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COSMÉTICA NATURAL AVANZADA MÓDULO III FÓRMULAS COSMÉTICAS

CORPORACIÓN INTERAMERICANA DE MEDICINA INTEGRATIVA Y TERAPIAS HOLÍSTICAS | CIMITH 1



Módulo III

TEMA 1: FÓRMULAS COSMÉTICAS.

1.1 Faciales: tónicos, desmaquillantes, agua micelar,

mascarillas, exfoliantes, cremas.

1.2 Corporales: exfoliantes, mantecas, relajantes,

desodorantes.

1.3 Capilares: higiene, hidratación, nutrición,

cuidados.

Actividades de evaluación.



TEMA 1:

RECETAS COSMÉTICAS.

Una vez con los utensilios y materias primas

preparados tan sólo hay que comenzar con las recetas.

Existe un amplio abanico de opciones que se

pueden hacer en casa con mayor o menor grado de

dificultad e inversión tanto en tiempo como recursos.

Pero lo cierto es que hay muchas que son

extremadamente sencillas, rápidas y muy asequibles.

Una de las partes importantes cuando se va a llevar a cabo una preparación son

las medidas que de cada ingrediente se precisan.

Son varias las maneras en que se presentan las medidas: cucharadas, gramos, gotas,

etc. Para evitar errores lo más adecuado es unificar criterios. La siguiente tabla recoge

varios formatos en que se pueden recopilar las recetas para que sea posible hacer las

equivalencias necesarias.

A medida que se adquieren conocimientos y destreza es probable que no sea

imprescindible seguir medidas estrictas ya que según las texturas y comportamiento de

los productos es fácil determinar las cantidades. También, hay elaboraciones que según

la zona a tratar y la persona, necesitan ajustar la cantidad a preparar. Por ejemplo,

una mascarilla capilar en pelo largo precisa más producto que en cabello corto.



En el caso de las gotas el número es variable ya que

está influenciado por la densidad del producto, el

cuentagotas y el propio manejo

del mismo.

Se da por sabido que antes de comenzar cualquier receta todos los utensilios estén

perfectamente esterilizados y limpios, las materias primas revisadas y la persona que lo

va a llevar a cabo protegida contra posibles accidentes.



Cualquier elaboración prolonga su vida útil si se le añade un conservante como la

vitamina E por lo que, aunque no se indique expresamente, ha de tenerse en cuenta,

especialmente en todas aquellas que contengan agua.

Igualmente, las mediciones del Ph son imprescindibles para garantizar que todo

está correcto y seguro para su uso.

Las cantidades de los ingredientes son aproximadas, ya que según las diferentes

aplicaciones requerirán que sean mayores o menores. Como norma, siempre comenzar de

menos a más, para poder rectificar.

El último paso es el etiquetado con los ingredientes y la fecha. Algunos productos

se conservan bien en la nevera, especialmente los que tienen un consumo cotidiano y el frío

les añade un plus en sus indicaciones (tónicos, aguas micelares, sérum, etc). El resto

precisará de un lugar seco y alejado de la luz solar.

Las primeras recetas quizás no sean 100% exitosas, ya que se desconoce los

productos, formatos y herramientas, pero es importante continuar y practicar ya que

los procedimientos son fáciles y asequibles para, prácticamente, todo del

mundo. ya que muchas de ellas son

muy sencillas y abren un mundo de

posibilidades naturales para la

belleza.



Una de las recetas caseras que más se hacen son las cremas. A modo general, todas

siguen los mismos pasos y tan sólo cambian los ingredientes que se usan (aunque no se

mencione expresamente, en todos los preparados, antes de comenzar se desinfectarán

los utensilios, zonas de trabajo y se mantendrán las medidas de seguridad pertinentes):

1. Fase oleosa en la que se agregan los aceites vegetales, emulsionantes

y mantecas. Fase acuosa en la que se agrega el agua, humectantes y los

componentes que no se deterioran con el calor y pueden disolverse en agua.

2. Se calientan al baño maría al mismo tiempo en dos vasos separados hasta

alcanzar los 80º aproximadamente y la fase oleosa está fundida.

3. Añadir la fase acuosa sobre la oleosa en pequeñas cantidades, sin parar de

batir hasta que quede a temperatura de más o menos 20º. Una vez a

temperatura ambiente se incorpora vitamina E (2 -3 gotas).



4. Controlar el nivel de Ph con las tiras medidoras (este paso conviene hacerlo

con casi todos los productos y así asegurarse que están dentro de los

márgenes correctos).

5. Se envasa en el recipiente adecuado, se etiqueta y guarda.

La elección de los principios activos será la que señale el tipo de producto:

hidratante, nutritivo, anti envejecimiento, etc. Es recomendable mantenerlo en la nevera

y podrá usarse durante 1 mes aproximadamente, si no se agrega conservante y hasta seis

con él.

Las siguientes recetas son muy fáciles y sirven como guía para, a partir de ellas, ir

probando nuevas combinaciones y valorando resultados tras su aplicación.

Las posibilidades son tan amplias respecto a aceites esenciales, mantecas,

hidrolatos, etc, que el hecho de ir descubriendo el que mejor funciona es sólo cuestión

de tiempo.

Recordar que los componentes que figuran se pueden sustituir por otros dentro

de su mismo rango (principio activo, aroma, etc) para adaptarlos a los gustos, tipo de

piel, indicaciones, etc.

Las medidas se presentan en diferentes formatos. Dependiendo de la textura,

cantidad y zona a tratar se aumentan o disminuyen. Comenzar de menos a más, ya que

así se puede rectificar más sencillamente.



1.1 Faciales.

La gama de cosméticos destinados al cuidado facial es muy extensa y está en

constante expansión incorporando tratamientos y principios activos cada vez más

sofisticados.

Pero para que cualquier crema, sérum, o mascarilla cumpla con eficacia su función

hay que mantener una serie de reglas básicas que no han cambiado a través de los años.

Con esos tres pasos se garantiza una buena salud de la piel. Tan sólo habrá

que elegir ingredientes para las recetas adecuados al tipo de cutis, edad y demás

características de la persona.

El uso de filtros de protección solar (en cualquier época del año)

completa las rutinas básicas de belleza y cuidado de la piel.



Limpiar

Limpiar adecuadamente la piel de rostro implica despejar de células muertas,

impurezas y restos de maquillaje para evitar la obstrucción de los poros y la disminución

del flujo de oxígeno, lo que hace que la piel envejezca, pues se marcan las líneas de

expresión y se acentúan las ojeras y arrugas.

Es recomendable hacerlo diariamente, aunque no se haya usado maquillaje, ya que

la contaminación del ambiente y la propia grasa que produce la piel, ensucia.

Nunca se debe ir a dormir sin retirar el maquillaje, ya que durante la noche es

cuando la actividad regeneradora es mayor.

Al levantarse también conviene hacerlo y antes de las otras rutinas de cuidado o

belleza para facilitar la penetración de los productos.



En situaciones especiales debidas al clima o al tipo de piel se puede repetir la

limpieza un par de veces más al día. Hay que tener la precaución de no usar productos

agresivos ni que alteren el Ph, pero completando el paso de la limpieza con la tonificación

e hidratación el cutis quedará perfectamente protegido.

Las mismas recomendaciones son válidas para la piel masculina ya que requiere

una buena higiene para evitar la aparición de granitos y desvitalización.

Los productos más comunes de limpieza son:

Jabón o geles de PH neutro.

Lociones de agua micelar.

Lociones de hidrolatos.

Leche limpiadora.

Desmaquillantes específicos.

Exfoliación.

Mascarillas.

El uso de cepillos, tanto manuales como eléctricos, ayudan en limpiezas más

profundas con el apoyo de las cremas de limpiezas o exfoliantes. La presión que se ejerce

no debe ser muy intensa para evitar dañar el cutis y proteger la zona de alrededor de los

ojos por ser extremadamente delicada.

Cada persona elegirá la manera de llevarlo a cabo según sus preferencias y

necesidades.



AGUA MICELAR Ingredientes

60 ml agua mineral o

hervida.

35 ml de agua de

rosas.

5 ml aceite de ricino

sulfatado.

2 ml de AE de rosa

mosqueta.

1 ml Leucidal Liquid.

1 ml de vitamina E.

10 ml glicerina

vegetal (opcional).

Preparación

Mezclar, en una botella con dispensador, el agua mineral junto con el agua de rosas,

añadir el aceite de ricino, el de rosa mosqueta y el resto de ingredientes. Cerrar

bien y agitar suavemente.

El agua se puede sustituir por el hidrolato que se desee. Añadir algún antibacteriano

para prolongar su vida útil.

También admite, de manera opcional, unas gotas de jugos de aloe vera y pétalos

de rosa para completar las propiedades y el perfume. Todo tipo de pieles.



AGUA MICELAR (con espuma) Ingredientes


hervida.

15 ml gua de rosas.

15 ml jugo de aloe

vera.

3 gr. de Decyl

glucoside (u otro

tensionador).

1 gr. conservante.

(Cosgard, por

ejemplo)

Preparación

Mezclar el agua, agua de rosas, aloe vera y el tensionador. Batir suavemente hasta

que estén todos los componentes integrados. Agregar el conservante y trasvasar

al envase elegido, preferentemente botella.

Antes de cada uso agitar bien. Tras la aplicación se puede aclarar con agua fría si se

requiere por la cantidad de espuma que se haya formado.

Todo tipo de pieles.



AGUA MICELAR LAVANDA Ingredientes


hervida.

15 ml hidrolato

hamamelis.

10 ml glicerina

vegetal.

5 gotas AE lavanda.

Preparación

Se van incorporando los ingredientes uno por uno en el recipiente elegido y se

mezclan agitándolos, la vitamina E es opcional (1 ml), sin ella se mantendrá en buen

estado 10 días conservado en la nevera.

Empapar un algodón con el líquido resultante y proceder a la limpieza del rostro y

cuello.

No precisa aclarado. Todo tipo de pieles.



DESMAQUILLANTE Ingredientes

Aceite de oliva

virgen extra.

Preparación

En un algodón se vierten unas gotas de aceite y se pasa suavemente por todo el

rostro desde la frente, cejas, nariz, pómulos, labios y cuello. Con ese gesto se

eliminarán los restos de maquillaje y barras de labios. Después lavar con un jabón

neutro.

Las pieles secas son las que más se benefician de este método de desmaquillado,

pero el resto de tipos también pueden emplearlo.

CREMA LIMPIEZA FACIAL PIEL GRASA Ingredientes

2,5 gr. alginato a

elegir.

