como saber si engordas por culpa de la tiroides (síntomas)

13
Artículos Recientes Lista de salsas y condimentos que NO engordan Ranitidina: como tomarla (sin que te engorde) DOSIS 4 beneficios del whey protein para adelgazar (+ como hacerlo en casa) Así se controla la ansiedad premenstrual Suscripción a la caja de chocolate premenstrual (llega 2 días antes de la regla) 2 señales de que debes desayunar CHOCOLATE (en vez de pan, frutas o cereales) 8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar) Dieta Paleolítica (6 pasos para empezarla) Receta casera del helado de whey protein (sabor a Nutella) Home Blog Venezuela – México – Puerto Rico – USA

Upload: mamarro

Post on 25-Oct-2015

255 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 1/13

Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

Estos son los síntomas para revisar si tu Tiroides

funciona bien o necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir

de hipotiroidismo sin saberlo.

La tiroides fabrica hormonas que controlan

el metabolismo. En el Hipotiroidismo la Tiroides trabaja

demasiado poco.

Síntomas de hipotiroidismo

Colesterol alto

Poco apetito

Sensación de frío

Dolores musculares (fibromialgia)

Pulso lento

Menstruaciones abundantes

Estreñimiento

Depresión o tristeza

Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria

Caída del cabello

Cabello seco y quebradizo

Uñas débiles

Retención de líquidos

En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas.

Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y

pies. Aunque muchas pacientes tienen la falsa creencia de que el hipotiroidismo

engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de

líquidos.

Diferencias con enfermedades similares

Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por

comer y cabello grasoso

Las pastillas anticonceptivas también aumentan la Prolactina, el colesterol y causan

hinchazón y depresión.

Como descartar problemas en la Tiroides

El diagnóstico de hipotiroidismo se hace al encontrar una TSH (Hormona Estimulante

de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando

la TSH está por encima de 12

ExámenRango

NormalInterpretación

“TSH” Hormona

Estimulante de la

Tiroides

0.4 a 6

Menos de 0,4: Hipertiroidismo

Mayor de 6: Hipotiroidismo

T4 Total/ Tiroxina 4.5 a 12.5

Menor de 4.5 puede ser

Hipotiroidismo cuando la TSH está

elevada

Mayor de 12,5 puede ser

Hipertiroidismo cuando la TSH está

baja

T4 Libre 0.7 a 2.0Menor de 0,7 posible

hipotiroidismo

T3 80 a 220 Menor de 80 posible hipotiroidismo

Escríbeme el valor de tu TSH para avisarte si necesitas tratamiento realmente o tu

diagnóstico de Hipotiroidismo fue un error.

Tratamiento del hipotiroidismo

El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta

específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no curan ningún problema en la

tiroides.

Generalmente 100 mcg al día de levotiroxina es una dosis suficiente pero cada caso

es diferente.

Dr Salomon Jakubowicz

Artículos relacionados

Recibe mis consejos pore-mail:

Tu Email Aquí

Enlaces

Como bajar de peso

Los Mejores Médicos

Recetas de la Heladería

Artículos Recientes

Lista de salsas ycondimentos que NOengordan

Ranitidina: comotomarla (sin que teengorde) DOSIS

4 beneficios del wheyprotein para adelgazar(+ como hacerlo encasa)

Así se controla laansiedad premenstrual

Suscripción a la cajade chocolatepremenstrual (llega 2días antes de la regla)

2 señales de que debesdesayunar CHOCOLATE(en vez de pan, frutaso cereales)

8 razones para tomarMetformina (DOSISpara empezar)

Dieta Paleolítica (6pasos para empezarla)

Receta casera delhelado de whey protein(sabor a Nutella)

Home Blog Venezuela – México – Puerto Rico – USA

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 2/13

Fibromialgia: el tratamiento (antes de ir al médico)

Apnea del sueño: como dejar de roncar (antes de ir al médico)

Acné: Roacutan, anticonceptivas o Metformina

Topics: Artículos 228 Comentarios

Comentarios

Jesus :[ March 27, 2012 at 8:17 pm ]

Tengo t3:2, t4: 1.3 y tsh:2.73, tengo hipotiroidismo??? Saludos doctor, me da

mucha tranquilidad que sea mi medico y consultarle mis dudas.

Reply

Eva :[ March 27, 2012 at 8:19 pm ]

Veo que hay sintomas similares a la resistencia a la insulina, como reconocer

cada uno, con examen de laboratorio de tiroides. Prepare la imitacion de papas

fritas con chayotas, me quedaron exquisitas, mi hijo le encantaron.

Reply

Dalia :[ March 27, 2012 at 8:19 pm ]

Muy interesante Doctor. Pudiese escribir algun articulo sobre el Magnesio. es

necesario? causa mareos? bueno para el stress? gracias por todo.

