntamiento, contiene 239 actuacio-nes concretas para mejorar la vida de este grupo de población, lo que supo-ne un aumento del 65% respecto a las contenidas en el plan 2017-2019.

El Plan 2021-2023, dotado con un presupuesto de 907 millones de euros entre todas las áreas de gobier-

no, se articula en torno a la participa-ción de las personas mayores, el man-tenimiento de su autonomía el mayor tiempo posible y la mejora del medio físico en el que transcurre la vida en la ciudad. De esta manera, toma como punto de partida la mejora de los es-pacios al aire libre y edificios, trans-porte, vivienda, respeto e inclusión social, participación social, comunica-ción e información y empleo.

El Ayuntamiento de Madrid es miembro activo desde 2014 de la Red Mundial de Ciudades Amigables con las Personas Mayores, proyecto pro-movido por la Organización Mundial de la Salud. Este proyecto se basa en la premisa de que una ciudad amiga-ble es aquella que facilita que sus ciu-dadanos envejezcan de forma activa y que puedan participar en todos los ámbitos de la vida social.

El Pleno del Ayuntamiento de Ma-drid acordó el 25 de febrero de 2020 desarrollar el II Plan de Acción “Ma-drid, Ciudad Amigable con las Perso-nas Mayores” para dar continuidad al anterior con un enfoque transversal de todas las áreas de gobierno muni-cipales. Para su realización, la Direc-ción General de Mayores del Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social, dirigida por Pepe Aniorte, ha articula-do la participación de diferentes comi-siones técnicas con representantes de todo el Ayuntamiento y grupos de tra-bajo para evaluar el funcionamiento del plan anterior y establecer nuevas áreas de mejora.

Un nuevo jardín que llena de luz al Distrito

Los vecinos de Villaverde cuentan con un nuevo espacio verde junto al Colegio Nuestra Señora de la Luz

JMD VILLAVERDE

Lo que antes era un solar abandonado, usado a modo de parking improvisado, ahora es un nuevo espacio renaturalizado, con zonas ajardinadas, un parque infantil, un área para nuestros mayores y un

renovado y seguro acceso al colegio de Nuestra Señora de la Luz. Así es el nuevo Jardín de la Luz, un espacio que hace que Villaverde sea más verde y amigable para los vecinos.

Fueron esos vecinos los que desde hace años reclamaban la remodelación del antiguo solar en el que ahora se encuentra el jardín, con una superficie de 4.475 m2, distribuidos entre las calles de Amadeo Fernández, Bismuto, del Cobalto y el CEIP Nuestra Señora de la Luz.

UN ESPACIO SEGURO Y ACCESIBLEPrecisamente, los escolares de este centro educativo ahora pueden llegar a

su cole de una forma segura, a través de zonas exclusivamente peatonales, ya que se han creado nuevos accesos

Por otro lado, cualquier persona que desee caminar por sus zonas ajardinadas podrá disfrutar de un agradable paseo y descansar en los bancos habilitados. Y los peques cuentan con un parque infantil, con equipamiento para que disfruten ahora que los días son más largos y cálidos.

Con todo este equipamiento se mejorará el entorno del barrio y su aspecto, lo que además se traduce en un aumento de la calidad de vida para todos los ciudadanos de Villaverde.

MADRID ISLA DE COLORLa puesta en marcha del Jardín de la Luz está enmarcada dentro del

proyecto Madrid Isla de Color, una estrategia urbana que tiene como objetivo transformar Madrid, aumentando sus espacios verdes y destinando los mismos a la mejora de la calidad de vida de sus vecinos. Para ello, este programa del Área de Desarrollo Urbano lleva a cabo la recuperación de parcelas municipales descuidadas y abandonadas en las que interviene para mejorar el espacio público, dotando a los barrios de más zonas verdes y de lugares más habitables, contribuyendo así al reequilibrio territorial.

Se trata de una iniciativa que busca poner en marcha una política pública transversal de naturalización de la ciudad, acción contra el cambio climático y mejora del medio ambiente urbano.

¡A disfrutarlo!

El Pleno del Ayuntamiento aprueba el nuevo Reglamento Orgánico de los Distritos

Primera modificación relevante desde

2004 del reglamento de las juntas municipales como órgano colegiado de participación político-vecinal

PRENSA AYTO.

E l Pleno del Ayuntamiento de Madrid ha aprobado, con los votos a favor de los gru-

pos municipales del PP, Ciudadanos y Vox, el Reglamento Orgánico de los Distritos (ROD) que incorpora nuevas medidas para agilizar y racionalizar el funcionamiento de las juntas munici-pales. Desde la entrada en vigor del anterior reglamento en diciembre de 2004, no se habían producido modifi-caciones relevantes que afectaran a la marcha de estos órganos de gobierno.

La concejala delegada de Coor-dinación Territorial, Transparencia y Participación Ciudadana, Silvia Saave-dra, impulsora del nuevo reglamento, ha calificado a las juntas municipales como “un órgano colegiado de parti-cipación político-vecinal imprescindi-ble” y ha recordado que “han pasado 17 años sin que este texto se modifica-ra en lo medular. Estaba a todas luces obsoleto y ya no ofrecía respuestas vá-lidas”. Sobre el nuevo texto aprobado por el Pleno, ha asegurado que “es fru-to del trabajo ímprobo de la Dirección General de Coordinación Territorial que ha simplificado trámites, unifica-do textos redundantes, puntualizado cuestiones muy específicas hasta el de-talle y transformado todo un proceder

analógico en un proceso digital para facilitar el buen funcionamiento de las juntas municipales de distrito”, lo que, según la delegada, “les permitirá ajus-tarse a lo que actualmente se necesita de ellas”.

Entre las principales novedades del ROD se encuentra la delimitación de competencias materiales en las que pueden actuar los distritos. Además, incentiva el uso de medios telemáticos tanto en las convocatorias y distribu-ción de los órdenes del día como en el reconocimiento de los sistemas de gra-bación y difusión de las sesiones y actas electrónicas. En esta línea de innova-ción tecnológica, contempla el uso del registro electrónico de iniciativas por si tuvieran que celebrarse sesiones o vo-taciones no presenciales.

Por otro lado, según el nuevo re-glamento, se amplía la representa-ción vecinal gracias a la potenciación de la figura de los vocales vecinos y del concejal presidente. Al mismo tiempo, permite la participación de concejales que acompañan al grupo político pero que no forman parte de la junta municipal, ofreciendo res-puesta así a las repetidas demandas realizadas por los grupos durante el mandato anterior.

En lo concerniente al turno de par-ticipación vecinal en las sesiones tam-bién se han introducido cambios, ya que pasa a realizarse al inicio de la se-sión en lugar de al final de la misma. Mediante la adopción de esta medida se procura, por un lado, atender de for-ma prioritaria las demandas vecinales, y por otro, propiciar esa participación en un horario que les permita conci-liar los asuntos municipales con la vida familiar.

Por último, se flexibiliza el régi-men de incompatibilidades de los vo-cales vecinos y se recoge la posibilidad de sustitución del concejal presidente en los casos de ausencia, vacante o en-fermedad por uno de los concejales de los otros grupos políticos.

← Esta iniciativa está enmarcada dentro del proyecto Madrid Isla de Color, una estrategia urbana que tiene como objetivo transformar la ciudad aumentando sus espacios verdes.JMD VILLAVERDE

con medidas para un funcionamiento más ágil de las juntas

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Itinerario Formativo de ComercioREDACCIÓN

La Rueca Asociación nos hace llegar una propues-ta formativa orientada

al empleo de lo más interesan-te: un Itinerario Formativo de Comercio que incluye manipu-lación de alimentos, atención al cliente, competencias digita-les y formación técnica para el puesto.

El curso empieza el próximo 12 de julio, con horarios de 9:00 a 12: 00 y de 12:00 a 14:00, y la selección de participantes ha co-menzado ya. Si te interesa, pue-des apuntarte y encontrar más información en el siguiente en-lace: https://cutt.ly/7muB9fV. Este itinerario es gratuito y está dirigido a personas con NIE no comunitario de 16 a 30 años y preferiblemente con autoriza-ción de trabajo.

La solidaridad ganó el torneo del C.D. Santiago ApóstolREDACCIÓN

E l mes pasado anunciá-bamos en estas pági-nas la celebración, los

días 4, 5, 6, 12 y 13 de junio, en la Instalación Deportiva

David Díaz de la Cruz, del tor-neo solidario del C.D. Santia-go Apóstol. Pues bien, el tor-neo se celebró en las fechas fijadas y, como era de espe-rar, la solidaridad fue la cam-

peona, y con ella todo nuestro distrito.

Así informaba de ello AVIB en sus redes sociales: “Gracias al torneo solidario del Santia-go Apóstol se han recogido más de 5.000 kilos de alimen-tos para las redes de cuidados vecinales de Vilalverde Alto y Bajo. El trabajo ha sido enor-me y muchísimas familias del Distrito lo agradecerán #Or-gulloDeBarrio”. Desde luego que es un orgullo: ¡enhorabue-na, vecinos!

