costa dos ventos - >:::::::::::: pague menos serviços · ano 13 nº 74 abril a junho,2010 costa...
TRANSCRIPT
Ano 13 Nº 74 Abril a Junho,2010
Costa dos ventosUm cenário perfeito para o turismoesportivo no litoral oeste do Ceará
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
Melhor localização, em vias de grande circulação de público e com fácil acesso.
Mais guichês exclusivos, para atendimento em fila única.
Maior horário de funcionamento diário, com algumas recebendo pagamentos aos Domingos.
Mais tempo para pagamento com boletos bancários, até o dia do vencimento.
Maior limite por boleto bancário, até R$ 5.000,00 (em dinheiro ou no cartão Visa Electron).
Centrais de Serviçosfacilitam pagamento de contas
Visando manter e ampliar a comodidade do público
na hora de efetuar pagamentos, a Pague Menos
Serviços instala lojas exclusivas para o recebimento
de contas, taxas e tributos com carnês conveniados ou
boletos bancários.
Confira as vantagens, os endereços e os horários
de funcionamento dessas Centrais de Serviços já
disponíveis na Grande Fortaleza. E pague todas as
suas contas num só lugar, no dia e hora que for mais
conveniente para você!
Vantagens das Centrais de Serviços Pague Menos
Centrais (Rua Pe. Pedro de Alencar,
520) e (Rua G. Rocha, 404)
Messejana
Guilherme Rocha
de Segunda a Sexta
aos Sábados
aos Domingos
de 07:00 às 19:00 hs
de 07:00 às 16:00 hs
Não há recebimento
Centrais (Av. Des.Moreira, 1020) e
(Av. Carlos Jereissati, 656 – loja A)
Aldeota
Maracanaú
de Segunda a Sábado
aos Domingos
de 07:00 às 20:00 hs
de 08:00 às 18:00 hs
Central (Rua Guilherme Rocha
com rua 24 de Maio)
Shopping Metrôde Segunda a Sexta
aos Sábados
aos Domingos
de 08:00 às 19:00 hs
de 08:00 às 16:00 hs
Não há recebimento
Central (Rua Coronel Correia, 2006)Caucaiade Segunda a Sábado
aos Domingos
de 07:00 às 19:00 hs
Não há recebimento
Central (Na entrada pela Rua
Guilherme Rocha, 295)
Shopping Diogode Segunda a Sexta
aos Sábados
aos Domingos
de 08:00 às 18:30 hs
de 08:00 às 14:00 hs
Não há recebimento
Endereços Dias da semana Horário de recebimento
Central (Rua Augusto dos Anjos,
520 – loja A)
Parangabade 07:00 às 20:00 hs
de 07:00 às 16:00 hs
de 08:00 às 14:00 hs
de Segunda a Sexta
aos Sábados
aos Domingos
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
3
Trabalho
CARTA AO LEITOR
Nas páginas de Turismo, o
roteiro da Costa dos Ventos. O
projeto, desenvolvido pelo
Sebrae, quer estimular o
desenvolvimento sustentável da
região e a melhoria dos serviços
e da infra-estrutura turística
dos municípios de Caucaia,
Paracuru, Paraipaba, São
Gonçalo do Amarante e Trairi.
Confira as principais praias
desse roteiro e aproveite os
ventos da região para praticar
esportes náuticos e a vela.
E por falar em esportes, vem aí
o 1º Circuito de Corridas
Farmácias Pague Menos. O
evento, que promove a saúde e o
bem-estar, será realizado em
cinco capitais brasileiras,
começando por Fortaleza. Saiba
como participar!
A entrevistada desta edição é a
empresária Roseane Medeiros,
presidente recém eleita do Centro
Industrial do Ceará (CIC). Ela
fala dos projetos para a nova
gestão e do desafio de ser a
primeira mulher a assumir o
cargo em 90 anos de entidade.
Na seção Perfil, a trajetória
de Leo Madeira, VJ cearense
que faz sucesso na MTV.
Confira também o Projeto
Confraria de Leitura, os diversos
tipos de exames radiológicos e
de ultra-sonografia, as dicas
para escolher o melhor
adoçante, as regras de
acessibilidade para cadeirantes
e as perspectivas da profissão
de geólogo. Boa leitura!
05Turismo
Costa dos Ventos:
cenário perfeito para o
turismo esportivo no
litoral oeste do Ceará
Fortaleza-CE Abril a Junho de 2010
16Cidade
Ensaio fotográfico de
Alcides Freire mostra os
outros palcos teatrais
de Fortaleza
19Perfil
Saiba mais sobre Leo
Madeira: o cearense que
faz sucesso na
programação da MTV
A carreira de
geólogo
04Medicina e
estética
13
18
Serviço
Exames médicos
por imagens
23
Saúde
Conheça melhor
os adoçantes
11Confraria de
Leitura
14Cidadania
Esporte
Corrida Pague
Menos
20
Ócio
26
Piadas e casos
divertidos
Artigo
Acessibilidade
para cadeirantes
Orientação
Roseane Medeiros:
primeira mulher a
presidir o Centro
Industrial do Ceará
08Entrevista
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:523
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
4
Por dentro do planetaAs perspectivas profissionais para a carreira de geólogo
TR
AB
AL
HO
GEÓLOGO
ifícil quem não tenha
ouvido falar do Pré-Sal –
área a 7 mil Km de
profundidade abaixo do nível do mar,
onde a Petrobras descobriu petróleo.
Pouca gente sabe, no entanto, que a
descoberta histórica deve muito a um
profissional: o geólogo. Graças ao
trabalho de pesquisa, exploração de
campo e interpretação de dados, será
possível num futuro próximo tornar o
Brasil não só auto-suficiente como
exportador de petróleo.
O objeto de estudo do geólogo
abrange toda a formação do globo
terrestre – origem, composição e
transformações. Desde o
conhecimento das rochas para
mineração até o estudo de fósseis,
da busca por água em aquíferos
subterrâneos até o monitoramento
de terremotos.
Aos interessados na área, um
D aviso: é preciso gostar muito de
química, física e matemática. O
curso, com duração de cinco anos,
inclui ainda disciplinas como desenho,
inglês, biologia, mineralogia,
cristalografia, petrologia, tectônica,
geoquímica, geofísica, paleontologia
e hidrogeologia. Além de aulas em
laboratórios geoquímicos, para
entender a composição dos materiais
e a utilização de instrumentos
medidores de profundidade. No
Ceará, é oferecido na Universidade
Federal do Ceará (UFC).
Com o crescimento da indústria de
petróleo no Brasil, essa profissão está
bastante promissora. O geólogo
também pode se dedicar a atividades
com perfil socioambiental, como o
estudo do impacto ambiental de
empreendimentos, delimitação de
áreas poluídas no subsolo e a análise
da ocupação de encostas com
o perigo de deslizamentos,
por exemplo.
O geólogo pode trabalhar em
escritórios, avaliando dados no
computador, ou se dedicar
exclusivamente aos laboratórios,
identificando minerais por meio de
processos químicos, físicos e ópticos.
A maioria dos geólogos trabalha
em empresas públicas, órgãos do
governo (federal, estadual e
minicipal), universidades ou empresas
de mineração. Mas há espaço também
em órgãos de proteção ambiental,
empresas de sondagem e de
geotécnica. Destaque para a área de
geologia médica, que estuda a
contaminação do ambiente por metais
pesados e a sua influência na saúde.
E mais, quem seguir a carreira
terá a garantia de estar sempre
próximo à natureza e de ter um
trabalho sem rotina.
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:024
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
5
TU
RIS
MO
Roteiro de belezae esportes
romover o desenvolvimento
sustentável da região e
estimular a melhoria dos
serviços e da infra-estrutura
turística dos municípios. Esse
foram os principais objetivos do
Sebrae ao desenvolver o roteiro
Costa dos Ventos.
Trata-se de um roteiro turístico
que integra Caucaia, São Gonçalo do
Amarante, Paracuru, Paraipaba e
Trairi. Municípios com lindas praias e
com uma característica em comum:
ventos constantes e mar calmo para a
prática de esportes náuticos.
O projeto vai beneficiar cerca de
300 empreendimentos formais e
informais da cadeia produtiva do
turismo local, atingindo mais de mil
pessoas e gerando emprego e renda
na região, mas respeitando e
valorizando as peculiaridades de
cada município. A proposta é
COSTA DOS VENTOS
P
Caucaia, Paracuru, Paraipaba, São Gonçalo do Amarante e Trairi: mar calmo evento constante formam um cenário perfeito para o turismo esportivo
capacitar a região para oferecer
serviços ao turista, sempre tendo
como foco a construção de um
referencial cultural – com inclusão do
artesanato e das atividades artísticas.
Confira nas próximas páginas as
principais praias de cada cidade e
programe-se para conhecer a região
que tem alguns dos melhores ventos
do planeta, ideais para regatas e
esportes à vela, como windsurf,
kytesurf e outros.
FO
TO
S: L
OC
AL
F
OTO
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:025
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
6
Roteiro de praias:
� Caucaia – cidade da região
metropolitana de Fortaleza tem praias –
Icaraí, Tabuba e Cumbuco – entre as mais
frequentadas no Ceará. O local, que reúne
dunas, coqueirais, mangues e lagoas
naturais, é procurado para a prática de
esportes de aventura, do windsurf ao surf,
passando por rallies e trecking em trilhas
ecológicas.
� Pacheco – possui mar calmo,
coqueiros, dunas e casas de veraneio.
� Iparana – coqueiros, pedras, dunas,
vento e ondas fortes fazem do local
ambiente para a prática de esportes
aquáticos, principalmente adeptos de
kytesurf e windsurf.
� Icaraí – é uma das praias mais
populares e palco de campeonatos
nacionais e internacionais de surf.
Destaque para as dezenas de barracas de
palha que oferecem pratos típicos.