4 gr. glicerina

vegetal.

1,5 gr. vitamina B3.

90 gr. hidrolato

manzanilla.

10 gr. coco

glucoside.

1 gr. Sharomix .

25 gotas AE

lavanda.



Preparación

Mezclar el alginato con la glicerina, la vitamina y el hidrolato. Remover hasta que,

por la acción del alginato, tome textura de gel. Puede llevar un par de horas este

proceso.

Una vez listo, se incorpora el coco glucoside, Sharomix y el aceite esencial y se

remueve hasta que todo quede integrado. Tras ese paso se coloca en un envase y se

etiqueta.

El modo de empleo consiste en repartir por el rostro una pequeña cantidad de

crema y extender con movimientos circulares. Después, enjuaga. Su período de

conservación es de tres a seis meses.

LIMPIADOR FACIAL Ingredientes

60 ml jabón de

Castilla líquido.

60 ml manzanilla.

20 ml aceite de

almendras.

3 gotas vitamina E.

Preparación

Colocar en un recipiente el jabón de castilla y añadir la infusión de manzanilla, una

vez enfriada, se continua con el aceite de almendras y, por último, la vitamina.

Agitar para conseguir una mezcla homogénea. Cabe la opción de añadir unas 5-6

gotas del AE adecuado al tipo de piel: árbol de té en caso de grasa, rosa para seca y

lavanda para cutis normal.



LIMPIADOR LECHE Y AVENA Ingredientes

60 gr. avena en polvo.

Leche a demanda.

Preparación

Disolver la avena en la leche tibia para conseguir una pasta semilíquida. Aplicar

sobre el rostro y cuello en círculos aclarar con agua templada. Para potenciar sus

efectos beneficiosos se puede dejar actuar un par de minutos antes de comenzar

con la limpieza. Especial para pieles sensibles.

LIMPIADOR MIEL Y AVENA Ingredientes


hervida.

50 gr. copos de avena.

15 ml miel. 5 gotas AE jojoba. Preparación

Se calienta el agua y se retira antes de que comience a hervir. En ella se disuelven los

copos de avena. Cuando se enfríe, se añaden el resto de ingredientes hasta que

tome forma de pasta. Se procede a la aplicación habitual.



DESMAQUILLANTE DE OJOS Ingredientes

(Manzanilla) 1 bolsita de manzanilla.

20 gotas aceite de oliva.

Vitamina E (opcional).

Preparación

Infusionar la bolsita de manzanilla y dejar enfriar. Una vez fría añadir las gotas de

aceite de oliva y la vitamina E, si se desea, para que dure por más tiempo el

preparado. Envasar y guardar en la nevera. Para aplicarlo, bastará con empapar

un algodón con el líquido y pasar suavemente por los ojos.

DESMAQUILLANTE DE OJOS Ingredientes

(Almendras) 40 gr aceite almendras.

15 gr Sucragel

(espesante).

1 gr vitamina E.

Preparación

Colocar en un vaso de medición la cantidad de espesante e ir añadiendo poco

a poco el aceite, batir suavemente para conseguir el efecto esperado. Por último,

agregar la vitamina E y algún aceite esencial si se desea.

Con la ayuda de un algodón pasar el producto por la zona de los ojos

(bien cerrados) y aclarar.



EXFOLIANTE AZÚCAR Ingredientes

30 gr. azúcar moreno.

½ limón exprimido.

Preparación

Añadir el zumo de limón al azúcar y remover. La pasta resultante se aplica sobre

el rostro húmedo con movimientos circulares. Aclarar con agua tibia.

El limón es un elemento fotosensible, por lo que no es recomendable exponerse al

sol, sin protección, durante las horas siguientes.



EXFOLIANTE ALMENDRAS Ingredientes

3-4 almendras naturales.

30 gr. azúcar moreno.

60 ml aceite vegetal.

Preparación

Triturar las almendras hasta que quede una consistencia granulosa. Incorporar el

azúcar y el aceite vegetal que se prefiera. Si la mezcla es muy densa, añadir agua.

Utilizar como exfoliante facial y corporal.

EXFOLIANTE DE SAL Ingredientes

30 gr. sal gruesa o

marina.

15 ml miel.

5 gotas AE romero.

Preparación

Basta mezclar los ingredientes hasta obtener la textura precisa. El aceite

esencial se puede reemplazar por el que se prefiera.



EXFOLIANTE DE CAFÉ Ingredientes

½ yogur natural.

Café molido.

Preparación

En un bol mezclar el yogur con el café (la cantidad según la intensidad de exfoliación

pretendida) y extender sobre el rostro con un masaje circular. Al cabo de un par de

minutos retirar con un aclarado.

Se puede sustituir el café por unas cuantas fresas trituradas y proceder del mismo

modo.

EXFOLIANTE DE ARROZ Ingredientes

15 gr. arroz blanco.

Agua.

5 ml aceite de coco.

Preparación

Triturar el arroz hasta que quede un polvo fino, tamizarlo si es preciso, añadirle agua

y el aceite. Masajear el rostro con el preparado con movimientos circulares y

aclarar. Especial para pieles secas, cambiar el aceite a usar según el tipo de piel.



EXFOLIANTE LABIAL Ingredientes

Aceite de oliva virgen

extra.

Azúcar.

Preparación

Mezclar ambos ingredientes en pequeña cantidad. Con un bastoncillo de algodón

coger la mezcla y frotarla con movimientos circulares sobre los labios y aclarar.

Sirve como exfoliante periódico y cuando se produce descamación de esa zona por

el frío, calor, etc.

EXFOLIANTE LABIAL Ingredientes

Yogur natural.

Azúcar moreno.

Preparación

Formar una pasta con ambos ingredientes y, con la ayuda de un cepillo de dientes

o la yema de los dedos, masajear la zona de los labios sin ejercer demasiada presión.



Tonificar

Después de la limpieza y antes de la hidratación, es importante tonificar la piel ya

que restaura el manto ácido y mejora la absorción de los principios activos de las cremas.

Los tónicos se pueden aplicar sobre la piel mediante un disco de algodón que

contenga unas gotas del producto, pasando con suavidad por rostro de adentro hacia

afuera y con un movimiento de barrido.

Primero en la frente hacia afuera y hacia los lados, luego en la nariz hacia abajo,

continuando con los pómulos hacia afuera y hacia arriba, en la barbilla hacia ambos lados

y finalizando con el cuello y escote hacia arriba. No se debe frotar en exceso ni pasar

varias veces por la misma zona.

Otra opción es a modo de bruma pulverizando sobre la piel y dejando que seque al

aire.

Recordar que antes de aplicar una crema o sérum, hay que esperar a que la piel lo

haya absorbido por completo.

Para los hombres es el producto perfecto como sustituto del after shave, sin dañar

la epidermis.



TÓNICO PIEL GRASA Ingredientes

Agua mineral o

hervida.

3 gotas AE árbol de

té.

Preparación

Basta con añadir al agua mineral las gotas del AE y agitar suavemente. Se

recomienda hacer poca cantidad y usar durante 5 días.

TÓNICO PIEL MIXTA Ingredientes

Aloe vera.

Manzanilla.

Preparación

Se extrae el gel de la planta de Aloe vera y se mezcla con una infusión de manzanilla

hasta que sea líquido. Las cantidades a emplear son variables según el uso que se

le vaya a dar.

Se envasa una vez frío.



TÓNICO PIEL SECA Ingredientes

AV almendras.

Agua mineral o

hervida.

AE rosa mosqueta.

Preparación

Mezclar en una botella el aceite de almendras con el agua y agitar. Añadir un par

de gotas del aceite de rosa mosqueta.

TÓNICO FACIAL Ingredientes

90 ml hidrolato de

lima.

90 ml hidrolato de

menta.

10 ml gel aloe vera.

10 gotas de aceite

esencial a elegir.

Preparación

Mezclar en un recipiente el hidrolato de lima, menta y el gel de aloe vera con la

ayuda de un embudo. Añadir el aceite esencial, cerrar y agitar hasta integrar los

ingredientes. Aconsejado para pieles mixtas o grasas, se puede usar frío como

tónico o desmaquillante.



TÓNICO DE AGUA DE ARROZ Ingredientes

20 gr. aprox. arroz

integral.

Agua.

Preparación

Hervir el arroz en el agua durante 10 minutos. Colar y verter el agua resultante

en un recipiente. Otra forma de hacerlo, es poniendo en remojo el arroz crudo

durante 8 horas, colar el agua y ya está listo.

Si la textura resulta pesada, se puede aligerar con un hidrolato indicado según el

tipo de cutis o bien agua mineral o hervida.

Uso diario para todo tipo de piel (agitar previamente).

Duración en la nevera una semana.



TÓNICO REFRESCANTE Ingredientes


hervida.

20 ml jugo alove

vera.

10 ml hidrolato de

azahar.

5 gotas AE limón.

3 gotas de AE

romero.

Preparación

Basta con mezclar en un pulverizador los ingredientes y guardar en la nevera.

Indicado para usar tanto en la cara como en el resto del cuerpo. No exponerse al

sol por el contenido de AE de limón. Apto para cutis mixtos y grasos.

BRUMA FACIAL Ingredientes

50 ml hidrolato

manzanilla.

10 ml glicerina

vegetal.

5 gotas AE lavanda.

Preparación

Mezclar en una botella pulverizadora o spray los componentes. Agitar hasta que

queden integrados y guardar en la nevera. Utilizar sobre el rostro para portar

humedad.



TÓNCO AFTER SHAVE Ingredientes

60 ml manzanilla.

5 ml de glicerina.


té.

5 gotas AE menta.

Preparación

En una botella con pulverizador se mezclan los ingredientes, moviéndolos para

que se incorporen. Después de cada afeitado se rocía sobre la cara, agitando la

botella para que los aceites no queden depositados en la parte inferior del envase.

AFTER SHAVE LAVANDA Ingredientes

10 gotas de AE

lavanda.


té.

10 gotas AE menta.

10 gotas AE

manzanilla.

Hidrolato de rosa

mosqueta.



Preparación

En un pulverizador verter el hidrolato de rosa e ir agregando las gotas de los

distintos aceites esenciales. Mover el envase para que se integren.

Utilizar sobre el rostro tras el afeitado. Agitar previamente. Guardar en la nevera

para lograr un efecto refrescante.

TÓNICO PEPINO Ingredientes

Pepino.

Agua.