Reply

Tere :[ March 27, 2012 at 8:20 pm ]

Se puede tomar levotiroxina con ni una dieta mas? Tere de Venezuela

Reply

Mariem :[ March 27, 2012 at 8:28 pm ]

MUY BUEN BLOG PARA COMPARTIRLO:

http://laherbloguisteria.blogspot.com/2007/12/acebo.html

Reply

David de México :[ March 27, 2012 at 8:55 pm ]

Buen artículo doc, aunque nunca me he hecho un estudio de éstos.

Hola Mariem, en ese mismo blog encontré algo que ya sabemos sobre las

plantas con mucílago (como el fucus-nopal) y los termogénicos (té verde).

Sobre lo que colocaste lo que me llamó la atención de la plantita acebo fueron

dos cosas sus efectos diuréticos y que favorece la sudoración (eh, para eliminar

toxinas, al menos), algo muy parecido al efecto de la infusión de alcachofa

(ayuda a quemar grasa durante el ejercicio) y el mismo té verde. Saludos.

http://laherbloguisteria.blogspot.mx/2007/11/control-del-sobrepeso-con-

plantas_06.html

Reply

yessika aparicio :[ March 27, 2012 at 10:33 pm ]

Yo tengo inchazon de las manos y pies. Trabajo sentada. No hago fuerza, soy

asistente administrativo y fui operada hace mas de 8 meses de unos accesos

em la mama derecha.y tengo poco apetito en el dia y mucho apetito en la

noche.

2 alimentos para curarel reflujo gástrico (sintomar Omeprazol)

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 3/13

Reply

PERLA REYNA :[ March 27, 2012 at 11:17 pm ]

Hola Doctor sALOMON , en este escrito es la sintésis de mi status de mi salud,

espero que sea de su apoyo para que juntas podamos lograr mi meta.

NO FUMO – NO TOMO – DUERMO 8 HORAS- TOMO 2 LITROS DE AGUA-

EJERCICIO

5 VECES A LA SEMANA 1 HORA CARDIO (ELIPTICA O BAILAR) RITMO

CARDIACO MAXIMO 120 LO AGUANTO 10 MIN Y EL RESTO DE LA HORA

NORMALMENTE A UN RITMO NORMAL 110.

ENFERMEDADES DECENDIENTES

Abuela materna esquizofrenia, diabetes, hipertensión.

Padre – 3 Infartos, embolia cerebral, hipertensión.

Madre – hipertensión

ALIMENTACION

Hago 5 comidas al dia

9:00 am Licuado de leche de soya ades con (fresa o manzana opera o platano)

con 3 almendras una cucharada de miel.

11:30 am Un thinn de bimbo integral ( es como pan bimbo integral pero mucho

más delgado) con con un huevo y una clara (osea huevo y medio) o con jamón,

o con una salchicha de pavo. rebanada de jitomate, lechuga o germen de alfafa.

2:30 pm 5 veces a la semana sopa de verduras o crema de verduras, una vez

sopa de fideo los otros dos días no como sopa.

1 porción de proteína tamaño de mi mano(pollo o pescado o guisado o cecina o

carne roja (carne roja una vez a la semana)

2 tortillas 3 veces a la semana

1 fruta

Ensalada 5 veces a la semana

6.00 pm 1 fruta una porción de carbohidrato (pan, tostada, tortilla de nopal) o

yogurt o lata de atún con 3 galletas habaneras.

10:00 pm Un vaso de leche de soya con café descafeinado con una rebanada

de pan, o 2 tacos sin grasa, o ensalada olo que sobró de la comida pero en

poca cantidad.

MIS MEDICAMENTOS

PADECIMIENTO NOMBRE MG NUM CUANDO DESDE

Hipotiroidismo NOVOTIRAL Sin 1 Ayunas 2001

Hipertensión TENORETIC 50 1 1/2 Ayunas 1/2 a 4:00 pm 2010

Ansiedad LEXAPRO 10 1 Noches 2001

Complemento 5HTP 111 En cada alimento nov-11

natural para stress

antidepresivo natural

Resistencia Insulina METFORMINA 500 1 1/2 desayuno 1/2 cena feb-12

con alimentos

ESTUDIOS

FECHA ESTUDIO TENGO RANGO STATUS

23-feb-12 Perfil Tiroides TSH 0.02 0.35-4.94 Fuera rango

T3 LIBRE 3.76 1.71-3.71 Fuera rango

T4 LIBRE 1.45 0.7-1.48

23-feb-12 Ac. Anti Peroxidasa Tiroidea Inmunoanalisis 2 Menor a 12

enzimatico

17/03/2011 Curva de tolerancia a la Ayunas 6.78

insulina 30 min 76.01 Despues de un jugo

2 horas 60 min 20.67 naranja

90 min 14.66

120 min 7.67

23-feb-12 Glucosa basal 104 70-109

Colesterol total 175 130 a 199

Triglicéridos 148 menos 150

11-may-11 Perfil Tiroides TSH 1.21 .34-5.6 Tomaba Eutirox y me

T3 LIBRE 2.58 2.5-3.9 y me cambiaron

T4 LIBRE 1.31 .61-1.12 a novotiral.

