competencias emocionales
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TATIANA CARBONELGISELLA GONZALEZADELAIDA MACHADO
UNIVERSIDAD AUTONOMA DEL CARIBE
Objetivos
Introduccioacuten
Identificacioacuten de
las propias
emociones
Manejo de las
propias
emociones
Empatia
Identificacioacuten de
las emociones de
los demaacutes
Lecturas
MENU
Es relevante desarrollar actividadespedagoacutegicas teniendo en cuenta lascompetencias que permitan al estudianteenfrentar las diferentes situacionesproblemaacuteticas de su vida cotidiana
En los uacuteltimos antildeos las competenciasemocionales han recobrado un rol fundamentalen las propuestas educativas alrededor delmundo en gran parte porque muchasinvestigaciones han demostrado que laformacioacuten cognitiva no es suficiente para lograrun impacto sobre la vida en sociedad
MENU
Es la capacidad
para reconocer
y nombrar las
emociones en
siacute mismo
Es importante poder
reconocer los signos
corporales asociados con las
distintas emociones saber
identificar los distintos niveles
de intensidad (como un
termoacutemetro) que pueden
tener mis emociones y saber
reconocer las situaciones que
usualmente generan
emociones fuertes en miacute
iquestPor que es
importante
identificar las
emociones
que le generan
algunas
situaciones
sociales
Porque eso le
ayudaraacute a
responder ante las
emociones de
maneras maacutes
competentes
MENU
Esta competencia permite
que las personas sean
capaces de tener cierto
dominio sobre las propias
emociones
No se trata de hacer
desaparecer las
emociones ya que eso
no es posible ni
deseable
En cambio se trata de
que las personas puedan
manejar la manera como
responden ante sus
emociones
Es decir que las
personas puedan
manejar sus emociones
y no que sus emociones
los manejen
El miedo y la rabia son dos
ejemplos de emociones
frente a las cuales perder el
control puede llevar a que
las personas le hagan dantildeo
a otros o se hagan dantildeo a siacute
mismos
MENU
COMSTRUYE UNA SOPA DE NtildeETRAS CON LAS
SIGUUETES PALABRAS
Agresividad Miedo Asombro
Ansiedad Satisfaccioacuten Envidia
Aburrimiento Alegriacutea
Tranquilidad Ira Esperanza
Envidia
Culpabilidad Agradecimiento Furia
MENU
REALIZA UN MAPA MENTAL DE
ACUERDO A LO COMPRENDIDO
Es la capacidad para
sentir lo que otros sienten
o por lo menos sentir
algo compatible con lo
que puedan estar
sintiendo otros
Por ejemplo alguien
demuestra empatiacutea
si le duele que otras
personas sufran o si
se alegra con lo
bueno que les pasa a
otros
Esta competencia es
fundamental entre otras
razones porque puede
ayudar a evitar que las
personas maltraten a
otros
Si a miacute me duele el
dolor de otros es
menos probable que yo
cause ese dolor
MENU
1iquestQueacute piensas de la situacioacuten que estaacute viviendo esta familia
2 Ahora ponte en el lugar de este sentildeor iquestQueacute piensas
3 iquestDejariacuteas que esta situacioacuten acabara con tus suentildeos
4 Ahora escribe iquestcoacutemo se siente estando en su lugar
MENU
MIRA EL VIDEO
Lee la siguiente historia y desarrolla la actividad
MENU
Es la capacidad para
identificar lo que
pueden estar sintiendo
otras personas tanto
por medio de sus
expresiones verbales y
no verbales como
teniendo en cuenta la
situacioacuten en la que se
encuentran
MENU
Escribe una historieta sobre lo que has
aprendido de las competencias
Ahora continua armando un cuento
Y PODRAS PARTICIPAR EN UN
CONCURSO Y GANARAS
FABULOSOSacutePREMIOS
INICIO
GRACIAS
POR TU ATENCION
AHORA QUE YA SABES CUALES SON LAS
COMPETENCIAS PONLAS EN PRATICA
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las propias
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propias
emociones
Empatia
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las emociones de
los demaacutes
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En los uacuteltimos antildeos las competenciasemocionales han recobrado un rol fundamentalen las propuestas educativas alrededor delmundo en gran parte porque muchasinvestigaciones han demostrado que laformacioacuten cognitiva no es suficiente para lograrun impacto sobre la vida en sociedad
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Es la capacidad
para reconocer
y nombrar las
emociones en
siacute mismo
Es importante poder
reconocer los signos
corporales asociados con las
distintas emociones saber
identificar los distintos niveles
de intensidad (como un
termoacutemetro) que pueden
tener mis emociones y saber
reconocer las situaciones que
usualmente generan
emociones fuertes en miacute
iquestPor que es
importante
identificar las
emociones
que le generan
algunas
situaciones
sociales
Porque eso le
ayudaraacute a
responder ante las
emociones de
maneras maacutes
competentes
MENU
Esta competencia permite
que las personas sean
capaces de tener cierto
dominio sobre las propias
emociones
No se trata de hacer
desaparecer las
emociones ya que eso
no es posible ni
deseable
En cambio se trata de
que las personas puedan
manejar la manera como
responden ante sus
emociones
Es decir que las
personas puedan
manejar sus emociones
y no que sus emociones
los manejen
El miedo y la rabia son dos
ejemplos de emociones
frente a las cuales perder el
control puede llevar a que
las personas le hagan dantildeo
a otros o se hagan dantildeo a siacute
mismos
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COMSTRUYE UNA SOPA DE NtildeETRAS CON LAS
SIGUUETES PALABRAS
Agresividad Miedo Asombro
Ansiedad Satisfaccioacuten Envidia
Aburrimiento Alegriacutea
Tranquilidad Ira Esperanza
Envidia
Culpabilidad Agradecimiento Furia
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REALIZA UN MAPA MENTAL DE
ACUERDO A LO COMPRENDIDO
Es la capacidad para
sentir lo que otros sienten
o por lo menos sentir
algo compatible con lo
que puedan estar
sintiendo otros
Por ejemplo alguien
demuestra empatiacutea
si le duele que otras
personas sufran o si
se alegra con lo
bueno que les pasa a
otros
Esta competencia es
fundamental entre otras
razones porque puede
ayudar a evitar que las
