VICTOR BROSSA

COMOREPROGRAMAR

TU VIDABasado en el Método Syneidesis de

creación consciente

APRENDE A

TRANSFORMAR TUREALIDAD

EN LO QUE DESEA TUCORAZÓN

www.galerialalinea.com

Como reprogramar tu vida

Autor: Víctor Brossa

Cubierta creada porIlustraciones del libro: Víctor Brossa© del texto, 2016, Víctor Brossa© de esta edición: Víctor Brossa

Primera edición: Junio del 2016

Queda rigurosamente prohibido, dentrode los límites establecidos en la ley ybajo los apercibimientos legalmenteprevistos, la reproducción total o

parcial de esta obra por cualquiermedio o procedimiento, ya seaelectrónico o mecánico, el tratamientoinformático, el alquiler o cualquierotra forma de cesión de la obra sin laautorización previa y por escrito de lostitulares del copyright.

NOTA DEL AUTOR Este libro es la edición revisada y

ampliada del que en su día publiqué conel título EL CAMINO DE LACREACIÓN CONSCIENTE. Siento quecon el nuevo material añadido, esta guíapara la reprogramación esencial esmucho más completa y dinámica, ya queahora contiene información referente ala aplicación práctica del arte ritual, losmarcos de protección, los mapasiniciáticos y la gestión emocionalritualizada, siempre desde la pro-puestaholística e integrativa que sugiere el

Método Syneidesis de creaciónconsciente que yo mismo he creado.Además, en esta edición he apoyado ellibro imágenes fuerza basadas ensimboligía y geometría sagrada, con laintención de que al leerlo vayasrecibiendo la doble información. Los Q’eros, último vestigio de la raza inca,dicen que la transmisión delconocimiento se da en un 33,3% a travésde la palabra, otro 33,3% a través de lageometría y el tercer 33,3% loaprendemos a través de la experiencia.Bien, este libro te ofrece las dosprimeras. La tercera de-pendeúnicamente de ti y de tu voluntad a la

hora de aplicar en tu vida cotidiana loque comparto en estas páginas.

Más allá de un listado de

instrucciones precisas, deseo que estelibro sea una fuente de inspiración parati, convirtiéndose en una propuestaliberadora que te ayude a recordar queeres lo más importante de tu vida. Unmanual que de verdad te impulse a creary a aprender a gestionar la realidad quemereces vivir. Para ello, solamentenecesitas comprender los mecanismosde creación y las dinámicas queintervienen en los procesos en los quevives sumergido. Reconocer que lo que

piensas, sientes y deseas se convierte enla realidad que respiras cada día ysobre-todo, que muchas veces, lasverdaderas creencias, esas que con-forman nuestra forma de ver y sentir lavida, viven ocultas de nosotros mismosen lo más profundo de nuestra propiainconsciencia.

Lo que si necesito aclarar, antes de

que empieces a leer este libro, es que nodeseo que creas a pies juntillas todo loque comprarto a lo largo de sus páginas.Más bién tengo la esperanza de queabsorbas solamente aquella informaciónque resuene contigo más allá de la

verdad que ahora mismo manifiesto. Alfin y al cabo, se trata de mi propiaverdad, tan válida como cualquier otra.De hecho, podría estar totalmenteequivocado e incluso cambiar deparecer mañana mismo y eso sería lo demenos. No importa entonces lainformación en sí misma, sino aquelloque recojas más allá de mis palabras.Me refiero a la huella que deje en tucorazón mi más sincero y profundodeseo de que recuperes, por ti mismo, elsentido sagrado de tu propia existencia.

Si tu vida no es lo que tu corazón te

pide, transfórmala aquí y ahora en

aquello que para ti tenga un sentido. Loque pierdas en el camino solo será loque te impedía ser feliz. El secretoentonces está en empezar por ti, por tutransformación interna. Al fin y al cabo,tú creaste todo aquello que en tu vida tegenera conflicto y hastío. Nadie más quetú es responsable de lo que te ocurre.Eres siempre tú el que permite que lascreencias que te habitan y los conflictosque te generas alimenten la realidad querespiras cada día. Por tanto, profundizary resolver en ti mismo aquello que tesepara de lo más grande es la clave.Aprende a reconocer y equilibrar tusfuerzas, a elegir las creencias que te

conviene asimilar y reprográmate túmismo haciendo honor a ese dios odiosa que eres. Puedes hacerlo. Ahíempieza el camino de todo mago, detodo artista consciente.

Todo aquello que expresas en tu vida,

de la forma que sea, es arte, porquecualquier cosa que sale de ti contribuyea crear tu experiencia vital, una realidadde la que también te nutres día tras día.Eres lo que creas y creas lo que crees.Tu norte es tu corazón y solo él conocela verdadera razón que te impulsó adecidir encarnar y vivir esta experienciavital que ahora transitas. En forma de

deseos esenciales, tu corazón tiene lasrespuestas que siempre has buscado ysolo atendiéndolo podrás abrazar lacoherencia que te lleve a crear una vidasaludable para ti. Una vida que tepermita resolver esa sombra que te ponea prueba constantemente, conflicto trasconflicto, obstáculo a obstáculo, pues laoscuridad se hace luz en la escena, asícomo la luz se oscurece más allá denuestra propia conciencia. No tienesentido pues luchar contra uno mismo.Basta asumir nuestros conflictos internoshasta lograr transformar aquello que nosimpide avanzar en el poderoso aliadoque nos impulse a crecer. Al fin y al

cabo, no hay mayor oscuridad quenuestra propia inconsciencia.

Respirar la presencia de tu corazón es

amarte tanto como para comprender quela única misión que traes en esta vida esla de ser tú mismo, es decir, un fielrepresentante de todo aquello que tucorazón desea encarnar en la Tierra. Esaes la experiencia que has venido atransitar y lo más maravilloso es quepuedes hacerla realidad sin grandesesfuerzos. Solo debes convertirte en elauténtico artista consciente de tu vida ydisfrutar de la experiencia de aceptarvivir lo que viniste a ser. Así de simple.

Te aseguro que tienes todas lasherramientas para lograrlo. Si haycoherencia entre lo que te pide elcorazón y lo que piensas, sientes yhaces, el universo entero conspirarápara que puedas realizarte. Bienvenidopues al camino de la creaciónconsciente.

Víctor Brossa

Jesús llamó a la multitud y dijo:

Escuchad y entended. Lo que contamina auna persona no es lo que entra en la boca

sino lo que sale de ella.Mateo 15

INDICE

EL MÉTODO SYNEIDESIS

INTRODUCCIÓN

I – PUEDES ENCARNAR TU CIELOEN LA TIERRA

Eres la causa de tu vida y puedestransformarla en un paraíso

II – NECESITAS CREAR UNPROPÓSITO DE VIDA

La misión de tu vida es ser tú mismo

III – LO MÁS IMPORTANTE ERESTÚ

Del amor hacia ti mismo nace tu brillo,lo único que puedes dar

IV – ERES UN FRACTAL DE LADIVINIDAD

Ser un artista consciente es elegir ser eldios de tu universo

V – ESTÁS REPRESENTANDO UNPAPEL: DISFRÚTALO

Representa a tu personaje sin dejarteposeer por él

VI – HAZ SAGRADA TU VIDA

Eres sagrado y nada puede salir de tique no lo sea

VII – TRANSFORMA TU SOMBRAEN UN ALIADO

En el inconsciente está la sombra queproyectas fuera

VIII – REPROGRAMA TU VIDA

Tienes el poder para de elegir quiéneres y lo que deseas vivir

IX – CONOCE LA RECETA PARACREAR LO QUE DESEAS

Conviértete en el artista consciente de tuvida

EL KIBALIÓN CREATIVO

MENTE, EMOCIONES, VÍSCERASY CUERPO

LOS MARCOS DE PROTECCIÓN

CASOS PRÁCTICOS DE GESTIÓNCON ARTE RITUAL

EL MÉTODOSYNEIDESIS

<<El arte es la consecuencia de todo aquelloque expresamos y esa misma expresión,puede ser saludable o insana. Cuando el artefavorece el equilibrio de nuestra saludmental, espiritual y material hablamos dearte sagrado>>

Víctor Brossa El arte es aquella parte de nosotros

que nos permite crear realidad,encarnando lo que pensamos, sentimos ydeseamos al mismo tiempo que loexperimentamos. Incluso cuando

dormimos, seguimos creandoposibilidades que activamos a través dela imaginación. Realidades paralelas enlas que también vivimos yexperimentamos. Un sueño es endefinitiva una obra de arte consideradaen algunas culturas, algo tan o más realque lo que llamamos nuestra realidadcotidiana. Pero si somos tan poderosos,¿por qué no logramos tener la vida y elmundo que creemos desear? Larespuesta es muy sencilla: alguien o algocrea por ti. Por eso en lugar de sujeto, teves convertido en objeto de tu propiaescena. Tu falta de presencia es la clave,porque cuando estás ausente, cuandio no

eres consciente, tus creencias decidenpor ti.

Muchos mitos afirman que, endiferentes momentos del pasadoterrestre, existieron otras civilizacionesque sabían utilizar los sonidos, lasvibraciones y la representación comoherramientas para producir o alterar larealidad. Hubo un tiempo en el que elarte era la herramienta sagrada paraencarnar el poder divino en la Tierra ygenerar, afectar o gestionar lo quellamamos vida. Me refiero a un tiempodonde la palabra arte todavíasimbolizaba lo mismo que palabrascomo magia, alquimia o chamanismo.

Eso fue antes de que se redujera el arte asimples disciplinas relacionadas conacciones y profesiones concretas, siendodesvinculado de la vida cotidiana. Seocultó su valor y se lo separó de lomágico, de lo sutil, de lo alquímico y loiniciático. En realidad, este es el origende nuestro rompimiento interno, dondelo masculino aprendió a someter a lofemenino, cuando nuestro hemisferioizquierdo se puso por encima de uninfravalorado hemisferio derecho.

Precisamente el arte es unaherramienta de unión, pues además deser el lenguaje de lo inconsciente, noentiende de separación. Eso es debido a

que está en contacto con el hemisferioderecho. Es por eso que se hace sagradoante su uso sagrado, ante la voluntadcreadora de la conciencia que lo genera,proyecta y gestiona. Es importanteaclarar entonces, volviendo al tema dela importancia de estar presentes ennuestras vidas, que no es el arte comoherramienta en sí misma la que tiene lavoluntad y la responsabilidad, sino másbién el estado de presencia del que lausa, algo que si hacían los primerosartistas, cuidando hasta el extremo suestado de presencia para usar el arte enfavor de la vida, para crear la realidadque necesitaba el colectivo. Creaban

arte sano y por eso todavía hoyhablamos de artesanía cuando nosreferimos a la aplicación artística mástradicional.

En los orígenes, el arte fue usado paradetonar los estados cerebrales,corporales o vivenciales que generaranuna transformación dirigida alcrecimiento interior. Como si de unaplanta de poder se tratara, se usaba elarte para generar el acceso a estados deconciencia amplificados desde loscuales podían resolver lo que desde suestado habitual no era posible. El arteera un medio para la reprogramacióncotidiana. Hubo un tiempo en el que se

crearon edificios basados en laproporción áurea, música quearmonizaba el flujo interno o imágenesque nos recordaban nuestra unión almundo espiritual. Culturas herederas detodo este conocimiento, todavía hoyprograman de colores y símbolossagrados paredes, ropas y objetos deuso cotidiano. Esa es su forma dehablarle al cuerpo, de reprogramar a lamente subconsciente. El chamán es a lavez curandero y artista, ya que interactúacon los mundos inconscientes paragenerar lo aparentemente imposible.Generalmente los artistas del nivel delos chamanes comprenden el arte de

forma integral y lo usan a través delritual cotidiano ejerciendo una acciónterapéutica sobre su comunidad enbeneficio de todos.

Absorbidos y educados por el poderde las iglesias, reyes y emperadores, losartistas pasaron a ser mercenarios alservicio de sus señores. Lejos de laresponsabilidad del chamán, el artista yano era libre y generaba un arte queprogramaba el subconsciente de lapoblación en beneficio de los máspoderosos. El arte era usado, al igualque se hace hoy en día a través de lapublicidad y los medios decomunicación, para sugestionar y

programar las necesidades, impulsos,creencias y deseos del grueso de lapoblación. A pesar de todo ello, artistasrebeldes al sometimiento como en elcaso de Leonardo da Vinci, dejaron ensus pinturas y creaciones mensajes quetraspasaban, velados gracias a susublime belleza, la influencia yconocimiento de sus señores. Un artecapaz de transmitir al inconsciente delespectador la verdad de la naturalezasagrada del ser humano más allá de todamanipulación.

La llegada del siglo XX dio paso auna tecnología cada vez másabrumadora, permitiendo que por un

lado los artistas pasaran a crear un artecada vez más dirigido hacia ellosmismos, mientras el sistema absorbía elverdadero poder del arte para estableceruna auténtica ingeniería social. Primerofueron los nazis y tras la guerra, lasagencias de inteligencia y de formaoficial, la publicidad, las quenormalizaron la aceptación del engañocomo parte de nuestra realidad. Merefiero a un sistema de venta ypropaganda capaz de inducir y llegar aconvencer a nuestro subconsciente decualquier cosa, pasando por encima denuestra propia elección personal. Ese esel poder del arte. Un poder que podemos

usar en nuestro beneficio sicomprendemos la forma en la que actúasobre nuestras emociones ypensamientos.

