confraternizaÇÕes de final de ano 2019 / programaÇÃo · rio de janeiro, maricá, araruama,...

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Associação dos Trabalhadores e Aposentados da Rua Visconde de Itaboraí,60- Pontad’Areia- Niterói-RJ CEP 24030-091- Sede Própria E-mail: sede@ataerj.org.br Site: www.ataerj.org.br T el.: T T (0**21) 2717-5775e 2621-2373 AMPLA I MPRESSO Ano XXIV Nº 137 - julho, agosto e setembro de 2019 CONFRATERNIZAÇÕES DE FINAL DE ANO 2019 / PROGRAMAÇÃO 2020 13 DE DEZEMBRO | DAS 13 ÀS 18 HORAS LOCAL: SEDE DA ATAERJ Rua Visconde de Itaboraí, 60 - Ponta D´areia, Niterói. Regional Grande Rio (Niterói, Rio de Janeiro, Maricá, Araruama, Arraial do Cabo, Cabo Frio, Iguaba Grande, S. Pedro da Aldeia e Saquarema) Almoço de Confraternização (extensivo a todos os associados). In- clui: delicioso almoço, com buffet variado, bebidas e sobremesa. Coral ATAERJ, música ao vivo, dançarinos profissionais e sorteios. Ambiente climatizado. Associado e dependentes diretos: R$60 (cada) | Antecipado até 06/12: R$50 Convidado: R$85 (cada) | Antecipado até 06/12: R$75 Criança de 08 a 14 anos: R$30 (cada) | Antecipado até 06/12: R$ 20 Criança até 7 anos (gratuito) Reserve essas datas em sua agenda. Sua presença é muito importante! 28 DE NOVEMBRO | DAS 13 ÀS 17H00 LOCAL: TEATRO SANTA CECÍLIA Praça Paulo Carneiro, 192 – Centro, Petrópo- lis – Tel. 24-2242-3770. Regional Serrana (Petró- polis, Três Rios, Areal, Paraíba do Sul, Teresópolis, Bom Jardim, Cachoeira de Macacu, Cantagalo, Cordeiro e Nova Friburgo). 11 DE DEZEMBRO | DAS 13 ÀS 17H00 LOCAL: ABRIGO CRISTO REDENTOR Rua Dr. Nilo Peçanha, nº 320 – Estrela do Norte – S.G, Regional São Gonçalo (São Gonçalo, Duque de Caxias, Guapimirim, Magé, Itaboraí, Rio Bonito e Tanguá) Se possível, leve a sua doação! Os idosos do Abrigo agradecem! Atenção! Na falta de cônjuge ou dependente direto, o(a) associado(a) que necessitar de um(a) acompa- nhante, deverá consultar a Diretoria, para uma possível autorização de desconto para o mesmo, em relação ao valor do ingresso, desde que se trate de compra antecipada Boletim 137.indd 1 21/10/2019 13:20:27

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Associação dos Trabalhadores e Aposentados daRua Visconde de Itaboraí,60 - Ponta d’Areia - Niterói - RJCEP 24030-091 - Sede PrópriaE-mail: [email protected]: www.ataerj.org.brTel.:Tel.:T (0**21) 2717-5775 e 2621-2373

AMPLA

I M P R E S S O Ano XXIV Nº 137 - julho, agosto e setembro de 2019

CONFRATERNIzAÇÕES DE FINAL DE ANO 2019 / PROGRAMAÇÃO

2020

13 DE DEzEMBRO | DAS 13 ÀS 18 hORASLOCAL: SEDE DA ATAERj

Rua Visconde de Itaboraí, 60 - Ponta D´areia, Niterói. Regional Grande Rio (Niterói, Rio de Janeiro, Maricá, Araruama, Arraial do Cabo, Cabo Frio, Iguaba Grande, S. Pedro da Aldeia e Saquarema)

almoço de Confraternização (extensivo a todos os associados). in-clui: delicioso almoço, com buff et variado, bebidas e sobremesa. Coral ataErJ, música ao vivo, dançarinos profi ssionais e sorteios. ambiente climatizado.