� Tabuba – ideal para quem procura
tranquilidade e bons restaurantes. A dica
é o mergulho no sangradouro da Lagoa da
Barra que separa a Tabuba do Cumbuco
� Cumbuco – cenário de dunas,
coqueiros, cajueiros e mar verdejante é
um dos mais importantes pólos turísticos
do Ceará. Destaque para os passeios de
jangada, de cavalo e de buggy. Entre as
atrações, encontram-se três grandes
lagoas: Lagoa do Banana, a mais
badalada, ideal para a prática de
esportes náuticos; Lagoa do Cauípe,
formada pela foz do rio de mesmo nome e
frequentada por praticantes de kyte e
windsurf; e Lagoa do Parnamirim, onde se
pratica o "skibunda".
� São Gonçalo do Amarante – localizada
a 59 Km da capital, a cidade abriga o
Complexo Industrial e Portuário do Pecém,
que convive harmoniosamente com a vila de
pescadores. O turismo de aventura e
ecológico é valorizado pelas belas praias e
lagoas. Destaque para Pecém e Taíba.
� Pecém – formada por enseadas e
piscinas naturais, coqueirais e dunas.
Excelente local para a prática do surf.
� Taíba – mar propício para a prática de
surf, windsurfe e bodyboarding. Na
culinária, destaque para o Festival do
Escargot, realizado todo mês de agosto.
� Paracuru – única cidade à beira mar
além da capital, está localizada a 84 km de
Fortaleza. Ao todo são 20 km de orla, onde
se encontram várias praias, cada qual com
uma característica diferente: Almas, Anjos,
Baixo Grande, Barra do Rio Curu, Bica,
Boca do Poço, Buraco, Canto, Carnaubinha
(Hawaizinho), Coqueirinho, Igreja Velha
(Ronco do Mar), Munguba, Pau Enfincado
(Quebra Mar), Pedra do Meio, Pedra
Grande, Pedra Rachada, Pedra Redonda,
Piriquara,Vapor. O mar é cercado por
arrecifes formando piscinas naturais,
perfeito para o mergulho livre e caça
submarina, além da prática de windsurf.
� Paraipaba – Localizada a 92 Km de
Fortaleza, conta com as praias da Lagoinha,
Ponta Aguda, Pedra Rasa e a Lagoa das
Almécegas – também conhecida como Lagoa
da Barra.
� Lagoinha – considerada uma das mais
belas praias do Nordeste, possui o
formato de meia lua e reúne dunas,
arrecifes, lagoas, coqueirais, falésias e
bicas de água doce. Tem ótima infra-
estrutura, com pousadas, restaurantes e
barracas de praia.
� Trairi – Localizada a 120 Km de
Fortaleza, possui um litoral recortado,
que inclui manguezais, enseadas, foz de
rio, dunas, lagoas de águas transparentes
e coqueiral. Está dividida em quatro
praias: Guajiru, Flecheiras, Emboaca e
Mundaú – todas em estilo rústico, típico de
colônia de pescadores.
� Emboaca – vila com poucas casas,
ainda sem infra-estrutura turística.
Destaque para as piscinas naturais na
maré baixa.
� Guajiru – emoldurada por coqueiral e
muitas dunas, é a preferida dos
praticantes do kytesurf. É conhecida pela
produção de algas, utilizada no mercado
de cosméticos e na gastronomia local.
� Flecheiras – o grande atrativo são as
piscinas naturais formadas pelos
arrecifes, além do mar calmo e vento
constante que favorecem a prática de
esportes náuticos.
� Mundaú – reúne rio e mar, dunas e
coqueirais. Imperdível o passeio de
catamarã pelo rio Mundaú. No
caminho, manguezal, ilhas, salinas e
aves exóticas. Destaque para o
artesanato, com peças de renda de
bilro e labirinto criadas por mulheres
da comunidade.
FO
TO
S: L
OC
AL
F
OTO
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:026
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
7
FO
TO
S: L
OC
AL
F
OTO
TU
RIS
MO
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:027
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
8
EN
TR
EV
ISTA
DIV
UL
GA
ÇÃ
O
Poder femininoROSEANE MEDEIROS
tempo é de comemorações
para o Centro Industrial
do Ceará, CIC. Em julho
de 2009, completou 90 anos de
existência e, mais recentemente,
em março, elegeu a primeira
mulher como presidente da
instituição. Roseane Oliveira de
Medeiros, presidente do Sindicato
das Indústrias de Curtimento de
Couros e Peles do Estado do
Ceará, Sindicouros, agora também
responde pela presidência do CIC
no biênio 2010-2011.
A frente da CV Couros e Peles
Ltda., Roseane herdou do pai,
Marcílio Browne de Oliveira, a
empresa e o gosto pelos negócios.
Formada em Engenharia Civil e
mestre em Engenharia Estrutural,
Roseane Medeiros mostrou, desde
jovem, que não se acanha em
dividir espaço com os homens.
Para enfrentar esse ambiente
ainda predominantemente
masculino, a empresária combina
firmeza e ternura.
O
O setor produtivo tem recebido a
devida atenção dos poderes
públicos?
Hoje ser empresário no Brasil é
um desafio muito grande. O setor
produtivo não é devidamente
valorizado. Somos sempre vistos
como sendo parte do problema e
não parte da solução. O governo
regula, induz o desenvolvimento,
mas quem faz acontecer são os
empresários. Então, precisamos
criar uma cultura mais favorável.
Somos vistos como exploradores,
como sonegadores. Isso tem que
mudar, porque não representa a
realidade. É claro que, como em
toda profissão, existem os maus
profissionais. Somos muito
cobrados, a burocracia é gigantesca
e a carga tributária é enorme. As
pessoas não são motivadas a irem
para a iniciativa privada. Prova
disso é o número cada vez maior de
jovens que querem fazer concurso
público. As pessoas que legislam no
Brasil, quando pensam em
empresários, pensam em Antônio
Ermírio de Morais, nos grandes
empresários. Na realidade, eles são
minoria. A maioria é formada por
pequenos e médios empresários, que
trabalham 10, 12 horas por dia. E
o governo ainda quer jogar para os
empresários outras
responsabilidades. Nossa principal
obrigação é pagar devidamente os
impostos e cobrar a devida
aplicação do dinheiro arrecadado.
A trajetória e as ideias da primeira mulher a presidir oCentro Industrial do Ceará em 90 anos de história
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:028
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
9
As pequenas e médias empresas
representam o setor que mais
emprega. Ele tem recebido o apoio
correspondente a esta condição?
O Sebrae atua muito na área de
qualificação e capacitação. Mas, às
vezes, nos falta a questão da
estratégia. Qual o rumo que
devemos tomar? Por exemplo, não
podemos ficar dependendo aqui no
Ceará apenas do emprego formal.
Não temos recursos e nosso mercado
consumidor é muito pobre. O
crescimento que apresentamos foi
muito em função do
assistencialismo dos governos e do
aumento do salário mínimo. Com
isso o setor de comércio teve uma
alavancada. Mas não podemos
esquecer que muito do que vendemos
aqui vem de fora. Ou seja,
acabamos gerando riqueza em outro
lugar. Devemos fazer um trabalho
para direcionar nossa economia,
para que as pessoas possam se
inserir no mercado de trabalho,
consumindo, produzindo e dependendo
menos do assistencialismo.
Como o CIC pode atuar para
aperfeiçoar a gestão empresarial
no Estado?
O CIC é órgão de articulação e
pensamento. Fomentamos o debate,
fazendo a aproximação de
instituições como universidades e
empresas. Nosso papel é assumir um
papel de liderança para que as
estratégias aconteçam. Mas tudo
depende do compartilhamento de
informações. Isso porque, apesar de
todos os esforços que estão sendo
feitos e da transformação que o
Ceará passou nos últimos anos,
ainda somos muito pobres e temos
muito o que avançar.
Como a senhora avalia a situação
da educação e formação de mão de
obra no Brasil?
Hoje dependemos muito de
tecnologia. E, nesse sentido, a
capacitação de mão-de-obra ainda
deixa muito a desejar. Hoje as
atividades mais simples exigem o
mínimo de qualificação. Aquele
perfil do nordestino que décadas
atrás ia para o Sudeste tentar a
vida sem nenhuma qualificação não
existe mais. Até para as funções
mais simples é preciso ter uma
noção mínima das coisas. Aqui no
Ceará temos um problema
gravíssimo que é de interpretação de
texto. A mudança ocorre quando a
sociedade passa a valorizar a
educação de forma ampla e não
apenas com índices de aprovações.
Quais são os planos para o
Observatório Social da Educação?
O Observatório Social da
Educação será lançado em abril. O
portal já está praticamente pronto –
temos que resolver apenas situações
mais estratégicas. Vamos criar um
conselho consultivo e estamos
pensando nos nomes. O
Observatório, embora tenha sido
criado pelo CIC, não deve se
restringir apenas ao órgão. Pode e
deve ter vida própria. Nossa
contribuição é a de formar esse
conselho para que ele possa
assessorar o próprio governo a
enxergar mais claramente as
deficiências da educação nos
diversos municípios cearenses. Para
isso, elegemos indicadores que já
existiam e fizemos um filtro.
Também queremos promover trocas
de experiências no âmbito da
educação entre municípios e
encaminhar soluções para
problemas enfrentados por cidades
do interior cearense.
A senhora assume o CIC num
momento emblemático: a
instituição comemora 90 anos e a
criação do Dia Internacional das
Mulheres completa 100 anos. Quais
os principais desafios, como
mulher e empresária?
A sociedade tem avançado muito
na questão da igualdade de gênero.
Eu percebo que as coisas começam a
acontecer naturalmente. O CIC, por
exemplo, sempre foi uma entidade
de vanguarda. Foi no CIC que a
geração de Tasso Jereissati
conseguiu espaço para mostrar
mudanças. Hoje temos empresários
de várias áreas, como do turismo e
da própria universidade. Mas
durante muito tempo o CIC foi
predominantemente de empresários
industriais, espaço onde a
predominância é masculina.
Outro detalhe é de que as
mulheres dificilmente conseguem se
dedicar totalmente a profissão desde
cedo. Em algum momento temos
que nos afastar um pouco para nos
dedicar à família, aos filhos. Eu
também fui a primeira mulher
diretora do CIC, mas hoje já temos
outras mulheres na direção e, diga-
se de passagem, com participação
de qualidade. Quando assumem um
compromisso, elas assumem mesmo,
contribuem e participam
ativamente. Eu costumo dizer que a
presidência do CIC está ocupada
por mim por fatores circunstanciais,
porque qualquer uma das atuais
diretoras poderia ser a primeira
mulher presidente do CIC, sem
nenhum problema.