11-may-11 Perfil reproductivo Folículo estimulante 11.12

Hormonal Luteinizante lh 4.18

Estradiol E2 28

Progesterona 0.55

Prolactina 11.49

13-ene-11 Calorímetro Ingesta proteica 121.5 gr

Ingesta calórica 2497 kcal

Diferencia entre

medido y predicho MENOS 20%

ESTADO

PREE 1545 HIPOMETABOLICO

Ingesta calórica 2497 la utilización

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 4/13

MEE 1231 de calorías es inferior

ml/min ml /min Kcal 24 hr a lo esperado.

VC02 VO2 RQ EE

promedio 152 174 0.87 1231

estandar

desviación

g 24 hr %total

Carbohidratos 132 43

Grasas 19 14

Proteína 132 43

Un saludo le doy gracias a Dios de haberla puesto en mi camino………..

PERLA REYNA

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 28, 2012 at 2:08 am ]

Perla Reyna,

No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.

Frutas es la peor opción para la noche.

Creo que deberías dejar de cenar con uno de los peores carbohidratos: pan.

Revisa esto: Carbohidratos con Fibra (avena, pan integral, Special K, Linaza)

¿los recomiendo?

Sigue contándome tus avances para ayudarte.

Dr Salomon

Reply

DAILYS LAGUNA :[ March 27, 2012 at 11:20 pm ]

Buenas Tardes, estoy sufriendo de Hipotiroidismo, no es facil, estoy en

tratamiento y voy a superarlo

Reply

Anonymous :[ March 27, 2012 at 11:21 pm ]

Doctor mis valores son TSH es de 0.27 la T3 total 2.23 y la T4 total es de

13.89! Q podria decirm respecto a eso!

Reply

raiza garban :[ March 27, 2012 at 11:21 pm ]

Tsh 0.68

T4 libre 1.23

T3libre 3.05

Reply

Anonymous :[ March 27, 2012 at 11:27 pm ]

Hola buenas tardes mi mama tiene todos esos sintomas, fatiga, cansancio,

deprecion, uñas debiles, poco apetito, debilidad hasta siente falta d resperacion

c siente como asfixiada, q m recomienda… Ella esta haciento tratamientos y

ninguno le vemos resultado, ayudanos por favor. Espero respuesta

Reply

Anonymous :[ March 27, 2012 at 11:28 pm ]

Hola Dr. Salomón , efectivamente yo padezco hipotiroidismo y hace 2 meses

estaba pesando 88 k pero gracias a sus consejos vi a un especialista me hizo

estudios salieron súper elevados me mando levotiroxina sódica y también a

nutriologo y tengo dieta pero no es atada a mi me encanta pues como poco 5

veces al día y ago diariamente 1 hora de zumba y media hora de cardio en bici

cosa qe en mi vida jamás hacia me siento feliz y contenta y mi auto estima se

elevo hoy peso 79 kilos y estoy bajando muchísimo en talla muchas gracias Dr.

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 5/13

Y aparte cuando puedo hago las resetas de su esposa y son ricas saludos y

lindo da gracias x preocuparse x nosotras

Reply

adriana :[ March 27, 2012 at 11:57 pm ]

buenas tardes doc: tengo algunos de los sintomas que describe aca

?Colesterol alto

?Sensación de frío

?Dolores musculares (fibromialgia)

?Menstruaciones abundantes

?Estreñimiento

?Depresión o tristeza

?Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria

? Caída del cabello (es graso en la raiz y seco en la puntas)

.- Grasa abdominal

?Uñas débiles

podria estar psdeciendo de algun problema en la tiroides, voy a muchos

medicos y hago dietas que funcionan los ” primeros meses pero hasta ahi.

por favor ayudeme gracias

Reply

Sorely :[ March 27, 2012 at 11:57 pm ]

Le comento que estoy siguiendo al pie de la letra sus indicaciones…… soy

fanatica de su blog guiandome con cada una de sus articulos……. Inclusive el

carbohidrato solo lo consumo en la mañana, meriendo dos veces al dia

(gelatina, yogurt, frutas, etc) y cena estritamente proteinas, al medio dia hago

ejercicios, de cardio y pesas (solo una hora), pero en tres semanas no he

logrado bajar ni in gramo, ni tampoco de medidas, sera que me estoy

apresurando??? cabe destacar que hace tres meses deje las pastillas

ancticonceptivas, las cuales llevaba como 6 años o mas tomandolas, sera que

eso interfiere???? Ah y para variar ultimamente me estan doliendo mucho las

rodillas, sera por los ejercicios (pesas) ???

De antemano gracias!!!

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 28, 2012 at 2:01 am ]

Sorely,

Dura mucho tiempo el efecto de las pastillas anticonceptivas aún después de

haberlas dejado.

Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.

