conexão piquetur: maio – junho de 2012

F E L I Z D I A D A S M Ã E S !

GRUPO P

IQUETUR

M A I OM A I OM A I OM A I O / / / / J U N H OJ U N H OJ U N H OJ U N H O 2 0 1 2 2 0 1 2 2 0 1 2 2 0 1 2

A N O 6 - E D I Ç Ã O 3

C O N E X Ã O P I Q U E T U R

N E S T A E D I Ç Ã O :

S A Ú D E / Q U A L I -D A D E D E V I D A

2

E S P A Ç O C O L A B O -R A D O R / E S P E C I -A L

3

M O T O R I S T A N O T A 1 0 / L Í N G U A P O R -T U G U E S A

4

R E S P O N S A B I L I D A -D E S O C I A L

5

N O S S A G E N T E / N O S S A C A S A

5

M E I O A M B I E N T E /S U G E S T Ã O D E V I A G E M

6

F I Q U E D E O L H O / C O M P O R T A M E N T O

7

E Q U I P E D E

P R O D U Ç Ã O

Camila Bernardino

Camila Quirino

Jacob Pitol

Janaina Franco

Jéssica Araújo

Mariana Vieira

Marina Marques

Poliana Santos

Renata Bucarti

Simone Riul

D O T E S C U L I N Á -R I O S / C H A R G E / H O M E N A G E M

8

Sexo seguro Sexo seguro Sexo seguro Sexo seguro

Uma das maiores preocupações da saúde em geral são as DST’s: Doenças Sexualmente Transmissíveis, que podem ser entendidas como qualquer doença que seja transmitida através de relações sexuais. A pessoa que está infectada transmite à outra através da relação sexual, mas também pode ser duran-te o beijo, uso de roupas íntimas, enfim, tudo que proporcione o contato do vírus ou da bac-téria de uma pessoa com a outra.

Muitas vezes, o medo de não ser compre-endida pelo profissional de saúde ou de ser discriminada, afasta as mulheres dos serviços de saúde, contribuindo para o desconheci-mento do próprio corpo e a baixa adesão às práticas de auto-cuidado, fatores que são fundamentais para a prevenção de DST, HIV/Aids, bem como para a prevenção do câncer do colo do útero,mama e outras doenças.

É importante que as mulheres percam esse receio de obter informações direta-mente com profissionais da saúde qualifi-cados. Todas as mulheres devem frequen-tar o ginecologista regularmente, fazer exa-me duas vezes ao ano e sempre informar ao médico sobre toda e qualquer alteração com nosso corpo, pois essa informação pode fazer toda a diferença na hora do diagnóstico.

O QUE É NATAÇÃO?O QUE É NATAÇÃO?O QUE É NATAÇÃO?O QUE É NATAÇÃO? Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem atra-vés de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma atividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, bal-neárias, pesca, exercício e desporto.

BENEFÍCIOS BENEFÍCIOS BENEFÍCIOS BENEFÍCIOS Diminui a Gordura CorporalDiminui a Gordura CorporalDiminui a Gordura CorporalDiminui a Gordura Corporal

Apesar de ajudar muito a perder gordu-ra corporal, você acaba o treino com uma baita fome, muita gente fala que por isso não se emagrece com ela. Mais isso é uma mentira, natação emagrecenatação emagrecenatação emagrecenatação emagrece. Se você trei-nar natação e acompanhar o treino com uma dieta balanceada, você irá emagrecer rápido.

Melhora seu sistema respiratório e cardío-Melhora seu sistema respiratório e cardío-Melhora seu sistema respiratório e cardío-Melhora seu sistema respiratório e cardío-vascular vascular vascular vascular Você já deve ter ouvido que natação é

S A Ú D E

Q U A L I D A D E D E V I D A

Página 2 C O N E X Ã O P I Q U E T U R

S E XO S E GURO S E XO S E GURO S E XO S E GURO S E XO S E GURO

Imagem Google

Fique sempre atenta aos possíveis sinto-Fique sempre atenta aos possíveis sinto-Fique sempre atenta aos possíveis sinto-Fique sempre atenta aos possíveis sinto-mas de uma DST:mas de uma DST:mas de uma DST:mas de uma DST:

1.1.1.1. Aparecimento de feridas e ou verrugas e m r e g i õ e s í n t i m a s . 2.2.2.2. Corrimento com cheiro e cor forte. 3.3.3.3. Ardência ou coceiras, mais sentidas na hora de urinar ou nas relações sexuais. 4.4.4.4. Dor ou mal estar, geralmente uma dorzi-nha incômoda abaixo do umbigo, na parte baixa da barriga, quando se urina, evacua ou nas relações sexuais.

