covid-19 la pandemia continÚa · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476...

16
Bogotá, D.C.- JULIO DE 2020 - Año 42 - No. 476 SOCIEDAD DE PENSIONADOS DE LA EMPRESA DE ACUEDUCTO Y ALCANTARILLADO DE BOGOTÁ D.C. SOCIEDAD DE PENSIONADOS DE LA EMPRESA DE ACUEDUCTO Y ALCANTARILLADO DE BOGOTÁ D.C. SOCIEDAD DE PENSIONADOS DE LA EMPRESA DE ACUEDUCTO Y ALCANTARILLADO DE BOGOTÁ D.C. COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA LA PANDEMIA CONTINÚA LA PANDEMIA CONTINÚA MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO MÁS DE TRES MESES DE CONFINAMIENTO AISLAMIENTO HASTA EL 15 DE JULIO El Gobierno El Gobierno inicia plan piloto inicia plan piloto para normalizar y para normalizar y reactivar la economía. reactivar la economía. El Gobierno inicia plan piloto para normalizar y reactivar la economía. El Gobierno El Gobierno inicia plan piloto inicia plan piloto para normalizar y para normalizar y reactivar la economía. reactivar la economía. El Gobierno inicia plan piloto para normalizar y reactivar la economía. El Gobierno El Gobierno inicia plan piloto inicia plan piloto para normalizar y para normalizar y reactivar la economía. reactivar la economía. El Gobierno inicia plan piloto para normalizar y reactivar la economía. El Gobierno El Gobierno inicia plan piloto inicia plan piloto para normalizar y para normalizar y reactivar la economía. reactivar la economía. El Gobierno inicia plan piloto para normalizar y reactivar la economía.

Upload: others

Post on 13-Aug-2020

11 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

Bogotá, D.C.- JULIO DE 2020 - Año 42 - No. 476

SOCIEDAD DE PENSIONADOS DE LA EMPRESA DE ACUEDUCTO Y ALCANTARILLADO DE BOGOTÁ D.C.SOCIEDAD DE PENSIONADOS DE LA EMPRESA DE ACUEDUCTO Y ALCANTARILLADO DE BOGOTÁ D.C.SOCIEDAD DE PENSIONADOS DE LA EMPRESA DE ACUEDUCTO Y ALCANTARILLADO DE BOGOTÁ D.C.

COV ID - 1 9L A PA N D E M I A C O N T I N ÚAL A PA N D E M I A C O N T I N ÚAL A PA N D E M I A C O N T I N ÚAM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I OM Á S D E T R E S M E S E S D E C O N F I N A M I E N T OA I S L A M I E N T O H A S TA E L 1 5 D E J U L I O

El Gobierno El Gobierno

inicia plan piloto inicia plan piloto

para normalizar ypara normalizar y

reactivar la economía.reactivar la economía.

El Gobierno

inicia plan piloto

para normalizar y

reactivar la economía.

El Gobierno El Gobierno

inicia plan piloto inicia plan piloto

para normalizar ypara normalizar y

reactivar la economía.reactivar la economía.

El Gobierno

inicia plan piloto

para normalizar y

reactivar la economía.

El Gobierno El Gobierno

inicia plan piloto inicia plan piloto

para normalizar ypara normalizar y

reactivar la economía.reactivar la economía.

El Gobierno

inicia plan piloto

para normalizar y

reactivar la economía.

El Gobierno El Gobierno

inicia plan piloto inicia plan piloto

para normalizar ypara normalizar y

reactivar la economía.reactivar la economía.

El Gobierno

inicia plan piloto

para normalizar y

reactivar la economía.

Page 2: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

gran FamiliaSomos una gran FamiliaSomos una gran FamiliaSomos una La convención laboral es la salvaguardia del Servicio Médico

SEDE: Carrera 44 Nº 24A – 23Tels.: 695 99 15 - 702 31 74

[email protected] www.sopenaya.com

pág.5

pág.6

pág.7

págs.8/9

pág.10

pág.11

pág.14

pág.15

Clips InstitucionalesMedidas tomadas por el Gobierno Nacional

Salud y Bienestar - YOGAClips Institucionales - Covid 19

CONTENIDOPortada: Fotos https://pixabay.com/es/

pág.3EDITORIAL

Notas Sociales Cruci - Rana

PasatiemposSopa de letras

Condolencias

PresidenteVicepresidenteSecretaría GeneralSubsecretarioTesoreroSubtesoreroVocal Coordinador Secretaría de SolidaridadVocal Coordinador Secretaría de Atención al AsociadoCoordinadorSecretaría de Desarrollo Social

FiscalSubfiscal

Luis Alejandro Vesga MartínezNicolás Rodríguez Pedraza

Stella Motta Martínez Luis Enrique Bello Álvarez

Jorge Enrique García Honorio Rincón Rincón

Orlando Restrepo Pulgarín

Ángel María Munar Acero

Carlos Montaño Montaño

Jaime Adán Castro Ruiz

Edilma Puentes Hernández

PABLO EMILIO CAMARGOJOSÉ OSEAS COLORADO L.