Gran parte de lo que transmite estelibro está inspirado en las bases delMétodo Syneidesis de creaciónconsciente que yo mismo he creado, através del cual se investiga la forma deusar el arte desde su vertiente mássagrada para ayudar al ser humano aproyectarse de forma saludable yequilibrada. La clave está encomprender que para el MétodoSyneidesis, el concepto de arte es algomucho más grande de lo que la

ortodoxia oficial reconoce. Me refierioa lo que nos desvela la propiaetimología de la palabra, que define elarte como la herramienta o pilar paracrear realidad. Por tanto, el MétodoSyneidesis es una vía hacia el estudio dela aplicación práctica del arte desde suvertiente más iniciática, cuyo propósitoes acompañar al ser humano atransformarse en un canalconsciente, capaz de gestionar, integrar yreciclar la información que se maneja através de los procesos alquímicosvitales de creación, así como adesarrollar la capacidad para desvelarlo oculto y aprender a proyectar y dirigir

la realidad en función de sus deseos másesenciales.

Para nuestra mente subconsciente noexiste diferencia entre una experienciareal y una ficción representada de formametafórica, simbólica o ritual. Se tratapues de abrazar la experiencia artísticacomo una poderosa herramienta que nosimpulse a pintar y transformar nuestravida desde lo psíquico hasta locorporal, desde lo emocional hasta lovisceral, planteando nuestra propia vidacomo una partida metafórica, dondenuestra capacidad creativa nos permita,no solo gestionar y crear la experienciavital que nos satisfaga, sino también

disolver las creencias que,transformadas en leyes aparentementeinamovibles dentro de nosotros,condicionan nuestra percepción delmundo.

Sin lugar a dudas, misinvestigaciones, respaldadas por laforma en las que las culturas iniciáticasde todo el planeta usaron el arte,evidencian que es a través de laexperiencia artística como podemosconocer, drenar, traspasar y transformarlo que desde el subconsciente nosimpide ser nosotros mismos, además deaprender a proyectarnos de una formasaludable en nuestras vidas. El arte no

es solamente el acto de crear, sinotambién el resultado de todo aquello queexpresamos de la forma que sea. Elsimple hecho de respirar ya afectanuestro universo interno y externo. Elarte es entonces mucho más que unlenguaje. Es la esencia de toda forma decreación y comunicación, capaz detraspasar cualquier límite o programaestablecido.

Al margen de si se trata de un artesano o insano para nosotros, esacapacidad de traspasar límites es la queconvierte al arte en una poderosaherramienta de transformación, que nospermite la posibilidad entre otras

muchas cosas, de reprogramar nuestropropio sistema de creencias si sabemosusarlo adecuadamente. Cientos depensamientos y acciones inconscientesdeterminan por nosotros cada díaquienes somos y la forma en la quepercibimos el mundo. Programasheredados o adquiridos a largo denuestra experiencia vital, muchas vecesgeneradores de conflictos internos ypoderosos bloqueos que nos impiden seraquello que nuestro corazón anhela. Através de la experiencia artística,tomando el arte de forma sagrada,podemos aprender a autosugestionarnos,a reinventarnos provocando en nosotros

profundas transformaciones hasta dondenos atrevamos a soñar. Como podráscomprobar, la forma en la que aquítrataremos el arte tal vez sea totalmentenueva para ti. Por eso necesito que abrastu mente a muchas cosas que tal vez elmundo oficial todavía hoy no reconoce.Aspectos relacionados con el verdaderopoder del ser humano y su capacidadcreativa. Aunque en realidad, me bastacon que abras tu corazón.

Víctor Brossa

INTRODUCCIÓN

<<El auténtico aprendizaje no es computarinformación para adecuarla a nuestrosconceptos, sino descubrir con todo el riesgoque conlleva, nuestra propia capacidad,nuestro potencial y nuestro apoyo>>.

Francisco Peñarrubia(Terapia Gestalt, la vía del vacío fértil, 1998)

Ser conscientes del acto de crear

empieza por hacernos conscientes denuestra propia respiración, porque encierto modo, mientras respiramos lavida, la estamos creando, aunquemuchas veces lo hagamos de formatotalmente inconsciente. Claro está que

para muchos, la vida es algo que ocurrea pesar de ellos, por lo que directamenteconsiderarán una locura plantear quesomos los creadores de nuestra propiaexperiencia vital.

La física más avanzada está

demostrando ya que vivimos en ununiverso lleno de energía flotando en elvacío. Un universo mental capaz decrear escenarios holográficos deexperiencia tan perfectos como lo es elnuestro. En definitiva, lo que trato dedecir es que la física cuántica descubrióhace tiempo que los electrones, generanla realidad condicionados por el ojo del

observador, que por el simple hecho deestar presente, afecta de forma directaen el proceso de creación.

El hecho de ser los protagonistas denuestra experiencia vital nos conviertetambién en sus observadores directos ypor tanto, en sus creadores, como sepudo comprobar en laboratorio, cuandose estudió la forma en la que loselectrones se comportaban en función dequién estaba presente en la escena. Loque pensamos, ya sea de formaconsciente o inconsciente, afecta anuestra realidad de manera directa.

El cerebro procesa cualquierinformación que recibimos,

interpretándola a través de nuestrosistema de creencias. Todo aquello quecreemos, condiciona nuestra vida en unadirección u otra y está directamenterelacionado con los programas quellevamos instalados en el disco duro denuestra mente. Programas heredados yadquiridos a través de nuestra propiaexperiencia en la vida.

Sin duda, lo que vivimos día a día esla consecuencia de nuestros propiospensamientos y creencias expresados yproyectados, ya sea de forma conscienteo inconsciente, ordenando a loselectrones que creen para nosotrosaquello que creemos merecer, que

creemos ser. Así creamos nuestrarealidad, desde nuestros deseos másocultos. Así somos de poderosos,cumpliendo a la perfección aquello deque somos imagen y semejanza de Dios.En este caso, podría decirse que somosdioses dormidos, o una parte de esafuerza que llamamos Dios que todavíaduerme dentro del sueño.

Para convertirte en el artistaconsciente de tu vida solo tienes queungirte como el dios de tu universo,creértelo y actuar como tal, eligiendocrear despierto una realidad a imagen ysemejanza de tu ser esencial, ese quevive en tu corazón y que sabe

perfectamente lo que lo vino a encarnar.Se trata de que te atrevas a brillar, amanifestar tu propio esplendor y aresponsabilizarte de todo lo que formaparte de tu escenario vital, de todo loque expresas y manifiestas. Si deseasser el artista de tu vida debes conocercómo crear realidad propia de formacoherente y reprogramar, a tu imagen ysemejanza, aquello que hasta ahoraformó parte de tu realidad cotidiana. Elarte permite hacerlo. Es cuestión desaber cómo y persistir hasta lograrlo. Siabrazas el camino de la creaciónconsciente, lo primero que transformaráses a tu propio personaje, ese que

representas y con el que tanto te has idoidentificando a lo largo de los años. Tedarás cuenta de que solo es una creenciamás que manifiestas para poder movertedentro de este escenario que todoscompartimos y que llamamos nuestravida.

Comprendo que para algunos puedaresultar difícil asimilar el hecho de queseamos los creadores de nuestrarealidad. Plantearnos al menos que loque hacemos es cocrearla puede resultarmás asimilable. Es en el inconscientedonde están los bloqueos, las emocionesmal digeridas y los programas que nosimpulsan a proyectarnos de una forma

destructiva ante las circunstancias quenos presenta la vida. Aprender a usar elarte para generarse una experienciapositiva no es un despropósito. El artetiene la capacidad de comunicarse conel inconsciente y así como puedemanipularlo, también puedereprogramarlo.

Para el inconsciente, la experiencia

artística es totalmente real. Es por esoque en publicidad se usa el arte desdeuna manipulación totalmente legalizadapara inducir a nuestro inconsciente a quecompre un producto o abrace una idea.La buena noticia es que podemos

sugestionarnos de la misma manera ennuestro propio beneficio. Estádemostrado que imaginar algo genera lasmismas conexiones neuronales quecuando lo vivimos realmente. Es por esoque podemos usar el arte para traspasarbloqueos y generarnos nuevas ymaravillosas oportunidades, y cuandohablo de arte no me refiero únicamente ala plástica, la escritura, la palabra, ladanza o la escenografía. Me refiero acualquier forma de expresión usada demanera consciente, empezando por larespiración y la intención que ponemosen ella. Todo vibra y la vibracióntambién crea.

El vértigo a la responsabilidad querepresenta aceptar que somos loscreadores de la realidad que vivimos esmuy grande. Pocos están dispuestos aerigirse en los dioses de su propiouniverso y prefieren ceder el poderfuera, a un dios separado de ellos. En laactualidad, la representación de esepoder externo está focalizada en loscuatro paradigmas imperantes que segúnmuchas profecías van a derrumbarse: Lareligión, la ciencia, la economía y lapolítica.

Ceder nuestro poder personal espasar a ser objeto de otros, creando enfunción de condicionantes externos que

determinan por nosotros lo que es y loque no es real, lo que podemos y nopodemos hacer, a pesar de que nuestrocorazón diga lo contrario. Apagar la vozdel corazón es abandonar un estado depresencia desde el que creamos encoherencia, desde la armonía de lo quesentimos, pensamos y actuamos, almargen de lo que diga el mundo exterior.

Cedemos nuestro poder personalcuando dejamos de hacer lo quesentimos porque es consideradoincorrecto desde el sistema de creenciasimperante, o porque no es posible segúnel punto de vista científico, o porque notenemos el suficiente dinero y todo el

mundo repite que hay crisis desde elparadigma económico, o directamente,porque el entorno nos dice que es unalocura aquello que soñamos y sentimos,convenciéndonos de que no estamoscapacitados para ello.

Ciertamente hay unas leyes que nosconviene respetar. Cuando nosalineamos con la esencia de lo que deverdad somos eso ocurre de formanatural. Me refiero a las leyes oprincipios universales que nombra elKibalión, leyes que veremos al final deeste libro y que forman parte de loesencial, más allá de las leyes impuestaspor los paradigmas que pretenden

limitar nuestra autenticidad dentro de unescenario que estamos cocreando todosjuntos. Ser el artista de tu vida esconvertirte en un auténtico mago.

En iniciación, al mago se lo conocetambién como al artista. Esto es asíporque el artista consciente usa la magiaen su día a día. La magia solo es laciencia que sabe como interactuar con elinconsciente para generar realidadpropia y el arte es el idioma parahacerlo. En estas páginas te incito a quete atrevas a ser el artista, el mago , eldios y el rey de tu universo, porque solotu vas a determinar lo que es y lo que noes real para ti a partir de ahora,

respetando únicamente lo que tu corazónte pida, para bien tuyo y de los demás.Si no estás dispuesto a amarte tantocomo para que tu corazón sea loprimero, no sigas leyendo porque estelibro no es para ti y lo que te propondréte parecerá poco humilde y pretencioso.Ser el creador de tu vida merece unreconocimiento y eso no significa quedebas hinchar tu ego creyendo que eressuperior a los demás. Todo lo contrario.Si te eriges como el dios queesencialmente ya eres, verás que todo loque te rodea también es parte de ti y dela divinidad que todo lo abarca.Comprenderás que todo es sagrado

porque no existe la separación, soloespejos en los que te reflejas. El mayorantídoto a la falta de humildad esreconocerse uno mismo de formainterna. Si comprendemos lo grandesque somos, no necesitaremos competir ocompararnos. Nadie puede ser mejorque tú siendo tú mismo. Cuando vemos aalguien que parece creerse superior alresto, en realidad está manifestando unafalta de valoración personal aunque nosparezca lo contrario.

Ser uno mismo es abrir una nueva víade experiencia jamás experimentada porel programa colectivo. Entonces todo esposible. Solo tú puedes realizar lo que

viniste a vivir y no podrás hacerlo siahogas tus sueños más esenciales porfalta de fe en ti mismo. Tengo la fortunade ser amigo de Víctor Truviano, unchico maravilloso que no come ni bebedesde hace más de siete años. Ha sidoestudiado por especialistas de la NASA,que lo único que pudieron decir de élfue que no entendían cómo hacía paraser consciente de su respiración todo eltiempo. Mi amigo Víctor siempre esfeliz, incluso cuando algo le duele y teaseguro que no es una postura. Es comoun hermano y puedo garantizar que suestado de felicidad se debe a su estadode presencia. Lo de menos para mí es el

hecho de que no coma o no beba.Mi intención al hablarte de Víctor

Truviano no es convencerte para quedejes de beber y comer, sino paramostrarte cómo lo imposible puedehacerse posible si activamos elprograma que vibra con la misión quecada uno de nosotros traemos al nacer, aeso me refiero cuando hablo de laautenticidad de tu corazón. Para laciencia oficial, lo que le sucede a Víctores imposible, pero está sucediendoporque para el corazón de Víctor sí fueposible y él se permitió escucharlo.Todos tenemos una misión en la vida yva siempre íntimamente ligada al elegir

ser, por encima de todo, nosotrosmismos. El brillo que desprendemos alexpresarnos desde ese estado de amores lo que realmente podemos regalar almundo. Nada más y nada menos, porquesi te desprendes de lo que esencialmentenecesitas para ser tú mismo estásatentando contra la vida, aunque desdela herencia judeocristiana te hayanprogramado para que creas lo contrario.La necesidad, al igual que eldesprendimiento, nunca es un problemacuando se transforma en elección, perosolo puedes elegir realmente si estáspresente, si estás en ti. Demonizar lanecesidad o el deseo es ir en contra de

lo que estás eligiendo ahora, o noestarías vivo. Recuerda que tuexperiencia vital nació de tu propiodeseo por vivirla y experimentarla.

Si dejas de entregar el poder a losparadigmas externos para atender la vozde tu propio corazón y confiar en tucapacidad creadora, podrás hacerposible lo imposible como mi amigoVíctor. Te animo a desenterrar todos lossueños que un día desestimaste porqueparecían imposibles en su realización yte invito a unirte a mí y a otros quedecidieron y deciden cada día abrazar laposibilidad de verlos realizadosabriendo una vía para lograrlo. Si Víctor

hubiera atendido al paradigma científicoy médico que le decía que se moriría siseguía sin comer y beber, probablementeestaría muerto. En lugar de eso confió enlo que su cuerpo le pedía y desde loesencial activó el programa que hizoposible lo aparentemente irrealizable.Ahora su alopecia se ha curado, sumiopía ha desaparecido y su cuerpo seregenera de forma sorprendente. Inclusole ha nacido una tercera dentición.