“ Aquele perfil do
nordestino que décadas
atrás ia para o Sudeste
tentar a vida sem
nenhuma qualificação
não existe mais ”
“ A sociedade tem
avançado muito na questão
da igualdade de gênero.
Eu percebo que as coisas
começam a acontecer
naturalmente ”
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:029
$$$$
$$$$
$
$$$$
$$$$
$$$$
$$$$
$$$$
$$
$$$
$$$$
$$$$$$
$$$$
$$$$
$
$$$$
$$$
$$$$$
$$$$
$$$$
$$$$
$$$$
$$$
$$$$
$$$$
$$$
$$$$$
$$$$$
$$$$
$$$
$$$$
$$$$
$$$$
$$$
Mais informações e agendamento de visitas: Fone: (85) 4011-8278 ou Site: www.credzat.com.br
Rua Leonardo Mota, 2602 – Dionísio Torres – Fortaleza-CE
Crédito para todosCredzat
Crédito ou Investimento
Todo maior de idade, de qualquer categoriaprofissional, pode participar da Cooperativade Fomento ao Crédito de Fortaleza e dispordos serviços de depósito a prazo remunerado,empréstimos, diretos e consignados, contacorrente e cheque ou cartão.
Para fazer sua proposta de admissão vá àsede da Credzat, levando cópias de RG, CPF ecomprovante de endereço (pessoa física). Oupeça a visita de um Consultor Credzat, dispondode cópias de CNPJ, registro de constituição ealvará de funcionamento (pessoa jurídica).
As melhores condiçõesestão na Credzat
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
11
N
CID
AD
AN
IA
Os tipos de adoçantes disponíveis no mercado e suas características
iabéticos e pessoas que
querem emagrecer não
vivem sem eles. Os
adoçantes fazem parte da dieta
daqueles que não podem ou
procuram evitar o consumo do
açúcar. Também conhecido como
edulcorante, o adoçante pode ser
artificial, não contendo calorias, ou
natural, contendo menor quantidade
de calorias que o açúcar.
Por possuírem um poder de
doçura maior que o açúcar, uma
pequena quantidade de adoçante já
é o suficiente para dar sabor a
alimentos e bebidas. Antes de
consumir, no entanto, é
recomendável procurar um médico
ou nutricionista para indicar o tipo
ideal para o seu organismo. E
lembre-se que todo excesso traz
prejuízos à saúde. Assim, adoçantes
não fogem à regra e, portanto,
devem ser consumidos com
moderação. Confira a seguir outras
informações importantes:
ADOÇANTES
Doce em gotasD
SA
ÚD
E
�ADOÇANTES NATURAIS:
�ADOÇANTES ARTIFICIAIS:
� Sorbitol – Originado de frutas e
algas marinhas, adoça 50 vezes mais que
a sacarose. Seu uso é restrito a pessoas
que não são diabéticas nem obesas.
Resiste a altas temperaturas, à
evaporação e ao cozimento.
� Frutose – Extraído de frutas,
cereais e mel, adoça 173 vezes mais que
a sacarose. Deve ser usado com
moderação já que provoca cáries e tem
consumo limitado para diabéticos.
� Esteovídeo – Tem capacidade de
adoçar 300 vezes mais que a sacarose e
é encontrado na planta Stevia
Rebaudiana. Não contém calorias e é
estável em altas temperaturas.
� Manitol – Encontrado em vegetais
e algas marinhas, tem capacidade de
adoçar 70 vezes mais que a sacarose.
Não é recomendado a diabéticos e
produz efeito laxativo se usado em
grandes quantidades.
� Aspartame – O mais utilizado entre
os adoçantes, tem capacidade de adoçar
200 vezes mais que a sacarose.
� Sacarina – O mais antigo dos
adoçantes, com capacidade de adoçar
500 vezes mais que a sacarose, porém
deixa sabor residual na boca. É
bastante utilizado em alimentos e
medicamentos.
� Ciclamato – Bastante utilizado em
alimentos, mas é proibido em alguns
países por provocar efeitos
cancerígenos, mutantes em células e
alérgicos. Adoça 50 vezes mais que a
sacarose.
� Sucralose – Utilizada em produtos
esterilizados, UHT, pasteurizados e
assados, pois é estável a grandes
temperaturas. Adoça 600 vezes mais
que a sacarose.
� Acessulfame-k – É o mais
resistente ao tempo e a altas
temperaturas. Adoça 200 vezes mais
que a sacarose.
DICAS:
√√√√√ Consuma vários tipos de adoçantes
(rodízio). Se possível, utilizá-los
combinados, já que assim, eles
possuem maior doçura e por isso
consegue-se reduzir a quantidade
de uso.
√√√√√ Não use aspartame em alimentos
quentes, pois além de haver uma perda
da doçura, é possível que haja a
formação de substâncias tóxicas.
√√√√√ O uso de qualquer adoçante
dietético deve ser proibido às mulheres
grávidas e aos lactantes.
AL
CID
ES
FR
EIR
E
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0211
Matriz - Av. Santos Dumont, 1256 Aldeota Fone: 3488.8084 Fax: 3488.8082/3488.8086Filial - North Shopping 1º Piso Loja 439 Fortaleza - Ceará Fone: 3217.2534 Fax: 3217.2738
O tempo não precisa ser marcante.
A beleza, sim.
Linha Corpo:~ Base fortalecedora para unhas 8ml~ Creme hidratante corporal com óleo de abacate 100g~ Creme para rachaduras dos pés 50g~ Creme siliconado para as mãos FPS 12 100g~ Emulsão biohidratante e antioxidante para o corpo 300ml~ Gel redutor 250g~ Hidratante pós-sol com lavanda 150ml~ Loção hidratante corporal com óleo de abacate 120ml~ Loção preventiva de estrias com liquibeads 300ml~ Sabonete líquido corporal com erva-doce 250ml~ Sabonete líquido para higiene íntima com óleo de melaleuca
120ml~ Sabonete refrescante e antioxidante para o corpo 380ml
Linha Rosto:~ Gel fotoprotetor para pele oleosa FPS 30 50g~ Gel fotoprotetor extrasseco FPS 30 50g~ Gel fotoprotetor extrasseco FPS 40 50g~ Gel fotoprotetor extrasseco FPS 45 50g~ Gel fotoprotetor extrasseco FPS 50 50g~ Gel regulador de oleosidade da pele com microesponjas 50g~ Geleia de limpeza 60g~ Leite de limpeza facial 120ml~ Sabonete gel revitalizante com Bio Aloe para o rosto 250ml~ Sabonete líquido para pele acnéica 250ml~ Sabonete líquido para pele seca 250ml~ Sabonete líquido para pele sensível 250ml~ Sabonete líquido regulador da oleosidade 250ml ~ Serum anti-aging para contorno dos olhos 15ml
Linha Capilar:~ Reparador de pontas 30ml~ Shampoo anticaspa 120ml~ Shampoo antiqueda 120ml~ Shampoo regulador de oleosidade 200ml
Linha Hipoalergênica:~ Loção hidratante hipoalergênica 200ml~ Sabonete em barra glicerinado hipoalergênico 70g~ Sabonete líquido glicerinado hipoalergênico 250ml~ Shampoo hipoalergênico 200ml
������������ ����������� �������������
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
13
á alguns anos os
procedimentos estéticos vêm
ganhando grande
importância e desenvolvimento na
medicina, dada à insaciável busca da
sociedade pela beleza e por cuidados
com a aparência. Diante disto, tem
crescido a demanda por
procedimentos minimamente
invasivos, realizados no âmbito
ambulatorial, com resultados
satisfatórios e sem a necessidade de
pós-operatórios ou restrições
prolongadas. Seguem os
procedimentos mais procurados nas
clínicas médicas:
Peeling Químico
Consiste em uma esfoliação da pele
com posterior renovação celular
mediante o uso de princípios ativos
como: fenol, TCA, ácidos retinóico,
mandélico e glicólicos. É importante
recurso médico na atenuação de
manchas e rugas, além do estímulo de
fibroblasto, colágeno e
neovascularização; obtendo-se, desta
forma, o rejuvenescimento da pele.
Botox
Complexo protéico que age no
relaxamento da musculatura onde é
inserido, atenuando linhas de
expressão facial. Muito utilizado para
rugas ao redor dos olhos (pés de
galinha), entre as sobrancelhas e na
testa; resultando em uma aparência
rejuvenescida.
Carboxiterapia
A infiltração de dióxido de carbono
em tecido subcutâneo é importante
H
Medicina e estética
(*) Dra. Vívian Bessa é Pós-graduada em Medicina Estética pela International Association of Aesthetic Medicine (IAAM)
Membro Titular da Associação Brasileira de Medicina Estética (ABME ) Membro Titular do Capítulo Brasileiro de
Medicina e Cirurgia Estética (CABMCE). Contato pelos telefones (85) 3086-0940 e 8884-8062.
DIVULGAÇÃO PAGUE MENOS
Dra. Vívian Bessa *
recurso para tratamento de flacidez,
estrias, celulite, gordura localizada e
olheiras, além de rejuvenescimento
facial e corporal. O mecanismo de ação
se dá pela melhora da circulação
sanguínea (oxigenação) e aumento da
produção de colágeno e elastina.
Preenchimentos faciais
Técnica de rejuvenescimento que
consiste na injeção de substâncias
orgânicas (Ácido Hialurônico) ou
sintéticas (PMMA) para preenchimento
de rugas e cicatrizes.
Bioplastia
Consiste em implantes de
biomateriais em planos anatômicos
profundos por processo minimamente
invasivo. Conhecida como "plástica sem
cortes", a técnica é muito utilizada para
correção de nariz, realce das maçãs do
rosto, contorno de mandíbula, aumento
de queixo e correção de bumbum.
Intradermoterapia
É a administração de medicamentos
na pele ou em plano subcutâneo, com
ação local. Indicado para o tratamento
de gordura localizada, celulite, estrias
e rejuvenescimento facial.
