cudo izlecenja.pdf

Upload: renatarogleva

Post on 05-Jul-2018

1.409 views

Category:

Documents


258 download

TRANSCRIPT

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    1/177

    “Program oporavka dr Milisava Nikolića toplo preporučujem svima. Meni je mnogo pomo-

    gao.”  Predrag Mijatović, Real Madrid 

    “Dr Nikolić me je oporavio od povrede kičme

    za veoma kratko vreme i preporučio program

    ishrane sa kojim postižem mnogo bolje rezul-tate.”  Nemanja Gudelj, Ajaks Amsterdam

    “Dugo sam igrao povređen, a samo nekoliko

    dana primene programa oporavka dr Milisava

     Nikolića, učinilo je da budem potpuno spre-

    man.”  Miralem Sulejmani, Benfika Lisabon

    “Primenom programa oporavka dr Milisava Ni-

    kolića otklonio sam zdravstveni problem i dobio

    više energije.”  Luka Modrić, Real Madrid 

    “Program oporavka dr Milisava Nikolića mi je

    mnogo pomogao da rešim zdravstvene proble-me koje nisam mogao da rešim ni na jednom

    drugom mestu.” Goran Jakšić, svetski i evropski

     šampion u rvanju

    “Naše iskustvo sa brojnim sportistima je da

     program oporavka dr Milisava Nikolića dajeizuzetne rezultate.” Vlado i Zoran Lemić,

    menadžeri

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    2/177

     Naslov originala:Čudo izlečenja, dr Milisav Nikolić

    Izdavač: CNS

    Prvo izdanje:2012.

    Tehničko uređenje: CNS

    Dizajn korica: 

     Vladimir Jajin

    Štampa:  Topalović

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    3/177

    dr Milisav Nikolić

    ČUDOIZLEČENJA 

    Priručnik za unapređenje zdravlja

    i rešavanje zdravstvenih problema

    Cirih, 2012

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    4/177

    .

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    5/177

    Sadržaj

    - Uvod ............................................................ 7

    Prvi deo: Principi zdravog života ............. 11- Zdrava duhovnost ................................... 13

    - Zdrava ishrana .......................................... 19- Fizička aktivnost ....................................... 33- Odmor ....................................................... 36- Sunčanje ..................................................... 39- Konzumiranje vode .................................. 41

    - Čist vazduh ................................................ 44- Umerenost ................................................. 46

    Drugi deo: Principi prirodnogizlečenja .................................................... 49

    - Osnove izlečenja ....................................... 51- Bolesti srca ................................................ 81

    - Rak .............................................................. 85- Dijabetes .................................................... 96- Oboljenja mišića, kostiju i kože ............. 99- Nervna oboljenja .................................... 101- Problemi sa vidom .................................. 103- Oboljenja bubrega .................................. 107- Autizam i oboljenja mozga ................... 110- Sida ............................................................ 112- Psihička oboljenja ................................... 114- Ostala oboljenja ...................................... 117

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    6/177

    Dodatak: Priprema zdrave hrane ............ 119- Uvod ......................................................... 121- Sokovi ....................................................... 123- Obroci u čaši ............................................ 140- Slatka jela .................................................. 146

    - Slana jela ................................................... 159- Biljna mleka ............................................. 169Bibliografija ................................................ 172O autoru ..................................................... 174

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    7/177

    U savremenom svetu veliko je čudo sresti

    zdravog čoveka. Skoro svako ima nekizdravstveni problem, a ono što je zapa-njujuće jeste da ljudi najviše oboljevaju odnajtežih oboljenja, a to su ona duhovne pri-rode. Rak i dijabetes, bolesti srca i bubrega

    nisu najgore stvari koje čoveka mogu dazadese. Najgore je kad čovek poludi, kadizgubi mir, kad padne u depresiju, kad munije do života i kada počne da razmišlja osamoubistvu. Na žalost, najprodavaniji le-kovi u apotekama su upravo oni za lečenjedepresije i drugih oboljenja duhovne priro-de.

    U isto vreme, bolesti koje su do pre sto go-

    dina bile nepoznate, kao što su rak, bolestisrca i dijabetes, šire se kao epidemija pocelom svetu.

    7

    Uvod

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    8/177

     Ali, postoji dobra vest: Sve te bolesti mogu

    se pobediti! Savremena medicinska istraži- vanja potvrdila su drevnu medicinsku izre-ku koja kaže: „Ne postoje neizlečive boles- ti. Postoje samo neizlečivi ljudi - oni kojine žele da odbace svoje loše navike.”

     Ako odemo u prirodu videćemo da sav biljni i životinjski svet funkcioniše u har-moniji i bez bolesti. Zašto? Zato što živepo prirodnim zakonima. Na isti način, čo-

     vek je stvoren da nikada ne bude bolestan.Ukoliko čovek prihvati da živi po jednos-tavnim prirodnim zakonima, koje naziva-mo „zakonima zdravlja”, on neće znati zabolest i postaće deo zdravog i predivnog 

    prirodnog ambijenta koji mu se nalazi nadohvat ruke.

     Ali, kao da je savremeni čovek zaboraviona prirodu, na zakone zdravlja i tehnikeprirodnog izlečenja koje su ljudi - u ne takodavnoj prošlosti - odlično poznavali i us-pešno primenjivali.

    U ovoj knjizi iznećemo principe zdravog načina života pomoću kojih možemo da

    Čudo izlečenja 

    8

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    9/177

    unapredimo svoje zdravlje do savršenstva

    i da nikada ne budemo bolesni. U drugomdelu knjige objasnićemo kako se jednos-tavnim prirodnim tehnikama može pobe-diti svaka bolest - ali baš svaka bolest - očemu svedoči veliki broj izlečenih pacije-

    nata. U dodatku knjige nalazi se obilje re-cepata za pripremanje ukusne i zdrave hra-ne.

    Nadam se da će vam ova knjiga pomoći da

    unapredite svoje zdravlje, da rešite svojzdravstveni problem, ako ga imate, i da nataj način ostvarite najveće domete sreće iblagostanja u životu - jer samo oni koji subogati zdravljem, mogu da budu bogati i

    svim drugim stvarima.Dr Milisav Nikolić 

    Cirih, Švajcarska 

    Uvod 

    9

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    10/177

    10

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    11/177

    Prvi deo

    PRINCIPI

    ZDRAVOGŽIVOTA 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    12/177

    12

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    13/177

    Zdrava duhovnost

    Najvažniji princip zdravog života je zdrava

    duhovnost. Čovek koji nema mir može daoboli od svake bolesti, bez obzira koliko sezdravo hranio i pravilno izvršavao drugezdravstvene obaveze. U zemljama Bliskog Istoka, gde su nastale sve monoteističke re-

    ligije (judaizam, hrišćanstvo i islam), ljudise pozdravljaju rečima: „Mir tebi!” (hebrej-ski „Šalom”, arapski „Selam”). Ukolikonekom žele da postave najčešće postavlja-no pitanje: „Kako si?“ oni pitaju: „Kakav je tvoj mir?”

    Mir je nešto najvažnije što možemo da po-sedujemo. To je najveće blago koje imamoi koje bi trebali naročito da čuvamo. Ako

    ne budemo imali bogatstvo mira, nećemoimati ni druga bogatstva - materijalna, pri-rodna, porodična. Čovek koji je izgubio

    13

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    14/177

    mir u stanju je da uništava samog sebe i sve

    oko sebe.Sa druge strane, čovek koji ima mir u svomsrcu, u stanju je da ostvari podvige i rezul-tate kakve ni sam ne može da zamisli u naj-boljim snovima. Zato je dostizanje miraprimarni cilj kojem bi čovek trebao da težiu životu.

    Da bi dostigao mir, čovek treba da imapravilne ciljeve u životu. Čovekov glavni

    cilj u životu trebao bi da bude da stvaraiskrene prijatelje, da bude okružen njima, ida zajedno sa njima učestvuje u stvaranjunovih prijatelja. Kada smo okruženi onimakoji nas vole, naš mir nikada neće biti ug-

    rožen. U prisustvu dece, koja su dobra i ko-jima je najveća želja da nas nečim obraduju,mi ćemo uvek biti smireni, radosni i spo-kojni.

    Bog je stvorio čoveka da živi u prirodi, uokruženju velike i brojne porodice. Ne ta-ko davno, velika većina svetske populacijeje živela u prirodnom ambijentu, a u istomdomaćinstvu je zajedno živelo nekoliko ge-

    Čudo izlečenja 

    14

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    15/177

    neracija - srećno i zadovoljno. Deda, otac,

    sin, unuk i praunuk, sa svojim porodicama,međusobno su se nadopunjavali i sarađivaliu stvaranju onoga što je najvrednije, a tosu ljudi koji su nam prijatelji i koji nas vole.Nekada su se ljudi takmičili u gostoprim-

    stvu i ljubaznosti, a sve sa ciljem da pruželjudima ljubav i učine ih da i oni budu takvi- da kao ljubazni i moralni ljudi budu deokruga prijatelja koji brinu jedni o drugima.

     Ali, za sreću u životu nije neophodno daimamo mnogo prijatelja. Dovoljno je daimamo samo jednog, pa da opet imamo zakoga da živimo i kome da se radujemo.Najveća nesreća koja čoveka može da za-

    desi jeste da ostane sam, da nema koga da voli i za koga da živi, i da nije voljen. Nažalost, savremeni čovek je izabrao da trčiza materijalnim bogatstvima, a zanemarioje duhovna - zanemario je svoje bližnje,

    svoje prijatelje, i ostao je sam. Važno je zapaziti da novcem nije mogućekupiti najvažnije stvari - duhovne stvari. Is-kreni prijatelji se ne mogu kupiti. Mir se ne

    Zdrava duhovnost 

    15

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    16/177

    može kupiti. Iskreni prijatelji se stvaraju.

     Ali, da bi mogao da stvara prijatelje i daima mir, čovek mora da radi na sebi, dastiče znanja i veštine o tome kako se ost- varuju pomenuti ciljevi.

    I kao što čovek uči iz stručne literature i od veštih ljudi kako da se bavi biznisom i dazarađuje novac, na isti način se stiču znanjai veštine o tome kako se dostižu duhovnabogatstva. Najbolja stručna literatura iz ob-

    lasti duhovnosti je Biblija ili Sveto Pismo,u kojoj su date sve potrebne instrukcijekako bi čovek trebao da živi - kako da sehrani, kako da formira porodicu, da se baviekonomijom, da vodi državu, da bude

    zdrav i dr. Takođe, čovek može da uči odduhovno mudrijih i iskusnijih ljudi o ovom važnom aspektu čovekovog života.

    Naravno da biti materijalno bogat nije neš-to loše. Ako pogledamo kroz istoriju, vide-ćemo da su najduhovniji ljudi bili ujedno imaterijalno veoma bogati (Avram, Jov, Da- vid, Solomon, Danilo...). Imati materijalnabogatstva i ulagati ih u prijatelje i porodicu,

    Čudo izlečenja 

    16

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    17/177

    predstavlja najbolju investiciju. Problem

    nastaje kada čovek postaje rob materijaliz-ma, kada živi zbog novca, a ne zbog nekih viših, duhovnih ciljeva - ne zbog ljudi okosebe koji su potencijalno njegovi najvećiprijatelji.

    I ovde su potrebna određena znanja da čo- vek ne bi bio izmanipulisan. Mnogi ljudi izneznanja pokušavaju da kupe mir i duhov-nost dajući velike novčane priloge raznim

    problematičnim ljudima i organizacijamakoji se lažno predstavljaju kao Božji pred-stavnici na Zemlji.

    Najviši domet duhovnosti i mira dostiže sekada se čovek osposobi da stvara porodicu,

    da pravilno izabere bračnog druga koji jezainteresovan za ostvarenje istog cilja, ikada čovek zna zašto živi - za svoje bližnje,decu, porodicu i otadžbinu. Još je bolje akočovek uspe da se organizuje da živi sa po-rodicom u prirodnom ambijentu i da vodisvoj privatan posao u kojem neće mnogozavisiti od dešavanja na tržištu (ekonomskekrize i dr).