Conoce el barrio con la A.V. La Unidad de Villaverde EsteA.V. LA UNIDAD DE VILLAVERDE ESTE

¡Conoce el barrio con la asociación ve-cinal! Descubre lugares históricos co-mo la fuente de la Capona o donde se

descubrió el mamut del Museo de Cien-cias Naturales, camina por los lugares que a fuerza de lucha se han hecho posibles (centro de salud, sala de lectura), conoce el huerto urbano gestionado por la asocia-ción o espacios que aún seguimos reivin-dicando como la Quinta del Pilar... Todo esto podrás hacerlo en una visita guiada por el pasado, presente y futuro de la aso-ciación, que tendrá lugar el 6 de julio de 20:00 a 21:30 (salida desde la sede de la asociación, en C/ Diamante, 22). Puedes apuntarte en el correo [email protected]

Recogida de firmas en Marconi ante los cambios en la nueva Ordenanza de MovilidadA.V. COLONIA MARCONI / REDACCIÓN

La nueva Ordenanza de Movilidad Sosteni-ble del Ayuntamiento

de Madrid elimina el área de acceso restringido a la Colo-nia Marconi y al Polígono In-dustrial de Villaverde que en su día se decidió que se esta-blecería por motivos de se-guridad y seguridad vial. Es-ta delimitación se creó con el objetivo de prohibir la circu-lación de vehículos entre las 23:00 y las 6:00, a excepción de los vehículos que se reco-gen en el Boletín Oficial de la Comunidad de Madrid del 23 de octubre de 2018.

En la actualidad, desde la Asociación Vecinal Colo-nia Marconi consideramos más que justificado mante-ner esta área de seguridad

alrededor de nuestro barrio debido a que los motivos de seguridad y seguridad vial que en su día llevaron al Ayuntamiento a declarar el Área de Acceso Restringido de la colonia no solo no han desaparecido, sino que in-cluso han aumentado. Moti-vo por el que el pasado 24 de

junio estuvimos recogiendo firmas junto a Frutas Mar-coni, con excelente resulta-do, a objeto de presentar al día siguiente las alegacio-nes pertinentes que afectan a nuestro barrio en la nueva ordenanza. Esperemos que sean escuchadas nuestras peticiones.

A.V. LOS HOGARES

A.V. COLONIA MARCONI



Un adolescente sin motivación... ¡S.O.S.!

Muchas veces escucho a los padres de hijos adolescentes este tipo

de frases: “Mi hijo no quiere venir con nosotros a ningún sitio”, “Mi hijo no cuenta nada”, “Mi hijo no colabora en casa”, “¡Menuda habitación desordenada tiene mi hijo siempre!”, “Mi hijo no habla conmigo”, etc. Cuántas quejas tenemos como padres, ¿verdad? Seguro que te has identificado con alguna de ellas. Sin embargo, tal vez nuestro hijo adolescente tenga otras quejas de sus padres. Tal

vez lo que le falte sea ilusión. Tal vez lo que pase es que tengas... un adolescente sin motivación.

La adolescencia se debe tomar como una etapa natural en la vida de nuestros hijos, y en nuestra propia vida como padres. No podemos esperar esta etapa pensando en que todo será complicado, que vendrán muchos problemas y que no vamos a saber gestionar ciertas situaciones. A continuación te dejo algunas estrategias para ayudar a un adolescente desmotivado.

Regla de oro: la comunicación lo es todo. La base es saber decir de manera asertiva lo que sí quieres y lo que no. Uno de los miedos más grandes cuando tienes un adolescente en casa es el conflicto. Quizás te ves limitado en saber cómo resolver este problema, que más que un problema solo te invita a aprender a comunicar tus sentimientos sin lastimar a los demás. Es fácil.

Te voy a indicar cuatro pasos para que tu comunicación sea efectiva sin tener que lastimar ni llegar a la violencia. La Comunicación No Violenta fue ideada por Marshall Rosenberg, mediador, educador y terapeuta que buscaba encontrar una forma de comunicación más asertiva, cuidadosa y coherente con nuestros valores personales, reduciendo conflictos innecesarios o dañinos. De esta forma se evita una comunicación tóxica o despertar emociones que

no permiten establecer una conexión sana entre dos o más individuos.

1º paso: exponer los hechos de forma objetiva, como si fuesen grabados en vídeo o audio. Los hechos son hechos, no son interpretaciones. Se pueden cuantificar y medir.

2º paso: expresión de los sentimientos. Este paso implica la vivencia emocional. Aquí ya manifestamos nuestro sentir, solo nuestro sentir sin juicio.

3º paso: expresión de las necesidades. En este paso se verbaliza qué es lo que necesito para dejar de sentirme así. Manifiesto el hecho, mi experiencia y ahora mi necesidad.

4º paso: formulación de la petición. “Así que por favor necesito tu puntualidad o que como mínimo me avises con suficiente antelación”. En la petición ya creamos un plan de acción y compromiso para poder avanzar en la relación y que el hecho molesto o desagradable no vuelva a

suceder o suceda de otra manera.

Momento de reflexión: ¿qué dejarás a tus hijos, legado o herencia? Como diría Heidi Swapp, las generaciones pasan como caen las hojas de nuestro árbol genealógico. Cada nueva flor crece y se beneficia de la fuerza y la experiencia de los que estuvieron antes. Y es que dentro de esa experiencia van cargados valores, virtudes, actitudes que trascienden no solo en la comunidad, sino en la propia familia. Pero bien nos valdría preguntarnos: ¿cuál es el legado que han dejado en nosotros nuestros padres y antepasados?¿Qué valores deseo traspasar a mis hijos y qué cosas no deseo repetir ni que repitan? “Tu legado no está en el dinero que heredan tus hijos, sino en las enseñanzas invaluables que les dejas con tu ejemplo” (Eduardo Alighieri). Padres comunes les dan a sus hijos todo lo que ellos no tuvieron; padres extraordinarios enseñan a sus hijos todo lo

que a ellos nadie les enseñó. La diferencia salta a la vista: unos se enfocan en solamente dar cosas, otros se enfocan en dar sobre todo lecciones. Los japoneses tienen un proverbio que dice: “Cuando los padres trabajan y los hijos disfrutan la vida, son los nietos los que mendigan”.

Así que la conclusión es muy sencilla: forma a tus hijos para la vida, no para que solamente disfruten. Construye un legado, no una simple herencia. Trabaja en construir en ese legado que quieres dejar. Aprende, equivócate, porque padres y madres venimos sin manual. No estás solo: te estamos esperando, todos vamos en el mismo barco. Hay que ponerse ya mismo a resolver problemas. Sin culpables, solo con soluciones.

EN FAMILIA por GABRIELA ARAUJO

CENTRO DE AYUDA A LA FAMILIA

CENTRO DE AYUDA A LA FAMILIA. EN FAMILIA SENTIR-PENSAR-ACTUAR.

C/ Orovilla, 54. Ciudad de los Ángeles.

Dos de nuestras guerreras, en la selecciónBASE VILLAVERDE

Entendemos que la gente tenga referentes que salgan mil veces en la televisión, en los telediarios, en todos los programas deportivos y que ocupen portadas de

los diarios deportivos. Pero qué mejor referente para nues-tros jugadores y jugadoras y para toda la familia del Madrid Balonmano Base Villaverde que nuestras dos guerreras Car-men Campos y Nicole Wiggins. Después del Madrid Balon-mano Base Villaverde vuelven a coincidir en la concentra-ción de la Selección Nacional Femenina de Balonmano que prepara los Juegos Olímpicos de Tokio. Ojalá se haga rea-lidad y os podamos ver a las dos en Japón defendiendo los colores de España. Sois nuestro referente, nuestro orgullo.

REDACCIÓN

Nuestra colaboradora Sarai Alonso Segura, que cada mes nos enseña a comer mejor desde su sección fija en este periódico Tu nutricionista, nos acaba de dar una excelente noticia: ¡se casa este verano! Desde esta redacción queremos darle la más cálida enhorabuena (a ella y al que dentro de muy poquito será su esposo) y desearle todo lo mejor a esta encantadora pareja. ¡Enhorabuena, compañera!

El 12 de Octubre utiliza un pulmón artificial para la recuperación de un paciente COVIDHOSPITAL UNIVERSITARIO 12 DE OCTUBRE

E l Servicio de Medicina Intensiva del Hospital Universitario 12 de Octubre ha utilizado con éxito un

pulmón artificial (ECMO) para la recu-peración de un paciente con neumonía bilateral muy grave secundaria a infec-ción por SARS-CoV-2, que en la actuali-dad se recupera en su domicilio junto a su familia tras recibir el alta. Este com-plejo equipamiento, que oxigena la san-gre del paciente tras pasar por un circuito de circulación extracorpórea y la devuel-ve al organismo, ha demostrado su efica-cia para el tratamiento de la COVID-19 en las situaciones más críticas.

David, de 40 años de edad, llegó al 12 de Octubre el día 17 de abril, trasla-dado desde el Hospital de Torrejón, tras cinco días de ingreso en los que sufrió

un deterioro grave de su estado de sa-lud. El traslado se realizó dentro del pro-grama ECMO de la Comunidad de Ma-drid, del que este centro hospitalario es referente junto con el Hospital Puerta de Hierro, para pacientes en los que el uso de esta tecnología puede suponer una oportunidad.