Víctor Truviano me dijo una vez quealguien le había contado que los delfinesestán siempre felices, precisamenteporque necesitan estar conscientes de surespiración todo el tiempo. Si no lo

hicieran morirían. No sé si eso es cierto,pero resuena conmigo y con miconvencimiento de que la felicidad estádirectamente relacionada con el estadode presencia, con el vivir el aquí y elahora. Obviamente, cuando hablo aquíde felicidad no me refiero a la emociónen sí misma, sino a un estado internorelacionado con la calma, con la certezade que lo que ocurre es lo quenecesitamos que se manifieste. Solodesde ese estado de presencia podemoscrear de forma consciente.

Cuando sintonizo con algo y micorazón me dice que aquello es realpara él, automáticamente pasa a serlo

para mí, a pesar de que el resto delmundo crea o demuestre lo contrario.Hubo un tiempo en el que eso no era así,un tiempo en el que escuchaba más alexterior que a mi propio corazón, queconfundía con cientos de otras voces quecreía mías porque así lo determinabanlos programas que, desde el disco durode mi mente, decidían por mí quién erayo y cuál debía de ser mi vida. Al noestar presente, esos programas creabanpor mí en el día a día a través de cientosde actos y pensamientos automáticos quellenaban mi cotidianidad inconsciente.No es de extrañar que mi vida no megustara, que me sintiera desafortunado y

desgraciado al creer que lo que meocurría en la vida no dependía enabsoluto de mí.

No es que hoy en día sea capaz deestar siempre en ese estado ideal depresencia, pero al menos lo séreconocer y trato de volver a él siempreque detecto que algo me ha tomadocomo objeto. Puedo hacerlo porque undía decidí existir por mí mismo,eligiendo quién quería ser y cómodeseaba que fuera mi vida dentro de esteescenario que todos compartimosdurante un tiempo. Puedo dar fe de queya no tengo mucho que ver con el tiponegativo, melancólico, frustrado y

amargado que era cuando con veintisieteaños me planteé el suicidio. Traspasé elmiedo a la muerte y abracé el amor a lavida para elegir vivir de otra manera.Dieciocho años después, puedo decirque yo mismo y la vida que disfruto ysigo proyectando, son el resultado deléxito de mi propio experimento y laprueba principal de que la creaciónconsciente funciona.

Descubrir que yo era el creador de mipropio infierno me llevó a tomar laresponsabilidad sobre todo lo quepensaba, sentía y hacía. Decidíexperimentar con el arte y aprendí areprogramar mi vida hasta convertirme

en el verdadero artista consciente de miexperiencia vital, la obra de arte másgrande que cada uno de nosotros puedecrear y recrear cada día, porque estáviva y nos permite respirarla,sumergirnos en ella e inclusoalimentarnos de todo aquello quegenera. No se trata de ser un triunfadorfuera, sino de ser uno mismo dentro ymanifestarlo fuera. Ese es el verdaderocamino del éxito. Lo único que deverdad te puede llenar ya lo llevascontigo.

IPUEDES ENCARNAR

TU CIELO EN LATIERRA

ERES LA CAUSA DE TU VIDA Y

PUEDES TRANSFORMARLA EN UNPARAÍSO

La creación es un acto de engendrar

cuyo proceso es similar en todas lasáreas. Crear una pintura, una silla, uncocido, una empresa, un bebé e inclusouna vida totalmente diferente a la que

tienes ahora precisa de unos pasos muysimilares. La buena noticia es que todossabemos hacerlo. La no tan buena es quela mayoría de esos procesos losgeneramos desde el inconsciente. Poreso hablamos aquí de creaciónconsciente. Solo responsabilizandonosde lo que creamos desde nuestra sombray haciéndonos conscientes de la formaen la que lo hacemos podremosproyectar una vida realmente elegida. Lacreación consciente exige entonces unprofundo conocimiento de la verdad delo que ocurre bajo la apariencia y delproceso creativo desde sus orígenes enel plano psíquico. Tanto para generar

algo concreto como para reprogramarcualquier cosa en nuestras vidas,necesitamos conocer antes cómointeractuar con el inconsciente, de formaque todo lo que desde allí expresemoscree siempre a nuestro favor y no ennuestra contra, que es lo que acostumbraa ocurrir muy a nuestro pesar cada vezque nos proyectamos de formaautomática o rutinaria. Durante el díageneramos cientos de pensamientos yactos vestidos de cotidianidad queresponden a reacciones emocionalesmuchas veces ancladas en el pasado.Órdenes instaladas en el disco duro denuestra mente en forma de

programaciones que nos limitan ysabotean constantemente.

No me cansaré de repetirlo a lo largode estas páginas. Si deseamos abrazar elcamino de la creación consciente, loprimero que debemos saber es que todocreador es responsable de su obra, y tuvida es tu obra de arte por excelencia,porque respira a través de ti mientras lavas recreando cada día aunque no seasconsciente de ello. Mientras lo haces,ella te brinda la posibilidad deexperimentarla como escenario, tepermite observarla mientras te observa,respirarla mientras te respira yfundamentalmente, alimentarte de ella.

Nada de lo que pasa en tu vida es frutode la casualidad. Algo de ti estáeligiendo siempre, incluso cuando lohace a través de la memoria biológicaque se expresa en forma de enfermedad.

HACERTE CONSCIENTE

Para saber la forma en la que creas

desde el inconsciente, solo tienes queobservar cómo su sombra se refleja en

tu vida y en tu propio cuerpo. Ellos temostrarán siempre lo que de verdad estáocurriendo en ti, para que al desocultarlo oculto sepas desde dónde estáscreando realmente. Un punto de partidaque te permitirá la posibilidad detransformarte a ti mismo eligiendo unnuevo lugar desde donde proyectarte deuna forma favorable. Transformarsedentro es el principio fundamental detoda verdadera reprogramación. Soloentonces lo externo reflejará el cambio,y lo hará en tu vida y en tu cuerpo. Si nodeseas ver tu sombra, si no la aceptaspara integrarla y transformarte enalguien nuevo, seguirás atrapado en el

mismo lugar de siempre a pesar de creerque tus condiciones externas hancambiado.

Estar conscientes y presentes nospermite reconocer tanto nuestra luzcomo nuestra oscuridad. Darle espacio atodo aquello que se oculta en la sombrapara que se exprese es darle amor y esofrenará su crecimiento bajo lasprofundidades de nuestra menteinconsciente. Como una olla exprés queva dejando escapar el aire para evitarexplotar, regular la salida que producela presión emocional es fundamentalpara entender que el arte es una víaesencial de sanación. Expresarnos de

forma constructiva es necesario y muysaludable, porque además de evitar laacumulación de presión interna nospermite elegir la forma en la queproyectarnos en la vida. Conociendo quetodo lo que expresamos está cocreandonuestra experiencia vital, podemosdirigir nuestros pensamientos y accionesde una forma beneficiosa para nosotros.Esa es precisamente la base deinvestigación del Método Syneidesis decreación consciente.

Ser conscientes implica haberdespertado de la amnesia que nos hizoolvidar nuestro interés por experimentarla vida. Un interés que vive del deseo de

la experiencia y el conocimiento. Serconscientes es recordar que mientrasexperimentamos la vida como actores, lacreamos a su vez como dioses,encarnando el cielo que llevamos ennuestros corazones. Una posibilidad queperdemos cuando estamos ausentes,cuando no estamos conscientes. Serconsciente es elegir materializar elsueño de ser nosotros mismos desde laautenticidad más esencial. Ser lo quedeseemos ser, lo que sintamos quenecesitamos y hemos venido amanifestar, y que todo lo que nazca denosotros nos represente en cualquierárea de nuestra vida. Esa coherencia es

el camino de la sanación y tiene que vercon ser uno mismo sin dejar de ser laTotalidad que nos envuelve. Cuandoeres tú mismo, desaparece el conflicto.

MAGIA Y CREATIVIDAD

La creación consciente responde a

leyes superiores que es importanteconocer. Mientras el hombre comúndepende de algo externo para poderllegar a materializar sus creaciones, elartista consciente depende de sí mismoporque es un mago capaz de centrar suenergía en aquello que desea, generandola magia necesaria para que lasaparentes casualidades lo guíen hastalograrlo. Una vez más, esto es aplicablea todas las áreas de creación. Se trata derespirar y lanzar la flecha confiando enque llegue al lugar elegido, o lo que eslo mismo, centrar el objetivo y generar

la posibilidad, dirigiendo nuestraenergía hasta conectar con el estadocreativo capaz de abrir una víaaparentemente imposible. Así ocurrecuando pinto un cuadro. Puedo pintartratando de controlar el resultadomediante un proceso puramente técnicoo dejarme llevar permitiendo que lacasualidad me sorprenda. La creatividades la clave, porque nos conecta con lasabiduría, la fluidez, la espontaneidad ylo más esencial de nosotros mismos, queuna vez más, es lo que trata de alimentarel artista consciente en cualquier área desu vida.

En el terreno empresarial por

ejemplo, podemos crear una empresa enfunción del mercado, la competencia, elcálculo de los factores de riesgo,estudios de mercado, etc., o por elcontrario, podemos simplementerespirarnos y escuchar cuál es laempresa que nuestro corazón nos pidegenerar, la que siente que vino a crear.El secreto es confiar entonces en losestados creativos que nuestroconocimiento interno genere, para irdesplegando y activando lascircunstancias adecuadas que nos llevena que las cosas sucedan por sí mismas,sin esfuerzo y sincrónicamente. Eso nosignificará que no tengamos en cuenta

los factores externos, pero jamás nosdejaremos dirigir por ellos. Observaráel lector que en este libro propongosiempre una forma de proyección quetenga en cuenta el deseo interno de cadauno y no el capricho de un egocompetitivo o temeroso, porque sin uncamino con corazón el trayecto que serecorre es el de la enfermedad y lamuerte, algo que no deseo abonar. Paramí, el tema no está en crear lo que micapricho desee sino más bien lo que micorazón me pide. Claro está que sepuede generar realidad desde otrosestados. Lo hacemos cada día sin darnoscuenta, pero el sentido de este libro, así

como el del Método Syneidesis es, unavez más, el de la creación consciente,saludable, favorable a lo más esencialde cada ser humano. Esta es al menos mielección de vida y lo que deseoalimentar y transmitir.

LA FORMA PARA LOGRARLO ES

COSA DEL UNIVERSO Siguiendo con la creación consciente,

señalar que lo último que debemospreguntarnos a la hora de crearcualquier cosa en nuestra vida es sobrela forma en la que lo lograremos.Centrar nuestra atención en buscar elmejor medio para llegar a nuestro fin otratar de controlar la forma de lograrloes condicionar la magia que generamoscuando confiamos y nos focalizamos ensentir internamente el estado esencial delo que pretendemos. Solo existe el aquíy el ahora. El arte nos permite

experimentar cualquier deseo, activandolas emociones a través de nuestracapacidad de imaginar. El camino paraatraer y materializar lo que deseamosempieza cuando jugamos a sentirlo comoalgo vivo dentro de nosotros. Yasabemos que nuestro inconsciente nodistingue entre la realidad y un actoartístico o imaginado, así que jugamos aexperimentarlo dentro proyectando laposibilidad en nuestra vida. Cuando vasa comprar lechugas, no te preocupas encómo harás para sembrarlas. Esevidente que si las compras es porquealguien las cultiva por ti. El Universohace lo mismo, cultiva para ti tus deseos

y si aportas la energía necesaria, te lasentrega.

DEFINIR PARA EVITAR LA

DISPERSIÓN Cuando creamos cualquier cosa,

generalmente debemos definir antes loesencial de la idea que deseamosencarnar para evitar la dispersión. Muy

poca gente sabe realmente lo que quiereincluso creyendo saberlo y eso generacaos a la hora de crear. Una cosa esentregarse a los procesos creativos yotra muy distinta es olvidar que antes dehacerlo, debemos definir el objetivo yenfocarnos en él para no perdernos en elcamino. Cuando escribo una canción,deseo moverme dentro de unos marcosde armonía, ritmo y estilo que definen elcamino hacia el cual focalizar micreatividad, al igual que cuando pinto uncuadro, hago una escultura o deseoencarnar una situación concreta en mivida. Si no definimos lo que deseamosvivir a través de la concreción de un

marco, lo que manifestaremos en nuestraexperiencia vital será la suma del totalde todos nuestros pensamientoscontradictorios.

La mejor forma de concretar es ellenguaje. Poner un título a una obra esdefinirla. El lenguaje invoca porquedetermina en palabras lo que deseamosencarnar en nuestra vida, algofundamental para no perderse en el caosde la idea, como bien comparte elpsicoanalista argentino Jose Luis Pariseen sus once pasos de la magia, de graninfluencia en mi camino. Si invocamoslo que deseamos y logramos sentirloreal dentro de nosotros, tenemos la

mitad del recorrido ganado. Abiertos ala magia que provoca cualquier estadocreativo, el Universo hará el resto deforma sorprendente, un universo querepresenta la esencia de lo quellamamos Dios o Conciencia primigeniasi lo prefieres, una conciencia de la quetodos formamos parte indisoluble.

LOS OBSTÁCULOS LOS CREAS TÚ

MISMO El dilema a partir de aquí está en

cómo salvar los obstáculos que nosotrosmismos crearemos y proyectaremos

desde dentro de forma inconsciente paraimpedir lograr lo que nos proponemos.Siempre que una parte de nosotros deseaalgo, otra frena el deseo. Así se creanlas dialécticas internas que nosmantienen atrapados en eternosenfrentamientos y temerosas dudas. Laactitud aquí es la del guerrero que semantiene firme y no pierde jamás el focode su atención, traspasando cualquierimpedimento al disolverlo dentro de sí.El obstáculo reflejado fuera es solo eso,un reflejo de lo que nos ocurre dentro.El poder, una vez más, siempre esnuestro.