Portanto, a dica é: USE CAMISINHA!Portanto, a dica é: USE CAMISINHA!Portanto, a dica é: USE CAMISINHA!Portanto, a dica é: USE CAMISINHA!

Por Camila QuirinoPor Camila QuirinoPor Camila QuirinoPor Camila Quirino

o melhor esporte para ajudar a combater a asma e bronquite , e não é mentira, ele

ajuda a melhorar a respiração, alarga seu

pulmão e ainda ajuda seu sistema cardio-

vascular.

BemBemBemBem----estar e autoestar e autoestar e autoestar e auto----estima estima estima estima Natação te deixa com auto-estima óti-ma, bem-estar, te deixa disposto e além de tudo te deixa mais relaxado.

Melhora Sistema ImunológicoMelhora Sistema ImunológicoMelhora Sistema ImunológicoMelhora Sistema Imunológico

Além de ajudar a combater algumas doenças também faz a prevenção de várias outras. Você queima em média 600 calorias por Você queima em média 600 calorias por Você queima em média 600 calorias por Você queima em média 600 calorias por hora treinada hora treinada hora treinada hora treinada Natação é uma resposta para quem procura como emagrecer rápidocomo emagrecer rápidocomo emagrecer rápidocomo emagrecer rápido, você pode perder bastante peso com a natação, e o

melhor jeito de fazer isso é acompanhar

com uma dieta balanceada.

Ajuda na coordenação motora Ajuda na coordenação motora Ajuda na coordenação motora Ajuda na coordenação motora

Natação exige que você se coordene melhor para fazer todas as técnicas. Isso acaba fazendo você melhorar sua coordena-ção motora.

Por Janaina Franco Por Janaina Franco Por Janaina Franco Por Janaina Franco

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO

Imagens Google

E S P A Ç O C O L A B O R A D O RE S P A Ç O C O L A B O R A D O RE S P A Ç O C O L A B O R A D O RE S P A Ç O C O L A B O R A D O R

AN I V ER S AR I A N TE S D O MÊ SAN I V ER S AR I A N TE S D O MÊ SAN I V ER S AR I A N TE S D O MÊ SAN I V ER S AR I A N TE S D O MÊ S

MAIOMAIOMAIOMAIO

02 - Eliene da C. de Oliveira (Refeitório)

03 - Samuel Teixeira de Jesus (Moving)

04 - Joice Dias de Oliveira (Contratação)

05 - Cláudia dos Santos Silva (Limpeza)

09 - Cássio A. Rasera (Vinhedo)

11 - Karen Cristiane da Silva (Comercial)

11 - Vagner Orbitelli (Operacional)

12 - Elielson Batista da Silva (SSA)

13 - Helio Mauricio Trindade (Tráfego)

15 - Fernando Lopes da Silva (Tráfego)

16 - Alex Sandro de Matos (Vinhedo)

16 - Cláudio de Freitas (Barueri)

18 - Jeozadaque B. de Oliveira (Vinhedo)

20 - Fabiano Severino (Recebimento)

25 - Lenilson Soares Lima (Operacional)

27 27 27 27 ---- Cleber Francisco Dias (Frota) Cleber Francisco Dias (Frota) Cleber Francisco Dias (Frota) Cleber Francisco Dias (Frota)

27 - Nilson Camargo (CWB)

* Os colaboradores em destaque foram sorteados.

Página 3 A N O 6 - E D I Ç Ã O 3

JUNHOJUNHOJUNHOJUNHO

06 - Diego Prado de Almeida (Vinhedo)

11 - Marina Marques Ferreira (Recepção)

12 - Claudemir Ongaro (CWB)

13 - Marcos Alves da Silva (Financeiro)

14 - Clayton dos Santos Lima (Barueri)

16 - Charbel dos S. V. Barros (Comercial)

16 - Cleberson M. de Azevedo (Vinhedo)

16 - Dyrceo Gracia Escribano (Controladoria)

16 - Ismael Paiva Silva (Recebimento)

17 - Lucio Antonio Araújo (Tráfego)

18 - Diego A. de F. Vicente (Recebimento)

19 - Fagner R. G. Venturino (Portaria)

21 - Adelfo Hebert de Sousa (Vinhedo)

