18 de Noviembre 2017Madrid

Curso Avanzado de Técnicas Gimnásticas y Entrenamiento con

Autocargas

Los seminarios avanzados nacen de que La metodología Elements™ sigue progresando. Originado gracias a nuestro afán de actualización continua e integración de todas aquellas técnicas de demostrada valía y aplicación práctica, nace este seminario avanzado que pretende ahondar en aquellas técnicas que nos permiten recuperar el equilibrio neurofisiológico y biomecánico. Se trata de un medio de entrenamiento universalmente extendido, ampliamente estudiado en el ámbito del rendimiento deportivo, y con muchas aplicaciones prácticas dentro del mundo del entrenamiento personal.

En este seminario avanzado se pretende dotar a los entrenadores Elements de nuevas herramientas con las que poder perfeccionar sus estrategias de entrenamiento, y de las directrices necesarias para implementar dichas estrategias dentro de una progresión adaptada a las necesidades de cada cliente.

Presentación:

Curso Avanzado de Técnicas Gimnásticas y Entrenamiento con Autocargas

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Este seminario Avanzado va dirigido a licenciados en CAFYD, profesionales del ámbito del entrenamiento personal y la actividad física interesados en el aprendizaje y el desarrollo de las habilidades gimnásticas y en el entrenamiento con autocargas. Aquellos entrenadores certificados Elements encontrarán la integración de todo lo tratado en el seminario con la metodología de entrenamiento.

A quién va dirigido

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1. Aprender y desarrollar lametodología de enseñanza de lashabilidades gimnásticas básicas desuelo. Planchas y apoyos. Pinos(verticales o apoyos invertidos) y tiposde elevaciones a vertical (olímpicos).

2. Conocer y entender las aplicacionesprácticas del concepto de “bloqueo”,como habilidad gimnástica técnica decontrol corporal y equilibrio.

3. Desarrollar nuevas propuestas defortalecimiento y potenciación del core.

4. Adquirir los conocimientosnecesarios para aplicar elentrenamiento con autocargas endiferentes apoyos, de forma progresivay adaptada a cada nivel.

5. Aprender y progresar en elperfeccionamiento de la habilidadesdinámicas y estáticas (muscle ups yhuman flags)

Objetivos

1. Paradigma actual de las habilidadesgimnásticas en el mundo del fitness y elacondicionamiento físico.

2. Calentamiento de transferencia directa a lasautocargas.

3. Fortalecimiento gimnástico del core.

4. La estabilidad dinámica como base fundamentalde los apoyos.

5. Patrones básicos del entrenamiento conautocargas.

6. Control corporal: isometrías e integración debloqueos, apoyos y planchas.

7. Aplicación del control corporal y los patrones de entrenamiento con autocargas en el aprendizaje del pino.

8. Perfeccionamiento del pino y habilidadesavanzadas.

9. Perfeccionamiento del Muscle Up

10. Aprendizaje de la Bandera

Programa

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Evaluación:

Completar el 100% de la asistencia a las actividades formativas propuestas.

Titulación:

“Especialista en técnicas gimnasticas y entrenamiento con autocargas”

Convalidaciones:

- Se convalida la parte de Aire del proceso de certificación.- Se otorga 1 crédito APEP para la re-certificación.

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Docente:

Josué TaríMadariaga Responsable del Elemento Aire de Elements System

Licenciado en CAFYD

Entrenador Nacional de Gimnasia Artística

Especialista Sistema Elements-Élite

Entrenador Personal NSCA-CPT

Fundador de Exito28Madrid y creador de Intros Training

Finalista en Ninja Warrior Spain 2017

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Precio

Pago único: 120 €.PLAZAS LIMITADAS a 15 asistentes (Grupo reducido)No es necesario ser Certificado Elements o tener cursos previos.Incluye:Documentación con los apuntes impartidos durante las sesiones.Certificado de asistencia y aprovechamiento del curso.

Forma de pago y reserva plaza

Precio especial para centros oficiales Elements (consultar para reserva de plaza).

Se confirmará la reserva de plaza al recibir comprobante del ingreso de transferencia bancaria a través de email (info@elementssystem.com).

Datos para la realización del ingreso en efectivo o por transferencia:Entidad Bancaria : BankiaNúmero de cuenta : ES60 2038 1924 48 6000151159Destinatario: APEPConcepto: Nombre y Apellidos, Elements TIERA Kttbll

Política de cancelación

Con 1 mes de antelación: 100% del importe abonado.1 mes-15 días: 50% del importe abonado.Menos de 1 semana: No se admiten cancelaciones (se intentará reservar esa cuota para otras ediciones del curso).

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Fecha: Fecha: 18 de Noviembre 2017

Lugar de celebración:

Gimnasio 360LifeC/ Modesto Lafuente, 49. Madrid

Horarios: 9:30 a 13:30 y 15 a 18h (7 horas totales)

Contacto: 620118380679098641Info@elementssytem.com