Si dudamos aunque solo sea un

momento y cedemos el poder a loexterno, sin comprender que todo lo quevemos es el fruto de un bloqueopersonal que solo puede arreglarsedentro de nosotros, entonces elobstáculo nos someterá. El ejemplo másclaro lo tenemos en los casos donde,ante la falta de dinero, renunciamos anuestro sueño por creerlo imposible, porejemplo, el sueño de vivir en una casaen el campo. También puede ocurrir quenos resistamos y luchemos, lo quealimentará el poder del obstáculo.Siguiendo con el ejemplo anterior, al verque no tenemos dinero, luchamos contrael sistema capitalista y los bancos, algo

que no nos dará el dinero para conseguirla casa de nuestros sueños y sí desviaránuestra atención y energía alimentandoel poder de lo que percibo como un granenemigo. Cuando ponemos la atenciónen algo, ese algo se hace más fuerte. Elartista consciente jamás se somete olucha, simplemente crea una víaalternativa en la que hace compatible loincompatible, transformando alobstáculo en el trampolín que loimpulsará hacia su destino elegido. Paraterminar con nuestro ejemplo, imagínateque decides tomar al obstáculo, es decir,el dinero o la falta de dinero y buscasqué pasa contigo dentro respecto a la

abundancia y el merecimiento hastadisolver el conflicto. Entonces y deforma mágica, aparece el dinero o la víapara ganarlo, si lo que ocurre no esdirectamente algo totalmente inauditoque desde nuestra rigidez y ausencia decreatividad no podíamos ver. En elejemplo, podría ser que en lugar decomprar la casa, nos ofrecieranalquilarla a un precio totalmenteasumible. Conozco un caso en el que unacasa preciosa estaba en venta. Todosdeseaban vivir en ella pero nadie teníala cantidad de dinero que pedían.Entonces a alguien se le ocurrióproponer al dueño el pagarle un alquiler.

A los dos meses vivía allí. A nadie se lehabía ocurrido que desearan alquilarla.Seguramente los dueños tampoco lodeseaban. Solo hacía falta crear laposibilidad desde esa tercera vía, desdelo interno. De eso va la creaciónconsciente. Cosas más grandes he vistoy se ven cada día, aunque los medios seencarguen de no mostrarlo al mundo.Recuerda a mi amigo Víctor Truviano.

VIVIR JUGANDO

Mi taller de pintura es un banco de

pruebas. Allí puedo dejarme llevarrespetando un marco inicial, centrandomi atención en la respiración mientras

dejo que mi cuerpo y los pinceles seexpresen desde el fluir, dirigidos poruna fuerza ideal desde la que empiezo aexplorar. El obstáculo que puedoencontrar por el camino es laautoexigencia que me impide seguirfluyendo al desear controlar elresultado. La resolución es seguirconfiando en lugar de tirar la toalla o deluchar contra mi propio control. Al fluir,traspaso el bloqueo y acepto lamanifestación de lo esencial sin juicio.El resultado aparente es lo de menos,porque lo importante es el resultadointerno, es decir, el estado que obténgoal jugar a crear lo que deseo. En el caso

de mi propia vida, al final no importatanto si logro o no encarnar un sueño taly como lo imaginaba, sino más bien siconsigo conectar con el estadoemocional que buscaba al perseguirlo.Me refiero a la felicidad de sentir quetransito un camino con corazón. Uncamino en el que elijo caminar de formatotalmente consciente, jugando,experimentando. Ese es el proceso decreación saludable. Eso es jugar yabrazar la vida, como hace cualquierniño, como hacen los delfines o nosotrosmismos cuando nos sentimos felices yrealizados.

HEMISFERIO IZQUIERDO Y

HEMISFERIO DERECHO La mente analítica es muy útil para

muchas tareas, aunque otras veces seconvierte en nuestro principal obstáculo,porque busca siempre recrear el caminoque ya conoce y no cree en lo que nopuede ver ante sí. Por eso, cuandoactuamos desde ella sin tener en cuentael hemisferio derecho, lo que ocurre es

que nos encontramos con los mismosobstáculos e impedimentos de siempre,esos que el mundo exterior tan bienconoce y de los que nos advierte una yotra vez cuando nos decidimos a haceralgo fuera de lo común. La menteanalítica sirve al hemisferio izquierdodel cerebro y está absolutamenteprogramada, ya sea para bien nuestro opara mal. Mucha gente de la nueva eralo ve como a un enemigo, algo tanabsurdo como que un informático vea laparte protocolaria para programar unordenador como un obstáculo. Todo locontrario. Para el informático esesencial conocer el mecanismo de

programación porque le da laposibilidad de insertar en el ordenadorpersonal todo lo que desea. El problemano está en el hemisferio izquierdo, sinoen negar el poder del hemisferioderecho y su posibilidad de ayudarnos areprogramar nuestro sistema decreencias. Lo mismo sucedería al revés.Todo desequilibrio genera caos.

No sirve de nada soñar y sentir todanuestra infinitud si no insertamos laposibilidad deseada dentro del discoduro que nos conecta a nuestro programade vida. Lo que permite encarnar unideal es la interacción entre amboshemisferios. El problema del hemisferio

izquierdo nace cuando no tieneregistrada la posibilidad que deseamosgenerar. Hemos sido programados desdela barriga de nuestras madres. Tenemosinstalados programas personales,familiares, sociales e incluso programasheredados. Me refiero a eso de que notenemos suficiente dinero por ejemplo, oal clásico sentimiento de culpabilidad ode inmerecimiento. Esos son losobstáculos que nos mantienen atrapadosa los paradigmas imperantes de los queya he hablado en la introducción y a losque damos el poder de nuestrasdecisiones. En lugar de conectar con elprogramador que vive dentro de cada

uno de nosotros y tratar de encarnarnuestro deseo desde la creatividad y laposibilidad de abrir nuevas vías, nosregimos a través de un programalimitante que, aunque a duras penas nosayuda a sobrevivir, nos marca unacantidad indecible de obstáculos ycondiciones como única vía para llegara nuestro destino. Esa es la fuerza de losprogramas que llevamos dentro ytambién la clave de nuestra propialiberación.

EL SECRETO DE NUESTRACAPACIDAD DE IMAGINAR

Imaginar es poner imagen a un ideal

para reconocerlo, para definirlo. Alhacerlo, podemos empezar aexperimentarlo dentro sintonizándonosemocionalmente. Imaginar es una

herramienta fundamental que, en muchasculturas ancestrales del planeta, sirvepara acceder a estados alterados deconciencia donde uno puede saber yconocer más sobre sí mismo. Hoy endía, nos han acostumbrado a imaginarpara huir de una realidad que no nosagrada. Desde la publicidad, el cine ylos medios, permitimos que imaginenpor nosotros el mundo en el quedebemos vivir, la vida que debemoshacer, el coche que nos convieneconducir o incluso el futuro al que nosestamos dirigiendo. A través decatálogos y ofertas, nos ofrecenposibilidades entre las que elegir. Pocas

veces imaginamos antes lo quenecesitamos realmente. Pocas vecesdecidimos crear conscientemente.

Imaginar por nosotros mismos esconectar con nuestro deseo y generarlosin depender de causas externas. Si loque deseamos es decorar nuestra casa,lo primero que haremos es imaginarla,para “ver” cómo quedará tras realizartodos los cambios. Al “verla” en nuestramente o simplemente, al hacer un dibujoo un boceto, podremos saber si la ideanos agrada y modificar lo que seanecesario hasta concretarladefinitivamente. También podemoscontratar a un profesional que nos ayude

a hacerlo. Un decorador en este caso.Cuando tenemos claro lo que queremos,cuando la emoción del primer impulsonos ha ido acompañando y creciendocon nosotros hasta generar la energíasufíciente para lograrlo, simplementevamos a comprarlo. En la tienda, ledecimos al vendedor lo quenecesitamos, es decir, invocamos lo queprecisamos, ya sea un sofá rojo, unascortinas verdes, una mesa de madera depino, etc. Lo hacemos para generar unintercambio mediante nuestro dinero, esdecir, la energía materializada quehemos generado para tal fin. Sin energíano existe la vida, debes tenerlo claro. El

dinero solo es un medio. Hay muchosotros. El problema que tenemos con eldinero está dentro, no fuera. Ni en losbancos ni en un sistema que todosalimentamos. En todo caso, es desdecada uno de nosotros y nuestraconflictiva relación con la abundancia yla responsabilidad, desde dondeproyectamos todos esos demonios.

CREER, CREAR Y CONFIAR EN LAS“CASUALIDADES”

Volviendo a la creación consciente, el

problema del deseo es no creer en lapropia capacidad para generarlo. En elcaso de nuestro ejemplo anterior, si enla tienda no encontramos el sofá rojo,podemos acabar comprando lo que elvendedor desee, conformándonos con unsofá verde, que es el que les quedaba, apesar de detestar el verde, por ejemplo.Si olvido la importancia de mi objetivoinicial o no confío en la posibilidad degenerar lo que necesito, puedo acabar

tirando la toalla y sometiéndome a loscondicionantes externos, en lugar deseguir proyectándome hacia lo quedeseo hasta hacerlo realidad. A veces,no caemos en la cuenta de que existenvías alternativas que pueden presentarsede forma casual tras confiar en la fluidezgenerada por nuestros estados creativos.Tal vez al volver a casa sin sofá, felizante la certeza de que lo acabaréatrayendo a mi vida tarde o tempranoporque es lo que de verdad deseo, varíomi ruta habitual y paso por delante deuna tienda de la que no teníaconocimiento, encontrando el objeto demi deseo expuesto en el escaparate al

precio que puedo pagar.No invento nada extraordinario. Algo

parecido me ha ocurrido numerosasveces. Así creamos mi mujer Ariadna yyo cada día. Es algo que hemosaprendido. Lo puede hacer todo elmundo. Solo debes sintonizar con elartista que vive en tu corazón, ese que seatreve a jugar y a soñar. Si lo haces,incluso puede que un amigo te llame esamisma noche preguntándote si quieres unsofá de las características que buscasporque ha decidido cambiar elmobiliario de su casa. Esta es la magiagenerando continuas “casualidades”para el que abraza el camino de la

creación consciente. A mí me hanaparecido cosas increíbles junto alcontenedor de casa. Justo las quenecesitaba. Todo es posible cuando meabro a la magia de ser yo mismo yconfío en mi poder interno y en lasabiduría y conexión que todos tenemoscon el Universo. Por desgracia, eshabitual terminar conformándonos conalgo que no deseamos, por creer que loque de verdad queremos no existe o noestá a la altura de nuestrasposibilidades, que es lo mismo quedecir que no nos creemos losuficientemente capaces de crearlo paranosotros.

Es importante creer en uno mismo yconfiar. En este libro repetiré muchasveces la importancia del estado depresencia. Olvidar lo esencial, aunquesolo sea un instante, puede llevarnos a ladispersión. Entonces es cuando loexterno puede tomar el control sobrenosotros y podemos acabar comprandocualquier cosa: ideas, creencias,productos. Es interesante empezar aponer atención a lo que nombramos. Sino resuena con lo que deseas crear, nolo nombres. Tienes mucho poder, elpoder de encarnar tu propio cielo en laTierra o de convertir tu vida en uninfierno, no lo dudes.

LOS IDEALES

Un ideal vive en un espacio diferente

al nuestro. No podemos encarnarlodesde donde lo idealizamos. Esa es larazón por la que muchos idealistasjamás viven felices en el universomaterial. No comprenden que en

cualquier acto de creación existe unalínea de expectativa que debe sercruzada. Un ideal genera grandesexpectativas si no comprendemos quepara insertarlo en un terreno concreto,necesitaremos modificarlo y readaptarloantes en algo que lo represente dentro denuestro escenario limitado. Eso mismoocurre con nuestro cuerpo, adaptadocomo un avatar para representarnosdentro del juego que llamamos “nuestravida”. Para aterrizar una idea debemosdarle límites, forma y concreción. Paraeso sirve también, una vez más, laimaginación. Ponerle imagen a un ideales definirlo. Eso evita la dispersión.

A mucha gente le cuesta creer quegenera su realidad. Asimilar queestamos enfermos porque lo elegimos, oque tenemos malas experiencias porquelas generamos de forma inconsciente esalgo que cuesta de procesar. Podemosconstruir de nuevo una metáfora a partirde la creación de una pintura, en estecaso, una metáfora de la vida. Imaginaque pintas un cuadro y al día siguienteno recuerdas haberlo hecho. Teencuentras delante de la pintura,experimentando tu obra de arte sinconciencia alguna de que tu eres el quela has creado. Esa amnesia te lleva acreer que no puedes cambiar aquello

que permanece ante ti, así que solopuedes mirarlo o apartar la vista. Nocrees saber pintar. No recuerdas quetienes el poder de tomar los pinceles ytransformar lo que desees. Miras haciadentro, donde viven tus ideales y losbuscas en el cuadro sin encontrarlosporque no recuerdas que fueronmaquillados ante la ilusión de tu propioreflejo. Si supieras que ese cuadro salióde ti y que el juicio con el que lo mirases el mismo que no te permite estar enpaz contigo mismo, tal vezcomprenderías que todo lo que reflejases la transmutación del ideal hechomateria. Solo así tiene sentido

reprogramar la tela, pintando encima unanueva experiencia visual y vital quesimplemente te acerque a experimentarde una nueva manera, ni mejor ni peor,cada una de tus ideas.