21 - Antonio Carlos Daida (Vinhedo)

21 - Lucinei P. de Macedo (Tráfego)

21 - Wesley de Araújo Filho (Portaria)

23 - João Marcos de Sousa (Vinhedo)

24 - Antonio Carlos Rasera (Vinhedo)

24 - Celso Rosa da Silva (Operacional)

25 - Rodrigo F. Pereira (CWB)

27 - Daniel Santos Sousa (Vinhedo)

27 - Venilton Cesar Piqueira (Diretoria)

29 29 29 29 ---- Paula dos Passos Farias (Financeiro) Paula dos Passos Farias (Financeiro) Paula dos Passos Farias (Financeiro) Paula dos Passos Farias (Financeiro)

30 - Adevair Lima de Oliveira (Recebimento)

Hoje é um dia em que os sorrisos ficam estampados no rosto; Hoje é um dia em que os sorrisos ficam estampados no rosto; Hoje é um dia em que os sorrisos ficam estampados no rosto; Hoje é um dia em que os sorrisos ficam estampados no rosto; A partir de agora tudo será um grande conhecimento; A partir de agora tudo será um grande conhecimento; A partir de agora tudo será um grande conhecimento; A partir de agora tudo será um grande conhecimento;

Você terá de aprender a decifrar choros e manhas; Você terá de aprender a decifrar choros e manhas; Você terá de aprender a decifrar choros e manhas; Você terá de aprender a decifrar choros e manhas; E ficará emocionada ao ouvir a primeira gargalhada; E ficará emocionada ao ouvir a primeira gargalhada; E ficará emocionada ao ouvir a primeira gargalhada; E ficará emocionada ao ouvir a primeira gargalhada;

Irá aprender o jeitinho que ele dorme com mais facilidade; Irá aprender o jeitinho que ele dorme com mais facilidade; Irá aprender o jeitinho que ele dorme com mais facilidade; Irá aprender o jeitinho que ele dorme com mais facilidade; E terá diferentes sensações toda a vez que ele abrir seus pequenos olhos e perceber que está seguro ao E terá diferentes sensações toda a vez que ele abrir seus pequenos olhos e perceber que está seguro ao E terá diferentes sensações toda a vez que ele abrir seus pequenos olhos e perceber que está seguro ao E terá diferentes sensações toda a vez que ele abrir seus pequenos olhos e perceber que está seguro ao seu lado. seu lado. seu lado. seu lado.

A vida é mesmo uma eterna descoberta, e ela está prestes a começar... A vida é mesmo uma eterna descoberta, e ela está prestes a começar... A vida é mesmo uma eterna descoberta, e ela está prestes a começar... A vida é mesmo uma eterna descoberta, e ela está prestes a começar...

Parabéns pelo nascimento do Guilherme.Parabéns pelo nascimento do Guilherme.Parabéns pelo nascimento do Guilherme.Parabéns pelo nascimento do Guilherme.

Colaboradora Gisele e Guilherme (30/04/2012)Colaboradora Gisele e Guilherme (30/04/2012)Colaboradora Gisele e Guilherme (30/04/2012)Colaboradora Gisele e Guilherme (30/04/2012)

ESPECIAL...ESPECIAL...ESPECIAL...ESPECIAL...

ANIVERSARIANTE DO MÊSANIVERSARIANTE DO MÊSANIVERSARIANTE DO MÊSANIVERSARIANTE DO MÊS

ANIVERSARIANTE DO MÊSANIVERSARIANTE DO MÊSANIVERSARIANTE DO MÊSANIVERSARIANTE DO MÊS

MO T O R I S T A M O T O R I S T A M O T O R I S T A M O T O R I S T A N O T AN O T AN O T AN O T A 1 0 1 0 1 0 1 0 ---- P E R Í O D O P E R Í O D O P E R Í O D O P E R Í O D O D ED ED ED E 1 6 / 1 2 / 1 1 1 6 / 1 2 / 1 1 1 6 / 1 2 / 1 1 1 6 / 1 2 / 1 1 AAAA 1 5 / 0 1 / 1 2 1 5 / 0 1 / 1 2 1 5 / 0 1 / 1 2 1 5 / 0 1 / 1 2


M O T O R I S T A N O T A 1 0

PARABÉNS AOS GANHADORES!