Para realizarlo, profesionales del Hospital Universitario 12 de Octubre acudieron a Torrejón tras recibir la so-licitud y, en colaboración con el equipo de este centro, implantaron el ECMO en el paciente, quien una vez estabilizado fue trasladado e ingresó en la UCI. Allí permaneció hasta el 20 de mayo, día en el que pasó a planta de hospitalización convencional.

Durante su estancia en la UCI, el uso de ECMO permitió la ventilación mecáni-ca ultraprotectora para preservar sus pul-

mones. Además, se le administró plasma hiperinmune en uso compasivo. La evo-lución respiratoria fue satisfactoria, lo que permitió retirar el ECMO el pasado 2 de mayo, pero continuó con la ventila-ción mecánica, que pudo ser quitada fi-nalmente después de varios intentos, ya que el paciente desarrollaba episodios de confusión.

David consiguió superar este pe-riodo crítico, gracias en parte al acompañamiento familiar facilita-do por los profesionales del Ser-vicio de Medicina Intensiva y al contacto con su mujer mediante video-llamadas realizadas dentro del progra-ma #acortandoladistanciaH12O.

El 19 de mayo se consiguió la extu-bación sin incidencias, permaneciendo a partir de entonces con respiración es-pontánea y buena oxigenación. El lar-

go periodo de ingreso en la UVI provo-có la característica debilidad adquirida del paciente crítico, de la que se fue re-cuperando progresivamente hasta con-seguir una adecuada bipedestación y deambulación, gracias al trabajo del equipo de Fisioterapia y Rehabilitación durante toda su estancia. Finalmente, el pasado día 27 de mayo recibió el alta hospitalaria.

David, de 40 años de edad, ya ha recibido el alta

¡Enhorabuena, Sarai!


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‘Bienvenidas, zapatistas’

Dos eventos celebrados en junio

en el Distrito para dar la bienvenida a la delegación procedente de Chiapas

LA PRIMERA DE CIEN, MIL PAREDES SE PINTÓ EN VILLAVERDE

LA POESÍA SIEMPRE HA SIDO IMPORTANTE EN LA LUCHA ZAPATISTA

#LAGIRAZAPATISTAVA

E l mes de junio, una dele-gación zapatista proce-dente de Chiapas (Mé-

xico) ha alcanzado la costa de Vigo, en un viaje que recorrerá toda Europa. La delegación del EZLN viene a compartir luchas y a encontrar lo que nos hace iguales. Al pisar tierra, han de-nominado al continente euro-peo como “tierra insumisa”, o tierra que no se resigna, que no se desmaya, mientras haya al-guien que no se rinda, que no se venda, que no claudique.

Dada la transcendencia de la visita, en Madrid se han or-ganizado varios ejes o grupos de trabajo para recibirla y cola-borar en todo lo posible con la misma. El distrito de Villaverde se ha sumado a los preparativos

para darles la bienvenida: con-cretamente en Villaverde Alto, en el patio del Ateneo Libertario (local de CNT Comarcal Sur), se han realizado este mes de junio dos eventos para tal fin.

MURALUno de ellos, organizado

por el eje de Transfeminismos y Luchas Antipatriarcales, con-sistió en la pintura de la prime-ra de las cien, mil paredes que se sucederán. Se dibujó un mu-ral colaborativo entre todas, con los colores de la resisten-cia, en un ambiente festivo, des-de la mañana hasta la tarde, en el que se tejieron redes y, sobre todo, hubo un estupendo am-biente de compañerismo. El mo-tivo del mural lo constituyeron dos mujeres emblemáticas de su tiempo: Lola Iturbe, destaca-

da activista anarquista española durante la Segunda República y maqui de la Resistencia a la ocu-pación nazi de Francia; y Domi-tila Barrios, notoria feminista boliviana, indomable líder mi-nera, cuyo coraje fue piedra de

tropiezo para las dictaduras mi-litares que gobernaron Bolivia entre los años 1964 y 1982.

POESÍA El segundo evento celebra-

do con motivo de la llegada de

la delegación se organizó desde el eje de Arte, Cultura y Medios de Comunicación. La poesía siempre ha tenido un lugar im-portante dentro de la lucha za-patista, y por eso los y las poetas desde Madrid tomaron la pala-bra para insuflar las velas de su navío, para que llegasen a salvo a la costa.

Hubo un recital de poesía, en el que fueron varias las poe-tas que participaron, y después tocó en directo el grupo Dela-bruja. El EZLN estuvo presente en cada uno de los versos y los acordes. También se mencionó en los textos de las poetas a las mamás capuchas que, en prime-ra línea, resisten a la represión en Colombia.

#LaGiraZapatistaVa#BienvenidasZapatistas



Primer premio en prestigioso concurso

internacional de danza

Como directora del Conservatorio Profesional de Danza Carmen Amaya, sito en la avenida de la Felicidad 27 (El Espinillo), me gustaría compartir con ustedes una noticia que estos días nos ha hecho muy felices, por si la consideran de interés pa-

ra publicarla y compartirla en su periódico.El pasado 20 de junio, Alberto Gil Vicente, de 14 años, alumno de 3° curso de Dan-

za Clásica del conservatorio, se alzó con el primer premio del prestigioso concurso inter-nacional Youth America Grand Prix (YAGP) en la modalidad de Danza Clásica y Danza Contemporánea Junior.

El YAGP es la red de danza más grande del mundo. Su misión es la de apoyar a los jó-venes bailarines de entre 9 y 19 años con talento y pro-yección internacional, brin-dándoles una plataforma donde poder contactar con las instituciones más pres-tigiosas en el mundo de la danza. Alberto se ha alza-do con el mejor galardón, y promete dar muchas ale-grías a su conservatorio y al distrito de Villaverde.

Además, gracias a sus capacidades técnicas, dotes artísticas y el buen trabajo realizado por sus profesores y por él mismo, a partir de septiembre será un alumno de la Royal Ballet School, re-nombrada escuela británica de ballet clásico fundada en 1926 por la bailarina y co-reógrafa Ninette de Valois, que solo admite alumnos de gran talento y potencial.

María Luisa Mateo Esclapés

Desde esta redacción entendemos Distrito Villaverde como un medio participativo. Por ello, queremos establecer contacto directo con nuestros lectores para que la información fluya en ambos sentidos. Estamos interesados en conocer tu opinión, tus inquietudes, las cosas que te

preocupan… En definitiva, queremos oír tu voz, y para ello te “damos la vez”. Escríbenos a [email protected] y hazte oír.TU VEZ Y TU VOZ

Hola, me llamo Ana y soy alcohólica

En primer lugar, quiero agra-decer la oportunidad que me da el periódico Distrito

Villaverde de compartir mi enfer-medad y la solución que he encon-trado en Alcohólicos Anónimos.

Hola, me llamo Ana y soy al-cohólica. Entré en contacto con el alcohol por primera vez con 14 años de una forma absolutamen-te casual: una mañana iba al insti-tuto y estaba supernerviosa, había empezado a fallar en los estudios, llevaba algo más de un año prácti-camente sin comer (me había pro-puesto adelgazar) y estaba em-pezando a afectarme mucho; no me podía concentrar, no entendía nada y estaba muy triste y asusta-da: ¿qué iba a ser de mí si no estu-diaba? Nunca pensé que tendría cualidades para otra cosa y tenía miedo de mi futuro. Me encontré en la puerta del centro con unos compañeros que iban a hacer “no-villos” y me fui con ellos: cualquier cosa me pareció mejor que volver a enfrentar un día de miedo a no en-tender nada, a que los profesores me preguntaran la lección, a de-cir que no había hecho los deberes, etcétera.

Fuimos a una bodega y com-pramos cerveza. Fue mi primer li-tro de cerveza, y aunque apenas recuerdo lo que hice ese día, sé que sentía que había encontrado un arma contra mis miedos, porque con la cerveza se me olvidaron los complejos y los miedos al futuro, a los profesores, a defraudar a mis padres. La vida ya no era tan terri-ble, yo volvía a tener el control.

Durante un tiempo no bebí a diario, pero cada vez esperaba con más ansiedad a que llegara el vier-nes y me dieran la paga para vol-ver a comprar cerveza. Poco a poco ése se convirtió en mi pensamiento más frecuente hasta que llegó a ser casi en lo único que pensaba. Cada vez me importaba menos lo que ocurría a mi alrededor, y solo me hacía ilusión la idea de que llegara el viernes y beber. Casi sin darme cuenta, en pocos años se convirtió en mi único pensamiento alegre y ya no esperé al viernes: robaba en casa, hacía trabajillos y hasta pedía dinero en la calle con la excusa de que lo necesitaba para coger el au-tobús o llamar por teléfono.