Dr Salomon

Reply

LUCY :[ March 27, 2012 at 11:59 pm ]

DOCTOR TENGO TODOS LOS SINTOMAS DE RESISTENCIA A LA INSULINA Y

TAMBIEN TENGO D ESTOS SINTOMAS SE PUEDE TENER LAS DOS COSAS AL

MISMO TIEMPO. AH Y MI CABELLO ES SECO PERO EN LA RAIZ ES GRASO

Reply

sars :[ March 28, 2012 at 12:02 am ]

Hola dr: casualmente mi medico me ordeno hacer examenes sospechando

resistencia a la insulina. Le doy mis valores T.S.H 6,4 uIU/ml. Insulina en ayuna

12,9 y insulina post carga glucosa 47,3. Que me dice?

Reply

SANDRA :[ March 28, 2012 at 12:02 am ]

QUISIERA SABER,SI LA CAIDA DEL CABELLO TIENE Q SER POR LO DE LA

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 6/13

TIROIDES O HAY OTRAS CAUSAS,ME GUSTARIA SABER TAMBIEN PORQ

TENGO VERRUGAS EN EL CUELLO SI SE DEBE ALA RESISTENCIA ALA

INSULINA ,ESQ HASTA HACE UNOS MESES PERDIA PESO MUY RAPIDO Y HACE

UN AÑO TUVE UN PARTO Y ALMISMO TIEMPO UN PROBLEMA MUY FUERTE Y A

PARTIR DE HAY YA NI CIN PASTILLAS LOGRO BAJAR DE PESO ,BUENO MUY

LENTO Y CON AYUDA DE PASTILLAS PARA BAJAR DE PESO ESTUBE TOMANDO

SVELTY Y LA JUVILE Y LA TLIROL KILOS Q ME ACONSEJA SON BUENAS O LAS

SUSPENDO LA Q ESTOY CONSUMIENDO AHORITA ES LA DE T LIROL KILOS

Reply

David de México :[ March 28, 2012 at 12:09 am ]

Hola Sorely, ¿te puedo sugerir algo mientras el doc lo hace? Las meriendas a

las que te refieres son tus colaciones ¿cierto? Si así es, la que va antes de la

cena creo que no debería llevar ni futas ni yogurth. ¿Tu cena es ligera y lo

haces por lo menos un par de horas antes de acostarte? ¿A qué hr es tu

desayuno? ¿cuánto tiempo transcurre de eso a tu colación o tus ejercicios? ¿El

yogurth o las frutas las comes antes de tus ejercicios del mediodía o después?

Si estás tratando de eliminar grasita corporal suficiente sería para hacer

ejercicios con las reservas de carbos, azúcares que ya tiene tu cuerpo? Cuando

haces cardio, lo haces con una frecuencia cardiaca por minuto de un 70-80% de

la máxima. En ese rango adelgazas, con menos no pasa nada y con más que

eso te fatigas y produces demasiado ácido láctico en tu cuerpo y no sirve.

¿Tienes poco que haces los ejercicios? Quizás las rodillas o las pantorrillas o las

piernas te duelan por el ejercicio de cardio, por no calentar ni estirarte

correctamente o por hacerlos con mucho impacto. Considera esto y ve si algo

está fallando. Ojalá te sirva de algo y saludos!!

Reply

Sandra de México :[ March 28, 2012 at 12:14 am ]

asi es , asi que todas como lupita dalessio que le hecha la culpa de sus kilotes

de mas a la tiroides esta mintiendo,dr yo aumente de peso hasta que comence

a controlrme para no tener hijos tome aprox 10 años pastillas que contenian

gestodeno .60 mcg y etinilestradiol .20 mcg y despues me las volvieron

amandar para corregir hemorragias abundantes y las tome como por otros 4

años nada mas que en vez de 20 mcg de 15 , en cuanto tiempo se puede uno

descongestionar de las pastillas y bajar mas facil pq yo casi no como y ya

procuro comer proteina en mis tres alimentos principales tomo 500 mg de

metformina o sea trato de seguir su metodo y aun asi me cuesta trabajo

bajar,si me puede orientar gracias

Reply

soljetnisse :[ March 28, 2012 at 12:26 am ]

Hola doc! felicidades por todas sus publicaciones siempre las recibo y las sigo al

pie de la letra!

tsh 1.00

t4 libre 0.88

anti tpo negativo 4.0

nunca he sido super delgada pero tenía una contextura normal, durante mi

embarazo aumenté 40 kilos, luego de tener a mi bb bajé 17 kilos lo cual me

alegró mucho porque supe q iba por buen camino, mi ginecologa me mando

anticonceptivos y de repente aumente 20 kilos mas! los cuales no he podido

bajar! a pesar de todos los esfuerzos q he hecho, me hice los examenes de

tiroides y me diagnósticaron hipotiroidismo y resistencia a la insulina, creo q

voy mejorando voy a probar seguir mi tratamiento junto con probar ni una

dieta mas! que me recomienda doctor? gracias!