TRAVATRAVATRAVATRAVA----LÍNGUAS LÍNGUAS LÍNGUAS LÍNGUAS

L Í N G U A P O R T U G U E S A

TTTT ravaravaravarava----línguaslínguaslínguaslínguas é um conjunto de

palavras formando uma frase que

seja de difícil articulação em virtude da

existência de sons que exijam movimentos

seguidos da língua que não são usualmente

utilizados, é uma espécie de jogo verbal que

consiste em dizer, com clareza e rapidez,

versos ou frases com grande concentração

de sílabas difíceis de pronunciar, ou de

sílabas formadas com os mesmos sons, mas

em ordem diferente. Os trava-línguas são

oriundos da cultura popular, são

modalidades de parlendas (rimas infantis),

podendo aparecer sob a forma de prosa,

versos, ou frases. Os trava-línguas recebem

essa denominação devido à dificuldade que

as pessoas enfrentam ao tentar pronunciá-

los sem tropeços, ou, como o próprio nome

diz, sem "travar a língua". Além de

aperfeiçoarem a pronúncia, servem para

divertir e provocar disputa entre amigos.

Exemplos de travaExemplos de travaExemplos de travaExemplos de trava----línguaslínguaslínguaslínguas

• O rato roeu a roupa do rei da Rússia que

a Rainha, com raiva, resolveu remendar.

• Num ninho de mafagafos tem seis

mafagafinhos. Quem os desmafagafizar bom

desmafagafizador será.

• O peito do pé de Pedro é preto.

• Atrás da pia tem um prato, um pinto e

um gato. Pinga a pia, para o prato, pia o pinto

e mia o gato.

• Um prato de trigo para um tigre, dois

pratos de trigo para dois tigres, três pratos de

trigo para três tigres, etc…

Fonte: www.soportugues.com.brFonte: www.soportugues.com.brFonte: www.soportugues.com.brFonte: www.soportugues.com.br

Por Marina Marques Por Marina Marques Por Marina Marques Por Marina Marques

A educação de jovens e educação de jovens e educação de jovens e educação de jovens e

adu ltosadultosadultosadultos ( EJAEJAEJAEJA) é a

modalidade de ensino nas etapas dos

ensinos fundamental e médio da rede

escolar pública brasileira e adotada por

algumas redes particulares que recebe os

jovens e adultos que não completaram os

anos da educação básica em idade

apropriada por qualquer motivo (entre os

quais é freqüente a menção da necessidade

de trabalho e participação na renda familiar

desde a infância).

No início dos anos 90, o segmento

da EJA passou a incluir também as classes

de alfabetização inicial.

O objetico geral é dar oportunidade

as pessoas, para que tenham acesso ao

conhecimento científico e histórico, assim

como a produção literária e artística, e

paralelamente a isso proporcionar-lhes a

vivência de valores ligados à cidadania e

ética.

O método aplicado na Alfabetização

de Jovens e Adultos está embasado nos estu-

dos dos educadores Emília Ferreiro e Paulo

Freire.

O princípio básico do EJA pode ser

traduzido numa frase de Paulo Freire que

ficou célebre: “A leitura do mundo precede a “A leitura do mundo precede a “A leitura do mundo precede a “A leitura do mundo precede a

leitura da palavra”. leitura da palavra”. leitura da palavra”. leitura da palavra”.

Esse é um compromisso com a Edu-

cação, e vale lembrar que nunca é tarde para

começar.

Fonte: www.wikipedia.com.brFonte: www.wikipedia.com.brFonte: www.wikipedia.com.brFonte: www.wikipedia.com.br

Por Mariana Vieira Por Mariana Vieira Por Mariana Vieira Por Mariana Vieira

N O S S A G E N T E

R E S P O N S A B I L I D A D E S O C I A L

N O S S A C A S A

disse que como coordenadora precisa sem-

pre dar suporte para as outras colaborado-

ras do contas a pagar de frete e estar sem-

pre atenta aos vencimentos das faturas,

fazer a distribuição coerente das tarefas e

seguir todos os procedimentos propostos

pela empresa, ressalta que sempre precisa

buscar melhorias para o bom desenvolvi-

mento de seu trabalho.

Aos 27 anos é moradora de Santo André

há vinte e seis anos, Maria de Fátima diz o

quanto é grata a Piquetur pela a oportunida-

de que recebeu e procura retribuir dando o

seu melhor.