Entré en un mundo de locu-ra: cuando empezaba a beber ya no podía parar, me emborracha-ba, me perdía, aparecía en sitios que no conocía, empecé a consu-mir otras sustancias intentando volver a conseguir el control y vol-ver a esos momentos en los que el alcohol me producía alegría. Pero todo fue a peor: empecé a entrar en centros de desintoxicación; me mantenía un tiempo limpia, pero cuando sentía tristeza o miedo la obsesión se volvía a apoderar de mí y todo comenzaba de nuevo.

Formé un espejismo de familia con otro adicto, tuvimos dos hijos. No dejé de beber, y la tortura de la culpa y el miedo a que a mis hijos

les ocurriera algo, junto a la huella que habían dejado en mí todos los intentos de dejar el consumo que habían acabado en fracaso, me terminaron de convencer de que no podía vivir sin beber.

Pero un día mi cuerpo falló: no podía ponerme de pie, tenía el cuerpo paralizado. A pesar de que sentí alivio porque pensé que lle-gaba el fin, mis hijos no se podían quedar solos y pedí ayuda. Me lle-varon al hospital y, aunque en mi mente iba preparando otra de las miles de mentiras para justificar mi estado (que estaba en paro y no podía pagar el alquiler, que estaba deprimida…), la desesperación por no volver al mismo infierno me hizo decirle al médico que mi problema era que bebía y no po-día parar.

Y ese gesto de pedir ayuda di-ciendo la verdad fue lo que me im-pulsó a buscar una solución. Mi-rando en un listín de teléfonos buscando “salud mental”, porque sabía que aunque lo hubiera re-conocido yo sola no iba a poder parar la obsesión por beber, en-contré el número de Alcohólicos Anónimos y llamé, y ese mismo día fui a mi primera reunión. To-davía hoy siento la emoción de ese primer día. Las personas que es-taban allí reunidas me recibieron con agrado, me ofrecieron una si-lla, me dieron una taza de café y me hicieron el mejor regalo que nadie me había hecho nunca: me contaron, sin conocerme de nada y con el único fin de ayudarme, su experiencia con el alcohol, cómo habían llegado un día derrotados y abatidos, cómo habían dejado de beber y cómo estaban apren-diendo a vivir ayudándose unos a otros y utilizando las herramien-tas de un programa de vida su-gerido que les orientaba y guiaba hacia una vida plena en la que no necesitaban sustancias para es-capar, que era lo que yo hacía. Y me sentí identificada con algo de lo que decía cada uno de ellos, y por primera vez en muchos años sentí esperanza. Esperanza de que

yo también podría dejar de be-ber y comenzar una nueva vida, ser una madre para mis hijos, una hija para mis padres y un ser libre y feliz.

Dejé de beber ese mismo día y me embarqué, siempre de la mano de aquellos hombres y mujeres, en la nueva aventura de la vida sin huidas. Como me dijeron que era anónimo, que todo lo que allí se decía allí se quedaba, me resultó más fácil empezar a compartir mi propia experiencia. Como no ha-bía que pagar cuotas podía acu-dir a todas las reuniones que que-ría, porque llegué sin trabajo y sin dinero.

24 a 24 horas he recorrido el camino más importante de mi vida. La derrota con el alcohol me puso en disposición de acep-tar toda la ayuda que me ofre-cían, y gracias a eso he llegado a conocerme, a entender que no es suficiente con tapar la botella, que necesito cambiar para man-tenerme sobria y ser feliz con mi sobriedad.

Hoy tengo una buena rela-ción conmigo, ya no quiero des-truirme, vivo cada día con agra-decimiento sean cuales sean las circunstancias que me toque vi-vir, porque ahora no son ellas las que hacen que mi vida sea buena o mala: lo importante es cómo las gestione yo. Soy una mujer libre, cuido mucho mi serenidad y me siento útil en una sociedad que antes no entendía.

Si tienes problemas con el al-cohol o conoces a alguien que los tenga, quizá podamos ayudarte/le: Grupo Alcohólicos Anónimos de Villaverde, parroquia Santa Bi-biana, calle Romeral 2. Estamos los martes y los jueves de sie-te a nueve de la tarde, y los sába-dos por la mañana de once y me-dia a una y media. Los sábados es una reunión abierta, puede asis-tir cualquier persona que quiera conocernos.

Muchas gracias, felices 24 horas.

Ana

Civismo en el paseo de Alberto Palacios

Hola, vecinos de Villaverde, y más a los vecinos de Villaverde Alto... Escribo al periódico Distrito Villaverde para decir al grupo de vecinos y vecinas que se juntan en el parque infantil del paseo de Alberto Palacios, 37: ¿en vuestras

casas sois igual de cerdos? Nos quejamos de la juventud, pero ustedes ya tienen cier-ta edad… Al igual que el cero respeto que tienen a los vecinos de la zona: entendemos que no tengamos toque de queda, que estemos necesitados de fiesta, pero siempre con respeto; ni gritando, ni con la música a todo trapo hasta bien alargada la madru-gada entre semana, que si ustedes están en paro hay vecinos que nos levantamos a las seis de la mañana.

Esperemos que nuestros señores políticos tomen las medidas necesarias para evitar estos problemas que cada año en verano tenemos que aguantar, y aún tenemos que dar gracias a que se quitaron tres bancos, que si no... Por eso, si ven esto, que intenten hacer algo los vecinos y vecinas de la zona del paseo de Alberto Palacios. Queremos dormir en verano, al igual que todos y todas. Hagan algo ya, señores políticos de la Junta Municipal de Villaverde (Cs, PP, PSOE, Vox, Más Madrid).

Vecina de la zona

JESÚS VALLINAS


www.distritovillaverde.com periodicodistritovillaverde @DistritoVillav CULTURA

DEL 6 DE JULIO AL 29 DE AGOSTO, el festival organizado por el Ayuntamiento se celebrará en toda la ciudad con gran presencia internacional en su programación

VERANOS DE LA VILLA / PRENSA AYTO.

E ste año la ciudad de Madrid recupera la esencia de sus Veranos de la Villa, organizados por el Área de Cultura, Turismo y Deporte del Ayuntamiento de Madrid. Un

festival diseñado para llevar a numerosos espacios de la ciudad, del 6 de julio al 29 de agosto, la mejor oferta cultural nacional e internacional, y en el que se darán cita artistas y creadores para compartir con el público sus obras más recientes.

La 37º edición del festival programa más de 50 actividades que abarcan un amplio abanico de disciplinas: música, artes escénicas, circo, cine, moda, cómics, gastronomía... También destaca por contar con una gran presencia internacional y por tener como país invitado a la República de Corea. Gracias a la colaboración y el apoyo de la embajada de la República de Corea y en el marco del 10º aniversario de la creación del Centro Cultural Coreano en España, la presencia de artistas de este país asiático es uno de los ejes que vertebran el festival.

Una programación diversa, accesible y paritaria que está diseñada para todos los madrileños y visitantes. Música, artes escénicas, circo, exposiciones y gastronomía son algunas de las propuestas culturales, que conectan el patrimonio cultural y las tradiciones, desde el Siglo de Oro hasta las nuevas sonoridades electrónicas. Un diálogo presencial, multisensorial y en directo entre generaciones, migraciones y estilos. Esta edición acogerá el estreno mundial de Bounce by Circa, de la compañía australiana de circo Bounce, que ha colaborado con el premiado estudio de arquitectura inglés AL_A Architects; celebrará el bicentenario de la independencia del Perú con un homenaje a la cantante y compositora peruana Chabuca Granda a cargo de Pitingo y recibirá al prestigioso Slovenian National Theater Opera and Ballet Ljubljana, con motivo de la presidencia de Eslovenia en el Consejo de la Unión Europea en el segundo semestre de 2021.

Una de las novedades de Veranos de la Villa será la incorporación como sede del mítico Claustro del Pozo del Instituto San Isidro, que tendrá nombres propios como Nuria Espert, Lluís Pasqual y Tarta Relena, entre otros. La inauguración del festival correrá a cargo del cantante lisboeta Salvador Sobral, ganador de Eurovisión en 2017, quien el próximo 6 de julio llevará al patio central del Centro Cultural Conde Duque los ritmos melódicos del jazz portugués presentes en su nuevo disco, bpm, íntegramente compuesto por él.

Arranca la 37ª edición de Veranos de la Villa

PROGRAMACIÓN Y + INFOTodas las propuestas culturales del festival pueden

consultarse en la web oficial www.veranosdelavilla.com.

EN VILLAVERDE — Cuentos irrepetibles (teatro infantil). 24 de julio, 19:00. Hay cientos de cuentos clásicos, pero solo uno como el que tú puedes escribir. Se abre el telón y cualquier cosa puede suceder. Un escritor se prepara para su próximo cuento, una pluma, tinta, un pergamino… Los personajes, los lugares, las historias, vienen volando del mundo de la imaginación. Aquí veremos representada la historia que más nos guste, protagonizada por un príncipe o un lobo, una princesa gruñona o un duendecillo del bosque… Este espectáculo de teatro improvisado necesita de la ayuda de los niños y las niñas del público, con los que se va decidiendo qué ocurre con los personajes, qué se quiere contar, qué se quiere aprender, creándose así un cuento único, un cuento irrepetible.