Associado e dependentes diretos: R$60 (cada) | Antecipado até 06/12: R$50Convidado: R$85 (cada) | Antecipado até 06/12: R$75Criança de 08 a 14 anos: R$30 (cada) | Antecipado até 06/12: R$ 20Criança até 7 anos (gratuito)

Reserve essas datas em sua agenda. Sua presença é muito importante!

28 DE NOVEMBRO | DAS 13 ÀS 17h00LOCAL: TEATRO SANTA CECÍLIA

Praça Paulo Carneiro, 192 – Centro, Petrópo-lis – Tel. 24-2242-3770. Regional Serrana (Petró-polis, Três Rios, Areal, Paraíba do Sul, Teresópolis, Bom Jardim, Cachoeira de Macacu, Cantagalo, Cordeiro e Nova Friburgo).

11 DE DEzEMBRO | DAS 13 ÀS 17h00LOCAL: ABRIGO CRISTO REDENTOR

Rua Dr. Nilo Peçanha, nº 320 – Estrela do Norte – S.G, Regional São Gonçalo (São Gonçalo, Duque de Caxias, Guapimirim, Magé, Itaboraí, Rio Bonito e Tanguá)

Se possível, leve a sua doação! os idosos do abrigo agradecem!

Atenção! Na falta de cônjuge ou dependente direto, o(a) associado(a) que necessitar de um(a) acompa-nhante, deverá consultar a Diretoria, para uma possível autorização de desconto para o mesmo, em relação ao valor do ingresso, desde que se trate de compra antecipada

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Informes

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SEGURO DE VIDA

• Mantenham o cadastro de beneficiários em dia. • Um cadastro desatualizado traz grandes transtornos

para a família após o óbito do titular. • Mantenham os familiares cientes da existência do se-

guro e os orientem a procurar a ATAERJ em caso de óbito.

• Quando da ocorrência do óbito do segurado, os fami-liares devem procurar diretamente a ATAERJ, que é a Estipulante da Apólice do Seguro, e não a Segura-dora, pois se assim ocorrer a ATAERJ não terá como acompanhar o processo do sinistro e seu respectivo pagamento.

• No caso da Assistência Funeral os familiares deverão ligar diretamente para o nº 0800-026-1900, fornecer o nº da apólice 93.104.254 e solicitar o atendimento.

ASSITÊNCIA FUNERAL O Serviço de Assistência Funeral tem por objetivo ga-rantir a realização dos serviços de assistência funeral, em caso de morte. Este serviço poderá ser contratado apenas para o segurado titular da Apólice ou também para o cônjuge e filhos.

São considerados filhos do titular: a) filhos com idade até 21 (vinte e um) anos; b) filhos com idade até 24 anos (vinte e quatro) anos, se

universitários ou cursando escola técnica; sendo esta condição aprovada através de boleto bancário, decla-ração ou outro documento que comprove o vínculo com a instituição de ensino;

c) filhos com qualquer idade, se considerados incapazes (física ou mentalmente) para o trabalho, cuja inca-pacidade seja comprovada por documentos médicos detalhando a invalidez;

d) enteados, observadas as mesmas condições estabele-cidas para filhos.

Quando o Serviço não é acionado, as despesas efetua-das com o funeral, até o limite de R$ 3.300 (três mil e trezentos reais), poderão ser reembolsadas mediante a apresentação das notas fiscais originais, referentes aos serviços prestados

BRASILETROS

As complementações dos assistidos (aposen-tados) e pensionistas deverão ser reajustadas em 2,92%, a partir de outubro/19.

CREMAÇÃO

A organização desse serviço é feita pela prestadora de serviço, que indicará a realização da cremação em crema-tório municipal.