Por fim, a “mãezona” menciona a impor-

tância da família, considera a base de tudo,

“Se você tem uma família com valores, que Se você tem uma família com valores, que Se você tem uma família com valores, que Se você tem uma família com valores, que

te apóia, que está sempre ao seu lado, você te apóia, que está sempre ao seu lado, você te apóia, que está sempre ao seu lado, você te apóia, que está sempre ao seu lado, você

tem o mais precioso dos bens, isso é o que tem o mais precioso dos bens, isso é o que tem o mais precioso dos bens, isso é o que tem o mais precioso dos bens, isso é o que

realmente importa.” realmente importa.” realmente importa.” realmente importa.”

Ela procura passar todos os valores que

recebeu da sua família para sua filha e é

com muita alegria que menciona que Laysa

a considera como melhor amiga, isto é pro-

va de que Fátima está no caminho certo.

QuizQuizQuizQuiz

Música: Música: Música: Música: Conquis-Conquis-Conquis-Conquis-

tando o impossí-tando o impossí-tando o impossí-tando o impossí-

vel (Jamilly)vel (Jamilly)vel (Jamilly)vel (Jamilly)

Pessoa que admi-Pessoa que admi-Pessoa que admi-Pessoa que admi-

ra: ra: ra: ra: Meus Pais Meus Pais Meus Pais Meus Pais

Lugar inesquecível: Lugar inesquecível: Lugar inesquecível: Lugar inesquecível: A varanda da casa do A varanda da casa do A varanda da casa do A varanda da casa do

meu avô no Piauímeu avô no Piauímeu avô no Piauímeu avô no Piauí

Livro: Livro: Livro: Livro: A BíbliaA BíbliaA BíbliaA Bíblia

Filme: Filme: Filme: Filme: Cartas para Deus Cartas para Deus Cartas para Deus Cartas para Deus

Comida: Comida: Comida: Comida: LasanhaLasanhaLasanhaLasanha

Cor: Cor: Cor: Cor: PretoPretoPretoPreto

Não fico sem...Não fico sem...Não fico sem...Não fico sem...Deus e minha família.Deus e minha família.Deus e minha família.Deus e minha família.


M aria de Fátima Carvalho de Souza que

trabalha no Financeiro como coorde-

nadora de contas a pagar de frete foi a sorte-

ada dessa edição. Fátima, como é conhecida,

veio do Piauí há vinte e seis anos, tem uma

linda filha de 9 anos chamada Laysa.

A entrevistada conta que nos momentos

livres gosta de curtir ao máximo a filha que

considera seu presente de Deus, ela faz tudo

para estar com Laysa, acredita que o tempo

passa rápido e quer aproveitar cada momen-

to com a “filhona”, pois são únicos e inesque-

cíveis. O que mais gosta de fazer é assistir

filmes na companhia da filha, é claro!

Começou a trabalhar aos 16 anos numa

transportadora, também na parte administra-

tiva, entrou para o Grupo Piquetur em maio

de 2009. Ela contou um pouco de sua rotina,


VOCÊ SABE O QUE É EJA?

Imagem Google

Fátima e sua mãe.Fátima e sua mãe.Fátima e sua mãe.Fátima e sua mãe.

Fátima e LaysaFátima e LaysaFátima e LaysaFátima e Laysa

I magine uma bolinha de neve no topo de

uma montanha que começa a rolar mor-

ro abaixo. Quando ela chegar lá embaixo,

terá virado um imenso bolão, não é? Isso é o

que acontece com o lixo.

Cada um de nós, brasileiros, produz

mais ou menos 500 gramas de lixo todos os

dias. Parece pouco, mas é só fazer as con-

tas. Todos os dias, esse lixo vira um bolão de

milhões de toneladas!!! Só na cidade de São

Paulo, uma das maiores do mundo, são pro-

duzidas 12 mil toneladas por dia.

Cerca de 35% do lixo coletado poderia

ser reciclado ou reutilizado e outros 35%

poderiam virar adubo. Ou seja, 70% da polui-

ção do meio ambiente iria se transformar

em algo útil e limpo para todo mundo! I s s o

se chama RECICLAGEMRECICLAGEMRECICLAGEMRECICLAGEM, a maneira mais

inteligente de dar adeus ao lixo!

Na reciclagem, o lixo é tratado como ma-

téria-prima que será reaproveitada para fazer

novos produtos. Olha só quantas vantagens a

danada tem: diminui a quantidade de lixo que

vai para os lixões, os recursos naturais são

poupados, reduz a poluição, além de gerar

empregos!

