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Updated on 8/4
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NutritionUN
101 Chape
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ices
4
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Opciones
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NutritionUN
101 Chape
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a la parrilla
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alchicha de
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vo y queso (
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ices
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lorías 544,
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s 300, Carb
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rías 360, C
00, Carbohi
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30g, Proteís 26g, Prote, Carbohidr
orías 300, C
Carbohidra
549, Carboh
bohidratos 3
ñas estilo w
orías 270, C
Carbohidrat
idratos 33g
Updated on 8/4
nas 18g). eínas 12g).ratos 31g,
Carbohidra
atos 34g,
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38g, Proteín
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Carbohidrat
tos 40g,
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NutritionUN
101 Chape
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s 45g, Protede 6” sin q Proteínas
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ices
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rías 250, Ca
(Calorías 3
integral (T
pan integra
pan integral
rantes.
rías 280, Ca
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370, Carbo
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l (Tostado)
Updated on 8/4
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atos 30g,
os 23g,
ohidratos 42
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(Calorías 2
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1 naranja o
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½ taza de re
1 quesadilla
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½ sándwich
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½ muffin in
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½ sándwich
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Id
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os)
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NutritionUN
101 Chape
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4
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as + 1 tirita
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al + 2 oz pav
lletas salada
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come 1 tazllas. Bebe ahidratos: _
e 2 tacos coaso de lechhidratos: _
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20
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Total de 3 p30 uvas = 1 manzana
Total de 3 p1 taza de s2 tortillas
Total de 6 p2 tacos = 3uentan com1 taza de a1 vaso de
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porciones d26g de CH
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porciones d30g de CHmo carbohiarroz = 45gleche = 15
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de carbohidHO = 15g de C
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de carbohidHO (cada toidratos) g de CHO5g de CHO
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hidratos
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