Preparación

Lavar y cortar un pepino en pequeños trozos e introducir en un caso con agua que

los cubra. Dejar hervir a fuego lento durante 20 minutos. Transcurrido ese tiempo,

colar el líquido y depositarlo en un recipiente. Dejar enfriar previamente a su

aplicación.

Especialmente indicado para pieles grasas.



TÓNICO PIEL MADURA Ingredientes

30 ml hidrolato de

rosas.

5 ml glicerina

vegetal.

Preparación

Tan sólo hay que mezclar ambos elementos y guardarlo en una botella. Se

puede aplicar siempre que se note la piel seca o tirante.

TÓNICO FIRMEZA Ingredientes

20 ml agua

mineral o hervida.

15 gotas AE

romero.

Preparación

Combinar ambos ingredientes y envasar en una botella. Con la ayuda de un algodón

pasarlo por el rostro y dejarlo que repose unos minutos hasta que se seque y

continuar con el resto de tratamientos faciales. También, se puede pulverizar y

secar al aire.



Hidratar

Con el cutis limpio y bien tonificado llega el momento de la hidratación. Es

fundamental ya que la piel es uno de los tejidos más grandes que tiene el ser humano y

su función es la de cubrir todos los órganos y protegerlos de todos los agentes externos.

Se renueva constantemente y de forma natural por lo que se debe cuidar,

administrando hidratación para evitar que se reseque. La falta de hidratación facial hace

que la cara se vea envejecida más vieja y aspecto poco saludable.

Los beneficios básicos de la hidratación son:

.



Cada tipo de piel precisa una hidratación diferente, pero todas han de hidratarse.

Piel normal: el objetivo a conseguir es mantener y conservar su equilibrio. Para

ello debemos elegir un tipo de crema que sea fluida, emoliente, rica en grasas

hidrófilas.

Piel seca: se caracteriza por una cantidad insuficiente de lípidos que origina una

alteración en la barrera cutánea. Como consecuencia, la piel pierde agua con mayor

facilidad.

Lo recomendable es usar cremas y aceites con mayor aporte de lípidos.

Piel grasa: tiene el nivel de sebo alterado y suele ser brillante y untuosa debido a

un exceso de secreción sebácea, por lo que tiende al acné y puede presentar

imperfecciones visibles, poros dilatados, etc.

Como hidratantes son preferibles las formas fluidas, en gel y no comedogénicas.

Piel sensible: reacciona de manera exacerbada a factores externos como el sol, el

frío, el calor, la contaminación o productos mal adaptados a sus características,

por lo que es muy importante aplicar productos hidratantes, protectores y

suavizantes que le ayuden a recuperar su estado y función normal.

Piel mixta: la combinación de zonas del rostro grasas con otras secas, hace que

las cremas fluidas de formulación suave con mayor porcentaje de agua que de

aceite sean las más idóneas.



TIPOS DE PIEL

Los mejores momentos para administrar las cremas o tratamientos de limpieza e

hidratación son la mañana y la noche, antes de dormir.

Los productos hidratantes se ponen con movimientos ascendentes, desde la

comisura de los labios hasta las sienes, en la frente realizar movimientos verticales en

“zig-zag”, ya que las arrugas de la frente son horizontales, y en el cuello con las manos

abiertas con movimientos similares a un abanico de un lado al otro. Ha de utilizarse la

cantidad suficiente, ya que no por administrar en exceso los resultados van a ser mejores.

La zona del contorno de los ojos, es especialmente delicada por lo que, con

pequeños toques con el dedo anular, se extiende el producto por todo el área orbicular.

Recordar que los sérum o tratamientos específicos para ojos

(antiojeras, antibolsas), se aplican antes que la hidratante facial.



CREMA HIRATANTE PIEL SECA Ingredientes

30 ml hidrolato de

Azahar.

30 ml. hidrolato de

Rosas.

1 gr. de glicerina

vegetal.

4 gr. de cera

emulsionante.

6 gr. de aceite de

Aguacate.

5 gr. de aceite de

Jojoba.

5 gr. de aceite de

Onagra.

20 gotas AE incienso

Preparación

20 gotas conservante Cosgard.

Colocar en un vaso medidor los hidrolatos con la glicerina (fase acuosa) y en otro

la cera, los aceites de aguacate, jojoba y onagra (fase oleosa) Ambos vasos se

colocan al baño María hasta que alcancen los 70 grados, en ese momento se retiran

del fuego. Verter la fase acuosa sobre la oleosa y batir durante 3 minutos

suavemente. Dejar enfriar hasta los 20 grados y añadir el aceite esencial y el

conservante. Remover con la ayuda de una espátula y traspasar al envase.



CREMA HIDRATANTE PIEL MIXTA Ingredientes

60 gr. agua mineral o

hervida.

60 gr. aceite de

almendras.

10 gr cera lanette.

20gr. de manteca de

karité.

20 gotas conservante

Cosgard.

6 gotas aceite esencial

de lavanda.

Preparación

Colocar al baño maría la cera, aceite de almendras, manteca hasta que se

disuelvan. Se deja enfriar y se agrega el agua para proceder a batir hasta que

todos los ingredientes queden bien mezclados.

Por último, el aceite esencial y el conservante. Remover y envasar.



CREMA HIDRATANTE PIEL GRASA Ingredientes

10 ml. jugo aloe vera.

10 gr. manteca de

kokum.

10 gr. cera candelilla.

10 gotas AE árbol de té.

1 gr. Sharomix.

Preparación

Derretir la manteca y la cera al baño María y enfríar. Incorporar el juego de aloe

vera, Sharomix y el aceite esencial. Batir hasta que se integren todos los

componentes, dejar enfriar y envasar.

CREMA HIDRATANTE PIEL NORMAL Ingredientes

60 ml agua destilada.

30 ml aceite de argán.

4 gr. cera

emulsionante.

8 gotas AE lavanda.

3,5 gr. Leucidal.



Preparación

Derretir la cera hasta que esté líquida, retirar del fuego e incorporar el aceite de

argán hasta que ambos productos estén integrados. Añadir el agua caliente a unos

30º y mezclar muy bien. Una vez que se enfríe y espese agregar el AE y el

conservante. Mezclar de nuevo y verter el contenido en el envase final.

CREMA HIDRATANTE PIELES Ingredientes

SENSIBLES 60 ml de agua

desmineralizada.

5 gr. de manteca de

mango.

15 gr. de aceite de

caléndula.

5 gr. de cera blanca de

abejas.

2 gr. de vitamina E.

3 gr. de glicerina

vegetal.

5 gr. gel de aloe vera.

0,5 gr de Sharomix.



Preparación

Colocar en un recipiente la fase acuosa: agua desmineralizada, glicerina vegetal

y el aloe vera. En otro recipiente la fase oleosa: manteca de mango, aceite de

caléndula y la cera blanca.

Ambas se colocan al baño María hasta alcanzar los 70 grados. Se retiran del calor

y se vierte la fase acuosa sobre la oleosa mientras se agita para que vaya espesando.

Cuando la temperatura esté en torno a los 20 grados añadir la vitamina E y el

conservante sin dejar de remover. Envasar y dejar que se enfríe por completo antes

de tapar.

CREMA HIDRATANTE ANTIEDAD Ingredientes

120 gr. crema base

hidratante.

4 gr. aceite rosa

mosqueta.

5 gr. colágeno.

2,5 gr. extracto

ginseng.

Crema base: consiste en una crema que no lleva principios activos, a excepción de

la hidratación, por lo que permite que se le añadan los elementos que se deseen para

personalizarla, tales como aceites, principios activos aromas o colorantes.



Se comercializan cremas base neutras o con especificaciones concretas: piel

grasa, antiedad, hidratante, apta para veganos, etc. Por sus características también

es apta para utilizar sin modificar.

Es una opción rápida y sencilla.

Preparación

A la crema base se le van añadiendo los ingredientes, uno por uno, sin dejar de

remover suavemente.

GEL HIDRATANTE PIELES ACNÉICAS Ingredientes

50 ml hidrolato

hamamelis.

0,5 gr. Xantana.

3 gr. extracto semilla

de pomelo.

7 gr. concentrado de

liposomas.

0,2 gr. Geogard

(conservante)

5 gotas de AE lima.

0,5 gr. de Zinc

PCA.



Preparación

Mezclar la Xantana con el hidrolato y la semilla de pomelo. Al removerlo

se convertirá en un gel. Añadir los liposomoas y batir mientras se incluye el

conservante y el AE, por último, el zinc PCA y volver a batir para terminar de

unificar los componentes.

Este gel está indicado para aquellas pieles grasas con problemas de acné. Su uso es

el de una crema hidratante normal.

GEL HIDRATANTE PIEL MIXTA Ingredientes

50 ml de gel de

aloe vera.

10 gotas de aceite

esencial de romero.

5 gotas de aceite

esencial de lavanda.

Preparación

Basta con integrar todos los elementos con la ayuda de la minibatidora o

manualmente. Aplicar sobre el rostro un par de veces al día y siempre que se sienta

la piel tirante.



CREMA CUELLO Y ESCOTE Ingredientes

30 ml. aceite

semilla uva.

30 ml. oleato de

caléndula.

4 gr. manteca de

kokum.

1 gr. cera blanca de

abeja.

25 gotas AE

geranio.

1 gr. vitamina E.

Preparación

Se calientan al baño María todos los ingredientes, excepto el AE y la vitamina. Una

vez que la cera y la manteca se han disuelto se retira del fuego y se bate despacio.

Dejar enfriar hasta los 20 grados aproximadamente y poner el aceite y la vitamina.

Mezclar nuevamente y envasar.

Utilizar a diario en la zona del escote y cuello con movimientos ascendentes y dejar

que penetre el producto antes de vestirse.



CONTORNO DE OJOS Ingredientes

10 ml. aceite de

almendras.

10 ml. aceite de

soja.

5 ml. aceite de

aguacate.

Preparación

Colocar en un cuenco los distintos aceites, uno por uno, y remover con una varilla.

Poner un par de gotas de la mezcla en la yema de los dedos y efectuar un masaje en

la zona de alrededor de los ojos. No es necesario aclarar. Precaución para que el

producto no penetre en los ojos.

CONTORNO DE OJOS Ingredientes

60 ml hidrolato

hamamelis.

10 gr. cera alba.

15 ml aceite jojoba.

15 ml aceite

albaricoque.

5 gotas AE

geranio.

6 gr. emulsionante.

10 gotas

conservante.