Reply

claudia patricia gonzalez vargas :[ March 28, 2012 at 1:58 am ]

Hola, es la primera vez que veo esta pagina, sufro hipotiroidismo luego de dar a

luz a unos gemelos, ya estoy controlada con endocrinologa, sin embargo me

gustaria que me proporcionaran recetas o una guia para una dieta balanceada

Reply

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 7/13

Anonymous :[ March 28, 2012 at 2:09 am ]

hola doctor a mi me diagnosticaron hipótiroídismome mandaron rutiroy pero

mis valores son tsh0.127 y la ts4 1.01 es correcto ese diagnóstico

Reply

Anonymous :[ March 28, 2012 at 2:12 am ]

Hola doctor a mi me diagnosticaron hipótiroidismo Me recetaron eutirox pero

sólo 50 mg al día pero mis valores son tsh 0127 y la t4 libre 1.01 es correcto

ese diagnóstico. Con el embarazo aumente 25 kg y sólo he podido perder la

mitad a pesar de todos mis esfuerzos le agradeceria su ayuda

Reply

Lena :[ March 28, 2012 at 2:20 am ]

Hola doctor a mi me diagnosticaron hipótiroídismo después de mi embarazo con

el cual aumente 23 kilos me recetaron eutiróx pero la dosis es de 50 mg al día

mis valores son tsh 0.127 la t4 libre 1.01 no he podido perder sino la mitad del

peso q gane a pesar de todos mis esfuerzos le agradeceria su ayuda

Reply

Anonymous :[ March 28, 2012 at 2:24 am ]

Hola doctor a mi me diagnosticaron hipótiroídismo después del embarazo con el

cual aumente 25 kg de los cuales sólo he podido perder la mitad a pesar de

todos los esfuerzos q haga me recetaron eutiróx 50 mg al día mis valores tsh

0.127 y la t4 libre 1.01 es correcto ese diagnóstico

Reply

DANI_MEXICO :[ March 28, 2012 at 2:26 am ]

DR, ES CIERTO QUE LA hormona coriónica de gonadotropina AYUDA A BAJAR

DE PESO QUEMADO GRASA.SE QUE ESA HORMONA LAS SECRETAN MUJERES

EN EDO DE EMBARAZO, PERO COMO ES QUE AYUDARIA PARA BAJAR DE

PESO?

Reply

Ruth Mazo :[ March 28, 2012 at 3:31 am ]

Buenas noches Doctor,

En mi caso puedo decir que solo dos de estos síntomas los tengo, porque si

tengo ansiedad por comer, aun cuando tomo la merengada ni una dieta mas en

la mañana y en la noche, y lo otro es tengo sensación de frío sino de calor,

pero esto lo atribuyo a la menopausia. Me diagnosticaron pancreatitis crónica,

sin embargo ninguno de los médicos me tiene en control. Dicen que no hay

nada para eso y solo me mandan buscapina para el dolor. Me enviaron un

correo que habla de las propiedades del alpiste, me gustaría saber que opina

usted sobre esto. Le haré llegar el correo.

Un abrazo de bendición.

Reply

Ruth Mazo :[ March 28, 2012 at 3:32 am ]

Disculpe, me equivoqué al comienzo quise decir que todos menos dos de estos

síntomas los tengo.

Reply

NORAIDA AYOUB :[ March 28, 2012 at 4:09 am ]

Una pregunta: Como tomar la merengada Ni una dieta mas;, si usted en sus

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 8/13

artículos dice que la forma es un vaso en la merienda y otro en la cena, sin

sustituir las comidas y en el envase dice uno en la merienda y otro en el

almuerzo. Quien tiene la razón? Por favor DR. dígame usted, necesito adelgazar

no solo de medidas si no de peso también. Cual es la forma mas efectiva?

Tengo problemas en ambas rodillas y solo cuando adelgazo empieza a disminuir

la intensidad de dolor. Gracias por compartir sus conocimientos en cuanto a

este problema que frecuenta a toda la gente, en especial, a nosotras las

MUJERES

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 29, 2012 at 1:34 am ]

Noraida,

No debes sustituir las comidas por la merengada Ni Una Dieta Más.

Aquí tienes la forma que recomiendo: Cómo tomar Ni Una Dieta Más

Es un placer ser tu médico por esta vía.

Dr Salomon

Reply

NORAIDA AYOUB :[ March 28, 2012 at 4:10 am ]

DISCULPE DR. CUANDO DECÍA MERIENDA, REALMENTE QUERRÍA DECIR

DESAYUNO.

Reply

Sonia Montilla :[ March 28, 2012 at 4:45 am ]

hola dr Salomon ¿Cual va a ser el sabor de su nueva merengada ? ya que nos

ha propuesto de fresa, mocachino y pirulin

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 28, 2012 at 3:01 pm ]

Sonia,

Gracias por estar tan pendiente. Ya los sabores de Fresa y Mocachino vienen

en camino.

