curs kinetoterapie
DESCRIPTION
Curs KinetoterapieTRANSCRIPT
CURS KINETOTERAPIE
TEHNICI ORIENTALE DE RECUPERARE
DR. VALY ILIES
medic medicina complementara -
acupunctura
CURS NR. 1
Concepte si legi fundamentale in stiintele occidentale versus stiintele orientale
(abordarea stiintifica versus abordarea simbolica)
Tehnici precum masaj, reflexoterapie, presopunctura, acupunctura, shiatsu, sujok, si orice
fel de alte terapii complementare, constituie modalitati de mentinere si redobandire a starii de
sanatate. De cele mai multe ori, insa, practicantii se lovesc de imposibilitatea explicarii
fenomenelor din punct de vedere stiintific, ceea ce face ca aceasta latura medicala sa para de
cele mai multe ori de domeniul misticului.
Cursul de fata isi propune tocmai explicarea acestor fenomene, din punct de vedere
stiintific, astfel incat tehnicile complementare sa-si dobandeasca valoarea binemeritata.
Conceptii despre lume si viata
In prezent, pe pamant traiesc aproximativ 6 miliarde de oameni, pe continente diferite, in
civilizatii diferite, in sisteme sociale diferite, cu traditii diferite. Dintre acestia, avem
aproximativ:
- 1,3 miliarde chinezi
- 1,1 miliarde indieni
- 0,8 miliarde japonezi, indonezieni, polinezieni
- 0,8 africani de culoare
- 0.6 miliarde arabi si turci
- 1,4 milarde albi in civilizatia euro-australo-americana
Asadar, mai putin de un sfert din omenire constituie ceea ce noi numim civilizatie
occidentala, iar restul de trei sferturi au conceptii despre lume si viata diferite. Si atunci, cine are
dreptate? Exista mai multe adevaruri? Putem afla vreodata intregul adevar?
S-a demonstrat ca "realitatea" este perceputa de oameni diferit, in functie de o serie de
factori:
- etapa de timp in care traiesc (preistorie, antichitate, evul mediu, epoca moderna, epoca
contemporana)
- mediul natural si social in care traiesc:
relief: munte, mare, deal, ses
clima: tropica, moderata, arctica, musonica, desertica
modul de organizare a societatii: tribala, feudala, capitalista, socialista,
ocupatie: muncitori, liber-profesionisti, intelectuali, artisti, politicieni
religie: crestin, musulman, taoist, budist, liber-cugetator, ateu, etc
dominanta perceptiva: civilizatii intuitiv-imaginativ-figurative / civilizatii
logico-rationale (intuitia versus ratiunea)
Concluzie: Adevarul e unul singur, dar avem acces numai treptat la adevarul ultim. Pentru
aceasta, trebuie sa pornim de acolo de unde suntem iar cu fiecare pas percepem tot mai mult din
adevar, pana obtinem viziunea de ansamblu, holistica.
- prin acest curs si prin seminarii, invatam sa intelegem din ce in ce mai bine oamenii
- prin tehnicile terapeutice cunoastem din ce in ce mai bine omul ca fiinta unica
Perceptia si interpretarea realitatii
Una din teoriile evolutiei embrionului si fatului uman sustine ca acesta parcurge toate
stadiile regnului animal, de la stadiul de celula, morula, blastula, la cele de animale primitive
nevertebrate, apoi vertebrate, pana la stadiul de primat si apoi om. Avem in noi toate aceste
etape, astfel incat, prin exercitii de empatie, putem intelege orice forma de viata din Univers.
Ulterior insa, factorii de mediu si sociali, vor determina perceptia realitatii, fie prin
intuitie, fie rational. Cu toate, acestea, putem evoca, prin empatie, starile caracteristice altor
societati.
Pentru a intelege de ce oamenii apartinand unor culturi diferite au atitudini si viziuni
diferite despre lume si viata, trebuie sa tinem cont de modul in care functioneaza mintea umana.
Este unanim acceptat faptul ca organul responsabil de exercitarea functiilor mentale este creierul.
- Creierul este instrumentul constientei, al ratiunii, al vointei si al creativitatii.
- Perceptiile si trairile sunt reflectii subiective ale realitatii obiective.
- Creierul este ecranul trairilor, sistemele simpatic si parasimpatic sunt sursa emotiilor dar
si reglatori ai trairilor interioare.
Psihologii si neurologii secolului XX au descoperit si evidentiat faptul ca cele doua
emisfere cerebrale functioneaza in mod diferit, pentru ca indeplinesc functii diferite, care insa se
completeaza reciproc.
emisfera stanga - logico- rationala
- se bazeaza pe rationamente cauzale, pe baza argumentelor
- permite doar gandirea univalenta, lineara
- este eficienta si utila, uneori limitata
- pastreaza si compara experientele acumulate din lumea fizica
- predomina analiza fata de sinteza
- administreaza relationarea si judecata
emisfera dreapta - imaginativ- figurativa
- se bazeaza pe reprezentari mentale
- nu e limitata la logica, admite gandirea polivalenta
- este creativa, dar nu distinge intre imaginatie si realitate
- pastreaza experiente acumulate din lumea interioara
- confera intuitie, fantezie, creativitate
- vehiculeaza instincte si trairi nelogice
- predomina sinteza fata de analiza
- gestioneaza simturile artistice
- administreaza emotivitatea si afectivitatea
Datorita influentelor din mediul in care traiesc si a dezvoltarii comportamentului uman
prin imitatie in timpul copilariei si adolescentei, majoritatea oamenilor isi folosesc asimetric cele
doua emisfere cerebrale, avand un comportament fie predominant logico-rational, fie
predominant imaginativ-figurativ. In acest sens, exista tipuri de civilizatii si culturi:
- predominant logico-rationale
- predominant imaginativ - figurative
Masura modului majoritar de perceptie a realitatii pentru o colectivitate umana este
limbajul si scrierea in limba respectiva. Astfel exista limbi imaginativ- figurative, a caror scriere
se face de obicei pe baza de ideograme sau pictograme (chineza, japoneza, coreana, egipteana),
si limbi logico-rationale care folosesc sisteme fonetice de scriere, bazate pe alfabete (civilizatiile
apusene).
Cultura si civilizatia din Romania apartine lumii apusene, logico-rationale. De aceea,
pentru a intelege modul de gandire al culturilor si civilizatiilor orientale de factura predominant
imaginativ - figurative, este necesara activarea functiilor tipice ale emisferei cerebrale drepte.
Atunci cand se produce armonizarea celor doua abordari, putem vorbi despre o viziune holistica
de percepere a realitatii.
Regimurile cerebrale
Dezvoltarea electroencefalografiei (EEG) in medicina imagistica a permis pe la mijlocul
secolului XX analiza reprezentarilor curentilor neuronali ce caracterizeaza activitatea cerebrala.
Astfel, medicii neurologi si biologii au constatat ca sistemul nervos central este caracterizat de
tipuri diferite de curenti cerebrali, asociate unor activitati si stari diferite, denumite "regimuri
cerebrale" si sunt caracterizate de oscilatii ale curentilor in spectre distincte de frecvente. In
fiecare stare de constienta unul dintre regimuri predomina, chiar daca toate sunt detectabile in
stare normala.
Regimul
cerebral
Frecventa Caracteristici ale functiilor cerebrale asociate regimului
Beta (β) 14 - 28 Hz Functii constiente, rationale, judecati, sentimente, pasiuni, gandire,
comunicare, constienta (activ si alert)
Alpha (α) 7 - 14 Hz Functii creative, trairi, reprezentari, vizualizare, stare de relaxare,
meditatie, "reverie", visarea cu ochii deschisi, fantezia , somn REM,
supraconstienta; puntea dintre beta si theta
Theta (θ) 4 - 7 Hz Functii autonome, regenerare, dezvoltare si fixare, hipnoza, stare de
relaxare foarte profunda, subconstienta - pastreaza amintiri si senzatii
Delta (δ) 0 - 4 Hz Functii vegetative, somn profund, coma, hibernare, "leguma" ,
inconstienta. Aceste unde sunt folosite cand suna telefonul si stim in
mod intuitiv cine suna
Unde cerebrale Gamma (γ), cu o frecventa de 40 -5.000 Hz - sunt specifice starii in care
invatam si prelucram informatiile; starea cea mai favorabila vindecarilor imediate (in miracolul
unei vindecari instantanee creierul poate trece de la o frecventa de 4 Hz la 5000 Hz. In situatii de
urgenta s-a observat ca creierul oscileaza intre starile Gamma si Theta, fara ca alte unde sa fie
prezente. Undele cerebrale Gamma dispar atunci cand o persoana este sub anestezie. De
asemenea, ele sunt implicate in reunirea perceptiilor senzoriale intr-un singur obiect unitar
(culoarea, forma, miscarea si locul unui obiect sunt procesate in moduri diferite in cortexul
vizual, trasaturile fiind reunite intr-o singura entitate, ritmurile Gamma furnizand aceasta solutie.