Personería Jurídica reconocida por Resolución N° 00263 de Mayo 10 de 1.965

de la Superintendencia Nacional de Cooperativas

JUNTA DIRECTIVA

COLABORACIÓN ADMINISTRATIVA Sandra Milena Castañeda Rubio Yuri Andrea Gómez Morales

Luz Marina Monroy Cusaria Alfred Allien Barros Ortega

DISEÑO Y DIAGRAMAClÓNStil Graph - Erika Martínez Bogotá - [email protected]

BOLETÍN VIRTUAL

COMITÉ DE PRENSA Y COMUNICACIONES

NICOLÁS RODRÍGUEZ PEDRAZADirector Boletín Sopenaya

LOS ARTÍCULOS DE ESTA PUBLICACIÓN SON RESPONSABILIDAD DE SU AUTOR

JOSÉ FÉLIX CALDERÓN NAVARRETELUIS OSWALDO RODRÍGUEZ

Planifica actividades para cada día, aprovecha el tiempo para terminar de arreglar algo

en casa que tenías pendiente.

Puede ser un buen tiempo para redescubrir libros.

Utiliza herramientas virtuales para divertirte o aprender algo nuevo, pero no olvides

antes estar en paz contigo mismo y consolar a alguien que lo necesite.

Promueve los pensamientos positivos, vamos a salir de esta unidos.

Está bien contarle a otros cómo te has sentido, eso promueve tu salud mental y la de quienes te rodean

Es importante hacer ejercicio físico (de acuerdo a sus condiciones físicas)

y mental, a través de actividades como sudokus, dominó o una sopa de letras.

Secretaría de Desarrollo Social

Comité del Servicio Médico

Clips InstitucionalesLos Olivos

LLAMADO AL AUTOCUIDADOTomado de: https://coronaviruscolombia.gov.co/

pág.16 Cumpleaños

Page 3: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

E

dit

oria

l

EditorialPor: ALEJANDRO VESGA MARTÍNEZ - Presidente - Sopenaya 3

E

dit

oria

l

EstimadosCompañeroshoylesinvitoareflexionarconlalecturadeunpoemadeJosé

Saramago, quien fue un escritor portugués que en 1998 recibió el PremioNobel de

Literatura.

Acontinuacióntranscribimoselpoema.

Una Reflexiónpara los adultos mayores

¿Quécuántosañostengo?

otros«queestoyenelapogeo».

¡Quéimportacuántosañostengo!

Hacerloquedeseo,sinmiedoalfracasoolodesconocido…

¡Estásmuyjoven,nololograrás!…

Puestengolaexperienciadelosañosvividos

rectificarcaminosyatesoraréxitos.

sinoloquemicorazónsienteymicerebrodicte.

¡Quéimportaeso!

Ahoranotienenporquédecir:

ylafuerzadelaconviccióndemisdeseos.

¡Tengolaedadquequieroysiento!

Tengolosañosenqueelamor,

peroconelinterésdeseguircreciendo.

Puesunosdicenqueyasoyviejo

Laedadenquepuedogritarsinmiedoloquepienso.

¡Noquieropensarenello!

Peronoeslaedadquetengo,niloquelagentedice,

Tengolosañosnecesariosparagritarloquepienso,

parahacerloquequiero,parareconoceryerrosviejos,

¡Estásmuyviejo,yanopodrás!…

Tengolaedadenquelascosassemiranconmáscalma,

Tengolosañosenquelossueños,

seempiezanaacariciarconlosdedos,

lasilusionesseconviertenenesperanza.

Continúa Pág. 4

Page 4: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

4 Editorial Por: ALEJANDRO VESGA MARTÍNEZ - Presidente - Sopenaya

atardecerenlaplaya..

puesmisanhelosalcanzados,

Nonecesitomarcarlosconunnúmero,

yotras…esunremansodepaz,comoel

¿Quécuántosañostengo?

Tengolosañosnecesariosparaperderyaelmiedo

¡¡aprendíaquererlonecesarioyatomar,sólolo

bueno!!

JoséSaramago

¡Quéimportasicumplocincuenta,sesentaomás!

vivirlibreysinmiedos.

Puesloqueimporta:¡eslaedadquesiento!

Tengolosañosquenecesitopara

laslágrimasqueporelcaminoderraméalvermis

ilusionestruncadas…¡Valenmuchomásqueeso!

mistriunfosobtenidos,

yhacerloquequieroysiento!

Paraseguirsintemorporelsendero,

Quéimportacuántosañostengo.

¡Eso!…¿Aquiénleimporta?