Cuando pinto un cuadro, el miedo a latela en blanco es el miedo a la vida, elmiedo al error que me permite elaprendizaje, el miedo al juicio sobre lasexpectativas creadas ante la posibilidadde lo que voy a crear. Asusta encarnarun ideal. Cuando me enfrento a una telame enfrento a mi miedo al vacío ymientras lo traspaso sobre la tela, algode mí aprende a traspasarlo en mi vida.Tener miedo y atreverme a respirarlo me

hace más valiente. Ser consciente de queyo creo mi realidad y decidirresponsabilizarme de cada pensamientoo acción que genero me hace estar máspresente.

IINECESITAS CREARUN PROPÓSITO DE

VIDA

LA MISIÓN DE TU VIDA ES SER TÚMISMO

Cuando estamos ante un bebé,

encontramos en la transparencia de sumirada ausencia total de juicio o culpa.Es un ser tan poco corrompido todavía,que la pureza de su presencia captaautomáticamente toda nuestra atención.

Ante un bebé, nada de nosotros se atrevea poner en duda su autenticidad y anadie en su sano juicio se le ocurriríajuzgar de egoístas sus actos, a pesar deque ese pequeño ser recién encarnadosolo está ocupado en una cosa: cubrirexclusivamente sus necesidades básicasdesde el presente en el que vive y semanifiesta.

RECUPERA TU AUTENTICIDAD

ORIGINAL Un bebé no se preocupa en

contentarnos, en darnos lo que no tiene o

lo que necesita. No le interesa ser buenoo hacer algo para no ser malo. No leimporta tu opinión ni la mía. Solo seocupa de él, de ser exclusivamente élmismo y para ello, pide lo que deseallorando hasta la saciedad porque sabeque ese es su derecho natural deabundancia y el foco principal de susupervivencia. Un bebé llora tambiénpara descargar tensión, algo quedeberíamos aprender a recordar ypracticar para vivir más centrados.Somos eléctricos y necesitamosdescargar a tierra toda la tensión queacumulamos durante el día si deseamostener un buen descanso.

Un bebé todavía no ha aprendido afingir y siempre que se expresa, lo hacemostrando abierta y efusivamente todassus emociones. No se guarda nadadentro, porque su instinto sabe que esoenferma. Un bebé es un artista de lo másauténtico, aunque su expresión y fluideznos incomode algunas veces yprefiramos ahogar su llanto en lugar deaprender a sostenernos ante el. Un bebésolo es el espejo de lo que un díafuimos, cuando todavía nada noscondicionaba.

A estos maravillosos seres jamás seles ocurre despreciar aquello que loshace genuinos y mucho menos, renunciar

a lo que necesitan para repartirlo entrelos más necesitados. Eso no significaque no sean generosos. Lo quecomparten con los demás esprecisamente el brillo resultado de estarsaciados, de estar llenos de todo lo queles permite ser pura vida en acción.Cuando un bebé está lleno de alimento,amor y descanso, la luz que irradia sufelicidad es tan intensa que nos parecesuficiente.

Un bebé se ama tanto a sí mismo quese ocupa de expresar lo que necesita sinvergüenza alguna, atendiendo siempre asu propio interés. Para estos maestros dela autenticidad y el amor incondicional,

lo políticamente correcto no significanada. Si un adulto actúa de ese modo,automáticamente es tildado de egoísta einteresado y se le supone carente deamor, pero del amor se habla mucho y seconoce poco.

ÁMATE A TI MISMO PARA PODER

AMAR A LOS DEMÁS

En la Grecia antigua había variostipos de amor y estaban biendiferenciados. Antes de hablar de ellos,deseo clarificar algo con respecto alinterés. En nuestra sociedad, el interésestá mal visto. Al interesado se lorelaciona con alguien falso y sinescrúpulos, carente de corazón. A pesarde eso, en el terreno laboral o inclusodentro de cualquier tipo de formación oestudio, se espera siempre del individuoque ponga todo su interés en lo que hace.Esta es la incoherencia en la que noshemos criado y desarrollado, donde elinterés solo es valorado dentro demarcos específicos y nunca cuando se

trata de algo esencialmente propio.A pesar de que muchos crean estar

desligados de las religiónes, vivimosmarcados por la oscuridad de suherencia. No me refiero, claro está, a laparte amable de estas, sino a la oscurainfluencia de todos los programaslimitantes que actúan todavía hoy sobrenuestra voluntad a través depensamientos y actos inconscientes.Algo de nosotros vive entre el juicio yla culpa, tratando de reproducir modelosde bondad que representan eldesprendimiento de lo material y laausencia de interés en uno mismo, sincomprender que vinimos a la vida

justamente a prendernos de ella, a sernosotros mismos a través de cadaaliento encarnado, aunque sea solo porun corto espacio de tiempo. No tienesentido separar espíritu de materiadignificando al primero y condenando ala segunda. Todo lo que existe formaparte de nosotros y por tanto, esabsolutamente sagrado.

Un bebé mira siempre por su interés yno conoce la indignidad o el sentido desufrir por los demás. Reconoce en símismo la manifestación de lo divino y lebasta con ser, desde donde se sabemerecedor de todas las atenciones. Cadavez que nos mira y nos regala su limpia

sonrisa, una mueca de asombro o suestado de presencia, en realidad nos estáreconociendo también como a seresdivinos. Esa es la razón por la que unbebé nunca nos mirará con superioridado deprecio. Observarlo nos conecta connuestra autenticidad esencial, esa quehemos ido perdiendo al dejarnosabsorber y condicionar por un sistemaeducativo que se ha ocupado más enprogramarnos en la docilidad que enreconocernos, potenciarnos yenseñarnos a gestionar emociones.

Si el interés es algo mal visto a nivelsocial, el sufrir por los demás es algomuy valorado. Nos identificamos con el

esfuerzo y la dificultad porque, en ciertomodo, llevamos programas deservilismo asimilados desde nuestramemoria celular. El esclavo debeganarse el pan, debe ganarse la dignidadante su amo, que es el único que merecedisfrutar del placer y la dicha de formaincondicional. Una prueba de ello es quela base de nuestra sociedad se sustentaen el trabajo y la familia, palabrasambas etimológicamente conectadas a laesclavitud, al igual que la palabraservir, que viene de servus, el esclavode la casa de Roma.

PROGRAMAS DE SUFRIMIENTO,

ESFUERZO Y DIFICULTAD Estamos convencidos de que, al sufrir

por los demás como hizo el Cristo quenos han vendido, accedemos a la bondady al merecimiento que nuestroinconsciente tanto anhela, en lugar decomprender que no necesitamos

ganarnos algo que por ser nosotrosmismos ya tenemos. Sufriendo por losdemás interpretamos el rol de salvadorque nos ha conectado durante años a unaforma de amor totalmente neurótica. Enrealidad, a través de esa forma de amorsolo hacemos que generar deuda,además de afianzar las cadenas queinevitablemente pasaremos a nuestroshijos si no las rompemos antes en unacto de amor hacia nosotros mismos.

Un bebé no se preocupa en salvar aotros porque respeta la vida por encimade todo. Sabe que solo puede ser quienha venido a ser y trata de crecer desdeesa misión interna. Un bebé tiene claro

que ha venido a expresarse desde suautenticidad. En ella radica su valor. Poreso nunca lo verás ahogando suespontaneidad y sencillez como hacemoslos adultos o incluso los niños que yafueron programados para dejar de serellos mismos. El único interés queparece tener un bebé es el dedesarrollarse desde la manifestación desu individualidad esencial a través delos dones innatos que trae integrados ensu memoria interna. En cambio, cuandonos hacemos mayores, lo último quevaloramos es lo que esencialmente yasomos. Nos pasamos la vida tratando deser lo que los demás esperan, lo que los

modelos de bondad que nos han vendidoproponen, en lugar de brillar desde loque surge de nosotros reconociéndonossagrados al hacerlo.

Nuestra expresión natural tiene ungran valor y nace siempre sin esfuerzoporque va unida a estados creativosesenciales. Hemos aprendido adespreciar lo que nos sale fácil sinsaber que eso es lo más valioso queposeemos. Curiosamente, no hay nadamás sencillo que ser uno mismo, peronos asusta tanta sencillez y autenticidad.Preferimos complicarnos la vidaconvirtiéndonos en alguien queconstruimos desde la carencia y el

miedo, un personaje que lo último queatiende es al canto de nuestro corazón.Tememos el juicio externo sin saber quesolo es un reflejo de nuestro propiojuicio interno. Somos demasiado duroscon nosotros mismos.

Así estamos todos, repitiendopatrones generados en base a programasde sufrimiento, carencia y falta demerecimiento. Entenderás que es lógicoque, por mucho que creas desearprosperidad en tu vida, no la tengas si aniveles inconscientes tus células creenque eso es algo indigno para ti. Asífuncionan las cosas. Tu menteinconsciente crea por ti, a pesar de que

te cueste creerlo. Lo primero que te pidoentonces es que te vuelvas un interesadode por vida. Un interesado en ti y en laobra de arte que es tu vida. Eso hace unartista consciente. Entonces, solo tienesque tratar de valorar lo que ya eres y loque sale de ti de forma natural ysencilla. Esa es la forma de empezar aser uno mismo y esa es tu únicaverdadera misión de vida.

MUESTRA TU INTERÉS El problema del interés no es tenerlo,

sino ocultarlo mostrando un interéscompletamente falso disfrazado dedesinterés. El interés debe ser puesto entodo lo que alimente la misión de ser túmismo. Cuando yo muestro mi interés,me estoy mostrando tal y como soy. Almoverme con un interés claro, lo quehago es poner atención a lo que nutre minecesidad interna de ser yo mismo. En elmundo de la creación conscientedebemos evitar todo desinterés. Si algono te interesa, no lo hagas o

transfórmalo en interesante. Cualquieracto es sagrado y no merece tudesinterés. Crear con desinterés es crearsin alma. Una vez más, tu máximointerés en la vida debe ser el deconvertirte en lo que tu corazón te pide,es decir, dejar ir todo lo que no espropio de ti para descubrir lo queesencialmente ya eres. Manifestartedesde allí es tu sanación. Ese es elregalo más grande que puedes darte y asu vez compartir.

Con el pasar de los años hemos idoahogando a ese bebé que un día fuimos.Lo hacemos desde cada gesto aprendido,desde cada obligación adquirida, desde

nuestra rigidez domesticada. Todo esonos aparta del amor hacia nosotrosmismos. Crecimos en la indignidad y lafalta de merecimiento, herenciajudeocristiana de la culpa y el pecado,donde dar a los demás es identificadocomo un acto de amor mientras quedarse a uno mismo está directamenterelacionado con el egoísmo. Esimportante que repita algunos conceptospara que los asimile tu inconsciente. Estan grande la programación celular quellevamos dentro, que ante la demandaexterna y el miedo a volvernosegocéntricos, elegimos anular nuestropropio brillo y vivir a medias. Nuestro

verdadero enemigo está dentro. Esnuestro propio juicio. Somos nosotrosmismos los que sin saberlo, noscondenamos a la indignidad y a lapobreza. Nos educaron paraalimentarnos de las migajas, trasganarlas con gran esfuerzo, olvidandoque por el simple hecho de ser hijos dela Creación ya somos merecedores detodo aquello que deseemos.

Mientras vivimos desvalorizandonuestra propia grandeza, en la sombra,ese niño brillante, ese maestro que undía llegó al mundo para encarnar elcielo que llevaba en su corazón, viveolvidado y anulado. Este es el fruto real

de la enfermedad y la destrucción delser humano que hoy camina sobre elplaneta Tierra. Seres humanos que temenser ellos mismos mientras, desde susentrañas inconscientes, alimentan lafrustración y el odio. Todas esasemociones ahogadas son las queproyectamos cada día sin saberlo sobrenuestro mundo, en forma de todo aquelloque percibimos como el mal que tantocreemos combatir.

EROS, FILIA Y ÁGAPE

En la Grecia antigua se conocía tres

tipos de amor: el eros o amor sexual, elfilia o amor relacionado con la amistady el ágape, que representa el amorincondicional que tan bien se define através de la frase “amad a los demáscomo a vosotros mismos”. La forma de

compartir de un bebé es precisamenteesta última. Primero se llena de vida, dealimento, de descanso, y desde lafelicidad de sentirse pleno, irradia,brilla, se comparte a través de supresencia, de una simple e inesperadasonrisa que devuelve la vida a quientiene la fortuna de ponerse delante ydisfrutarla. Esa es la auténtica, lagenuina forma de compartir, de amar sinesperar que lo externo nos llene de loque nos sentímos ausentes, de lo que nosomos capaces de darnos, porque paraamar a otros, antes debemos haberpodido amarnos a nosotros mismos, esaes la esencia que reside en la conocida

frase de Jesús. “Amad a los demás comoa vosotros mismos” es un principio tanusado como confundido, obviando lasegunda parte como condición esencialpara poder cumplir la primera. Nopodemos dar si antes no estamos llenos,lo mismo que una estufa no puedecalentar si antes no pusimos y prendimosla leña.

Nos han enseñado que para ser“buenos” debemos desatendernos enfavor de los demás, reprimir nuestranecesidad vital mientras una parte denosotros, oculta en la sombra, no puedeevitar desear nutrirla. Así se genera laguerra interna representada en forma de

dialéctica ante el enfrentamiento dedeseos contrapuestos. Todoenfrentamiento interno nos divide y sealimenta del juicio y la culpa queinconscientemente proyectamos ennuestra realidad cotidiana como unintento desesperado por sanarnos. Solodesde nuestra autenticidad podemosdetener cualquier lucha interna, desde laintegración que vive en nuestro corazón.Allí nos atendemos a nosotros mismos yal hacerlo, indirectamente estamosatendiendo a los demás. En ese estadode amor traspasamos la ilusión de laseparación. Mereces todo lo que tucorazón desea y al atenderlo, estás

regalando al mundo y a los demás lomejor que puedes dar, no lo dudes nuncamás.