Undele Alpha, Theta si Gamma:
- reduc stresul si anxietatea, precum si starile depresive
- faciliteaza relaxarea fizica profunda si limpezimea mintii
- sincronizeaza ambele emisfere cerebrale
- invoca vizualizarea mentala spontana, gandirea imaginativ- creatoare, stimuleaza eliberarea de
endorfine
Concluzii:
- adevarul este ca un munte, de obicei se vede numai dintr-o parte
- ca sa vezi celalalt versant, trebuie sa treci pe partea cealalta
- pentru a vedea intregul munte, trebuie sa stai in varf, in echilibru
- ca sa percepi corect lumea obiectiva cu trairea ta subiectiva trebuie sa fii echilibrat, sa ai un
mod de abordare holistica.
Tema seminarului:
Exemplificati un fenomen inexplicabil in acceptiunea stiintelor rationale, cu care v-ati
confruntat, si interpretati-l din punct de vedere imaginativ - figurativ.
CURS NR. 2
Definirea stiintifica a energiei in corelatie cu abordarea intuitiva a stiintelor orientale
Doua sisteme distincte pot intra in contact reciproc, adica unul il poate influenta pe
celalalt. Influentarea reciproca se poate constata prin evolutia in timp a parametrilor sistemului:
schimbarea starii obiectului care interactioneaza, schimbarea evolutiei obiectului, etc.
Interactiunea este un fenomen fizic, a carui masura este forta. Forta este o marime vectoriala,
caracterizata prin:
- origine (sursa fortei)
- directie (dreapta care leaga punctele aflate in interactiune)
- sens (tinta fortei)
- valoare scalara (intensitatea fortei, deci a interactiunii)
La nivelul cunostintelor actuale ale stiintelor naturii, interactiunile se pot grupa in patru
categorii:
- gravitationale (raza extrem de mare de interactiune, intensitate redusa)
- nucleare slabe (raza extrem de mica de actiune, intensitate moderata)
- electromagnetice (raza mare de actiune, intensitate foarte mare)
- nucleare tari (raza foarte mica de actiune, intensitate extrem de mare)
Exista ipoteze (neconfirmate inca) despre o a cincea categorie de interactiune, legata de
fenomenele de natura "psi", in care se incadreaza anumite fenomene naturale ce nu pot fi
explicate prin intermediul celor patru interactiuni cunoscute. Aceasta are o raza extraordinar de
mare de actiune (practic nelimitata) si cu viteza de programare superluminica (iute ca gandul),
dar care in conditii obisnuite se manifesta pe raze reduse de actiune. Aceasta interactiune a fost
denumita de catre biologul britanic Rupert Sheldrake camp morfogenetic, deoarece el este cel
care genereaza forma si functiile entitatilor vii.
Orice interactiune provoaca niste schimbari, niste transformari, niste efecte (modificarea
volumului, formei, temperaturii, etc.).
Inainte de interactiune Dupa interactiune
Sistem A Sistem A schimbat
Interactiune Efecte
Sistem B Sistem B schimbat
Sistemele care pot interactiona ( interactiuni nesurvenite inca, dar posibile) si astfel ar putea
suferi schimbari, contin aceste transformari in stare latenta, inca nemanifestata. Aceasta
transformare nemanifestata se numeste " energie" .
Deci, Energia exprima transformarile posibile ale interactiunii.
"en" = in devenire
" ergos" = lucru, efort, munca, transformare, schimbare
Abordarea stiintifica a energiei
Energia este o marime fizica abstracta (imateriala, nemanifesta), care nu poate fi
perceputa decat mental sau prin efectele ei. Energia este " hrana" transformarii. Energia este cea
care determina starea si evolutia sistemelor. Deoarece energia este o notiune abstracta, are nevoie
de un "vehicol" pentru a fi transportata, de un suport al lumii fizice pentru a se manifesta. Acest
suport il constituie campurile, asociate fiecareia dintre interactiunile fundamentale. Cum
campurile se propaga prin fenomenul undelor, undele sunt acelea care stocheaza si transporta
energia. Cu cat frecventa undelor este mai mare, cu atat mai mare creste valoarea energiei
transportate. Energia are o directionare intentionala, si chiar si a cincea interactiune se supune
acestei reguli: liberul arbitru este proprietatea prin care fiintele vii isi manifesta linertatea, prin
intentii si ganduri. Astfel, gandul poate fi directionat prin intentionalitate iar campul gandurilor
poate transporta energie la fel ca orice alt camp.
Teoria relativitatii a lui Albert Einstein lanseaza ideaa ca masa este de fapt o forma
condensata de energie: E = mc².
Abordarea energiei in stiintele orientale
Sistemele orientale privesc energia ca pe o entitate vie, de sine statatoare, autonoma, fara
a-i preciza caracterul concret sau abstract. Si aici energia este tot un " mijloc pentru manifestare"
= hrana transformarii. Procesul de rafinare a energiilor, dinspre planurile grosiere ale existentei
inspre planurile mai subtile ale acesteia, se numeste sublimarea energiei (de exemplu evolutia de
la planul fizic la cel spiritual).
Desi se abuzeaza de impartirea energiei in buna sau rea, pozitiva sau negativa, acesta nu
este decat un rationament subiectiv, in functie de felul in care efectele energiei manifestate ne
convin sau nu, si nu ne referim la polaritatea algebrica, riguroasa.
Am provocat o interactiune, s-au produs niste efecte (transformare), care mi-au provocat pagube,
neplaceri. Nici cutitul nu este bun sau rau, el doar exista. Cel care manuieste cutitul are intentii
bune sau rele.
Termenul de "negativ" este folosit pentru a desemna un sistem care trebuie sa primeasca lucru
mecanic (sa sufere o transformare) pentru a desfasura o anumita interactiune. Asadar, un deficit
de energie, si nu o energie rea, deoarece energia nu face nimic, este nematerializata, abstracta.
Ca si in conceptiile stiintifice moderne, cele orientale au sustinut cu mult inaintea
stiintelor rationale existenta unei unice surse a manifestarii, din care se desprind patru
constituienti fundamentali si un al cincilea legat de fenomenele vietii.
In traditia indiana regasim 4 elemente primordiale:
Pamant - starea solida
Apa - starea lichida
Aerul - starea gazoasa
Focul - starea de plasma
+ Eterul (campul morfogenetic)
In traditia chineza intalnim existenta a cinci principii elementare, din care 4 sunt principii
anorganice si unul organic, asociat vietii, in care se manifesta vitalitatea Qi:
Pamant
Apa
Metal
Foc
+ Lemn (materia vie)
Legatura dintre viziunea occidentala si cea orientala despre lume si viata
(Informatie - energie - materie versus Spirit - Suflet - Trup)
Informatia este cea mai subtila forma a existentei, nemanifestata in starea ei pura.
Informatia are nevoie de un suport pentru a se manifesta.
Energia este vehicolul informatiei si este hrana transformarii in lumea fizica.
Materia este forma condensata a existentei, produsul si mediul de desfasurare al
energiilor, determinate la randul lor de informatie.
Obiectele formate din informatie si energie pot avea existenta proprie, autonoma.
Stiintele orientale considera omul drept o fiinta aflata intre microcosmosul interior si
macrocosmos (Univers), continand in sine reflexia intregului Univers. In traditia crestina omul
este considerat a fi creat "dupa chipul si asemanarea lui Dumnezeu".
Spiritul divin, nemanifestat in stare pura (informatie) este transportat prin suflet (energie)
pentru a se materializa in trup.