    Zdrava duhovnost 

    17

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    18/177

    Kao što smo napomenuli, da bi ostvario

    duhovno bogatstvo čovek treba kvalitetnoduhovno da se hrani - da knjige koje čita,muziku koju sluša, filmove koje gleda iljude sa kojima se druži - pažljivo bira ucilju jačanja svoje duhovnosti, duhovnog 

    zdravlja i sticanja mira. Jedan od najvažnijih prirodnih zakona od-nosi se na čovekov um i glasi: „Zakon ljud-skoga uma je da se pretvara u ono što mu

    je pred očima.” Čovek koji gleda u ono štoje dobro, čita ono što je dobro, razmišlja oonome što je dobro i druži se sa dobrimljudima, postaće dobar i duhovno jak, takoda nikakva iskušenja i okolnosti neće moći

    da naruše njegov mir, a time i zdravlje. Za-to je imperativ da svaki čovek naročito bri-ne o svom duhovnom zdravlju jer to jepr vi korak u ostvarenju svih ciljeva u živo-tu.

    Čudo izlečenja 

    18

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    19/177

    Zdrava ishrana

    Pored zdrave duhovne hrane, zdrava teles-

    na hrana je jedan od najvažnijih aspekatačovekovog zdravlja. Veliki broj savremenihbolesti uzrokovan je nezdravom ishranom.Problem je vrlo jednostavan - čovek je iza-brao da jede pogrešnu i zatrovanu hranu, i

    posledice su pojava mnogobrojnih bolestikoje do pre sto godina nisu bile poznate.

    Naime, čovek je mašina koja radi na gorivokoje se zove - biljke. Dakle, čovek je po

    svojoj anatomiji i fiziologiji biljojed, na sli-čan način kao što su to i drugi biljojedi(krava, koza, ovca).

    Danas imamo da ljudi na farmama hraneživotinje biljojede sa namirnicama životinj-skog porekla da bi brže rasle. Tako imamoda se „koštanim brašnom“ (koje je živo-tinjskog porekla) hrane životinje biljojedina farmama širom sveta. Posledice su teška

    19

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    20/177

    oboljenja životinja, kao što je „bolest ludih

    krava“ i dr.Na sličan način, kada je čovek počeo da sepretežno hrani namirnicama životinjskog porekla, broj obolelih od najrazličitijih bo-lesti rapidno je skočio.

     Ako pogledamo oblik čovekovih zuba vi-dećemo da je on prilagođen za gnječenje imlevenje biljaka, baš kao i kod drugih biljo-jeda. Takođe, čovekova creva su veoma du-

    ga, a želudačna kiselina veoma blaga - za varenje biljaka, baš kao i kod ostalih biljo-jeda, za razliku od mesojeda koji imajukratka creva i jaku želudačnu kiselinu. Čo- vekov organizam je dizajniran tako da mo-

    že u slučaju nedostatka biljaka da privre-meno konzumira namirnice životinjskog porekla - ali samo privremeno i u manjimkoličinama. Ukoliko se konzumiranje na-mirnica životinjskog porekla nastavi u ve-likim količinama, posledice će biti upravoonakve kakve vidimo u razvijenom svetu - veliki broj obolelih od najtežih bolesti izaz- vanih tro vanjem.

    Čudo izlečenja 

    20

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    21/177

    Naravno da i biljna ishrana može da bude

    opasna ako se prerađuje i u nju ubacujuštetne hemijske supstance koje najčešćesluže za pojačavanje ukusa i konzerviranje.Zato treba imati na umu da je najbolja hra-na za čoveka biljna hrana koja je što manje

    termički, ili na neki drugi način obrađena.Što je biljna hrana više sirova - to je zdravi-ja za čoveka.

     Važno je istaći da su biljke najbogatiji izvor

    svih hranljivih sastojaka. Na priloženim ta-belama su iznete informacije u kojima seupoređuju količine proteina, vitamina i mi-nerala u biljnim i životinjskim namirnica-ma. Vrlo lako možemo zapaziti da su biljne

    namirnice u svakom pogledu superiornijeu odnosu na životinjske. To ne treba dačudi jer su biljke jedini proizvođači hranena planeti Zemlji - jedino biljke mogu daupijaju minerale iz zemlje, da koriste sun-

    čevu svetlost u procesu fotosinteze, i da nataj način proizvode hranu. Zato se kaže dasu biljke proizvođači hrane, a ljudi i ži vo-tinje su potrošači hrane (biljaka).

    Zdrava ishrana 

    21

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    22/177

    Čudo izlečenja 

    22

    Biljne namirnice

    Soja 38Suncokret 27So~ivo 24Leblebije 23Badem 18,3Kikiriki 16,5Je~am 14P{enica 13

    Životinjske namirnice

    Tunjevina 21Piletina 20Teletina 20Prasetina 19Jagnjetina 19Jaja 13Beli sir 8,7Kravlje mleko 3,5

    PROTEINI

     Namirnica - Koli~ina u gramima na 100 g

    Biljne namirnice

    Lucerka 5300[argarepa 4500Spana} 4300Repa 3000Mango 1600Per{un 1200Kajsija 933

    Dinja 866

    Životinjske namirnice

    Tele}a d`igerica 6060Tunjevina 970Bakalar 939Maslac 181Kravlje mleko 10Tele}e meso 6

    VITAMIN A

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

    Biljne namirnice

    P{eni~ne klice 2

    P{enica 0,7Badem 0,7Soja 0,63So~ivo 0,5Leblebije 0,4Kupine 0,3Gra{ak 0,28

    Životinjske namirnice

    Gove|a d`igerica 0,3

    @umance 0,2Tele}e meso 0,15Sve`i losos 0,1Jagnje}i kotleti 0,1Kravlje mleko 0,04

    VITAMIN B

     

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    23/177

    Zdrava ishrana 

    23

    Biljne namirnice

    Orasi 1P{eni~ne klice 0,8Badem 0,6Avokado 0,2Breskve 0,05

    Životinjske namirnice

    Tele}e meso 0,3[unka 0,2Jaja 0,2Kravlje mleko 0,2Tunjevina 0,19Piletina 0,17

    VITAMIN B

    2

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

    Biljne namirnice

    P{eni~ne klice 4Orasi 0,87Integralni pirina~ 0,67Soja 0,6Avokado 0,5Banane 0,37Paprike 0,27

    Belo bra{no 0,18

    Životinjske namirnice

    Sardine 0,97Svinjsko meso 0,5Tele}e meso 0,4

    VITAMIN B

    6

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

    Biljne namirnice

    [ipak 600

    Kivi 300Lucerka 183Paprike 131Kupus 105Pomorand`e 59Jagode 58Limun 51

    Životinjske namirnice

    Kravlje mleko 2

    Losos 0,9Meso 0Jaja 0

    VITAMIN C

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    24/177

    Čudo izlečenja 

    2424

    Biljne namirnice

    Badem 25,2Soja 13,3Orasi 12,3Suncokret 10P{eni~ne klice 8Masline 6Maline 4,5Paprike 3,1

    Životinjske namirnice

    Kirnja (riba) 0,9Maslac 2,2Jaja 0,8Gove|a d`igerica 0,7Ov~iji but 0,5Belo pile}e meso 0,3Kravlje mleko 0,1Svinjsko meso 0,1

    VITAMIN E

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

    Biljne namirnice

    Listovi repe 470Kelj 360Kupus 90Zelena salata 35Spana} 25Gra{ak 15

    Životinjske namirnice

    Tele}a d`igerica 86Sir 33Mleko 3,5

    VITAMIN K

     Namirnica - Koli~ina u mikrogramima na 100 g

    Biljne namirnice

    Susam 783

    Soja 260Badem 252Le{nik 225Spana} 126Orasi 87Kikiriki 74Ovas 70

    Životinjske namirnice

    Ka~kavalj 810

    Beli sir 300Kravlje mleko 120Jaja 58Losos 14Piletina 12Jagnjetina 12Govedina 4

    KALCIJUM

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    25/177

    Zdrava ishrana 

    25

    Neko će možda postaviti pitanje: Zašto suonda neke životinje mesojedi, a neke svaš-

    tojedi? U pitanju je teološko pitanje. Poz-nato je da su u početku sve životinje bilebiljojedi, ali da je zbog poznatih događaja vezanih za prve ljude došlo do određenih

    25

    Biljne namirnice

    Soja 12Susam 10Pasulj 7,6Pista}i 7,3So~ivo 7Suncokret 7Leblebije 4,8P{enica 4,3

    Životinjske namirnice

    Gove|a d`igerica 11Govedina 3Jagnjetina 2Svinjetina 1,5Jaja 1,3Tunjevina 1,2

    Piletina 1Kravlje mleko 0,2

    GVOŽĐE

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

    Biljne namirnice

    Suncokret 420Kakao 420Badem 252Soja 242Orasi 185Bob 164Integralno bra{no 109

    Spana} 55

    Životinjske namirnice

    Ov~etina 24Kirnja (vrsta ribe) 24Osli} 21,3Svinjetina 15,7Jaja 14Kravlje mleko 14,5

    MAGNEZIJUM

     Namirnica - Koli~ina u miligramima na 100 g

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    26/177

    genetskih promena kod ljudi i životinja,

    tako da je privremeno uspostavljen pos-tojeći poredak u podeli životinja na biljo-jede, mesojede i svaštojede. Ali, to ne utičena jasnu i nedvosmislenu činjenicu da ječovek biljojed i da bi biljke trebale da budu

    glavno gorivo njegovom organizmu. Još jedno pitanje koje treba dotaći jesteono vezano za vitamin B12 koji je neop-hodan čoveku u malim količinama, ali ga

    nema u biljkama (ima ga samo u namirni-cama životinjskog porekla). Vitamin B12 sestvara od strane bakterija koje postoje učovekovim ustima i crevima, i nije neop-hodno da se unosi putem ishrane. Istraži-

     vanja su pokazala da ljudi u afričkim iazijskim zemljama, koji se hrane isključivobiljkama, nikada ne oboljevaju od anemijei drugih bolesti koje nastaju nedostatkomovog vitamina.

    Prednosti biljne ishrane naročito su izraže-ne kod sportista. Istraživanje koje je izvršioskandinavski istraživač dr Per-Olaf As-trand pokazalo je koliko su sportisti izdrž-

    Čudo izlečenja 

    26

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    27/177

    ljiviji ako se hrane biljnom ishranom. On

    je proučavao devet visoko istreniranihsportista i menjao im je ishranu svaka tridana. Na kraju svakog perioda od tri dana,svaki sportista je vozio bicikl velikom brzi-nom do iscrpljenosti.

    Njegove rezultate možemo videti u donjojtabeli. Može se videti da sa ishranom boga-tom mesom sportisti postaju iscrpljeni na-kon oko jednog časa. Kada su bili na me-

    šanoj ishrani sa manje mesa, masti i belan-čevina, a više biljne hrane, mogli su da vozebicikl velikom brzinom skoro dva puta

    Zdrava ishrana 

    27

    SPORTISTI, ISHRANA I IZDRŽLJIVOSTIshrana Maksimalna izdržljivost

    (vreme do iscrpljenosti)

    - Ishrana sa mnogobelančevina i mnogo 57 minmasti (bogata mesom)

    - Mešana ishrana (manjemesa, masti i belančevina) 1 čas 54 min

    - Biljna ishrana(bogata ugljenim hidratima) 2 časa 47 min

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    28/177

    duže. Međutim, na biljnoj ishrani vozili su

    skoro tri puta duže pre nego što je došlodo iscrpljenosti.

    Ovo veliko poboljšanje izdržljivosti je poz-nata osobina biljojeda. Konji satima moguda trče velikom brzinom. Zabeleženo je dasu neki slonovi trčali 10 do 12 sati velikombrzinom.

