cursos talleres seminarios visitas octubre

CURSOSCURSOSTALLERESTALLERESSEMINARIOSSEMINARIOSVISITASVISITASOCTUBREOCTUBRENOVIEMBRENOVIEMBREDICIEMBREDICIEMBRE20162016

CondestableC/ Mayor, 2

31001 Pamplona

948 224 249

EnsanchePlaza Blanca de Navarra, 9

31004 Pamplona

948 232 888

IturramaC/ Esquíroz, 24

31007 Pamplona

948 366 655

Jus la RochaPaseo de los Enamorados, 37

31014 Pamplona

948 132 190

MendillorriC/ Concejo de Sarriguren, 3

31016 Pamplona

948 164 114

MilagrosaEscuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n

31006 Pamplona

948 292 802

San JorgePlaza Doctor Gortari, s/n

31012 Pamplona

948 136 400

Servicio de Información Municipal 010

www.pamplonaescultura.es

www.pamplona.es

facebook.com/pamplonaescultura

@Pamplonacultura

DEPÓSITO LEGAL: NA 2506/2009

índice 04. Información

06. Cursos, talleres y seminarios06. Espacio infantil10. En idiomas12. Escuela de madres y padres14. Factoría joven16. Aulas de informática20. #MartesTIC 22. Fotografía22. Historia y arte23. Artes plásticas y artesanías25. Literatura26. Música y teatro28. Género e igualdad30. Cocina y cata de vinos31. Comienzo del nuevo curso y vida saludable 31. Pautas de buena alimentación 32. Imagen, bienestar y crecimiento personal33. Asertividad: inteligencia emocional, comunicación

y cooperación 34. Crecimiento personal, autoestima, rutina,

nuevas experiencias y estabilidad emocional35. Danza38. En forma42. Naturaleza y tecnología42. Micología: el lado más micológico del Camino de Santiago 43. Deporte y orientación 43. Otras formas de aventura: el viaje deportivo/personal

y el viaje testimonial 44. Balneario urbano de Iturrama

46. Visitas guiadas

49. Calendario de seminarios y visitas

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CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 5

los centros. Y la inscripción será efectiva

al presentar el justifi cante de pago (en el

plazo máximo de tres días). Cada persona

podrá realizar un máximo de 2 inscrip-

ciones por curso, taller, excursión y visita

guiada.

Si no se completa el 75% de plazas se

aplazará o suspenderá el curso/visita

correspondiente.

Observaciones

El nivel de conocimiento de los cursos y

talleres de este programa es de iniciación

salvo que se especifi que ‘con conoci-

mientos’ o se indiquen expresamente los

conocimientos básicos necesarios para

participar en el curso o taller.

Las actividades de este programa están

dirigidas a las personas empadronadas en

la ciudad y, por tanto, para el acceso a las

mismas será necesario estar empadrona-

do en la ciudad.

Las personas estudiantes podrán inscri-

birse presentando el carné universitario

del curso académico 2016-2017.

En el caso de que hubiera plazas libres en

los cursos, talleres y visitas, las personas

no empadronadas podrán formalizar la

inscripción correspondiente desde el

lunes 26 de septiembre.

Si no se completa el 75% de plazas, se


correspondiente.

Inscripciones

A partir del lunes 12 de septiembre.

En la página web del Ayuntamiento de

Pamplona [www.pamplona.es], llamando

al teléfono 010 (948 420 100 si se llama

desde móviles y de fuera de Pamplona) y

en cualquier Civivox.

En los cursos de actividad y disciplina

deportiva (pilates, aerobic, natación y si-

milares) preinscripción y sorteo de plazas

si la demanda es superior al número de

plazas previsto, del 12 al 14 de septiembre

(máximo de 3 preinscripciones por perso-

na para cursos con sorteo de plazas).

El sorteo se realizará el martes 20 de

septiembre, a las 10 horas, en Civivox

Condestable.

A partir del 21 de septiembre se notifi cará

el resultado del sorteo en un SMS (será

necesario facilitar un número de teléfono

móvil). Además se podrá consultar

directamente en el teléfono 010 y en la

red Civivox.

Las personas con plaza formalizarán la

inscripción del 22 al 24 de septiembre

(fuera de este plazo se perderá la plaza

adjudicada por sorteo).

Horario. Civivox

De lunes a viernes

Iturrama, Mendillorri y San Jorge.

De 9 a 21 horas.

Condestable, Ensanche, Jus la Rocha y

Milagrosa. De 9 a 14 y de 17 a 21 horas.

Sábados

En todos los centros, de 9 a 14 y de 17 a

21 horas.

Horario. 010De lunes a viernes. De 9 a 19 horas.

Sábados. De 9.30 a 13.30 horas.

Inscripciones en los cursos, talleres y visitas guiadasSe necesita el DNI.

Modalidades de pago

www.pamplona.es Inscripciones online

en la página web del Ayuntamiento de

Pamplona con tarjeta bancaria a través de

una pasarela de pago segura.

Telefónicamente. A través del 010

reserva de plaza. Para formalizar el pago

es necesario acudir a cualquier Civivox.

En cualquier Civivox. Tarjeta bancaria o

ingreso en la cuenta número ES86 2100

3693 2222 00293609. En el caso

de ingreso en cuenta, es necesaria la

reserva previa de plaza en cualquiera de

Bonifi caciones en las inscripciones a cursos y talleres

Según se indica en la norma número 9,

“Norma reguladora de precios públicos

por entrada, inscripción o matrícula

en cursos y actividades de carácter

educativo, cultural, deportivo, social o

de promoción a la salud organizados

por el Ayuntamiento o sus organismos

autónomos”.

Esta norma está incluida en las Ordenan-

zas Fiscales y Normas reguladoras de

precios públicos.

Bonifi cación, previa acreditación con la

documentación oportuna, por familia

numerosa, discapacidad, ingresos de

la unidad familiar, víctimas de actos de

terrorismo, víctimas de delito de violencia

doméstica y acogimiento familiar.

Y titulares del “carné joven” y personas

desempleadas, reducción del 10%.

Reducción acumulable a otros posibles

descuentos a los que tengan derecho.

Devoluciones

El importe de la inscripción sólo se devol-

verá en caso de suspensión o aplazamien-

to de la actividad.

Si no se completa el 75% de plazas, se


correspondiente.

Información

4 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Cursos con el símbolo « 2016 2017 »

Los cursos y talleres indicados con el

símbolo « 2016 2017 » empiezan en octubre

y continúan a partir del mes de enero de

2017 si se completa el total de las plazas

del curso.

En caso contrario, se unifi carán uno o

más grupos (en el mismo centro o en otro

centro) o se suspenderá el curso corres-

pondiente.

Las personas interesadas en continuar

renovarán la inscripción para el trimestre

enero-marzo 2017 del 21 de noviembre al

2 de diciembre de 2016.

A partir del 12 de diciembre las plazas

libres en estos cursos se completan

por orden de inscripción y las personas

inscritas a partir de esta fecha se adap-

tarán al ritmo y a la dinámica del curso

correspondiente.

En los cursos de actividad y disciplina

deportiva, si fi nalizado el plazo de renova-

ción hubiera plazas libres, preinscripción

del 12 al 14 de diciembre y sorteo de

plazas el martes 20 de diciembre.

Las personas con plaza formalizarán la

inscripción del 21 al 23 de diciembre

(fuera de este plazo se perderá la plaza

adjudicada por sorteo).

Conciliación Civivox

Programa promovido por el Ayuntamien-

to de Pamplona para facilitar la participa-

ción de las mujeres y los hombres con

cargas familiares en las actividades y

servicios culturales y de ocio.

Este programa forma parte del Pacto local

por la conciliación de la vida personal,

laboral y familiar de hombres y mujeres.

Para desarrollar este programa en todos

los centros Civivox se han previsto activi-

dades infantiles coincidentes en el

horario con actividades de adultos de tal

manera que los cursos infantiles señala-

dos con el símbolo « » tienen corres-

pondencia con los cursos de adultos

marcados con el mismo símbolo.

Protección de datos

En cumplimiento de lo establecido

en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de

diciembre, de Protección de Datos de

Carácter Personal, los datos personales

serán incorporados al fi chero “Actividades

y centros municipales” de titularidad

del Ayuntamiento de Pamplona con la

fi nalidad de gestionar el acceso a los

servicios e instalaciones municipales. Se

podrá ejercer los derechos de acceso,

rectifi cación, cancelación y oposición

mediante un escrito dirigido al respon-

sable del fi chero: Ayuntamiento de

Pamplona - Registro General (C/Mayor 2,

31001 Pamplona) o en la Sede Electrónica

en www.pamplona.es.

2016 2017 CURSO ANUAL CONCILIACIÓN CIVIVOX CURSO NUEVO

6 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016 CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 7

Cursos, talleres y seminariosEspacio infantil

2016 2017

Piececitos manchados, manitas pintoras De 0 a 3 años

Actividades creativas y estimulaciones artís-

ticas dirigidas a bebés. Espacio para explorar

diferentes técnicas y materiales artísticos y es-

timular los sentidos, desarrollando la creativi-

dad, la imaginación y el desarrollo emocional.

¡Un momento para disfrutar de la experiencia

de la creación artística!

Mendillorri (39 €)

Lunes y miércoles, 11.45 a 12.30 horas

5 de octubre a 21 de diciembre

Impartido Elena Eraso, técnica de

educación artística, especializada en

primera infancia

15 horas. 10 plazas

Laboratorios de arquitectura y urbanismo De 4 a 11 años

En los laboratorios se valora el proceso y no

el resultado fi nal. Utilizar las tres dimensiones

como medio para conocer el entorno, cons-

truir maquetas a escalas diferentes, ayudar a

comprender el urbanismo, divulgar nuevas

formas de arquitectura, potenciar una acti-

tud abierta y activa en la sociedad, explorar

el entorno natural y construido y conocer

otras culturas.

Se utilizará material reciclable potenciando

un entorno sostenible.

Condestable (59 €) 2016 2017

Sábados, 10 a 12 horas


Impartido por La Casa del Vacío, escuela de

arte y arquitectura

20 horas. 10 plazas

2016 2017

Robótica educativa con LEGO® Máquinas sencillas y motorizadasDe 9 a 12 años


Jueves, 17.30 a 19 horas


Impartido por Cristina Urdánoz, licenciada

en Pedagogía y profesora de robótica

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Iniciación a la informática y a la programación con Scratch De 6 a 11 años


Miércoles, 18.15 a 19.45 horas


Impartido por Eva Rodríguez, formadora de

nuevas tecnologías NNTT

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Aprender a inventar De 6 a 11 años

Un espacio para pensar, experimentar y crear

inventos, aprendiendo de forma colaborativa

y siguiendo el método científi co.