Sursele de energie si procesele energetice ale fiintei umane (comparatie intre viziunea
occidentala si cea orientala)
In viziunea occidentala, ne extragem energia din:
- nutritie
- respiratie
- relationarea cu mediul inconjurator
- reproducere
- trairi, emotii, ganduri, aspiratii
In viziunea orientala, sursele energiei provin din:
- energia ancestrala a vitalitatii, a reproducerii, mostenita genetic, stocata in rinichi (poarta
vietii). Este capitalul vital oferit la concepere de catre cei 2 parinti, nu poate fi crescuta cantitativ,
dar poate fi imbunatatita calitativ. Daca insa nu stim sa o pastram, prin epuizarea ei se instaleaza
moartea. Energia vitala se epuizeaza in urma exceselor sexuale (o ejaculare produce pierderi
importante de seleniu, care, alaturi de vitaminele A, C si E constituie principalul sistem
antioxidant al corpului), a surmenajului fizic, a tulburarilor emotionale, exces de activitati
mentale sau fizice sau a unei alimentatii incorecte. Deficienta energiei ancestrale determina:
impotenta, slabiciunea zonei lombare si a genunchilor, tinitus, incontinenta urinara, surzenie,
pierderea dintilor, insuficienta hranire a creierului cu o scadere a capacitatii de concentrare,
memorie slaba, ameteli.
La femei determina etapele aproximative ale vietii la varste dupa multipli de 7 ani:
La 7 ani - se manifesta egoul
La 14 ani - apare menstruatia, se formeaza personalitatea
La 21 ani - varsta optima de casatorie, cariera determinata
La 28 ani - fertilitate maxima, varsta optima pentru sarcini si nasteri
La 35 ani - maturitate, creativitate, exuberanta, criza de la mijlocul vietii
La 42 ani - intelepciune, eficienta maxima, siguranta
La 49 ani - se instaleaza menopauza, nostalgie
La 56 ani - se arata batranetea, vremea nepotilor
La 63 ani - incetarea activitatii profesionale
La 70 de ani - restul vietii depinde de evolutia anterioara
La barbati determina etapele aproximative ale vietii la varste dupa multipli de 8 ani:
La 8 ani - se manifesta egoul, incepe scolarizarea
La 16 ani - apare polutia, se formeaza personalitatea
La 24 ani - varsta optima de casatorie, alegerea carierei
La 32 ani - fertilitate maxima, optim pentru viata familiala
La 40 ani - maturitate implinita, apogeul carierei, creativitate
La 48 ani - intelepciune, eficienta, siguranta, criza de la mijlocul vietii
La 56 ani - a doua tinerete, implinire asezata, savurarea succesului
La 64 ani - adropauza, retragere profesionala, nepoti, batranete
La 72 ani - a doua copilarie, egocentrismul transformat in intelepciune
La 80 ani - restul vietii depinde de evolutia anterioara
- Energia de nutritie si respiratorie, care determina marea circulatie cosmica a energiei, care
circula prin toate organele cu un maxim de 2 ore, urmat de un minim, apoi de activitate medie,
cu minim relativ la ora diametral opusa orei maxime. Depinde de calitatea alimentelor,
metabolizate de stomac si de calitatea aerului, metabolizat de plamani si care poate fi imbunatatit
prin exercitii respiratorii, Tai Chi - Qi gong.
- Wei Qi - energia de aparare, circula la suprafata pielii, constituie " camasa de fier" , scutul
energetic al trupului. Are functia de a apara corpul de influenta factorilor patogeni externi,
controleaza inchiderea si deschiderea porilor, improspateaza pielea si parul, controleaza
temperatura corpului, incalzeste organele interne (noaptea se retrage in interior, pentru a proteja
organele interne).
- Shen Qi - energia psiho - informationala, a spiritualitatii, a intelectului, a psihicului. Poate fi
cultivata si rafinata fie activ prin studiu, fie contemplativ prin rugaciune, meditatii, practici
spirituale.
Tema seminarului: Descrierea unui tip principal de energie al fiintei umane si exemplificarea
uneia sau a mai multor situatii care intretin si/sau consuma aceasta energie
CURS NR.3
Structura subtila a fiintei umane
Legea Yin -Yang
Filosofia medicinei chinezeşti este determinata de conceptele Yin şi Yang aflate in
echilibru dinamic in toate elementele si sistemele din natura, în care Yin este feminitatea,
pasivitatea, receptivitatea, negativitatea, energia lunară, rece, intunericul, noaptea, partea densa,
ce produce forma(organele pline), dezvolta viata, pamant, partea stanga, partea de jos, partea
interioara, fata anterioara, materiala, nemiscarea, ceea ce este ascuns vederii, iar Yang este
masculinitatea, activitatea, emisivitatea, energia solară, caldura, lumina, soare, ziua, fata
exterioara, posterioara, pozitiva, organele goale, ce produc energie si creaza viata, partea dreapta,
partea de sus, partea subtila, imateriala, exterioara, miscarea, ceea ce se manifesta. Yin şi Yang
reflectă opoziţia dintre noapte şi zi, alternanţa dintre întuneric şi lumină, a frigului cu căldura,
etc. Yin si Yang sunt 2 forme opuse si complementare, ce nu pot exista independent unul inafara
celuilalt, ci se transforma din unul in altul, cresc şi descresc într-o mişcare de flux şi reflux care
afectează întreaga natură, formând Tao – legea unică ce configurează Universul ca un tot perfect.
Energia rezulta din complementaritatea acestor doua fenomene opuse, devenind emanarea subtila
a materiei. Astfel, orice entitate din existenta manifestata - concret sau abstract - se supune
acestei polarizari, continand cele doua contrarii in anumite proportii, si care contin germenii unul
altuia.
In a doua jumatate a secolului XX, fizicianul danez Niels Bohr, pornind de la
descoperirile fizicii cuantice a formulat o varianta stiintifica a legii echilibrului dinamic:
contrariile nu sunt contradictorii ci se completeaza reciproc.
La nivelul corpului uman, Yin reprezinta sistemele de stocare metabolica (circulator,
excretor) - organe interne de depozit, iar Yang sistemele de procesare metabolica (respirator,
digestiv) - organe interne atelier. Yang este activitatea, mobilitatea, caldura, influenta asupra
mediului, Yin este vulnerabilitatea, racoarea, expunerea la factorii mediului, forma, structura,
mobilitatea.
Fluidele corpului: cele mai subtiri sunt Yang (saliva, lacrimile, transpiratiile, lichidul din
meniscurile articulare, mucusul din sistemul respirator - devine Yin in cazul infectiilor
respiratorii, complexul format din inteligenta, vointa), cele groase sunt predominant Yin, hranesc
si intretin toate celulele corpului (sangele, fluidul cefalo-rahidian, limfa, lichidul intracelular,
secretiile glandelor endocrine).
Exista insa, mai mereu dezechilibre la nivelul celor 2 energii, proportiile lor nemaifiind
egale in toate fenomenele. Atunci cand materia prevaleaza in raport cu energia, exista exces de
yin, si scaderea aspectului yang, ceea ce determina o tipologie mai lenta, apatica, introvertita,
postura corpului este mai mereu cu spatele incovoiat, iar atunci cand energia prevaleaza asupra
materiei, exista exces de yang si micsorarea aspectului yin, ceea ce antreneaza o personalitate
mult mai activa, dinamica, agitata, cu o viata instabila, usor adaptabil,uneori orgolios, afisand un
aer de superioritate, mersul este agitat, cu capul sus. Foarte putine persoane au un echilibru
perfect intre yin si yang, iar acest lucru se manifesta printr-o viata linistita si calma, nu se
alarmeaza pentru nimic, nu cauta placerile, se conformeaza legilor naturii, modest, cu spirit
conciliator, ii convinge pe ceilalti prin virtute si nu prin forta.
Corpul fizic este yang, constiinta este yin. Cum totul pleaca de la yin catre yang, de la
interior catre exterior, pentru a trata cauza unei afectiuni (ce se afla la nivel yin) si nu a
manifestarii (care este in exterior, la nivel yang), este necesara modificarea starii de constiinta a
bolnavului.