    Sa druge strane mesojedi, kao što su gepar-di, tigrovi i druge životinje imaju dobru

    brzinu na početku, ali se zamaraju za krat-ko vreme, često za manje od pet minuta.

    U nastavku ćemo navesti nekoliko jednos-tavnih, ali važnih pravila kojih bi trebalo dase pridržavamo u ishrani.

    - kada kažemo „biljna ishrana” pod timpodrazumevamo voće, povrće, žitarice iorašaste plodove. Pečurke nisu biljke. U pi-tanju su saprofitski organizmi koji uglav-

    nom žive na uginulim ostacima.- Idealno je da čovek ima dva ili tri obrokadnevno. Najobilniji obrok bi trebao da bu-de doručak, a najmanje obilan obrok - ve-

    Čudo izlečenja 

    28

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    29/177

    čera. Mnogi ljudi koji imaju kvalitetan do-

    ručak i ručak nemaju potrebu za večerom.U slučaju da se konzumira večera, bilo bipoželjno da to bude neko voće, jer se onobrzo vari, tako da čovek ide na spavanje sapraznim želucom, što je jedan od uslova

    kvalitetnog odmora. Ukoliko čovek ode naspavanje, a želudac mora da vari obilan ve-černji obrok, takav odmor neće biti kvalite-tan kao onaj u slučaju praznog želuca.Ovde možemo dodati da je najbolja me-

    toda za skidanje viška kilograma prelazak na dva biljna obroka dnevno (doručak iručak), a izbacivanje večere, kao i upraž-njavanje fizičke aktivnosti (rad u bašti, šet-nja, plivanje, trčanje, vežbe u prirodi...).

    - Voda, čajevi i sokovi se piju pre obroka,a voda najranije sat vremena posle obroka.Ovo je potrebno da bi želudac mogao da vari hranu. Ukoliko se tečnost unosi u or-

    ganizam za vreme obroka i sat vremenanakon obroka, razblažuju se želudačnisokovi i otežava se proces varenja.

    Zdrava ishrana 

    29

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    30/177

    - Treba praviti pauzu od najmanje pet sati

    između obroka kada je veoma preporuč-ljivo da se ništa ne jede. Dakle, nikakvi ob-lici grickanja između obroka nisu poželjni.Želudac je mišić i potreban mu je odmor.Između obroka se može samo konzumirati

    čista negazirana voda, i to sat vremena na-kon zadnjeg obroka. Sokovi i čajevi se nepreporučuju između obroka, osim uslučaju bolesti i posta na sokovima.

    - U okviru obroka treba izbegavati mešanje voća i povrća jer njihovim mešanjem možedoći do nadimanja želuca i nastanka dija-reje (proliva). U određenim situacijama, ka-da se prave sokovi, dozvoljeno je mešanje

    kiselog voća (na primer, jabuke) sa po vr-ćem, ili mešanje zelenog povrća sa voćem.

    - Mleko i mlečni proizvodi su drugostepe-na hrana i mogu se konzumirati u malimkoličinama u nedostatku biljne hrane.Kravlje mleko je hrana za telad, a kozjemleko hrana za jarad. Čovek je jedini sisarkoji konzumira mleko nakon perioda do-jenja. Čovekov organizam veoma teško

    Čudo izlečenja 

    30

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    31/177

    može da apsorbuje kalcijum i druge sastoj-

    ke iz kravljeg mleka, ali zato veoma lakoapsorbuje kalcijum iz biljaka, kao i drugehranljive sastojke. Istraživanja pokazuju danajviše obolelih od osteoporoze (stanjiva-nja kostiju) i dijabetesa ima u zemljama gde

    se najviše konzumira kravlje mleko.- Jaja takođe predstavljaju drugostepenuhranu i mogu se konzumirati u malim ko-ličinama u nedostatku prvostepene hrane

    (biljne). Ona su veoma bogata holestero-lom i zasićenim masnoćama koje zakrečujučovekove krvne žile.

    - Med je hrana za pčele i predstavlja prostšećer koji brzo ulazi u krvotok. Ima dobra

    antibakterijska svojstva, ali se treba konzu-mirati u malim količinama. Šećeri iz biljakasu složeni šećeri, koji polako ulaze u krvo-tok, i mnogo su bolji od prostih šećera kaošto su beli šećer i med.

    Da rezimiramo. Prelaskom na biljnu ishra-nu čovekovo zdravlje se za veoma kratko vreme unapređuje, a veliki broj bolesti sebrzo povlači.

    31

    Zdrava ishrana 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    32/177

    U dodatku ove knjige dati su recepti za

    pripremanje zdrave i ukusne hrane.

    Čudo izlečenja 

    32

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    33/177

    Fizička aktivnost

    Fizička aktivnost je od izuzetne važnosti ne

    samo za čovekovo fizičko zdravlje, već i zaduhovno. Jedan od najboljih lekova za dep-resiju je fizička aktivnost. Ljudi koji žive uprirodnom ambijentu i bave se proizvod-njom hrane, veoma retko oboljevaju od

    depresije i drugih duhovnih oboljenja.

    Čovekov organizam je tako dizajniran daukoliko se neki njegovi organi ne koriste,oni propadaju i odumiru. To je slučaj i sa

    našim mišićima i kostima. Najbolja fizičkaaktivnost za čoveka je fizički rad - rad uprirodi - kao što su proizvodnja hrane,cvećarstvo, šumarstvo i sl. Prilikom fizičkeaktivnosti naš organizam luči brojne ko-

    risne hormone, kao što su serotonin (hor-mon zadovoljstva), melatonin (hormonkoji nas podmlađuje i regeneriše) i dr.

    33

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    34/177

    Ukoliko čovek ne živi u prirodnom ambi-

    jentu i ne bavi se fizičkim radom, poželjnoje da upražnjava fizičke vežbe, šetnju, pli- vanje ili neki drugi oblik fizičke aktivnosti,po mogućstvu na otvorenom prostoru i načistom vazduhu.

    Idealno bi bilo kada bi čovek preko fizičkeaktivnosti potrošio sedmično 3500 kalorija. Ali, već i sa potrošenih 450 kalorija sed-mično ostvaruje se napredak. Na donjoj

    tabeli može se videti koje fizičke aktivnostidovode do trošenja 150 kalorija.

    Oni koji žive u gradovima i rade kancelarij-ske poslove trebali bi da koriste svaku pri-

    Čudo izlečenja 

    34

    AKTIVNOSTI KOJIMA SE TROŠI150 KALORIJA

    - Odbojka .................................. 45 min.

    - Žustro hodanje ........................ 30 min.

    - Rad u bašti .............................. 30 min.- Plivanje ................................... 20 min.

    - Košarka ............................. 15-20 min.

    - Trčanje (2 km) ......................... 15 min.

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    35/177

    liku da šetaju - do pijace, prodavnice, do

    svog stana, uz stepenice i sl. Ukoliko su umogućnosti da vozeći kućni bicikl obavlja-ju svoje sedeće poslove, to bi trebali da up-ražnjavaju bar pola sata dnevno.

    Da ponovimo, svako lečenje duhovnihproblema obavezno uključuje fizičku ak-tivnost jer nema duhovnog zdravlja bezfizičkog, a fizička aktivnost je jedan od naj- važnijih aspekata našeg zdravlja.

    Fizička aktivnost 

    35

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    36/177

    Odmor

    Bez kvalitetnog odmora nije moguće saču-

     vati zdravlje. Postoji nekoliko vrsta odmorakoje bi čovek trebao da upražnjava.

    Svakodnevni odmor (spavanje). Veomaje važno da čovek svakoga dana spava 7 do

    9 sati. Najbolje vreme za spavanje je od za-laska sunca do izlaska sunca. Zalaskomsunca čovekov organizam počinje da lučibrojne hormone, od kojih je najpoznatijimelatonin - koji čoveka podmlađuje i re-

    generiše. Vrhunac lučenja ovog hormonaje u 2 sata ujutru. Preko dana se ovaj hor-mon luči u veoma malim količinama. Uko-liko čovek uspe noću da spava, onda je ustanju da iskoristi blagotvorno dejstvo

    ovog hormona. Studije pokazuju da suosobe koje rade noćnu smenu mnogosklonije oboljevanju od raka i drugih bo-lesti uzrokovanih padom imuniteta.

    36

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    37/177

    Idealno bi bilo kada bi čovek išao na spa-

     vanje oko 8 ili 9 sati uveče, a najkasnije oko10:30. Prostorija u kojoj se spava trebala bida bude zamračena, čista i provetrena.

    Osobe koje su fizički aktivne, koje ne uzi-maju obilan večernji obrok i koje izbega- vaju stres, imaju mnogo kvalitetniji san.

    Sedmični odmor. Čovekov organizamima ne samo svoj prirodni dnevni časovnik (cirkadijalni ritam), već i svoj sedmični ča-

    sovnik (cirkaseptanski ritam). I kao što ječoveku potrebno da se preko dana odmara,tako mu je potrebno i da se preko sedmiceodmara. Studije potvrđuju da je čovekupotrebno da jednog dana u sedmici od-

    mara od svih svojih poslova.Pored svakodnevnog spavanja i sedmičnog odmora, čovek bi svakoga dana trebao daodvoji određeno vreme za fizičku rekre-

    aciju i duhovno razmišljanje. Sama reč„re-kreacija” znači „ponovno stvaranje” ili„obnavljanje”. Vrlo je poželjno da svakogadana odvojimo vreme za šetnju, druženjesa bližnjima ili rad u bašti.

    Odmor 

    37

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    38/177

     Takođe, obnavljanje i jačanje našeg duha,

    kroz čitanje kvalitetne duhovne literature,naročito Svetog Pisma, slušanje duhovnemuzike, gledanje kvalitetnih video materi-jala i dr, veoma doprinosi jačanju našeg sveukupnog zdravlja.

    Čudo izlečenja 

    38

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    39/177

    Sunčanje

    Umereno izlaganje suncu je veoma korisno

    za čovekovo zdravlje. Studije pokazuju daosobe koje se nedovoljno izlažu sunčevojsvetlosti imaju povećan rizik od obolje- vanja od raka i drugih bolesti.

    Sunčeva svetlost blagotvorno deluje na čo- vekovo telo, podstiče pokretanje mnogihkorisnih mehanizama u našem telu, a jedanod najznačajnijih je produkcija vitamina D.

     Važno je istaći da treba izbegavati izlaganje

    jakom suncu jer u tom slučaju može doćido teških oboljenja, kao što je rak kože.

    Izlaganje suncu je veoma korisno za jačanjekostiju i predstavlja obaveznu terapiju za

    osobe koje su obolele od stanjivanja kostiju(osteoporoze).

     Takođe, studije pokazuju da osobe koje senedovoljno izlažu suncu imaju povećan

    39

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    40/177

    rizik od oboljevanja od depresije i drugih

    bolesti duhovne prirode.

    Čudo izlečenja 

    40

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    41/177

    Konzumiranje vode

    Čista voda je glavno sredstvo za održavanje

    čovekove higijene, ali ujedno jedan od ne-ophodnih činilaca čovekovog normalnog funkcionisanja. Dve trećine čovekovog telačini voda, koja se oslobađa iz našeg tela narazne načine - preko kože, urina i dr. Zato

    je potrebno da svakodnevno obnavljamo vodu u našem organizmu konzumirajućinajmanje dve litre čiste negazirane vode, atokom toplijih dana i više.

     Adekvatna zamena za vodu ne postoji. Čo- vek može da konzumira ceđene soko ve ičajeve, ali voda je neophodna u svakomslučaju.