Jus la Rocha (44 €)

Jueves, 18 a 19.30 horas


Impartido por Carme Verdejo Rey,

licenciada en Biología y maestra de

primaria con experiencia en la enseñanza

activa de las ciencias en el aula

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Danza clásica De 4 a 6 años


Martes, 18 a 19.30 horas


Impartido por Virginia Oroz

[Fueradeleje Danza]

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Danza creativaDe 5 a 8 años

Iturrama (41 €)

Miércoles, 18 a 19.30 horas


Impartido por Fueradeleje Danza

15 horas. 20 plazas


2016 2017

Taller creativo de artes plásticasDe 5 a 10 años

Iturrama 2 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas


Impartido por Itsaso Jimenez, educadora

artística

15 horas. 15 plazas

Jus la Rocha 3 (44 €)

Sábados, 10 a 11.30 horas


Impartido por Natividad Garbayo,

licenciada en Bellas Artes

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Artes plásticas y relajación De 5 a 8 años




Impartido por Ana Rosa Sánchez,

educadora artística

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Taller de teatro De 6 a 11 años

Juego, creatividad y teatro. Un espacio de ex-

presión y comunicación.

Impartido por Estitxu Arroyo Sánchez, actriz

y creadora escénica

Ensanche (37 €)

Viernes, 18 a 19.30 horas


13,5 horas. 15 plazas

San Jorge (37 €)




2016 2017

Aprendiz de magia De 6 a 11 años

Aprender los trucos más asombrosos jugan-

do.


Miércoles, 18 a 19 horas


Impartido por Marcos Ortega, mago e

ilusionista

12 horas. 15 plazas

2016 2017

Zumba kids De 4 a 11 años


Lunes y miércoles, 18 a 19 horas


Impartido por Itziar Valls

20 horas. 20 plazas

Campamentos urbanos [diciembre y enero] ¡Tus vacaciones de cine!De 4 a 11 años

Se trabajarán el guión, la dirección de arte, fo-

tografía, producción, escenografía y attrezzo.

Iturrama

27, 28, 29 y 30 de diciembre

Condestable

2, 3, 4 y 5 de enero

Horario: de 9.30 a 14 horas

(entrada desde las 8.30 horas)

Inscripción: 14 €/día.

51 €/programa completo

12 plazas/ centro

2016 2017

Arkitektura- eta hirigintza-laborategiak De 4 a 11 años

En los laboratorios se valora el proceso y no

el resultado fi nal. Utilizar las tres dimensio-

nes como medio para conocer el entorno,

construir maquetas a escalas diferentes,

ayudar a comprender el urbanismo, di-

vulgar nuevas formas de arquitectura,

potenciar una actitud abierta y activa en

la sociedad, explorar el entorno natural y

construido y conocer otras culturas.

Se utilizará material reciclable potenciando

un entorno sostenible.

Condestable (59 €)



Impartido por La Casa del Vacío, escuela

de arte y arquitectura

20 horas. 10 plazas

2016 2017

Robotika Hezigarria LEGO® WeDo-rekin De 5 a 8 años




Impartido por Xabier Huarte Estanga,

profesor de robótica

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Robotika hezigarria

LEGO®-rekin. Makina errazak eta motordunakDe 9 a 12 años

San Jorge (44 €)



Impartido por Xabier Huarte Estanga,

profesor de robótica

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Teknologia eta sormena haurrentzat Utilizar el ordenador de una forma práctica,

retoque fotográfi co, dibujo y otras combina-

ciones artísticas.




Impartido por Garazi Albizua, técnica

superior en artes grafi cas, diseñadora y

formadora de NNTT

12 horas. 15 plazas

2016 2017

Antzerki-lantegia De 6 a 11 años


Miércoles, 17.30 a 19 horas


Impartido por Jaione Urtasun, actriz y

monitora infantil

15 horas. 15 plazas

Herri-dantzak

De 5 a 8 años


Lunes, 18 a 19.30 horas


Impartido por Federación de Danzas

de Navarra

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Mugimendua eta dantzaDe 4 a 6 años

Ensanche (37 €)



Impartido por Itsaso Etxepeteleku

[Fueradeleje Danza]


2016 2017

Arte plastikoetako sormen-lantegiaDe 5 a 10 años

Condestable 1 (44 €)



Impartido por Lorea Lasa, educadora

artística

15 horas. 15 plazas

Hiri-kanpaldiak [abendua eta urtarrila] Opor zoragarriak, zinez!De 4 a 11 años

Se trabajarán el guión, la dirección de arte,

fotografía, producción, escenografía y

attrezzo.

Iturrama


Condestable




Inscripción: 14 €/día.

51 €/programa completo

12 plazas/ centro

En euskera:

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 1110 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

2016 2017

Progress in EnglishCon conocimientos equivalentes B1/Tercer

curso de la Escuela de Idiomas

Conversaciones y ejercicios para afianzar

el vocabulario, la gramática y las destrezas

comunicativas de la expresión y la pronun-

ciación.


Lunes, 19.30 a 21 horas


Impartido por Virginia García Castro,

profesora de inglés

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Achieve a practical English. Improve your conversation!Con conocimientos equivalentes a B1/

Tercer curso de la Escuela de Idiomas

Mejorar el nivel de conversación general,

conocer estrategias comunicativas orales,

expandir el vocabulario para conseguir un

inglés práctico y reforzar la seguridad y auto-

confi anza.

Ejercicios prácticos, breves textos y material

audiovisual como escenas de películas, ví-

deos y sketches de series de televisión.




Impartido por Íñigo García, profesor de

inglés

15 horas. 20 plazas

Personas adultas

2016 2017

Parlez-vous Français? Con conocimientos equivalentes a A2/

Segundo curso de la Escuela de Idiomas

Ejercicios prácticos sobre la lengua y cultura

de los países francófonos: música, literatura,

cine y gastronomía.

Ensanche (41 €)



Impartido por Itziar Ancín, profesora de

francés

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Go ahead! English for beginnersCon conocimientos equivalentes a A2/


Conversaciones y ejercicios para trabajar el

vocabulario, la gramática, la expresión y la

pronunciación.

Iturrama (36 €)



Impartido por Virginia García Castro,

profesora de inglés

15 horas. 20 plazas

Campamentos urbanos en francés [diciembre y enero] Pirates et corsaires De 4 a 9 años

Ensanche 1


Ensanche 2


Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde

las 8.30 horas)

Inscripción: 14 €/día. 51 €/ programa

completo. Hasta completar el número de

plazas previsto (25 plazas)

Campamentos urbanos en inglés [diciembre y enero]The world of the eternal frost De 4 a 9 años

Mendillorri 1


Mendillorri 2




Inscripción: 14 €/día. 51 €/ programa

completo. Hasta completar el número de

plazas previsto (25 plazas)

2016 2017

Drawing speaking English How fun! De 5 a 10 años

Impartido por Elena Eraso, educadora

artística

Iturrama 1 (44 €)

Martes, 17.30 a 19 horas


15 horas. 15 plazas




15 horas. 15 plazas

Milagrosa 3 (44 €) Viernes, 17.30 a 19 horas


15 horas. 15 plazas

2016 2017

On parle français!De 6 a 9 años

Ensanche (44 €)



Impartido por KOMA, Language Services

15 horas. 15 plazas

2016 2017

Dímelo en alemánDe 6 a 9 años

Iturrama (44 €)




15 horas. 15 plazas

Infantil

2016 2017

Every day EnglishDe 4 a 8 años


Ensanche (23 €)



15 horas. 15 plazas

Milagrosa (23 €)



15 horas. 15 plazas

2016 2017

MagazineDe 4 a 8 años

Mendillorri (23 €) Sábados, 12 a 13.30 horas


15 horas. 15 plazas

San Jorge (23 €) Lunes, 18 a 19.30 horas


15 horas. 15 plazas

En idiomas

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ

2016 2017

EuskarHARTU

Con conocimientos equivalentes a A2/





Impartido por Edorta Cuesta, profesor

de euskera

15 horas. 15 plazas

Jendaurrean hizlariPertsonek erronka handi bati aurre egin

behar diote: ahozko komunikazioa eta

jendaurreko aurkezpenak. Gogatzea, in-

formatzea, aurrez aurre jartzea, negozia-

tzea, entzutea, galdetzea, eta abar toka-

tzen zaigu. Balio handiko trebetasuna da.

Edozeinek lortu dezake efi kaziaz komu-

nikatzea. Hobetu nahi duzue?


Jueves, 17 a 21 horas

6 de octubre a 3 de noviembre

Impartido por Manu Marañón Uriarte,

formador y coach. Máster Programación

Neurolingüistica PNL

20 horas. 20 plazas


Habilidades sociales: cómo relacionarse con los demásLas habilidades sociales son un conjunto

de comportamientos interpersonales com-

plejos. Incluyen habilidades verbales y ha-

bilidades no verbales. Suponen iniciativas y

respuestas que sean apropiadas. Se pueden

aprender por observación e imitación.

Ponente: Carmen Azparren. Maestra y

psicóloga.

Actividad adaptada para personas con

discapacidad auditiva

Martes 22 de noviembre. 18 horas

Civivox Iturrama

Habilidades sociales: cómo hacer amigos y cómo mantenerlosEn la infancia, para relacionarse positivamen-

te, es necesario reconocer y gestionar las

emociones de forma adaptada a la situación

vital. Mantener un nivel de activación emo-

cional tolerable. El desarrollo de la gestión

emocional va unido al desarrollo personal y

al desarrollo cognitivo. El mantenimiento de

las relaciones se hace a través de los actos de

ayuda mutua y de las conductas prosociales

en el tiempo.

Ponente: Carmen Azparren. Maestra y

psicóloga.

Martes 13 de diciembre. 18 horas

Civivox Milagrosa

CONFERENCIAS

Motivación, la capacidad aprendidaLa motivación es uno de los temas más es-

tudiados por profesionales de la psicología y

pedagogía por su papel en la conducta guia-

da por intenciones, por su importancia para

mantenerla y como fuerza psicológica frente

al desánimo y el abandono.