Preparación

Colocar al baño María dos recipientes. Uno de ellos con el hidrolato y el

emulsionante y el otro con la cera y los aceites vegetales. Cuando alcancen los 70

grados (o estén completamente líquidos) retirar del fuego y volcar el hidrolato en

el recipiente que contiene los aceites. Dejar enfriar y añadir el AE y el conservante

antes de envasar.

ANTIOJERAS Ingredientes

Clara de huevo.

10 gr. glicerina

vegetal.

Preparación

Separar una clara de huevo y batirla a punto de nieve. Añadir la glicerina y

remover con una espátula suavemente. Envasar.

Aplicarla en el contorno de los ojos y dejar actuar hasta que se seque y retirar con

agua tibia.

ANTIOJERAS Ingredientes

Aceite almendras.

Preparación.

Impregnar la yema de los dedos con unas gotas de aceite y masajear la zona con

suaves movimientos circulares.



GEL ANTIBOLSAS Ingredientes

10 ml aceite

almendras.

20 ml gel aloe vera.

2 gr. glicerina

vegetal.

Preparación

Mezclar los productos en un recipiente y remover hasta que estén bien integrados.

Utilizar mañana y noche para atenuar las bolsas. Guardar en la nevera para

potenciar su efecto con el frío.

CREMA ANTIBOLSAS Ingredientes

Preparación

15 gr. manteca de

karité.

5 gotas aceite de

argán.

Derretir al baño María la manteca y, una vez fuera del fuego, agregar el aceite.

Dejar que solidifique y envasar.

Aplicar una pequeña cantidad sobre las bolsas y dejar actuar. No precisa

aclarado.



MOUSSE ANTIOJERAS Ingredientes

50 ml agua hervida.

5 gr. de aceite

germen de trigo.

2,5 gr. de aceite de

aguacate

0,5 gr. de vitamina

E.

2,5 gr. de glicerina

vegetal

2,5 gr. olivem 100

(emulsionante)

1 gr. de cafeína.

0,5 gr. Sharomix

(conservante).

Preparación

Disolver la cafeína en 25 ml de agua cuando comience a hervir. Al baño María se pone

un recipiente con los aceites (fase oleosa) y otro con la glicerina, el resto del agua y

el emulsionante (fase acuosa).

Cuando alcancen los 70 grados, retirar ambos recipientes.

Añadir la vitamina E en el que corresponde a la fase oleosa y en el otro poner el

conservante y la disolución de cafeína. Unir el contenido de ambos, volcando la fase

oleosa sobre la acuosa.

Remover con la minibatidora hasta que resulte la textura de una mousse. Dejar

enfriar y envasar.



MASCARILLA BOLSAS Y OJERAS Ingredientes

Patata.

Preparación

Triturar patata hasta obtener su jugo. Aplicar en la zona el líquido resultante y

dejarlo reposar 15 minutos antes de aclarar con agua tibia.

La patata se puede rayar, en vez de triturar o colocar directamente un gajo de ella

sobre la zona del contorno del ojo.

PARCHES DESCONGESTIONANTES Ingredientes

BOLSAS Y OJERAS

½ pepino.

1 bolsita té verde.

1 bolsita

manzanilla.

5 gotas AE

lavanda.

Preparación

Hacer una infusión con las bolsitas de té y manzanilla. Triturar el pepino junto

con la infusión hasta que resulte una textura homogénea y añadir el AE.

Cortar por la mitad unos discos de algodón y tras empaparlos en el preparado

guardar en la nevera. Usar sobre la zona de la bolsa u ojera hasta que se seque el

disco.



AGUA DE ARROZ BLANQUEANTE Ingredientes

Arroz

Preparación

Poner 100 gr. de arroz (aproximadamente) en un bol cubierto de agua. Dejar

reposar durante unas tres horas. Colar y emplear el líquido resultante en la zona

de la ojera durante toda la noche y aclarar por la mañana.

SÉRUM PESTAÑAS Y CEJAS Ingredientes

5 ml aceite

almendras.

4 ml aceite de

ricino.

4 ml aceite de

jojoba.

1 gr. vitamina E.

Preparación

Incorporar todos os ingredientes en un recipiente y remover. Lo ideal es envasarlo

en un formato que tenga cepillo aplicador y ponerlo cada noche, para fortalecer las

pestañas y cejas.



BÁLSAMO LABIAL DE CACAO Y MIEL Ingredientes

½ cucharada de cera

de abeja.

1 cucharada de

manteca de cacao.

1 cucharada de

manteca de karité.

1 cucharada de miel

pura.

10 gotas de AV de

vainilla.

Preparación

Fundir al baño María la cera, la manteca de cacao y la de karité. Cuando la textura

sea casi líquida añadir la miel sin dejar de remover. Retirar del fuego y agregar las

gotas de vainilla. Al templarse, pasar al recipiente escogido y dejarlo reposar unos

30 minutos.

Añadiendo un colorante natural, se consigue que aporte color además de hidratación.

BÁLSAMO LABIAL OLIVA Y MIEL Ingredientes

5 gr. cera de abejas.

15 ml aceite de oliva.

3 ml miel.

3 gotas vitamina E.



Preparación

Derretir la cera al baño María, una vez lista añadir el aceite removiendo sin para y

seguidamente la miel. Por último, las gotas de vitamina. Pasar al envase antes de

que solidifique.

BÁLSAMO LABIAL DE ROSA Ingredientes

50 gr. aceite de rosa

mosqueta.

30 gr. manteca de

karité refinada.

30 gr. cera alba.

50 gr aceite de

caléndula.

12 gotas vitamina E.

Preparación

Fundir la cera y la manteca al baño María. Mezclar los aceites con la vitamina E.

Cuando la cera y la manteca estén a unos 50 grados, incorporar los aceites, poco a

poco y sin parar de remover. Traspasar al envase elegido y esperar a que se enfríe.

Se puede añadir colorante, si desea.



MASCARILLA DE AVENA Ingredientes

20 ml miel.

10 ml aceite oliva.

10 gr. harina de

avena.

Preparación

En un bol colocar los ingredientes y batirlos hasta que tenga la consistencia de

una mascarilla. Las cantidades son aproximadas ya que depende de cómo se desee

de espesa o fluida. Sobre el rostro limpio extender el preparado, excepto la zona

de ojos y labios. Tras

15 minutos retirar con agua tibia. Apta para todo tipo de piel.

MASCARILLA PIEL SENSIBLE Ingredientes

Arcilla roja.

Agua desmineraliza o

hervida.

½ aguacate.

10 ml aceite de

caléndula.

5 gotas AE

manzanilla.



Preparación

Batir el aguacate junto con el agua, para obtener una pasta lo bastante

consistente para que no resbale de la cara, incorporar la arcilla (cantidad según

textura), aceites y continuar batiendo.

Aplicar la mezcla durante 15 minutos y limpiar.

MASCARILLA PIEL SECA Ingredientes

1 plátano.

10 ml miel.

10 gr. avena en

polvo.

Preparación

Triturar el plátano junto con la miel y la avena, las medidas cariarán según el

tamaño del plátano y la textura que se prefiera. Si resulta muy espesa, añadir agua.

Una vez listo se extiende sobre el rostro y se deja expuesta durante

15-20 minutos. Retirar con agua tibia y tonificar.



MASCARILLA PIEL GRASA Ingredientes

1 clara de huevo.

15 gr. copos

avena.

1 limón.

Preparación

En el zumo de limón disolver los copos de avena y la clara de huevo. Batir hasta que

la mezcla resultante tenga la textura precisa. Colocar sobre el rostro durante 15

minutos y enjuagar.

Usar de noche preferiblemente por el contenido de limón.


1 plátano.

25 ml miel.

10 ml zumo de

limón.

Preparación

Preparar una mezcla con los tres ingredientes. Cuando esté lista extender

sobre la cara. Pasados 15 minutos, retirar.




Manzanas.

10 ml miel.

10 gr. harina de

avena.

Preparación

Triturar las manzanas peladas formando un puré cremoso al que se le añade la

miel y la harina. Si fuera necesario aligerar la mascarilla se puede incluir un

hidrolato o agua.

Colocar sobre el rostro y al cabo de 15 minutos aclarar.


½ aguacate

maduro.

10 ml aceite de

almendras.

10 gr. vitamina E.

Preparación

Triturar el aguacate con el aceite y la vitamina. Aplicar y retirar al cabo de 15

minutos.




1 yema de huevo.

10 ml miel.

Preparación

Mezclar la yema de huevo con la miel. Para potenciar los efectos se puede

agregar alguna gota del aceite esencial que se prefiera.

Se extiende sobre el cutis y se mantiene durante 20 minutos.

MASCARILLA REAFIRMANTE Ingredientes

1 clara de huevo.

Miel.

Preparación

Fusionar ambos ingredientes para obtener una pasta lo bastante consistente.

Colocar sobre el cutis durante 20 minutos y aclarar.



MASCARILLA NUTRITIVA Ingredientes

½ aguacate

maduro.

15 ml aceite de

coco.

10 ml miel.

Preparación

Triturar el aguacate e incorporar la cantidad de miel y aceite precisa hasta obtener

una pasta con el suficiente espesor. Aplicar sobre el rostro y mantener durante 20

minutos. Retirar con agua.

Indicada para pieles secas.

MASCARILLA PIEL APAGADA Ingredientes

½ yogur.

Miel.

5 gr. cúrcuma.

Preparación

Tras mezclar los ingredientes aplicar sobre el rostro, dejar durante 20 minutos y

enjuagar.



MASCARILLA HIDRATANTE Ingredientes

Pepino.

Yogur.

Preparación

Batir el pepino pelado con el yogur y, si se desea, unas gotas de aceite

esencial de menta para obtener un efecto más refrescante.

Enfriar en la nevera durante unas horas y proceder a su aplicación. Válida para

todo tipo de cutis.

MASCARILLA BLANQUEANTE Ingredientes

15 gr. arcilla

blanca.

20 gr. cáscara de

naranja.

20 gr. yogur.

15 gr. miel.

15 ml hidrolato

naranja.



Preparación

Rayar la cáscara de naranja, sólo la zona color naranja desechar la parte blanca, y

colocarla en un bol junto con los demás componentes de la receta. Se remueven con

una espátula hasta formar una pasta. Extender sobre el rostro y dejar 15 minutos.

La naranja es fotosensible, por lo que lo que no se debe usar ni antes ni después de

la exposición solar (en dosis altas puede ser irritante para la piel). Indicado para

pieles con manchas por pigmentación y apagadas.

MASCARILLA PEEL OFF Ingredientes

PURIFICANTE

20 gr. gelatina

neutra en polvo.