Documentação necessária para a cremação:• Carta de próprio punho do segurado, registrado em

cartório manifestando a vontade de ser cremado;• Autorização de um parente de 1º grau, caso não tenha

a carta registrada, na seguinte sequência: cônjuge com certidão de casamento ou união estável, filhos e pais

• Atestado de óbito firmado por 2 médicos (indepen-dente da carta)

• Em caso de morte violenta é necessário: atestado fir-mado por médico legista, autorização Judicial, Laudo do IML, Boletim de Ocorrência e Declaração da Au-toridade Policial envolvida no caso, não se opondo à cremação.

• A cremação pode ser realizada em um lugar e o velório em outro, desde que o velório seja municipal.

• Limite distância- 200km entre ida e volta• Obs: a utilização do serviço de cremação anula a uti-

lização do serviço de sepultamento.

PLANO MéDICO / REAjUSTE

O reajuste encontra-se em fase de negociação entre a Unimed e a Ampla. A Empresa informou que a Uni-med apresentou, inicialmente, uma proposta de reajuste de 41% e que ela agora vai fazer uma contraproposta.

O mês de reajuste é sempre setembro, mas se a ne-gociação demorar (o que tem ocorrido), ele será retroa-tivo. Os valores retroativos em 2018, foram parcelados em seis vezes. Para 2019 ainda não tem nada definido.

No próximo boletim divulgaremos o resultado da negociação e os novos valores, por faixa etária.

ATENÇÃO:Lembramos aos associados que por ocasião do faleci-mento de algum dependente do Plano Médico (côn-juge, filho, pais) o fato deve ser comunicado, imedia-tamente, à Ampla . Caso isso não seja feito, a Empresa poderá cobrar do titular os valores pagos, indevida-mente, referentes ao dependente falecido.Esse fato gera muitos transtornos para o titular, pois terá que desem-bolsar valores acumulados.

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Informes / eventos

O processo de execução que estava em andamento, com in-gressos de Cartas de Sentença para providências quanto aos cálculos e respectivos pagamentos, sofreram mais uma interferência absurda por parte da Empresa.

Incredulamente, a Ampla em 2018 ajuizou uma nova Ação Res-cisória visando anular o acórdão proferido em favor dos reclaman-tes, nos autos originais do proces-so da URP e, também, solicitou medida liminar para suspender as execuções. O sindicato só foi intimado a se manifestar em ju-lho/19.

Para surpresa do sindicato e dos milhares de trabalhadores, em 12/7/19 a Juíza deferiu o pedido de liminar da Empresa e decidiu suspender o processo de execução, até o trânsito em julgado da refe-rida Ação Rescisória (processo nº 0101151.30.2018.501.000).

O Sindicato, então, em 15/08/19. ingressou com o recur-so Agravo Regimental pedindo reconsideração da decisão proferi-da pela Juíza, de modo a permitir que as partes possam iniciar a li-quidação de seus direitos e verem o prosseguimento do cumprimen-to de sentença.

Além disso, o sindicato pe-diu que, antes do prosseguimento para julgamento da Ação Resci-sória fossem os autos da presente ação encaminhados ao Centro de Solução Consensual de Disputas (CEJUSC), para poder incluir o feito em pauta, de modo a permi-tir a tentativa de conciliação entre as partes.

Na petição do STIENN, a Dra.Gisa ressaltou para a Juíza o caráter protelatório da Ação, como a seguir transcrevemos:

“.. a presente ação rescisória NÃO É A PRIMEIRA RESCI-SÓRIA AJUIZADA PELA MES-MA EMPRESA! Por mais de uma década, todos os milhares de subs-tituídos permaneceram aguardan-do o trânsito em julgado da ação rescisória anteriormente propos-ta pela empresa e agora, após o trânsito em julgado até da ação rescisória, decorridos TRINTA ANOS do curso da ação, UMA NOVA AÇÃO RESCISÓRIA É PROPOSTA, com um intuito flagrante de protelar o feito inde-finidamente!”

Em 19/09/19 a Juíza intimou a Ampla para manifestar-se acerca da possibilidade de acordo e a mesma informou não ter interesse.