Epilação Médica a Laser
(depilação definitiva)
Técnica avançada de epilação.
Consiste na aplicação do laser na haste
do pêlo, provocando uma irradiação de
calor que atinge sua raiz, resultando
na destruição dos pêlos de forma
progressiva. Bastante vantajosa para
pacientes que, com o uso de técnicas
tradicionais, apresentam irritações
na pele, pêlos encravados, manchas
e queimaduras.
Fotorrejuvenescimento a Laser
Método avançado de
rejuvenescimento com o uso de laser.
Atua superficialmente na pele,
proporcionando excelentes resultados
no tratamento de manchas, sarnas e
lesões vasculares. Em nível profundo,
estimula a síntese de colágeno, que
confere firmeza à pele.
A busca insaciável pela beleza
DIV
UL
GA
ÇÃ
O
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0213
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
14
ivros infantis, gibis,
poesia, charges, letras de
música e literatura de
cordel ao alcance de estudantes do
3º ano na Escola Municipal de
Ensino Infantil e Fundamental
Maria Bezerra Quevedo, no bairro
Novo Mondubim, periferia de
Fortaleza, na divisa com
Maracanaú. Ao todo, 50 crianças,
de 8 a 13 anos, são beneficiadas
pelo Projeto Confraria de Leitura.
Criado há 13 anos pelo professor
e historiador, formado pela
Universidade Estadual do Ceará,
João Teles de Aguiar, o projeto
estimula a leitura entre crianças de
escolas públicas. "Sou um
empolgado pela leitura e procuro
passar esse amor que tenho pelos
LEITURA NA ESCOLA
Confraria de leitura
L
CID
AD
AN
IAF
OTO
S: A
LC
ID
ES
FR
EIR
E
Projeto desenvolvido na periferia de Fortaleza estimulaestudantes carentes a tomarem gosto pela leitura
livros às crianças. Muitas delas
acabam se interessando, se
envolvendo e se divertindo com as
letras", explica.
Tanta dedicação tem valido a
pena. "Quero escrever livros e viajar
no mundo das letras. Adoro ler. Mas
quero escrever o meu livro, que já
tem título: Fada dos dentes ou Nina
Triste", revela a jovem escritora
Raissa Barboza, de oito anos.
Compenetrada, Raissa se dedica
com afinco a escrever suas aventuras
em um pequeno caderno com letra
caprichada, já imaginando as
figuras que acompanharão sua
historinha.
Ao lado de Raissa, outros
meninos e meninas lêem o que
aparece pela frente. Só param
quando são interrompidos por João
Teles, que convida a participarem de
uma brincadeira. Com atividades
lúdicas, o professor ensina o mais
difícil: a compreensão da leitura.
"Sou militante de uma causa que
parece perdida. Muitas vezes, me
sinto remando contra a maré. Mas
sou recompensado quando vejo
meninas como Raissa se envolverem
com os livros e perceberem a leitura
como espaço de crescimento".
Com dois filhos pequenos, João
Teles explica ainda que é preciso
que professores e familiares
percebam qual a leitura indicada
para cada momento da vida de uma
criança. "Entregar um livro de
Machado de Assis para uma criança
de sete anos, por exemplo, é pedir
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0214
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
15
que ela desenvolva um sentimento
de incapacidade. Nessa idade temos
que estimular a leitura de livros
infantis, para a garotada pegar o
gosto", ensina.
Quando se lembra de como
"pegou o gosto" pela leitura, João
Teles, volta no tempo ao interior
onde nasceu, Coreaú. Lá se
encantou pelo cordel. Lia em voz
alta, a pedido de um antigo
morador da cidade que não sabia
ler. Ao final, recebia aplausos e
elogios. Percebeu que, pela leitura,
poderia conhecer outras histórias e
alcançar um futuro melhor para si
mesmo e para outras crianças.
Rótulos, panfletos, caixinhas de
remédio, propaganda impressa,
teatro, música, poesia, trava-
línguas. Tudo vira leitura e
conversa. Para facilitar a oralidade,
o projeto trabalha a Roda de
Conversa, onde cada aluno ouve e é
ouvido. "A participação do aluno é
valorizada, de forma que ele se sinta
parte do processo", explica o
idealizador do projeto. Outra forma
de despertar a atenção das crianças
é levar um convidado especial, como
um cordelista ou cantor. A intenção
é promover debates e conversar
sobre a importância de ler bem
e saber interpretar corretamente
os textos.
Pela receptividade das crianças,
o Confraria de Leitura é um sucesso.
O que tem faltado mesmo é apoio:
"Levo o projeto adiante no peito e
na raça", avisa João Teles. E
completa: "Estamos disponíveis para
parcerias que possam financiar as
atividades". Quem se habilita?
EMEIF Maria Bezerra Quevedo
Rua 103, nº 28 , Conjunto Mondubim,
Fortaleza. Telefone para contato: 3433-
8589 ou 8822-8379
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0215
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
16
em só do histórico Teatro José de
da capital cearense. A cidade ofe
ganham cada vez mais espaço na N
CID
AD
E
TEATROS
Palcosde Fort
FOTOS: ALCIDES FREIRE
Theatro José de Alencar – Inaugurado em 1910, é um d
cearense. Destaque para a fachada art nouveau, que comb
metálica importada da Escócia, e o jardim projetado por
Endereço: Praça José de Alencar, s/n – Centro. Fone: 31
Teatro Universitário Paschoal
Carlos Magno – Inaugurado
em 1964, o espaço é palco dos
espetáculos de conclusão de
curso dos alunos do Curso
Básico de Teatro da
Universidade Federal do Ceará
(UFC) e apresentações de
grupos amadores da cidade.
Endereço: Av. da Universidade,
2210 – Benfica
Fone: 3366-7831
Teatro Sesc Emiliano Queiroz
Inaugurado em 2000, em
homenagem ao ator cearense, é
um espaço de desenvolvimento
artístico e cultural. Além de
espetáculos teatrais, abriga
seminários, encontros de
artistas, formação prática de
técnicos, debates, oficinas,
palestras.
Endereço: Avenida Duque de
Caxias, 1701 – Centro.
Fone: 3452-9066
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0216
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
17
Teatro José de Alencar vive a arte cênica
e. A cidade oferece outros palcos que
mais espaço na programação cultural
sFortaleza
do em 1910, é um dos maiores símbolos da cultura
t nouveau, que combina vitrais coloridos e estrutura
rdim projetado por Burle Marx.
n – Centro. Fone: 3101-2596
Teatro Arena Aldeota – Criado
em 1988 pelo Colégio Christus,
o espaço tem capacidade para
mais de 400 pessoas e até hoje é
um dos únicos teatros nesse
formato na cidade.
Endereço: Rua João Carvalho,
630 – Aldeota.
Fone: 3262-1403
Teatro São José
Inaugurado em 1915, como
Círculo Operário, atualmente
abriga também o Museu do
Maracatu. Está protegido por
Lei Municipal e forma, junto
com o Monumento ao Cristo
Redentor e o Seminário da
Prainha, importante conjunto
arquitetônico.
Endereço: Rua Rufino de
Alencar, 363 – Praça do Cristo
Redentor. Fone: 3251-5913
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0217
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
18
OR
IEN
TAÇ
ÃO
Direitos sobre rodasConheça as regras de acessibilidade para cadeirantes
ACESSIBILIDADE
ermitir um ganho de
autonomia e de mobilidade
de pessoas com deficiência
para que usufruam os espaços com
mais segurança, confiança e
comodidade. Esse é o principal
objetivo da acessibilidade, garantida
pela Constituição de 1988 – "A lei
disporá sobre normas de construção de
logradouros e dos edifícios de uso
público e de fabricação de veículos de
transporte coletivo, a fim de garantir
acesso adequado às pessoas portadoras
de deficiência" (Art. 227, § 2º)
As regras, definidas pela
Associação Brasileira de Normas
Técnicas (ABNT), são claras, mas
nem sempre respeitadas. As barreiras
arquitetônicas estão em todo o lugar
e impedem a movimentação dos
cadeirantes. São degraus, portas
giratórias ou estreitas, balcões e
bilheterias altas, entre outros
problemas que dificultam o acesso e a
participação dessa parcela da
população nas atividades de trabalho,
estudo e lazer.
A conquista da autonomia e da
independência é uma das
características da cidadania. Parte
P
�FIQUE DE OLHO
√√√√√ Calçadas – precisam ser rebaixadas
junto às travessias de pedestres e
sinalizadas com faixas.
√√√√√ Portas – devem ter largura mínima de
80cm a 1m e ser construídas com
materiais leves para facilitar a utilização.
√√√√√ Banheiros – é necessário ter uma área
mais ampla para que o cadeirante possa
fazer a transferência da cadeira para o
vaso sanitário. As medidas necessárias
para a manobra da cadeira vão de 1,20m
a 1,50m. São necessárias ainda barras
de apoio e altura diferenciada do vaso, da
descarga e do lavatório.
√√√√√ Barras de apoio – utilizadas em
vestiários e sanitários, devem ter
diâmetro entre 3cm e 4,5cm, estar
firmemente fixadas e suportar um esforço
mínimo de 1,5 KN (quilo Newton), em
qualquer sentido.
√√√√√ Elevadores – precisam ter medidas
mínimas internas de 1,50m de largura e
1,50m de comprimento para permitir a
manobra da cadeira, além de dispositivos
de comunicação para casos de emergência.
√√√√√ Rampas de acesso – Devem estar
presentes nas ruas, calçadas e entrada
de estabelecimentos comerciais. As
regras da ABNT prevêem a colocação de
corrimão, permitindo que o usuário dê
impulso na subida e segurança na
descida. A inclinação da rampa
dependerá do tamanho do desnível e de
seu comprimento.
desse processo tem relação direta
com o bem-estar do indivíduo no
meio em que ele vive. Infelizmente,
ainda são poucos os locais que têm
essa preocupação em garantir a
acessibilidade. Portanto, fique atento
às regras e faça valer o direito dos
portadores de deficiência.