Ponente: Blas Campos Hernández.

Pedagogo, orientador familiar y de pareja.

Martes 4 de octubre. 18 horas

Civivox Ensanche

Prevención del estrés en la familiaQuizá uno de los focos de malestar en nuestra

sociedad es el estrés. Las familias no son in-

munes a los profundos cambios que estamos

viviendo y a las incertidumbres que generan

en nuestra sociedad. La familia a lo largo de

su ciclo vital se enfrenta a cambios y adapta-

ciones que generan tensiones.

Ponente: Blas Campos Hernández.

Pedagogo, orientador familiar y de pareja.


discapacidad auditiva


Civivox Mendillorri

CURSOS

Autoestima y motivaciónSe analizará el signifi cado de la autoestima a

partir del concepto de ‘valor’ y las diferencias

entre las personas adultas y la infancia. Se

entiende la autoestima desde una perspec-

tiva práctica, relacionada con la motivación,

la energía que nos mueve a afrontar retos y

superar obstáculos.



6 a 27 de octubre

Impartido por Blas Campos Hernández.

Pedagogo, orientador familiar y de pareja

8 horas. 15 plazas

El bienestar en la familiaSe refl exionará sobre los focos de estrés que

afectan al bienestar de las familias: a las perso-

nas adultas (conciliación de familia y trabajo);

al propio sistema familiar (crisis del ciclo vital);

y a la infancia.



10 de noviembre a 1 de diciembre

Impartido por Blas Campos Hernández.

Pedagogo, orientador familiar y de pareja

8 horas. 15 plazas

Escuela de madres y padresEntrada libre, hasta completar el aforo previsto.


CURSO

Elkar biziz elkarbizitzen ikastea Nadie nace aprendido. La convivencia se

aprende y, por ello, puede ser educada. Se

analizarán algunos casos y situaciones reales

para resolver. ¿Cómo afrontar el día a día?




Ponente: Patxi Sanjuan Villafranca. Maestro,

orientador y supervisor. Ha sido asesor de

convivencia

8 horas. 15 plazas

CONFERENCIA

Elkarbizitza elkarbizitzen ikasten da La convivencia se aprende y, por tanto, pue-

de ser educada. Convivir requiere tiempo

compartido, tiempo de calidad, tiempo de

actividad familiar sin interferencias, dando

importancia a lo importante y gestionando

el uso de aparatos electrónicos en la casa.

Ponente: Patxi Sanjuan Villafranca. Maestro,

orientador y supervisor. Ha sido asesor de

convivencia.


Civivox San Jorge


2016 2017

Hip hopOld school, waking, funky...

Impartido por Idoia Rodríguez

Mendillorri 1 (41 €)

De 9 a 12 años

Viernes, 17.30 a 19 horas


15 horas. 25 plazas


De 13 a 16 años



15 horas. 25 plazas

Te cuento Caperucita Roja

Taller de creación literaria y fotográfi ca para jóvenesDe 12 a 16 años

Se trabajará el espíritu crítico y la relación de

contenidos literarios basados en la fi cción

con imágenes de referente real. Para refl exio-

nar sobre sus propios lobos, las nuevas cape-

rucitas, la relación con el móvil y los mensajes,

la violencia de unos sobre otros …


Lunes, 17 a 19 horas


Impartido por Clemente Bernad, licenciado

en Bellas Artes (UCB), fotógrafo y cineasta

documentalista. Y Patxi Irurzun, escritor y

novelista.

15 horas. 15 plazas

Factoría WeekendDe 12 a 16 años

Talleres de iniciación. Diferentes opciones

para las tardes de los sábados.

Cómo hacer grafi ti en papel

Mendillorri (5 €)


15 a 29 de octubre

Impartido por Eneko Azpiroz


Taller de complementos de moda DIY

Mendillorri (5 €)


5 a 26 de noviembre

Impartido por Estibaliz Pinilla

8 horas. 15 plazas

Taller de galletas

Mendillorri (5 €)


10 a 17 de diciembre

Impartido por Eugenia Navarro

[Una dulce fi esta]

4 horas. 15 plazas

Factoría joven

En euskera:

Lipdupa sortzeko lantegia De 12 a 16 años

Se trabaja la elección de la idea, el guión, el

vestuario, cómo usar la cámara, introducir

la música, la edición y la publicación.




Impartido por Izaskun Altuna

15 horas. 15 plazas


MÓDULO 4 Gestión de imágenes y archivos Sistema operativo Windows. Es necesario

haber realizado el curso de ‘Iniciación’, ‘Inter-

net’, o haber trabajado previamente con el

ordenador.




Impartido por Miren Loinaz, diseñadora

gráfi ca y programadora informática

20 horas. 19 plazas

Iturrama 2 (51 €)

Lunes, miércoles y viernes, 9 a 11 horas


Impartido por Cristina Fernández,

formadora de NNTT especializada en

diseño y alfabetización digital

20 horas. 19 plazas

MÓDULO 5 Confi guración e instalación de programas Iturrama 1 (52 €)

Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas





18 horas. 19 plazas


Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas




20 horas. 15 plazas

MÓDULO 2 Internet Es necesario haber realizado el curso de ‘Ini-

ciación’, o haber trabajado previamente con

el ordenador.






20 horas. 19 plazas


Martes y jueves, 10 a 12 horas





20 horas. 15 plazas

Milagrosa 3 (51 €)

Jueves y viernes, 10 a 12 horas




formadora de NNTT

20 horas. 15 plazas

MÓDULO 3 Correo electrónico Es necesario haber realizado el curso de ‘In-

ternet’, o haber trabajado previamente con

el ordenador.

Milagrosa (51 €)

Jueves y viernes, 10 a 12 horas




formadora de NNTT

20 horas. 15 plazas

2016 2017

Cursos y talleres de iniciación a la informática

MÓDULO 1 Iniciación a la informáticaWindows 7. Crear carpetas, configurar el

ordenador, conocer el funcionamiento del

equipo y navegar básicamente por Internet.






20 horas. 19 plazas

Iturrama 2 (51 €)

Windows 10

Lunes, miércoles y viernes, 9 a 11 horas





20 horas. 19 plazas

Iturrama 3 (58 €)

Windows 10






20 horas. 19 plazas







20 horas. 15 plazas

Aulas de informática

Telefonía y tabletas digitalesEn el curso se necesita el dispositivo y cable.

Aplicaciones imprescindibles para móviles Condestable (51 €)



Impartido por Javier Aztarain, técnico de

imagen y sonido y formador de nuevas

tecnologías NNTT

20 horas. 19 plazas

iPad y iPhone Iturrama (41 €)

Martes, 9 a 11 horas




16 horas. 19 plazas

Móvil con Android Ensanche (41 €)

Martes, 9.30 a 11.30 horas




16 horas. 15 plazas

Tablet con Android Iturrama (38 €)

Jueves, 11.20 a 12.50 horas




15 horas. 15 plazas

Diseño y multimedia

2016 2017

Adobe Indesign Maquetación de catálogos, carteles y

folletos, digitalización y arte digital.






formadora de NNTT

20 horas. 19 plazas

Audio y vídeo para canales online Grabar y editar canciones, sonidos, imágenes

y vídeos. Montaje y publicación en redes so-

ciales y canales online. Privacidad y promo-

ción.


Viernes, 10 a 12 horas




tecnologías NNTT

20 horas. 19 plazas

Crea tu música en casa: Home Estudio

Grabación y edición de instrumentos y bases

con mesa de sonido. Tratamiento digital.

San Jorge (58 €)





tecnologías NNTT

20 horas. 15 plazas


2016 2017

1. MODULUA Informatikarako hastapenaSan Jorge 5 (51 €)

Lunes y martes, 9.30 a 11.30 horas




formadora de NNTT

20 horas. 15 plazas

2. MODULUA Internet San Jorge 4 (51 €)

Lunes y martes, 9.30 a 11.30 horas




formadora de NNTT

20 horas. 15 plazas

2016 2017

Photoshop: ukitu digitaletarako hastapenak Herramientas básicas de selección, capas,

ajustes de color y fi ltros de Adobe Photo-

shop. Versión Photoshop CS5.






formadora de NNTT

20 horas. 19 plazas


Otros cursos y talleres de informática

2016 2017

Blog con WordpressCrear un sitio web de acabado profesional

y sin conocimientos de programación con

WordPress. Y crear páginas o artículos de una

forma dinámica.






20 horas. 15 plazas

Descargas y recursos en internet

Aprender a encontrar archivos e información

relevante. Conocer los sistemas de transferen-

cia de archivos. Identifi car vulnerabilidades.


Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas




20 horas. 15 plazas

Dropbox y Google Drive La ‘nube” y compartir imágenes, archivos y

contactos entre nuestros dispositivos.

Ensanche (35 €)





12 horas. 15 plazas

2016 2017

Edición de vídeo con Adobe PremiereIturrama (58 €)






20 horas. 19 plazas

2016 2017

Taller de ilustración digital Dibujo artístico, ilustración, digitalización y

arte digital.






formadora de NNTT

20 horas. 19 plazas

2016 2017

Photoshop: iniciación al retoque digitalHerramientas básicas de selección, capas,

ajustes de color y fi ltros de Adobe Photoshop.

Versión Photoshop CS5.


Lunes, 16.45 a 18.45 horas




20 horas. 16 plazas

Iturrama 2 (53 €)






21 horas. 16 plazas


Novedades de Os X Sierra y de iOs 10Para entornos Apple. Se analizarán las novedades del nuevo sistema operati-vo de cupertino para dispositivos iPho-ne e iPad y para ordenadores Apple.

Ponente: Julen Linazasoro (@macsonrisas),

profesional de nuevas tecnologías NNTT y

formador en ciberseguridad.


discapacidad auditiva.


Civivox San Jorge

Compras y novedades tecnológicas navideñasSe revisarán las principales novedades tecnológicas de aplicaciones, orde-nadores, gadgets, tabletas y telefonía móvil. Y se analizarán las necesidades reales frente a las modas, los videojue-gos y otros elementos electrónicos.

Ponente: Miren Loinaz, diseñadora gráfi ca y

programadora informática.