Ahora recuerda de nuevo: la misiónde tu vida es ser tú mismo y encarnar tupropio cielo interno, así que terecomiendo que aprendas a respirar y aescuchar la voz de tu corazón,distinguiéndola de las diferentes vocesque tratarán siempre de confundirte. Elmejor camino para conocer lo que viveen tu corazón es volver a jugar yrecuperar la ilusión de ese niño que undía fuiste. Hacerlo desde el adulto quehoy eres, desde el reconocerte comocreador y único responsable de tu

experiencia vital. Es importante esto quete digo. A través de los juegos podemosdescubrir nuestras verdades másesenciales, así como las sombras ybloqueos que nos generamos. Solotenemos que dejarnos absorberemocionalmente por lo que estamosrepresentando y como en la vida, jugar.

LA MISIÓN DE TU VIDA

A pesar de que muchas veces crees

que eliges vivir, lo que elige por ti es elreflejo inconsciente de lo que dirige tuvida. Un montón de ideas y órdenesinternas que te llevan a ser quién creesser, un personaje que lejos derepresentar lo más esencial de ti,representa las creencias de tu madre, detu padre, de tu entorno, etc. Eres lo queotros desearon que fueras porque jamásdecidiste elegir existir por ti mismo. Merefiero a elegir representar lo másesencial de ti a través del personaje quete sirve como avatar para experimentar

la vida dentro de esta gran película queentre todos creamos e interpretamos.Hablo de decidir quién deseas serdentro de la obra, asegurándote de quetu personaje sea digno portavoz de lomás esencial de ti, imagen y semejanzade lo que de verdad importa a tucorazón. Si lo haces, tendrás una misiónque te servirá de norte. Esa misióndebes sentirla y traducirla luego a unpropósito. El propósito es lo que le daforma a ese ser tu mismo, forma en las3D para que todo lo que hagas, lo quecrees en cualquier área de tu vida, seauna extensión de tu misión, unamanifestación totalmente coherente de lo

que esencialmente eres.Ahora ya sabes que es fundamental

que te construyas tu propio propósito apartir de esa misión interna, esto es,amándote tanto como para serúnicamente tú mismo y reflejar esaautenticidad en cada pensamiento yacción, a través de cada proyecto queemprendas. Ir en contra de tu esencia esir en contra de la vida que viniste aproyectar. No se trata entonces de lograrcosas o de aprender a crear lo que a tucapricho le plazca, sino de recordarcómo generar tu propia realidad desdetu estado más absoluto de presencia,para que aquello que viniste a encarnar

forme parte de este mundo paracontribuir a la riqueza de todos. Lapregunta es saber cómo llegar a laesencia de nuestra autenticidadtraspasando las múltiples máscaras conlas que nos hemos ido identificando,hasta creer que únicamente somos elefecto limitado de lo que sueña un dios,en lugar de comprender que al mismotiempo, somos también el dios creadordel sueño que interpretamos.

Tener una misión en la vida no essuficiente. Me refiero a esa sensaciónespiritual que pocas veces sabemosbajar a Tierra. Tal vez por eso existetanta gente perdida ante una vida

aparentemente opuesta a eso que sueña ydesearía vivir. El propósito es entoncesaquello que debe concretar lo esencialde nuestra misión. Te invito a crearloahora mismo. Construir eso que desentido a tu existencia diaria, queencarne lo que tu corazón te pide vivir.Un propósito relacionado con tucotidianidad como ser humanoconsciente que se enamora, tiene hijos,necesita cosas, tiene inquietudes,sueños, deseos. No hay nada malo eneso. Por mucho que te cuanten sobre eldesapego, verás más adelante, a medidaque leas el libro, cómo te confundieronpara que no tomaras lo que es tuyo, para

que no vivieras tu vida.¿Cómo creo entonces mi propósito de

vida? La respuesta es muy sencilla:necesitamos usar ambos hemisferioscerebrales. Nos sintonizaremos con elhemisferio derecho para sentir esamisión, para respirar lo que nos cuentael corazón. El hemisferio izquierdo lousaremos despues para concretar comobajar la información a Tierra. Es quizádonde habitualmente tenemos mayordificultad, en comprender que un idealse encierra en lo limitado para bajar almundo denso. Es algo que nos cuestacomprender porque emitimos un juiciolimitante ante la manifestación de lo

material. Nunca es tan grande, tanmaravilloso o tan perfecto como el idealimaginado. Este tema lo tocaremos encapítulos posteriores. El caso es que elhemisferio izquierdo se encargará deayudarnos a elegir los límites másadecuados para disfrazar nuestrosideales. Me refiero a codificarlos paraque puedan encajar dentro de la realidadcotidiana en 3D. Para crear un propósitonecesitaremos diseñar un cáliz quepueda contener eso tan amplio ymaravilloso que sentimos que hemosvenido a realizar como misión en lavida. Solo me queda puntualizar algofundamental, quizá lo más importante: la

clave para diferenciar una misión de unpropósito de vida está en que al bajar elideal a Tierra, su disfraz debará sertejido desde la dualidad. Me refiero aque la fusión diferencial entre luz yoscuridad es las que da forma alvolumen, al relieve que permite quecada ideal tome presencia. Así, paracrear tu propósito solo debes descubrirla sombra que tu misión no tiene, esaque se manifestará en tu realidadcotidiana. Voy a poner un sencilloejemplo para facilitar la comprensión:

Imagina que respiras tratando dedescubrir tu misión de vida, y conectascon tu corazón, sintiendo que has venido

a fluir y ser feliz. Es muy bonito pero nodice nada. Son muy subjetivas lafelicidad y la fluidez. Además, es algoque tratas de hacer sin éxito todo eltiempo porque el mundo externo pareceimpedirlo. Así, observas cual es lasombra que se manifiesta en tu vida, esaque se esconde tras tus problemas entodas las áreas de tu vida. Te das cuentaentonces de que anhelas la fluidezporque tu vida carece de ella, porquetienes un patrón de control que terigidiza, porque todo en tu vida tecontiene: un jefe dictatorial, un trabajoque detestas, unos padres rígidos yseveros, etc. Gracias a darte cuenta de

esto, puedes elegir entonces fluir pararesolver esa falta, lo que te facilitará,sin ninguna duda, la felicidad internaque no tienes. No es que debas haceralgo extra para ser feliz, sino que al serfeliz vas a fluir, pues en definitiva, loque manifiesta tu misión es la relaciónentre felicidad y fluidez. Si eres felizpodrás fluir. Aquí tenemos la clave delpropósito. Sin sombra que resolver, sinausencia que sanar, sin conflicto quearmonizar, no hay propósito que tengasentido. El alma y el corazón anhelanaquello que no tienen, porqueprecisamente lo que falta es lo que lesrecuerda aquello que vinieron a realizar.

Esa es la clave. Construir un propósitoes unir luz y oscuridad en nosotros, esdar sentido a su danza en lugar deenfrentarlos, en lugar de permitir queuno someta al otro.

Un propósito en base al ejemplo vistoanteriormente podría ser: “MI propósitoes rsolver con fluidez conflictos derigidez”. Entonces la rigidez será mialiada, pues me permitirá poner aprueba lo que vine a realizar. Así escomo la sombra da sentido a la luz.Cada problema permite resolverinternamente en base a lo que venimos arealizar. La comprensión de la misión yla creación del propósito solamente son

formas de creativas de facilitarlo. Paraeso sirve el arte aplicado.

Solo una última cosa para aquellosque, al tratar de sentir su misión, dudende su corazón. A pesar de meditar yprobar diferentes formas parasintonizarse con esa parte más esencial,a veces no tenemos claro si lo quesentimos es la consecuencia de algunacreencia que nos pueda estarcondicionando. No importa. Si ese es tucaso, no tiene sentido que te fuerces.Recuerda que si tienes dificultad enescuchar lo que es importante para ti, lomás esencial de ti, solo tienes quedetenerte a observar la sombra que

desde siempre, se cierne sobre tu vida.Los problemas en los que te atrapas, losroles que interpretas para escapar deaquello que más temes, eso que teangustia por encima de cualquier otracosa. Si eres paciente, descubrirás quese trata siempre de la misma historia,esa que precisamente tu corazón viene aresolver. Si deseamos crear unpropósito que sintonice con nuestramisión de vida, debemos observar quees lo que necesita nuestra herida másprofunda para ser sanada. Una vez más,esta es la luz de la oscuridad aunque nospese. Atendiendo esa herida nosunificamos y de esa reunión entre luz y

oscuridad crecemos. Aún sin llegar aalgún lugar. Un norte sirve para saberdónde fijar la mirada. Llegar es lo demenos cuando el camino proporciona lasriquezas. La misión es la informaciónpara construir ese norte que nos permitamarcar un rumbo y dar sentido a nuestraexistencia. La fuerza de la vida seencarga del resto.

SÉ TÚ MISMO

Observando a un bebé la respuesta

parece clara: solo a través delreconocimiento hacia lo que de verdadvive en lo más genuino de nosotrospodemos llegar a realizarnos. Un amor

integrador desde el que abrazar todanuestra luz y nuestra sombra, un amorausente de juicio y culpa capaz degenerar en nosotros el brillo que irradiacualquier cuerpo que antes no tuvoreparo en nutrir toda apariencia denecesidad. Un amor que no conoce lapobreza o la limitación, totalmentedistinto al que nos han vendido comomodelo de bondad desde religiones eideologías preestablecidas. Un amor quecomienza dentro para expandirse luegofuera, aunque más que usar la palabraamor, debería hablar de coherencia,pues las palabras que usamoshabitualmente, pocas veces significan

aquello que creemos. Este podría ser elcaso de la palabra amor. Teniendo encuenta que éste es un libro dereprogramación esencial, debería sermuy cauto al usar el lenguaje, conscientede que las palabras crean y nosprograman. De todas formas, sientoimportante utilizar el lenguaje ordinariopara no complicar la comprensión delmensaje que deseo transmitir. Esperocomprendas mis prioridades en estemomento específico en el que el librosaldrá publicado.

Continuaremos entonces con el amortal cual lo usamos habitualmente.Hablaba de amarse a uno mismo. Solo

añadir que no tiene sentido hacer locontrario. Es un atentado hacia la vida.Por eso, no temas ser tildado deegocéntrico por amarte a ti mismo,porque lo que estás haciendo esreconocer tu divinidad. Un egocéntricono tiene en cuenta a los demás, encambio, alguien que reconoce sudivinidad se considera uno con losotros. Un egocéntrico nunca se sacia.Por el contrario, alguien que reconocesu divinidad está lleno de lo que ya es ypor eso puede elegir lo que deseacompartir. Un egocéntrico espera quelos demás hagan lo que el desea.Alguien que se reconoce divino no

espera nada porque lo que necesita locrea. Si admites tu divinidad te vuelvescapaz de generar realidad propia. Esohace el bebé cuando genera a una madreque lo nutre siempre que lo necesita.

Al atenderte y reconocerte, podrásatender a los demás de la misma formasin esperar compensar nada y sobretodo,sin creer que eres algo superior oinferior al resto. Aunque parezcacontradictorio, la única forma de amar alos demás es hacerlo antes hacia unomismo. Ese es uno de los principiosfundamentales de la creación consciente.Si no creas desde ti, tu inconsciente lohará por ti.

IIILO MÁS

IMPORTANTE ERESTÚ

DEL AMOR HACIA TI MISMO NACETU BRILLO, LO ÚNICO QUE PUEDES

DAR La palabra «cristo» viene del griego

khristos, que significa «el ungido». Enrealidad, el psicoanalista José LuisParise profundiza un poco más en elsignificado etimológico de la palabra al

desvelar, a raíz de su profundainvestigación sobre la vida oculta deCristo, que khristos podría querer deciresencialmente «el que se unge a símismo», algo que avalaríapoderosamente lo que trato detransmitirte desde este libro. Recuerdaque la realidad que vivimos es fruto delos pensamientos inconscientes queduermen anclados en nuestra memoriacolectiva, donde el idioma y elsignificado esencial de lo quenombramos, más allá de lo querepresenta dentro de nuestra realidadsocial y lengua actual, tiene unapoderosa influencia en la forma en la

que nos proyectamos. Lo mismo ocurrecon la simbología judeocristiana y todoaquello que de una u otra manera, formaparte de nuestra propia herenciainconsciente desde la queinevitablemente creamos y construimosdía a día.

ERES EL REY DE TU UNIVERSO La necesidad de ungirse uno mismo

representa la necesidad delautoreconocimiento que nos permiteelegir abrazar el camino de laexistencia. De otro modo, solo somos elobjeto de otros que toman nuestra vidaaprovechando nuestra propia ausencia.Sin esa conciencia interna dereconocimiento a nuestra propiadivinidad, a nuestro estado de presencia,solo generamos relaciones dedependencia. Si dependemos de queotros nos reconozcan, entonces el podersiempre lo delegaremos fuera, comoniños incapaces de tomar decisiones,mientras que si dependemos de nuestropropio reconocimiento, el poder

siempre forma parte de nosotros. Ese esel auto reconocimiento que debe abrazarel creador consciente. Dejar derecrearse en su vida como alguiendependiente de lo externo para erigirsecomo el creador de su propia realidad,capaz de transformarla en lo que sucorazón desee.

RECONÓCETE ANTE TI

No puedes ser grande si no te

reconoces grande a ti mismo, no puedesser sabio si esperas que otrosreconozcan desde fuera lo que antes nopuedes sentir tú mismo. Eres lo quecrees y creas lo que crees. La palabraKhristos es a su vez una traducción de lapalabra hebrea mesias, que significa«ungido para ser rey». Un rey es el quedetermina lo que es real. Un rey decidey es soberano de su vida y de sucreación, a pesar de que en nuestromundo la esencia de lo real se hayacorrompido. Tú eres el rey de tu vida, el

sol que alumbra tus creaciones.Precisamente el sol es un modelocrístico muy antiguo, pese a que muchosconfundieron al modelo y lo adoraron enlugar de usarlo como se usa unarquetipo, recordando a través de élcualidades y potenciales de expresión yexperiencia que nos muestran un caminode autoconocimiento.