¿Quécuántosañostengo?

ylafuerzademisanhelos

ocuántosespero,siconlosañosquetengo,

puesllevoconmigolaexperienciaadquirida

El 20 de Julio se celebra el Día de la Independencia de Colombia

Policarpa Salavarrieta(1795-1817)

Policarpa Salavarrieta(1795-1817)

Policarpa Salavarrieta(1795-1817)

“La Pola” pronuncio estas palabras en el patíbulo, antes de morir.

“¡Pueblo indolente! ¡Cuán distinta sería hoy vuestra suerte si conocierais el precio de la

libertad! Pero no es tarde. Ved que, mujer y joven, me sobra valor para

sufrir la muerte y mil muertes más. ¡No olvidéis este ejemplo!"

Viene Pág. 3

Page 5: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

Por: CARLOS MONTAÑO MONTAÑO

Un saludo muy especial a todos nuestros Compañeros Pensionados, deseándoles que se encuentren bien de salud en sus hogares.

Llevamos más de tres meses en confinación, y según lo dispuesto por el Gobierno Nacional este tiempo de cuarentena llegará a su final el próximo 15 de Julio. Sin embargo, este periodo nos ha enseñado el valor de las que consideramos “pequeñas cosas”, desde un abrazo fraterno hasta las típicas reuniones de amigos jugando tejo, almorzando o departiendo momentos de alegría y fraternidad. Después de este tiempo que nos ha tocado vivir veremos la vida desde otra perspectiva la de valorar todas esas pequeñas cosas y aún más a nuestros seres queridos.

La invitación desde La Secretaría de Desarrollo Social es tomarnos con calma o paciencia esta situación, no bajar la guardia en lo referente al autocuidado y mantenernos activos física y mentalmente, compartir con la familia y volver “porque no” a nuestros pasatiempos o hobbies. Hay muchas páginas en internet que nos ofrecen cursos, por ejemplo como en el caso de Youtube, donde podemos buscar videos referentes a temas de nuestro interés, cursos, música, manualidades y ejercicios.

Seguimos atentos a la evolución y disposiciones del Gobierno Nacional, esperamos pronto en el marco de las posibilidades reales volver a retomar nuestras actividades sociales y recreativas.

Un fraternal abrazo y nuestro sincero deseo por su bienestar y el de su familia.

Coordinador

5SECRETARÍA DESARROLLO SOCIAL

En el mes En el mes

de Agostode AgostoEn el mes

de Agosto Consulte nuestros Boletínes de manera Consulte nuestros Boletínes de manera virtual disponibles en nuestras virtual disponibles en nuestras Redes Sociales y Página Web.Redes Sociales y Página Web.

Los invitamos a compartirloLos invitamos a compartirloentre familiares y amigos.entre familiares y amigos.

Consulte nuestros Boletínes de manera virtual disponibles en nuestras Redes Sociales y Página Web.

Los invitamos a compartirloentre familiares y amigos.

www.sopenaya.com

E S P E R E N U E S T R O B O L E T Í N V I R T U A LE S P E R E N U E S T R O B O L E T Í N V I R T U A LS O P E N A Y AS O P E N A Y A

E S P E R E N U E S T R O B O L E T Í N V I R T U A LS O P E N A Y A

Page 6: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

6 Comité del Servicio MédicoJORGE JIMÉNEZ DELIO GÓMEZ PINTOR HÉCTOR RAMÍREZ LUIS FELIPE BOJACÁ

PRORROGADA LA PRESTACIÓN DEL SERVICIO MÉDICO Y ODONTOLÓGICO

Domicilios � � Cel.: 315 491 54 48

Recuerden los teléfonos de contacto establecidos para cualquier información:

Esto nos da la tranquilidad de continuar con este servicio y la seguridad que la Administración tomará las mejores decisiones para seguir contando con nuestro derecho a la salud que hoy más que nunca es importante para todos los beneficiarios de este buen servicio.

En nombre del Servicio Médico y Odontológico, presentamos a todos nuestros compañeros un cordial y fraternal saludo.

Recordamos a todos nuestros compañeros el autocuidado en estos tiempos de pandemia, así como lo recomienda el Ministerio de Salud. Hoy la responsabilidad es de todos y cada uno de nosotros por nuestro bien personal y el de nuestra familia, acatemos todas las normas y hagamos de ellas un hábito que se convertirá en un estilo de vida.

Queremos informarles que en la reunión de la Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá, los Sindicatos y el Comité Paritario del Servicio Médico, se llegó a una resolución de la ampliación del contrato para la prestación del Servicio Médico con Compensar hasta el día 31 de Octubre de 2020.

� � � � 702 31 74

Cualquier circunstancia que se presente de la atención correspondiente a la prestación del servicio Médico y Odontológico, por favor comunicarlo inmediatamente.

¡Que pasen un buen mes!