40 ml té verde

½ limón

1 clara de huevo.

Preparación

Disolver la gelatina en la infusión de té y el zumo de limón. Remover mientras se

incorpora la clara de huevo. Cuando esté templada la mezcla, extender sobre el

rostro y dejar secar. Retirar al cabo de 15 minutos, tirando desde la barbilla hacia

arriba.



MASCARILLA PEEL OFF Ingredientes

HIDRATANTE

Preparación

20 gr. gelatina neutra. 15 gr. miel.

50 ml hidrolato de hamamelis. 5 gotas AE jojoba.

Disolver en el hidrolato la miel y la gelatina, si precisa más cantidad de líquido

añadir agua desmineralizada o hervida. Poner en el microondas durante 10

segundos hasta que todo quede integrado. Agregar el aceite esencial, dejar templar

y aplicar. Transcurridos 15 minutos, retirar tirando suavemente desde los

extremos.

MASCARILLA PEEL OFF BASE Ingredientes

Preparación

45 ml aceite

almendras.

20 gr. mascarilla peel-

off base en polvo.

Mezclar los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea y dejar actuar

durante 20 minutos. Retirar suavemente y enjuagar.

Mascarilla Peel off base es un polvo que ya viene listo para mezclar con agua y otros

principios activos.



MASCARILLA PEEL OFF FIRMEZA Ingredientes

1 clara de huevo.

20 gr. gelatina

neutra en polvo.

30 ml leche.

Preparación

Incorporar la gelatina a la leche (debe estar tibia), cuando estén bien integradas

agregar la clara de huevo previamente batida y remover con una espátula toda la

mezcla.

Aplicar sobre el rostro y al cabo de 20 minutos, proceder a quitar tirando

desde uno de los extremos. Aclarar con agua tibia.

MASCARILLA LABIOS HIDRATADOS Ingredientes

Cera de abeja. Aceite

almendras.

Preparación

Derretir la cera e incorporar el aceite. Extender sobre los labios y dejar durante 10

minutos. Retirar con una toallita humedecida.



STICK LABIAL Ingredientes

Preparación

30 gr. manteca de

cacao.

30 ml aceite de

coco.

6 ml aceite de

ricino.

2,5 gr. cera

candelilla.

2 gotas AE menta. 3 gotas vitamina E. 1 gr. pigmento.

Derretir al baño María la cera y la manteca. Cuando estén listas añadir el resto de

ingredientes. Pasar a los sticks y dejar enfriar en la nevera en posición vertical hasta

que se endurezcan los suficiente para su uso. Es posible variar el color y el aroma,

sustituyendo el aceite esencial y el pigmento.

BÁLSAMO LABIAL Ingredientes

15 gr. manteca

cacao.

15 gr. cera

carnauba.

5 gotas vitamina E.



Preparación

Fundir la cera y la manteca, dejar que se temple y añadir las gotas de vitamina, si se

desea incorporar aroma. Remover pasar al envase y dejar que enfríe.

SOMBRA DE OJOS EN CREMA Ingredientes

2,5 gr. manteca

karité.

2,5. ml aceite

almendras.

1,8 gr. cera abejas.

1 gota vitamina E.

3 gr. pigmentos

naturales.

Preparación

Derretir la cera de abeja junto con la manteca de karité. Cuando estén líquidas añadir

el aceite de almendras y retirar del fuego. Agregar el pigmento elegido y la

vitamina E, mezclar hasta alcanzar una textura de crema. Pasar a un recipiente para

sombras y dejar que se enfríe antes de usar.



SOMBRA DE OJOS EN CREMA Ingredientes

2,5 gr. manteca de

karité.

2,5 gr. aceite de

almendras.

1,5 gr. cera de

abejas.

2 gr. pigmento

mineral.

Preparación

Derretir al baño María o en el microondas la cera con la manteca. Cuando estén

líquidas, incorporar el aceite y remover para que quede perfectamente integrado.

Por último, cuando casi esté frío, añadir el pigmento del color elegido, manera

gradual para controlar el tono que resulta.

Envasar y utilizar como sombra de ojos o colorete.

SOMBRA DE OJOS EN POLVO Ingredientes

2 gr. almidón de

maíz.

Colorante vegetal.

Preparación

Tamizar el almidón para conseguir una textura fina. Mezclar con el colorante

hasta lograr el tono elegido. Envasar.



SOMBRA DE OJOS EN POLVO Ingredientes

Seda en polvo.

Pigmento mineral.

Preparación

Introducir en una bolsa pequeña de plástico los ingredientes, en la cantidad que se

vaya a necesitar. Cerrar bien y agitar hasta que quede uniforme.

POLVOS TRASLÚCIDOS Ingredientes

Polvo de arruruz.

Arcilla roja en polvo.

Preparación

El polvo de arruruz por sí solo cumple la función de asentar el maquillaje, pero

sí se desea un poco de color con la arcilla roja en polvo se consigue.



POLVOS TRASLÚCIDOS CACAO Ingredientes

Polvo de talco.

Cacao.

Preparación

Colocar en un bol la cantidad de polvo de talco que se va a necesitar y deshacer los

grumos que pueda tener. Añadir el cacao, poco a poco, hasta obtener el tono buscado.

Remover muy bien y envasar en un recipiente adecuado.

COLORETE EN POLVO Ingredientes

10 gr. polvo talco.

Colorante vegetal.

Preparación

Disolver en agua caliente el polvo de talco junto con el colorante. La cantidad

dependerá del color que se quiera conseguir. Se remueve hasta que tenga la textura

de una masa compacta. Se vuelca en el recipiente y se presiona para que quede

alisado y se deja secar hasta que se endurezca.



ILUMINADOR FACIAL Ingredientes

1,2 gr. cera

carnauba.

5 gr. aceite de

coco.

2 gr. mica.

2 gotas vitamina E.

Preparación

Derretir la cera al baño Maria o en el microondas y retirar. Incorporar el aceite y la

vitamina E. Remover y agregar el polvo de mica del color elegido (nude, dorado o

plateado). Dejar en la nevera hasta que se solidifique. El aceite de coco, se puede

sustituir por otro específico según el tipo de piel.

MÁSCARA DE PESTAÑAS Ingredientes

8 ml aloe vera.

2 gr. carbón activo.

2 gotas aceite de

ricino.

2 gotas Vitamina E.

Preparación

Mezclar los ingredientes hasta que el resultado sea homogéneo (medidas según

recipiente). Con la ayuda de un embudo pequeño o una jeringuilla rellenar el envase

ya preparado con cepillo aplicador.



1.2 Corporales.

La piel del cuerpo necesita cuidados específicos para mantener un buen estado de

salud y belleza.

A diferencia de la del rostro, determinadas zonas no suelen estar expuestas a los

agentes externos, pero sufren de otras circunstancias como roce con tejidos, sudoración,

mala circulación, etc.

Cada persona elegirá la rutina de cuidados

que se adapte mejor a sus necesidades y tipo de

piel.

Algunas reglas sencillas que previenen

problemas cutáneos y prolongan la juventud y

bienestar de la piel son las siguientes:

Alimentación equilibrada.

Beber abundantes líquidos.

Hidratación, sea cual sea el tipo de piel. Además,

determinadas zonas necesitarán un aporte de hidratación extra

como lo codos, rodillas o talones.

Exfoliación periódica para retirar las células muertas.

Protección solar.

Evitar productos agresivos.



Mejor tomar duchas que baños, ya que éstos últimos tiende a

deshidratar la piel.

No emplear agua muy caliente y aclarar todo el cuerpo

perfectamente para eliminar cualquier resto del producto de

limpieza.

Secar dando suaves golpecitos en las piernas, pecho,

brazos, etc, con una toalla.

Dormir lo suficiente.

Ser constante con los cuidados de todas las zonas del cuerpo

como pies, escote, etc y no sólo en las épocas en que quedan

expuestos a la vista.

La variedad de tratamientos naturales es muy amplia y se basan en los aportes de

limpieza, exfoliación, hidratación y recetas para casos concretos.

Cuando se indican recetas para un tipo de piel o problema concreto, bastará

sustituir alguno de los ingredientes para que sea válido en otro caso. Por ejemplo, si

aparece aceite de coco para tratar una piel seca, cambiarlo por aceite de jojoba lo

convertiría en un producto adecuado para piel normal o mixta.



Las medidas son aproximadas ya que puede existir diferencia en cuanto a las

necesidades, según las zonas a tratar: piernas, brazos, espalda, etc y la textura que se

prefiera.

No es aconsejable hacer grandes cantidades de exfoliantes, mantecas, cremas ya

que, por el tipo de ingredientes, no se mantendrían en buen estado por mucho tiempo.

Elegir para las recetas elementos frescos y naturales que aporten sus beneficios de

manera directa y con la menor manipulación que sea posible.

Si sufre algún trastorno de la piel (dermatitis, psoriasis, eczema, etc.), no es

recomendable la aplicación de preparaciones caseras sin antes consultarlo

con un dermatólogo.



EXFOLIANTE CORPORAL Ingredientes

Azúcar moreno.

½ zumo limón.

Aceite de oliva.

Preparación

En un bol combinar los ingredientes y frotar el cuerpo con la pasta resultante. Las

medidas de los productos se calculan según las necesidades y el grado de

exfoliación que sea preciso.

LOCIÓN EXFOLIANTE Ingredientes

100 gr. azúcar.

50 ml aceite de

almendras.

10 ml manteca de

cacao.

10 ml manteca de

karité.

10 gr. cera

candelilla.

1 gr conservante.

3 gotas AE

lavanda.



Preparación

Derretir la manteca y la cera junto con el aceite de almendras en el microondas.

Una vez listo dejar que se enfríe y añadir el aceite esencial y el conservante.

Remover y comenzar a verter el azúcar lentamente en la cantidad precisa hasta

alcanzar la consistencia que sea más agradable.

Al entrar en contacto con el agua, se forma una crema junto con los gránulos de

azúcar. Se emplea en todo el cuerpo sobre la piel húmeda con un movimiento

circular ascendente.

Por su textura se recomienda para pieles sensibles o cuando se quiere una

exfoliación suave.

Enjuagar con agua tibia.

EXFOLIANTE PIEL SENSIBLE Ingredientes

Glicerina.

Gel de aloe vera.

Azúcar.

Preparación

Mezclar la misma cantidad de aloe vera que de glicerina y añadir azúcar hasta que

adquiera la consistencia que más agrade.



EXFOLIANTE SAL HIMALAYA Ingredientes

50 gr. sal del

Himalaya.