En realidad, el sol ya fue un modelopara nuestros ancestros, porque sabíanque se trataba de un ser consciente muypoderoso, un bello espejo en el quereflejarse. A pesar de ello, tambiénmuchos lo adoraron como adoramos hoya dioses y maestros, a la ciencia, a la

medicina, a sistemas económicos obancarios, a estrellas de pop y de rock,a futbolistas… Nos encanta adorar loexterno, lo que creemos que está porencima de nosotros. Necesitamos adorara lo superior porque está en nuestroprograma ser inferiores, nos guste o no.Me refiero al programa heredado, no alesencial, que es pura sabiduría. El solrespresenta al padre sano y que nosmuestra como relacionarnos con elmundo exterior más allá de la fusión conla madre. Nos ayuda a ser nosotrosmismos. Nos recuerda nuestro valorpersonal.

EL SOL COMO MODELO El sol brilla igual para todos, pero no

todos obtienen el mismo beneficio antesu presencia. Si te alejas demasiado, teenfrías, y si te acercas más de la cuenta,inevitablemente te quemarás. Por tanto,como el padre, nos enseña laimportancia de los límites y su gestión,algo que no aprendemos con la madre,que nos nutre a través del contacto pielcon piel. Eso es lo que representa laTierra para muchas culturas. Es la madreque germina semillas, que abraza a sushijos. Cuando el hijo crece busca al

padre para que apoye su proceso deindividualización. Un padre que, comoel sol, es muy grande.

Gestionar lo que nos ocurre ante lagrandeza de este arquetipo esresponsabilidad nuestra. Su solapresencia nos enseña a ocuparnos denosotros mismos, algo que necesitamosaprender en cuanto nos diferenciamos dela madre. La Tierra nos nutre como lamadre nutre a sus hijos. Esa es sufunción. El sol en canvio nos muestra,como un padre sano, que al dejar de serinfantes no necesitamos la nutriciónexterno, la teta, ya que nos podemosalimentar desde nosotros mismos. El sol

se ocupa de sí mismo. Se ama tanto quese llena de todo lo que necesita. Una vezpleno, irradia lo que le sobra haciaafuera, repartiendo su brillo.

«Ama a los demás como a ti mismo»es una de las frases más grandes jamáspronunciadas, porque representa launión de la función madre y padre en suvertiente más saludable. Eso simbolizala unión de la Tierra y el sol. Nosotrossomos sus hijos que, como grandesárboles, crecemos extendiendo nuestrasramas hacia el cielo, mientras hundimosprofundas raíces en la Tierra. Elproblema del «Ama a los demás como ati mismo» es que solemos atender

solamente a la primera parte de lamisma, relacionada con la madre,mientras descuidamos la enseñanzapaterna, algo fundamental para nuestroequilibrio como seres autosostenibles.Quien no se ama y se da a sí mismo todolo que necesita, jamás podrá amar fuera,pues está ocupado en buscar lo que llenesu vacío. Por el contrario y como ocurrecon el sol, nuestra felicidad irradiaráhacia afuera si estamos llenos.

El sol es un modelo de amor que estápor encima de juicios y culpas, con elcorazón abierto, manifestando sugrandeza. Ese es el verdadero mensajede este arquetipo solar y lo que

simbólicamente hizo Jesús cuando setransformó en Cristo. Debemos recordarque si brillamos desde todo nuestropotencial, traspasaremos cualquierbarrera y descubriremos en cada uno denosotros a un mago capaz de convertirseen un verdadero cristo solar. Somos loque creemos porque justamente eso es loque consciente o inconscientementecreamos… ¿Qué decides creer tú?

EL AMOR INCONDICIONAL

El ágape es el amor incondicional,

pero no debes confundirlo con amar loexterno descuidándote a ti. Si el amor esincondicional, también lo es hacia

dentro. Dejar de atenderte es dejar deamarte. En el Eneagrama transmitidoprincipalmente por Claudio Naranjo,descubrimos las nueve caras del amorneurótico como forma de relacionarsedesde la carencia que uno mismo sientedentro. La sanación está siempre en laconciencia de comprender y en lavoluntad de transformación. Debemostraspasar viejos programas y observar anuestro alrededor cómo actúan losmodelos naturales principales. En elcaso del sol, este no podría ofrecernossu brillo si estuviera vacío de energía.Sin sus rayos, nada sobre la faz de laTierra viviría. Solo atendiendose y

generando para sí, puede luego dar vidaa su alrededor. Lo mismo ocurre con losárboles. Si no tienen sol y agua mueren ycon ellos toda la vida que su plenitudsostiene el simple hecho de ser árboles,sin mayor esfuerzo o complicación. Tuatención debe estar puesta en nutrir tunecesidad vital y ser lo que viniste a ser.Desde ese estado podrás dar amor deverdad, sea de la forma que sea, siemprecomo consecuencia de ser tú mismo.

Cuando decides reconocerte como elartista de tu vida, te eriges en elresponsable de cualquier cosa que enella sucede y abrazas tu capacidad detransformar lo que no esté en sintonía

con tus verdaderos deseos internos.También aprendes a aceptar y valorartus dones, los que ya tienesesencialmente integrados en ti sinnecesidad de duros aprendizajes ograndes sacrificios. Transformar tu vidaes simplemente transformar la forma enla que percibes y te afectan las cosas, esreconstruir tu sistema de creencias, tusprogramas internos. Solo puedes hacerlosi primero te reconoces como elgenerador de tu experiencia vital. Ahíempieza el acto de amor más grande,que nace desde ti y se expande hacia losdemás. Al amarte a ti mismo puedesreconocerte y sintonizar con tu poder. Tu

plenitud es lo que irradiarás, lo queentregarás al mundo. Un artistaconsciente procura estar lleno de amorhacia sí mismo y completamentepresente en aquello que vive o hace.Desde ese estado de presencia secompartirá con el mundo y lo queentregará siempre será lo mejor quepodrá dar: su propio brillo.

TU ELECCIÓN ESTÁ ESCRITA EN

LAS ESTRELLAS Tu alma eligió venir en el instante

perfecto para experimentar todo aquelloque deseaba conocer y la impronta de su

deseo quedó grabada en las estrellas. Elprograma de tu vida ya está escrito en elfirmamento, pero un mapa jamás es larealidad del terreno que marca y nossirve solamente como referente, comoguía para no perdernos en el camino.Tus padres, tu entorno, las dificultades,las ventajas, los talentos, las ataduras, tusuerte. Todo ello aparece reflejado en tucarta astrológica y solo marca el mapade todo aquello que decidiste traspasar.El destino lo escribes tú mismo a partirde todos esos condicionantes queaceptaste para ti.

Si tienes como norte a tu corazón,cualquier cosa que implique manifestar

lo que viniste a ser se abrirá para ti. Notiene sentido intentar ser otra cosa.Aprender a escuchar al corazón yaceptar la frustración del ego aldescubrir el verdadero sentido de tuvida, es proporcional a la satisfacciónque sentirás al recordar la grandeza detu alma, donde el cuerpo es el vehículoque te permite estar aquí y ahoraintegrando lo sutil en lo denso. Crear turealidad conscientemente no estransformar tu vida a tu capricho, sinoaceptar y comprender el valor de lo queya eres, y proyectarte apartando lo quete impide manifestarlo, creando desde lacoherencia de tu autenticidad más

esencial. No es necesario matar al ego.Se trata de hacerlo nuestro aliado. Al finy al cabo nos salvó la vida. El ego esuna coraza que creamos en los primerosaños de vida, cuando sentimos el dolorque produjo en nuestra sensibilidadextrema el contacto con lo denso. Es unaarmadura con la que nos hemosidentificado.

AMOR A TU ALMA, AMOR A TU

CUERPO Tu alma está aquí para conocerse a sí

misma un poco mejor. Para ello necesita

de este escenario que conforma turealidad. También necesita un cuerpopara sentir, para expresarse y navegar enel océano de las tres dimensiones.Recuerda que todo lo material es a suvez espiritual porque todo nace delespíritu. No reniegues de tu vida, porqueella solo manifiesta lo que eres, lo queestás creando. No reniegues de tu cuerpocomo si este fuera el que te impidellegar a la iluminación, porque tu cuerpoes un enlazador de mundos. El cuerpo tepermite jugar dentro del juego,representarte dentro del escenario vital.Gracias al cuerpo, tienes la posibilidadde encarnar el cielo. Sin ficha no

podemos jugar dentro del tablero.No estás aquí por casualidad.

Iluminarte no tiene nada que ver conalcanzar el día negando la oscuridad dela noche. Iluminarse es integrarse y vivirla luz y la sombra de nuestros sueñosencarnados. Iluminarse es estar siemprepresente, aquí y ahora, existiendo yviviendo con agradecimiento. Recuerdaque eres muy importante. Mucho másque cualquier opinión externa. Amar tucuerpo no significa exponerlo a juiciosestéticos o al sometimiento de nuestrapropia rigidez. Amarlo es dejarlo fluir,expresarse desde su necesidad yliberarse de lo que somatiza. Amarlo es

atenderlo y cuidarlo como atiendes ycuidas tu alma.

En la alquimia simbólica el cuerpo esun grial, un contenedor para que el aguasagrada que representa el alma puedaser contenida. En los mundos densos, elgrial da forma al alma. Solo con unaforma podemos actuar dentro del juego.Por tanto, lo más esencial de nosotros seune a lo más denso para generar unacomunión sagrada, es decir, una comúnunión en la que lo que estaba separadose une de nuevo. Somos fruto de lafusión, de una alquimia sagradaresultado vivo de la densificación denuestro ser esencial. El cuerpo

representa la posibilidad para el almade actuar dentro de un marco limitado.En el árbol de la vida de la cabalapodemos dibujar, uniendo los puntossuperiores y los inferiores, una copa quedesvela la escena en la que alma ycuerpo se unifican. La parte esencial essimbolizada por el círculo que contieneel total de la información del universo.En la imagen está bajando a lo densopara introducirse dentro del grial querepresenta, una vez más, nuestro cuerpomaterial. Se trata de una clara evidenciadesde la que comprendemos que, para lamayoría de las culturas iniciáticas, es eldeseo del alma lo que hace posible la

manifestación física de un vehículo quepueda contenerla. Tu cuerpo sagrado, esperfecto para lo que viniste a vivir. Esel diseño que permite que todo aquelloque vienes a ser pueda manifestarse. Elcuerpo es tu aliado, te cuenta como estássi lo escuchas, como te sientes, cualesson tus conflictos, tus memorias, turecorrido y aquello que vienes aexperimentar.

IVERES UN FRACTALDE LA DIVINIDAD

SER UN ARTISTA CONSCIENTE ESELEGIR SER EL DIOS DE TU

UNIVERSO

<<Toda la materia tiene su origen y existe envirtud de una fuerza. Debemos presuponer laexistencia de una Mente inteligente yconsciente tras esa fuerza. Esa Mente es lamatriz de toda la materia. Con estas palabras, Max Planck, el padre de

la teoría cuántica, descubrió en 1944 elcampo universal de energía que conecta todolo que existe: la Matriz Divina. La Matriz Divina es nuestro mundo y tambiéntodo lo que existe en nuestro mundo. LaMatriz Divina somos nosotros y todo lo queamamos, odiamos, creamos yexperimentamos. Al vivir en la Matriz Divina, somos comoartistas expresando nuestras pasiones,miedos, sueños y deseos más íntimos pormedio de la esencia de un misterioso lienzocuántico. Pero nosotros somos ese lienzo, asícomo también somos las imágenes queaparecen en él. Somos la pintura, así comotambién somos los pinceles.

En la Matriz Divina, somos el recipiente en elque existen todas las cosas, el puente entrelas creaciones de nuestro mundo interior ynuestro mundo exterior, y el espejo que nosmuestra lo que hemos creado>>

Gregg Braden, de su libro La Matriz Divina.

CONTIENES TODO EL POTENCIAL

Muchos lo llaman Dios. Otros dicen

que el Absoluto es innombrable. A míme gusta imaginar que esa presencia quetodo lo abarca llenando incluso el vacío,sueña y se proyecta a través de miles demillones de escenarios en los que eligeexistir a través de cada sueño, de cadaforma, de cada idea, de cada expresión.Me gusta abrazar la posibilidad de queDios sea esencialmente la energía delarte en acción imaginándonos a todoscomo personajes creados e interpretados

para nutrir su deseo de existencia yexperiencia. Miles de millones depersonajes dentro de miles de millonesde sueños en un abanico fractal y eternode posibilidades.

Lo que nace del ser es parte del ser.Toda separación es una ilusión. Dios escreador y Dios es creación hasta suúltima expresión, por tanto, todos somosesencialmente Dios si deseamos creerlo,si deseamos fundarnos desde elreconocimiento de nuestra grandeza enlugar de seguir eligiendo observarnoscomo algo separado, como un simpleefecto de lo que el soñador proyectódentro del sueño. Ese es el significado

de diablo, es decir, lo que vive separadode la fuente. Por eso, lo primero que sele presenta al iniciado es la posibilidadde elegir existir por sí mismo,ocupándose de recuperar el estado deconciencia desde el cual recuerda serDios soñando la Creación. Eso significaetimológicamente religión. Volver a uniral hombre con Dios, esto es, recordartedesde donde eres uno con la Fuente. Nonecesitamos intermediarios para eso.Nos basta con ir al corazón y desearabrazar el proceso de volver a casa, esdecir, al estado de conciencia donde lailusión de la separación es traspasada.Eso significa etimológicamente

recordar: volver al corazón. Allí nosreconocemos como el artista divino quesueña y a la vez encarna el cielo en laTierra. Desde allí ya somos concienciainfinita expresándose dentro de unescenario de límites. Un marco materialque permite jugar a exploraremocionalmente la vida en toda suriqueza. Necesitamos recordarnos comoel dios y la diosa que somos, así comola gota de agua necesita recordar que,más allá de las apariencias, es elmismísimo océano disfrazado, puéscontiene la totalidad de sus memorias.

