1. OCPATE DE TU CEREBRODEEPAK CHOPRA

2. Ten la habilidad de respirar y dirigir tu MENTE.No seas vctima de lo que te ata. 3. Descanso- Ejercicio- Meditacin -Reducir el estrs Equlibra tu dieta 4. Elimina lo negotivo: Alcohool , la Nicotina , las toxinas 5. Maneja bien tus costumbres mentales 6. MANTN BIEN ABIERTO LA VENTANA:Que entre EL MAYOR AIRE posible 7. Examina otrosPUNTOS DE VISTA 8. Ten lo autosuficiente para vivir en tu Vida 9. NO ESCONDAS TUS SECRETOSAbre tus emociones 10. NO JUZGUES:NI A TI , NI A LOS DEMS 11. CADA COSA A SU TIEMPOEvita las distracciones y muchas tareas a la vez 12. NO TE ARREPIENTAS DEL PASADOO tener miedo del futuro 13. SE MEJOR cada da 14. PONGAMOS CADA COSA EN SU SITIOSUPER BRAIN BY DEPAK CHOPRA, MD & RUDOLPH TANZI. PHD