UNIVERSIDAD AUTNOMA DE TAMAULIPAS

FACULTAD DE ENFERMERA DE TAMPICO

ENFERMERA EN SALUD MENTAL Y PSIQUIATRA

CUARTA UNIDAD

REACCIONES PSICOLGICAS A LA ANSIEDAD

ESTRS, ANSIEDAD Y TRASTORNOS

RELACIONADOS CON LA ANSIEDAD

Exigencias que requieren afrontamiento o adaptacin

Estmulo o situacin que produce malestar

Sndrome de adaptacin general

(teora de Selye)

se movilizan las defensas corporales activndose grandes cantidades de adrenalina y de cortisona para la lucha o la huda.

las respuestas de adaptacin tratan de limitar los daos producidos por el factor estresante.

esto sucede cuando falla el intento de adaptacin del cuerpo.

Origen del estrs: procesos internos o acontecimientos vitales externos

Motivar a la persona y poner a prueba sus recursos de afrontamiento

Mas evidente en perodos de transicin y cambio

Vulnerabilidad individual: factores predisponentes: biolgicos, psicolgicos y socioculturales

A mayor nmero de acontecimientos vitales estresantes mas probabilidad de enfermedad fsica o dficit de afrontamiento

Significado del factor estresante

Los recursos de afrontamiento de que dispone el individuo

Sensacin de aprensin, desasosiego, incertidumbre o temor a consecuencia de una amenaza real o percibida

Respuesta emocional subjetiva al estrs

La ansiedad es una experiencia universal Al el estado de alerta y la capacitacin, la ansiedad aporta energa que puede ser

Puede ser

Se valora a partir de la conducta y de las expresiones

Amenazas a la integridad biolgica

Amenazas al autoconcepto, a la autoestima

Vulnerabilidad individual :

Edad, edo. de salud,

Gentica, experiencias

Sistemas de apoyo, No. factores estresantes, madurez.

Persona de apoyo

Autodisciplina y perseverancia

Ventilar las emociones fuertes

Pensar en las diversas opciones y usar tcnicas de resolucin de problemas

Actividades fsicas y ejercicio para liberar energa

Actividades que inducen a la relajacin:

Escuchar msica,

Baos teraputicos

Meditacin

Visualizacin

Caractersticas comunes:

Sntomas de ansiedad, fsicos y conductuales

Conductas de evitacin

Factores asociados:

Vulnerabilidad biolgica

Problema de autoestima

Tendencia a las creencias

Estrs menos tolerable

mecanismos de defensa

Excesiva dependencia

Ataques recurrentes e inesperados seguidos, de por lo menos, un mes de preocupacin constante por sufrir otro ataque

Caractersticas:

Sensacin de volverse loco o sufrir ataque al corazn

Sntomas fisiolgicos de lucha o huda

Desorganizacin de la personalidad, disminucin del campo perceptivo

Ansiedad anticipada que lleva a evitar las situaciones que provocan ansiedad.

Pelcula: analzate, Robert de Niro

Ansiedad generalizada y persistente

de al menos seis meses de duracin

Caractersticas: Sensaciones crnicas y persistentes

de aprensin no asociadas a una causa especfica

Sensacin de estar con los nervios de punta

Sensacin crnica de inadecuacin, dificultad para tomar decisiones.

Dificultad para concentrarse o tendencia a quedar con la mente en blanco

Trastornos del sueo

:

Obsesin: idea o impulso persistente que no puede eliminarse de manera consciente

Compulsin: deseo persistente e incontrolable de realizar un acto reiterada o ritualmente.

Caractersticas: Obsesiones y compulsiones juntas

Conductas interfieren con las activ de

la vida diaria

Es consciente de la naturaleza irreal, intrusa e inadecuada que tienen las obsesiones y compulsiones ( egodistnicas )

Intentar resistirse a las conductas obs comp genera ms ansiedad

Beneficio primario: aliviar la ansiedad

Miedo irracional a un objeto, actividad o situacin especficos

Caractersticas: El miedo irracional se acompaa

de una persistente evitacin del objeto que provoca la respuesta fbica

El individuo reconoce que el miedo es irracional e inadecuado pero se siente impotente para controlarlo

Fobia simple: miedo a cosas especficas

Fobia social: miedo a situaciones sociales

Agorafobia: miedo a estar en un lugar pblico

Pensamientos y sensaciones reiterados relacionados a trauma

Caractersticas:

Agudo, retardado o crnico

Respuestas de sobresalto exageradas, trastornos del sueo, culpa, pesadillas y recuerdos de escenas retrospectivas, clera con embotamiento de las dems emociones

Frecuente consumo de alcohol y drogas para tratar y aliviar los sntomas.

Grupo de cinco trastornos caracterizados por alteraciones de la identidad, de la memoria y de la consciencia.

Caractersticas:

Disociacin o aislamiento, mecanismo inconsciente que sirve para separar la carga emocional de las situaciones incmodas, inaceptables o traumticas.

Trast poco frecuentes, sutiles, en mbitos no psiquitricos.

Alteraciones del pensamiento, Alteraciones de la temporalidad, Sensacin de prdida de control y

fluctuaciones de la expresin emocional Tipos: Trastorno de Personalidad Mltiple: dos o mas

personalidades distintas en una persona; consecuencia de abusos graves en la primera infancia

Pelcula: Sybil

Fuga Psicgena: huda repentina e inesperada con incapacidad para recordar reas del propio pasado.

Amnesia psicgena: incapacidad repentina para recordar importante informacin personal.

Trastorno de despersonalizacin: se pierde o se cambia la propia realidad.

Grados de Ansiedad y sus efectos:

Leve: el estado de alerta,

Mejora el aprendizaje,

Mejora el manejo del estrs, la resolucin de

problemas se hace mxima.

Moderado: Centrarse en las principales preocupaciones

Dificultad para permanecer atento y aprender

Falta de atencin selectiva;

Resolucin de problemas posible con ayuda; son tiles las tcnicas de relajacin.

Intenso:

Incapacidad para centrarse y resolver problemas

Pnico: Incapacidad total para centrarse;

desintegracin de la capacidad de afrontamiento

Valoracin:

Observar manifestaciones fisiolgicas de ansiedad

Observar respuestas cognitivas como: estrechamiento del campo perceptivo, dificultad para concentrarse, dificultad para tomar decisiones.

Observar respuestas conductuales :

Irritabilidad, clera, retirada, inquietud, llanto, quejas de mareo, nerviosismo y tensin, alteraciones del sueo.

Analizar el empleo de estrategias de afrontamiento y mecanismos de defensa

No fumar

No cafena

Promover el sueo

Nmeros telefnicos para crisis

Facilitar expresin de sentimientos