Mas como fazer isso em cidades que têm

milhões de habitantes? Porque para reciclar,

é preciso primeiro separar os tipos de lixo. E

para separar, é preciso adotar um sistema

u m p o u c o c a r o , c h a m a d o :

C o l e t aC o l e t aC o l e t aC o l e t a S e l e t i v a d e L i x oS e l e t i v a d e L i x oS e l e t i v a d e L i x oS e l e t i v a d e L i x o .

Nesse sistema, o material orgânico é se-

parado do lixo feito de plástico, plástico, plástico, plástico, papel, papel, papel, papel, metalmetalmetalmetal e

vidrovidrovidrovidro, que são materiais reaprovei-

táveis. É por isso que em alguns lugares da

cidade a gente encontra aquelas “latonas” co-

M E I O A M B I E N T E

S U G E S T Ã O D E V I A G E M

O Dia dos NamoradosDia dos NamoradosDia dos NamoradosDia dos Namorados ou Dia de São ValentimDia de São ValentimDia de São ValentimDia de São Valentim é uma

data especial e comemorativa na qual se celebra a

união amorosa entre casais sendo comum a troca de cartões e

presentes com simbolismo de mesmo intuito, tais como as

tradicionais caixas de bombons. No Brasil, a data é comemorada no

dia 12 de junho. Em Portugal, também acontecia o mesmo até há

poucos anos, mas atualmente é mais comum a data ser celebrada

em 14 de fevereiro.

No Brasil, a data é comemorada no dia 12

de junho por ser véspera do 13 de junho, dia de Santo

Antonio, santo português com tradição de

casamenteiro.

Sugestões de presentes:Sugestões de presentes:Sugestões de presentes:Sugestões de presentes:

Que tal presentear o seu amor com um jantar romântico, algo

personalizado como uma caneca ou almofada com a foto do casal,

velas decoradas. Um perfume que você gostaria de sentir na pessoa

que você ama também é uma boa pedida.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/dia_dos_namoradosFonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/dia_dos_namoradosFonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/dia_dos_namoradosFonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/dia_dos_namorados

Por Mariana Vieira e Poliana OliveiraPor Mariana Vieira e Poliana OliveiraPor Mariana Vieira e Poliana OliveiraPor Mariana Vieira e Poliana Oliveira


DIA DOS NAMORADOS

RECICLAGEM, GRANDE IDEIA!RECICLAGEM, GRANDE IDEIA!RECICLAGEM, GRANDE IDEIA!RECICLAGEM, GRANDE IDEIA!

I m a g e m G o o g l e

Imagens Google

loridas de lixo: cada cor representa um mate-

rial reciclável. E cada um deles tem um pro-

cesso diferente de reciclagem.

Depois da separação é só levar até o pon-

to mais próximo da sua casa onde existam

aquelas “latonas” coloridas, ou para os Pon-

tos de Entrega Voluntária (P.E.V.) espalhados

pelas cidades brasileiras.

Fonte: www.canalkids.com.brFonte: www.canalkids.com.brFonte: www.canalkids.com.brFonte: www.canalkids.com.br

Por Poliana Oliveira Por Poliana Oliveira Por Poliana Oliveira Por Poliana Oliveira

Dias dos namorados em Curitiba com

Ilha do Mel

Pacote Rodoviário de 04 Noites com Saída no dia 06 de Junho e

retorno no dia 10/06.

O O O O Q U EQ U EQ U EQ U E E S T ÁE S T ÁE S T ÁE S T Á I N C L U Í D OI N C L U Í D OI N C L U Í D OI N C L U Í D O N ON ON ON O P A C O T E P A C O T E P A C O T E P A C O T E :

Transporte rodoviário: ida e volta em ônibus especial para turis-mo, com ar condicionado e serviço de bordo. Hospedagem:Hospedagem:Hospedagem:Hospedagem: 3 diárias de hospedagem, 4 cafés da manhã e 4 refei-ções. Atividades:Atividades:Atividades:Atividades: passeios aos principais pontos turísticos de Curitiba, Ilha do Mel, Paranaguá, Morretes e passeio pela Serra do Mar em trem turístico. Guia acompanhante durante toda viagem.Guia acompanhante durante toda viagem.Guia acompanhante durante toda viagem.Guia acompanhante durante toda viagem.