personas maltraten a
otros
Si a miacute me duele el
dolor de otros es
menos probable que yo
cause ese dolor
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1iquestQueacute piensas de la situacioacuten que estaacute viviendo esta familia
2 Ahora ponte en el lugar de este sentildeor iquestQueacute piensas
3 iquestDejariacuteas que esta situacioacuten acabara con tus suentildeos
4 Ahora escribe iquestcoacutemo se siente estando en su lugar
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identificar lo que
pueden estar sintiendo
otras personas tanto
por medio de sus
expresiones verbales y
no verbales como
teniendo en cuenta la
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encuentran
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aprendido de las competencias
Ahora continua armando un cuento
Y PODRAS PARTICIPAR EN UN
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POR TU ATENCION
AHORA QUE YA SABES CUALES SON LAS
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usualmente generan
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emociones
que le generan
algunas
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desaparecer las
emociones ya que eso
no es posible ni
deseable
En cambio se trata de
que las personas puedan
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Es decir que las
personas puedan
manejar sus emociones
y no que sus emociones
los manejen
El miedo y la rabia son dos
ejemplos de emociones
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control puede llevar a que
las personas le hagan dantildeo
a otros o se hagan dantildeo a siacute
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Aburrimiento Alegriacutea
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ACUERDO A LO COMPRENDIDO
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sentir lo que otros sienten
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que puedan estar
sintiendo otros
Por ejemplo alguien
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si le duele que otras
personas sufran o si
se alegra con lo
bueno que les pasa a
otros
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fundamental entre otras
razones porque puede
ayudar a evitar que las
personas maltraten a
otros
Si a miacute me duele el
dolor de otros es
menos probable que yo
cause ese dolor
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emociones
que le generan
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sociales
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desaparecer las
emociones ya que eso
no es posible ni
deseable
En cambio se trata de
que las personas puedan
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responden ante sus
emociones
Es decir que las
personas puedan
manejar sus emociones
y no que sus emociones
los manejen
El miedo y la rabia son dos
ejemplos de emociones
frente a las cuales perder el
control puede llevar a que
las personas le hagan dantildeo
a otros o se hagan dantildeo a siacute
mismos
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ACUERDO A LO COMPRENDIDO
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sentir lo que otros sienten
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algo compatible con lo
que puedan estar
sintiendo otros
Por ejemplo alguien
demuestra empatiacutea
si le duele que otras
personas sufran o si
se alegra con lo
bueno que les pasa a
otros
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razones porque puede
ayudar a evitar que las
personas maltraten a
otros
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desaparecer las
emociones ya que eso
no es posible ni
deseable
En cambio se trata de
que las personas puedan
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responden ante sus
emociones
Es decir que las
personas puedan
manejar sus emociones
y no que sus emociones
los manejen
El miedo y la rabia son dos
ejemplos de emociones
frente a las cuales perder el
control puede llevar a que
las personas le hagan dantildeo
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ACUERDO A LO COMPRENDIDO
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sentir lo que otros sienten
o por lo menos sentir
algo compatible con lo
que puedan estar
sintiendo otros
Por ejemplo alguien
demuestra empatiacutea
si le duele que otras
personas sufran o si
se alegra con lo
bueno que les pasa a
otros
Esta competencia es
fundamental entre otras
razones porque puede
ayudar a evitar que las
personas maltraten a
otros
Si a miacute me duele el
dolor de otros es
menos probable que yo
cause ese dolor
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deseable
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que las personas puedan
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emociones
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personas puedan
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ejemplos de emociones
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control puede llevar a que
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a otros o se hagan dantildeo a siacute
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sentir lo que otros sienten
o por lo menos sentir
algo compatible con lo
que puedan estar
sintiendo otros
Por ejemplo alguien
demuestra empatiacutea
si le duele que otras
personas sufran o si
se alegra con lo
bueno que les pasa a
otros
Esta competencia es
fundamental entre otras
razones porque puede
ayudar a evitar que las
personas maltraten a
otros
Si a miacute me duele el
dolor de otros es
menos probable que yo
cause ese dolor
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que puedan estar
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si le duele que otras
personas sufran o si
se alegra con lo
bueno que les pasa a
otros
Esta competencia es
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ayudar a evitar que las
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otros
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