25 ml aceite de

coco.

5 gotas AE rosa.

Preparación

Basta con mezclar los ingredientes y aplicar. Si el grano resulta muy grueso se

puede moler en el mortero.

Las medidas varían en función de la zona a tratar.

EXFOLIANTE CAFÉ Ingredientes

20 gr. café molido.

30 ml aceite de

oliva.

10 gotas AE ciprés

Azúcar.

Preparación

Integrar todos los ingredientes perfectamente (azúcar según la intensidad del

arrastre). Realizar la exfoliación de la manera habitual, en las zonas donde exista

celulitis insistir un poco más y dejar actuar unos minutos antes de enjuagar.



EXFOLIANTE PURIFICANTE Ingredientes

50 ml zumo

natural de piña.

40 ml de aceite de

semillas de uva.

½ plátano

Azúcar.

Preparación

Batir todos los ingredientes hasta alcanzar una textura con mayor o menor

gránulo. Se puede usar tanto en el rostro como en el resto del cuerpo. Con la piel

húmeda masajear el exfoliante con movimientos circulares ascendentes y dejar

actuar unos minutos antes de retirar. Indicado para pieles secas o deshidratadas.

EXFOLIANTE DE PIES Ingredientes

Azúcar moreno.

AE árbol de té.

Aceite de coco.

Preparación

Mezclar los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea y frotar sobre los

pies húmedos antes de la ducha.



EXFOLIANTE DE MANOS Y PIES Ingredientes

Preparación

20 gr. sal o azúcar. 10 ml aceite

almendras.

20 ml miel. 2 gotas AE menta.

Elaborar una mezcla con todos los ingredientes. Masajear suavemente las manos

o pies previamente humedecidos durante 3 -

4 minutos. Aclarar y secar. En el caso de usar paran las manos el AE

puede sustituirse por el de lavanda, oliva, etc.

EXFOLIANTE DESODORANTE PIES Ingredientes

90 gr. bicarbonato.

150 gr. sal gorda.

15 gr. almidón.

20 gr. manteca de

cacao.

5 gotas AE árbol de té

o lemon grass.

Preparación

Derretir la manteca en el microondas. Colocar en un bol el bicarbonato junto con

el almidón y volcar la manteca derretida. Mezclar muy bien. Cuando esté listo

añadir el aceite esencial y volver a remover. Guardar en un tarro y dejar que se

endurezca un par de días. Utilizar sobre la piel de los pies ligeramente humedecidos.



MANTECA CREMOSA Ingredientes

70 gr. manteca de

cacao.

70 gr. manteca de

Karité.


50 ml aceite de

coco.

Preparación

Poner a derretir las mantecas y cuando estén líquidas incorporar los aceites.

Colocar toda la mezcla en un vaso medidor y pasar a enfriar en la nevera hasta que

se endurezca. En ese momento se comienza a batir usando las varillas hasta que la

textura sea similar a la de una mousse.

Envasar y guardar.

MANTECA CORPORAL ANTIOXIDANTE Ingredientes

70 gr. manteca de

karité.

60 ml aceite de

almendras.

2 bolsitas té verde.



Preparación

Hacer una infusión con las bolsitas de té e incorporar a la manteca para que se

derrita o bien puede ponerse al baño María. Agregar el aceite de almendras y

remover la mezcla.

Colocar en la nevera hasta que la pasta comience a solidificarse y batir durante un

minuto a velocidad media. Dejar que repose durante

10 minutos y de nuevo, volver a batir.

MOUSSE CORPORAL Ingredientes

100 gr aceite de

coco.

50 gr. manteca de

karité refinada.

50 gr. manteca de

cacao.

20 gotas AE

lavanda.

Preparación

Derretir las mantecas al microondas y añadir el aceite de coco. Dejar enfriar y poner

el aceite esencial. Batir con las varillas hasta que alcance la textura de una mousse.



MANTECA CORPORAL ACEITE DE OLIVA Ingredientes

50 ml aceite de oliva

virgen extra.

25 ml aceite de

coco.

25 gr. cera de

abejas.

10 gotas AE

naranja.

Preparación

Derretir los aceites y mantecas al baño María o en microondas. Una vez listo, se

incorpora el aceite esencial y se deja enfriar hasta que se solidifique. Batir durante

unos tres minutos y dejar reposar.

Cuando vuelva a endurecerse repetir el proceso, al menos unas tres veces más.

Envasar y guardar en un lugar fresco.

MANTECA CREMOSA JOJOBA Ingredientes

70 gr. manteca

karité.

15 gotas AE jojoba.

Preparación

Derretir la manteca al baño María. Dejar enfríar e incorporar el AE. Guardar en

la nevera hasta que se endurezca y batir durante un par de minutos. Volver a enfriar

y repetir.



MANTECA PIELES DESHIDRATADAS Ingredientes

100 gr. manteca de

karité refinada.

40 ml aceite de

aguacate.

AE a elegir.

Preparación

Calentar los ingredientes hasta que queden líquidos. Dejar enfriar y añadir el aceite

esencial elegido. Enfriar en la nevera hasta que comience a endurecerse y batirlo

con las varillas eléctricas hasta que resulte una textura cremosa.

Si no se logra en el primer intento, volver a enfriar y repetir el proceso anterior.

MANTECA MASAJES Ingredientes

30 gr. manteca de

karité.

30 gr. cera alba.

4 gotas AE romero.

Preparación

Derretir la manteca y la cera. Una vez líquidas añadir el AE. Dejar que se enfríe y

comenzar a utilizar.



MANTECA CORPORAL ANTI ESTRÍAS Ingredientes

100 gr. manteca de

karité.

10 ml aceite de

oliva.

10 ml aceite de

almendras.

10 ml aceite de

sésamo.

10 ml aceite de

rosa mosqueta.

10 gotas vitamina

E.

Preparación

Mezclar en un bol las mantecas y aceites colocar en el microondas hasta que se

fundan. Una vez retirado del fuego esperar a que se enfríe y se añade la vitamina

y, si se desea, algún aceite esencial para el aroma.

Se remueve con una espátula hasta que todo quede homogeneizado y con la textura

adecuada. Envasar y dejar reposar un día a temperatura ambiente antes de usar.



MANTECA ANTICELULÍTICA Ingredientes

100 gr. aceite de

coco.

40 gr. manteca de

karité.

30 ml agua de

hamamelis.

8 gotas AE enebro.

6 gotas vitamina E.

Preparación

Batir juntos el aceite de coco y la manteca hasta que forme una crema suave. Añadir

el agua de hamamelis, la vitamina y el aceite esencial. Remover con una espátula y

envasar.

Colocar una pequeña cantidad de la manteca entre las manos y calentarla. Aplicar

sobre la zona afectada con movimientos circulares ejerciendo una suave presión

hasta que el producto haya penetrado.

Usar a diario.

No aclarar.



GEL ANTIESTRIAS Y ANTICELULITIS Ingredientes

100 ml aceite de

coco.

100 ml gel aloe

vera.

10 gotas AE ciprés.

Preparación

Añadir al gel de aloe vera el aceite y remover durante unos minutos hasta que se

forme una mezcla homogénea. Agregar el aceite esencial y continuar

mezclando. Envasar y guardar. Utilizar, preferentemente, después de la ducha

sobre las zonas afectadas.

CREMA ANTIESTRIAS Ingredientes

50 ml aceite de

romero.

1 aguacate

maduro.

½ limón.

10 gotas AE salvia.

Preparación

Triturar la pulpa del aguacate y mezclarlo con el zumo de limón. Mezclar la pasta

obtenida con los aceites y remover formando una crema espesa.



ACEITE PIELES MUY SECAS Ingredientes

30 ml aceite de

aguacate.

30 ml aceite de

calabaza.

30 ml aceite de oliva

virgen extra.

5 gotas vitamina E.

Preparación

Colocar en una botella todos los ingredientes y agitar. Guardar en un lugar

oscuro. Usar siempre que sea preciso.

ACEITE CORPORAL Ingredientes

50 ml aceite de

jojoba.

50 ml aceite de

macadamia.

10 gotas AE a

elegir.

Preparación

Colocar en un recipiente las cantidades indicadas y agitar suavemente

para que se integren los aceites.

Utilizar después de la ducha para hidratar todo tipo de pieles.



ACEITE CORPORAL Ingredientes

100 ml aceite de

almendras.

3 ml AE lavanda.

Preparación

En un envase con dosificador verter ambos aceites. Cerrar y agitar suavemente.

Utilizar tras la ducha con piel húmeda y dejar secar al aire.

ACEITE ZONAS DAÑADAS Ingredientes

O EXTRA SECAS 5 gotas AE

lavanda.

3 ml de aceite de

aguacate.

3 ml aceite rosa

mosqueta.

4 ml oleato de

manzanilla.

Vitamina E.

Preparación

Colocar todos los ingredientes en el envase. Cerrar bien y agitar durante unos

segundos. Antes de cada aplicación, agitar de nuevo.



ELIMINAR MANCHAS SOLARES Ingredientes

20 gotas AE limón.

Aceite vegetal.

1 gr. vitamina E

(opcional).

Preparación

Añadir en un bol el aceite vegetal (a elegir) y las gotas del AE, remover

suavemente. Agregar la vitamina E hasta que todo quede integrado. Envasar y

etiquetar.

Importante: el aceite de limón es fotosensible, por lo que tras su aplicación no debe

exponerse la piel tratada al sol.

TRATAMIENTO MANOS Ingredientes

Patata. Leche.

Miel.

Aceite de oliva

virgen extra.

Preparación

Cocer las patatas y triturarlas, la cantidad es variable según el tamaño de las mismas.

Añadirle el resto de ingredientes de uno en uno en la cantidad necesaria para

obtener una crema consistente. Aplicar sobre las manos limpias y dejar actuar

durante 10 minutos antes de aclarar.



MASCARILLA ANTIARRUGAS MANOS Ingredientes

2 zanahorias.

Miel.

Preparación

Hervir un par de zanahorias. Triturarlas y añadir una cucharada de miel

(aproximadamente). Remover para integrarlo bien y dejar reposar unos minutos.

Aplicar sobre las manos durante 30 minutos y enjuagar.

FORTALECER UÑAS Ingredientes

5 ml aceite de

ricino.

5 ml aceite de

germen de trigo.

Preparación

En un frasco hermético introducir los ingredientes y agitarlos para que se mezclen.

Bastará con aplicar sobre las unas una pequeña cantidad y dejar actuar 5 minutos.

