cuaderno de estimulaciÓn cognitiva
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CUADERNO
DE
ESTIMULACIÓ
N COGNITIVA
UNIDAD DE TERAPIA
OCUPACIONAL
IINRPAC
¿Qué es la Estimulación Cognitiva?
• La estimulación cognitiva se refiere al conjunto de actividades y estrategias para mejorar y mantener las capacidades cognitivas y funciones ejecutivas como la memoria, atención, razonamiento, concentración y planificación.
• Las siguientes actividades son basadas en cuadernos de estimulación cognitivas validadas por diferentes instituciones norteamericanas y españolas.
• En las siguientes páginas se ilustran diferentes actividades enfocadas en diferentes funciones:• Atención
• Memoria
• Percepción
INSTRUCCIONES
A continuación se describen algunas recomendaciones para realizar las actividades:
• Se sugiere que las actividades de estimulación cognitiva se realicen en compañía.
Algunas actividades necesitan la ayuda de otra persona para lograr realizarlas.
• Los materiales que se necesitan para realizar el cuaderno son lápiz mina y goma, lápices
de colores, tijeras y pegamento. Se anima a colorear las figuras que sean de su agrado
aunque no se indique específicamente.
• Las actividades se presentan con diferente grado de dificultad. Algunos pueden resultar
más complicados, siempre que sea posible se puede ayudar en el desempeño de esa
actividad.
• Y…Quedate en casa
ACTVIDADES DE ATENCIÓN
ATENCIÓN
ATENCIÓN
ATENCIÓN
ATENCIÓN
ATENCIÓN
MEMORIA
MEMORIA
Revisemos el calendario: Escriba o diga todos los meses del año empezando por Abril
PERCEPCIÓN
PERCEPCIÓN
PERCEPCIÓN
PERCEPCIÓN
OTRAS ACTIVIDADES
Es una buena estrategia combinar las actividades del cuaderno
con otros ejercicios de estimulación cognitiva más lúdicos como
pueden ser:
• Juegos de cartas.
• Juegos de mesa (dominó, metropoly, memorice, ludo,etc).
• Crucigramas, sopas de letras, sudokus.
• Cocinar siguiendo una receta.
ACTIVIDADES LÚDICAS EN CASA
ACTIVIDADES LÚDICAS EN CASA
ACTIVIDADES LÚDICAS EN CASA
Referencias
• “Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva”, Centro de prevención del deterioro
cognitivo. Madrid,España.2008.
• “Cuadernos de estimulación cognitiva para reforzar la memoria”, Laura Ansón et al, Consorci
Sanitari Integral. España. 2015.
• “Estimulación Cognitiva para adultos”, Andrés Sardinero Peña, www.tallerescognitiva.com.