� � � � Cel.: 312 454 22 35

Que Dios los Bendiga y recuerden la responsabilidad hoy es de todos y cada uno de nosotros.

Call – Center COMPENSAR � 444 12 34

Consultas, Exámenes� � Cel.: 316 447 34 87

Teléfono Sopenaya� � 695 99 15

HORARIOS DE ATENCIÓN EN SOPENAYA

LUNES, MARTES, MIÉRCOLES Y JUEVES EN HORARIO DE 8:30 A.M. A 1:00 P.M.

Se deben tener en cuenta los protocolos de salud establecidos por el Gobierno (Mayores de 70 años y niños)

COMUNÍQUESE CON NOSOTROS

PBX: 695 99 15 - 702 31 74e-mail: [email protected] 454 22 35

Page 7: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

CondolenciasCondolenciasCondolencias

MARTHA

nuestro sentido pésame.

GONZÁLEZ

extendemos a su familia

7

“Cuando perdemos a un ser querido aquí en la tierra, ganamos un ángel en el cielo que vela por nosotros.

Que te consuele saber que ahora tienes un ángel que te cuida”.

Lamentamos profundamente el fallecimiento de nuestros compañeros

CARLOS

El pasado mes

ABEL PEÑA

de Junio

SI NECESITAMOS TRANSPORTARNOS DEBEMOS TENER EN CUENTA

Utilice el tapabocas

todo el tiempo

Utilice gel antibacterial

o alcohol todo el tiempo

(llévelo siempre ensu bolsillo).

No se lleve lasmanos a la carani frote sus ojos

trate de usar guantes

desechables.

Lave sus manos antes y después de

tomar transporte público

Evite al máximoaglomeraciones

Trate de usar otros tipos de

transporte

Todos debemoscuidarnos

Recuerden Quedaté En Casa

JESÚS MARÍAMALDONADO

El pasado 29 de Junio

Page 8: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

Clips Institucionales8

•Orientación 24 hrs.•Traslado del cuerpo.•Pago de impuestos.•Arreglo del cuerpo.•Cofre•Valor del flete correspondientea la repatriación de cenizas(hasta 1.5 SMMLV)

Deceso

•Cinta membreteada.•Honras fúnebres.•Transporte para acompañantespara 25 personas (Ciudades conmas de 30.000 habitantes).

•Carrozas de lujo.

Cortejo

•Inhumación: Bóveda o lote hasta por 4años. (hasta 2.3 SMMLV).

•Cremación (hasta 2.3 SMMLV), Urnapara cenizas y cenizario hasta por 0.5SMMLV.

•Si posee lote o bóveda se pagará losderechos de administración. (hasta 2.3SMMLV).

Destino Final

Nuestro Homenaje al Amor

•Cómodas salas de velación.•Una Ofrenda Floral.•Conjunto recordatorio.•Servicio de cafetería y teléfono.•Serie de carteles.

Homenaje

• Misas colectivas de mes y aniversario.• Asistencia jurídica exequial telefónica .• Apoyo en el manejo del duelo.

Servicios Complementarios

Continúa Pág. 9

Page 9: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

9Clips Institucionales

Carlos Alberto Castro

[email protected].: 3153889726

Asesor Comercial

En la Candelaria hacemos conmemoraciones de vida

Conmemoración de vida

• Misas colectivas de mes y aniversario.• Asistencia jurídica exequial por una vez.• Apoyo en el duelo.

Servicios Complementarios

• Orientación 24 hrs.

• Traslado del cuerpo.

• Pago de impuestos.

• Arreglo del cuerpo.

• Cofre

• Valor del ete correspondiente a la repatriación de cenizas (hasta 1.5 SMMLV)

Deceso

• Cómodas salas de velación.

• Una Ofrenda Floral.

• Conjunto recordatorio.

• Servicio de cafetería y teléfono.

• Serie de carteles.

Conmemoración • Cinta membretada.

• Honras fúnebres.

• Transporte para acompañantes (Ciudades principales con mas de 30,.000 habitantes).

• Carrozas de lujo.

Cortejo

• Inhumación: Bóveda o lote hasta por 4 años (hasta 2.3 SMMLV).

• Cremación (hasta 2.3 SMMLV), urna para las cenizas y cenizario hasta 0.5 SMMLV.

• Si posee lote o bóveda se pagará los derechos de administración. (hasta 2.3 SMMLV),

Destino Final

Viene Pág. 8

Page 10: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

Salud y Bienestar

Fuente: https://www.ins.gov.co/Noticias/Paginas/Coronavirus.aspx

FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19

NUEVAS DISPOSICIONES DEL GOBIERNONUEVAS DISPOSICIONES DEL GOBIERNO

NUEVAS DISPOSICIONES DEL GOBIERNO

YOGA Y SALUD

Una de las actividades que Sopenaya ha apoyado como contribución a la salud es la práctica de Yoga.

