A QUIÉN VA DIRIGIDO

A amantes de la montaña, con o sin experiencia en escalada en roca, que desean conocer las técnicas necesarias para realizar este tipo de itinerarios con seguridad.

CONTENIDOS Logística y preparación de la actividad. Protocolos de seguridad. Material específico para crestas. Nudos y cabullería. Sistemas de encordamiento en crestas. Aseguramiento al 1º y 2º de la cordada con medios de fortuna. Uso de anclajes naturales. Reuniones con medios de fortuna. Reuniones y triangulaciones con anclajes recuperables. Sistemas de progresión en crestas (ensamble, largos, mini-largos). Sistemas de rapel. MATERIAL NECESARIO

Chaqueta de gore-tex o similar. Ropa cómoda y apropiada para actividad de montaña en función de la época del año. Botas semirrígidas o zapatillas tipo trekking Saco sábana Mochila de 30-40 litros Botella de 1 l Linterna frontal Gafas y cremas de protección solar Bastón de marcha (recomendable) Arnés y casco

PRECIOS:

1 persona: 480 €

Grupo de 2: 240 €/persona

Grupo de 3: 170 €/persona

Grupo de 4 a 6: 135 €/persona

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Opcional: alojamiento en

apartamento rural por 15€/pers.

FECHAS:

todo el año ________

DURACIÓN:

2 días ________

LUGAR DE REALIZACIÓN:

Sierra de Gredos ________

Nº PARTICIPANTES:

1 a 6 alumn@s /profesor

SERVICIOS INCLUIDOS:

- Guía de alta montaña UIAGM con más de 20 años de experiencia. - Accesos en 4x4 - Material técnico personal - Seguros de rescate y primera asistencia médica

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SERVICIOS NO INCLUIDOS: - Comidas

www.raullora.com www.escuelaalpinadegredos.com

Tel.: 687078324 / 667636726

CURSO DE PROGRESIÓN EN CRESTAS

Escuela Alpina de Gredos

R a ú l L o r a GUÍA DE ALTA MO NTAÑA