    Konzumiranje gaziranih pića, kola napi-taka, kafe i čajeva sa teinom (ruski, gruzij-ski, indijski) veoma je štetno za čovekov organizam. Gazirana pića su prepuna be-log rafinisanog šećera i štetnih hemikalija

    41

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    42/177

    koji veoma nepovoljno utiču na čovekov 

    imuni sistem i izazivaju razna teška obo-ljenja, kao što su rak i bolesti srca. Kafa jepoznati narkotik koji veštački podiže čo- vekov krvni pritisak i primorava organizamda pokreće mehanizme za njegovo sniža-

     vanje. Vremenom čovek može da postanezavistan od kafe, a da se organizam navik-ne da pokreće mehanizme za snižavanjekrvnog pritiska. U tom slučaju, ukoliko sekafa ne konzumira, organizam po automa-

    tizmu nastavlja da snižava krvni pritisak iosoba oseća nelagodnost i glavobolju, panajčešće poseže za novom dozom droge -kafe. U tom slučaju, najbolje je konzumiratidosta vode, biti fizički aktivan i izdržatinekoliko dana dok se organizam ne navik-ne na zdrave okolnosti - bez kafe.

    Kafa takođe štetno deluje na rad srca jerstvara aritmije, a u isto vreme podstiče

    pojačano lučenje želudačne kiseline štomože dovesti do stvaranja čira na želucu icrevima, a kasnije i do raka.

    Čudo izlečenja 

    42

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    43/177

     Alkohol je još jedan štetan napitak koji

    treba izbegavati. Studije pokazuju da jealkohol veoma štetan po zdravlje ako sekonzumira u dozama od samo dva pićasedmično (pod pićem se podrazumeva ča-šica žestokog pića, čaša vina ili flaša piva).

     Alkohol može da se koristi za dezinfekcijuili da se konzumira u veoma malim količi-nama prilikom korišćenja biljnih preparata(tinktura) koje se konzumiraju privremeno,tokom bolesti, i u dozama od nekoliko ka-

    pi do nekoliko čajnih kašičica dnevno.Nedovoljan unos vode takođe dovodi dopovećanja gustine krvi što je poznat prob-lem kod osoba sa srčanim oboljenjima i di-

    jabetesom.U slučaju da nemamo svoj prirodni izvorčiste negazirane vode, možemo konzumi-rati flaširanu izvorsku negaziranu vodu ilifiltriranu vodu sa česme.

    Konzumiranje vode 

    43

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    44/177

    Čist vazduh

    Kada govorimo o čistom vazduhu tu pre-

     vashodno mislimo na kiseonik. Važno jezapaziti da su molekuli kiseonika, koji suživotno važni za čoveka, negativno nae-lektrisani. Ali, to se odnosi na kiseonik kojise nalazi u čistom vazduhu, kao što je onaj

    u prirodi.

     Vazduh u prostorijama u kojima se puši, ugradovima prepunim smogom, i na drugimzagađenim mestima je pozitivno naelektri-

    san.Zagađen vazduh negativno utiče na čove-ko vo zdravlje i izaziva brojna oboljenja,dok negativno naelektrisani vazduh pozi-tivno deluje kao oblik terapije kod mnogihoboljenja.

    Studije pokazuju da čak i kratkotrajan bo-ravak u prirodi, na čistom vazduhu, od ne-koliko dana do nekoliko sedmica, veoma

    44

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    45/177

    blagotvorno utiče na čovekovo zdravlje i

     vidljivo utiče na oporavak i ozdravljenje odskoro svih vrsta bolesti.

    Idealno bi bilo kada bi čovek svakodnevnoudisao čist vazduh i živeo u prirodnom am-bijentu. Za one koji su izabrali da žive ugradovima, veoma korisno bi bilo da ko-riste svaku priliku da odu u šetnju izvangrada, da provedu vikend u prirodi i da nadruge načine iskoriste prednosti čistog vaz-

    duha.

    Čist vazduh 

    45

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    46/177

    Umerenost

    Kada govorimo o umerenosti, mislimo na

    umerenost u dobrim stvarima. Potrebno jebiti umeren u konzumiranju zdrave hrane,u vežbanju, u odmaranju i dr. Čovek možetrpeti posledice od prejedanja zdravomhranom, od preterane fizičke aktivnosti,

    preteranog izlaganja suncu, predugog os-tajanja u krevetu i sl.

    Sa aspekta čovekovog zdravlja nije oprav-dano reći: „Ja sam umeren u pušenju du-

     vana, konzumiranju alkohola, kockanju isl.” Pomenute aktivnosti su štetne i u naj-manjim količinama i one su u potpunostinepoželjne.

    Pitanje umerenosti je pitanje karaktera. Ikao što treniranjem vežbamo i jačamo mi-šiće, tako i upražnjavanjem dobrih navika vežbamo i jačamo svoj karakter koji nampomaže i olakšava da u svom životu up-

    46

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    47/177

    ražnjavamo samo dobre stvari. Da bismo

    razvili svoj karakter i bili umereni u svemušto je dobro, potrebno je da se upoznamosa pravim informacijama koje će nam po-moći da prepoznamo dobro od lošeg, i daupražnjavanjem onoga što je dobro, na

    adekvatan način, razvijemo dobre navike iostvarimo najviše domete kvalitetnog izdra vog života.

    Umerenost 

    47

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    48/177

    48

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    49/177

    Drugi deo

    PRINCIPI

    PRIRODNOGIZLEČENJA 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    50/177

    50

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    51/177

    Bolest je nepoznata kod osoba koje u svom

    životu primenjuju zakone zdravlja. Uzrok svih oboljenja je nepoštovanje zakonazdravlja. Najvažnija medicinska izreka ka-že: „Ne postoje neizlečive bolesti, postojesamo neizlečivi ljudi - oni koji ne žele da

    menjaju svoje loše životne navike.”Dakle, svaka bolest može da se pobediukoliko čovek prihvati da živi po jednos-tavnim principima zdravog života, koje

    smo naveli u prethodnom delu, i ukolikoprimeni određene jednostavne prirodnetehnike koje ubrzavaju proces ozdravljenjai izlečenja.

    Prvi korak u procesu izlečenja je odbaci- vanje svih loših navika, a naročito presta-nak unosa otrova u organizam. Postojeduhovni i fizički otrovi kojima se savre-meni čovek truje. Pod duhovnim otro-

    51

    Osnove izlečenja

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    52/177

     vom, pre svega, podrazumeva se stres

    kojeg bi trebalo eliminisati ili smanjiti nanajmanju moguću meru. Takođe, potrebnoje izbegavanje kontakta sa svim izvorimaloših informacija koji čoveka mogu dovestiu stanje duhovne bolesti, kao što su filmovi

    u kojima se prikazuje nasilje, pornografija,okultizam i drugi oblici nemorala. Slušanjemuzike sa naglašenim ritmovima (pop, rok,hevi metal, tehno i dr), koji svoje poreklo vode od paganskih domorodačkih ple-

    mena koja su koristili slične muzičke rit-move za prizivanje svojih bogova i padanjeu trans, jeste još jedan vid duhovnog tro- vanja koji bi trebao da se eliminiše. Tek-stovi ovakvih pesama naročito pozivaju nanemoral i destrukciju, i veoma podsećajuna savremene informativne medije koji seuglavnom bave izveštavanjem o lošim idestruktivnim stvarima, i zato bi ih trebalo

    izbegavati.Uz malo mudrosti i opreza čo vek može dabude adekvatno obavešten o svim važnimzbivanjima u svom okruženju i svetu, a da

    Čudo izlečenja 

    52

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    53/177

    ne bude duhovno povređen vulgarnim i

    nemoralnim informacijama koje se plasira-ju preko medija.

     Takođe, čovek bi trebao da izbegava kon-certe i bioskopske dvorane u kojima se iz- vodi i emituje destruktivan program podplaštom „zabave”. Naravno da postojemuzički i filmski programi koji čoveka oh-rabruju i duhovno nadahnjuju, i oni se top-lo preporučuju.

     Aktivno praćenje različitih profesionalnihsportskih takmičenja predstavlja još jedanpotencijalni izvor duhovnog povređivanjakoji bi trebalo izbegavati. Ovakve aktivnos-ti obično prati kockanje i druženje sa oso-

    bama koje prihvataju pogrešan sistem vrednosti što dodatno može čoveka dapovredi i duhovno otruje.

    Poseban oblik duhovnog trovanja pred-

    stavlja lažna religioznost u kojoj čovek up-ražnjava različite obrede i rituale, sličneonima koje su upražnjavali pagani širomsveta, a naročito domorodačka plemena u Africi i Južnoj Americi, preko kojih čovek 

    Osnove izlečenja 

    53

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    54/177

    dolazi u stanje transa i teških duhovnih

    oboljenja. Svrha zdrave religije je da upoz-na čo veka sa jednostavnim zakonima kojeje Bog dao u Svetom Pismu, čijom će pri-menom čovek biti zdraviji, moralniji, pro-duktivniji, biti osposobljen za stvaranje

    porodice i vaspitanje dece, i tako dostićinaj više domete srećnog i kvalitetnog živo-ta.

    Dakle, u procesu izlečenja veoma je važno

    da čovek upražnjava zdrave duhovne navi-ke i da se kvalitetno duhovno hrani. To sepostiže kroz druženje sa decom i dobrimljudima, provođenjem vremena u prirodi,čitanjem kvalitetne duhovne literature, kao

    i slušanjem duhovne muzike i gledanjemkvalitetnog filmskog programa.

    Studije pokazuju da religiozni ljudi, kojižive moralno i upražnjavaju molitvu, mno-go brže napreduju u izlečenju, koriste ma-nje terapeutskih sredstava u izlečenju i ge-neralno su mnogo zdraviji.

    Odbacivanje fizičkih otrova je takođe ve-oma važan korak u procesu izlečenja. Naj-

    Čudo izlečenja 

    54

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    55/177

    poznatiji otrovi ovakve vrste jesu nezdrava

    ishrana, pušenje duvana, konzumiranje al-kohola i napitaka sa kofeinom, i konzumi-ranje zabranjenih droga (marihuane, hero-ina, kokaina i dr). Ovde treba istaći da jeteško povući čvrstu granicu između duhov-

    nih i fizičkih otrova jer duhovni otrovi iza-zivaju i fizička oštećenja na telu, a na sličannačin fizički otrovi dovode do duhovnihoboljenja. Zato bi bilo neophodno preki-nuti svaki oblik trovanja organizma u naj-

    kraćem mogućem roku. Studije pokazujuda se loše navike najbolje odbacuju ako seodbacuju odmah, naglo, jer se na taj načindaje poseban podsticaj mozgu da deluje.

    Podsetimo da se loše navike formiraju takošto zbog višestrukog ponavljanja određe-ne loše aktivnosti dolazi do formiranjahemijskih veza između moždanih ćelija.Kada čovek prestane da upražnjava loše

    aktivnosti, ove hemijske veze se kidaju, aformiraju se druge hemijske veze u skladusa dobrim navikama. Naravno, ukolikoosoba nije dovoljno duhovno jaka da od-

    Osnove izlečenja 

    55

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    56/177

    mah prestane sa lošim navikama, dobro je

    da to učini u bilo kom vremenskom peri-odu, ali što je taj period kraći, do izlečenjaće brže doći. U slučaju teških oboljenja,odbacivanje loših navika mora biti momen-talno ili može doći do smrtnog ishoda.

    Dijagnoza savremenog bolesnika jeste daje njegov organizam veoma zatrovan. Zatoje, nakon prestanka unošenja novih otrovau organizam, u isto vreme potrebno početi

    sa procesom čišćenja organizma od otrova.

    Čišćenje organizma

    U ovom odeljku ćemo se detaljnije baviti

    fizičkim čišćenjem organizma, iako se pod-razumeva da njega treba da prati i duhovnočišćenje, o kojem smo malopre go vorili.

    Čišćenje creva. Kada govorimo o čišće-nju creva, prevashodno mislimo na čišće-nje debelog creva. Creva bolesnog čovekasu najčešće prepuna nezdrave hrane kojatruli i koja se teško izbacuje. Posledice suzatvor, nadutost i bolovi u stomaku. Otrov 

    Čudo izlečenja 

    56

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    57/177

    u crevima se preko zidova creva širi po

    celom organizmu i nanosi veliku štetu or-ganizmu. Zato je čišćenje creva među pr- vim koracima koje oboleli treba da prime-ni.