La nivelul afectiunilor, se reflecta de asemenea dualitatea Yin/ Yang:
Afectiune Yang Afectiune Yin
Boala acuta
Aparitie brusca
Evolutie rapida
Caldura, febra, agitatie
Fata rosie, congestionata
Insomnie
Se dezveleste
Sete cu preferinta bauturilor reci
Vorbeste si se misca mult
Boala cronica
Aparitie progresiva
Evolutie lenta
Frig, apatie
Paloarea fetei
Hipersomnie
Ii place sa fie invelit
Lipsa setei, cu preferinta bauturilor calde
Tacut, astenic
Desi in general femeile sunt de stuctura yin iar barbatii de structura yang, din punct de
vedere structural, ca temperament pot exita femei yand sau barbati yin. Totul este relativ,
existand o maniera non absoluta de a gandi.
Cand apare un dezechilibru energetic, acesta poate fi de tip:
- vid de energie: astenie, paloare, voce slaba, ameteli, respiratie scurta, superficiala,
transpiratii spontane, palpitatii, dureri lombare, diaree, cicluri abundente, rosii, in avans, la
cel mai mic efort simptomele se agraveaza. In cazul nerezolvarii vidului energetic, se
ajunge la situatia mai grava de
- prabusirea energiei, in care toate simptomele descrise anterior sunt mult mai grave,iar
caracteristic este aparitia prolapsului (stomac, intestine, uter, vezica, anus).
- plenitudine de energie: jena respiratorie, prin incarcarea pulmonara, distensie abdominala,
transpiratii calde, abundente, persoana hiperdinamica, hiperactiva, cu voce puternica
- staza de energie: senzatii de dureri sau chiar de formatiuni ce parca apar sau dispar,
senzatie de nod la nivelul abdomenului, depresie, iritabilitate, schimbari frecvente de
dispozitie, suspin frecvent
- rebeliunea energiei: circulatia normala a energiei prin organe este reprezentata schematic
mai jos:
Plaman — Cord
↓ ↓
↑
Stomac — Splina
↓
↑ ↑
Ficat — Rinichi
Focarul superior este comparat cu o ceata: plamanii imprastie fluidele in spatiul de la
suprafata corpului.
Focarul mijociu seamana cu o sita, unde totul este cernut si separat in pur si impur.
Focarul inferior poate fi comparat cu un focar de drenare.
Atunci cand energia Plamanului, care in mod normal coboara, urca, apar: tuse, astm,
bronsita, expectoratii, hemoptizii
Atunci cand energia Cordului urca, in loc sa coboare, apar: agitatie mentala, anxietate,
insomnie, psihoza, obsesii
Daca energia splinei coboara: inapetenta, diaree, prolaps
Daca energia stomacului urca: sughit, eructatii acide, greata, varsaturi, digestie lenta,
hipersalivatie, gingivite, balonari, dificultate de a ramane culcat
Energia Ficatului ascensioneaza: migrena, cefalee, iritabilitate, depresie. Ficatul poate
invada Stomacul si apar: epigastralgii, gastrite, ulcer.
Cand energia Rinichiului urca, apare astmul, retentie de urina, edeme
În medicina chineză, cele zece organe vitale sunt clasificate în cinci perechi, fiecare
dintre ele fiind alcătuită dintr-un organ Yin (organe „pline”), şi unul Yang (organe „goale”).
Organele Yin sunt mai vitale decât cele Yang, iar disfuncţiile acestor organe provoacă cele mai
mari probleme de sănătate (cancere, afecţiuni degenerative, afecţiuni autoimune, etc.). Organele
nu sunt cuplate în mod arbitrar, ci sunt legate prin relaţii funcţionale şi anatomice concrete:
inima (organ Yin)– „conducătorul organelor vitale” – dominată de Foc, reglează toate
celelalte organe prin controlarea circulaţiei sanguine, este sediul mentalului, expresia
spiritului, exprimarea emotiilor. Inima este asociată cu intestinul subţire (organ Yang), ce
separă produsele pure şi cele impure, absoarbe elementele nutritive, pe care le trimite
apoi spre inimă, pentru ca acestea să poată circula prin corp. Impurul este indreptat catre
intestinul gros si vezica.
rinichii (organ Yin) – dominati de apa, contrabalanseaza inima, generand frigul si facand
ca substantele impure sa coboare iar cele pure sa fie reabsorbite. Filtreaza lichidele si
sangele, produce maduva. Prin continerea energiei ancestrale mostenite de la parinti,
confera individului capacitatea de rezistenta fizica, precum si capacitatea de a aduce pe
lume un copil. Atunci cand rinichii sunt slabi, apare oboseala, insomnia, edeme,
rezistenta scazuta la efort, teama si lipsa de vointa. Vezica urinară este legată funcţional
de rinichi, în calitate de partener Yang. Are rol de a stoca lichidele eliminate prin
celelalte organe.
ficatul (organ Yin), dominat de Lemn, este reşedinţa metabolică a corpului, fiind
responsabil în mod direct de starea generală de sănătate a unei persoane. Ficatul
stocheaza sangele. Cand o persoana este activa, ficatul elibereaza sange spre tesuturi,
cand se odihneste sangele se intoarce in ficat. Sangele ficatului alimenteaza uterul,
deficienta sangelui ficatului putand cauza amenoree, iar stagnarea sangelui - dismenoree.
Atunci cand energia ficatului este dereglata, manifestarile sunt furia, migrena, depresia,
probleme hormonale si tulburari de ciclu menstrual, probleme musculare. Partenerul
Yang al ficatului este vezica biliară, a cărei relaţie funcţională intimă cu ficatul e
recunoscută de medicina occidentală. Vezica biliara depoziteaza bila care se varsa in
duoden, pentru a ajuta digestia si excretia. In plan mental, este implicata in decizie.
Ficatul se echilibreaza cu plamanii.
plămânii, dominaţi de Metal – aşa cum afirmă textele medicale chineze, plămânii
guvernează atât respiraţia, cât şi circulaţia energiei (qi). Joaca un rol important in
repartizarea lichidelor in corp. Tulburarile respiratorii (tuse, bronsita, astm), si ale pielii
(eczeme, urticarie, herpes), rezulta din blocarea acestei functii. Plămânii Yin sunt asociaţi
intestinului gros Yang. Acest lucru se explica prin faptul ca, pentru a elimina deseurile
alimentare, intestinul gros are nevoie de aerul inspirat. Afecţiunile respiratorii sunt în
general însoţite de constipaţie, iar constipaţia cauzează de obicei disconfort la nivelul
pieptului.
splina-pancreasul, dominat de Pământ, controlează producerea enzimelor vitale necesare
pentru digestie şi metabolism. Această funcţie este în directă legătură cu partenerul său
Yang asociat – stomacul. Dacă pancreasul nu reuşeşte să producă suficiente enzime,
digestia la nivelul stomacului stagnează, producând fermentarea mâncării şi putrezirea în
locul digestiei. Afectiunile la nivelul splinei-pancreas se manifesta prin excese de secretii
(mucozitati, acumulari de lichide la nivelul articulatiilor, pierderi vaginale).
Aceasta teorie, din punct de vedere al medicinii clasice, pare sa aiba o logica in ceea ce
priveste legatura ficatului cu vezica biliara, a rinichiului cu vezica, dar mai dificil de observat in
asocierea splinei cu stomacul, a inimii cu intestinul subtire si a plamanului cu intestinul gros.
Daca insa ne raportam la cunostintele din embriologie, constatam ca aceasta legatura nu este
deloc arbitrara, pentru ca ele deriva, din acelasi mugure embriologic.
FORMAREA FLUIDELOR CORPORALE
Plaman piele, muschi
Pur1
Alimente din Stomac
si Splina lacrimi,
sudoare
pur3
Rinichi
impur 1
Intestinul subtire Vezica urinara
(prin sangele inimii) pur2
impur2 impur3
Intestin gros Urina
Scaun
Teoria celor Cinci Elemente (Lemn, Foc, Pământ, Metal, Apă) explică legatura dintre
organele de stocare si cele de producere, asocierea cosmologică dintre om şi univers, descriind
legile universale generale: legea producerii sau a generarii, legea contraproducerii, legea
controlului sau legea de dominare si legea contracontrolului. De asemenea, fiecare din aceste 5
elemente are corespondenta in caracteristicile fizice, psihologice, in reprezentarea organelor de
simt, a gusturilor, culorilor, sunetelor, etc. Aceste elemente reprezinta manifestari ale ritmurilor
anotimpurilor si ale schimbarilor energetice de-a lungul vietii. Inca din preistorie omul si-a dat
seama ca apa, lemnul, focul, pamantul si metalul sunt indispensabile pentru viata de zi cu zi, si
ca ele au naturi diferite: apa ia forma recipientului in care ajunge, fiindu-i caracteristica raceala si
fluiditatea, lemnul este inflorirea si cresterea, focul - caldura si lumina, pamantul da nastere
tuuror lucrurilor, iar metalul se cufunda sub actiunea propriei greutati.
