Bachillerato en Línea

Asignatura. Ciencias de la Salud ITítulo o nombre de la actividad. SIDA / VIHNombre del alumno. Enrique Armenta Zavala

Fecha de entrega de la actividad.24 de enero del 2014

Nombre del asesor: Gumercinda Corona Álvarez

Son las iniciales de Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida.

Síndrome. Conjunto de síntomas y signos que caracterizan una enfermedad.

Inmunodeficiencia. Se refiere a nuestro sistema inmunológico o de defensa.

Deficiencia. El sistema no funciona correctamente para defenderse contra virus, bacterias y otros agentes productores de enfermedades.

Adquirida. Se desarrolla por la infección del VIH.

SABES QUE ES EL VIH Son las iniciales de Virus de Inmunodeficiencia

Humana.

Virus. Organismos que solo puede desarrollarse en células vivas.

Inmunodeficiencia. Debilitamiento del sistema de defensa de nuestro cuerpo.

Humana. Afecta a los seres humanos.

¿Qué causa el SIDA?Un tipo de virus (retrovirus)

llamado VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana) o virus del SIDA.

COMO ACTUA EL VIH El virus entra al organismo, invade silenciosamente los

glóbulos blancos, que constituyen nuestro sistema de lucha contra infecciones y enfermedades.

Se produce sin causar síntomas por mucho tiempo. Escuando se dice que una persona es seropositiva esdecir, que tiene el virus pero aun no ha desarrollado laenfermedad. Poco a poco los virus atacan las defensas ydejan expuesto al organismo a enfermedades einfecciones que pueden causarle la muerte.

¿Cuales son los primeros síntomas de la

infección por el VIH?

A medida que la infección avanza pueden aparecer algunos de los siguientes síntomas:

• Diarrea persistente• Pérdida de peso no justificada• Pérdida de apetito• Fatiga constante• Ganglios linfáticos inflamados (Mononucleosis)• Fiebre recurrente• Sudores nocturnos• Manchas blancas en la boca (Candidiasis)

Estos síntomas pueden desarrollarse a las pocas semanas o meses de haber adquirido el virus. Estos síntomas no son suficientes para definir el SIDA. Un 10% de las personas empieza con un cuadro similar a la Amigdalitis y Mononucleosis.

Además de infectar el Sistema Inmunológico, el VIH puede infectar también el sistema nervioso, dañar el cerebro y la médula espinal generando cambios en la personalidad y anormalidades en la mente.

Recomendaciones para una mejor calidad de vida

Una persona infectada puede mejorar su calidad de vida y por lo tanto su supervivencia, siguiendo desde el comienzo el tratamiento indicado. Parte de este tratamiento es fortalecer el sistema inmune eliminando todas las causas conocidas de supresión inmunológica e inhibiendo la actividad viral.

Los factores inmunosupresores más corrientes y destructivos de la vida diaria son:

el abuso del alcohol el abuso de drogas una alimentación inadecuada y la promiscuidad sexual

Recomendaciones nutricionales Cubrir las necesidades energéticas y de nutrientes ya que son

más elevadas de lo normal.

Consumir en su mayoría vegetales y frutas frescas (preferentemente de cultivo orgánico sin pesticidas o fumigantes): la cocción de estos alimentos destruye sus enzimas .

Agregar a la dieta diaria, legumbres, semillas, frutos secos, y cereales integrales.

Preferir vegetales como las coles y crucíferas (col, coliflor, brócoli, etc.) y los de color naranja/amarillo: zanahoria, calabaza, etc.: poseen poder antioxidante y nos protegen contra la oxidación de los radicales libres.

Beber zumos naturales de frutas o vegetales: aportan gran cantidad de vitaminas

Eliminar de la alimentación diaria, la comida preparada y procesada, las grasas saturadas y de origen animal, los azúcares y excesos de sal.

Limitar el consumo de cafeína al máximo.

No beber alcohol No fumar y evitar los ambientes cargados de humo .

Tomar fibra soluble, como plantago o semillas de lino.

Elegir con mucho reparo y cuidado los alimentos, preparaciones y sitios de comidas, para evitar los intoxicaciones.

No consumir alimentos alérgenos en caso de padecer alguna alergia alimentaria.

Incorporar nutrientes como zinc, selenio, vitamina C, coenzima Q10: todos poderosos y reforzadores del sistema inmune.

Realizar un buen descanso diario y tomar aire mediante paseos o caminatas: ayuda a oxigenar al organismo y tener una mayor sensación de bienestar general.

Bibliografía http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/a

rticle/000594.htm

www.saludysintomas.com

www.elobservadormexico.com

http://www.censida.salud.gob.mx/