Civivox Jus la Rocha

Ciudadano tecnológico 2020Se analizarán los nuevos perfiles de personas usuarias y profesionales que han surgido después de la revolución de internet. Y los trabajos que están por llegar, las oportunidades de la red, y qué capacidades tecnológicas debiéra-mos tener en el futuro más inmediato.

Ponente: Cristina Fernández, formadora de

nuevas tecnologias NNTT, especializada en

diseño y alfabetización digital.




Civivox Milagrosa

Adolescentes y realidad virtualTenemos por delante nuevos produc-tos y aplicaciones que están cambian-do la forma de disfrutar de la tecnolo-gía. Palabras como Pokemon Go, gafas de realidad aumentada, gamifi cación... están cambiando nuestras conductas, al igual que ocurrió con las redes so-ciales.

Ponente: Cristina Fernández, formadora de

nuevas tecnologias NNTT, especializada en

diseño y alfabetización digital.




Civivox Iturrama

ArduinoCon la llegada del llamado hardware libre y con la inmensidad de conoci-miento de la comunidad online, pode-mos crear nuestros propios proyectos tecnológicos. Crear unas persianas automáticas, un sistema de riego, luces automáticas, …Se conocerán diferentes propuestas de laboratorio tecnológico apoyado en el conocimiento de la comunidad colaborativa.

Ponente: Eva Rodríguez de Luis, formadora de

nuevas tecnologías NNTT, especializada en

software libre.


Civivox San Jorge

Cryptolocker y secuestros digitalesCryptoLocker es un tipo de virus que bloquea archivos en el equipo y pide un rescate a cambio de devolver el acceso a ellos. Y los datos del equipo se cifran. Se analizará cómo están evolucio-nando los virus en internet y consejos para prevenir el daño de este tipo de ataques.

Ponente: Julen Linazasoro (@macsonrisas),

profesional de nuevas tecnologías NNTT y

formador en ciberseguridad.




Civivox San Jorge

#MartesTIC. Seminarios y talleres de informáticaEntrada libre, hasta completar el aforo previsto.

En euskera:

Autoedición con recursos digitalesEn ocasiones queremos destacar ciertas actitudes profesionales o habilidades per-sonales que queremos traducir en forma de libro, folleto, u otros soportes. A nivel doméstico puede resultarnos incómodo el proponer elaborarlos a una editorial, pero hoy en día gracias a Internet y al trabajo colaborativo, podemos conseguir realizar este tipo de trabajos que hasta hace unos años sólo estaba al alcance de profesiona-les consagrados.Se analizarán las posibilidades que un usuario tiene para poder publicar sus con-tenidos gráfi cos de una forma indepen-diente, la maquetación, la preproducción

y la difusión de cada elemento.

Ponente: Garazi Albizua, técnica superior en artes

grafi cas, diseñadora y formadora de NNTT.


Civivox Jus la Rocha

Recursos educativos onlineUn repaso a los diferentes recursos que po-demos encontrar en internet para trabajar con ellos, el plano didáctico, la creatividad, el lenguaje y la expresión. Porque también se puede aprender jugando.

Ponente: Garazi Albizua, técnica superior en artes

grafi cas, diseñadora y formadora de NNTT.


Civivox Mendillorri

Reciclaje informático con Windows 10 Iturrama (58 €)






20 horas. 19 plazas

Seguridad técnológica

Antivirus, cortafuegos. Identificar vulnera-

bilidades. Buscadores correctamente confi -

gurados. Eliminar publicidad. Seguridad en

móviles.

Iturrama (30 €)

Martes, 11.20 a 12.50 horas




12 horas. 19 plazas

Taller de Mac OS X: iniciación y buenas prácticas

Ensanche (58 €)





20 horas. 15 plazas

Facebook Condestable (46 €)





16 horas. 19 plazas

2016 2017

Iniciación a distribuciones Linux Para trabajar con los comandos principales de

la Terminal, conocer las diferentes versiones y

tener un contacto con la distribución Ubuntu.






16 horas. 15 plazas

Mantenimiento y reparación del ordenador Montar y desmontar los elementos físicos del

equipo, identifi car problemas y necesidades

de hardware, programar copias de seguridad

y compartir archivos entre ordenadores do-

mésticos.

Iturrama (51 €)





20 horas. 19 plazas

Open Offi ceUtilizar el procesador de textos, gestor de

presentaciones. Manejarse en software libre.

Benefi cios sobre el licenciamiento.






16 horas. 15 plazas

seminarios #martesTIC


2016 2017

Taller de iniciación a la fotografíaCámara réfl ex, híbrida,...

Taller estable para trabajar la teoría y la prác-

tica de la fotografía. Conocimiento de la cá-

mara y de sus prestaciones y posibilidades.

Sensibilidad ISO, modos de disparo, y compo-

sición. Aprendizaje de la técnica desde la base

y la edición de las imágenes con Photoshop.




Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras,

fotógrafo profesional

20 horas. 16 plazas




Impartido por José Luis Pujol Equisoain y

Roberto Villamayor, fotógrafos profesionales

25 horas. 15 plazas

2016 2017

Técnica fotográfi ca y manipulación digitalCámara réfl ex, híbrida,...

Se trabajarán las diferentes especialidades

de la fotografía. Se requiere conocimiento

del uso de la cámara fotográfi ca réfl ex.




Impartido por José Luis Pujol Equisoain y

Roberto Villamayor, fotógrafos profesionales

20 horas. 19 plazas

Iturrama 2 (55 €)



Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras,

fotógrafo profesional

20 horas. 19 plazas

Fotografía

Grandes cambios del Renacimiento europeoCondestable (37 €)



Impartido por Ana Ulargui,

doctora en Historia


Ciudades con historia IIturrama (41 €)



Impartido por Ana Ulargui,

doctora en Historia

15 horas. 25 plazas

Artes plásticas y artesanías

2016 2017

GrabadoCondestable (55 €)



Impartido por Mª Carmen Jiménez,

graduada superior en artes plásticas

20 horas. 15 plazas

2016 2017

Pintura al óleoCondestable 1 (83 €)



Impartido por Mª Carmen Jiménez,

graduada superior en artes plásticas

30 horas. 20 plazas

Ensanche 2 (72 €)

Martes y jueves, 11 a 12.30 horas


Impartido por Asun Requena, licenciada en

Bellas Artes

30 horas. 15 plazas




Impartido por Sagrario San Martín,


20 horas. 20 plazas

Iturrama 4 (55 €)

Con conocimientos previos





20 horas. 20 plazas

Artes plásticas

Arcilla polimérica

Arcilla polimérica o fi mo, material moldeable

que se endurece en el horno.




Impartido por Isabel Jaso, educadora

artística

15 horas. 15 plazas

2016 2017

AcuarelaImpartido por Fermín Alvira, licenciado en

Bellas Artes

Iturrama 1 (55 €)



20 horas. 20 plazas




20 horas. 15 plazas

2016 2017

DibujoImpartido por Carmen Salgado, licenciada

en Bellas Artes




20 horas. 20 plazas




20 horas. 15 plazas


Extrem gaueko argazkia Aprendizaje y técnica de la fotografía de

alta exposición, programas Photoshop,

Lightroom y Star Trails.




Impartido por Aitor Sorauren, fotógrafo

14 horas. 19 plazas


Nafarroako emakumeen historiaCondestable (41 €)



Impartido por Amaia Nausía y Nerea Pérez

15 horas. 25 plazas

Más información en la página 28

Historia y arte



2016 2017

Pintura-lantegia

San Jorge 3 (55 €)



Impartido por Josune Ilundáin,


20 horas. 15 plazas

Apainketa teknikak ikasteko lantegia




Impartido por Josune Ilundáin,


15 horas. 15 plazas

2016 2017

Patchwork Condestable 1 (55 €)

Con conocimientos básicos



Impartido por Mª Ángeles Quijera,

diseñadora textil

20 horas. 15 plazas

Ensanche 2 (55 €)



Impartido por Inés Leránoz, diseñadora

textil

20 horas. 14 plazas

2016 2017

Amigurumis y ganchilloJus la Rocha (59 €)



Impartido por José Luis Asensio, educador

artístico

20 horas. 15 plazas

2016 2017

Ganchillo, punto y costuraCondestable (59 €)



Impartido por María Ibarrola, diseñadora

textil

20 horas. 15 plazas




Impartido por Fermín Alvira, licenciado en

Bellas Artes

20 horas. 15 plazas






20 horas. 15 plazas

2016 2017

RetratoMilagrosa (55 €)



Impartido por María Goñi, licenciada en

Bellas Artes

20 horas. 15 plazas

2016 2017

Taller de pinturaEnsanche 1 (55 €)



Impartido por Sagrario San Martín,


20 horas. 15 plazas

Iturrama 2 (72 €)

Lunes y miércoles, 10 a 11.30 horas


Impartido por Asun Requena, licenciada en

Bellas Artes

30 horas. 20 plazas

2016 2017

Talla de maderaEnsanche 1 (69 €)



Impartido por Héctor Urra, licenciado en

Bellas Artes

25 horas. 15 plazas




Impartido por Mikel Okiñena, licenciado en

Bellas Artes

25 horas. 20 plazas

2016 2017

Interiorismo y decoración para el hogarImpartido por Igor Clavijo y Elena Borrega,

diseñadores de interiores




20 horas. 15 plazas




20 horas. 15 plazas

Artesanías

2016 2017

Restauración y reciclajeImpartido por Ana Ulargui, doctora en

Historia del Arte




25 horas. 20 plazas

Iturrama 2 (59 €)



20 horas. 20 plazas




20 horas. 20 plazas

Literatura

Lectura y escritura con... Maite Pérez LarumbeEnsanche (44 €)



Impartido por Maite Pérez Larumbe,

escritora

16 horas. 15 plazas

Poesía con... Daniel Aldaya Condestable (44 €)



Impartido por Daniel Aldaya, poeta

16 horas. 20 plazas

Desmontando un best-seller con... Ignacio LloretIturrama (44 €)



Impartido por Ignacio Lloret, escritor

16 horas. 20 plazas


Euskara plisti plasta familiarekin batera

Milagrosa (33 €)



Impartido por Josune llundain,

especializada en talleres de

expresión literaria y artística

12 horas. 16 plazas





15 horas. 20 plazas




15 horas. 20 plazas

Teatro

2016 2017

Taller de teatroDestrezas teatrales básicas: el movimiento y la

expresión corporal, la voz y la interpretación.