Diante de tais absurdos pro-cessuais, a Dra. Gisa vem se esfor-çando em mostrar à Juíza, através de memorial, todo histórico do processo visando mostrar o ca-ráter meramente protelatório da Empresa.

Face ao relato da Dra.Gisa, a Juíza Desembargadora Maria Aparecida C. Magalhães resolveu solicitar à Junta de Mediação que peticionasse mais uma vez a Em-presa e solicitasse seu compareci-mento à audiência de mediação, para expor os motivos pelos quais não quer fazer o acordo.

Não havendo possibilidade de negociação, a Juíza tomará a posi-ção jurídica dela de cassar ou não a liminar concedida à Ampla.

Caso a Desembargadora não reconsidere a decisão que deferiu a suspensão das execuções, o nosso recurso vai seguir para a seção es-pecializada em dissídios individu-ais julgar o recurso no colegiado.

A audiência de mediação está marcada para o dia 06/11/19 às 9h30 – CEJUSC-CAP 2º grau.

URP SEMINáRIO SOBRE PREVIDÊNCIA COMPLEMENTAR

Em parceria com o STIEEN, foi rea-lizado no dia 02/07, na Sede da ATAERJ, um seminário sobre Previdência Com-plementar, ministrado pela Diretora da ANAPAR (Associação Nacional dos Parti-cipantes de Fundos de Pensão), Sra. Clau-dia Ricaldoni que fez uma abordagem geral sobre o momento atual do sistema previdenciário (público e privado).

Eduardo Machado, presidente do STIEEN, preocupado com as atuais pro-postas de reformas trabalhistas e conside-rando a atual conjuntura brasileira, achou prudente ouvir da especialista as consi-derações sobre os prováveis riscos que os Participantes de Fundos de Pensão estarão sujeitos no futuro, alertando para que to-dos fiquem atentos e apropriem-se de in-formações sobre o tema.

VIII ENCONTRO DE CORAIS ASPI-UFF

O Coral da ATAERJ participou do VIII Encontro de Corais ASPI-UFF, dia 27/09. Foi uma bela apresentação, que empolgou a platéia e recebeu muitos aplausos.

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FESTA CAIPIRA

Mais uma edição da nossa festa caipira, foi realizada no dia 12/07. Com o que há de me-lhor, o nosso arraiá foi um grande sucesso. O bailão e a dança de quadrilha improvisada levantaram o público, com a Banda Severino e Sua Gente. Imperdível!!

SEMINáRIO “VIVA A LONGEVIDADE” No dia 26/08/19, as representantes da ATAERJ

Angela Cristina e Vanda Abuddi, participaram do Se-minário “Viva a Longevidade” no Auditório da Editora Globo no Rio de Janeiro, numa parceria do O GLOBO, Época e Bradesco Seguros.

Com profissionais de diferentes áreas, o “Viva a Lon-gevidade” teve a presença dos médicos Alexandre Kala-che e Daniel Azevedo. As atrizes Cissa Guimarães e Bru-na Lombardi também estiveram presentes, assim como a financista Ana Leoni e a Juíza Andréa Pachá.

Mas será que estamos bem preparados para viver mais?

O evento apresentou estratégias e reflexões para aqueles que desejam chegar à terceira idade com saúde.

Como você está cuidando do corpo, da mente,da fa-mília e das emoções para ter uma velhice tranqüila?Essa foi a reflexão proposta à platéia.

A representante da Bradesco Saúde abriu o evento de-sejando que todos sejam muitos felizes com os anos a mais que estamos conquistando.