AL
CID
ES
FR
EIR
E
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0218
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
19
Dos cânticosde igreja ao rock
s jovens cearenses que
acompanham a
programação da MTV nem
imaginam que um conterrâneo está
por trás da telinha. Morando em São
Paulo desde 1996, Leonardo Borges
Madeira, nasceu e morou em
Fortaleza até a adolescência. Foi
cursar Administração de Empresas na
Fundação Getúlio Vargas, em São
Paulo, e chegou até a trabalhar num
banco de investimentos.
Mas foi em 2002 que Léo
Madeira, como é conhecido,
descobriu sua verdadeira vocação.
Participou do concurso Caça VJs,
promovido pela MTV, concorreu com
80 mil inscritos de todo o Brasil e foi
um dos dois selecionados para
trabalhar na emissora. Desde então,
Léo Madeira apresenta programas e
faz reportagens produzidas no Brasil
e no Exterior.
Em oito anos de carreira na MTV,
muitas viagens e diversos programas,
como Pulso, Câmbio, Acesso. "As
entrevistas com grandes bandas
mundiais, os programas ao vivo sobre
música, os verões cobrindo quase todo
o litoral brasileiro, as viagens
internacionais, tudo é muito
especial", destaca o VJ.
Mesmo longe da terra natal, Leo
Madeira acompanha a produção do
rock cearense. "Acho que o Ceará é
subvalorizado no que diz respeito ao
reconhecimento de bons músicos, pelo
menos aqui em São Paulo. Graças ao
Catatau (guitarrista, compositor e
A trajetória do VJ cearense que faz sucesso na MTV
O
PE
RF
IL
LÉO MADEIRA
vocalista, Fernando Catatau) e à
banda Cidadão Instigado esse déficit é
bem menor hoje em dia. Mas é fato
que tem muita gente boa do Ceará,
morando em Fortaleza ou espalhada
pelo mundo, antenada, fazendo coisas
relevantes. O cearense tem tudo a ver
com a música. É um povo cabeçudo!
Tá tudo na mente!", explica.
Mesmo quando não está
trabalhando, é com música que o
apresentador se diverte e relaxa.
"Minha relação com a música é muito
intensa. Ela está presente na minha
vida praticamente o tempo inteiro,
sendo amplificada por alguma caixa
de som que tá sempre por perto".
As referências musicais vêm da
infância. "A primeira lembrança
sonora que tenho é das aulas de
violino e do coral da Primeira Igreja
Batista, quando ainda era criança,
em Fortaleza". Mas os estímulos
podem não ter sido suficientes para
formar mais um músico. "Talvez, se
DIV
UL
GA
ÇÃ
O
tivesse aprendido a tocar as canções
do Joy Division (banda de rock
inglesa), ao invés de cânticos do
hinário, quem sabe não seria hoje um
músico", brinca.
Com o ritmo profissional intenso,
Léo Madeira fica longe de Fortaleza
mais do que gostaria. "Infelizmente,
não consigo voltar todo ano, mas
minha avó mora na cidade e tenho
muitos e bons amigos por aí. Guardo
muitas lembranças boas e sempre
sonho com algum cenário de Fortaleza
e da minha infância. Faz parte do
meu imaginário".
Planos para o futuro? "Fazer com
que o público goste, se informe e se
divirta com o meu trabalho.
Atualmente, estou fazendo o Top Top,
com a Marina Person, e reportagens
no Notícias e Debate. Tenho ainda um
programa na Oi FM, no ar às quinta-
feiras, às 22h, o Red Bull Music
Radio. Assistam e ouçam!" O convite
está feito.
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0219
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
20
ES
PO
RT
E Correndo pela saúdeParticipe do I Circuito de Corridas Pague Menos
ESPECIAL
epois do sucesso com o
Encontro de Mulheres, que
já chegou a sua 9ª edição,
as Farmácias Pague Menos agora
irão movimentar o calendário
esportivo do País. O I Circuito de
Corridas Pague Menos promete
reunir milhares de atletas em
eventos que serão realizados em
cinco grandes capitais brasileiras ao
longo deste ano (ver calendário).
A expectativa é que milhares de
atletas de todo o Brasil venham a
Fortaleza, no dia 2 de maio, onde
ocorrerá a primeira etapa do
Circuito, que também acontecerá em
Recife, Salvador, Rio de Janeiro e
São Paulo. Vanderlei Cordeiro,
medalhista olímpico, já tem presença
marcada na Etapa Fortaleza do
evento. Ele fará palestra no dia 1º de
maio, às 17 horas, no Anfiteatro do
Parque do Cocó.
DEm todas as etapas serão
realizadas provas nas distâncias de
1km, 5km e 10km, nas categorias
feminina e masculina. A novidade
do I Circuito de Corridas Pague
Menos é o percurso de 1km,
permitindo a participação daquelas
pessoas que não tem costume de
praticar o esporte. "Nosso objetivo
principal é incentivar os brasileiros
a praticarem uma atividade física.
O percurso de 1km foi feito pra que
ninguém fique de fora. Até quem
não vive praticando esporte
pode participar
tranquilamente e,
inclusive, sonhar
com o troféu", afirma Deusmar
Queirós, presidente do Grupo
Pague Menos.
Além de promover a auto-estima
e a saúde, o Circuito pretende
despertar a consciência ecológica
dos participantes. Os percursos
valorizam as paisagens naturais de
cada cidade, permitindo a perfeita
harmonia entre o homem e o meio
ambiente. Os materiais do kit e os
impressos são de origem
ecologicamente correta, com a
distribuição de sacolas ecológicas
para cada atleta. Além disso,
lixeiras seletivas serão colocadas ao
longo de todo o trajeto.
No dia da corrida, os atletas e o
público em geral poderão participar
de um espaço exclusivo para
promover a qualidade de vida com
várias ações de saúde e beleza,
como aplicação de cosméticos,
massagens, etc.
E, como sempre ocorre em
eventos das Farmácias Pague
Menos, parte da renda arrecadada
com as inscrições será doada a uma
instituição – dessa vez, a
beneficiada será a Associação
Brasileira de Amiotrofia Espinhal.
É a Pague Menos promovendo a
saúde e o bem-estar de seus clientes,
com preocupação socioambiental.
O I Circuito de Corridas
Pague Menos promete
reunir milhares de
atletas em eventos que
serão realizados em
cinco grandes capitais
brasileiras
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0220
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
21
FIQUE POR DENTRO
� Inscrições
Podem ser feitas em qualquer uma
das 340 Farmácias Pague Menos
em todo o Brasil e custam R$
30,00 (com direito a um kit com
camisa feita de poliamida, ecobag
e presentes especiais dos
patrocinadores). As vagas são
limitadas a 2.000 participantes.
Para a etapa Fortaleza, as
inscrições vão de 12 a 28 de abril.
� Quem pode participar
A idade mínima para o atleta
participar do Circuito de Corridas
Pague Menos – etapa Fortaleza
nas distâncias de 5km e 10km é
de 16 anos (nascidos até 1994);
na distância de 1km a idade
mínima é de 12 anos completos
no dia do evento.
� Largada
Às 7h, no anfiteatro do Parque do
Cocó. A largada da prova na
distância de 1km será realizada
5 minutos após a largada das
provas principais de 5km e 10km,
no mesmo local.
� Duração
A prova terá a duração máxima
de 80 minutos, após este tempo o
percurso será liberado ao trânsito
de veículos e a estrutura do evento
será recolhida. Todos os
participantes que ainda se
encontrarem no percurso
deverão obrigatoriamente se
retirar da prova.
� Segurança
Serviço médico, com médicos de
plantão e presença de ambulância
UTI, estará à disposição dos
participantes. Todos os inscritos
estarão cobertos por um seguro de
acidentes pessoais aos praticantes do
Circuito de Corridas Pague Menos.
� Premiação
Serão entregues medalhas a todos os
participantes que concluírem o
percurso escolhido. Serão premiadas
com medalhas especiais as seguintes
categorias: 16 a 29 anos; 30 a 39
anos; 40 a 49 anos; 50 a 59 anos;
acima de 60 anos.
�
1km – para qualquer pessoa a
partir de 12 anos completos no
dia do evento, serão premiados
com troféus os 3 primeiros
colocados no geral.
� 5km – serão premiados com
troféus os 3 primeiros
colocados no geral.
� 10km – serão premiados com
dinheiro e troféus os 3
primeiros colocados no geral:
1º Lugar – R$ 1.000,00;
2º Lugar – R$ 700,00 e
3º Lugar – R$ 500,00.
� Dicas importantes:
� Faça uma dieta balanceada e
com muitas frutas. A banana,
por exemplo, possui potássio; sua
ingestão diminui o risco
de cãibras.
� Antes da competição, conheça
o percurso da prova. Isso o
ajudará a planejar melhor a sua
corrida.
� Em dias de sol, não se esqueça
do boné, do protetor solar e de
tomar bastante água.
� Durma bem. Uma boa noite de
sono na véspera da prova é muito
importante, para que você esteja
descansado e com bastante
energia. Procure dormir cedo e
acordar com tempo de sobra
para um bom café da manhã.
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0221
Fique de olho na programação de Abril.
Confira as programações de maio e junho em nosso site: www.paguemenos.com.br/semprebem
03/04
10/04
17/04
24/04
Todos os sábados, às 14:30h, na RedeTV!, para todo o Brasil.Apresentação: Fernanda Queiroga.
Se a sua operadora é Tim, Oi, Claro, Vivo, Embratel, Livre, Telefônica, CTBC, Nextel, Sercomtel ou Brasil Telecom, faça sua recarga de créditos
na Pague Menos. Rápida e fácil, pra você falar sempre que quiser.
operadora é Tim O
Fale quando quiser. Na Pague Menos
������������ ����������� �������������
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
23
D S T Q Q S S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Calendário Promocional
2010Para você agendar
as datas mais
significativas,
programar seus
dias de folga e
homenagear os
profissionais amigos. As
datas nos círculos brancos são feriados oficiais.
Abril
01- Dia da Mentira; 02- Paixão de Cristo; 07- Dia
Mundial da Saúde, Dia Nacional do Jornalista; 08-
Aniversário de Cuiabá (MT); 13- Aniversário de
Fortaleza (CE), Dia do Office-Boy; 19- Dia do Índio;
20- Dia do Diplomata; 21- Tiradentes, Aniversário de
Brasília (DF), Dia da Polícia, Dia do Metalúrgico; 22-
Descobrimento do Brasil; 25- Dia do Contabilista; 27-
Dia da Empregada Doméstica; 28- Dia da Sogra.