Una metodología de trabajo individual y en

grupo, ejercicios de juegos y acciones dramá-

ticas que fomentan la creatividad, la desinhi-

bición y la activación de los sentidos.

El taller fi nalizará con un montaje de escenas

fi n de curso (en junio de 2017).

Iturrama 1 (55 €)



Impartido por Ana Berrade, actriz y

directora teatral

20 horas. 20 plazas




Impartido por Miguel Goikoetxandia, actor

y director teatral

20 horas. 20 plazas

Técnicas teatrales para hablar mejorTécnicas básicas de comunicación oral para

transmitir los mensajes con efi cacia, mane-

jando la palabra, los registros y el lenguaje

corporal.




Impartido por Óscar Orzaiz, actor y director

teatral

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Iniciación a la magiaLa baraja de naipes, la magia de pañuelos,

efectos mágicos con monedas, cerillas, so-

bres y clips, bolas de esponja, magia con

cuerdas y papeles.




Impartido por Marcos Ortega, mago e

ilusionista

15 horas. 15 plazas


2016 2017

Txalaparta




Impartido por Hutsun Txalaparta

18 horas. 15 plazas

2016 2017

Antzerki-lantegiaDestrezas teatrales básicas: el movimiento

y la expresión corporal, la voz y la interpre-

tación. Una metodología de trabajo indi-

vidual y en grupo, ejercicios de juegos y

acciones dramáticas que fomentan la

creatividad, la desinhibición y la activación

de los sentidos. El taller fi nalizará con un

montaje de escenas fi n de curso (en junio

de 2017).

Mendillorri 3 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas


Impartido por Miren Tirapu, actriz y

directora teatral

20 horas. 16 plazas

Música

La música clásica guiadaSelección de obras, autores y épocas. Se ayu-

dará a comprender la melodía, el contexto

histórico y composición de las piezas.

Iturrama (37 €)



Impartido por Elorri Arcocha, musicóloga


2016 2017

Canciones de siempreAprender a cantar algunas de las canciones

más conocidas, a dos e incluso tres voces. No

se necesitan conocimientos de lenguaje mu-

sical pero sí sentido de afi nación y oído mu-

sical. Se requieren conocimientos mínimos.




Impartido por Patxi Martín, director de coro

24 horas. 25 plazas

2016 2017

Guitarra de sobremesaAprender nociones básicas para acompañar

con una guitarra las canciones de sobreme-

sa más conocidas: rancheras, habaneras,... En

este trimestre se aprenderán acordes y ritmos

básicos.

Impartido por Patricio Rother, profesor de

guitarra

Ensanche 1 (37 €)




Música y teatro


CINE FÓRUM

Heroínas de cineSe proyectarán Las tres noches de Eva [de

Preston Sturges. Estados Unidos, 1941]. Como

agua para chocolate [de Alfonso Arau. México,

1993]. Mujeres de El Cairo [de Yousry Nasrallah.

Egipto, 2009]. Thelma y Louise [de Ridley Sco-

tt. Estados Unidos, 1991]. La vida empieza hoy

[de Laura Mañá. España, 2010].

Actividad coordinada por María Castejón

Leorza, doctora en Historia. Escritora, profe-

sora y bloggera. Especialista en historia de

mujeres y representaciones de género en los

medios audiovisuales.

Civivox Iturrama


Lunes 10 y 24 de octubre. Lunes 7 y 21 de

noviembre. Lunes 12 de diciembre.

Entrada libre, previa retirada de invitación

(una hora antes del comienzo de la

actividad. Dos invitaciones/persona).

Hasta completar el aforo previsto.

CURSOS

Historia de las mujeres en el siglo XX. Claves para entender la actualidadSe ha defi nido el siglo XX como el siglo de las

mujeres. Las mujeres acceden tras siglos de

sumisión y de opresión a sus derechos huma-

nos más básicos. Se explicarán los diferentes

procesos protagonizados por las mujeres

como el acceso al voto, el acceso al merca-

do laboral, los cambios en la forma de vivir la

sexualidad, la representación de las mujeres

en los medios de comunicación y su presen-

cia en los procesos históricos desde un punto

de vista integral.

Se trabajará una metodología dinámica: aná-

lisis de textos, de imágenes y visionado de

piezas documentales y de fi cción.

Ensanche (20 €)



Impartido por María Castejón Leorza,

doctora en Historia. Escritora, profesora

y bloggera. Especialista en historia de

mujeres y representaciones de género en

los medios audiovisuales

12 horas. 20 plazas

Nafarroako emakumeen historiaCondestable (41 €)



Impartido por Amaia Nausía y Nerea Pérez

15 horas. 25 plazas

Género e igualdadActividad incluida en el Plan de Igualdad de Oportunidades.

SEMINARIO

25 años del Servicio Municipal de Atención a la Mujer [SMAM]

Empoderamiento: emociones, relaciones, liderazgos...El Servicio Municipal de Atención a la Mujer celebra este año

el 25 aniversario de su puesta en marcha. En 1991 fue uno de

los primeros servicios nacionales de estas características, y ha

atendido a más de 6.200 personas durante estos 25 años.

Por ello, a lo largo de 2016, el SMAM celebrará este aniversario

con un variado programa de actividades en colaboración con

otras áreas municipales.

En el mes de octubre se proponen tres talleres para fomentar el

empoderamiento de las mujeres como medio para disminuir

las desigualdades entre hombres y mujeres.

Se pretende refl exionar sobre los componentes de la socializa-

ción femenina y masculina y su infl uencia en el mantenimiento

de situaciones de desigualdad y discriminación, y generar es-

trategias de cambio que promuevan la igualdad en nuestras

relaciones.

Talleres impartidos por Ana Beaumont, psicóloga y experta

en género.

Inscripción previa (gratuita), en Civivox (20 plazas/taller).

Empoderamiento: gestionar las emociones

Martes 4 de octubre. 18 a 19.30 horas

Civivox Condestable

Empoderamiento: fortalecer las relaciones


Civivox Condestable

Empoderamiento: acceder al liderazgo


Civivox Condestable

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Pautas de buena alimentación para menores y personas mayores

Cada etapa de la vida tiene sus necesidades particulares y unido a esto hay que consi-derar las limitaciones en cada etapa. En los niños destacan sus aversiones alimentarias y el consumo de alimentos grasos y azucarados. Sin embargo las personas mayores aunque están acostumbradas a una alimentación más saludable, las enfermedades, la polimedicación y los problemas de masticación difi cultan notablemente esta ne-cesidad básica.

Ciclo en colaboración con el Colegio ofi cial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra CODINNA.

Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones

por persona). Hasta completar el aforo previsto.

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 31

Cocina exóticaCondestable (43 €)



Impartido por Antonio Teruel, cocinero


Cata de vinos (iniciación)Condestable (40 €)



Impartido por personal técnico de la

Escuela del Vino D.O. Navarra

12 horas. 20 plazas

Catas de vino, queso y cerveza Condestable (7 €/sesión)



Catas de vino: 14 de octubre y 18 de

noviembre

Catas de cerveza: 28 de octubre y 25 de

noviembre

Catas de vino. Personal técnico de la

Escuela del Vino D.O. Navarra.

Catas de cerveza. Akui Garagardoa.

Productor de cerveza artesana

Catas de queso. Aitor Campión. Pastor

y elaborador de queso

12 horas. 20 plazas

Cocina de Kilómetro 0Condestable (58 €)



Impartido por Jose Luis Aranguren,

cocinero

20 horas. 20 plazas

Cocinas del mundoCondestable (59 €)




cocinero

18 horas. 20 plazas

Cocina para grandes veladasCondestable (58 €)




cocinero

20 horas. 20 plazas

Platos creativos con fruta y verduraCondestable (43 €)



Impartido por Antonio Teruel, cocinero


Cocina y cata de vinosCursos dirigidos a personas mayores de 18 años.


Nazioarteko sukaldaritzaCondestable (65 €)



Impartido por Maren Aranburo,

cocinero

20 horas. 20 plazas

Euskal sukaldaritzaCondestable (65 €)



Impartido por Maren Aranburo,

cocinero

20 horas. 20 plazas

Ardo-dastaketa (hastapena)Condestable (40 €)



Impartido por personal técnico de la

Escuela del Vino D.O. Navarra

12 horas. 20 plazas

Gazta- eta ardo-dastaketak Condestable (7 €/sesión)


11 de noviembre y 16 de diciembre

Cata de queso: 11 de noviembre

Cata de vino: 16 de diciembre

Catas de vino. Personal técnico de la

Escuela del Vino D.O. Navarra.

Catas de queso. Aitor Campión. Pastor

y elaborador de queso

12 horas. 20 plazas

Comienzo del nuevo curso y vida saludable

El comienzo de curso puede ser la excusa y el arranque para reorganizar nuestros hábitos para invertir en nues-tra calidad de vida.



Hábitos de vida saludable y alimentación en tiempos de crisisEsta charla mostrará cómo rentabilizar nuestros recursos para poder tener una opción más ajustada a nuestros bolsillos y compatible con unos hábitos saludables.

Ponente: Marian Alonso-Cortés Fradejas,

graduada en nutrición humana y dietética en la

Universidad de Navarra y licenciada en ciencia

y tecnología de los alimentos por la Universidad

de León.

Miércoles 26 de octubre. 19 horas

Civivox Ensanche

Alimentación en otoñoEl cambio de estación ofrece múltiples opciones para alimentarnos. Se ense-ñará cómo sacar el mejor partido a los productos de temporada para llevar una dieta completa y equilibrada.

Ponente: Itxaso Oiza. Licenciada en Nutrición,

terapeuta en medicina tradicional China y

educadora en obesidad infantil.

Miércoles 9 de noviembre. 19 horas

Civivox Ensanche

Los alimentos, la medicina de las personas mayoresLa alimentación es fundamental para la promoción de la salud y la calidad de vida de las personas mayores. Una alimentación adecuada previene o re-duce el riesgo y sirve de tratamiento de ciertas enfermedades y alteraciones or-gánicas; sin olvidar que siendo variada, equilibrada y apetecible, contribuye a una gran sensación de bienestar.

Ponente: Cristina Fernández, graduada en

nutrición humana y dietética por la Universidad

de Navarra.




Civivox Ensanche

En euskera:Ganorazko elikadura gure umeentzatEn esta conferencia se expondrán las bases de una alimentación saludable de nuestros pequeños, indicando los productos nacionales y de temporada e incidiendo en la importancia de la ca-lidad y de la cantidad de los productos.

