Conselhos importantes sobre como gerenciar sua gravidezpara grávidas

Você também estará ciente dos se você ignorado seu perÃodo e preciso comprar alguns testesde gravidez.

Você terá um bebê em nove monthsh planejando amamentar seu childh é importante paravocê poder amamentar em lugares públicos sem desenhar um monte de attentionh felizes parasempre, não há roupa de enfermagem especialmente projetada que pode ajudá-lo. Também,roupa interior apertado em torno da cintura deve ser evitado, também. Mulheres grávidas estãofamiliarizadas com aquela sensação desconfortável que às vezes bate-los no meio da noite,quando as suas pernas estão em knots. Tente comer alimentos que acalmam o estômagochateado. Ser certo que bem Ventile a sala e abrir as janelas. Determinados testes STD podem serfeitos através do Papanicolau, urina ou sangue. Os alimentos que você consome devem ser frescoe leve. Levantar um item pesado pode causar-lhe ter um aborto, então pedindo ajuda literalmentepode significar a diferença entre vida e morte! Como alternativa, tem um amigo ou a vida relativado objeto para você e pergunte ao seu médico que você deveria estar levantando peso.

Muitas mulheres não sabem onde localizar informações úteis sobre como lidar com as bolas decurva gravidez lança-los, mas estas dicas para oferecer uma solução para esse problema. Se osresultados mostram que você está infectado com um, seu bebê pode precisar de ser entreguesatravés de uma cesariana.

Um teste de HIV pode ser benéfico quando querem ter uma gravidez que é saudável. Paradiminuir o inchaço, você deve deitar do lado esquerdo durante o sono, mergulhe os pés dentrode água fria, fique longe de ações que têm bandas apertadas e nunca cruzar as pernas em seustornozelos, enquanto você está sentado... No entanto, você precisa ter em mente que os vaporesde tinta são prejudiciais para você inalar enquanto grávida. Isto pode restringir a suacirculação e e causar desconforto. Mais do que provável, você visitará o centro de parto dohospital onde ter aulas e aprender como as coisas funcionam.

Você não deve ter medo pedir ajuda ao levantar objetos pesados ou pegando alguma coisa na suacabeça quando você está grávida. Pés e tornozelos inchados são comuns entre as mulheresgrávidas, especialmente no final de um longo dia. O seguinte artigo fornece conselhos sobre comolidar com qualquer coisa que gravidez pode atirar em você.

Agora que você sabe mais sobre gravidez, você está melhor preparado para lidar com todos osdesafios que surgem por causa disso. Isso é causado pela estirpe gravidez coloca na circulaçãodo corpo. Ficar com frutas, vegetais e proteÃnas magras.

Se você está pensando em engravidar, você primeiro precisa controlar seu ciclo. Conhecendoseus ciclos, você pode determinar o melhor momento de concepção. A desidratação é umrisco de diarréia para qualquer um, mas mulheres grávidas desidratadas podem acabarhospitalizados e enganchadas até um IV.

Para maior conforto, as mulheres grávidas geralmente são aconselhadas a usar sutiãsesportivos. Você deveria aumentar suas calorias durante a gravidez, mas isso não significa quevocê precisa comer constantemente. STD pode ser prejudicial para a saúde de você e seu bebênascer, se eles são deixados sem tratamento. Você pode levar seis meses a um ano paraengravidar e praticar este novo estilo de vida de antemão vai percorrer um longo caminho.

Coma pequenas refeições ao longo do dia durante a gravidez. Você deve ter entes queridos aoredor para ajudá-lo e fazer as tarefas mais difÃceis.

Aprenda a transformar todas as pessoas de alimentos oferecem-lhe quando vêem você. Elescobrem de você como você alimenta seu filho. Há lugares que vendem roupas, que você podeusar para esconder a amamentação em público. Não importa qual é o plano de nascimentoque você imagina, essas classes oferecem grandes insights sobre o que realmente acontece.Portanto, mantenha seus compromissos para garantir que você e seu pequenino estão em boaforma.

Ir para uma classe de parto, se você nunca teve um filho antes. O adicionado suporte vai aliviar asdores causadas por flutuação tamanho do peito. Alongar antes de dormir ajuda a acalmar erelaxar os músculos e pode prevenir cãibras à noite.

Assim que você decidir começar grávida começar fazendo as mudanças de estilo de vidanecessariamente. Se você aparecer com um resultado positivo, isso vai deixar a obstetra criar umplano para ajudar a prevenir a propagação da doença para o bebê. Parar de fumar e beber,comer mais saudável, começar a se exercitar e certifique-se de que você está recebendo aadequada vitaminas e nutrientes. Você vai precisar muito mais durante os dois últimos trimestres.

Não sente-se para qualquer comprimento de tempo. Armado com este conhecimento, você serácapaz de encontrar especialistas em HIV para ajudá-lo.

Estique as pernas e para trás, se você quiser reduzir cólicas à noite. Você tem o direito de fazerescolhas alimentares saudáveis.

Quando você está grávida, pergunte ao seu médico para executar os testes que irão verificarpara ver se você tem alguma doença sexualmente transmissÃvel. Também pode reduzir aquantidade de oxigênio que seu bebê recebe.

Ferro é um dos nutrientes mais importantes para monitorar durante a gravidez. Compromissosestão sempre agendados no deliberada pontos no tempo, como um caminho para o seu médicoacompanhar seu progresso. Inchaço veja o artigo também pode ocorrer quando você se sentapor muito tempo em qualquer posição. Você pode então fazer os ajustes necessários para aprivacidade.

Beba muita água, se você ficar com diarréia durante a gravidez. Seu corpo usa ferro para fazera hemoglobina, que é necessário para o transporte de oxigênio por todo o corpo. Você estácompartilhando seus nutrientes com outra pessoa, então você precisa aumentar sua ingestão deferro para 50 por cento. Manter cada compromisso que você fez com o seu médico para quevocê possa ser em cima de problemas antes de acontecerem. Fazer tudo o que você puder paramanter você e o bebê saudável, e vai ser uma experiência maravilhosa.

Decorar um quarto de bebé é um momento emocionante. Antes de tentar amamentar empúblico, tente olhar no espelho para ver como os outros te vêem.