Yoga como ciencia milenaria que contempla al ser humano de manera integral; en el cuerpo físico, en lo emocional, en lo mental y por supuesto en lo espiritual, direccionándolo hacia la armonía, el equilibrio, la salud y el bienestar...

Recientemente la Organización mundial de la salud OMS hizo énfasis en los beneficios de la práctica de Yoga para fortalecer el sistema inmunológico, brindar relajación, tranquilidad, Paz mental y sensación de bienestar, también entrega un aporte energético y ganas de hacer las cosas. Estamos viviendo tiempos de cambios, es muy importante que nos ocupemos de nuestra salud, lo mejor que podemos hacer es cuidarnos para mantenernos sanos, activos, positivos, con una buena actitud el cuerpo y la mente gozarán de una mejor salud. Estaremos atentos a las disposiciones del gobierno y a lo que la junta directiva determine para continuar con esta actividad.

¡Cómo se siente ahora?

Respirar, mover y relajar el cuerpo conscientemente con atención plena nos permite obtener múltiples beneficios en la salud física, emocional y mental, elimina el estrés y la tensión.

En este momento puede hacer lo siguiente : giro de hombros Inhale profundo lleve los hombros hacia arriba, hacia atrás, exhale y baje los hombros, realice por 5 veces, mueva suave y lentamente la cabeza de lado a lado 5 veces, suelte la mandíbula y sonría, observe la respiración por un instante.

Por: Martha Patiño Pineda - Instructora de Yoga.

10

ClipsClipsClips InstitucionalesInstitucionalesInstitucionales

Fuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de HaciendaFuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de HaciendaFuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de Hacienda

Continúa Pág. 11

Page 11: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

11ClipsClipsClips InstitucionalesInstitucionalesInstitucionalesMEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁMEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁMEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁFRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19Fuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de HaciendaFuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de HaciendaFuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de Hacienda

El Gobierno Nacional expidió este jueves el Decreto 878 del 25 de junio de 2020, en el cual amplía el Aislamiento Preventivo Obligatorio hasta el 15 de julio y modifica algunos de los apartes del decreto 847 del 14 de junio, en materia de permitir pilotos para los establecimientos comerciales que venden comida al público.

Durante el programa Prevención y Acción, el Presidente Iván Duque había anunciado la expedición de este decreto, para el cual dijo que “hemos incluido, en este decreto, los pilotos –que podrán desarrollarse, ya no solamente en aquellos municipios que no registraban casos de covid sino que, también, se extiende a municipios con baja afectación de covid, los pilotos para restaurantes. Obviamente con todos los protocolos autorizados por los alcaldes y con los aforos que han sido recomen-dados, también, por el Ministerio de Salud”.

Así mismo se refirió al caso de los servicios religiosos, de los cuales manifestó que deben ir “de la mano con los protocolos que han sido dirigidos por las autoridades del Ministerio de Salud y, por supuesto, con el concurso de los alcaldes y las secretarías de salud en los municipios de Colombia”.

El Decreto prorrogó la vigencia del Aislamiento Preventivo Obligatorio que iba hasta el 30 de junio y lo extendió hasta el 15 de julio.

GOBIERNO DISTRITAL Y NACIONAL PRESENTAN NUEVAS MEDIDAS PARA BOGOTÁ

Entre las medias establecidas

por las autoridades a partir de

este martes, se implementarán

la medida de Pico y Cédula en

toda la ciudad excepto para ir

a trabajar, si se está entre las

excepciones, los servicios de

emergencia y salud.

En los días impares no podrán acceder a servicios y establecimientos, las

personas cuyo documento de identidad termine en dígito impar.

En los días pares no podrán acceder a servicios y establecimientos, las personas

cuyo documento de identidad termina en dígito par.

Viene Pág. 10

Page 12: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

12 Clips InstitucionalesInstitucionalesInstitucionales

MEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁMEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁMEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁFRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19

Fuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de HaciendaFuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de HaciendaFuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de Hacienda

Cumplimiento de horarios para reapertura económicaLos sectores que avanzan en su proceso de reapertura, previo a la autorización de la Alcaldía de Bogotá, deben continuar con el cumplimiento de los horarios establecidos.

Horarios de reapertura económica en Bogotá

Esto aplicará para San Victorino, 20 de julio, El Lucero, Carrera Séptima en su eje peatonal y Bosa Centro, con acuerdos previos que liderarán las Secretarías de Gobierno y Desarrollo Económico.

Los comercios informales funcionarán igual que el comercio formal, únicamente podrán ejercer entre las 12:00 del mediodía y las 11:59 p.m., habrá límites de carga máxima de vendedores, personas y carga de mercancía según el sector. Así mismo deberán alternarse por días o por horas para evitar aglomeración y deberán cumplir con todos los protocolos de bioseguridad (distanciamiento, uso de tapabocas y medidas de higiene).