Ponente: Eneritz Mujika Zuasti, graduada en

nutrición humana y dietética por la Universidad

de Navarra.


Civivox Ensanche

seminarios alimentación y salud


Comunicación asertiva La comunicación asertiva es la capacidad

de comunicar adecuadamente nuestro

punto de vista y necesidades emocionales

a los demás de manera adulta, madura y

efectiva. Y la asertividad es susceptible de

aprenderse, entrenarse y mejorarse.




Impartido por Unax Flores Uribe,

licenciado en psicología y coach

personal

15 horas. 15 plazas

Herramientas prácticas para aumentar tu bienestar Herramientas y técnicas que permiten

refl exionar, conocerse mejor, explorar di-

ferentes visiones de la realidad personal,

compartir y tomar decisiones para mejo-

rar el día a día.

Milagrosa (39 €)



Impartido por Ana Apesteguía Armijo,

coach personal especialista en gestión

del tiempo y desarrollo personal

15 horas. 15 plazas

Gimnasia cerebralEjercicios para optimizar el funcionamien-

to de los dos hemisferios y mejorar la co-

nexión entre cerebro y cuerpo.

Iturrama (41 €)



Impartido por Leonardo Resano

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Relajación: descanso cuerpo y mente

Milagrosa (42 €)



Impartido por Feli Bezares

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Taller biocorporalBienestar corporal y emocional Mendillorri (41 €)



Impartido por Pilar Ugarte

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Consciencia y armoníaEnsanche (36 €)



Impartido por Itziar Vicente

15 horas. 16 plazas

Imagen, bienestar y crecimiento personalAsertividad: inteligencia emocional, comunicación y cooperación

El poder de la actitud y del lenguaje y la capacidad de aprender a decir las cosas es de vital im-portancia para conseguir unas relaciones interpersonales óptimas, con la máxima del respeto a mí mismo y a los demás. La asertividad es una oportunidad de aprendizaje y desarrollo de nuestra inteligencia emocional y un elemento necesario para la cooperación.

Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por

persona). Hasta completar el aforo previsto.

seminarios crecimiento personal

En euskera:

Asertibitatea lankidetza bezalaPartiendo de un nuevo punto de en-cuentro ya podemos hablar de la aser-tividad como elemento necesario para la cooperación, abandonando la forma individualista de entender y proceder en nuestra sociedad.

Ponente: José Luis Vázquez, sociólogo.

Lunes 31 de octubre. 19 horas

Civivox San Jorge

Asertividad e inteligencia emocional: las claves de tu bienestarLa inteligencia emocional considera la aser-tividad, la conciencia emocional y la regula-ción de emociones como elementos clave para el bienestar. En esta conferencia se ana-lizará, con ejemplos del día a día , la manera de convertir una conducta no asertiva en una conducta asertiva, a través de las emociones.

Ponentes: Alexandra Crettaz y Nuria Pozueta,

psicólogas.

Actividad adaptada para personas con discapacidad

auditiva.

Lunes 21 de noviembre. 19 horas

Civivox San Jorge

Las mentiras de la falsa asertividadComo un mantra se repite el mensaje de que debemos ser asertivos pero ¿sabemos descu-brir la verdadera asertividad? Bajo este con-cepto se esconden falsas creencias que nos hacen cometer errores una y otra vez cuando nos comunicamos con los demás.

Ponente: Cristina Ochoa, periodista especializada en

habilidades de comunicación.


auditiva.

Lunes 17 de octubre. 19 horas

Civivox San Jorge

¿Qué prefi eres primero, las malas o las buenas noticias?Cuando comunicamos algo generalmente lo hacemos con un fi n y debemos analizar la manera más clara y efectiva para trans-mitirlo, ya que los resultados pueden variar considerablemente. En este contexto, la aser-tividad juega un papel importante tanto en la emisión como en la recepción de noticias buenas y malas.

Sesión impartida por Ainhoa Ruiz, especialista en

el desarrollo de la auto-confi anza y la motivación

personal.


auditiva.

Lunes 14 de noviembre. 19 horas

Civivox San Jorge

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Crecimiento personal, autoestima, rutina, nuevas experiencias y estabilidad emocional

El término rutina se asocia con lo negativo y con lo aburrido. Esta rutina es en cada persona diferente y tiene sus partes positivas y necesarias. Este ciclo nos permitirá conocernos un poco más, buscar el equilibrio hacia una rutina positiva y saber cómo nuestra actitud juega un papel muy importante en la estabilidad emocional.

Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

La rutina como parte de nuestras vidasSaber qué sucederá después es una necesidad humana, de ahí que la rutina forme parte de la propia vida. La rutina además no está reñida con pasarlo bien y disfrutar de nuevas ex-periencias. Aprende a gestionarla en positivo.

Sesión impartida por Ana Apesteguía Armijo,

coach personal especialista en gestión del

tiempo y desarrollo personal.


Civivox Milagrosa

La actitud ante la oportunidad y el fracasoLa actitud ante la vida no debe de-pender del exterior sino de nosotros mismos. La importancia de nuestra conducta hacia las diferentes situa-ciones de la vida puede sumarnos o restarnos.

Ponente: Cristina Gonçalves, licenciada en

Psicología.


Civivox Milagrosa

Aprendiendo de los cambios“No hay nada permanente, excepto el cambio” (Heráclito). Afrontar una situación buscando los recursos personales para ello es sinónimo de aprender a vivir de la mejor manera posible. Es posible gestionar una frus-tración (o insatisfacción) y alcanzar el equilibrio emocional.

Sesión impartida por Leonardo Resano,

diplomado social.


Civivox Milagrosa

En euskera:

Gustukoa al dut nire bizitza? Nola hobetu dezaket? Valorar y pararse a pensar si lo que realmente hacemos nos gusta es un ejercicio importante que nos permite tomar decisiones hacia un crecimiento personal.

Ponente: Tania Camino Sánchez,

psicóloga.

Miércoles 19 de octubre. 19 horas

Civivox Milagrosa

2016 2017

Flores de Bach Ensanche (41 €)



Impartido por Emma Garde

15 horas. 15 plazas

Plantas medicinales y cosmética natural Se han organizado dos sesiones prácticas,

sábado 15 de octubre, de 9.30 a 13.30 horas,

y viernes 16 de diciembre, de 16.30 a 19.30

horas.




Impartido por Silvia Akerreta

22 horas. 15 plazas

Taller de jabones naturalesEnsanche (41 €)



Impartido por Patricia Bañuelos

15 horas. 15 plazas

Bailes de salónVals, pasodoble, tango, swing y fox-trot.

Ensanche 1 (44 €) 2016 2017



Impartido por Reyes Barrabés

15 horas. 12 plazas

Iturrama 2 (41 €)




15 horas. 25 plazas

Jus la Rocha 3 (41 €) 2016 2017




15 horas. 25 plazas

Danza africana Iturrama (41 €)



Impartido por Gloria Soya

15 horas. 25 plazas

Danza afrobeatz

Danzas africanas modernas. Combinación

de música yoruba, jazz, highlife y funk.

San Jorge (50 €)


4 octubre a 15 de diciembre

Impartido por Gloria Soya

18 horas. 20 plazas

Bailes latinosMerengue, bachata, salsa, rueda cubana y

cha cha chá.

Iturrama 1 (36 €) 2016 2017



Impartido por Martintxo Herrero

15 horas. 25 plazas

Iturrama 2 (41 €) 2016 2017




15 horas. 25 plazas

Mendillorri 3 (41 €) 2016 2017

Con conocimientos




15 horas. 25 plazas





15 horas. 20 plazas

San Jorge 5 (41 €) 2016 2017

Sábados, 18.30 a 20 horas


Impartido por Susana Martinalbo

15 horas. 25 plazas

Danza


Herri-dantzakJota, porrusalda, baile de la era, mutxikos,

jota de Tudela y jota de Sangüesa.




Impartido por Federación de Danzas

de Navarra

15 horas. 15 plazas

Mendillorri 2 (41 €) 2016 2017 Con conocimientos



Impartido por Xabier Zabalza,

Federación de Danzas de Navarra

15 horas. 20 plazas

Saltsa eta gurpil kubatarraIturrama 1 (41 €) 2016 2017



Impartido por Itziar Echarte

15 horas. 25 plazas

seminarios crecimiento personal


2016 2017

SevillanasEnsanche 1 (44€)



Impartido por Alicia Cancel

15 horas. 12 plazas

Iturrama 2 (41€)



Impartido por Virginia Diaz

15 horas. 25 plazas

Iturrama 3 (41€)

Con conocimientos




15 horas. 25 plazas

Milagrosa 4 (41€)



Impartido por Virginia Díaz

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Sevillanas y coreografía fl amencaEnsanche 1 (44€)

Con conocimientos




15 horas. 12 plazas

San Jorge 2 (41€)

Con conocimientos




15 horas. 25 plazas

Danzas popularesJota, porrusalda, baile de la era, mutxikos,

jota de Tudela y jota de Sangüesa.