Especialistas deram dicas de como envelhecer bem:1. Mantenha seu corpo em movimento sempre que

puder: se puder caminhar um pouco mais, subir es-cadas, faça isso. Acumule capital de saúde. Não existe uma pílula mágica da longevidade, por isso cada um

deve viver a vida a seu modo, em seu ritmo. “A velhice é absolutamente heterogênea, não se pode definir um padrão de longevidade. A longevidade é uma experi-ência individual.” (Dr. Daniel- Geriatra)

2. Em uma velhice tranquila não há lugar para confli-tos de família: é importante construir valores como a solidariedade, a ética e o cuidado. “Não se colhe o que não se planta. Famílias que se constroem sobre esses valores costumam enfrentar melhor o envelhecimento (Juíza Andréa Pachá);

3. Sem medo do tempo:ter tanto medo do tempo é um equívoco, mas não o único equívoco. A gente vive uma sociedade de grandes distorções. Enormes e imensas distorções diárias. Envelhecer é uma oportunidade de enxergar o mundo sob outro prisma. “Existem duas maneiras de estar no mundo. Ou você diz assim: ‘o que o mundo veio me dar?’ ou você se pergunta ‘o que eu posso dar para o mundo?’. Essa diferença parece pequena, mas ela é extraordinariamente grande. E é absolutamente transformadora.(Bruna Lombardi)

O Brasil é o quarto país onde mais cresce a ex-pectativa de vida, dentre os 202 países rastreados pela ONU. Se nos anos 1980 viveríamos até os 76 anos, hoje chegamos aos 82 anos.

eventos

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eventos

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PLENáRIAS Preocupados com a saúde e bem-estar dos associados, as plenárias mensais, realizadas na 1ª quarta-feira útil de

cada mês, têm sido enriquecidas com ótimas palestras, extensivas aos familiares. São abordados temas importantes para a saúde e muitas dúvidas são elucidadas. Devemos ter em mente, que conhecimentos e esclarecimentos deve-rão ser sempre bem-vindos, porque são fundamentais para uma vida saudável. Na sociedade exercemos o papel de multiplicadores do conhecimento, que nos permite auxiliar um amigo ou familiar em um momento de necessidade.

Lembrete: em todas as plenárias haverá aferição de pressão arterial e glicemia (parceria Farmácias Miramar).

03 DE jULhO

A Farmacêutica Mayara (Farmácias Mirafarma) abordou o tema Diabetes e os possíveis transtornos que pode causar para a saúde, se faltarem os devidos cuida-dos e tratamento.

07 DE AGOSTO

Essa data foi ilustrada com as presenças dos Profes-sores de inglês Luiz Carlos e Thaís, que apresentaram o formato do Curso Livre de Inglês na ATAERJ, implan-tado dia 15 de agosto.

A palestra sobre Saúde Auditiva, muito enriquece-dora, foi proferida pela fonoaudióloga da Telex, Luciana Vieira S. de Oliveira, que distribuiu vale Check up Au-ditivo, para uma avaliação auditiva gratuita (Telex).

Os “heróis” da ATAERJ, receberam uma singela ho-menagem pela passagem do Dia dos Pais.

4 DE SETEMBRO

A palestrante Drª Caroline Cavaignac Silva, cirurgiã dentista, estomatologista e pres-tadora de serviços home care, com uma lingua-gem acessível, discorreu sobre o tema “Câncer bucal: um problema de saúde pública”. O próprio tema traduz a importância e a necessi-dade de se discutir mais sobre o assunto.

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PasseIos

TEATRO RIAChUELO MUSICAL CAzUzA

O grupo de espectadores da ATAERJ pode assistir mais um es-petáculo no Teatro Riachuelo, dia 01/09. Com grande elenco, o Mu-sical “Cazuza pro dia nascer feliz” viaja pela vida e obra de Cazuza, dessa vez interpretado pelo ator Osmar Silveira. Cazuza morreu aos 32 anos em 1990.

PRóxIMO PASSEIO AéREO:

Viagem Aérea 2020 (ATAERJ & Salutar) | de 06 a 11.06.2020

Paraíso Paraibano& Campina Grande Informações e Reservas: Recepção da ATAERJ – 2621-2373Salutar Eventos e Turismo ME (Ezequiel Fernandes – (71) 99742.6860 (71) 99251.2863).