Los sectores de manera obligatoria deben adelantar el registro previo en la plataforma www.bogota.gov.co/reactivacion-economica para recibir la respectiva autorización para poder reabrir.

Así mismo, implementar todos los protocolos de bioseguridad previstos por el Ministerio de Salud y Protección Social y por la Secretaría Distrital de Salud para la prevención del contagio por COVID-19.

Por su parte, los trabajadores de servicio doméstico remunerado podrán reiniciar sus servicios, el inicio de su jornada de trabajo debe ser a partir de las 10:00 a.m. y los empleadores deberán garantizar el suministro de los elementos de bioseguridad y protección necesarios.

CASOS CONFIRMADOS DE COVIDEN BOGOTÁ D.C.

POR LOCALIDAD A 28/06/2020

Continúa Pág. 13

Page 13: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

ClipsClipsClips InstitucionalesInstitucionalesInstitucionales 13MEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁMEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁMEDIDAS TOMADAS POR EL GOBIERNO NACIONAL Y LA ALCALDÍA DE BOGOTÁFRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19FRENTE A LA PANDEMIA DEL COVID-19Fuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de HaciendaFuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de HaciendaFuente: Alcaldía Mayor de Bogotá / Bogotá.gov.co / Secretaría Distrital de Hacienda

Los adultos mayores de 70 años, tres veces a la semana una hora al día.

Entre las prácticas permitidas se encuentran caminar, correr, trotar y montar en bicicleta, solo a nivel recreativo.

Pruebas masivas de COVID-19

Actividad física en Bogotá

El nivel de velocidad de contagio en Kennedy bajó gracias a la cuarentena estricta que se estableció en este sector de la ciudad. Como parte del trabajo que se adelantó en esta localidad se realizaron 12.509 pruebas de COVID-19, desde el 2 al 12 de junio.

Por su parte, los niños mayores de 6 años pueden adelantar actividad física al aire libre, tres veces a la semana una hora diaria.

Los ciudadanos entre 18 y 69 años de edad pueden adelantar actividad física al aire libre máximo dos diarias.

Los niños entre 2 y 5 años, 3 veces a la semana, media hora al día.

Los niños y adolescentes deben estar acompañados de un adulto, quien puede estar a cargo de máximo tres menores de edad.

Las prácticas de actividad física en grupos, y la utilización de gimnasios instalados en los parques y módulos de juegos infantiles continúan restringidos.

La alcaldesa señaló que en un trabajo conjunto con Cundinamarca y los municipios del área metropolitana se adelantará un plan de testeo masivo, con por lo menos 4.000 pruebas diarias. Recordó que no acatar las visitas epidemiológicas, domiciliarias y la toma de pruebas podrá acarrear sanciones.

Resultados de cuarentena estricta en Kennedy

En materia de ayudas se entregaron 21.674 mercados y 40.000 hogares recibieron trasferencias monetarias.

