cous-cous amb verdures.odt
TRANSCRIPT
Cous cous de verdurasReceta fcil para 4 personas y preparada en unos 40 minutos.
Ingredientes- 500 g de cous cous- 500 ml de agua- 2 zanahorias- 1 calabacn- 1/2 pimiento rojo- 1 pimiento verde italiano- 1 cebolleta dulce- 4 hojas de albahaca fresca- 1/2 cucharadita de comino en polvo- pimienta negra molida- aceite de oliva- sal- 1 cucharadita de Ras el Hanout (opcional)
Cmo hacer cous cous de verduras
-Ponemos el agua a hervir en un cazo con sal.-Una vez hierva
echamos los granos de cous cous en forma de lluvia. Damos unas
vueltas para que se hidraten, y retiramos inmediatamente el cazo
del fuego. Tiene que absorber todo el agua, paciencia, tarda unos
minutos y tranquilidad pues no se pasa.-Mientras tanto cortamos las
zanahorias, los calabacines, el pimiento y la cebolleta a brunoise,
muy finos. Reservamos en un bol grande y mezclamos bien.
Salpimentamos y removemos bien.-Picamos las hojas de albahaca.-Una
vez el cous cous est completamente hidratado, agregamos un chorrito
de aceite al cous cous y removemos con un tenedor, para que los
granos queden sueltos.-Por ltimo aadimos el cous cous al bol con
los vegetales, agregamos la albahaca picada y el comino en polvo,
removemos bien.-Rectificamos de sal, pimienta y aceite al
gusto.-Metemos en la nevera por 30 minutos y servimos
frio.CONSEJO
Podemos agregar 1 cucharadita de Ras el Hanout al cous cous junto
con la cucharadita de comino para lograr el sabor tradicional.