— Danzas de Latinoamérica con Aculco (danza). 7 de agosto, 19:00. Muestra folclórica de bailes latinoamericanos.

— Emi Mag Clown (clown-circo). 14 de agosto, 19:00. Un espectáculo de magia, malabares y clown con mucho ritmo y humor donde los espectadores son los protagonistas, convirtiéndose también en magos. Hasta el propio Emi se sorprenderá de lo que allí ocurra. Finalmente, Emi Mag Clown deleitará a su público con un regalo muy especial: “diez platos bailando al mismo tiempo”.

PARQUE CIUDAD DE LOS ÁNGELES (C/ Anoeta, 14)— Día del Abuelo / Romeo y el tesoro perdido (sesión

fotográfica + teatro infantil). 26 de julio, de 18:00 a 21:00. A partir de las 18:00 tendremos la oportunidad de hacernos una foto familiar para poder colgarla en nuestras paredes, colocarla en nuestro escritorio o donde queramos y más nos guste. Seguidamente, a las 19:00, podremos disfrutar de las aventuras de Romeo, un noble pirata que siempre viaja con su guitarra. Un día llega a la taberna del gran Barbarroja y éste le desvela el camino hacia el mapa del tesoro escondido. Es entonces cuando Romeo emprende un viaje lleno de aventuras en el que conocerá a nuevos amigos y no tan amigos... La pirata Malvarrosa, famosa en el mundo por su destreza con la espada, también busca el tesoro y... ¡no parece dispuesta a compartirlo! Durante el espectáculo y después del mismo hasta las 21:00 podremos seguir haciéndonos la foto familiar para compartir con los nuestros.

PARQUE DE LA DEHESA DEL BOYAL (C/ Burjasot, 1)— Eva McBel y Jamie Salem (música). 21 de agosto, 19:00.

Talento lleno de soul, luz, locura, sensibilidad y mucho arte. Así es Jaime, más conocido artísticamente como Jamie Salem. Es el joven músico madrileño que empezó hace tan solo dos-tres años a perderse y descubrir el mundo de la música en las cuatro paredes de su habitación. Es pianista de origen, pero su pasión por la música le llevó más allá, llegando a valerse por sí mismo con la guitarra. Eso sí, los instrumentos siempre han sido para él los mejores compañeros de viaje, a los que acompaña su tan diferente y única voz.

CENTRO SOCIOCULTURAL MARCONI (C/ Intermedia Nte., 16)— Isabel y el destino (teatro infantil). 9 de julio, 19:00.

Un cuento teatralizado lleno de aventuras, valores y enseñanzas. Esta historia representa un viaje de aventuras en cinco paradas, en las que los niños vivirán divertidas experiencias y tratarán valores como el amor a la naturaleza, el reciclaje o la creatividad. Un apasionante proyecto acompañado de música, talleres, divertidos personajes y trucos de magia.

— Antonio Hernando (música). 16 de julio, 19:00. Si ya Los 30 aullidos de Antonio Hernando no dejó indiferente ni a público ni a prensa debido a su actitud cabaretera de soñador nocturno, Antonio Hernando da varios pasos más allá con su nuevo trabajo, El viaje infinito, un disco más maduro y elaborado, que nos trae a un trovador Hernando que indaga en las raíces mediterráneas y la cultura de los pueblos. Nos encontramos pues en una investigación musical con la filosofía del viaje como concepto, con reminiscencias griegas, balcánicas o italianas. Un trabajo pensado y preciso que le está haciendo recorrerse el país de punta a punta con más de 50 fechas en lo que va de año, incluyendo Nueva York, Londres o Italia. Un artista que, como vemos, sigue siendo inclasificable.

— El retabillo de don Federico (títeres). 23 de julio, 19:00. A sus siete añitos. Federico García Lorca vio instalarse en la plaza de su pueblo una carreta de titiriteros. La conmoción de presenciar el espectáculo fue tal que dejó al pobre niño con fiebre por la emoción y lo marcó para siempre. A tal punto que los títeres y el teatro serán habituales en la obra del poeta. Esa emoción es la que se quiere reproducir en los niños, la de la carreta de títeres, cantos poemas e historias que llega a su plaza, teatro o colegio, a divertir y hacer sentir. Pero no van a ser unos comediantes cualesquiera, sino la compañía inspirada y “dirigida” por el mismo Federico.

PLAZA PINAZO — Ojo al piojo (magia). 10 de julio, 19:00. El nuevo espectáculo

unipersonal del polifacético Carlos Adriano, en el que comparte con el público sus locuras y excentricidades. Una experiencia divertida y provocadora que evoca un sinfín de emociones donde el juego, la ilusión y la imaginación son los ingredientes principales.

— Baramú (música). 17 de julio, 19:00. Baramú Trío surge del encuentro de tres músicos de distinta procedencia geográfica (Irán, Madrid y Andalucía) y de la intención de crear una música fruto de la fusión del flamenco y la música persa. Para ello se sirven de instrumentos tradicionales como el tar, barbat persa (ud), kamanche, guitarra flamenca, bendir y cajón, además del cante flamenco y persa, para expresar y transmitir un mensaje renovador y fresco, repleto de color y gusto por la vida. Un concierto de Baramú, que significa “encuentro” en lengua yoruba, es justo eso: un encuentro con la música, con uno mismo y con el mundo. Todo un viaje a diversos “lugares” donde seguir creciendo.

↑ Antonio Hernando.

@AHERNANDOMUSIC

↑ ← Emi Mag Clown (arriba) y Baramú (izquierda).AYTO. DE MADRID Y BARAMU.ES



E l Teatro Real es el tea-tro de la ópera de Ma-drid. Se encuentra en la

plaza de Oriente. Proyecto rea-lizado por el arquitecto munici-pal Antonio López Aguado bajo el reinado de Isabel I, se inau-guró en 1850, “aunque la pri-mera piedra se colocó el 23 de abril de 1818”. Situado muy cer-ca de Sol, el edificio fue duran-te 75 años uno de los principales teatros europeos, pero un hun-dimiento en 1925 provocó que estuviera cerrado 41 años.

Empezó con algunas pe-queñas grietas que ya se habían detectado en la estructura del edificio. Se fueron acentuan-do hasta el punto de que, en el mes de octubre, presentaban un aspecto preocupante. Un infor-me técnico del Ayuntamiento de Madrid determinó su cierre inmediato.

En 1966 reabrió como au-ditorio y sede del Real Conser-vatorio Superior de Música y Escuela de Arte Dramático. En 1969 acogió el XIV Festival de Eurovisión, con un decorado di-señado por Salvador Dalí. De-clarado Monumento Nacional en 1977. En 1979 se celebró en

este teatro el primer y único Festival de la Canción Infantil Iberoamericana.

El teatro ha tenido diver-sas remodelaciones a lo largo de su más de siglo y medio de vida. Actualmente es un edificio rehabilitado totalmente. El 11 de octubre de 1997 se reinau-guró el Teatro Real de Madrid por tercera vez en su historia, con 65.000 metros cuadrados de superficie, un aforo de cer-ca de 1.800 butacas y una de las cajas escénicas más avanza-das e innovadoras de los teatros de Europa. En una función de gala presidida por los reyes de España, en la que se representa-ron dos obras de Manuel de Fa-lla: el ballet El sombrero de tres picos, “con los decorados y fi-gurines originales de Pablo Pi-casso”; y la ópera La vida breve, puesta en escena por Francisco Nieva. Ambas fueron dirigidas por el nuevo director musical del teatro, Luis Antonio García Navarro.

El Teatro Real está conside-rado como la primera institución de las artes escénicas y musicales en España. Todo ello junto con la excelencia de su coro y orquesta titulares, el empleo de las tecno-logías más innovadoras y la dila-tada producción de espectáculos de alto nivel artístico, cada vez más presentes en escenarios in-ternacionales, han hecho que el Real tenga una gran presen-cia dentro y fuera de nuestras fronteras.

Además de la habitual tem-porada lírica, el teatro ha sido a menudo escenario de diferentes eventos no relacionados con el mundo de la ópera, como la ce-remonia de entrega de los Pre-mios Goya de 2011 o los sorteos de la Lotería de Navidad a partir de 2012. En diciembre de 2012 el Consejo de Ministros cedió a la Fundación del Teatro Real la

gestión del edificio por un pe-riodo de 75 años.

El Teatro Real recibió el pa-sado 10 de mayo el Internatio-

nal Opera Award 2021 al Mejor Teatro de Ópera, que reconoce la calidad de la programación artística a lo largo de 2019.

NARCISO CASAS

Teatro Real de Madrid

rinconesde

← ↑

Fachada principal en la actualidad y en una ilustración de la "Historia de la Villa y Corte de Madrid" (1860).CARLOS DELGADO (FOTO)

← La sala, desde el escenario. FSS.FER

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Ópera (líneas 2 y 5) - Sol (líneas 1, 2 y 3).