Dr Salomon

Reply

MARIALE :[ March 28, 2012 at 6:21 am ]

BUENAS NOCHES DR SALOMON LE MANDO UN CORDIAL MI PREGUNTA ES LA

SIGUIENTE TENGO 4 MESES SIN MENSTRUAR, HE TOMADO PROVERA DE 5 MG

NO ME HA BAJADO LA MENSTRUACION, APARTE ESTUVE TOMANDO

PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS PARA REGULAR MI MENSTRUACION Y NADA

QUE ME HA BAJADO LA MENSTRUACION, ME HICE UN ECO PELVICO PARA

DETERMINAR SI ESTABA EMBARAZADA Y NO LO ESTOY, Y LOS EXAMENES DE

LABORATORIO SALIERON NEGATIVOS, HABIA ADELGAZADO MUCHO Y AL

TOMAR LAS PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS MAS EL PROVERA HE NOTADO

QUE HE ENGORDADO MUCHO, Y VOLVI A RETOMAR SUS RECOMENDACIONES

PERO MI PREGUNTA Y ME TIENE ANGUSTIADA ES PORQUE TANTO TIEMPO SIN

MENSTRUAR A QUE SE DEBE POR LAS PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS, LA

PROVERA O QUE, EN EL ECO PELVICO NO ME SALIO QUISTES, NECESITO SU

AYUDA DR ESTOY ANGUSTIADA NO SE QUE HACER Y ESPERO UNA PRONTA

RESPUESTA

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 28, 2012 at 3:00 pm ]

Mariale,

Tu tratamiento está totalmente incorrecto. No deberías tomar pastillas

anticonceptivas ni Provera.

Revisa esto: Síntomas de Progesterona baja

Es un placer haberte alertado a tiempo. Cuenta conmigo

Dr Salomon

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 9/13

Reply

Aura Vega :[ March 28, 2012 at 6:44 am ]

Apreciado doctor gracias por su información y orientación, me encanta entrar a

la página y leer los contenidos.

quiero su opinión en cuanto a los resultados del perfil tiroideo T4 libre 2,58.

TSH 0,066. Insulina 9,3. Tengo todos los síntomas, agradezco su respuesta.

Dios lo bendiga extensivo a su familia.

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 28, 2012 at 2:57 pm ]

Aura,

Actualmente estás tomando Eutirox?

Dr Salomon

Reply

Sandra de México :[ March 28, 2012 at 7:25 am ]

DR PQ SIEMPRE ME BRINCA, NUNCA ME CONTESTA BUUU

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 28, 2012 at 2:56 pm ]

Sandra,

Vuelve a escribirme tus preguntas hasta que te responda.

Te prometo que voy a contestarte cuando lea tus preguntas.

Dr Salomon

Reply

Memling :[ March 28, 2012 at 8:04 am ]

Hola, doc. Siempre es bueno leerle.

Recién me hice exámenes hormonales. Sufro de trastorno de ansiedad,

desorden menstrual, cansancio y tengo sobrepeso.

T3 libre 5,7 pg/ml

T4 libre 1,4 ng/dl

TSH 3,9 ulU/ml

FSH 10,1 mlU/ml

Según los valores de referencia la T3 libre está alta.

¿Qué opina?

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 28, 2012 at 2:55 pm ]

Memling,

Te tengo buenas noticias: Tu tiroides está funcionando perfecto.

Gracias por escribir tus exámenes de laboratorio

Dr Salomon

Reply

Lili :[ March 28, 2012 at 9:51 am ]

Dr me parece muy caritativo guiando a tantos gordos, gracias. Mi caso es el

siguiente: desde la adolecencia he padecido sobrepeso pero con muchos

trabajos medio me mantenia entre 58 kg y 61 kg despues en mi embarazo subi

26 kilos hace ya 7 años y a la fecha no logro recuperar mi peso solo he bajado

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 10/13

como 5 kilos , los sintomas que usted pone solo tengo algunos pero mi mayor

problema son las caderas las piernas y los brazos y el torso generalmente soy

mas delgada pero ahorita claro como es demasiado mi sobrepeso me veo gorda

de todos lados , antes bajaba de peso mas facil ahora ya probe todo y de

verdad cuando digo todo creame ahora ya no bajo aunque coma o no coma o

haga ejercicio o me den masajes o tome mucha agua o mil cosas mas ya deje

de tomar anticonceptivas casi hace como cuatro o cinco años, he ido con

muchos drs la verdad ya no se que hacer de verdad me causa mucho

sufrimiento esstar asi ojala me pudiera decir algo. No puedo tomar sus

merengadas vivo en mexico.

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 29, 2012 at 1:21 am ]

Lili,

Hacer dietas no funciona. Por eso mi libro se llama Ni Una DIeta Más.

Te recomiendo revisar: Dieta rápida: ¿Cómo adelgazar en una semana?

Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.

Dr Salomon

Reply

Angelica :[ March 28, 2012 at 4:13 pm ]

Doctor estos exámenes de hormonas, tengo 19 años, y hace dos años me

diagnosticaron hipotiroidismo

T3 2.71 T4 1.04 TSH 0.296

Reply

Anonymous :[ March 28, 2012 at 4:28 pm ]

buenos dias doctor, me recetaron eutirox porque los valore anti tpo me

salieron elevados el medico me diagnostico sindrome de hashimoto, los T3 T4 y

TSH me salieron en rango, que me puede decir?

Reply

ruth mary :[ March 28, 2012 at 5:49 pm ]

Hola dr. Mi pregunta es sufro de vertigos , puedo yo tomar NUDM de chocolate

y chocolate oscuro y ademas dulces con chocolate sin azucar ayer tarde compre

en farmatodo le zuc de stevia y compre chocolate oscuro el. Rey con eso quiero

hacer las. Recetas ricas que ud da digame puedo o no

Reply

lilisabo :[ March 28, 2012 at 6:19 pm ]

hola dr. mis resultados de tiroides son los sig.:

tiroxina serica t4 7.2

captacion de t3 22.01

indice de tiroxina libre 1.5

triyodotironina setica T3 134.5

estimulante de tiroides tsh 1.4

iodo proteico 4.3

tengo sobrepeso y en mi familia muchos sufren de tiroides me podria dar su

opinion gracias.

Reply

pili de CHILE :[ March 28, 2012 at 7:27 pm ]

hola doctor, soy de Chile, he leído todo su blog y me siento totalmente

identificada, tengo una obesidad de más de 20 kilos, tengo hipotiroidismo que

me dio despues del embarazo hoy tomo a diario Eutirox de 100mg y Glafornil

XR 1000mg, soy resistente a la insulina, mi abuela era diabetica y mi padre es

hipertenso, siguen mis niveles:

TSH 1,85 uUI/ml

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 11/13

T3 126 ng/dl

T4 12.30 ug/dl

Colesterol total: 188 mg/dl

Colesterol LDL: 89 mg/dl

Colesterol VLDL: 39 mg/dl

Colesterol HDL: 60 mg/dl

Colesterol total/HDL: 3.1

Trigliceridos: 193 mg/dl

Insulina basal: 9 uUI/ml

Insulina post carga: 74 uUI/ml

Glucosa basal: 82 mg/dl

Glucosa 120 minutos: 98 mg/dl

Hemoglobina Glicosilada A1c

si me puede dar su opinion se lo agradecería!!

saludos desde CHILE

PD: ES POSIBLE COMPRAR UN BATIDO Y ENVIARLO HASTA CHILE?

Reply

anna :[ March 28, 2012 at 9:05 pm ]

Hola doctor si soy hipotiroidea ,estoy tomando eutirox100mg,tengo anciedad

,colon iritable,sobrepeso,grasa en abdomen. gracias-

Reply

Sandra de México :[ March 28, 2012 at 10:02 pm ]

dr yo aumente de peso hasta que comence a controlarme para no tener hijos

tome aprox 10 años pastillas que contenian gestodeno .60 mcg y etinilestradiol

.20 mcg y despues me las volvieron amandar para corregir hemorragias

abundantes y las tome como por otros 4 años nada mas que en vez de 20 mcg

de 15 , en cuanto tiempo se puede uno descongestionar de las pastillas y bajar

mas facil pq yo casi no como y ya procuro comer proteina en mis tres alimentos

principales tomo 500 mg de metformina( aqui tambien le pregunte hasta

cuantos miligramos hay que aumentar la dosis comenzar con 500mg hasta

cuantos) o sea trato de seguir su metodo y aun asi me cuesta trabajo bajar,si

me puede orientar .

tamben le habia comentado que me dio una dermatitis atopica y quede llena de

manchas en brazos piernas abdomen espalda baja gluteos , que yo tengo la

teoria q fue pq nunca habia estado tan pasada de peso (40kg de mas) yo creo

que el higado ya no se da abasto y por eso me salio esto esa es mi teoria y le

comentaba que si tiene alguna relacion la dermatitis y obesidad si podra escribir

algun articulo, son tres dudas dr espero me las pueda responder simis pastillas

antconceptivas son de las que hacen engordar y las culpables de que me cueste

tanto trabajo bajar la dosis maxma de metformina para bajar de peso y si la

dermatitis y la obesidad estan relacionadas gracias por su tiempo y sus

respuestas

Reply

Dr. Salomón Jakubowicz :[ March 29, 2012 at 2:00 am ]

Sandra de México,

Estoy seguro que tú engordas por culpa de esas pastillas anticonceptivas.

Dura mucho tiempo el efecto de las pastillas anticonceptivas aún después de

haberlas dejado. Todo depende de cuanto tiempo las tomaste.

Cuéntame la Metformina te ha causado algún malestar?