Maio
01- Dia do Trabalho; 06- Dia do Cartógrafo, Dia do
Taquígrafo; 07- Dia do Oftalmologista; 08- Dia do
Artista Plástico; 09- Dia das Mães; 12- Dia do
Enfermeiro; 13- Dia da Abolição da Escravatura; 15-
Dia do Gerente Bancário; 16- Dia do Gari; 18-
Aniversário de Palmas (TO); 25- Dia do Massagista,
Dia da Costureira; 27- Dia do Profissional Liberal;
29- Dia do Estatístico e do Geógrafo; 30- Dia do
Decorador; 31- Dia do Comissário de Bordo.
Junho
03- Corpus Christi; 05- Dia Mundial do Meio
Ambiente; 09- Dia do Porteiro, Dia do Protético;
11- Dia da Marinha Brasileira; 12- Dia dos
Namorados; 13- Dia de Santo Antônio, Dia do
Turista; 18- Dia do Químico; 20- Dia do
Revendedor; 24- Dia de São João, Dia da Indústria
Gráfica; 26- Dia Internacional de Luta Contra as
Drogas; 29- Dia de São Pedro, Dia do Pescador, Dia
da Telefonista; 30- Dia do Caminhoneiro.
D S T Q Q S S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Visão ampliadaConheça os diversos tipos de examesradiológicos e de ultra-sonografia
SERVIÇO
Vssenciais para obter o
diagnóstico preciso de
vários problemas de saúde,
os exames radiológicos e de ultra-som
são indicados para vários casos. Com
o avanço da tecnologia, eles tornam-
E
�SAIBA MAIS
√√√√√ Tomografia computadorizada – usa
raios-X para gerar imagem tridimensional
e permite visualizar cortes transversais da
anatomia. Em alguns casos é utilizada com
contraste. É um dos mais perfeitos na área
do diagnóstico por imagem. É indolor e
emite pouca radiação. Indicado em doenças
inflamatórias, tumorais, alterações
congênitas dos sistemas nervoso, digestivo,
respiratório, circulatório, etc.
√√√√√ Ressonância Magnética – avançada
técnica de obtenção de imagens através de
campos magnéticos que produzem imagens
de grande fidelidade de órgãos e tecidos.
Indicada para o diagnóstico de diversas
patologias, como câncer, cardiopatias,
doenças vasculares, derrames, problemas
nas articulações e músculo-esqueléticos.
√√√√√ Raio-X – um processo de imagem muito
utilizado na medicina. É excelente para a
visualização de estruturas densas, como
ossos. Mas, as imagens de órgãos de tecido
mole são muito menos precisas.
√√√√√ Mamografia – Através pequenas doses
de raio-X, o médico pode identificar
pequenos nódulos e calcificações suspeitas.
Principal arma no combate ao câncer de
mama, reduzindo a mortalidade em 30% a
50% nesse tipo de doença.
√√√√√ Ecodoppler – une imagem produzida
pelo ultra-som com a avaliação do fluxo
circulatório, produzido pelo Doppler; desta
forma, esse exame de alta sensibilidade
tanto para doenças venosas como para
circulação arterial, possibilita diversos
tipos de avaliação para diagnóstico. Entre
eles, varizes, tromboflebites, trombose
venosa profunda, aneurismas arteriais
D S T Q Q S S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
periféricos, arterosclerose.
√√√√√ Ecocardiograma – um exame que
emprega ondas ultra-sônicas para criar
uma imagem em movimento do coração.
Esta imagen é muito mais detalhada que o
raio-X e não envolve radiação. O próprio
médico realiza e interpreta o exame. É
colocado um instrumento que transmite
ondas ultrassônicas em alta frequência no
tórax do paciente, dirigido para o coração,
chamado transdutor. Esse transdutor é
capaz de reconhecer os ecos das ondas
sonoras e também transmite impulso
elétrico. O equipamento de ecocardiografia
converte estes impulsos em imagens do
coração em movimento.
√√√√√ Ultra-sonografia – método de
diagnóstico amplamente utilizado para
avaliar órgãos, tecidos moles e fluxo
sanguíneo. Trabalha por ondas sonoras de
alta frequência enviadas ao corpo por um
transdutor pressionado contra a pele do
paciente. O aparelho também recebe as
ondas sonoras refletidas do tecido e sangue
como ecos, que são convertidos em imagens
de tempo real que podem ser vistas no
monitor ao lado do paciente. Usada na
gravidez, para detectar doenças nos
pulmões, lesões pélvicas e abdominais,
inflamação de vesícula, etc.
√√√√√ Densitometria óssea – exame de
radiologia que mede, com rapidez e precisão,
a densidade dos ossos, ou seja, a
"consistência" do osso, permitindo avaliar
dessa forma o risco de fraturas. É usado
para diagnosticar quadros de osteopenia ou
de osteoporose, doenças nas quais a
densidade e a quantidade de minerais são
baixas e o risco de fraturas é alto.
se cada vez mais precisos e capazes
de identificar as mais diversas
patologias. Permitem indicar o
melhor tratamento para aumentar as
chances de cura e salvar vidas.
Confira abaixo alguns deles:
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0223
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
24
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0324
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
25
HU
MO
R
Ambiente
– No bar, todo mundo está alegre. É onde a
dureza do dia-a-dia amolece ao primeiro gole.
Na academia, todos ficam suando, puxando
peso e fazendo cara feia. 1x0
Amizade
– No bar, ninguém fica reparando se você está
usando o tênis da moda. Os colegas do bar só
reparam se o seu copo está cheio ou vazio. 2x0
Compaixão
– Na academia não tem saideira, nada é de
graça. No bar, sempre se ganha uma cerveja
"por conta". 3x0
Democracia
– No bar, um banco pode ser dividido com
outra pessoa, do sexo oposto ou do mesmo
sexo. Na academia, dividir um aparelho dá
até briga. 4x0
Emoção
– Onde é melhor comemorar a vitória do seu
time? No bar ou na academia? 5x0
Liberdade
– Quem pode falar palavrão ou xingar o juiz
na academia? 6x0
Memória
– Você já aprontou algo na academia digno de
contar para os seus netos? 7x0
Saúde
– Você já viu um frequentador de bar
reclamando de dores musculares, joelho
bichado ou tendinite? 8x0
Saudosismo
– Sua música romântica preferida não
toca de jeito nenhum na academia? É só
"bate-estaca". 9x0
Quantidade
– Existem mais bares no seu caminho do que
academias. 10x0 pro Bar
SELEÇÃO
O chefe de RH justifica para o
jovem solteiro porque não vai
contratá-lo:
– Desculpe, mas nossa empresa só
trabalha com homens casados.
– Por quê? Por acaso eles são mais
competentes que os solteiros?
– Não, mas estão mais
acostumados a obedecer.
FRITURA
O marido está na cozinha, fritando
um ovo quando a esposa dele chega e
começa a gritar como uma louca:
– Joga mais óleo! Joga mais
óóóleo! Vai grudar no funnndooo...
Cuidado aí! Vira, vira! Vai, cuidado!
Cuidado, vai espirrar! Parece um
louco! Ai, meu Deus! O saall! Não
esquece o saaalll!...
Irritado, o marido pergunta:
– Por que você está fazendo isto?
Acha que não sei fritar um ovo?
E a esposa, bem calma, responde:
– É só para lhe dar uma idéia do
que você faz comigo quando eu dirijo!
GRAVIDEZ
Durante o jantar, a patricinha
anuncia para a família:
– Mamãe... papai... estou grávida!
– Como?! – pergunta o pai, atônito.
– Estou grávida!
– E quem é o pai? – pergunta a
mãe, aflita.
– Eu sei lá! Vocês nunca me
deixaram namorar firme!
Pesquisa revela porque é mais fácil
frequentar um bar do que uma academia.
CHECKUP
Seu Antônio aproveitou a viagem a
Fortaleza e foi fazer um "xecápi".
Após os exames iniciais, o médico
disse:
– O senhor está em muito boa
forma para 40 anos.
– E eu disse que tenho 40 anos?
Fiz 57 em maio que passou.
– Puxa! E quantos anos tinha seu
pai quando morreu?
– E eu disse que meu pai morreu?
O "veio" tem 83.
– Oh, desculpe! E seu avô, morreu
com que idade?
– E eu disse que ele morreu?
– Sinto muito. Quantos anos ele
tem?
– Meu avô tem 105 e vai "casá" na
semana que vem.
– Assim já é demais! Por que um
homem dessa idade iria querer casar?
– E eu disse que ele queria? Só vai
porque "embuchou" a moça...
DIPROMA
O velho fazendeiro está na varanda
da casa, conversando com um amigo,
quando um menino passa correndo
por ali. Ele o chama:
– Diproma, vai falar pra sua avó
"trazê" um cafezinho aqui pra visita!
E o amigo estranha:
– Mas que nome engraçado tem
esse menino! É seu parente?
– É meu neto! Eu chamo ele assim
porque mandei a minha filha estudar
na capital e ela "vortou" com ele!
Duas distintas senhoras encontram-se após um bom tempo sem se
verem. Uma pergunta à outra:
– Como vão seus dois filhos?
– Ah! Querida, a minha filha
casou-se muito bem. Tem um marido
maravilhoso. É ele que levanta de
madrugada para trocar as fraldas do
meu netinho, faz o café da manhã,
lava as louças e ajuda na faxina. Só
depois é que sai para trabalhar. Um
amor de genro! Benza-o, Deus!
– Que bom amiga! E o seu filho,
também casou?
– Casou sim, mas ele deu azar demais.
Casou-se muito mal... Imagina que ele tem que levantar de
madrugada para trocar as fraldas do meu netinho, fazer o café da
manhã, lavar a louça e ajudar na faxina! E depois de tudo isso ainda
vai trabalhar, para sustentar a preguiçosa da minha nora – aquela
porca nojenta!