La primera institución de las artes escénicas y musicales

La pasión por el baile volvió a los escenarios tras la pandemia

'Las niñas y niños estaban deseando bailar y sentir felicidad'

AVIB

E l año 2020 fue un año difícil y, en muchos aspectos, parecía que el mundo

se había parado. Así sucedió al menos con las actividades que, año tras año, programamos en AVIB y que lógicamente se suspendieron. Eso hizo por ejemplo que las niñas y niños que asistían a Funky o Flamencología no pudieran continuar sus clases, y por tanto tampoco pudieron realizar esa ya tradicional “gala de fin de curso” en la que exhiben lo aprendido durante meses.

Lola, la profesora de Flamen-cología, explica que al principio de la pandemia “tuvimos que reinven-tarnos, adaptarnos a la nueva si-tuación”, pero que la implicación de sus alumnos y alumnas era tan grande que buscó la manera de se-guir impartiendo las clases de dan-za. “Bailábamos desde casa, por Zoom, porque me comentaron que no querían dejarlo —explica—, y luego, a medida que se fueron re-lajando las medidas, en la calle. Cualquier sitio era bueno, solo im-portaban las ganas de bailar”.

Y poco a poco se fue recupe-rando una cierta normalidad. En

el local de AVIB volvieron a reto-marse algunas actividades, con mucho esfuerzo e implicación por parte del profesorado y también de la asociación, ya que se tenían que garantizar en todo momento las medidas de seguridad marca-das por la COVID-19.

Han sido pocos meses para poder practicar, como explica Li-dia, la profesora de Funky. “Ha sido un año complicado y dife-rente, pero los peques han vivido de forma intensa los pocos meses que hemos podido disfrutar de la danza. Las niñas y niños estaban deseando bailar y sentir felicidad, abrazar lo diferente, porque ya se habían acostumbrado a la COVID y a estar en casa”.

El resultado es que en junio las niñas y niños que han asistido es-tos meses a clase volvieron a cele-brar su gala fin de curso en el Cen-tro Cultural Los Rosales, con todas las medidas sanitarias estableci-das: gel hidroalcohólico, mascari-lla y distancia de seguridad. Y sus familias pudieron volver a disfrutar de la ilusión que, aun con la mas-carilla, se adivinaba en sus rostros.

Lola y Lidia cuentan que es un momento difícil para la danza

y que el sector pasa por grandes dificultades debido a las restric-ciones marcadas por la pande-mia. Pero ellas aseguran que han vuelto con más energía que nun-ca, con muchas ganas por seguir enseñando danza y volver a subir a los escenarios a sus “pequeños artistas”. “Gracias a todo nuestro alumnado por querer seguir dan-zando con nosotras”, nos cuentan. Desde AVIB les damos las gracias a ellas por seguir acompañándoles y haciéndoles crecer en algo que les apasiona: el baile.

↑ ↓

Estos jóvenes bailarines y bailarinas, alumnado de Funky y de Flamencología, han podido celebrar de nuevo su tradicional gala de fin de curso.AVIB

CULTURA

El Ayuntamiento pone en marcha el Plan Rehabilita 2021


www.distritovillaverde.com periodicodistritovillaverde @DistritoVillav CONSUMO / MADRID

El plazo para solicitudes dura dos meses desde el 8 de junio, y habrá un segundo plazo de recepción del

1 de octubre al 30 de noviembre

PRENSA AYTO.

E l Ayuntamiento de Ma-drid, a través del Área Delegada de Vivienda,

presentó el 8 de junio el Plan Re-habilita 2021, que este año estará dotado con 50 millones de euros, una subida presupuestaria del 233% respecto a la convocatoria de 2020. El objetivo del plan es impulsar la regeneración del teji-do residencial de la capital, y las solicitudes para las ayudas se po-drán presentar en cualquier ofici-na de registro del consistorio o de forma telemática en https://se-de.madrid.es

PLAN REHABILITA 2021Como novedad, el Plan Re-

habilita 2021 tendrá dos plazos para presentar solicitudes. El pri-mero comenzó al día siguiente de la presentación, y dura dos me-ses. El segundo, entre el 1 de oc-tubre y el 30 de noviembre, está orientado a que aquellas comu-nidades de vecinos que puedan

ir más rezagadas en la prepara-ción de la documentación tengan tiempo para hacerlo.

El objetivo de Rehabilita 2021 es subvencionar actuacio-nes de accesibilidad, regenera-ción, eficiencia energética y sa-lubridad, como la retirada del amianto, en edificios residen-ciales, viviendas unifamiliares y, también como novedad, en coo-perativas de rehabilitación, lo que potenciará las actuaciones de transformación de la ciudad a mayor escala. Las ayudas osci-larán entre los 4.000 y los 10.000 euros por vivienda, en función del tipo de actuación. La estima-ción inicial es poder conceder ayudas a unas 14.000 familias.

Este año también hay nove-dades respecto a las actuaciones a llevar a cabo, ya que se subven-cionarán rehabilitaciones tan in-novadoras como los revestimien-tos de fachadas a base de esporas de musgo o la instalación de con-tadores individuales de calefac-ción, obligatorios en Madrid para

las comunidades de propietarios desde 2021.

El Plan Rehabilita 2021 con-cederá ayudas que oscilan entre el 40% y el 90% del coste de las obras y se abonarán de forma an-ticipada, con la concesión de la li-cencia de obras.

PLAN ADAPTA 2021El Área Delegada de Vivien-

da también tiene en marcha el Plan Adapta 2021, cuyo plazo de solicitudes finaliza el 12 de julio. Su objetivo es financiar obras de mejora en viviendas de vecinos de Madrid con movilidad redu-cida o discapacidad sensorial que necesiten realizar reformas para mejorar su calidad de vida. Como novedad, la convocatoria de 2021 también permitirá a per-sonas con discapacidad intelec-tual solicitar estas ayudas.

Dotado con tres millones de euros, Adapta 2021 subvenciona la eliminación de barreras arqui-tectónicas y obras que mejoren la autonomía dentro de la vivienda, así como que proporcionen una mayor facilidad en la movilidad interior y un aumento de la se-guridad en el entorno domésti-co. Puede llegar a un máximo de 25.000 euros por solicitante.

FACUA reclama un bono social

que suponga al menos un 50% de descuento en las facturas

de luz, gas y aguaPide que accedan a él familias cuyos ingresos no superen dos salarios mínimos, que se

elevarían hasta tres en función del número de hijos, discapacitados, dependientes o mayores de 65 años

FACUA

FACUA - Consumidores en Acción reclama al Gobierno una reforma urgente del bono social de manera que suponga un descuento de al menos el 50% en las fac-turas de luz, gas —tanto natural como propano y butano— y agua de las fami-

lias que sean consideradas consumidores vulnerables. La bonificación seguiría yendo a cargo de las compañías energéticas y, en el caso del agua, de sus suministradoras, con un límite en el consumo anual que en la electricidad oscilaría entre 3.600 y 5.200 kWh.

Para adquirir la condición de consumidores vulnerables, la propuesta de FACUA es que sus gastos en suministros domésticos más la hipoteca o el alquiler de la vivienda re-presenten al menos el 35% de sus ingresos y que éstos no superen dos salarios mínimos, que se elevarían hasta tres en función del número de hijos, discapacitados, dependientes o

mayores de 65 años que formen parte de la unidad familiar.Con carácter general, FACUA reclama que pueda acceder

al bono social cualquier familia que tenga los citados gastos y cuyos ingresos no superen dos veces el Salario Mínimo In-terprofesional (SMI), que actualmente está en 13.300 euros brutos al año. Este límite se incrementaría en 0,2 veces el SMI —porcentaje que actualmente supondría 2.660 euros— por cada hijo a cargo de la unidad de la vivienda. El incremento aplicable sería de 0,3 veces el SMI por cada hijo en el caso de las familias monoparentales. Además, el límite se incremen-taría en 0,2 veces el SMI por cada persona mayor de 65 años miembro de la unidad familiar.

En caso de que alguno de los miembros de la unidad fa-miliar tuviese declarada discapacidad de al menos el 33%, situación de dependencia o enfermedad que le incapacite acreditada de forma permanente para realizar una actividad laboral, sea víctima de terrorismo o violencia de género —incluida la violencia económica—, podría accederse al bono social si los ingresos familiares no superan tres veces el SMI, sin perjuicio de los incrementos acumulados por cada hijo a cargo y persona mayor de 65 años.

FAMILIAS EN RIESGO DE EXCLUSIÓN SOCIALPara las familias cuyos ingresos no superen un salario mínimo, FACUA pide que sean

consideradas en riesgo de exclusión social y el descuento en las facturas de luz, gas y agua represente el 70% de su importe. Este límite de ingresos se incrementará de la misma for-ma que para el resto en función del número de hijos, dependientes, discapacitados o ma-yores de 65 años que formen parte de la unidad familiar.

Si los servicios sociales emiten un dictamen que certifique que una familia con ingre-sos inferiores a los mencionados tiene una situación que le impide hacer frente al pago de los suministros, serán las empresas las que se hagan cargo del 100% de sus facturas.