Dr Salomon

Reply

Alejandra T :[ March 29, 2012 at 2:54 am ]

BUENAS TARDES DR, BAJE MUCHISIMO DE PÉSO, GRACIAS A UNA DIETA Y

PASTILLAS LLAMADAS REDUCTIL FIT, AHORA LEYENDO SUS APUNTES VEO

ESTE NOMBRE (REDUCTIL) Y QUISIERA SABER SI HACEN DAÑO Y SI

CONTIENEN SIBUTRAMINA. GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA

Reply

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 12/13

Sandra de México :[ March 29, 2012 at 3:10 am ]

no dr la metformina no me ah causado ningun malestar tomo 500 mg con el

desayuno y las pastillas las tome varios años como10 y despues otros 4 o 3

Reply

LAURA :[ August 14, 2013 at 3:35 pm ]

Buenas tardes, en mi analisis de tiroides me dan estos valores, tirotrofina

9,60 ul/ml. tiroxina libre 1,09 ng/dl y los antic.anti tiroperoxidasa 767,3

u/ml, me podria decir que significa estos valores, desde ya muchas gracias.

Reply

LAURA :[ August 14, 2013 at 3:40 pm ]

Hola mis valores de mi axamen de tiroides es, tirotrofina 9.60 ul/ml,

tiroxina libre 1,09 ng/dl y los antic. anti tiropeoxidasa 767,3 u/ml, que

significa, desde ya muchas gracias.

Reply

Sandra de México :[ March 29, 2012 at 3:17 am ]

no dr, la metformina no me ah causado ningun malestar tomo 500 mg con el

desayuno y las pastillas las tome varios años como10 y despues otros 4 o 3

Reply

Carmen :[ March 29, 2012 at 6:52 am ]

Hola Dr Salomón, hace tiempo me diagnosticaron sindrome metabólico e

hipotiroidismo tomo glucofage 500mg TID y euthirox 50 mcgr diarios tambien

tomo sus merengadas.

Ex TSH 0,809 uU/ml T3 L 3,38pg/ml T4L 1,20 ng/dl

Soy medico. Saludos y gracias por sus informaciones en verdad muy valiosas

Reply

David de México :[ March 29, 2012 at 9:17 pm ]

¿Cómo les va en su “quehacer” para bajar de peso o estar en forma con el

estilo NUDM? ¿Realizan además ejercicios? Saludos a todos.

Alejandro(Mex), Ana Luisa G, Ana Ma(Vzla), Antonieta Castillo, Caro

Castillo(Mty), Cary López (cómo va el bebé), Cesiah Yemima, Clau Fdez, Diana

de Méx, Estrella, Fernando Ramos, Ioav (ya no has colocado aportes), Isa

(como vas con el Insanity Workout)

Isa (la otra Isa), Jacqueline Reyes, Juanita Nieves, July(cuhj77), Khatherine M,

Laurie O, Liset, Lorena(megon), Lulukavidal, Ma. Eugenia de Arg (hola)

Ma. Luisa Magallán, Mafe, Marcomex (ya te contesté tu pregunta), Margie(USA),

Mary MS, Nell, Omaira, Pilar Navarro, Pochy(egny), Rake, Rebeca(Vzla), Ricardo

Ramírez de SC (hola), Sil(orbitrek), Silvi Vázquez, Silvia(smcvfde), Thais (hola),

Valeska, Yhan, Yoconda, Yolanda(Mex).

Reply

Diana de México :[ March 29, 2012 at 10:00 pm ]

@ David de México

Estimado pues aqui ando siguiendo el estilo NUDM. Me he estancado un poco

pero debo de decir que es por falta de ejercicio. Ando mal de los bronquios así

que le he bajado a mi actividad física…espero en unas semanas recuperarme y

regresar a hacer ejercicio.

Lo que si es que a pesar de no ejercitarme mantengo el peso así que puedo

decir que estoy excelente

Ya encontré en mi ciudad un Gym que tiene clases de Insanity en cuanto esté

mejor planeo tomar la clase de muestra a ver que tal y te cuento.

15/09/13 Como saber si engordas por culpa de la Tiroides (síntomas)

www.niunadietamas.com/blog/engordas-por-culpa-de-la-tiroides-revisa-estos-sintomas/ 13/13

Dr. Salomon Jakubowicz

©2013 Ni Una Dieta Mas: el Tratamiento medico

Articulos (RSS) y Comentarios (RSS)

Newer Comments »

Saludos y Suerte

Reply

Trackbacks

Triglicéridos altos: Cómo bajarlos (antes de ir al médico) says:August 24, 2013 at 11:54 am

[…] Hipotiroidismo: generalmente produce colesterol alto. Al empezar el

tratamiento con Levotiroxina (Eutirox) el colesterol se debe normalizar en 4-6

semanas […]

Reply

Envíame tu comentario y espera por mirespuesta

Nombre

Email

Enviar Comentario