Pacote inclui: Passagem aérea Rio de Janeiro x João Pessoa x Rio de Janeiro (Ga-leão), com taxas de embarque e 23Kg bagagem; Hospedagem no Hotel Tambaú em aptos Duplos, Triplos com café da manhã; Traslados aeroporto x hotel x aeroporto, com almoço de chegada; City tour conhecendo os principais atrativos turísticos de João Pessoa-PB; Tour ao Parque do Povo em Campina Grande “Maior parque de For-ró do Brasil”; Tour às Praias do Litoral Norte e Sul, Catamarã praia do jacaré, Bolero de Ravel; Seguro Assistência de viagem; Brinde Salutar Eventos e Turismo;

Condições de Pagamento:Preço por pessoa em aPto DuPlo: entrada R$295, + 09 parcelas de R$317, (bo-letos bancários); Preço por pessoa em aPto triPlo: entrada R$231, + 09 parce-las de R$303, (boletos bancários).Bônus de R$80,00 por pessoa na inscrição até 30/11/19. Importante: Prazo para ins-crições SEM JUROS de 01/09 a 30/11. Após esse prazo parcelas com juros.(Cartões de Crédito ON-LINE: Visa, Mastercard, Hipercard, Elo, Amex com juros, Sob consulta bancários);

Passeio opcional: TREM DO FORRÓ em CAMPINA GRANDE - Saída de João Pessoa em VAN ou ônibus às 06:30, chegada a Campina Grande 08:10 – Embar-que no Trem do forró às 09:00 - duração até as 15h00. Em horário pré-estabelecido, retorno a João Pessoa. Valor por pessoa R$250, (inclui camisa + transporte); Valor por pessoa R$350, (inclui camisa + transporte + Cervejas, refrigerantes e água); Da-dos Bancários: Banco do Brasil – Agência: 1217-3 Conta-Corrente: 48748-1 CNPJ: 30.035.490/0001-22 - Salutar Eventos e Turismo ME.

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Aniversariantes do TrimestresedeTodos os aniversariantes do período, presentes ao evento (vide foto), foram agraciados com um kit para churrasco personalizado da ATAERJ. Venha comemorar você também e ganhar o seu presente.

aniversariantes do Interior comtemplados no sorteio JulHo:Nilton Vieira Alves – dia 15 , Petrópolis

aGosto:Flavio Antonio Brandd – dia 2, Aperibé

sEtEMBro:Maria de Jesus Moura Lima – dia 21, Petrópolis

Aos demais aniversariantes dos meses de julho, agosto e setembro a ATAERJ deseja paz, saúde e muitos momentos de felicidades! Lembre-se de que idade é apenas um número. Quanto maior, mais valioso! Parabéns!

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eventos e Informes

Nota de esclarecimento: Em 2018 adotamos critérios diferentes dos anos anteriores, para distribuição dos prêmios. Agora todos os aniversariantes residentes em Niterói, São Gonçalo e adjacências, que comparecerem às plenárias de comemoração dos seus respectivos aniversários, serão agraciados com uma lembrança personalizada da ATAERJ. Não mais haverá sorteio. O critério de sorteio, até então adotado, continuará apenas para os aniversariantes residentes no interior.

Aos demais aniversariantes dos meses de julho, agosto e setembro a ATAERJ Isael, Eurides, Shirley, Regina, Dilma, Welligton, Mauricio, Dailton

OBITUáRIOjullho, agosto e setembro

“As boas lembranças que tenho de você sempre vão secar as minhas lágrimas e me fazer sorrir. Saudades eternas, amigo(a).”

Wilson alves da SilvaItaocara, 06/07/2019

antonio Carlos rezende Petrópolis, 07/08/2019

Joaquim Custódio BispoItaperuna, 05/09/2019

Girlene Calado SiqueiraNiterói, 09/09/2019

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ATAERJ: Presidente e Diretora de Integração Social: Angela Cristina O. F. Barbosa; Vice-Presidente e Diretora de Seguridade: Elizabet Codeço de Almeida Lopes; Diretor Administrativo-Financeiro: Jair Pacheco Filho; Conselho Fiscal: Iris Gomes Pessoa, Karla Gimenez, Welligton de Souza Santos BOLETIM: Diagramação: Viviane Lopes - Tiragem: 1.800 exemplares - Publicação trimestral