LÍMITES DE CONSUMOLas bonificaciones del 50% o el 70% propuestas

por FACUA se aplicarían sobre la totalidad de la par-te fija de las facturas y tendrían límites en la relativa al consumo. En el caso de la luz, el tope estaría en 3.600 kWh anuales (una media de 300 al mes) en las familias de hasta dos personas, que aumentarían en 400 kWh al año por cada miembro más de la unidad de convivencia, hasta un tope de consumo anual de 5.200 kWh.

MÁS INFORMACIÓN:FACUA informa a los usuarios sobre los requisitos para contratar el bono social

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dicha bonificación seguiría corriendo a cargo de las compañías

Las despensas solidarias, Premio Madrid a la mejor Iniciativa Social de 2021

FRAVM

En un acto organizado por el periódico digital Ma-drid Diario en el Hotel

Westin Palace, Quique Villalo-bos, presidente de la FRAVM, ha recogido el 14 de junio el Premio Madrid 2021 a la Iniciativa Social en representación de las despen-

sas solidarias de las asociaciones y redes vecinales de la región. La FRAVM agradece profundamen-te el galardón, que no es suyo, si-no de todos los grupos de apoyo mutuo barriales y municipales que se pusieron en marcha con motivo de la pandemia de la CO-VID-19 y el primer confinamien-to domiciliario.

Con este galardón, el perió-dico digital ha realizado un reco-nocimiento a la importante labor altruista de las despensas solida-rias de alimentos de los colecti-vos de la FRAVM durante la pan-demia, que la federación hace extensivo a todo el movimiento solidario que se puso en marcha en los barrios y localidades de la Comunidad para hacer frente a los estragos de la crisis sanitaria. En su momento álgido, en junio de 2020, más de 80 redes y aso-ciaciones vecinales ayudaban con alimentos a unas 15.000 fa-milias y más de 51.000 personas en toda la región (de las cuales 13.200 familias y 45.000 eran de la capital). A día de hoy, perma-necen activas más de una treinte-na de ellas.


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Umm Kulthum, el alma de las naciones árabes

Voces que gritan —embelesadas, enloquecidas, ansiosas—

esperan en un majestuoso auditorio. Frente al público, una orquesta toca los característicos primeros acordes. Los silbidos se hacen ensordecedores. Una dama con un pañuelo en la mano llena con su presencia el escenario y ya nadie tiene ojos para otra cosa.

“Tus ojos me llevaron a aquellos días que se han ido. Me enseñaron a arrepentirme del pasado y sus heridas. Todo lo que mis ojos vieron antes de conocerte a ti, fue una vida perdida. ¿Cómo podría considerar esa parte de mi vida? Con tu luz comenzó mi amanecer. Toda mi vida anterior a ti se ha perdido. Es un pasado desperdiciado.”

Considerada una de las mejores cantantes que hayan existido, durante más de cincuenta años Umm Kulthum asombró al mundo

árabe con su voz inigualable. Una voz capaz de penetrar el corazón de la gente y expresar el alma de las naciones. Sus conciertos en El Cairo, que se convirtieron en el punto culminante de esa generación, eran retransmitidos en vivo por la radio, extendiéndose mucho más allá de las costas de Egipto.

Um Kulthum nació en una familia egipcia pobre alrededor de 1904 en el delta del Nilo. Su padre era el jefe de la mezquita de una aldea, y su madre se quedó en casa criándola a ella y a sus dos hermanos. Desde muy joven, estuvo de gira con su padre cantando en bodas y diversas funciones religiosas. Tuvo que hacerla pasar por un niño, ya que las niñas no podían recitar y cantar versos coránicos en público. A la edad de seis o siete años, Umm Kulthum actuaba en las casas de los líderes locales, quedando asombrados por el poder de su voz.

No pasó mucho tiempo antes de que su fama se extendiera a nivel local. Recorrió todo el delta actuando hasta que, a principios de la década de 1920, Umm Kulthum y su familia se mudaron a El Cairo para seguir desarrollando su carrera profesional. Allí recibió lecciones de música, a menudo con profesores privados, ya que las mujeres en ese momento no eran admitidas en el Club de Música Oriental de El Cairo.

Enta Omri (“Tú eres mi vida”) es uno de los clásicos más queridos y más versionados de todo el repertorio de la música clásica árabe. “Mi corazón nunca fue feliz antes de ti, yo solo había visto dolor y sufrimiento. Solo ahora he comenzado a amar la vida. Y solo ahora me preocupo de que se me escape la vida. Toda la felicidad que anhelaba antes de ti, mis sueños la encontraron en la luz de tus ojos. Oh, corazón de mi vida… eres más preciado que mi vida. ¿Por qué no te conocí tiempo atrás?”

Esta canción es especialmente importante porque es la primera en la que colabora con el reconocido músico de laúd, cantante, compositor y actor egipcio Mohamed Abdel Wahab. Con él consigue una maravillosa sinergia. La letra la escribió Ahmed Shafik en el año 1965.

El año pasado, los egipcios pudieron revivir a su diva. Umm Kulthum reaparecía en un escenario, en el primer concierto que se ha celebrado en su querido Egipto natal usando un holograma de la artista. Volvieron los vítores, los aplausos, el júbilo. Gracias a la tecnología, los que se fueron aún nos cantan. La afluencia de público constató una vez más cómo su voz sigue resonando en lo más íntimo de los egipcios.

LA ALGARRADA DE VILLAVERDE por LAILA MUHARRAM

Hace poco, en un tugu-rio no demasiado re-comendable, llegó a

mis oídos una historia bastan-te curiosa: su interlocutor ase-guraba vehementemente, en-tre copa y copa y otra serie de sustancias psicotrópicas que no mencionaremos, que había sido testigo de una maldición. En un principio yo asistía a la narración de soslayo, sin em-bargo poco a poco la historia comenzó a envolverme y así se lo hice saber a su narrador, quien, emocionado porque al-guien le prestara atención y si-guiendo con su ingesta, tuvo la deferencia de contármela desde el inicio.

Según me dijo, hará cues-tión de no muchos años su as-pecto y su modo de vida no te-nían nada que ver con el que ahora llevaba: era un joven alegre, abstemio y feliz que se ganaba la vida como reparti-dor de gasóleo en un pequeño pueblo manchego, pero suce-dió que un día uno de sus clien-tes, un viejo huraño, le pidió un

encargo que consistía en llenar-le la caldera de gasoil, puesto que el invierno se acercaba y en aquellas latitudes el frío es de rigor. Tanto, que sin calefacción es fácil morir, y no es exagerada esta afirmación. Pues bien, lle-

gada la hora del cobro, el viejo no le dio más que un tercio de la cantidad adeudada. A cam-bio y como compensación, le ofreció una ficha de blackjack tallada en un material vítreo de difícil catalogación pero de una belleza extrema, puesto que brillaba con gran fulgor y su tacto era sumamente agra-dable, de modo que pasado el enojo inicial pensó que no ha-bía hecho un mal negocio, sino más bien todo lo contrario.

Se despidió del viejo, a quien no volvió a ver más en su vida, ya que pasado el duro invierno abandonó su vivienda

dejando no pocas deudas en el pue-blo. Por el contra-rio, a él le empezó a ir cada vez mejor: su negocio creció haciéndole ganar una cantidad de dinero importan-te, por lo que pudo ampliarlo y con ello sus beneficios. Fue afortunado en el juego: él, que nun-ca había sido un gran jugador, siem-pre salía victorioso en cualquier juego de azar en el que participara. Con-

siguió todos aquellos bienes materiales que había anhelado desde niño.

Un día se puso a meditar sobre su buena fortuna y, des-pués de muchas pruebas, lle-gó a la conclusión de que cual-

quier negocio o actividad que emprendiera, siempre que lle-vara la ficha que le había dado el viejo, era susceptible de rea-lizarse. Por el contrario, cuan-do se adentraba en cualquier emprendimiento o aventura arriesgada sin la ficha, era un mortal más; es decir, alguna le salía bien y la mayoría de ellas fracasaban. Al ser conscien-te de su dicha, decidió aprove-charla y gozarla sin preocupar-se del mañana.

Con esa tranquilidad fue dichoso durante cerca de una década. Se sentía como una es-pecie de genio maravilloso que materializaba todo lo que de-seaba. Llegado a ese punto de plenitud, quiso compartirlo con sus más íntimos para que dis-frutaran también del día a día. Sucedió que después de con-társelo a su pareja, con quien llevaba un par de años de idilio maravilloso, una cálida maña-na de primavera desapareció de su vida apropiándose de la ficha de blackjack, y nada más volvió a saber de ninguno de sus dos amores por más que lo intentó.

Gastó todos sus recursos en dicho empeño. No solo per-dió su fortuna, sino también su cordura, ya que, pobre como una rata y desdichado como un alma en pena, fue de mani-comio en manicomio hasta que ya solo encontró consuelo en la bebida, y sabido es “que con la primera copa el hombre bebe vino, con la segunda el vino bebe vino, y con la tercera, el vino bebe al hombre”.

'Con esa tranquilidad fue dichoso durante cerca de una década. Se sentía como una especie de genio'

DAVID MATEO CANO

La ficha del destino

Considerada una de las mejores cantantes que hayan existido

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LA VIDA EN DIGITAL

por BEATRIZ TROYANO DÍAZ

El regalo del sol

Cuentan que un hombre, incapaz de avanzar tras todas las penurias que

a él y a su familia les habían pasado, decidió salir de casa para conocer el lugar donde vivía el sol, anhelando encontrar allí alguna esperanza y consuelo.