    Najbrži i najlakši način čišćenja creva jekonzumiranjem slane vode. U jedan litarblago zagrejane čiste negazirane vode is-cedi se jedan limun i razmuti supena kašikasoli (po mogućstvu morske). Ovaj litar sla-

    ne vode obično se pije ujutru, nakon usta-janja iz kreveta, pre bilo kakvog konzumi-ranja hrane. Potrebno je da se ova slana voda popije u nekom razumno kratkomroku od 5 do 15 minuta.

    Ukus slane vode nije najprijatniji, ali jepodnošljiv, a rezultat će biti vidljiv veomabrzo. Osoba će veoma brzo imati potrebuda ide u toalet, i to možda nekoliko puta ukratkom vremenskom periodu, čime ćecreva biti očišćena u velikoj meri. Ovaj pro-ces čišćenja creva trebalo bi ponoviti u pe-riodu od pet dana, na isti način, svakog jutra nakon ustajanja iz kreveta.

    Osnove izlečenja 

    57

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    58/177

    Čišćenje creva slanom vodom ne preporu-

    čuje se osobama koje su srčani bolesnici,dijabetičari ili imaju problema sa bubrezi-ma. Kod njih se može primeniti klistiranjeili hidrokolon terapija.

    Klistiranje je metoda unosa tečnosti u de-belo crevo preko anusa (analnog otvora) uzpomoć jednostavnog plastičnog ili gume-nog balona, vreće ili posude sa crevom. Zaispiranje se koristi 1,5 do 2 litra mlake

     vode, čaja ili neke druge tečnosti u koju suubačene određene lekovite biljke.

    Posuda sa tečnošću se najčešće okači na vrata, a vrh cevi koja izlazi iz nje lagano seubaci u anus osobe koja najčešće leži na

    boku. Vrh creva se namaže vazelinom dabi lakše ušao u anus. Na kraju creva postojislavina kojom se reguliše brzina protokatečnosti u debelo crevo.

    Nakon ubačene cele količine tečnosti u de-belo crevo, osoba se par minuta okreće najedan i drugi bok, lagano masirajući sto-mak, da bi se tečnost što bolje razlila pocrevima. Sve vreme mišić analnog otvora

    Čudo izlečenja 

    58

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    59/177

    se drži stegnutim da tečnost ne bi izašla iz

    debelog creva. Nakon toga se odlazi utoalet i tečnost izbacuje iz debelog creva.

    Ova metoda se može primenjivati i višeputa tokom dana, ako je potrebno.

    Hidrokolon terapija je čišćenje debelog cre va uz pomoć posebnog uređaja na stru-ju koji ubacuje veliku količinu tečnosti (naj-češće vode) u debelo crevo i u isto vremeje izbacuje. Na taj način se vrši temeljno

    ispiranje debelog creva, iako je isti efekatmoguće postići i običnim klistiranjem akose ono adekvatno primeni.

    Postoje i metode čišćenja creva preko po-sebnih mešavina lekovitog bilja koje se pijeu kapsulama ili razmućene u soku.

     Važno je istaći da je upala slepog creva sa-mo napredniji oblik zatvora, a problem serešava prestankom uzimanja hrane i čišće-

    njem creva.Čišćenje jetre. Jetra je jedan od glavnih fil-tera organizma i najčešće je veoma zat-rovana kod bolesnih osoba. Zato je čiš-

    Osnove izlečenja 

    59

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    60/177

    ćenje jetre obavezan deo programa lečenja

    kod skoro svake bolesti. Studije su poka-zale da osobe koje su godinama patile ododređenih zdravstvenih tegoba (kao što suglavobolja, depresija i dr), su nakon samojednog tretmana čišćenja jetre osetile veliko

    poboljšanje, a nekada i potpuni nestanak tegoba.

    Najpoznatija tehnika čišćenja jetre je onakoju je primenjivao čuveni doktor Maks

    Geršon. U pitanju je tehnika klistiranjakafom, kada se preko zidova debelog creva vrši čišćenje jetre. Metoda se sastoji u sle-dećem:

    U posudu se stavi litar vode da proključa,

    a onda se u vodu stavi oko 45 grama kafe(po mogućstvu organski uzgajane) ili tričajne kašičice, i ostavi se da ključa na la-ganoj vatri 15 minuta. Onda se 250 ml do-bijene kafe pomeša sa 750 ml vode da bi sedobio jedan litar tečnosti za klistiranje (vo-da koja se meša sa kafom je na sobnoj tem-peraturi tako da će dobijena mešavina bitimlaka).

    Čudo izlečenja 

    60

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    61/177

    Zatim osoba legne na desni bok (na stranu

    gde je jetra) i preko opreme za klistiranjeubaci tečnost u debelo crevo. U tom po-ložaju (ležanjem na desnoj strani) osobapro vodi 12 do 15 minuta, povremeno ma-sirajući stomak.

    U slučaju da se prilikom klistiranja oseti bolu stomaku, potrebno je malo saviti noge ukolenu i kuku, i jače masirati stomak da bise izdržalo svih 12 do 15 minuta, kako bi

    se ostvario efekat čišćenja jetre.Nakon ovog vremena, osoba odlazi u to-alet i izbacuje ceo sadržaj iz creva.

    Klistiranje kafom se može vršiti više putadnevno, a najbolje je ujutru i u ranim po-podnevnim satima. Oboleli od raka moguda vrše čišćenje jetre na ovaj način i pet pu-ta dnevno.

    Za čišćenje jetre mogu se koristiti i od-

    ređeni sokovi i biljne formule. Čišćenjejetre sokovima obično traje nekoliko sed-mica, naizmenično sa sokom za čišćenjebubrega, kada se svakoga dana, ujutru, na-

    Osnove izlečenja 

    61

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    62/177

    kon ustajanja, na prazan stomak popije

    mešavina od:- 250 ml isceđenog soka od pomorandži ijednog limuna ili 250 ml soka od jabuka- 250 ml negazirane vode- 1 - 4 češnja belog luka- 1 - 4 supene kašike maslinovog ulja- 1 cm đumbira

    Svi sastojci se izmešaju u blenderu i zatimpopiju. Prvog dana se uzima jedan češanj

    belog luka i jedna supena kašika masli-novog ulja, pa se doza povećava za jedančešanj i jednu kašiku svakog narednog danado četiri češnja i kašike.

    U procesu izlečenja beli luk ima posebnomesto jer predstavlja najjači prirodni an-tibiotik. Preporučuje se uzimanje 3 do 8 velikih češnjeva belog luka svakog dana.

    Sok za čišćenje jetre se najčešće pije u

    kombinaciji sa sokom za čišćenje bubrega,tako što se pije sedam dana, a onda se se-dam dana piju sokovi za bubrege, i takonaizmenično nekoliko sedmica.

    Čudo izlečenja 

    62

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    63/177

    Čišćenje bubrega se može raditi u peri-

    odu od nekoliko sedmica, ili naizmeničnosa sokovima za čišćenje jetre. Sok za čiš-ćenje bubrega i bešike se sastoji od:

    - 1 - 2 isceđena limuna- 0,5 - 1 litar vode- 1/4 kašičice ljute aleve paprike- med, javorov sirup (po želji)

    Sok se pije ujutru na prazan stomak.

    Hidroterapija je još jedan moćan metod

    prirodnog lečenja. Preporučuje se primenašto toplije vode (da se osoba ne opeče) ihladne vode po jedan minut naizmenično,nekoliko puta, na oboleli deo tela. Na tajnačin se poboljšava protok krvi u tretiranideo tela i samim tim ubrzava dotok hran-ljivih materija, ćelija imunog sistema i dru-gih subjekata koji podstiču proces izleče-nja.

    Blaga masaža obolelog dela takođe dopri-nosi poboljšanju cirkulacije i može se pri-menjivati zajedno sa hidroterapijom.

    Osnove izlečenja 

    63

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    64/177

     Tretman toplom kadom je naročito važan

    za aktiviranje rada imunog sistema. U kaduse sipa što toplija voda i razmuti jedna šakanajljuće aleve paprike koja je dostupna.Osoba namaže vazelinom genitalije i bra-davice, i provede 15-30 minuta u toploj

    kadi pijući litar što toplijeg čaja. Sve vrememu saradnik hladnom oblogom blago ma-sira čelo. Na kraju se osoba istušira proh-ladnom vodom i legne da odmori 45-60minuta. Tretman toplom kadom može se

    primenjivati svakog dana, ili svakog dru-gog, zavisno od stanja pacijenta.

    Problem zakiseljavanja organizma. Dopre oko sto godina bolsti od kojih ljudi

    danas najviše umiru bile su skoro nepoz-nate, kao rak, bolesti srca, dijabetes i dr. Aonda su u 20. veku ove bolesti poprimilarazmere epidemije, naročito rak.

    Godine 1931. dr Oto Varburg dobio jeNobelovu nagradu za otkriće uzroka raka.U svom delu “Metabolizam tumora”, dr Varburg je pokazao da zbog nezdrave is-hrane i nedovoljne fizičke aktivnosti telo

    Čudo izlečenja 

    64

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    65/177

    stvara kiselu sredinu slabo snabdevenu ki-

    seonikom.“Oduzmete li zdravoj ćeliji 35% njenog kiseonika, možete je pretvoriti u ćeliju rakaza samo dva dana”, kaže dr Varburg.

    Ćelijska kiselost istiskuje kiseonik, a ne-dostatak kiseonika u ćelijama stvara kiselusredinu. Ako imate previsoku kiselost, au-tomatski će vam nedostajati kiseonik u or-ganizmu; ako vam nedostaje kiseonik ima-

    ćete zakiseljen organizam. Kisela sredina jesredina bez kiseonika.

    “Nedostatak kiseonika i kiselost su dvestrane iste medalje: ako neko ima jedno,ima i drugo”, kaže dr Varburg.

    Osnove izlečenja 

    65

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    66/177

    Kiselo ili alkalno stanje meri se pH skalom

    od 0 do 14, gde je 7 neutralna vrednost. Od0 do 7 je kiselo, a od 7 do 14 je alkalno.

    Da bi naše ćelije mogle uspešno da funkci-onišu zahtevaju blago alkalan pH, maloiznad 7. Kod zdravog čoveka pH krvi na-lazi se između 7,35 i 7,45.

    Dr Varburg je otkrio da ćelije raka ne udišukiseonik i ne mogu preživeti u prisutnosti visokih koncentracija kiseonika. Drugim

    rečima, rak nije ništa drugo nego od-brambeni mehanizam koji naše ćelije ko-riste da bi preživele u kiseloj sredini bezprisustva kiseonika.

    Zdrave ćelije žive u alkalnoj sredini punojkiseonika, koja omogućava njihovo nor-malno funkcionisanje.

    Zakiseljen organizam i nedostatak kiseoni-ka uzrokuju ne samo rak, nego i mnoge

    druge bolesti, slabljenje organizma i sklo-nost ka povredama. Da li će naš organizambiti kiseo ili alkalan prevashodno zavisi odtoga šta jedemo.

    Čudo izlečenja 

    66

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    67/177

    Namirnice koje dramatično zakiseljavaju

    naš organizam jesu: meso i mesni proiz- vodi, mleko i mlečni proizvodi, prerađenibiljni proizvodi, alkohol, kafa, kakao (čo-kolada), generalno svi lekovi (farmaceutskiproiz vodi) i naročito rafinisani (beli) šećer.

    Namirnice koje čine naš organizam alkal-nim jesu: sirovo voće, povrće, žitarice iorašasti plodovi. Treba reći da su neke ži-tarice blago kisele, ali idealna ishrana zah-

    teva i određeni procenat kiselosti tako dasu žitarice u kombinaciji sa drugim sirovimbiljnim namirnicama najbolji izvor ishrane.

    Konzumiranje čiste negazirane vode je važno za proizvodnju kiseonika, dok fizič-

    ka aktivnost održava alkalnost organizmadajući kiseonik celom telu.