Viene Pág. 12

Page 14: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

14 PASATIEMPOSSopa de LetrasSopa de LetrasSopa de Letras Por: GERARDO PRADA AHUMADA

A M A R A C A C O A N O N A A

F S M K U E O I N O M I L M A

J A F M I P A B U R U C A E N

C L A M O F J T X P I U O T O

H C P A J L U L O R G U X O C

O R Z L C I C Y A R A Z A P O

N U P E A G O J O R O B P A C

I B I U R E F E I J O A A Z G

T G T Y A N C H I R I M O Y A

S U A A M A O R A V U H C U U

O A H P B C B Ñ N I S P E R O

G Y A A O T P M A V Z I S B N

N A Y P L W J B O R D V A H A

A B A B O F A O L F A V Q S Z

M A L M I J A R O N P M O Z A

ZAPOTE

MAS DE 50 CALSES DE FRUTAS EN COLOMBIA ALGUNAS EXOTICAS

ALMIJARON

ANON

ARAZA

NISPERO

GUAMA

GUAYABA

FEIJOA

LIMON

LULO

MANGOSTINO

MARACACO

ASAI

MARAÑON

CURUBA

COPOAZU

PAPAYUELA

PITAHAYA

UCHUVA

BOROJO

CAMU

CARAMBOLO

CHIRIMOYA

COCONA

A I K J V B O I R A T E N A L P

O R O L E D O E S U M J P C M L

D T O R R E C O L P A T R I A A

E S T A D I O S S S E N I C N Z

V S A I S E L G I Y O E I T B A

E T A R R E S N O M O E E C Z D

U R E J X K X P P E T A S F P E

Q R H W B T A U P Q T A E U Q B

E L E K P R E U H R A C F Z M O

D Y A S Q V L A O Y N U M E P L

O N S U S A C C T O O Q A X E I

R O E Z D S O W L R Z C L E M V

R S M A N L C G K O O D O O W A

O N U I O Z X T B S M S K B D R

H G Q N A I R A L E D N A C A L

C D O C I N A T O B N I D R A J

TORRE COLPATRIA

ZONA T

MALOKA

MONSERRATE

MUSEO DEL ORO

PLANETARIO

PLAZA DE BOLIVAR

TEATRO COLON

TEATROS

SITIOS TURÍSTICOS Y DEINTERÉS EN BOGOTÁ Y MÁS

DE 300 IGLESIAS

CHORRO DE QUEVEDO

GUADALUPE

JARDIN BOTANICO

CINES

ESTADIOS

IGLESIAS

LA CANDELARIA

MUSEOS

PARQUES

Page 15: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

Notas SocialesNotas SocialesNotas Sociales

15

Cruci - Rana

Ciudad de galilea, cerca del río Jordán.Acosa, apura. Nombre del economista de apellido Smith.Astro brillante, plural. Viajar, salir, inv.Estado del Brasil cuya capital es Fortaleza, Plural. Sube la bandera.Nota musical, inv. Acción y efecto de saltar, inv.Amarrad, atad, inv. Gran extensión de agua salada.Cambiada, modificada.Firma electrónica Japonesa. Estar en extrema pobreza.Lago de Italia en Lombardía. Dos consonantes, una vocal. Agarra. Apellido.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

VERTICALES

H O R I Z O N T A L E S

1234

56789

10

Antigua Ciudad del Asia menor.Adverbio de lugar. Oriente en inglés.Cuchillo grande y curvo. Volví a caer, inv.La compañera del reno, inv. Consonante. Vocales abiertas.Extrañas. Forma de pronombre.Conjunto de huesos.Apellido gallego, inv. Relativo al coro, inv.Usted abrev. Di las cartas del naipe, inv. Mes del año. Preposición.Emanación que se desprende de substancias animalesArtículo determinado.

1234

56789

10

RESPUESTAS CRUCIGRAMA ANTERIOR: HORIZONTALES - Taminangos, Atacante, Manaos, Rua, Aca, Sibate, Grau, Agris, LS, AAD, DC, Mocoas, Peros, Us, Acivata, Ti, Salamancas.. VERTICALES - Tamaulipas, Atacas, Eta, Manar, Aral, Ica, Ga, Ova, Naos, Misma, Ansiado, Ca, Nt, Bg, Cuan, Gerardos, Utica, Ta, stales, Sois.

Bodas de Oro

(50 años de casados)

Contrajeron nupcias el pasado 27 de junio de 1970

y a sus Seis nietos: Sofía, Juliana, Ana María, Alejandro, Sebastián y Tomás.

Por sus 50 años de Matrimonio

Cuatro hijos: Pedro Edilberto, Javier Libardo, Nancy Yazmín y Mónica Lineth.

Sopenaya tiene el gusto de felicitar al señor

Pedro Montaño Montañoy a su Sra. Esposa

Clara Nancy Torres de Montaño

Acompañamos en la celebración de tan grandiosa fecha a sus

Por: GERMÁN ÁLVAREZ

Page 16: COVID-19 LA PANDEMIA CONTINÚA · 2020-07-01 · bogotá, d.c.- julio de 2020 - año 42 - no. 476 sociedad de pensionados de la empresa de acueducto y alcantarillado de bogotÁ d.c

Cumpleaños Cumpleaños Cumpleaños JULIOJULIOJULIOMes deMes deMes deLa Junta Directiva de Sopenaya se permite manifestar el mas grato sentido La Junta Directiva de Sopenaya se permite manifestar el mas grato sentido

de felicitaciones a cada uno de los Socios que cumplen años .de felicitaciones a cada uno de los Socios que cumplen años .La Junta Directiva de Sopenaya se permite manifestar el mas grato sentido

de felicitaciones a cada uno de los Socios que cumplen años .

AriasPulidoJoséEduardo

CastroMiguelÁngel

BarriosOrtizMaríadeJesús

BarajasBarajasLuzMila

AcostaAlfonsoAcuñaChapetónGermánAlgarraForeroManuelAntonio

BeltrándeRozoAnaLigia

ArdilaGómezÁlvaro

CantorAlejoSantiago

ÁlvarezdeRojasOlga

BarreroTorresJaimeEnrique

CarranzaLópezGermánCasallasPabloEmilioCastilloMuñoz Flaminio

CorreadeBustosClaraNelcy

GómezdeRioboWaldina

ChaparroPrietoMaríadelCarmen

ForiguaJoséJulio

GaitanHuertasMaríaLeonor

GonzálezVélezMiguelÁngel

GarcíadeGarcíaCarmenLucia

GonzálezSolerJoséFrancisco

DáviladeAristizabalLuzNelly

GalvisGalvisLuisFelipe

FuquenTocarrunchoJoséAlcides

GutiérrezLópezOmairadelC.