în cadrul legii de producere sau legea mama-fiu, fenomenele naturii urmeaza un ciclu
normal, in care fiecare forţă ia naştere din una din celelalte forţe: Lemnul arde pentru a
genera Foc. Focul produce cenuşă, care generează Pământ. Pământul generează şi scoate
la iveală Metalul. Atunci când este încălzit, Metalul se topeşte, generând elementul Apă.
Apa ajută la creşterea plantelor, generând astfel Lemn, si ciclul se reia.
patologic este ciclul invers, devenind in acest caz legea de contraproducere sau de revolta
a fiului impotriva mamei (fiul este mai puternic si domina mama): energia inimii se va
intoarce impotriva ficatului, a ficatului impotriva rinichiului, a rinichiului impotriva
plamanului, a plamanului impotriva splinei si a splinei impotriva inimii.
Ciclul de producere (generare)
în cadrul ciclului de control sau de dominare însă, una dintre forţe isi controleaza opusul
si mentine sistemul in echilibru: Lemnul se hraneste din Pământ. Pământul indiguieste
Apa, Apa stinge Focul, Focul topeste Metalul, iar Metalul taie Lemnul. Aceasta lege este
foarte necesara, fara ea sistemul ar fi unul de crestere continua, ceea ce este practic
imposibil.
la modul patologic, aceasta lege, daca se produce in sens invers, devine legea de
contradominare, care se manifesta atunci cand Apa inunda Pamantul, Pamantul suprima
Lemnul, Focul evapora Apa, etc. (elementul care in mod normal este controlat se intoarce
impotriva elementului ce il controla si i se opune).
Ciclul de control (dominare)
Cele Cinci Activităţi Elementare au şi alte asocieri primare, dintre care cele mai
importante sunt redate în tabelul următor:
Element Lemn Foc Pământ Metal Apă
Organ Yin Ficat Inimă Pancreas Plămâni Rinichi
Organ
Yang
Vezică
biliară
Intestin
subţire
Stomac Intestin gros Vezică urinară
Simţ
controlat
Vedere
(ochi)
Vorbire
(limba)
Gust (gura) Miros (nas) Auz (ureche)
Hrăneşte Tendoane Vase de
sânge
Muşchi Piele Oase
Se extinde
la nivelul
Unghiilor Culorii
pielii
Buzelor Părului de pe
corp
Părului de pe
cap
Lichid
secretat
Lacrimi Sudoare Salivă seroasă Mucus Urina
Emoţii
negative
Furie,
manie,agresi
vitate
Bucurie
excesiva/
ura
Îngrijorare,
obsesii
Supărare,
tristete
Frică/groază
Emotii
pozitive
Bunatate,
tandrete
iubire judecare,
concentrare
curaj vointa
virtuti compasiune misticism reflectie dreptate intelepciune
Intelectual imaginatie spiritualita
te
Memoria
trecutului
analiza Memoria
recenta
Anotimp Primăvară Vară Mijlocul verii Toamnă Iarnă
Culoare Verde Roşu Galben Alb Albastru/negru
Tip
periculos
de vreme
Vânt Căldură Umezeală Uscăciune Frig
Direcţii Est Sud Centru Vest Nord
Tipuri de
evoluţie
Naştere/
germinaţie
Creştere Transformare Recoltare/
declin
Stagnare/
stocare
Sunete Ş Ha Ho S Ciu
Mirosuri acrit De ars Parfumat alterat Putred
Perechi de
numere
3 şi 8 2 şi 7 5 şi 10 4 şi 9 1 şi 6
Perioade
ale zilei
Dimineaţa Amiaza După-amiaza Seara Noaptea
Planete Jupiter Marte Saturn Venus Mercur
Aroma acru amar dulce picant sarat
Cereală
benefică
Grâu Mei Secară Orez Fasole
Explicatii ale tabelului:
- legatura plamani-piele se explica cu ajutorul exercitiilor de Qi Gong si Tai Chi, prin care
invatam sa respiram prin porii pielii. Explicatia legaturii cu nasul ca organ de simt se face
plecand de la principalul organ de inspiratie, pentru oxigenarea corecta a pielii.
- Ochii reflecta circulatia sangelui prin ficat: daca ficatul este hiperactiv, vor aparea ochi
rosii, iritati, daca dimpotriva ficatul este deficient sau blocat, duce la diminuarea vederii.
- Buzele carnoase, bine conturate, arata forta splinei, buzele subtiri si aproape lipsite de
culoare – o deficienta a acesteia
- O limba de o mobilitate normala indica o inima sanatoasa, in timp ce o limba lipsita de
flexibilitate, rigida, cu fisuri, indica tensiuni ale inimii. Limba flasca, deficienta majora a
inimii.
- Urechile sunt in legatura cu rinichii, iar urechile groase, carnoase, cu lobi mari, arata o
energie buna a rinichiului. Urechile subtiri si mici exprima o deficienta a energie rinichilor
si un slab potential sexual, diminuarea auzului indica declinul energiei rinichiului. Dintii,
oasele, parul, sunt tot manifestari ale vigorii rinichilor si ale sexualitatii. Imbatranirea se
manifesta prin scaderea energiei rinichilor si a energiei sexuale, care se traduce prin carii
dentare, gingivite, paradontoze, rigiditatea coloanei vertebrale, diminuarea pana la pierderea
memoriei recente (uita ce a mancat acum 5 minute) si a facultatilor mentale, declinul
potentialului sexual. Pierderea parului, grizonarea, sunt alte indicii ale incetinirii
functionarii rinichilor.
- in ceea ce priveste emotiile, chinezii afirma ca a avea emotii negative este normal, in timp
ce a avea emotii pozitive se invata prin constientizare, prin vointa, prin puterea de a
transforma negativul in pozitiv, prin meditatie si printr-o alimentatie adecvata. Iar daca
reusim sa transformam emotiile negative, problemele organice si fizice dispar, treptat, de la
sine.
Tema seminarului: Exemplificarea si abordarea unor afectiuni in corelatie cu legea celor 5
elemente
CURS NR. 4
Meridianele energetice - partea 1
Principii generale
Meridianele leaga exteriorul corpului cu interiorul sau, partea superioara cu cea
inferioara, cat si toate organele interne. In exterior fac legatura cu articulatiile, membrele si cu
alte tesuturi superficiale. Sunt 12 perechi de meridiane principale si 2 extrameridiane importante,
transportand energia si sangele pentru a hrani organele interne, pielea, muschii, tendoanele si
oasele.
Din cele 12 meridiane principale, 6 sunt de natura Yin, fiind conectate cu organele pline,
parenchimatoase, detinatoare de energie, si traverseaza partile antero-interioare ale corpului, si 6
sunt de natura Yang, fiind conectate cu organele cavitare, goale, nedetinatoare de energie, si
strabat portile postero-externe ale corpului. Din aceste 6 meridiane Yin si respectiv Yang, 3
apartin mainii si 3 apartin piciorului.
Meridianele Yin ale mainii pleaca din piept, strabat partea anterioara a bratului,
antebratului, si ajung la nivelul mainii unde se unesc cu meridianele Yang ale mainii.
Meridianele Yang ale mainii pleaca de la degete, strabat partea posterioara a membrului superior,
si ajung la nivelul capului, unde se unesc cu meridianele Yang ale piciorului. Merdianele Yang
ale piciorului pleaca de la cap, strabat partea posterioara a trunchiului (exceptie meridianul
Stomac), partea postero-externa a membrelor inferioare si se termina la degetele de la picioare,
pentru a se uni cu meridianele Yin ale piciorului. Meridianele Yin ale piciorului pleaca de la
degetele de la picioare, strabat partea interna a membrelor inferioara, partea anterioara a
trunchiului si se termina la piept unde se unesc cu meridianele Yin ale mainii.