    Istraživanje dr Varburga samo je potvrdiloono što se znalo i upražnjavalo tokom cele

    ljudske istorije - ljudi su biljojedi po svo-joj anatomiji i fiziologiji.

    Kada se razumeju gornja istraživanja, lakoje razumeti zašto je obavezan deo svakog 

    67

    Osnove izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    68/177

    procesa čišćenja organizma i izlečenja -

     post na sokovima. Pod tim se podrazu-me va konzumiranje samo sokova, vode ibiljnih čajeva, bez upotrebe čvrste hrane.Postoji pravilo koje glasi: „Kad god seosećamo loše ili bolesno, treba da pređemo

    na sokove.”Isceđeni sokovi su vrsta infuzije koja sko-ro da ne prolazi proces varenja i na taj na-čin štedi energiju organizmu koju bi inače

    potrošio na proces varenja, a na ovaj načinje upotrebljava za rad imunog sistema idrugih procesa samoizlečenja. Tokom pos-ta na sokovima konzumira se oko 3,5 ili više litara tečnosti dnevno, od čega više od

    polovine čine ceđeni sokovi.Post na sokovima može trajati jedan dan,nekoliko dana ili mesec dana. Ako je mo-guće, poželjno je da odrasli budu na postuna sokovima bar pet dana, a da posle togapređu na konzumiranje čvrste sirove biljnehrane u okviru koje mogu da budu uklju-čeni i sokovi, kao obrok, ili kao predjelonekih 15 minuta pre glavnog obroka (sok 

    68

    Čudo izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    69/177

    se ne pije najmanje sat vremena nakon

    konzumiranja čvrstog obroka da se ne biporemetio proces varenja).

    Za post na sokovima ne važi pravilo odnajmanje pet sati pauze između obroka, već se sokovi mogu piti kad god osobapoželi, obično na svakih sat ili sat i po vre-mena, i u količini koju želi, iako su uobi-čajene doze 2,5 dl.

    Sokovi se mogu razblažiti sa vodom ili se

    mogu piti nerazblaženi odmah nakon ce-đenja. Piju se polako, gutljaj po gutljaj, takošto se svaki gutljaj prethodno kratko pro-mulja u ustima i pomeša sa pljuvačkom, azatim proguta.

    Najbolje je da se sokovi piju odmah nakonšto se iscede, a ne da stoje dugo nakon ce-đenja, jer se brzo kvare.

    Sokovi mogu da budu na bazi voća ili po-

     vrća. Ponekad se u sok od povrća možedodati neko kiselo voće (kao jabuka), ili seu sok od voća može dodati zeleno bilje(kao blitva, spanać, kopriva i dr).

    69

    Osnove izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    70/177

    Najpoznatiji i najčešće korišćeni sokovi su:

    - sok od šargarepe- sok od šargarepe sa jednom kiselom ja-bukom- sok od 70% šargarepe i 30% cvekle- sok od 50% šargarepe, 30% cvekle i 20%jabuke- sok od 70% šargarepe, 20% cvekle i 10%listova zelenog povrća- sok od jabuke

    - sok od 40% jabuke, 40% grožđa i 20%bilo kog plavog ili crvenog voća (malina,kupina, borovnica, šljiva, višnja, trešnja...)

    Postoje i druge vrste ukusnih i dobrih so-kova, a neki od recepata se mogu pogledati

    u dodatku knjige.Post na sokovima mogu da primenjuju izdravi ljudi, a praksa je pokazala da osobekoje su na ovakvoj vrsti posta ne osećaju

    glad, niti potrebu za čvrstom hranom.U sokove se može ubaciti kašičica samle- venog lanenog semena ili drvenog (aktiv-nog) uglja, koji dodatno potpomažu čiš-ćenje creva.

    Čudo izlečenja 

    70

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    71/177

    Upotreba posta na sokovima se pokazala

    naročito delotvornom kod lečenja obolelihod raka, bubrežnih bolesti i dijabetesa.

    Nakon posta na sokovima, potrebno jepreći na konzumiranje sirove biljne hrane. Tokom posta na sokovima i konzumiranjasirove biljne hrane potrebno je uzimati iodređene dodatke ishrani - biljne tinkture,specijalno pripremljene za određenu vrstubolesti, koje ubrzavaju proces ozdravljenja

    i izlečenja. Dejstvo tinktura neće imati ve-liki efekat ako se ne primeni kompletanprogram lečenja. O mogućnostima nabav-ke najboljih tinktura može se dobiti više in-formacija na kraju knjige. (Tinkture su

    koncentrisani biljni ekstrakti koji imajumnogo jače dejstvo nego čajevi. Za više in-formacija o tinkturama pogledajte našuknjigu “Dodaci u ishrani sportista”.)

     Tinkturama se može dodati sok od travemladog ječma i mlade pšenice, koji imaju veliku hranljivu vrednost i snažno terapeut-sko dejstvo.

    71

    Osnove izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    72/177

    U najkraćem, obrazac tretiranja skoro sva-

    kog oboljenja mogao bi da se prikaže u če-tiri koraka: 1. sokovi, 2. čišćenje organizma,3. sirova biljna hrana, 4. biljne tinkture.Podrazumeva se da ceo program izlečenjaprati prihvatanje principa zdravog života

    koji su opisani u prvom delu knjige.U nastavku ćemo izneti program čišćenja ijačanja organizma - sat po sat - koji se pri-menjuje u programu ozdravljenja od svih

    bolesti, kao i u programu preventivnog čišćenja i jačanja organizma. Ovaj programse može primenjivati nekoliko dana, neko-liko sedmica, a idealno je 30 dana.

    Program čišćenja i jačanjaorganizma - sat po sat

    U nastavku ćemo izneti program koji uk-ljučuje korišćenje preparata od lekovitog 

    bilja. Ukoliko osoba nije u mogućnosti daobezbedi ove preparate, može primenjivatiprogram i bez njih, iako mi najtoplije pre-poručujemo njihovo uzimanje.

    72

    Čudo izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    73/177

     Jutarnji deo programa1) Ujutru, nakon ustajanja i umivanja, naprazan stomak se pije litar slane vode začišćenje creva, kao što je objašnjeno na

    strani 57. Ova tehnika čišćenja se ne pri-menje kod osoba koje su srčani bolesniciili imaju problem sa bubrezima. Oni pres-kaču ovaj korak i idu na sledeći.

    Nekada slana voda neće podstaći čišćenje

    creva. U tom slučaju potrebno je uveče, prespavanja, popiti čajnu kašičicu biljne for-mule Creva 1 koja podstiče pražnjenje cre- va. Ovu formulu treba piti svako veče dok se ne pokrene redovno pražnjenje cre va.

    Osobe kojima je pijenje slane vode nepri-jatno, mogu potpuno da je izbace iz upot-rebe ujutru, i da uzumaju samo formuluCreva 1. Ukoliko osoba ima lenja creva,

    slana voda neće podstaći pražnjenje creva,pa je neophodno koristiti formulu Creva1. Čišćenje creva se radi 1-5 dana dok se nepostignu najmanje dve stolice dnevno.

    73

    Osnove izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    74/177

    2) Nakon ispijanja slane vode i čišćenja

    creva, ujutru se takođe konzumira sok začišćenje jetre i žuči (vidi recept na str. 72)koji se pije prve i treće sedmice, odnosnosok za čišćenje bubrega i bešike (vidi str.73) koji se pije druge i četvrte sedmice.

    3) Oko 15 minuta nakon ispijanja gore na- vedenog soka, pije se pola litre Čaja zadetoksikaciju u koji se sipa 140 kapi tin-kture Jetra-žuč, a nakon toga se pije tink-

    tura Detoks. Zatim, 3-5 minuta kasnije,pije se tinktura Cirkulacija - 60 kapi u 2dl vode.

     Tinktire se obično piju sa sokom, čajem ili vodom, tako što se u pola decilitra soka,

    čaja ili vode sipa tinktura. Izuzetak je tink-tura Cirkulacija koja se pije u 2 dl vode, jerje dosta jaka (pravi se od ljute paprike).

    Pošto se tinkture prave u rastvoru lekovitih

    biljaka sa alkoholom, osobe koje žele daizbegnu i ove male doze alkohola mogutinkture da sipaju u vruć čaj i alkohol će is-pariti, a lekovite biljne supstance će ostatiu čaju.

    Čudo izlečenja 

    74

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    75/177

    Gore navedeni Čaj za detoksikaciju se

    pije prve i treće sedmice sa tinkturom Jet-ra-žuč, a druge i četvrte sedmice sa tink-turom Bubrezi-bešika. Druge i četvrtesedmice se nakon Čaja za detoksikacijui tinkture Bubrezi-bešika piju tinkture

    Imuno Tonik , Imuno Plus i Cirkulacija. Ako je osobi mnogo da popije pola litreČaja za detoksikaciju, može da popijemanje, onoliko koliko može.

    4) Pola sata ili sat nakon ispijanja gornjeg Čaja za detoksikaciju i tinktura, počinjese sa ispijanjem ceđenih sokova na svakihsat vremena u količinama od 2,5 dl. Naj-bolji su sokovi na bazi šargarepe, a mi

    naročito preporučujemo sok sačinjen od50% šargarepe, 30% cvekle i 20% jabuke.Ujutru se može napraviti 2 litre ovog sokai staviti u frižider, a zatim piti po 2,5 dl nasvakih sat vremena. Kada se popije celaflaša, napravi se nova količina.

     Ako je osobi mnogo da pije 2,5 dl soka nasvakih sat vremena, može da popije manje,

    Osnove izlečenja 

    75

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    76/177

    onoliko koliko može. U isto vreme, može

    se piti negazirana voda i čajevi po želji.5) Pre podne je poželjno uraditi klistiranjekafom za čišćenje jetre (vidi str. 74). Ovatehnika se naročito preporučuje kod osobakoje su obolele od nekog oblika raka. Utom slučaju klistir kafom se može raditi 3-5 puta dnevno, najbolje u periodu do 16sati najkasnije. Kod zdravih osoba, koježele da preventivno očiste organizam, ili

    kod osoba koje nisu mnogo bolesne,čišćenje jetre klistiranjem sa kafom semože preskočiti, ali će njegovo korišćenjesvakako biti od koristi.

    6) U toku prepodneva poželjno je uraditi

    toplo-hladno tuširanje - 1 minut pod štotoplijim tušem po celom telu, pa 1 minutpod što hladnijim tušem. Sve ponoviti 7puta. Srčani bolesnici ne rade toplo-hladnotuširanje.

    Osobe kojima je teško da ujutru ustanu,preporučuje se ovo tuširanje odmah nakonbuđenja, jer će ih dodatno razbuditi.

    Čudo izlečenja 

    76

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    77/177

    7) Poželjno je prošetati pre podne u traja-

    nju od 30-90 minuta, prema mogućnos-tima.

    8) Masaža je odlično sredstvo za podsti-canje cirkulacije, i poželjno je da se primeniprimeni u toku dana, jednom do nekolikoputa.

    9) Kod težih oboljenja preporučuje su pri-mena tretmana sa toplom kadom (vidi str.64), pre podne ili u toku dana, jednom

    dnevno.

    Podnevni i popodnevni deo programa

    10) U periodu od 12-15 sati potrebno je

    ponovo konzimirati Čaj za detoksikacijusa pratećim tinkturama, kao što je objaš-njeno u koraku broj 3). Sve vreme se pijuceđeni sokovi.

    11) Još jedna tura šetnje, toplo-hladnog tuširanja i masaže se veoma preporučuje.

    Osnove izlečenja 

    77

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    78/177

     Večernji deo programa12) U periodu od 18-19 sati potrebno jeponovo konzimirati Čaj za detoksikacijusa pratećim tinkturama, kao što je objaš-

    njeno u koraku broj 3).13) U 20 sati poželjno je prestati sa svimaktivnostima, a oko 21 sat, najkasnije do22.30, otići na spavanje. Oni koji čiste crevakorišćenjem fomrule Creva 1, potrebno je

    pre spavanja da konzumiraju ovu formulu.