Milagrosa 3 (41 €) 2016 2017



Impartido por Ainara Ibarrola

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Salsa, rueda cubana, bachata y chachacháJus la Rocha 2 (41 €)




15 horas. 25 plazas

2016 2017

SwingLindy hopIturrama (41 €)




15 horas. 24 plazas

2016 2017

Danza oriental: danza del vientreSan Jorge (41€)




15 horas. 25 plazas


2016 2017

Tonofi tnessMilagrosa (35 €)



Impartido por Magdalena Huarte


2016 2017

ZumbaJus la Rocha 1 (35 €)



Impartido por Lari Charles





Impartido por Beatriz Urtasun

20 horas. 20 plazas

Mendillorri 3 (57 €) Lunes y miércoles, 18 a 19 horas


Impartido por Beatriz Urtasun

20 horas. 20 plazas




Impartido por Raquel Molviedro






20 horas. 20 plazas

2016 2017

Gimnasia de mantenimientoEnsanche (53 €)



Impartido por Virginia Gaztelu

20 horas. 12 plazas

2016 2017

Postura y conciencia corporalEnsanche 1 (40 €)



Impartido por Isabel Rodríguez

15 horas. 14 plazas




Impartido por Irantzu Azkoiti

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Pilates & GAP fusiónMendillorri (50 €)



Impartido por Aurora Gutiérrez

20 horas. 20 plazas

2016 2017

Pilates Ensanche 2 (50 €)

Avanzado



Impartido por Beatriz Puente

20 horas. 14 plazas

Ensanche 3 (50 €)




20 horas. 14 plazas

Ensanche 4 (57 €)

Martes y viernes, 18.45 a 19.45 horas

4 de octubre a 23 diciembre

Impartido por Amaya Saralegui

20 horas. 14 plazas

Iturrama 5 (50 €)

Miércoles y viernes, 9.30 a 10.30 horas


Impartido por Sergio Silva

20 horas. 25 plazas

Iturrama 6 (50 €)

Lunes y jueves, 12 a 13 horas



20 horas. 25 plazas

Iturrama 7 (57 €)




20 horas. 25 plazas

Iturrama 8 (57 €)




20 horas. 25 plazas

Iturrama 9 (57 €)

Martes y viernes, 19.15 a 20.15 horas



20 horas. 25 plazas





20 horas. 25 plazas





20 horas. 25 plazas

2016 2017

GAPEnsanche 1 (61 €)



Impartido por Katrin Novillo

20 horas. 12 plazas


Miércoles y viernes, 20 a 21 horas


Impartido por Marta Morrás

20 horas. 25 plazas

2016 2017

StepIturrama 1 (50 €)



Impartido por Elena Cortes

20 horas. 20 plazas

Iturrama 2 (57 €)



Impartido por Marta Morrás

20 horas. 25 plazas






2016 2017

AeróbicEnsanche 1 (61 €)




20 horas. 12 plazas





20 horas. 20 plazas

2016 2017

AerotonicJus la Rocha 1 (35 €)



Impartido por Nuria Morales


2016 2017

Circuito en formaMendillorri (42 €)



Impartido por Magdalena Huarte

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Funcional trainingJus la Rocha (35 €)





En formaCursos de actividad física y disciplina deportiva. Para mayores de 16 años. Se recomienda ropa cómoda, agua y esterilla o similar.





20 horas. 20 plazas


Avanzado




20 horas. 20 plazas




Impartido por Virginia Goñi

20 horas. 20 plazas




Impartido por Jessica Mateo

15 horas. 20 plazas




Impartido por Jessica Mateo

20 horas. 20 plazas





20 horas. 25 plazas





20 horas. 25 plazas






20 horas. 25 plazas





20 horas. 25 plazas

2016 2017

Stretching yogaJus la Rocha (57 €)




20 horas. 25 plazas

2016 2017

Vinyasa yoga

San Jorge (42 €)



Impartido por Idoia Garayalde

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Yoga embarazadas Gestación mínima de 2 meses




Impartido por Lucía Martínez







2016 2017

Yoga mamás & bebés A partir de 2 meses y hasta 1 año









Impartido por Txus López Ayesa

25 horas. 20 plazas





25 horas. 20 plazas


Lunes y miércoles, 19.45 a 21 horas



25 horas. 25 plazas

2016 2017

YogilatesEnsanche 1 (57 €)



Impartido por Amaya Saralegui

20 horas. 14 plazas

Iturrama 2 (50 €)




20 horas. 25 plazas

Iturrama 3 (42 €)




15 horas. 25 plazas

Iturrama 4 (57 €)

Martes y viernes, 18 a 19 horas



20 horas. 25 plazas





15 horas. 25 plazas

2016 2017

Tai chi Ensanche 1 (50 €)



Impartido por Lourdes Gorricho

20 horas. 14 plazas

Iturrama 2 (62 €)

Modalidad chi kung

Martes y jueves, 10.45 a 12 horas



25 horas. 20 plazas

Iturrama 3 (57 €)




20 horas. 20 plazas

San Jorge 4 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas


Impartido por David Liras

15 horas. 20 plazas

2016 2017

Yoga Ensanche 1 (37 €)



Impartido por Lucía Martínez

15 horas. 14 plazas

Ensanche 2 (62 €)




25 horas. 14 plazas

Iturrama 3 (71 €)




25 horas. 25 plazas


Zumba San Jorge 6 (57 €)




20 horas. 20 plazas

2016 2017

Pilates Ensanche 1 (57 €)




20 horas. 14 plazas





20 horas. 25 plazas

2016 2017

Ama eta haurrendako yogaA partir de 2 meses y hasta 1 año

Ensanche 2 (31 €)





2016 2017

Haur masajea

Larruazala lehen hizkuntza daA partir de 2 meses y hasta 1 año

San Jorge (39 €)




15 horas. 15 plazas

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Otras formas de aventura: el viaje deportivo/personal y el viaje testimonial

Dos experiencias de viaje y aventura, la primera abordada desde el punto de vista de-portivo y reto personal, y la segunda desde la óptica del compromiso y la solidaridad.

Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones

por persona). Hasta completar el aforo previsto

Naturaleza y tecnología

GPS y seguridad en la montañaDirigido a personas adultas

En el curso se incluye una actividad de prue-

bas de orientación y supervivencia: viernes 25

de noviembre, de 17 a 21 horas, y sábado 26

de noviembre, de 9 a 13 horas. Se necesita

dispositivo GPS GARMIN específi co de mon-

taña.



8 a 26 de noviembre

Impartido por José Javier Labayen,

geógrafo e instructor de la Escuela Navarra

de Alta Montaña

20 horas. 15 plazas

Taller de orientación Técnicas de mapa, brújula y nociones básicas de GPSTaller de iniciación, dirigido a personas adul-

tas acostumbradas a realizar rutas de 12 ki-

lómetros.

Teoria y práctica sobre la orientación e inter-

pretación cartográfi ca. Cómo utilizar el mapa,

la brújula, trazar itinerarios, introducción a la

cartografía y teoría de maniobras básicas de

orientación con mapa y brújula.

Se necesita brújula.


Viernes 14 de octubre, 18 a 21 horas

Sábado 15 de octubre, 9 a 14 horas

Viernes 28 de octubre, 17 a 21 horas

Sábado 29 de octubre, 9 a 17 horas

Impartido por José Javier Labayen,

geógrafo e instructor de la Escuela Navarra

de Alta Montaña

20 horas. 15 plazas

Expedición Groenlandia con cometasTravesía del sur al norte de Groenlandia, utilizando esquís de travesía y cometas, realizada por tres expedicionarios nava-rros. Una travesía de 2400 km realizada en total autonomía desde Narsaq hasta Qaanaaq (Thule) durante 35 días en uno de los lugares más inhóspitos del plane-ta, donde el viento y el frío son protago-nistas.Una aventura apasionante bañada de anécdotas, incidentes y paisajes de en-sueño.

Sesión impartida por Fernando Belzunce.

Jueves 17 de noviembre. 19.30 horas

Civivox Mendillorri

Pedaleando por las personas refugiadasDe Atenas a Estocolmo hay cerca de 4.000 kilómetros, un camino que han emprendido miles de personas refugia-das por Europa. Realizar este mismo tra-yecto en bicicleta da la oportunidad de recoger testimonios de primera mano, de las organizaciones que trabajan a dia-rio esta realidad y la situación en la que se encuentran estas personas que se han visto obligadas a abandonar su hogar.

Sesión impartida por Xabi Luna.

Jueves 1 de diciembre. 19.30 horas

Civivox Mendillorri

Micología: el lado más micológico del Camino de Santiago

Las setas en el Camino de SantiagoSe darán a conocer las variedades más representativas que se pueden encon-trar en el recorrido, algunas curiosida-des y las precauciones que hay que tener en cuenta ante las intoxicaciones.

Ponente: Begoña Ojer, bióloga especializada en

micología.

Martes 18 octubre. 19.30 horas

Civivox Condestable

Platos ‘del Camino’ con setasDar a conocer la tradición gastronómi-ca existente en las localidades del Ca-mino. Se darán a conocer algunas de las recetas y para las personas que vayan a peregrinar habrá alguna sugerencia sencilla de platos rápidos.

Ponente: Jorge Gracia Ochoa, cocinero

especializado en micología.



Miércoles 19 de octubre. 19.30 horas

Civivox Condestable

Excursión micológica y taller de identifi cación de setasVisita guiada a una zona micológica de Navarra para buscar y recoger setas de diferentes variedades. Y un taller para ayudar a identifi car cada una de las se-tas recogidas.

Sábados 22 de octubre (castellano) y

5 de noviembre (euskera)

Más información en las páginas 47 y 48 de

este folleto

Deporte de orientación

Una alternativa donde la actividad físi-ca, mental y la naturaleza se fusionan. Su lema: piensa y corre (o camina).

Historia, elementos y modalidadesSesión impartida por Mikel Ozcoidi, deportista

y miembro del Club Deportivo Navarra,

Jueves 13 de octubre. 19 horas

Civivox Mendillorri

Carreras de orientación populares y de éliteRequisitos para practicar este deporte, clubes y por libre.

Sesión impartida por Jorge Urquizu, deportista



Civivox Mendillorri

Raid de AventuraCómo emprender esta actividad. Modalidades que la componen. Pre-paración física y mental. Recursos para poder realizar esta actividad por nuestra cuenta.

Sesión impartida por Jorge Urquizu, deportista



Civivox Mendillorri

seminarios naturaleza, deporte y aventura

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Natación infantil (3-5 años)Grupo 1

(abonados 25 €, no abonados 30 €)



Impartido por Saioa Aured

10 horas. 6 plazas

Grupo 3


Lunes y miércoles, 18 a 18.30 horas



10 horas. 6 plazas

Grupo 4





10 horas. 6 plazas

Grupo 5




Impartido por Guillermo Cabodevilla

5 horas. 6 plazas

Grupo 6





5 horas. 6 plazas

Grupo 7





5 horas. 6 plazas

Grupo 8





5 horas. 6 plazas

Natación infantil (6-9 años)Grupo 2





10 horas. 6 plazas

Natación infantil: juegos en el agua (6-9 años)Se necesitan conocimientos de natación





10 horas. 6 plazas

Grupo 3




Grupo 4



Impartido por Ana López

Aquagym(abonados 50 €, no abonados 59 €)

Se necesitan conocimientos básicos

de natación


Grupo 1



20 horas. 15 plazas

Grupo 2



20 horas. 15 plazas

Aquafi tness Dirigido a personas adultas

Grupo 2





20 horas. 15 plazas

Natación personas adultas(abonados 50 €, no abonados 59 €)

20 horas. 15 plazas

Grupo 1

Perfeccionamiento




Grupo 2




Grupo 3




Grupo 4

Perfeccionamiento




Gimnasia en el agua(abonados 50 €, no abonados 59 €)

20 horas. 15 plazas

Grupo 1




Grupo 2




Balneario urbano de Iturrama

En euskera:

Haurrendako igeriketa (3-5 urte)Grupo 2





10 horas. 6 plazas

Haurrendako igeriketa (6-9 urte)Grupo 1





10 horas. 6 plazas

Aquafi tnessa Dirigido a personas adultas

Se necesitan conocimientos básicos de

natación.