DíazGómezJulioAlfonso

EspinosaBuitragoJosédelC.

FitataMolinaJairoNarciso

GaonaDinateLuisAlberto

EscobardeDíazBlancaLilia

CruzPedroÁngel

FarfánGarzónCarlosArturo

GonzálezRamírezÁlvaroErnesto

GonzálezJoséLeoncio

GuzmánPérezReinaldo

GonzálezRodríguezPioGabriel

GómezBenavidesLuisAugusto

HerediadeValbuenaFlorentina

HernándezdeÁvilaAnaBeatrizHernándezdeRodríguezCleotilde

JiménezDelgadoJuanFederico

JaimesFonseca HéctorJulio

JiménezJulioJaraIvánArturo

HernándezdeCaroConcha

HurtadoArguelloJulioVicenteIsaíasMartínezJoséJorge

HerreradeCarpetaMaríaTeresa

19042420171310

071525

08

08

03

25

23

24

23

06

28

22

20

02

20

05

31

12

31

16

29

01

25

08

22

28

28

05

18

28180529

27

1624222719

020812

31

27

23

23

0821

0607

2030

04

2322

3010

0407

04

13

0819

12

30

05

04

18

11

07

28

13

0616

20

29

31

03

06

13

01

11

30

21

18

3005

01

05

08

16

08

31

08

05

31

26

18

26

2504

16

30

23

27

26

26

15

21

2130

24

03

09

11

22

04

10

16

17

20

16

2202

01

26

29

25

02

25

14

02

2506

LópezNavarreteSergioDavid

MantillaMontañoSixto Segundo

MárquezEspitiaJoséAntonio

LizarazodeMariñoRebeca

MatizdeParraCarmenTeresa

LombanadeCárdenasMyriam

MendozaPorraModesto

LadinodeBorreroMaríaMarlenyLeónRodríguezManuelGuillermo

LópezJoséEuripidesLópezRosalba

MachucaAngaritaJoséMaría

MarínBustosJoséHernando

MartínezVacaJoséDavidMartínezCollazosJorgeArmando

MayorgaPeñalozaVíctorJulioMeloCastañedaJosédeJesúsMéndezRodríguezLucy

OlarteChacónJoséFrancisco

PachecoLuisEnrique

MesaTéllezArnulfo

MoncadaArciniegasJorge

NaizaqueBlancaCecilia

NiñodeChaparroDelfina

PérezRiañoMarcelo

MorenoAldanaEfraín

MuñozMuñozAndrés

MolinaSierraCarlosJulio

MontañezdeMoraLuzMiryam

MuñozAyaUrielMaría

MontañodeBarreraAnaLucia

NiñoRodríguezHeriberto

OrtizNietoMarthaOspitiadePáezDeliaElsa

MontañoMontañoCarlosJulioMoralesdeParraLaura

NavarreteBustosPedroIgnacio

OrtizVelásquezFélix

PardoCelisJoséIgnacioPeñaTiriaElsaPerdomodeMéndezAgustinaPerdomoGuarnizoRaúlPérezOsorioHernando

PinzónRomero Campo ElíasPintorCastilloTarcisio

PinilladeVargasMaríaBelindaPinillaBustosLuzMarina

DíaDíaDía

PiragautaCamargoRosaNellyPlazasCaroMaríaAnunciación

QuitianCarlosJulioRamírezMartínezIsidroRamírezDimateJulia

ReinadeAvendañoGraciela

PulgarínRestrepoEliecer

PiragautaIbáñezSegundoC.

RavagliCortesTitoÁlvaro

ReinaMateusTeodoro

RincónBonillaEvelio

SánchezJoséVíctor

ReyesGuerreroHeliodoro

RodríguezCalvoJoselin

RodríguezJoséLucinio

RoblesFajardoHéctorJulioRivasLópezSalomón

RodríguezGonzálezMaríaG.

RojasMarínAnaElizabethRojasAriasEsperanza

RojaVelascoJosédelCarmen

RestrepoPulgarínOrlando

RodríguezSierraCampoElías

RodríguezAcostaLuisOswaldo

RomeroHeraclioRomeroRodríguezJoselitoRunzaCárdenasSalvadorSalgadoRodríguezMiguelÁngel

RodríguezMartínezMarcoFidel

SalvadorPulidoJuanCarlos

SerratodeCocunuboAnaRuth

SandovalBuitragoEduardoS.

VegaMirandaLibiaMarina

VanStrahlenPedrazaEnriqueF.

TamayoGómez JoséLibardo

VargasParedesJoséIsidoro

VidalesSandovalJosédelC.

SánchezRozoFilemónSánchezdeDuranLuzEstela

SandovalEslavaRobertoSarmientoCórdobaCarmenRosa

SilvadeCuervo EudoraSilvadeVegaElizabeth

TrujilloLozadaFernando

ZaqueBlancaLeonor