Mãe é mãe, sogra é sogra
Parte1.pmd 3/4/2010, 09:0325
CO
MP
RA
S E
SE
RV
IÇO
SA
bril a
J
un
ho d
e 2
01
0
Agência de Publicidade
ADVANCE COMUNICAÇÃO E MARKETING
Rua Silva Jatahy, 15 - sl 604 - Meireles
4006-2727
Agências de Viagem
MUNDIALTOUR
Av. Barão de Studart, 2360- sl 12 - Aldeota
3246-3080
Água Mineral
NEBLINA
Av. Antônio Sales, 1317, 12º- Aldeota
3246-3666
Animais de Estimação/Clínica
Veterinária
PRONTO SOCORRO VETERINÁRIO
Rua Visc. do Rio Branco, 3305
Joaquim Távora - 3252-4171
Antiquário
ANTIQUÁRIO MARCIANO LOPES
Rua Jorge da Rocha, 158 - Aldeota
3224-0044
Artesanato
CEART - CENTRO DE ARTESANATO DO
CEARÁ - Av. Santos Dumont, 1589- Aldeota -
3268-2970
CENTRO COMERCIAL MONSENHOR TABOSA
Av. Mons. Tabosa (entre Av. Dom Manuel e Rua
Ildefonso Albano)
CENTRO DE TURISMO
Rua Sen. Pompeu, 350 - Centro
3488-7411
FEIRA DE ARTESANATO
Av. Beira Mar (próximo à Rua Visc.de Mauá)
MERCADO CENTRAL
Av. Alberto Nepomuceno, 199 - Centro
3454-8586
PALÁCIO DA MICRO EMPRESA
Av. Mons. Tabosa, 777- Meireles
3221-6690
Automóveis/Aluguel
VIPER RENT A CAR
Rua Carlos Vasconcelos, 1319 A - Aldeota
3224-2811
Automóveis/Reboque/Munck
AUTO PEÇAS CASTELÃO 24 HORAS
Av. Dedé Brasil, 4997- Castelão - 3295-3727
Bares/Churrascarias/Restaurantes
CANTINHO DO FAUSTINO
R. Delmiro Gouveia, 1520 - Varjota
3267-5348
MIXTURA PAULIXTA
R. Major Facundo, 844 - Centro - 3221-2140
RESTAURANTE O PAULINHO
Av. Godofredo Maciel, 3884 - Maraponga -
3296-1526
TILÁPIA RESTAURANTE
Rua Vicente Leite, 1131 – Aldeota- 3268-1734
Bolos/Confeitarias
(V. DOCES E SALGADOS)
Cabeleireiros
R&N CABELEIREIROS
Rua Barão de Aracati, 1390 - Aldeota
3266-0004
Calçados/Bolsas/Cintos
GUSTTI
Av. Carapinima, 2200 - Lj 141
Shopping Benfica- Benfica- 3281-1220
Centros Culturais
CENTRO CULTURAL BANCO DO NORDESTE
Rua Floriano Peixoto, 941 - Centro
3488-4100
CENTRO CULTURAL DRAGÃO DO MAR
Rua Dragão do Mar, 81 -Praia de Iracema -
3488-8600
Churrascarias
(V. BARES)
Cinemas
ART IGUATEMI
Av. Washington Soares,85 Lj A (Iguatemi)
Edson Queiroz - 3241-3342
SÃO LUIZ CENTRO
Rua Major Facundo, 500 - Centro
3226-8739
SÃO LUIZ IGUATEMI
Av. Washington Soares, 85 Lj 234
Edson Queiroz - 3241-3769
Informações turísticas
Setur - Aeroporto 3392-1667
Setur - Rodoviária 3230-1111
Secretaria de Turismo do Ceará 3101-4669
Saúde
Alô Saúde 0800-2751520
SAMU - Ambulância 192
IJF - Instituto José Frota 3255-5000
HGF - Hospital Geral 3101-3272
Ceatox (intoxicação) 3255-5050
Disquequeimados 3255-5016
Fiscalização Sanitária 3254-4828
Farmácias Pague Menos (24h):
- Centro 3488-8000
- Praia 3433-8300
Proteção e Segurança
Decom 3452-4507
SOS Telecheque 0800-2859131
Polícia 190
Bombeiros 193
Polícia Federal 194
Defesa Civil 199
Polícia Rodoviária 3213-0131
Delegacia da Criança e Adolescente 3101-2044
Delegacia da Mulher 3101-2496
Delegacia de Roubos e Furtos 3101-1141
Delegacia de Roubos de Veículos 3101-2491
Delegacia de Proteção ao Turista 3101-2488
Divisão Anti-Sequestro 3238-1086
Juizado de Menores 3281-3711
Juizado Móvel 3283-3856
APAVV - Vítimas de Violência 3265-1539
Transporte
Aeroporto Pinto Martins 3392-1200
Terminal Rodoviário 3230-1111
AMC - Multas 3486-7400
Detran (Aldeota) 3101-4798
Detran (Maraponga) 3101-5588
Detran (São Gerardo) 3101-4781
Perícia do Detran 154
Outros serviços
Fala Fortaleza 0800-2850880
Cagece (Água) 0800-2750195
Correios e telegramas fonados 3003-0100
Coelce (Eletricidade) 0800-2850196
Disque Cidade Limpa 0800-2751531
INSS 135
CVV - Valorização da Vida 1410
UTILIDADE PÚBLICA
26
Parte2.pmd 3/4/2010, 09:012
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
CO
MP
RA
S E
SE
RV
IÇO
S
CINE BENFICA
Av. Carapinima, 2.200 - Benfica - 3283-6000
CINE NORTH SHOPPING
Av. Bezerra de Menezes, 2450 - São Gerardo -
3217-1243
CINE ALDEOTA
Av. Dom Luis, 500 - Aldeota - 3458-1710
UNIBANCO DRAGÃO DO MAR
Rua Dragão do Mar, 81 - Praia de Iracema -
3219 2641
Clínica Médica/ Dermatologia
DR. JOÃO HENRIQUE CÂNCIO
Av. Antonio Sales, 3443 - Dionísio Torres -
4008 6233
Clínica Médica/ Pediatria
DRA. MARIA ILCE MONTEIRO ALMEIDA
Av. Imperador, 675 - Centro - 3231-7201
Clubes
RECREIO CLUBE DE CAMPO
Av. Recreio, 1090 - Lagoa Redonda - 3476 -8330
Cobrança/Arrecadação
PAGUE MENOS SERVIÇOS
R. Leonardo Mota, 2602 - Dionísio Torres
4011-8282
Condomínio/Administração
VIPER CONDOMÍNIO
Rua Carlos Vasconcelos, 1389 - Aldeota
3457-0303
Confecções
FERROVIA
R. Confúncio Pamplona, 131 - Benfica
3226-2266
Consórcio
CONSÓRCIO EMBRACON
Av. Santos Dumont, 2500 - Lj 1 a 4 - Aldeota
3466 -4220
Consultoria Empresarial
PONTE&CAMINHA
e-mail: [email protected]
Cooperativa de Crédito
CEDZAT - COOPERATIVA DE FOMENTO AO
CRÉDITO DE FORTALEZA -Rua Leonardo
Mota, 2602 - Dionísio Torres - 4011-8272
Corretagem
PAX CORRETORA DE VALORES
Rua Sen. Pompeu, 1520 - Centro - 3255-5506
RENDA CORRETORA DE MERCADORIAS
Rua Sen. Pompeu, 1520 - Centro - 3231-7869
Diagnóstico por Imagem
OMNIMAGEM
Av. Tristão Gonçalves, 1343 - Centro
3252-4400
Doces e Salgados
BIBI DOCES E SALGADOS
Av. Santos Dumont, 2815 - Aldeota
3261-9717
Eletrodomésticos/Autorizadas
ISOCEL (GRADIENTE)
Rua Sen. Pompeu, 2120- Centro
3221-4255
PANASONIC CENTRO TÉCNICO
AUTORIZADO
Rua Pinto Madeira, 1264 - Aldeota
3231-9615
PHILIPS - WALITA
Av. Prof. Gomes de Matos, 677 - Montese
3491-0800
SHARP CENTRAL DE SERVIÇOS
Av. Br. de Studart, 1081- Aldeota
3244-0800
Enfermeiros
SERVICO DE ENFERMAGEM - COOPEN
Rua Ministro Joaquim Bastos,133 - Fátima -
3257-8109
27
Parte2.pmd 3/4/2010, 09:013
CO
MP
RA
S E
SE
RV
IÇO
SA
bril a
J
un
ho d
e 2
01
0
Engenharia
ORION ENGENHARIA, CONSULTORIA E
AVALIAÇÕES
Rua Silva Jathay, 15,sala 305 -Meireles -
3248-9958
Escolas/Cursos
COLÉGIO SANTO THOMAS DE AQUINO
Rua Mário Mamede, 750 - Fátima
3272-5222
Escolas/Cursos/Idiomas
CBL - CENTRO BATISTA DE LÍNGUAS
Rua Vicente Leite, 1503 - Aldeota
3261-7326
CENTRO DE CULTURA ESTRANGEIRA
Rua Artur Ferreira, 112 - Montese
3225-3069
Esoterismo/Artigos de Umbanda
CASA ZÉ PILINTRA
Av. Imperador, 293 - Centro
3212-2079
Estagiários
(V. RECURSOS HUMANOS)
Farmácias/Drugstores
PAGUE MENOS MATRIZ
Rua Senador Pompeu, 1520 - Centro
3488-8000
PAGUE MENOS ABOLIÇÃO I
Av. Abolição, 2090 - Meireles
3433-8300
PAGUE MENOS ANTÔNIO SALES
Av. Antônio Sales, 2850 - Dionísio Torres
3433-8330
PAGUE MENOS JOSÉ BASTOS
Av. José Bastos, 520 - Panamericano
3433-5533
PAGUE MENOS SANTOS DUMONT
Av. Santos Dumont, 1256 - Aldeota
3488-8060
Farmácias/Manipulação
FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO PAGUE
MENOS
Av. Santos Dumont, 1256 - Aldeota
3488-8084
Fotografias
LOCAL FOTO
Av. Barão de Studart, 1045 - Aldeota
3461-1294