Grupo 1





20 horas. 15 plazas


Arte y patrimonioGuía: Ana Ulargui Palacio. Doctora en

Historia.

Inscripción: 2 € (hasta completar el número

de plazas, 25 plazas/visita)

Antigua iglesia de Jesús y MaríaMartes 11 de octubre

De 12 a 13 horas

Punto de encuentro: Albergue de

peregrinos. C/ Compañía, 4

Oratorio de San Felipe NeriMartes 25 de octubre

De 12 a 13 horas

Punto de encuentro: C/ Nueva, 12

Sala Museo Pablo SarasateInscripción gratuita (hasta completar el

número de plazas, 15 plazas/visita)

12 horas

Sábado 8 de octubre (euskera), sábado

22 de octubre, sábado 5 de noviembre,

sábado 19 de noviembre y sábado 17 de

diciembre.

13 horas

Sábado 17 de diciembre (inglés).

18.30 horas

Viernes 7 de octubre, sábado 8 de

octubre, viernes 21 de octubre (euskera),

sábado 22 de octubre (euskera), sábado

5 de noviembre (euskera), viernes 18

de noviembre (euskera), sábado 19 de

noviembre, viernes 2 de diciembre, viernes

16 de diciembre y sábado 17 de diciembre

(euskera).

Visitas guiadas

San Lorenzo y el tesoro de San FermínMartes 8 de noviembre

De 12 a 13 horas

Punto de encuentro: Iglesia de San Lorenzo

San AgustínMartes 22 de noviembre

De 12 a 13 horas

Punto de encuentro: Iglesia de San Agustín

San Saturnino y su patrimonioMartes 13 de diciembre

De 12 a 13 horas

Punto de encuentro: Iglesia de San

Saturnino

Fundación Miguel EchauriEn un edifi cio originario del siglo XVII, con-

venientemente restaurado y remodelado, el

pintor Miguel Echauri nos abre las puertas

de la sede de su Fundación en la que podre-

mos disfrutar de la cómoda contemplación

de una extensa y seleccionada colección de

sus obras pictóricas en un cuidado entorno

en el que abundan excelentes elementos

ornamentales y esculturas de gran interés

artístico.

Punto de encuentro: Fundación Miguel

Echauri. Calle San Antón 6.

Inscripción: 5 € (15 plazas/visita)

Viernes 14 de octubre

De 17 a 18 horas

Viernes 4 de noviembre

De 12 a 13 horas

Viernes 25 de noviembre

De 17 a 18 horas

Catedral de PamplonaInscripción: 4 € (hasta completar el número


Exposición OccidensDescubre los orígenes Lunes 17 de octubre

De 12 a 13 horas

Casa del campanero y campanas de la CatedralLunes 14 de noviembre

De 17 a 18 horas

Artea eta ondareaGuía: Aitziber Imízcoz. Licenciada en

Humanidades.

Inscripción: 2 € (hasta completar el


Palacio de Guenduláin hotelaMiércoles 19 de octubre

De 12 a 13 horas

Punto de encuentro: Hotel Palacio de

Guenduláin

Nafarroako MuseoaMiércoles 16 de noviembre

De 12 a 13 horas

Punto de encuentro: C/ Santo Domingo,

47

Baluarte auditorioaMiércoles 14 de diciembre

De 12 a 13 horas

Punto de encuentro: Plaza de Baluarte

Iruñeko KatedralaInscripción: 4 € (hasta completar el


Sakristia, eskailera helikoidala, gainklaustroa, Barbazanaren dorrea eta kripta Lunes 19 de diciembre

De 12 a 13 horas

Mikologia

Mikologia-txangoa eta zizak identifi katzeko lantegiaVisita a una zona micológica de Navarra

para buscar y recoger setas de diferentes

variedades. Y un taller para ayudar a iden-

tifi car cada una de las setas recogidas. El

destino de la excursión se decidirá los días

previos a la visita.

Guía: Koldo Villalba de Diego, gestor y

guía de la naturaleza de Itari Natura

Sábado 5 de noviembre

De 9 a 14.30 horas

Estación de autobuses, dársenas 13-16


número de plazas, 30 plazas)

En euskera:


Micología

Excursión micológica y taller de identifi cación de setasVisita a una zona micológica de Navarra para

buscar y recoger setas de diferentes varieda-

des. Y un taller para ayudar a identifi car cada

una de las setas recogidas. El destino de la ex-

cursión se decidirá los días previos a la visita.

Guía: Begoña Ojer, bióloga especializada en

micología. Asociación para el Desarrollo de

la Valdorba.

Sábado 22 de octubre

De 9 a 14.30 horas



número de plazas, 30 plazas)

Las rutas de la brujeríaGuía: Ana Ulargui Palacio. Doctora en

Historia.



De brujas y agotes: Zugarramurdi, Ainhoa, Sara y BeraSábado 15 de octubre

De 9 a 20 horas


Brujas, ermitaños y sus tradiciones: Ochagavía, Ezcároz y Abaurrea Alta Sábado 5 de noviembre

De 9 a 20 horas


Brujas y leyendas en el Camino de Santiago: Estella, Bargota y VianaSábado 19 de noviembre

De 9 a 20 horas


Trasmoz, el pueblo maldito, y Ágreda, la villa de las tres culturasSábado 17 de diciembre

De 9 a 20 horas


Museo de NavarraInscripción: 1 € (hasta completar el número


La prehistoria en NavarraJueves 20 de octubre

De 12 a 13 horas

Exposición temporal sobre la mujer en el Museo de NavarraJueves 17 de noviembre

De 12 a 13 horas

La pintura mural góticaJueves 15 de diciembre

De 12 a 13 horas

Calendario de seminarios y visitas

Octubre Noviembre

MARTES 4Empoderamiento: emociones, relaciones, liderazgos...CondestableEscuela de madres y padresEnsanche#MartesTICMilagrosa

VIERNES 7Sala Museo Pablo SarasateVisita guiada

SÁBADO 8Sala Museo Pablo SarasateVisita guiada (euskera)

MARTES 11Antigua iglesia Jesús y MaríaVisita guiada

JUEVES 13Deporte de orientaciónMendillorri

VIERNES 14Fundación Miguel EchauriVisita guiada

SÁBADO 15Zugarramurdi, Ainhoa, Sara y BeraLas rutas de la brujeríaVisita guiada

LUNES 17AsertividadSan JorgeCatedral de PamplonaVisita guiada

MARTES 18Empoderamiento: emociones, relaciones, liderazgos...CondestableMicología. El lado más micológico del Camino de SantiagoCondestable#MartesTICJus la Rocha (euskera)Escuela de madres y padresSan Jorge (euskera)

MIÉRCOLES 19Crecimiento personalMilagrosa (en euskera)Micología. El lado más micológico del Camino de SantiagoCondestableHotel Palacio de GuenduláinVisita guiada (euskera)

JUEVES 20Deporte de orientaciónMendillorriMuseo de NavarraVisita guiada

VIERNES 21Sala Museo Pablo SarasateVisita guiada (euskera)

SÁBADO 22Sala Museo Pablo SarasateVisita guiadaMicologíaExcursión

MARTES 25Empoderamiento: emociones, relaciones, liderazgos...Condestable#MartesTICIturramaOratorio San Felipe NeriVisita guiada

MIÉRCOLES 26Comienzo del nuevo curso y vida saludableEnsanche

JUEVES 27Deporte de orientaciónMendillorri

LUNES 31AsertividadSan Jorge (euskera)

MIÉRCOLES 2Crecimiento personalMilagrosa


SÁBADO 5Ochagavia, Ezcaroz y Abaurrea AltaLas rutas de la brujeríaVisita guiadaSala Museo Pablo SarasateVisita guiada (euskera y castellano)MicologíaExcursión (euskera)

MARTES 8Escuela de madres y padresMendillorri#MartesTICSan JorgeSan Lorenzo y tesoro de San FerminVisita guiada

MIÉRCOLES 9Comienzo del nuevo curso y vida saludableEnsanche

LUNES 14AsertividadSan JorgeCatedral de PamplonaVisita guiada


Noviembre Diciembre

MARTES 15#MartesTICSan Jorge

MIÉRCOLES 16Crecimiento personalMilagrosaPautas de buena alimentación Ensanche (euskera)Museo de NavarraVisita guiada (euskera)

JUEVES 17Otras formas de aventuraMendillorriMuseo de NavarraVisita guiada

VIERNES 18Sala Museo Pablo SarasateVisita guiada (euskera)

SÁBADO 19Estella, Bargota y VianaLas rutas de la brujeríaVisita guiadaSala Museo Pablo SarasateVisita guiada

LUNES 21AsertividadSan Jorge

MARTES 22Escuela de madres y padresIturrama#MartesTICSan JorgeSan AgustínVisita guiada

MIÉRCOLES 23Crecimiento personalMilagrosa


MIÉRCOLES 30Pautas de buena alimentaciónEnsanche

JUEVES 1Otras formas de aventuraMendillorri

VIERNES 2Sala Museo Pablo SarasateVisita guiada

MARTES 13Escuela de madres y padresMilagrosa#MartesTICJus la RochaSan Saturnino y su patrimonioVisita guiada

MIÉRCOLES 14BaluarteVisita guiada (euskera)

JUEVES 15Museo de NavarraVisita guiada

VIERNES 16Sala Museo Pablo SarasateVisita guiada (euskera e inglés)

SÁBADO 17Trasmoz y AgredaLas rutas de la brujeríaVisita guiadaSala Museo Pablo SarasateVisita guiada (euskera y castellano)

LUNES 19Catedral de PamplonaVisita guiada (euskera)

MARTES 20#MartesTICMendillorri (euskera)

Calendario de seminarios y visitas

cursos talleres seminarios visitas octubre

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