EXPEDIENTE

Espaço Cultural ataErJ Canto Coral - Dança de salão

pintura em óleo sobre tela - Inglês

As atividades são realizadas nos seguintes dias e horários:

pintura em óleo sobre tela / a combinar com o profº Hudson SigmaringaDança /3ª e 5ª feiras, 15h00 às 16h30 - Profª Jane SimõesCanto Coral /3ª feira - 16h30 às 18h30 (Maestro Luiz Abreu)Curso de inglês /5ª feira das 10h00 às 12h00

Os interessados deverão se inscrever e/ou obter mais informações na recepção da ATAERJ, pelos telefones (21)2621-2373/2717-5775. Participe! Venha assistir uma aula sem compromisso. Você vai gostar!

ClassIfICaDos / ConvênIoslook ÓtICasMiguel Schittino e Renata Martins - Av. Amaral Peixoto nº 458, sala 404 – Centro – Niterói – tel.: (21) 2622-9624; (21) 9 8666-5347 – E-mail: [email protected].

CEntro auDItIvo tElExCentro/RJ – Rua Pedro Lessa, 35 – lj. C – (21) 2210-1609. Icaraí/Niterói - Rua Lopes Trovão, 203 - (21)2705-1211. Centro/Niterói: Maestro Felício Toledo, 500 – Lj. 103 (21) 2717-5073; Campos / RJ: Rua Treze de Maio, 262 – Lj 03 – Centro - (22) 2722-3749.

Dra. luCIana naraHasHI (filha do associado Jiro Narahashi)Acupuntura, Auriculoterapia e Florais de Bach - Av. Amaral Peixoto, 334/1109. Centro de Niterói. (21) 99473-5986 - www.narahashi.com.br

CElso fotoGrafIas (associado) “Fotografia, a arte de eternizar momentos” - Contatos: 2628-9443/99730-4047; e-mail:[email protected]

staf MED – Venda e locação de material hospitalar – descontos variam de 10 a 20% (10 a 20 por cento). Av. Almirante Tamandaré nº 668 loja 105 - Pirati-ninga - Niterói - telefones: 2608.4171/3741.4171.

supEra - Ginástica para o Cérebro – 25% (vinte e cinco por cento) de desconto. Unidade Niterói: 01- Icaraí: Rua Mem de Sá, 3 (sobrado) – 02 – Charitas: Rua Madre Maria Victória, 90/504 – contatos: (21)2704-0012/2611-4825; www.metodosupera.com.br.

GIMEnEz atElIê DE Costura, de mãe e filha para você. Roupas sob medida, customização, consertos, brechó e artes. Karla Keller (associada) e sua filha Clara. Contatos: (21)99888-5848/99712-7965; e-mail: [email protected] - Endereço: Rua Dr. Nilo Peçanha 133, 605 - Ingá - Niterói. Atendimento com hora marcada.

farMÁCIa MIrafarMa – Para obter descontos na aquisição de produtos, cadastre-se e adquira o seu cartão fidelidade, gratuitamente

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KIBE DE ABOBORA

• 1 xícara de trigo para kibe• 2 xícaras de abóbora bem cozida • 1/2 xícara de hortelã picada• 1/2 cebola roxa processada• Sal e pimenta à gosto• Molho de soja e azeite de oliva para pincelar

Modo de Preparo:Cozinhe e amasse a abóbora. Acrescente o trigo, misture bem e deixe descansar por cerca de 30 minutos. O trigo vai absorver um pouco da água da abóbora e ficar moli-nho. Tempere o kibe com cebola, hortelã, sal e pimenta. Pode provar tranquilamente, pra ver se precisa de mais tempero. Não salgue muito, pois há molho de soja na fi-nalização do kibe. Unte uma travessa, pincele a mistura de molho de soja e azeite por cima e leve para assar no forno em temperatura média por 45 minutos.

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