Problemele psihosomatice ale curei de slabire( Dorina Pasca )

Cadru de instituire- dependent de :-varsta ,sex,profesie-comorbiditati-implicatii profesionale-nevoi vestimentare

Circumstante:cine recomanda ,motive(sanatate,moda ,profesie ),durata-saptamani ,luni cu nutritionist(personalizata),dupa internet ,prieteni,etc

Dezavantajele curei fara nutritionist: lupta haoticAfecteaza sanatatea fizica si psihica a obezului:

-tulburai cognitive -atentie ,memorie ,ideatie-parazitarea gandirii-obsesia hranei( preferinte ,cantitate ,mediu social)-scade interesul pt viata ,inclusiv erotic

Dispozitii negative :anxietate ,depresie -date de disparitia mecanismelor de compemsare prin alimente preferate

Dereglari metabolice

Stima de sine se reduce ,scad contactele sociale

Psihoterapie suportiva simpla

-cresterea motivatiei ,exemple de avantaje in caz de reusita-accentuarea sau creareaunor hobby-uri(inclusiv ciclism,excursii,innot)-atentie la zilee festive-prudenta - si la postul religios-evitarea unor alimente dulci solicitate de post-consolare in caz de esec-conteaza frumusetea interioara ....

TRAIM CA SA MANCAM SAU MANCAM CA SA TRAIM ?