de wim hof training – mijn ervaring · 2019-07-11 · de wim hof training – mijn ervaring mijn...
TRANSCRIPT
Beste Sporters,
Deze week 2 mooie events bij Theo Meijer Sport.We hopen je te mogen begroeten op het SUMMER VIBES EVENT of op zaterdag bij de Wim Hofman training.
Daarna hebben we nog 1 week het reguliere lesrooster en vanaf zaterdag draaien we 6 weken lang een zomerrooster. Gedurende Juli & Augustus hebben we ook aangepaste openingstijden in Leusden en Amersfoort. We wensen iedereen een mooie zomer toe!De volgende nieuwsbrief zal eind augustus verschijnen. Zomerse groet, Team Theo Meijer Sport
/ 1 2
DE WIM HOF TRAINING – MIJN ERVARING Mijn ervaring met de Wim Hof Methode was door een verassing op vaderdag. Wim Hof ken ik wel van tv maar verder ook niet dus, blanco die kant op en gaan voor de ervaring. Op locatie werd ik door de trainer Daniel ontvangen en hij liet mij kennismaken met de mensen die er al waren. Wat mij opviel was dat er, vanaf deze introductie, alles aan gedaan werd om een comfortabele omgeving te creëren waarin een ieder zich thuis voelde. Toen begon de Wim Hof training, wie is Wim, wat wil hij bereiken, wat heeft hij bereikt en wat konden wij dan verwachten. Er werd diep ingegaan op de elementen ademenen, mindset en koude training en er was volop ruimte voor vragen. Wanneer de vragen beantwoord waren over een element werd deze in de praktijk gebracht. Dit maakte de training speels en interactief. Dus niet alleen luisteren maar ook doen. Tijdens de introductie werd al aangegeven wij zullen afsluiten met het ijsbad, maar dit is niet verplicht.Ijs is ijs en ijskoud en geen training gaat ervoor zorgen dat het warm wordt, maar met de opgedane ervaring tijdens de training ben ik gegaan. Op het moment zelf wordt je gecoacht hoe om te gaan met ademen en juist daardoor is het gelukt die korte 2minuten leken langer dan ooit maar bij het verlaten van het ijsbad wilde ik nog maar 1 ding … nog een keer wat was dit heftig, koud en gaaf tegelijk, het gaf mij een enorme boost. Komende training ga ik weer!Op 14juli wordt er een Wim Hof training aangeboden bij Theo Meijer Sport check website voor meer info of contact: [email protected]
Zaterdag 20 Juli t/m Zondag 1 September
ZOMERROOSTER LEUSDEN
ZOMERROOSTER AMERSFOORT
OPENINGSTIJDEN JULI & AUGUSTUS LEUSDEN
/ 2 2
NIEUWSBRIEF #3-2019
SOCIAL MEDIA INFORMATIE OVERZICHT
Facebook Theo Meijer Sport Leusden Algemene info Leusden Facebook Theo Meijer Sport Amersfoort Algemene info Amersfoort Instagram Theo Meijer Sport Pics & Info Facebook PT4U Personal Training Info en nieuwtjes Facebook TTE - Top Taekwondo Eemland Nieuws en wedstrijdverslagen TTE Facebook Stichting Judo Support 033 Nieuws en wedstrijdverslagen judo
SANGRIA€1,95ICE
COFFEE € 2,50