Preço por pessoa: a partir de R$ 1028,00Preço por pessoa: a partir de R$ 1028,00Preço por pessoa: a partir de R$ 1028,00Preço por pessoa: a partir de R$ 1028,00

Forma de pagamento: Á vista ou em até 10 x sem juros no cartão de Forma de pagamento: Á vista ou em até 10 x sem juros no cartão de Forma de pagamento: Á vista ou em até 10 x sem juros no cartão de Forma de pagamento: Á vista ou em até 10 x sem juros no cartão de crédito, ou ainda entrada mais 9 x no cheque ou boleto bancário.crédito, ou ainda entrada mais 9 x no cheque ou boleto bancário.crédito, ou ainda entrada mais 9 x no cheque ou boleto bancário.crédito, ou ainda entrada mais 9 x no cheque ou boleto bancário.

Maiores informações no site: www.piquetur.com.br/turismo ou pelo Maiores informações no site: www.piquetur.com.br/turismo ou pelo Maiores informações no site: www.piquetur.com.br/turismo ou pelo Maiores informações no site: www.piquetur.com.br/turismo ou pelo eeee----mail: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]

Piquetur Turismo Piquetur Turismo Piquetur Turismo Piquetur Turismo

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F I Q U E D E O L H O


DENGUE DENGUE DENGUE DENGUE

AUTOESTIMA

I m a g e m G o o g l e

C O M P O R T A M E N T O

A dengue é um d o s

principais proble-mas de saúde pública no mun-do. A Organização Mundial da Saú-de (OMS) estima

que entre 50 a 100 milhões de pessoas se infectem anualmente, em mais de 100 paí-ses, de todos os continentes, exceto a Euro-pa. Cerca de 550 mil doentes necessitam de hospitalização e 20 mil morrem em conse-qüência da dengue. O vírus da dengue é transmitido pela picada da fêmea do Aedes aegypti, um mosquito diurno que se multipli-ca em depósitos de água parada acumulada nos quintais e dentro das casas.

Quais os sintomas?Quais os sintomas?Quais os sintomas?Quais os sintomas?

A grande maioria das infecções é assinto-mática. Quando surgem, os sintomas costu-mam evoluir em obediência a três formas clínicas: dengue clássica, forma benigna, similar à gripe; dengue hemorrágica, mais grave, caracterizada por alterações da coagu-lação sanguínea; e a chamada síndrome do choque associado à dengue, forma raríssima, mas que pode levar à morte, se não houver atendimento especializado.

Diagnóstico: Diagnóstico: Diagnóstico: Diagnóstico: O diagnóstico de certeza da dengue é laboratorial. Pode ser obtido por isolamento direto do vírus no sangue nos 3 a 5 dias iniciais da doença ou por exames de sangue para detectar anticorpos contra o vírus (testes sorológicos).

Vacina: Vacina: Vacina: Vacina: Uma vacina contra os quatro tipos da dengue, desenvolvida a partir de uma cepa

do vírus vivo, geneticamente modificado, está sendo testada em humanos. Até o momento os voluntários não apresentaram reações a d v e r s a s . Tratamento: Tratamento: Tratamento: Tratamento: Não existe tratamento específi-co. Tomar muito líquido para evitar desidrata-ção e utilizar medicamentos para baixar a febre e analgésicos são as medidas de rotina para aliviar os sintomas. Pacientes com den-gue, ou com suspeita da doença, precisam de assistência médica. Não devem recorrer à automedicação, pois jamais podem usar jamais podem usar jamais podem usar jamais podem usar antitérmicos que contenham ácido acetilsale-antitérmicos que contenham ácido acetilsale-antitérmicos que contenham ácido acetilsale-antitérmicos que contenham ácido acetilsale-cílico e nem anticílico e nem anticílico e nem anticílico e nem anti----inflamatórios que interferem inflamatórios que interferem inflamatórios que interferem inflamatórios que interferem no processo de coagulação do sangue. no processo de coagulação do sangue. no processo de coagulação do sangue. no processo de coagulação do sangue.

Fonte: www.drauziovarella.com.br Fonte: www.drauziovarella.com.br Fonte: www.drauziovarella.com.br Fonte: www.drauziovarella.com.br

Por Jéssica Araújo Por Jéssica Araújo Por Jéssica Araújo Por Jéssica Araújo

Imagem Google

O tema autoestima é muito populari-

zado em livros de autoajuda e tor-

nou-se uma palavra bastante utili-

zada nas relações humanas, porém pouco

compreendida pela maioria das pessoas. A

autoestima é a confiança em nossa capaci-

dade de enfrentar os desafios da vida, é

a confiança que sentimos a respeito do direi-

to de sermos felizes, é a sensação de sermos

merecedores, dignos e qualificados para

expressar nossas necessidades e desejos.