Retirar con un algodón y repetir a diario.



MASCARILLA ANTIMANCHAS MANOS Ingredientes

Pepino. Limón.

Perejil.

Preparación

Triturar los tres elementos hasta obtener una pasta. Extender sobre las manchas

de las manos. Dejar actuar durante 15 minutos y aclarar. Proteger la zona del sol.

DESINFECTANTE MANOS Ingredientes

(200ml)

Preparación

150 ml Alcohol 96º. 8 ml agua oxigenada

al 3%.

4 ml glicerina

líquida.

20 ml agua destilada o

hervida.

Colocar en un recipiente la cantidad de alcohol, agua oxigenada, glicerina y agua.

Mover para que todos los componentes queden bien integrados.

Envasar en una botella de vidrio o plástico con pulverizador o dispensador

y dejar reposar durante 72 horas.

Usarse sobre las manos limpias, libres de incrustaciones de cualquier tipo o capas de

grasa, y secas.



ANTIDUREZAS PIES Ingredientes

100 gr. yogur.

60 ml vinagre de

manzana.

Preparación

Mezclar el yogur y el vinagre formando una pasta homogénea. Aplicar con los pies

limpios, especialmente en las zonas donde existan durezas o callosidades. Dejar

durante 30 minutos y aclarar. Completar el tratamiento frotando con piedra pómez.

DESODORANTE PIES Ingredientes

5-6 hojas de menta.


té.

20 gr. bicarbonato.

250 ml agua.

Preparación

Poner a hervir las hojas de menta durante 15 minutos. A continuación, retirar del

fuego e incorporar el bicarbonato para que se disuelva. Cuando haya bajado la

temperatura incluir el aceite esencial. Pulverizar los pies con el preparado y dejar

secar unos minutos para que actúe. Secar muy bien antes de calzarse.



JABÓN PARA AFEITAR Ingredientes

50 gr. manteca

cacao.

60 ml jabón neutro.

60 ml miel.

60 ml aceite de coco.

15 gr. bicarbonato

sódico.

5 gotas AE que se

prefiera.

Preparación

Derretir la manteca de cacao y la miel e incorporar el jabón neutro, bicarbonato y

el aceite de coco antes de que se solidifiquen con la ayuda de una mini batidora.

Cuando todos los ingredientes estés integrados, añadir el AE elegido y volver a

mezclar hasta que adquiera la consistencia necesaria.

Verter la pasta en un recipiente adecuado y usar para el afeitado tanto de la cara como

del resto del cuerpo.

Mantener en la nevera y si se desea mayor duración añadir unas gotas de vitamina

E.



CREMA AFEITAR Ingredientes

60 ml jabón de

Castilla.

60 ml aceite de

oliva.

30 ml manteca de

karité.

60 gr miel.

20 gr. bicarbonato.

5 gotas vitamina E.

Preparación

Derretir la manteca y antes de que se enfríe incorporar el resto de ingredientes.

Remover manualmente o con batidora la pasta obtenida hasta que se consiga la

textura de una crema. Agregar unas gotas de AE para aromatizar. Envasar y dejar

enfriar.

Sus usos son tanto para el afeitado del rostro como de cualquier otra parte del

cuerpo ya que prepara la piel haciendo más fácil el rasurado.



CREMA DEPILATORIA Ingredientes

50 gr. azúcar.

¼ limón.

Agua.

Preparación

Disolver el azúcar a fuego lento junto con el zumo de limón y agua (la cantidad que

se precise). No parar de mover hasta que al tocarla se quede pegada a los dedos.

Dejar que la temperatura baje, para evitar quemaduras, y extender una capa gruesa

de crema depilatoria sobre la zona a depilar en la dirección del crecimiento del

vello. Esperar unos segundos y retirar sujetando con los dedos en sentido contrario

al crecimiento del vello. Una vez concluido todo el proceso, limpiar bien la piel de

restos e hidratar.

Si durante la depilación la cera se endurece demasiado, ponerla un minuto en el

microondas para que recupere la flexibilidad.



DESODORANTE Ingredientes

Preparación

20 gr. bicarbonato. 60 gr. almidón de

maíz.

50 ml aceite de

coco.

10 gotas AE eucalipto. 5 gotas vitamina E.

Derretir el aceite y una vez líquido agregar el resto de elementos. Remover muy

bien con una espátula y trasvasar al recipiente elegido. Puede ser un envase en

formato barra o bien en un tarro que permita cogerlo con los dedos y aplicarlo.

El bicarbonato puede ser irritante para algunas personas.

DESODORANTE SIN BICARBONATO Ingredientes

20 gr. ácido

esteárico.

10 gr. manteca

karíte.

22 ml aceite coco.

11 gr. polvo de

arruruz.

15 gr. arcilla

blanca.

5 gotas AE árbol de té.



Preparación

Disolver el ácido junto con la manteca, el aceite, la arcilla y el polvo de arroz al

baño María sin dejar de remover. Cuando estén bien integrados los productos,

retirar del fuego e incorporar el aceite esencial.

Colocar la mezcla en un molde y dejar que endurezca.

DESODORANTE DE VINAGRE Ingredientes

50 ml agua hervida.

25 ml vinagre de

manzana.

10 ml zumo limón.

10 gotas AE.

Preparación

Introducir todos los ingredientes en una botella con pulverizador y agitar

fuertemente para que se integren.

Utilizar después de la ducha y dejar que la piel lo absorba bien antes de vestirse.

Contiene limón por lo que no emplear sobre zonas que vayan estar expuestas al

sol.



1.3 Capilares.

Como todos los mamíferos el ser humano tiene pelo y cabello en todo el cuerpo,

excepto en las palmas de las manos y plantas de los pies, aunque no sea totalmente visible.

Cada individuo nace con una clase de cabello que posee sus propias características y

que suele cambiar de acuerdo a la edad, salud y a los procesos químicos que puedan

afectarlo, como las permanentes, tintes, alisados, decoloración, etc. Mantener un pelo

sano y bonito va a depender de esas características y de los cuidados que reciba.

El pelo está constituido por aproximadamente un 80% de queratina (proteína), un

10 a 15% es agua y el restante 5 a 10% son pigmentos, minerales y lípidos.



Los principales tipos de cabello, comúnmente conocidos son:

Cabello graso:

Este pelo cuenta con un cuero cabelludo que produce un exceso de grasa debido

a que existe una gran producción de la glándula sebácea, aportando sebo de

forma muy abundante. Suele acarrear, un problema muy particular, la seborrea.

La misma es una inflamación crónica de la piel que produce muchas escamas y

enrojecimiento de la zona afectada. Puede producir picor o una extrema sequedad,

esto variará según los casos.

Esta anomalía es una de las causas de la caída del pelo y el principal origen de la

generación de caspa.

La seborrea en el cabello graso puede darse por varios factores, además de existir

una predisposición personal y causas hormonales, uno de ellos y el más común son

las agresiones químicas o físicas, el uso de un champú agresivo que posea altos

niveles de detergente, la exageración del uso de tinturas como de colorantes

incrementa las probabilidades de contraer seborrea. También ésta puede originarse

por los malos lavados o los cepillados de pelo bastante fuertes, ambos favorecen a

los procesos de descamación.



Cabello seco:

El cabello seco requiere de tantos o más cuidados que el cabello graso porque,

aunque no se ensucie tan fácilmente, suele ser muy vulnerable.

Por lo general, este tipo de pelo se resiente mucho más en las estaciones frías y

calurosas, por ellos conviene hidratarlos de forma profunda y así combatir su

sequedad.

La principal causa de que un cabello se muestre seco, es decir, áspero y sin brillo,

suele ser el mal funcionamiento de las glándulas sebáceas. Existen otras causas

externas como el uso de champús excesivamente agresivos,

las permanentes, los tintes, etc.

Cabello mixto:

En este caso se encuentra

una parte del pelo con tendencia a grasa, normalmente la zona pegada al cuero

cabelludo, y otra más seca en las puntas. Cada una de ellas requerirá la atención

adecuada a sus necesidades.

Cabello normal:

Sería el ideal ya que mantiene el equilibrio justo de grasa, no se encrespa, es fácil

de peinar y tiene un aspecto saludable. Este tipo de cabello no suele dar demasiados

problemas, aunque eso no significa que no requiera atención y mantenimiento.

Evitar el uso de sustancias agresivas y mantener una higiene e hidratación

suficientes.



Lavarse el cabello correctamente es bastante sencillo, pero determinante en cuanto

a un buen mantenimiento y calidad del mismo.

Lo importante es elegir un champú que no altere el

cuero cabelludo ni reseque en exceso.

Antes de comenzar con el lavado, es bueno cepillarse el

pelo para retirar los productos que se hayan empleado

como cera, fijador, etc.

La temperatura del agua ha de ser tibia, pero se recomienda en el aclarado final el

empleo de agua fría para sellar las cutículas.

Es necesario que antes de aplicar el champú el cuero cabelludo y pelo estén bien

mojados. Masajear suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para ayudar

a eliminar las células muertas de la piel. No es necesaria gran cantidad de producto, es

preferible comenzar con poco y aumentar si fuera preciso.

Una vez limpio se enjuaga y, si es necesario, se pasa al acondicionador, evitando la

zona de la raíz para no engrasarla.

Tras aclararlo, abundantemente, se absorbe el exceso de agua con una toalla,

presionándolo y no frotando para que no se dañe. Desenredar y peinar cuando esté aún

húmedo muy suavemente.

La frecuencia de lavado va a ser variable según el tipo de cabello, longitud y las

condiciones externas a las que esté sometido como la contaminación, clima, cada dos o

tres días es una buena media.



En la elaboración de champús caseros y mascarillas se emplean distintos tipos de

aceites y productos para aportar, de manera externa, la hidratación, suavidad o brillo que

precisa. También, en productos destinados al cuidado de la barba.

Para observar resultados hay que ser constante en la mayoría de preparados ya

que lleva un tiempo que se comiencen a apreciar externamente.

En caso de padecer algún tipo de alteración en el cuero cabelludo, consultar con

un dermatólogo la conveniencia o no de usar determinados ingredientes.

CHAMPÚ CABELLO GRASO Ingredientes

50 ml jabón de

Castilla líquido.

20 ml hidrolato de

hamamelis.

10 gr. sal.

30 gotas AE

romero.

Preparación

Verter todos los ingredientes en el interior de una botella de plástico y a

continuación agitarlo bien. Guardar en la nevera.

Remover antes de cada uso.




250 gr. champú

base.

15 ml. aceite jojoba.