Deplasarea energiei si a sangelui de-a lungul celor 12 meridiane principale este continua
si are un caracter circular. Punctul final al unui meridian este conectat cu punctul de inceput al
unui alt meridian, iar dupa un ciclu complet, reintra din nou in primul meridian.
Fluxul energiei vitale prin meridiane
Plamanii (03 - 05) in aceasta perioada fumatorii, asmaticii, cei raciti sau cu afectiuni ale aparatului respirator au cele
mai importante reactii: somn nelinistit, se trezesc, sunt coplesiti de senzatia de teama si nesiguranta
Intestinul gros (05 - 07)Se recomanda evacuarea scaunului
Stomacul (07 - 09)se recomanda micul dejun, vitamine
Splina - pancreas (09 - 11)total contraindicat consumul de alcool, se recomanda consum de fructe/ dulciuri
se evita efortul fiziccapacitatea de efort psihic si intelectual este maxim
Inima (11 - 13)contraindicat consumul de alimente grele si efortul fizic
Intestinul subtire (13 - 15)scade sensibilitatea durerii dentare, deci este perioada ideala pentru tratamente stomatologice;
creste capacitatea de efort; pranzul
Vezica urinara (15-17)se recomanda marirea consumului de lichide si activitate sportiva
organismul este capabil sa digere si alimente mai grele
Rinichii (17 - 19)se evita stresul, frigul, consumul de zahar, sare, bauturi racoritoare, conservanti, cafea, alcool
Pericard (19 - 21)Activitate maxima a sistemului circulator, de aceea toate tipurile de medicatie au eficienta
maximaperioada de maxima receptivitate a simturilor, optima pentru vizionarea spectacolelor de teatru,
film, muzica
Trei focare (21 - 23)Organismul se pregateste de odihna, se recomanda calm
Vezica biliara (23 - 01)Perioada de odihna - Cei care au probleme la acest nivel adorm greu, au somn fractionat, se
trezesc si readorm foarte greu
Ficatul (01 - 03)somn
Functiile organelor corespunzatoare meridianelor principale:
Plamanii
guveneaza respiratia: inhalarea energiei pure din aer si expirarea energiei
"murdare", asigurand buna functionare a tuturor proceselor fiziologice ale
corpului
are o legatura stransa cu inima si vasele de sange, datorita guvernarii energiei
necesara inimii pentru a ajuta circulatia sanguina
imprastie fluidele corpului catre piele, pentru a o umezi si a regla inchiderea si
deschiderea porilor si transpiratia
energia plamanilor coboara, pentru a comunica cu rinichii
Intestinul gros
primeste fluidele de la intestinul subtire, reabsoarbe o parte din acestea, iar restul
le elimina ca materii fecale
Inima
guverneaza distributia sangelui spre toate celulele corpului
activitatile mentale isi au originea in functionarea inimii: spiritul, constienta,
gandirea, memoria si somnul, insuficienta energiei inimii ducand la scaderea
memoriei, afectarea gandirii, insomnie, agitatie (spiritul nu-si gaseste locul)
Intestinul subtire
separa alimentele primite de la stomac, partea pura fiind preluata de catre splina si
distribuita in toate partile corpului, partea impura merge spre intestinul gros
respectiv spre vezica urinara, spre a fi eliminata
Pericardul
protectorul inimii - primul atacat de factorii patogeni, protejand inima
raspunde de probleme emotionale
Trei focare
permite circulatia energiei corpului spre organele interne
constituie traseul principal al fluidelor corpului
energia ancestrala, dupa nastere, este distibuita prin intermediul celor trei focare
catre toate celulele corpului, hranindu-le
Splina- pancreas
guverneaza transformarea si transportul energiei nutritive - digestia, absorbtia si
transmiterea substantelor nutritive si a fluidelor, distributia aromelor spre diverse
organe interne (dulce catre splina, sarat catre rinichi, amarul spre inima, acrul spre
ficat, picantul spre plamani)
energia splinei este afectata de consumul de lichide si alimente reci, crude, grase,
ducand la acumularea fluidelor (umezeala)
mentine sangele in interiorul vaselor. Iesirea sangelui in exterior datorita slabirii
energiei splinei determina hemoragii, in special in partea inferioara a corpului
(metroragii)
rol important in formarea sangelui
controleaza ridicarea energiei
este resedinta gandurilor, influentand capacitatea de gandire, de studiu, de
concentrare, de memorare
Stomacul
primirea si transformarea alimentelor si lichidelor; dupa ce partea rafinata a fost
extrasa de catre splina, stomacul trimite ceea ce a ramas spre intestinul subtire,
pentru o noua separare si absorbtie
impreuna cu splina, controleaza transportul energiei hranei catre toate portiunile
corpului, inclusiv catre membre
invelisul limbii este format din depozite ce provin de la stomac
controleaza coborarea energiei
este originea fluidelor - stomacului in place umezeala si i i displace uscaciunea
Rinichii
stocheaza energia ancestrala, guverneaza cresterea, reproducerea si dezvoltarea
produc maduva, umplu creierul si coloana vertebrala, controleaza oasele si dintii
raspunde de functia de receptie a energiei din plamani: cand rinichii sunt sanatosi,
pasajul apei este liberde orice obstructie; daca energia rinichilor este insuficienta,
functia rinichilor de a primi energie este slaba, dand nastere unei respiratii scurte,
cu inspir dificil
gazduieste puterea vointei
Vezica urinara
stocheaza si elimina urina
Ficatul
asigura libera circulatie a energiei, fiind responsabil de functionarea armonioasa a
tuturor organelor interne, inclusiv de a sa
inlatura depresia, iar hiperactivitatea energiei ficatului determina stari de
irascibilitate, insomnie, cosmaruri
functie importanta in procesul de digestie, prin secretia si eliberarea bilei
stocheaza sangele, in timpul activitatii fizice sangele fiind eliberat de ficat, iar pe
timpul repaosului si al somnului, sangele se retrage in ficat
reglarea menstruatiei
raspunde de creativitate, de capacitatea de a face planuri, de a fi hotarat; are
legatura cu cresterea personala, cu capacitatea de transformare
Vezica biliara
este un organ extraordinar, deoarece nu transforma sau transporta produse ale
digestiei care sa nu mai fie utile si sa fie necesara eliminarea lor, ci stocheaza bila,
o substanta pura, ce nu a fost supusa unui proces de transformare; ajuta functiile
digestive ale stomacului si splinei si nu comunica cu exteriorul
energia vezicii biliare coboara, cand urca aparand gust amar in gura, varsaturi
bilioase
implicata in capacitatea de a lua decizii (ficatul fac eplanuri, vezica biliara ia
decizia - functii dependente una de cealalta)
Cele 2 extrameridiane importante au rolul de a regla functionarea meridianelor
principale: atunci cand energia care circula prin cele 12 meridiane principale este in exces, ea va
umple extrameridianele, fiind stocata aici; cand energia din cele 12 meridiane principale este
insuficienta, energia stocata in extrameridiane se intoarce in meridianele principale.
Tema seminarului: Exemplificarea unor situatii patologice datorate perturbarii fluxului energiei
vitale prin meridiane
CURS NR. 5
Meridianele energetice - partea 2
Puncte specifice folosite in recuperare
O conditie esentiala pentru obtinerea efectului terapeutic este localizarea precisa a
punctelor. Aceasta se poate fac epe baza reperelor anatomice, precum si prin folosirea distantei
"cun". Un cun este egal cu latimea primei falange a degetului mare a subiectului. Latimea
degetelor 2 si 3 este de 1,5 cun, iar latimea celei de-a doua falange a ultimelor 4 degete masoara
3 cun.
PL1 (Zhongfu)- 2 cun de linia axilara anterioara, in spatiul dintre prima si a doua coasta.
Indicat in tuse, astm, plenitudine toracica, dispnee, dureri in umeri si spate. Are efectul
indepartarii caldurii din focarul superior (plamani si inima), regleaza energia plamanilor,
trateaza tusea si astmul.