    Ceo program - skraćeno

    6:30 - Ustajanje i toplo-hladno tuširanje.

    7:00 - Čišćenje creva slanom vodom, u tra-janju 1-5 dana (ili prethodne noći uzeti for-mulu Creva 1 )

    7:30 - Konzumiranje soka za čiščenje jetre(prve i treće sedmice), odnosno soka začišćenje bubrega i besike (druge i četvrtesedmice)

    Čudo izlečenja 

    78

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    79/177

    8:00 - Konzumiranje Čaja za detoksika-

    ciju i pratećih tinktura (prve i treće sedmi-ce:  Jetra-žuč, Detoks i Cirkulacija, adru-ge i četvrte sedmice: Bubrezi-bešika,Imuno Tonik , Imuno Plus i Cirkulaci-ja ).

    8:30 - Konzumiranje 2,5 dl ceđenog soka(što više na bazi šargarepe). Ovo ponav-ljati na svakih sat vremena do odlaskana spavanje.

    9:00 - Klistiranje kafom (kod težih obolje-nja)

    9:30 - Masaža

    10:00 - Šetnja

    13:00 - Čaj za detoksikaciju i prateće tin-kture.

    15:30 - Toplo-hladno tuširanje

    16:00 - Šetnja

    18:00 - Masaža

    18:30 - Čaj za detoksikaciju i prateće tin-kture

    Osnove izlečenja 

    79

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    80/177

    20:00 - Uzimanje formule Creva 1 (ukoliko

    se creva čiste slanom vodom nije potrebnouzimati formulu Creva 1 )

    Gore navedeni program je podložan izme-nama u skladu sa mogućnostima i potre-bama osobe.

    U nastavku ćemo nešto više reći o poje-dinim vrstama bolesti i nekim specifičnos-tima u procesu njihovog izlečenja.

    Čudo izlečenja 

    80

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    81/177

    Bolesti srca

    Od bolesti srca umire najviše ljudi u savre-

    menom svetu. Polovina svih smrtnih slu-čajeva u zapadnim zemljama uzrokovanoje bolestima srca i krvnih sudova. Glavniuzroci ovih oboljenja jesu konzumiranjenamirnica životinjskog porekla, duvana i

    alkohola.

    Podsetimo da holesterol koji zakreča vakrvne žile ne postoji u biljkama, već samou namirnicama životinjskog porekla. Čo-

     vekov organizam proizvodi dovoljno ho-lesterola koliko mu je potrebno, a svakidodatni unos može da predstavlja velikiproblem. Kada se tome doda nikotin iz du- vana, koji taloži holesterol na zidove krv-

    nih sudova, dobijamo stanje gde krvne žilepostaju sve uže i uže. U slučaju da dođe dopotpunog zakrečenja krvne žile koja hranisrce, prestaje dotok krvi, a samim tim i

    81

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    82/177

    hrane za ćelije srca. Ukoliko ovo stanje po-

    traje dva do tri minuta, dolazi do odumi-ranja srčanih ćelija i onoga što zovemo„infarkt” ili srčani udar. Krajnja posledicačesto bude smrt.

    Ukoliko su zakrečene krvne žile koje hranećelije mozga, može doći do odumiranjamoždanih ćelija i onoga što zovemo „šlog”ili „moždani udar”.

    Studije pokazuju da prelaskom na 100%

    biljnu ishranu i odbacivanjem svih vrstaotrova, dolazi do brzog i potpunog rege-nerisanja krvnih žila i njihovog očišćenja.Na slici na sledećoj strani može se videtisnimak krvne žile kod koje je došlo do pro-

    čišćenja nakon prelaska na biljnu ishranu.Naročito dobre potencijale za čišćenje krv-nih žila imaju integralne žitarice koje pose-duju lecitin - supstancu koja na prirodan

    način čisti krvne žile. Veoma korisno u lečenju srčanih problemajeste uzimanje ljute aleve paprike, 3 - 6 ka-šičica dnevno, razmućene u vodi, čaju ili

    Čudo izlečenja 

    82

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    83/177

    soku. Oboleli od srca trebali bi uvek da

    imaju kod sebe ljutu alevu papriku. Takođe, obloge od ricinusovog ulja, koje sestavljaju na predeo srca, pokazale su se kao vrlo korisne kod srčanih oboljenja. Sa ko-

    Bolesti srca 

    83

    Krvna žila pre (A) i nakon prelaska na biljnu ishra-nu (B).

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    84/177

    rišćenjem ricinusovog ulja treba biti op-

    rezan jer se fleke na čaršavima i garderobi veoma teško skidaju, dok se sa tela lako ski-daju upotrebom sode bikarbone.

     Još jedan odličan prirodni preparat za ja-čanje srca jeste tinktura na bazi gloga kojapredstavlja pravi regenerator srca. Glog semože konzumirati i sirov, u bobicama. Postna sokovima je naročito koristan u sa- vladavanju srčanih problema, dok tretman

     vodom (hidroterapiju) treba oprezno ko-ristiti.

     Treba reći da osoba može imati zakrečenjekrvnih sudova i do 80%, a da to i ne oseća.Zato se bolest srca i krvnih sudova naziva

    „tihi ubica” - ona nastupa iznenada i čestoje smrtonosna. Iz tog razloga je veoma važno da obratimo pažnju na to kako ži- vimo i kako brinemo o svom zdravlju.

    Dobra vest je da nam nisu potrebne ni-kakve skupe operacije, baloniranje, ugrađi- vanje stentova i dr. Problemi sa srcem ikrvnim sudovima mogu da se reše veomabrzo i na prirodan način.

    84

    Čudo izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    85/177

    Rak 

    U našem organizmu se odvijaju različiti

    procesi kojih nismo svesni. Nekada se de-šava da neke naše ćelije mutiraju u ćelijeraka, kao posledica zakiseljavanja organiz-ma, o čemu smo više govorili u prethod-nim poglavljima.

    Zdrav organizam poseduje imuni sistemkoji prepoznaje strano telo - u ovom slu-čaju ćelije raka - i uništava ih. Međutim,ukoliko čovek svojim nezdravim životom

    oslabi svoj imuni sistem, onda on neće bitiu stanju da prepozna ćelije raka i one ćenastaviti da se umnožavaju - od jedne ćenastati dve, od dve - četiri, od četiri - osam,i tako redom, dok se ne stvori kancerogeno

    tkivo koje je nekada moguće prstom napi-pati. Pod određenim okolnostima neka odćelija raka se odvoji od postojećeg kance-rogenog tkiva i putem krvotoka bude pre-

    85

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    86/177

    neta do nekog drugog dela čoveko vog tela

    gde se zakači za neki organ i tamo nastavida se umnožava. Na taj način nastaje onošto zovemo „metastaza”.

     Jedini način da se pobedi rak jeste jačanjemimunog sistema i alkalizacijom organizma(prelaskom na biljnu hranu, što više siro- vu). Oboleli od raka može da se podvrgnezračenju, ali njime neće biti otklonjen uz-rok bolesti, već će samo biti uništene neke

    ćelije raka (kao i brojne okolne zdrave će-lije). Ćelije raka će se ubrzo ponovo umno-žiti i problem će buknuti u većem obimu.

    Operacijom se takođe mogu ukloniti nekećelije raka, ali najčešće će zajedno sa njima

    biti uklonjen i neki važan čovekov organ,a uzrok problema neće biti rešen.

    Hemoterapija je takođe problematičan ob-lik tretiranja problema raka jer se radi o

    pokušaju uništavanja ćelija raka putem ot-rova koji se ubrizgava u venu obolelog.Posledica je naglo slabljenje već posrnulog imunog sistema i brzo propadanje obole-log.

    Čudo izlečenja 

    86

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    87/177

    Kao što smo rekli, jedini način da se po-

    bedi rak jeste jačanjem imunog sistema iprimenjivanjem svih principa zdravog živo-ta i čišćenja organizma. Pored posta nasokovima, klistiranja kafom, konzumiranjasirove biljne hrane, naročito su delotvorne

    biljne tinkture za jačanje imuniteta i sokoviod trave mladog ječma i pšenice.

    Najpoznatija biljka za jačanje imuniteta jeehinacea, koja se može kombinovati sa be-

    lim lukom i ljutom paprikom. Postoje idruge biljne formule za jačanje imuniteta,kao što je tonik od belog i crnog luka,đumbira, rena i ljute paprike, koje su dos-tupne na tržištu, a koje se mogu i kod kuće

    lako napraviti.Nekada osoba obolela od raka ima velikebolove, kao što je slučaj sa rakom jetre,kada ovaj organ veoma otekne. U tom slu-čaju mogu se koristiti hladne obloge, kaošto je plastična kesa sa ledom, čime se pos-tiže da bol utrne i da oboleli lakše podneseprelazni period dok imuni sistem ne ojača,i kancerogeno tkivo počne da se povlači.

    87

    Rak

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    88/177

    Brojni slučajevi izlečenih ljudi od raka pot-

      vrdili su snagu prirodnih tehnika lečenja injihovu delotvornost. U nastavku ćemonešto više reći o specifičnostima u tretira-nju pojedinih tipova raka.

    Rak dojke

    U pitanju je oblik raka koji je najučestalijikod žena. Pored navedenih tehnika za ja-čanje imuniteta i čišćenje organizma prepo-

    ručljivo je na obolelu dojku stavljati oblogeod aloje, gaveza i bresta. Takođe, mogu sestavljati obloge od sitno iseckanog belog luka i ricinusovog ulja.

    Rak grlića materice

    Ovo je drugi najučestaliji oblik raka kodžena. Studije pokazuju da žene čiji su mu-

    ževi obrezani skoro nikada ne oboljevajuod ove vrste raka.

     Veoma često žene odlaze na operaciju na- vodnog raka grlića materice jer im je on

    Čudo izlečenja 

    88

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    89/177

    pogrešno dijagnostikovan. Nakon urađe-

    nog PAP testa, ženi se često saopšta va loša vest da ima rak grlića materice, iako ga onanema. Naime, PAP test ima 5 kategorija.Kategorija 1 znači da je žena zdrava. Kate-gorija 2 ukazuje na moguće posedo vanje

    upale, dok kategorija 3 ukazuje na jači oblik upale, koji ne mora da znači da je u pitanjurak. Veoma često se testovi sa kategorijom2 i 3 tumače kao „prisutnost ćelija raka”,što je potpuno netačno. Kategorije 4 i 5 de-

    finitivno znače prisutnost ćelija raka. Zatoje veoma važno da žena bude dobro in-formisana o značenju rezultata PAP testa.

    U procesu lečenja ove vrste raka naročito

    su delotvorni umeci od belog luka koji semogu koristiti na nekoliko načina. Jedannačin je da se prve noći u vaginu ubaci ve-liki češanj belog luka veličine palca, a da seujutru izvadi. Sledeće večeri se novi češanj

    zgnječi, i tako ceo i zgnječen ubaci u va-ginu, i ujutru ponovo izvadi. Treće večerise novi češanj samo zaseče na kriške, da os-tane ceo u komadu, i ubaci u vaginu, a ujut-

    89

    Rak

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    90/177

    ru se izbaci. Na ovaj način se postepeno

    pojačava dejstvo belog luka. Gnječenjem isečenjem belog luka oslobađa se supstancapod imenom „alicin”, koja ima snažno dej-stvo u tretiranju pomenutog problema. Tretman primenjen treće večeri se prime-

    njuje u periodu od dve sedmice. Nakontoga može da se napravi pauza, pa da senastavi sa tretmanom.