As crianças formam sua autoestima a

partir da maneira como são tratadas por

pessoas importantes para ela, tais como

p a i s , a m i g o s e p r o f e s s o r e s .

A autoavaliação vai sendo construída

pela criança de a-

cordo com o valor

que os outros lhe

atribuem, expresso

em afeto, elogios e

atenção. São impor-

tantes também,

suas experiências de sucessos e fracassos.

Ainda contribui para a autoavaliação a

forma como a criança reage a críticas e

c o m e n t á r i o s .

As crianças que sofrem dominação, rejei-

ção ou punição severa poderão desenvolver

baixa autoestima.Tendem a ser submissas e

passivas, embora possam ocasionalmente

mudar para o oposto extremo da agressão e

dominação. Tornam-se pessoas menos realis-

tas e menos efetivas no seu desempenho,

pois se consideram inferiores e incapazes de

solucionar seus problemas.

Muitas vezes a terapia se torna importan-

te para auxiliar o desenvolvimento do amor

próprio.

O ser humano deve ser moderadamente

preocupado com seu corpo, sem que essa

preocupação se torne uma obsessão.

A autoestima está associada a CONFIAN-

ÇA. Se sentirmos confiança em nosso valor

pessoal, nossa tendência será viver o mundo

como um lugar amigável, respondendo aos

desafios e oportunidades de uma maneira

positiva.

Quanto maior a nossa autoestima, mais

propensos ficamos a tratar os outros com

respeito, benevolência, boa vontade e justiça,

pois tendemos a não percebê-los mais como

ameaças.

Onde existe autoestima, existe aceitação.

Para podermos crescer e mudar, deve-

mos começar aprendendo a autoaceita-

ção. Aceitar a si mesmo não significa eliminar

o desejo de crescer, de melhorar e de evoluir.

Significa não estar em pé de guerra consigo

mesmo.O senso comum nos diz que para ser

amado é preciso também amar a si mesmo.

Talvez essa seja a melhor definição da real

importância da autoestima para nossa vida.

Por Renata Bucarti Por Renata Bucarti Por Renata Bucarti Por Renata Bucarti

D O T E S C U L I N Á R I O S


PÉ-DE-MOLEQUE COM LEITE CONDENSADO

Ingredientes Ingredientes Ingredientes Ingredientes • 1 caixa de leite condensado

• 1 colher de manteiga

• 1kg de amendoim torrado

• 1 xícara de água

• 2 xícaras de açúcar

Modo de preparoModo de preparoModo de preparoModo de preparo 1º 1º 1º 1º Coloque em uma panela o açúcar e 1 xíca-

ra de água. Mexa até o açúcar dissolver. Leve

ao fogo e cozinhe sem mexer, por 25 minu-

tos ou até obter uma calda em ponto de fio.

Junte o leite condensado e deixe cozinhar,

mexendo de vez em quando, por 3 minutos.

2º2º2º2º Incorpore o amendoim e cozinhe, sem

parar de mexer, por 3 minutos ou até encor-

par. Mexa vigorosamente por 10 minutos

com uma colher até começar a cristalizar.

3º 3º 3º 3º Despeje a massa em uma superfície lisa,

untada com a manteiga. Corte em 30 peque-

nos quadrados, com a massa ainda morna.

Fonte: www.tudogostoso.uol.com.brFonte: www.tudogostoso.uol.com.brFonte: www.tudogostoso.uol.com.brFonte: www.tudogostoso.uol.com.br


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DIA 1º DE MAIO, DIA DO TRABALHODIA 1º DE MAIO, DIA DO TRABALHODIA 1º DE MAIO, DIA DO TRABALHODIA 1º DE MAIO, DIA DO TRABALHO

Sinônimo de sabedoria e nobreza. Dedicou-se ao trabalho como poucos

homens.

O amor e a motivação estavam presentes em todos os seus atos.

Exemplo de vida, que até hoje deixa saudades...

Agora, ao lado de Deus, completaria seus 95 anos...

A dor da despedida é triste, mas nos alegra o coração saber que conhecemos um

homem que foi e continua a ser exemplo em nossas vidas...

Sr. Brandão - 10/05/1917 a 02/10/200910/05/1917 a 02/10/200910/05/1917 a 02/10/200910/05/1917 a 02/10/2009

conexão piquetur: maio – junho de 2012

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