15 gotas AE petit

grain.

15 gotas AE

lavanda.

Preparación

Colocar en un recipiente todos los elementos uno por uno. Agitar y usar.

Especialmente indicado para cabellos grasos o mixtos.

El champú base es un producto que sirve como punto de partida para las

elaboraciones casera. Tan sólo, hay que agregar los principios activos, esencias,

aceites y colorantes hidrosolubles adecuados a cada función.


Preparación

200 ml jabón de Castilla líquido. 15 gotas AE lavanda.

Al jabón de Castilla agregarle las gotas de aceite esencial y mezclar

homogéneamente.



CHAMPÚ CABELLO SECO Ingredientes

(descamado o con picor)

Preparación

60 ml. jabón Castilla líquido. 30 ml aceite de

argán.


té.

10 gotas AE palmarosa. 10 gotas AE lavanda.

Colocar en un envase todos los ingredientes y agitar para que se integren. Utilizar

en un lavado normal, dejando reposar el champú unos minutos antes de aclararlo.

CHAMPÚ ANTICASPA Ingredientes

30 gotas AE salvia.

10 gotas AE

romero.

10 gotas AE

menta.

250 ml champú.

Preparación

En el champú base o de PH neutro agregar los aceites esenciales y utilizar para

lavar el cabello, dejando que la mezcla actúe durante unos minutos antes de retirar.



CHAMPÚ ANTICAÍDA Ingredientes

Preparación

30 gr. bicarbonato

sódico.

5 gotas AE almendras. 40 gr. saponaria en

polvo.

Poner a hervir en agua la cantidad de saponaria, sin dejar de remover. Cuando

comience a hervir incorporar el bicarbonato. Dejar al fuego durante 15 minutos.

Retirar y colar. Añadir el AE.

CHAMPÚ DE RHASSOUL Ingredientes

Hidrolato lavanda.

50 gr. arcilla rhassoul

en polvo.

3 gotas AE de salvia.

5 gotas aceite ortiga.

Preparación

Añadir a la arcilla el hidrolato en la cantidad precisa para formar una pasta ligera.

Agregar las gotas de AE de salvia y de ortiga y remover. Aplicar sobre el cabello y

dejar 10 minutos. Emulsionar con un poco de agua y lavar. Aclarar con abundante

agua tibia.



CHAMPU HIDRATANTE Ingredientes

30 ml aloe vera

líquida.

15 ml aceite de

girasol.

5 ml jugo de limón.

5 gotas AE romero.

100 ml champú

neutro.

Preparación

Incorporar todos los elementos en el champú. Agitar antes de cada uso.

CHAMPÚ EN SECO Ingredientes

30 gr. almidón

maíz.

10 gr. levadura en

polvo.

Preparación

Unir ambos componentes en un bol, habiéndolos tamizado previamente. Remover

con una espátula y envasar. Aplicar el polvo masajeando con la yema de los dedos.

Cepillar al terminar para retirar el exceso de producto. Ideal para cabellos grasos y

claros. Para colores oscuros añadir al champú cacao en polvo hasta lograr el tono.



CHAMPÚ “NO POO” Ingredientes

(sin champú)

Bicarbonato.

Manzanilla

Preparación

Hacer una infusión con un par de bolsitas de manzanilla y dejar templar.

Incorporar unos 20 gramos aproximadamente de bicarbonato y disolver. Hay que

ir probando las cantidades de ambos ingredientes según la longitud del cabello.

Con esa mezcla lavar el pelo frotando suavemente, especialmente en el cuero

cabelludo y hasta las puntas. Aclarar.

Esta elaboración es adecuada para cabellos grasos ya que el bicarbonato tiende a

resecar.

Si el pelo queda excesivamente seco o áspero se puede reducir la cantidad de

bicarbonato, añadir un par de gotas de AE de argán o utilizar 10 ml de vinagre

de manzana disuelta en agua para el aclarado final.



CHAMPÚ REFLEJOS DORADOS Ingredientes

100 ml champú

base.

15 gotas AE

manzanilla.

Preparación

Agregar el AE al champú y remover. Se puede emplear en un lavado normal o

aplicándolo y dejando que actúe expuesto al sol antes de retirarlo con agua.

Indicado para cabellos rubios o con base clara.

MASCARILLA FORTIFICANTE Ingredientes

Preparación

30 ml aceite de

coco.

30 ml aceite de

oliva virgen

30 ml miel. 1 huevo.

Combinar todos los ingredientes en un bol. Aplicar sobre el cabello seco,

previamente desenredado, masajeando la zona del cuero cabelludo. Dejar

reposar durante 30 minutos y lavar normalmente. Usar dos veces por semana.



MASCARILLA CABELLO SECO Ingredientes

Plátano.

15 ml miel.

30 ml leche entera.

15 ml aceite de

coco.

Preparación

Triturar e plátano junto con el resto de productos hasta que tenga la consistencia

de una mascarilla. Colocar sobre todo el cabello desde la raíz hasta la punta.

Mantener durante 30 minutos y lavar.

MASCARILLA ANTIENCRESPAMIENTO Ingredientes

2 claras de huevo

1 yogur natural.

10 ml miel.

Preparación

Mezclar los ingredientes y aplicar sobre el cabello húmedo durante 30 minutos y

lavar.



MASCARILLA ARCILLA VERDE Ingredientes

50 gr. arcilla

verde.

Manzanilla.

Preparación

Hacer una infusión de manzanilla y diluirla en la arcilla. Si queda muy espesa la

mezcla utilizar agua para aligerar. Aplicar en la zona del cuero cabelludo durante

20 minutos y lavar con abundante agua tibia. La manzanilla se puede cambiar por

hidrolatos o simplemente agua.

MASCARILLA PELO DAÑADO Ingredientes

Aloe vera en gel.

Huevo.

Preparación

Mezclar ambos ingredientes en la cantidad necesaria según el largo del cabello.

Aplicar por todo el cabello separándolo por mechones con la ayuda de un peine o las

manos. Al cabo de 30 minutos retirar.



MASCARILLA PELO RIZADO Ingredientes

50 gr. aloe vera.

½ yogur natural.

20 ml. aceite de argán.

Preparación

Batir los ingredientes y conseguir una mezcla homogénea que se distribuya sobre

el pelo húmedo y se mantiene durante 30 minutos. Retirar con abundante agua

tibia.

DESENREDANTE Ingredientes

Vinagre de

manzana.

Preparación

En una botella con atomizador verter 10 ml de vinagre y 50 ml de agua.

Pulverizar sobre el pelo húmedo y peinar.

Ir ajustando las cantidades en función de la necesidad.



ACONDICIONADOR CAPILAR Ingredientes

Preparación

50 ml agua mineral. 30 ml aceite de

jojoba.

10 ml ácido

esteárico.

20 ml cera

emulsificante.

10 ml lecitina de

soja líquida.

Fundir al baño María el aceite, la cera, el ácido y la lecitina. Retirar del fuego y

batir. Añadir un aceite esencial a elegir y volver a batir. Utilizar después del lavado

y dejar en el cabello durante unos 5 minutos antes de aclarar.

ACONDICIONADOR VOLUMINIZADOR Ingredientes

50 ml de cerveza.


Preparación

Dejar la cerveza en una taza durante un par de horas hasta que pierda la espuma,

añadir el aceite. Tras el lavado del cabello, verter la mezcla asegurándose que llega

al cuero cabelludo y puntas. Mantener durante 5 minutos y aclarar.



CERA MOLDEADORA Ingredientes

Preparación

40 gr. cera alba. 30 gr. manteca

karité.

40 gr. aceite de

coco.

Fundir los ingredientes al microondas o al baño María, pasar a un envase y dejar

que solidifique.

Una vez lista bastará con tomar una pequeña cantidad con la yema de los dedos,

frotar para que con el calor se ablande y aplicar uniformemente. Evitar en la zona

de la raíz.

CHAMPÚ BARBA SÓLIDO Ingredientes

6 gr. manteca de

karite.

2 gr. aceite de

ricino.

2 gr. ácido esteárico

vegetal.

4 gotas AE

incienso.

30 gr Sodium Cocoyl

Glutamate (polvo).

1 gota vitamina E.



Preparación

Fundir la manteca junto con el aceite de ricino y el ácido. Retirar del fuego e

incorporar el resto de elementos. Remover para que todos se integren.

Colocar en un molde de silicona y dejar que se endurezca.

Usar como un champú normal sobre la barba con un aclarado profundo al

terminar.

CUIDADOS BARBA Ingredientes

AE eucalipto.

Aceite de coco.

Preparación

Dependiendo del largo de la barba y lo poblada que esté hay que ajustar las

cantidades. Basta con mezclar ambos aceites, en un pulverizador para mayor

comodidad y aplicar sobre la barba, después de la ducha cuando aún esté algo

húmeda. Usar a diario.



ACTIVIDADES

A continuación, debe responder a las actividades que le proponemos relacionadas

con el módulo estudiado. Recuerde que debe desarrollar cada respuesta con sus propias

palabras, no sirve el método de “cortar y pegar”. Consulte con su tutor@ cualquier duda

que tenga.

1. ¿Qué pasos son imprescindibles para mantener una piel sana y cuidada?

2. ¿Cuáles son los productos más comunes de limpieza facial?

3. ¿Para qué sirve la tonificación de la piel?

4. Indique los beneficios básicos de la hidratación de la piel.

5. ¿Cuál es la manera correcta de aplicar una mascarilla en el rostro?

6. Exponga las principales reglas para tener una piel del cuerpo sana y

joven.

7. Características del cabello graso.

8. ¿Qué tipo de productos caseros cosméticos se pueden preparar

teniendo el azúcar como ingrediente fundamental?

9. En qué elaboraciones de cuidado de la piel corporal puede estar

presente la cera de abeja y con qué finalidad.



10. Explique tres utilidades que tenga el yogur en el cuidado del cutis.

11. Entre los siguientes ingredientes, señale el que considere que es más

adecuado para realizar una mascarilla para piel seca:

a. Limón.

b. Manzanilla. c.

Aguacate.

d. Clara de huevo.

12. Elija dos recetas de las que se han explicado en el módulo y póngalas en

práctica. De todo el proceso debe hacernos llegar un cuaderno de trabajo

que consiste en un diario en el que se anotan los ingredientes, cantidades,

utilidad, resultados, etc. Puede incluir fotografías y valoraciones.

cosmÉtica natural avanzada mÓdulo iii fÓrmulas … · 2021. 2. 3. · cosmÉtica natural...

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