    Drugi način primene belog luka je inten-

    zivniji i sastoji se od ubacivanja belog lukaujutru, a ispiranja uveče, pa ponovnimstavljanjem uveče i ispiranjem ujutru. Zaispiranje se koristi tečnost koja se dobijamiksovanjem u blenderu sledećih sasto-

    jaka: 850 ml vode, 60 ml jabukovog sirćeta,jednog isceđenog limuna i jednog velikog češnja belog luka. Tretman se primenjuje uperiodu od dve sedmice, a može i duže.Podrazumeva se obavezna primena kom-

    pletnog programa lečenja koji je navedenu prethodnom delu.

    Kada govorimo o problemima vezano zaženske reproduktivne organe korisno je

    Čudo izlečenja 

    90

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    91/177

    napomenuti da kod 80% žena koje imaju

    bolove tokom menstrualnog ciklusa, ti bo-lovi nestaju nakon pražnjenja creva štopredstavlja još jedan pokazatelj važnostičišćenja organizma u lečenju.

    Preporučuju se takođe određene biljne for-mule za regulisanje delovanja ženskih hor-mona koji umnogome pomažu u rešavanjupostojećih tegoba kod žena. Pomenute for-mule (tinkture i tonici) dostupne su na tr-

    žištu, a neke od njih se preporučuju nakraju knjige.

    Rak prostate

    Kod ove vrste raka naročito je potrebnopoboljšati cirkulaciju u tom delu tela. U tusvrhu koriste se tople obloge od ricinuso- vog ulja koje se stavljaju na predeo izmeđuanalnog otvora i testisa. Ove obloge se

    stavljaju u periodu od 10 minuta, a zatimse umesto njih stavljaju hladne obloge saledom u periodu od 5 do 10 minuta. Moguse naizmenično stavljati ove obloge - prvog 

    91

    Rak

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    92/177

    dana, a zatim obloge od vinobojke - dru-

    gog dana, i tako naizmenično više dana.Sledeći metod za poboljšanje cirkulacije jekorišćenje toplih i hladnih klistira koji sekratko zadržavaju u debelom crevu, okopar minuta. Topli klistir je temperature oko39 stepeni Celzijusa, a hladni na tempera-turi malo nižoj od sobne.

    Kod raka prostate veoma je delotvorno ko-rišćenje umetaka od belog luka koji se

    ubacuju u rektum (poslednji deo debelog creva). Jedan veći češanj belog luka seoljušti i ubaci u rektum, i ostavi da stoji 12sati. Postupak se ponavlja svakog dana ne-koliko sedmica.

    Rak jetre

    Pored već pomenutih tehnika za čišćenjejetre, koristi se pomenuta formula u kojojse koncentracija belog luka i maslinovog ulja poveća tri puta, ali postepeno. Takođe,primenjuju se obloge od ricinusovog uljana oboleli deo tela, 2 do 3 puta dnevno,

    Čudo izlečenja 

    92

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    93/177

    kao i naizmenični topli i hladni tuševi na

    pomenuti deo tela. Veoma je korisno pri-menjivati masažu na oboleli deo tela da bise poboljšala cirkulacija.

    Program čišćenja jetre obuhvata i čišćenježuči, što je preduslov za kvalitetno čišćenjejetre. Ceo program lečenja prati i čišćenjecreva, kao i druge tehnike navedene u os-novama izlečenja.

    Rak plućaU tretiranju ove bolesti od velike koristi sučaj i tinktura od lobelije, kao i obloge odricinusovog ulja. Vrlo delotvorno je i koriš-

    ćenje osveživača vazduha sa nekim odesencijalnih ulja - eukaliptusa, pitome naneili čajnog drveta.

    Nekada lobelija može da izazove povraća-nje, prilikom kojeg se izbacuju otrovi izpluća, što ne treba da uplaši obolelu osobu.

     Takođe, veoma je delotvorno korišćenjeobloga od gline, pomešane sa vinobojkom,

    Rak

    93

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    94/177

    crvenom detelinom i belim lukom, kao i

    tinkturom od srčenjaka.Podrazumeva se da pacijent treba da prih- vati i druge metode izlečenja, koje smospomenuli, a naročito konzumiranje dostasokova.

    Rak mozga

    Pored pomenutih metoda izlečenja, kod

    raka mozga je korisno koristiti obloge odgline koje su veoma delotvorne za izvlače-nje otrova. Korisne su i obloge od lobelijei divljeg ruzmarina, koje se nanose na glavui uši.

    U ovom tretmanu mogu se koristiti tink-ture za smirenje nerava, što je najčešće vrlopotrebno.

    Čudo izlečenja 

    94

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    95/177

    LeukemijaU tretmanu raka krvi (leukemije) najvažnijisu sokovi koji predstavljaju pravu transfu-ziju. Studije pokazuju da prelaskom nazdrav način života i primenom prirodnihmetoda lečenja dolazi do obnovljenja koš-tane srži koja predstavlja fabriku krvnih će-lija. Zato je u programu izlečenja od le-ukemije potrebno podstaći funkcije koš-

    tane srži i izvršiti pročišćavanje krvi.Za pročišćavanje krvi naročito je delot vor-no korišćenje tinktura ili čajeva od crvenedeteline, lobelije i čaparala, koje se mogunabaviti na tržištu.

    Podrazumeva se da je za lečenje bilo koje vrste raka potrebna primena kompletnog programa čišćenja organizma i jačanja imu-niteta korišćenjem sokova, tinktura i dr.

    95

    Rak

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    96/177

    Dijabetes

    Glavni uzroci pojave dijabetesa (šećerne

    bolesti) jesu stres i konzumiranje masnehrane. Pod masnom hranom se podrazu-mevaju namirnice životinjskog porekla, astudije pokazuju da najviše obolelih od ovebolesti ima u zemljama gde se najviše kon-

    zumiraju mlečni proizvodi (Amerika, Šved-ska).

    Brojni primeri izlečenih pacijenata poka-zuju da je moguće izlečiti ne samo dijabetes

    tipa 2, već i dijabetes tipa 1 (dijabetes zavi-san od insulina). Dva glavna koraka u le-čenju ove bolesti su prelazak na 100%siro vu biljnu hranu i ceđene sokove, i velikafizička aktivnost. Za početak je potrebno

    provesti najmanje 5 do 7 dana samo na so-kovima od povrća, a nakon toga preći nasirovu biljnu hranu.

    96

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    97/177

    Rezultati su vidljivi veoma brzo, posle sa-

    mo par dana. Dovođenjem nivoa šećera ukrvi u normalne okvire dolazi do momen-talnog povlačenja svih drugih pratećih pro-blema koje izaziva dijabetes, kao što suproblemi sa vidom, bubrezima, krvnim su-

    dovima i dr. Pacijenti koji su na insulinumogu da prate svoje nivoe šećera u krvi isa njegovim padom da polako smanjujudoze insulina, a uz uporan i disciplinovanrad da ga potpuno izbace iz upotrebe. Naša

    preporuka je da kada je količina šećera ukrvi ispod 10, ne treba uzimati nikakvu te-rapiju (ni tablete, ni insulin).

    Najbolja biljka za dijabetičare je beli luk ko-

    ji snižava količinu šećera u krvi i podstičeprodukciju insulina. Takođe, ljuta paprikaje veoma korisna u lečenju dijabetesa jerpoboljšava cirkulaciju. Bobice kleke su ta-kođe vrlo delotvorne jer podstiču rad pan-

    kreasa.Kod osoba kod kojih je dijabetes napre-dovao, a nije lečen, dolazi do pojave gan-grene na prstima, najčešće nogu. U tom

    Dijabetes 

    97

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    98/177

    slučaju primenjuju se hidroterapijski tret-

    mani tako što se noge potope u što topliju vodu, u kojoj su razmućeni đumbir i ljutaaleva paprika. Nakon nekoliko minuta,noge se stavljaju u drugu posudu sa hlad-nom vodom, a ceo postupak se ponavlja

     više puta.

    98

    Čudo izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    99/177

    Oboljenja mišića,kostiju i kože

    Najbolji lek za opekotine jesu hladne ob-loge. Takođe, veoma delotvorna je mast odga veza, ulje od pšeničnih klica i med. Postna sokovima dodatno podstiče izlečenje i

    regeneraciju kože.Za izlečenje tkiva mišića i kostiju veoma sukorisne obloge od arnike, kantariona i ne- vena. Naročito je blagotvorno delovanjearnike kod modrica i preloma.

    U praksi se veoma korisnom pokazala B-F-C formula ( bone-f lesh-cartilage - kost,tkivo-hrskavica) koju je primenjivao drDžon Kristofer. Glavni sastojci ove for-

    mule su hrastova kora i koren gaveza, i onase može nabaviti na tržištu.

    Kod nekih povreda kostiju, kičme, kolena,lakta i dr, potreban je poseban tretman re-

    99

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    100/177

    laksacije i nameštanja povređenih organa,

    a naša iskustva sa pacijentima su zaista ve-oma ohrabrujuća jer smo uspeli kod naj- većeg broja obolelih da potpunoregenerišemo tkivo i izbegnemo operaciju.Za više informacija o rezultatima na ovom

    polju mogu se pogledati svedočanstva opo-ravljenih osoba na našem veb sajtu.

     Treba napomenuti da je glavni uzrok obo-ljenja kičme i bolova u leđima kod savre-

    menog čoveka uzrokovan lošim životnimna vikama koje uključuju slabu fizičku ak-tivnost, previše sedenja i ležanja, konzumi-ranje narkotika i nezdravu ishranu.

    100

    Čudo izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    101/177

    Nervna oboljenja

    Postoje veoma dobre biljne formule za sti-

    mulaciju i regeneraciju nerava. Prva for-mula se zasniva na semenu ovsa, semenucelera i kapici, a druga na lobeliji, kapici idivljem ruzmarinu.

    Unos vitamina B je naročito važan u leče-nju nervnih oboljenja. U tabeli na strana-ma 22 i 23 dat je prikaz najboljih izvoraovog vitamina, a nekada se može koristiti iinaktivisani kvasac prilagođen ljudskoj

    upotrebi.Čišćenje creva i fizička aktivnost su prove-reno dobre metode za rešavanje ove vrsteproblema. Takođe hidroterapija, kao što jeležanje u kadi napunjenoj toplom vodom,blagotvorno deluje na nervni sistem.

    Masaža je takođe veoma korisna u tretira-nju nervnih oboljenja, kao i upotrebačajeva i tinktura, kao što su čaj od divljeg 

    101

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    102/177

    ruzmarina i posebne biljne formule, kao

    što je B&B tinktura koju je uspešno koris-tio dr Džon Kristofer.

    102

    Čudo izlečenja 

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    103/177

    Problemi sa vidom

    Do oštećenja vida najčešće dolazi zbog 

    preteranog naprezanja očiju. Drugi uzrok je nezdrav način života čime se truje ceoorganizam, uključujući i organ vida.

    Problem sa dioptrijom se brzo i uspešno

    može rešiti primenom zdravih navika, od-maranjem očiju i primenom jednostavnih vežbi za poboljšanje vida. Pod odmara-njem očiju se podrazumeva dlanovanje inošenje rupičastih naočara.

    Dlanovanje je jednostavna tehnika koja sesastoji od postavljanja dlanova na zatvo-rene oči u periodu od nekoliko minuta.Ova tehnika se može primenjivati više putatokom dana. Osobe koje imaju problem saglaukomom trebaju biti oprezne sa prime-nom dlanovanja jer se njime povećava pri-tisak na očni mišić.

    103

  • 8/15/2019 cudo izlecenja.pdf

    104/177

    Nošenje rupičastih naočara je još jedna

    tehnika odmaranja očiju, kada je veći deooka pokriven, a pogled se fokusira na tačnoutvrđeno polje posmatranja. Rupičaste na-očare se ne mogu koristiti za preciznijaposmatranja, kao što je čitanje ili vožnja au-

    tomobila, ali su vrlo korisne prilikom šet-nje, odmaranja i sl. Svako ko samo jednompogleda kroz rupičaste naočare videće ko-liko se vid izoštrava njihovim korišćenjem.

     Važno je istaći da upotreba klasičnih na-očara ne poboljšava vid. Klasič