La comida que llevaba le duró muy poco, tuvo que caminar durante días, atravesar peligrosos ríos, enfrentarse a cocodrilos, cruzar zonas en llamas, pero tras muchas vicisitudes, cuando pensaba que estaba todo perdido, una anciana del lugar le indicó dónde estaba

el sol: estaba en lo alto de la colina. Al llegar allí vio un palacio luminoso donde todo era de oro. La esposa del sol le recibió amablemente y le ofreció comida y agua. Al poco tiempo vio algo rojo que se iba acercando: era el sol en persona, que volvía de su trabajo diario.

El sol saludó al hombre con cortesía y le invitó a quedarse a cenar y pasar la noche. Luego le enseñó el palacio, un magnífico edificio con arcos hechos de perlas preciosas. Al día siguiente, el hombre se levantó con las primeras luces del día para ver

cómo se alzaba el sol y, tras desayunar, la mujer del sol le entregó algo de pan para su familia. Luego el sol le dijo: “Cierra los ojos”. Y cuentan que cuando los abrió se encontró en su cabaña, junto a su familia, con la que se comió el pan y nunca, nunca más volvieron a penar.

Eso te deseo a ti: que tras todo éste tiempo pasado tan duro que llevamos sobre nuestras espaldas este verano te dé la fuerza y energía que proporcionó el sol al protagonista de esta historia, ya que si hay un verano que, con su ilusión, calor y esperanza, nos hace falta, es éste.

Paz, salud, amor y suerte. ¡Feliz verano!

Localizadores familiares, por tranquilidad

En el mundo de la tecnología para el cuidado de personas,

las apps de localización de familiares, mayores o niños, han ido creciendo en número y funciones. Estas apps utilizan la función de GPS de los dispositivos móviles para poder realizar esa localización. Es evidente que las ventajas en la seguridad de nuestros seres queridos gracias a esa tecnología son muy grandes, proporcionándonos una tranquilidad dentro de nuestra preocupación.

Hay que subrayar que esas aplicaciones se deben utilizar con sentido común y, en la medida de lo posible, con el conocimiento de los afectados. Para poder funcionar deben tener instalada la misma app en los dispositivos de todos los usuarios. También, en algunos casos, se pueden utilizar otros dispositivos móviles como pulseras, colgantes, etc., que dispongan de GPS.

Vamos a ver algunas de las aplicaciones más utilizadas:— Durcal (antes Safe365):

es una app muy fácil de usar. Una vez descargada, tan solo hace falta verificar el número de teléfono y añadir a los contactos que quieras. Acto seguido, tus familiares reciben un enlace para que se descarguen la aplicación en su teléfono además de aceptar conscientemente que comparten su ubicación contigo. Algunas características: ver la ubicación de tus familiares en tiempo real, recibir avisos cuando tus familiares entran o salen de un lugar, enviar un recordatorio cuando la

batería de tus familiares esté a punto de agotarse, elegir cuándo quieres compartir ubicación, hacer uso del botón del pánico para una llamada de emergencia.— Life360: Uno de los localizadores de familia más interesantes que puedes instalar en tu móvil. Con esta app puedes crear tantos grupos como quieras y no solo usarlo para tener localizados a familiares. Asimismo, tiene estas otras características: ver la ubicación de los miembros de los círculos, elegir cuándo compartir tu ubicación con cada círculo, chatear de forma individual o con todos los integrantes de un círculo Life360, recibir alertas cuando un miembro de un círculo llega a un lugar, rastrear un teléfono perdido o robado.— Scanfy: Con esta app, mediante el uso de mapas, puedes coordinar con su localizador tareas rutinarias como recoger a tu familia o seres queridos. Por otra parte, tienes la capacidad de asignar los permisos que creas oportunos. También la aplicación te permite generar horarios de transporte.— Zoemob: Otra buena opción para monitorear a tu familia. Características principales: ubicación y mapas, mensajería familiar, alertas de exceso de velocidad, alertas de lugares.

Camino de Santiago y nutrición

Puedes pensar que en el Camino de Santiago lo importante es la resistencia

y la potencia física más que la nutrición. En parte, es cierto; sin embargo esta última puede hacerte sentir más ágil, ligera y capaz de recorrer más kilómetros, o todo lo contrario. ¿Cómo? Te contamos cinco consejos para hacer del Camino de Santiago una experiencia inolvidable este año. — Desayunos ligeros: comer gran cantidad a primera hora de la mañana te hará sentirte pesada y la digestión será más lenta. Unas tostadas con aceite y tomate, un yogur y una fruta es una opción perfecta.— Haz pausas cada dos horas y media para reponer: una bolsita con frutos secos y frutas deshidratadas al natural es la opción ideal. Son ligeros, pequeños y fuente de energía y minerales. — Lleva una o dos botellas de agua a mano para

hidratarte rápida y fácilmente. Una pieza de fruta también nos ayudará reponer los líquidos perdidos al sudar.— Las comidas deben ser equilibradas, variadas y ricas en verduras, frutas y hortalizas: las comidas copiosas junto con el calor de las horas centrales del día harán que no quieras continuar con el camino, o que te cueste más esfuerzo. Pensar que por caminar varios kilómetros al día podemos comer una cantidad mayor es un error muy frecuente.— Cenas ligeras: carne o huevos son fáciles de digerir y conseguiremos conciliar antes el sueño. Descansar bien y pronto hará que puedas aprovechar el frescor de la mañana para iniciar la ruta con toda la energía.

Vayamos más allá… Nos encanta comparar el Camino de Santiago con nuestros tratamientos. La meta final está clara: sentirnos mejor

con nosotros mismos (peso, agilidad, relación con la comida…) o llegar a Santiago en el caso de los peregrinos. Para conseguirlo necesitamos lograr unos objetivos a corto plazo: organizar nuestras comidas, horarios, comer más verduras o andar una serie de kilómetros al día en el camino. Etapas en las que nos dolerán los pies y tendremos que buscar de qué manera calmarlo y evitarlo, buscar nuevas estrategias. Etapas en las que nos escucharemos, conoceremos y seremos nuestra mayor motivación. Paso a paso, día a día, etapa tras etapa, con esfuerzo y sin prisa, estarás más cerca de Santiago y de tu meta.

¡Buen camino!

Directora de RemodelatuvidaSocióloga coach personal y profesional

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Cómo protegerse del calor en verano

Cuando llega el verano es importante tener en cuenta que el clima afecta a todo

nuestro cuerpo: el cambio de temporada nos hace estar más cansados durante todo el día, mentalmente nos sentimos más lentos. También aumentan nuestras pérdidas de agua insensibles por evaporación, y esto significa que, al aumentar la temperatura del ambiente, también nuestro cuerpo pierde más líquidos a través de la piel y del sudor, lo cual es un mecanismo que a nuestro organismo le sirve para regular la temperatura corporal. Por este motivo, es importante beber agua y líquidos durante todo el día, aunque no tengamos sed. Porque en verano hay más riesgo de deshidratación, es vital beber agua constantemente. Especialmente los niños

y las personas mayores se tienen que cuidar, para evitar sufrir desmayos y bajadas de tensión. No se deben hacer ejercicios físicos importantes, ni exponerse al sol en las horas principales del mediodía.

Si una persona se marea por haber sido expuesta mucho tiempo al calor, hay que colocarle en posición cómoda o tumbado, elevarle los pies ligeramente y si está despierto darle algún líquido de beber, se le pueden colocar compresas frías encima y echarle aire con un ventilador para reducir la temperatura. Es conveniente, una vez pase el desmayo, no colocarle de inmediato de pie porque se puede volver a marear. Las ropas deben ser holgadas, y si tiene algún cinturón que le aprieta demasiado, se puede desabrochar.

Durante el resto del día, es siempre adecuado ponerse la crema de protección solar un rato antes de tomar el sol o salir a la calle, porque así da tiempo a que la piel pueda absorberlo y se facilita una mayor efectividad del producto. La crema debe tener un factor de protección alto: recordad que sirve para no quemarse con la radiación solar y además para evitar el factor de acumulación

del efecto solar que tiene a lo largo del tiempo, y que puede generar a largo plazo otras lesiones en la piel que aparecen con el paso de los años.

Por otra parte, es ideal llevar ropas de colores claros porque reflejan mejor la luz, y es mejor que las prendas sean cómodas para que no compriman las partes del cuerpo y pueda fluir bien la circulación. La alimentación se debe componer de modo importante de frutas y verduras durante todo el día para garantizarnos el correcto aporte de vitaminas y minerales. Los helados y batidos son muy apropiados en esta época, y sirven para hidratarnos además de tener un componente proteico interesante. Las bebidas alcohólicas no favorecen: si se toman debe ser con precaución.

EL MÉDICO EN CASA por DR. ÁNGEL LUIS LAGUNA CARRERO

por CARLOS GÓMEZ CACHO

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