PL5 (Chize) - pe plica cotului, marginea radiala. Indicat in dispnee, astm, tuse, dureri de
antebrat si cot, convulsii, congestie cerebrala.
PL7 (Lieque) - pe artera radiala, la 1,5 cun deasupra pliului mainii. Punct specific pentru
dureri de spate si boli de piele, inclusiv arsuri. Indicat in dispnee, tuse cu expectoratie, dureri ale
incheieturii mainii, nevralgie si pareza faciala.
PL8 (Laogong) - in centrul palmei, intre al treilea si al patrulea metacarpian. Indicat in
psihoza maniaco-depresiva, varsaturi, isterie. Linisteste mintea, indeparteaza staza si acumularea
energiei patogene.
PL9 (Taiyuan) - pe pliul pumnului, in afara arterei radiale. Indicat in tuse, dureri in
piept, hipotensiune, insomnie cu anxietate.
IG4 (Hegu) - intre primul si al doilea metacarpian Indicat in dureri de cap, dureri de
dinti, dureri in gat, oboseala, raceli, probleme digestive, psihoza maniaco-depresiva, pareza
faciala, epistaxis etc.
IG11 (Quchi) - cand cotul este flexat, punctul situat la capatul pliului de flexie al
antebratului pe brat. Indicat in vertij, raceli, dureri in gat, febra, dureri abdominale, dureri in brat
si cot, hipertensiune arteriala, hemiplegie.
IG14 (Binao) - la extremitatea inferioara a V-ului deltoidian. Indicat in dureri in umar si
in brat, paralizia membrului superior, torticolis.
IG20 (Yangxiang) - la baza aripii nazale. Indicat in pareza faciala, obstructie nazala,
rinoree, epistaxis, nevralgie de trigemen.
ST8 (Touwei) - la 2 cun inafara si deasupra extremitatii externe a sprancenei, la limita de
insertie normala a parului. Indicat in cefalee, vertij, hemipareza.
ST25 (Tianshu) - la 2 cun inafara ombilicului. Indicat in diaree, gastrita, constipatie,
dismenoree, sterilitate functionala.
ST30 (Qichong) - la 5 cun sub ombilic, 2 cun lateral. Indicat in distensie abdominala,
borborisme, hernie, probleme sexuale (punct de comanda al tulburilor genitale), dureri lombare.
ST36 (Zusanli) - 3 cun sub rotula, un lat de deget posterior de tibie. Indicat in stari de
oboseala, dureri abdominale, balonari, greturi, varsaturi, disfagie, constipatie/diaree, gastrita,
ulcer, dureri de genunchi, cefalee, hipertensiune, insomnie, anxietate.
SP6 (Sanyinjiao) - la 3 cun deasupra varfului maleolei interne, pe marginea postero-
interna a tibiei. Indicat in tulburari menstruale, menoragii, impotenta, ejaculare precoce, diaree,
dureri abdominale, inapetenta, insomnie, neurastenie. Contraindicat la femeile insarcinate.
C1 (Jiquan) - in centrul axilei. Indicat in dureri precordiale, palpitatii, tuse, dureri in
brat, nevralgie intercostala.
C3 (Shaohai) - pe antebratul flectat, la extremitatea interna a pliului cotului. Indicat in
dureri precordiale, palpitatii, nevralgie intercostala, dureri ale cotului, amorteli ale mainilor,
nevroza astenica.
C7 (Shenmen) - partea interna a pliului de flexie al pumnului. Indicat in dureri
precordiale, palpitatii, anxietate, trac, insomnie, scaderea memoriei.
IS3 (Houxi) - pe marginea cubitala a mainii, inapoia articulatiei metacarpofalangiene, in
depresiunea formata prin inchiderea pumnului. Indicat in dureri de spate, lombalgie, cefalee,
torticolis, nevralgie intercostala.
IS8 (Xiaohai) - in fosa situata intre olecran si epicondilul humeral intern, cand cotul este
flexat la 90º. Indicat in dureri de cot, spate si cervical, convulsii.
IS19 (Tinggong) - intre mijlocul tragusului si articulatia temporomandibulara, in fosa ce
se formeaza cand se deschide gura. Indicat in tinitus, otite, scaderea auzului, paralizie faciala,
inhibarea poftei de mancare.
VU10 (Tianzhu) - la baza occipitalului, 1,5 cun inafara liniei mediane. Indicat in cefalee
occipitala, redoare de ceafa, torticolis, tulburari ale acuitatii vizuale.
VU11 (Dazhu) - la 1,5 cun inafara apofizei spinoase D1. Este punct de tonifiere al
oaselor, indicat in toate problemele osoase, articulare.
VU13 (Feishu - Shu-ul plamanului) - la 1,5 cun lateral de marginea inferioara a celei de-
a 3-a vertebra toracica. Indicat in tuse, dispnee, hemoptizie, plenitudine toracica, astm bronsic,
dureri de spate. Este punctul prin care plamanul are schimburi energetice cu exteriorul, fiind
important pentru tratarea afectiunilor plamanilor.
VU15 (Xinshu - Shu-ul inimii) - la 1,5 cun lateral fata de marginea inferioara a celei de-a
5-a vertebre toracice. Indicat in zona inimii, insomnie, palpitatii cauzate de frica. Locul in care
au loc transformarile si schimburile energiei inimii la nivelul spatelui.
VU17 (Gashu - punct de tonifiere al sangelui ) - la 1,5 cun lateral fata de marginea
inferioara a celei de-a 7-a vertebre toracice. Indicat in boli cronice hemoragice, anemie.
VU18 (Ganshu) - la 1,5 cun lateral fata de marginea inferioara a celei de-a 9-a vertebre
toracice. Acest punct este proiectia ficatului, fiind un loc in care au loc transformarile si
schimburile energiei ficatului la nivelul spatelui: dureri hipogastrice, ameteli, depresie, toate
afectiunile hepatice.
VU19 (Danshu) - la 1,5 cun lateral fata de marginea inferioara a celei de-a 10-a vertebre
toracice. Acest punct este proiectia vezicii biliare, fiind un loc in care au loc transformarile si
schimburile energiei vezicii biliare la nivelul spatelui, este punctul cheie pentru tratamentul
afectiunilor vezicii biliare. Indicat in icter, gust amar in gura, dureri in hipocondru.
VU20 (Pishu) - la 1,5 cun lateral de marginea inferioara a celei de-a 11-a vertebra
toracica. Acest punct este proiectia splinei, fiind un loc in care au loc transformarile si
schimburile energiei splinei la nivelul spatelui. Este punct cheie pentru tratamentul afectiunilor
splinei. Indicat in varsaturi, distensie abdominala, diaree, edeme, slabiciunea extremintatilor.
VU21 (Weishu) - la 1,5 cun lateral de marginea inferioara a celei de-a 12-a vertebra
toracica. Acest punct este proiectia stomacului, fiind un loc in care au loc transformarile si
schimburile energiei stomacului la nivelul spatelui. Este punct cheie pentru tratamentul
afectiunilor stomacului. Indicat in dureri epigastrice, anorexie, distensie abdominala, borborisme,
greturi, varsaturi.
VU23 (Shenshu) - la 1,5 cun lateral de marginea inferioara a celei de-a 2-a vertebre
lombare. Acest punct este proiectia rinichiului, fiind un loc in care au loc transformarile si
schimburile energiei rinichiului la nivelul spatelui. Este punct cheie pentru tratamentul
afectiunilor renale. Indicat in dureri in zona lombara, enurezis, ejaculare precoce, tulburari
menstruale, vertij, tinitus, surzenie.
VU25 (Dachangshu) - la 1,5 cun lateral fata de marginea inferioara a celei de-a 4-a
vertebra lombara. Acest punct este proiectia intestinului gros, fiind un loc in care au loc
transformarile si schimburile energiei intestinului gros la nivelul spatelui. Este punct cheie pentru
tratamentul afectiunilor intestinului gros. Indicat in dureri in partea inferioara a spatelui, distensie
abdominala, diaree/constipatie, amorteala membrelor inferioare, sciatica.