TIBICO BRASIL
Rua Eduardo Garcia, 714 - Aldeota
9991-2194
Fundações
FUNDAÇÃO DEUSMAR QUEIRÓS
Av. Senador Virgílio Távora, 1701
Sl 1006 - Aldeota - 3224-6559
FUNDAÇÃO MARIA NILVA ALVES
Rua Olegário Memória, 3300 - Água Fria
3273-2450
Funerárias
PLANO DE ASSISTÊNCIA FAMILIAR SÃO
RAIMUNDO
- R. Prof. Costa Mendes, 1573 - Rodolfo Teófilo
3281-2225
- R. Senador Pompeu, 453 - Centro
3231-8108
PLANO ASSISTENCIAL FUNERÁRIO CRISTO
É VIDA (24 HORAS)
- R. Jacinto de Matos, 903 - Jacarecanga -
3223-2542
Gráficas
EXPRESSÃO GRÁFICA
Rua João Cordeiro, 1285 - Aldeota
3253-2222
QUADRICOLOR
Rua Ildefonso Albano, 1402 - Aldeota
3254-5566
TIPROGRESSO
Rua Senador Pompeu 754 - Centro
3464-2727
Home Care
SAÚDE RESIDENCE
Av. Pe. Antônio Tomás, 180 - Aldeota
3311-3000 - www.sauderesidence.com.br
Hospitais
HOSPITAL ANTÔNIO PRUDENTE
Av. Aguanambi, 1827 Fátima - 3277-4000
Hotéis/Pousadas
GRAN MARQUISE HOTEL
Av. Beira Mar, 3980 - Mucuripe - 4006-5000
MAREIRO HOTEL
Rua Tibúrcio Cavalcante, 10 - Meireles
3266-7200
Idiomas/Cursos
(V. ESCOLAS)
Imobiliárias
ROYAL SHOP IMÓVEL
Rua Carolina Sucupira, 1397- Aldeota
28
Parte2.pmd 3/4/2010, 09:014
Ab
ril a
J
un
ho d
e 2
01
0
CO
MP
RA
S E
SE
RV
IÇO
S
3052-0505
Informador
TELEMAR (24 HORAS) - 102
Informática/Equipamentos/
Manutenção
VTI INFORMÁTICA
Rua Tibúrcio Cavalcante, 1573 - Aldeota
4009-5290
Internet/Provedores
FORTALNET
Av. Rui Barbosa, 3299 - Joaquim Távora
3216-8000
IVIA
Av. Sen. Virgílio Távora, 1701 - 2º andar
3264-4747
SECRELNET
Av. Dom Luis, 500 - Aldeota - 3288-2000
Laboratórios/Análises Clínicas
LABORATÓRIO CLEMENTINO FRAGA
Rua Carlos Vasconcelos, 947- Aldeota
3261-7877
LABPASTEUR – CENTRO DE MEDICINA
LABORATORIAL
Av. Dom Luís, 1233 / Térreo – Aldeota
Central de Atendimento: 3462-6000
Locação de Mão-de-Obra
VIPER SERVIÇOS
Rua Carlos Vasconcelos, 1319-B - Aldeota -
3133-1313
Médicos
(V. CLÍNICA MÉDICA)
Mercadinhos
MERCADINHO SANTA ISABEL
Rua Prof. Nogueira, 444 - Parque Araxá
3243-5284
Motéis
SHOPPING MOTEL
Av. Rogaciano Leite, 999 -Edson Queiroz
3273-1234
Móveis Estofados
SCULTURAL DESIGNER’S - PROJETOS E
REFORMAS
Rua Álvaro Correia, 595 - Varjota
9104-8612
Móveis para Escritório
LOJA DAS ESTANTES
Av. Mister Hull, 3979 - Antônio Bezerra
3235-4143
Museus
ARTUR RAMOS (CASA JOSÉ DE ALENCAR)
Av. Washington Soares, s/nº -Messejana
3229-1898
DA IMAGEM E DO SOM
Av. Barão de Studart, 410 - Aldeota
3264-2462
DA MOTOCICLETA
Rua Samburá, 4 - Mirante - 3243-6082
DAS SECAS
Rua Pedro Pereira, 741 - Centro - 3281-6444
DE ARTE E CULTURA POPULAR
Rua Sen. Pompeu, 350 - Centro - 3101-5507
DE ARTES PLÁSTICAS DA UFC
Av. da Universidade, 2853 - Benfica -
3288-7481
DO AUTOMÓVEL
Rua Des. Manoel Sales, 70 - Ed. Queiroz
3273-3129
AnúncioRoyal Shop
AnúncioVTI
S C U L T U R A L
29
Parte2.pmd 3/4/2010, 09:015
CO
MP
RA
S E
SE
RV
IÇO
SA
bril a
J
un
ho d
e 2
01
0
Pague Menos Informatudo é uma publicação da
Pague Menos Gerenciadora de Serviços
S/A, empresa do Grupo Pague Menos.
Sua edição é trimestral, com tiragem de
10 mil exemplares e circulação gratuita e
dirigida. Endereço: Rua Leonardo Mota, 2602
Dionísio Torres - Fortaleza - Ceará
CEP: 60170-041 - Fone: (85) 4011-8282
Fax (85) 4011-8262 - e-mail:
[email protected]. Opiniões, conceitos
e informações expressas em matérias assinadas
e peças publicitárias são de responsabilidade de
seus autores e anunciantes.
DO FAROL
R. Vicente de Castro, s/ Cais do Porto
DO FERROVIÁRIO
Av. Francisco Sá, 4829 - Álvaro Weyne
3286-2525
DO MARACATU
R. Rufino de Alencar, 323 - Centro - 3231-5447
HISTÓRICO DO CEARÁ
R. São Paulo, 51- Centro - 3251-1502
Pediatria
(V. CLÍNICA MÉDICA)
Pedicure
DR. SCHOLL
Av. Abolição, 3273 - Meireles - 3242-0816
Perfumarias
CONTÉM 1G MARGARIDA PERFUMADA
Rua Br. de Aratanha, 186 Lj 02 - Centro
3231-6525
Pneus
E G PNEUS
Rua General Sampaio, 1768 - Centro 3231-0077
Produtos em Polietileno
JOONGBO QUÍMICA DO BRASIL LTDA.
Rua Lourival Sales, 501 - Canto Verde
3275-0029
Profissionais
(V. RECURSOS HUMANOS)
Rádio FM
Maxi Rádio 95,5 FM
Av. Des. Moreira, 2001 - 13º - Aldeota
3264-3373
Reboque/Munck
(V. AUTOMÓVEIS)
Recursos Humanos/Estagiários
ALLSERVICE EMPRESARIAL
Rua Pedro Borges, 30 - Sl 703- Centro
3254-6333
Recursos Humanos/Profissionais
FAST JOB
Rua Juvenal de Carvalho, 1180 - Fátima -
3452-3870
PAGUE MENOS GERENCIADORA
DE SERVIÇOS S/A
Diretoria
Armando Lima Caminha Filho
José Laédio Medeiros
Raimundo Ivan Soares e Silva Magalhães
PAGUE MENOS INFORMATUDO
Coordenação Editorial
Paulo Maciel Brandão (Mtb CE 00514 JP)
Redação
Ana Rabelo, Lyana Ribeiro e Lycia Ribeiro
Edição de Arte
Sérgio Domingues
Fotografia
Alcides Freire e LocalFoto
Fotolitos e Impressão
Tiprogresso
Publicidade e Distribuição
Pague Menos Serviços
(Fone: 4011-8282 e Fax: 4011-8262)
www.paguemenos-servicos.com.br
GRUPO PAGUE MENOS
Empreendimentos Pague Menos S/A
(Empresa líder)
Presidente
Francisco Deusmar de Queirós
Diretoria
Edson de Arruda Câmara Júnior, Josué
Ubiranilson Alves, Maria Auricélia Alves de
Queirós, Patriciana Maria Queirós Rodrigues
e Pedro Ronaldo Carvalho Praxedes
Demais empresas
Pax Corretora de Valores e Câmbio Ltda.,
Renda Corretrora de Mercadorias S/C Ltda.,
Renda Florestal Ltda., Renda Participações
Ltda., Pague Menos Comércio e Importação
Ltda., Pague Menos Fidelização e Eventos
Ltda., Pague Menos Gerenciadora de
Serviços S/A, Joongbo Química do Brasil
Ltda. e Maxi Rádio 95.5 FM
MARPE CONSULTORIA
Av. Pontes Vieira, 1091 - Dionísio Torres -
3452-2942
Restaurantes
(V. BARES)
Táxi
RÁDIO TÁXI FORTALEZA
Rua Solon Pinheiro, 760 - Centro
3254-5744
Teatros
ARENA ALDEOTA
Rua João Carvalho, 630 - Aldeota- 3224-1113
TEATRO EMILIANO QUEIROZ (SESC)
Av. Duque de Caxias, 1701 - Centro
3288-1775
TEATRO DO CENTRO DRAGÃO DO MAR
Rua Dragão do Mar, 81 -Praia de Iracema
3488-8600
TEATRO DO HUMOR CEARENSE
Rua Osvaldo Cruz, 1 - loja 9 - Beira Mar
9129-7281
TEATRO JOSÉ DE ALENCAR
Rua Liberato Barroso, 38 - Centro
3151-2583
TEATRO SÃO JOSÉ
Rua Rufino de Alencar, 323- Centro
3251-1591
Tele-Ajuda
CVV-CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA
Av. Barão de Studart, 598 - 3261-5767
Tele-Entrega
EQUIPE 100
Av. Heráclito Graça, 760/sl 104 - Centro -
3254-8128
Transporte escolar
BIG TÁXI ESCOLAR
Rua Júlio Siqueira,182/103- Dionísio Torres
3227-7465
Ultra-Som
(V. DIAGNÓSTICO POR IMAGEM)
Umbanda/Artigos
(V. ESOTERISMO)
Veterinários
(V. ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO)
30
Parte2.pmd 3/4/2010, 09:016
Impresso é Tiprogresso!Fone: (85) 3464.2727
[email protected]: (85) 3464.2727
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100
0
5
25
75
95
100