VU27 (Xiaochangshu) - la 1,5 cun lateral fata de marginea inferioara a primei gauri
sacrale posterioare. Acest punct este proiectia intestinului subtire, fiind un loc in care au loc
transformarile si schimburile energiei intestinului subtire la nivelul spatelui. Este punct cheie
pentru tratamentul afectiunilor intestinului subtire. Indicat in dureri ale abdomenului inferior,
distensie abdominala, amorteala/durerea membrelor inferioare, sciatica.
VU28 (Pangguangshu) - la 1,5 cun lateral fata de marginea inferioara a celei de-a doua
gauri sacrale posterioare. Acest punct este proiectia vezicii urinare, fiind un loc in care au loc
transformarile si schimburile energiei vezicii urinare la nivelul spatelui. Este punct cheie pentru
tratamentul afectiunilor vezicii urinare. Indicat in dureri in partea inferioara a spatelui, retentie
urinara, enurezis, urinare frecventa.
VU40 (Weizhong) - in mijlocul fosei poplitee. Punct cheie in lombosciatica, dureri si
slabiciuni ale membrelor inferioare, dureri in articulatia genunchilor. Relaxeaza muschii si
tendoanele, intareste soldurile si genunchii.
VU57 (Chengshan) - la insertia muschilor gambei pe tendonul lui Achile. Important in
crampe musculare, nevralgie sciatica, dureri lombare.
R1 (Yongquan) - in mijlocul talpii. Indicat in resuscitare, ameteli, vertij, hipertensiune,
convulsii infantile, psihoza depresiva, senzatii de arsura in talpi.
PC3 (Quze) - pe pliul cotului, marginea interna a tendonului bicepsului. Indicat in
palpitatii, angina pectorala, dureri ale bratului si cotului.
PC6 (Neiguan) - la 2 cun deasupra mijlocului pliului anterior al pumnului. Indicat in
hipertensiune arteriala, palpitatii, greturi, varsaturi, tulburari gastrice, anxietate, teama, tulburari
ale tonusului sexual.
TF3 (Zhongzhu) - in unghiul dintre metacarpienele 4 si 5. Indicat in tinitus, dureri in
regiunea umarului, a spatelui si a cefei.
TF5 (Weiguan) - la 2 cun deasupra mijlocului pliului posterior al pumnului. Indicat in
raceala si febra, migrena, tremuraturi ale mainilor.
VB20 (Fengchi)- la baza apofizelor mastoide. Indicat in migrena, dureri occipitale,
cefalee, imbunatatirea acuitatii vizuale, tinitus, hipertensiune arteriala, accident vascular cerebral,
vertij, intepenirea cefei, dureri de spate. Este centrul prin care vantul patogen patrunde in
interiorul creierului.
VB21 (Jianjing) - la jumatatea distantei dintre marea vertebra si acromion. Indicat in
rigidizarea cefei si dureri ale acesteia, dureri in umar si in spate, incapacitatea de a ridica bratul.
Este si un punct de reglare generala a energiei dupa un tratament.
VB26 (Daimai)- sub coastele flotante, pe linia ombilicului. Indicat in dureri abdominale,
tulburari menstruale, dureri intercostale.
VB30 (Huantiao - poarta soldului) - in fosa situata inafara marelui trohanter. Indicat in
nevralgie sciatica, lumbago, pareze ale membrelor inferioare.
VB34 (Yanglingquan) - in depresiunea anterioara si inferioara a capului peroneului.
Indicat in dureri de genunchi, paralizie, hemiplegie, afectiuni oculare, ameteli, gust amar in gura,
vertij, varsaturi, dureri in hipocondru, sciatica.
F3 (Taichong) - in unghiul dintre metatarsienele 1 si 2. Indicat in cafalee, vertij,
hipertensiune, menstre neregulate, menoragii, iritabilitate, insomnie.
F13 (Zhangmen) - la capatul liber al celei de-a 11-a coaste. Indicat in distensie
abdominala, borborisme, dureri hepato-veziculare, varsaturi, vertij, insomnie. Regleaza
activitatea ficatului si a vezicii biliare.
VG4 (Mingmen - Poarta vietii) - pe coloana vertebrala, in dreptul ombilicului, intre cei
doi rinichi. Indicat in astenia energiei Yang, insuficienta energiei rinichilor, raceala si dureri in
zona taliei si a gneunchilor, slabiciunea zonei lombare, impotenta, ejaculare precoce, menstre
neregulate. Este locul unde se pastreaza energia primordiala.
VG14 (Dazhui) - intre C7 siT1. Indicat in dureri occipitale, dureri de cap, boli febrile,
raceala, astm, transpiratii nocturne, cresterea imunitatii corpului; este locul de reglare si de
reimprospatare a energiei Yang.
VG16 (Fengfu)- zona posterioara a capului, un deget deasupra liniei de insertie a parului
(poarta invaziei vantului patogen). Indicat in dureri occipitale, hemiplegie, raceala, dureri de cap,
intepeneala cefei, vertij, dureri in gat, febra, greata, rau de miscare.
VG20 (Baihui) - situat in varful capului, la jumatatea liniei ce uneste varfurile urechilor.
Se foloseste in dureri de cap, ameteli, lipotimie, linistirea mentalului, tulburari de somn,
epilepsie, tinitus, obstructie nazala, prolapsuri (anal, uterin).
Capul este locul in care converg toate meridianele Yang. VG20 uneste cele 3 meridiane Yang ale
mainii cu cele 3 meridiane Yang ale piciorului si cu extrameridianul vas guvernator, astfel incat
are functia de a lega energia meridianelor, invigorand functiile vitale si umpland si
reimprospatand mintea. Este folosit impreuna cu cele 4 puncte ce formeaza un romb in jurul lui
VG20.
VG26 (Renzhong) - in mijlocul santului nazolabial. Este punct de resuscitare, indicat in
soc, coma, insolatie, asfixie, rinoree.
VC1 (Huiyin)- in centrul perineului, la jumatatea distantei dintre anus si organele
genitale. Indicat in ejaculare precoce, impotenta, menstruatii neregulate, dureri de cap,
slabiciune.
VC4 (Guanyuan) - la 3 cun sub ombilic. Indicat in deficienta energiei vitale, dureri
abdominale, tulburari menstruale, enurezis, diabet, vertij, astenie generala. Invigoreaza rinichii,
hranind energia primordiala, intareste genunchii si soldurile, reumple corpul din punct de vedere
energetic.
VC6 (Qihai - marea Qi-ului) - la 1,5 cun sub ombilic. Indicat in dureri abdominale,
distensie abdominala, tulburari ale ciclului menstrual, tulburari de dinamica sexuala, astenie
generala. Invigoreaza energia rinichilor, incalzeste focarul inferior, elimina frigul patogen si
umezeala.
VC8 (Shenque) - in ombilic. Indicat in dureri abdominale, enterite, stagnarea energiei cat
si in insuficiente energetice congenitale sau dobandite.
VC12 (Zhongwan) - la jumatatea distantei dintre ombilic si stern. Indicat in dureri de
stomac, distensie abdominala, regurgitari acide, varsaturi, diaree, astenia splinei si a stomacului,
insomnie, hipertensiune. Calmeaza sistemul nervos si induce somnul, calmarea energiei
stomacului si controlul functiei de coborare/ascensionare a energiei, inlatura umezeala din
intestine.
VC17 (Shanzhong) - la nivelul pieptului, la jumatatea distantei dintre cele 2 mameloane.
Punctul ce deschide pieptul. Indicat in senzatii neplacute in interiorul pieptului, dispnee, tuse,
probleme mamare, palpitatii, anxietate.
VC24 (Chengjiang) - in mijlocul santului mento-labial. Este punct de reanimare, folosit
in nevralgie de trigemen, paralizie faciala, probleme dentare.
Tianting (la mijlocul fruntii) - dureri de cap, ameteli, palpitatii, amnezie. In interiorul
capului, in dreptul acestei zone se afla centrul constiintei. Activarea acestei zone permite
descatusarea unor capacitati deosebite (deschiderea celui de-al treilea ochi).
Yintang - la jumatatea distantei dintre sprancene. Indicat in dureri de cap, ameteli,
convulsii infantile, congestia ochilor, insomnie, vertij.
Taiyang - la nivelul tamplelor, la un lat de deget de unghiul extern al ochiului. Indicat in
dureri de cap, paralizia nervilor faciali, probleme oculare.
Tema seminarului: Practica asupra punctelor specifice de recuperare