ELIGE MANIFESTAR LO QUE EN

VERDAD ERES El que decide existir por sí mismo

dejando atrás toda ausencia de sí,

recuerda ser el soñador consciente de supropio sueño dentro del sueño. Eligeestar sobre el escenario totalmentepresente, proyectando a través delrecuerdo que lo une de nuevo a laFuente, a la Conciencia Universal. Elescenario de tu vida cobrará unadimensión totalmente diferente sipermites que la apariencia deseparación no impida que lo querealmente eres se manifieste a través delos límites, a través de ti, de tu cuerpo,abrazando estados creativosconscientes. Desde ese estado depresencia podrás traspasar los límitesdel propio juego, convirtiéndote en el

programador y el mago capaz detransformar el sueño desde dentro. Ya lohaces muchas veces, cuando juegas,cuando eres feliz.

El camino hacia la existencia, hacia eldeseo de volver a ser aquello quellamamos Dios es el del amor, y cuandonombro al amor no me refiero a latrampa sentimental que nos atrapa aldeber, al miedo, a la dependencia, aljuicio y a la culpa. Para volver a serDios solo queda elegirlo y creerloposible, valorando y manifestando desdenuestro propio brillo todo aquello queesencialmente ya somos, incluidas lassombras que proyectamos. Al fin y al

cabo, si la divinidad es el Todo, laoscuridad forma parte de esa Totalidadque, de forma infantil, hemosidentificado con un padre severo y justo.

Ya se ha descubierto que vivimos enun universo holográfico, donde cadapequeña parte contiene todo elpotencial. Que todos seamos Diossignifica que somos divisiones fractalesperfectas de la Fuente con toda suinteligencia y potencial y por tanto, quetenemos el poder de crear realidadpropia. Si decides creerte que eres eldios de tu propio universo empezarás ausar tu poder creador para generar lastransformaciones necesarias que

conviertan tu vida en el paraíso quesiempre deseaste experimentar, unparaíso que vive dentro de ti y quepuedes sentir si escuchas lo que hay másallá de los latidos de tu corazón.

ESTADOS CREATIVOS

Cuando me enfrento a la tela en

blanco reconociéndome como el creadorde mi obra, debo asumir mi poder y micapacidad para crear. No hacerlo meconvertiría en dependiente de otros, alos que necesitaría para guiarme en cadanueva e insegura pincelada. Esos otrosestán simbolizados por las múltiplesvoces de la mente, esas que generan laduda. El conocimiento está dentro y losestados creativos nos permiten accedera él desde un fluir natural que surge denuestra espontaneidad, de nuestraautenticidad única e irrepetible. Cuando

decido ser el artista de mi obra asumotambién el riesgo y la responsabilidad ala hora de generar algo que repercutiráen mi vida y que me nutrirá de vuelta. Sidecido vomitar mi rabia en la tela, seréconsciente de que se trata de un acto devaciarse que permite la limpiezapsicológica y la posibilidad de observardesde fuera lo que vive escondidodentro de mis entrañas.

VACÍATE DE LO QUE NO ERES

La forma saludable de obrar ante el

acto terapéutico de vaciarse es la de

observar sin juicio e integrar desde elamor y la aceptación aquella parte denosotros que ha crecido repudiada. Alhacerlo, transmutamos su energía y laintegramos de forma sana a nuestrocamino de experiencia. Observar laparte nutritiva de la desgracia nos sana.Comprender la utilidad de la sombra nosrelaja. Si no actuamos de formaintegradora generaremos lucha osometimiento. Luchar contra unaenfermedad es darle más poder a esta ysometerse a una enfermedad es aceptarla muerte como única resolución. Laúnica forma saludable de afrontar laenfermedad es comprenderla, es

aceptarla y conocer desde dónde y paraqué la estamos creando.

El valor del artista radica en la totalaceptación de su poder dentro de la obrade arte. Es la única manera dereprogramarla y traspasarla. Muchagente vive de forma autodestructivaporque al vaciarse se alimenta de sudolor en lugar de comprenderlo, sealimenta de su miedo en lugar deabrazarlo primero. Reprogramar unavida es comprenderla, es saber desdedonde la estamos creando. Solo asípodremos recrearla de una forma nueva,mejorada respecto a la experienciaadquirida. El conocimiento se basa en el

error como la forma de comprender cuáles el camino que se ajusta mejor a loque buscamos experimentar. Para losniños que empiezan a caminar, el errorde no lograr mantenerse de pie y caer noes una tragedia sino un aprendizaje.Cuanto más caen más aprenden y tarde otemprano lograrán permanecer derechosy empezar a caminar. Solo nosotrostomamos el error como un fracaso,decidiendo ante un tropiezo no volver aintentarlo jamás.

El artista consciente explora y prueba,experimenta la vida pincelada apincelada, traspasando el miedo a laexigencia, a cualquier expectativa.

Sabiendo que siempre se puede pintarencima, si uno espera el tiemposuficiente para que lo que hay debajo seseque. Si no esperamos y la pintura estátodavía tierna, entonces al deseartaparla la mezclaremos. Eso ocurre en lavida. Tratamos de tapar lo que nos duelesin asimilarlo antes, sin comprenderlo eintegrarlo. Cuando todavía está húmedo,cuando aún nos hiere emocionalmente,es cuando tratamos de ponerle otro colorencima. Así generamos el caosemocional que se va mezclando ennosotros como una gruesa capa dediferentes pinturas que vanemborronando el cuadro que forma

nuestra vida.

SOMOS UNO

Todos estamos unidos, aunque a veces

no lo parezca. Cuando un niño llora oríe en la otra punta del mundo, algo de titambién está llorando o riendo. Todo nosafecta de una forma u otra porque lainformación y las memorias quecompartimos son parte de nuestrahistoria, donde cada nueva creación seadhiere a la anterior.

Imagínate ahora nuestra vidacolectiva, aquí en el planeta, como ungran lienzo que primero pintaronnuestros antepasados, generación trasgeneración hasta llegar a nuestros días.

Imagina capas y capas de pintura hastallegar a ti. Aunque la pintura esté secapor el pasar de los años y a pesar de quese ha ido pintando encima una y otravez, desde la primera pincelada hasta laúltima nos afectan y forman parte denosotros, aunque todas esas capas esténahora sepultadas por el paso del tiempo.

Todo lo que ayudó a que nosotrosexistamos ahora forma parte de nuestramemoria y de nuestro aprendizaje. Ir encontra de nuestros orígenes es ir ennuestra propia contra. Debemos estar enpaz con nuestros padres y hermanos, contodos nuestros ancestros. Debemosagradecerles su existencia y experiencia,

sea cual sea, porque gracias a ellanosotros estamos aquí. Eso no significaque nos sometamos a su voluntad o a sucapricho. Simplemente se trata derespetarlos, de reconocer su valor ennosotros y aprovechar su experienciacon agradecimiento. No existe algo mássanador para tu mente subconsciente quereconocer el valor de tus padres. Al finy al cabo, son los que te dieron la vida.Sin su sangre, tu biología no existiría.Por tanto, ya te lo dieron todo. Es unacto de humildad agradecerles la vida.

EL ESPÍRITU EN LA MATERIA

En cualquier acto de creación,

siempre que expresamos algo, podemosreprogramarlo automáticamente si noshacernos conscientes de que lo queestamos invocando, no es coherente conlo que deseamos. Me refiero a quesiempre podemos darle un sentido nuevoa todo lo que sale de nosotros,corrigiéndolo para que no saboteenuestra vida. Al reprogramar algo quenos perjudicaba, esa sombra que fueexpresada debe ser aceptada eintegrada, pero jamás ahogada. Cuandoreprogramamos algo turbio, debemosagradecer a nuestro lado oscuro la

posibilidad de verlo y reconocerlocomo parte integral de nuestraexperiencia vital. Toda sombra nosrecuerda siempre que también somostodo aquello que un día juzgamosindigno y odioso, indigerible yasqueroso, tortuoso y diabólico. Si seme permite el juego de palabras: esotambién es Dios, desde donde todavíano recuerda su unión al corazón.

La vida espiritual hace posible lamaterial. La separación es una ilusión,ya lo sabes. Todo lo que ves, incluso loque más desprecias, forma parte de ti yes generado desde el deseo del espíritupor experimentar los límites de la

materia densa. La vida material permiteal espíritu explorar la aplicación de suinfinitud dentro de un marco finito ydenso. Lo que posibilita hacerlo son lasemociones. Ellas conectan la mente conel cuerpo. Esta vida material es unacreación que tu alma elige generar paraexplorarse y conocerse, un escenarioholográfico creado desde lo másespiritual que vive en ti. Algo que jamáste abandona. Por eso, a pesar de lailusión de separación, tu vida materialtambién forma parte de lo espiritual.Todas tus experiencias dentro de loslímites de la materia son espirituales.Tanto lo que se manifiesta en tu día a día

como lo que sale y entra de ti es sagradoy digno de tu admiración yagradecimiento. Un reflejo de tu deseoespíritual de experiencia. Lo material note aparta nunca de lo espiritual porque elespíritu lo habita todo. Lo único que tealeja de lo espiritual es la inconscienciade serlo.

VESTÁS

REPRESENTANDOUN PAPEL:

DISFRÚTALO

REPRESENTA A TU PERSONAJE SINDEJARTE POSEER POR ÉL

La palabra persona viene del griego y

significa máscara. Identificarnos conella es una de las cosas queacostumbramos a hacer cuando

olvidamos quiénes somos más allá de loque representamos dentro de la obra dearte que es nuestra vida.

Estuve mucho tiempo convencido deque mi personalidad era el reflejo de mipropia autenticidad. Una personalidad ala que me agarré con fuerza duranteaños, que me ayudaba a justificar unavida alimentada por los NO PUEDO,NO TENGO, NO SÉ y NO DEBO. Unavida bañada por la culpa y el juicio detres personajes que convivían conmigoen las entrañas de mi lado oscuro: unavíctima, un verdugo y un juez interno quecastigaba a ambos.

VÍCTIMA, AGRESOR Y JUEZ

Cuando dejaba salir a la víctima, era

sometido. Cuando permitía expresarse alagresor que representa el verdugo,entraba en guerra. En ambos casos eljuez interno me cargaba de culpa y laacumulación de esta la somatizaba micuerpo a través de la enfermedad. Jugara la víctima y al agresor en diferentesmomentos de mi cotidianidad medistraía de mí, me convertía en objeto deotros y me daba la posibilidad dejustificar cualquier acción o reacción,

pero sobre todo, me permitía escapar dela responsabilidad respecto de lo que yomismo generaba desde mi universointerno.

Hoy en día se alimenta mucho a lavíctima que todos llevamos dentro. Estoes debido a que ser una víctima nos dapoder. La víctima es amada, es atendida,es justificada. La víctima no necesitaresponsabilizarse de algo. Por eso esvíctima. El hecho de serlo le daderechos. Cada vez que alimentamos auna víctima, generamos agresores, puestoda víictima necesita uno para poderseguir siendo víctima, para poder seguirtomando cierto poder en la sombra. El

papel del verdugo es diferente. Dehecho, toda víctima se convierte enverdugo cuanto tiene oportunidad. Elverdugo es el otro polo, es el quesomete. Muchas veces el verdugo y lavíctima están confundidos, disfrazados.Hay muchas formas de agresión ysometimiento, no solamente la física.Por último, el juez interno es esa partede nosotros que media, que culpa ycastiga, que permite y reprime. Nuestromundo interior es rico en luz y sombra,rico en neurosis y coherencia. Ununiverso que necesitamos ordenar,equilibrar y del que nos podemosresponsabilizar para que no se proyecte

fuera, en nuestro día a día, todo aquelloque no resolvemos dentro.

PODER, TENER, SABER Y DEBER Ahora sé que creamos nuestra

realidad desde lo que creemos, desde loque sentimos y pensamos. Cada serhumano en la Tierra es un artista depoder ilimitado y la capacidad de creares lo que nos conecta a cada uno denosotros a nuestra propia divinidad.Somos almas de artistas cósmicos y todolo que sale de nosotros, seamosconscientes de ello o no, crea el sueño

de nuestra propia experiencia vitaldentro del programa que ahoracompartimos. Un sueño tan real comocualquier sueño que decidamos habitarcomo escenario de experiencia. Grabaesto en tu memoria interna:

TU PUEDES: puedes ser tú mismo ypuedes encarnar en tu vida todosaquellos sueños que nacen desde laesencia de tu corazón.

TU TIENES: tienes todo lo quenecesitas para ser lo que eliges ser. Laabundancia del universo está a tudisposición. No pidas como hace el queno tiene, simplemente ordena tu caos ylo que precises para efectuar tu misión

de vida se te concederá.TU SABES: toda la sabiduría vive en

ti. Lo que ves fuera es solo el resultadode lo que tú has creado. Solo tú sabes loque viniste a hacer y eso es lo que debeshacer y puedes hacer.

TU DEBES: debes realizar lo que tetrajo aquí, a este juego mágico que es lavida. Debes ser fiel a tu corazón yningún deber o exigencia puede estarpor encima del placer por ser tu mismo.

LO QUE SALE DE TI ES SAGRADO Lo primero que deseo es recordarte

que concentres tu energía cada día endevolver el arte a su lugar sagrado, esdecir, que decidas consagrarte tú a timismo como artista de tu experienciavital, aceptando tu potencial divino ymanifestándolo desde cada acto yexpresión que generes en tu día a día,creando desde un estado de presenciaque nutra tu cotidianidad del recuerdode quién era realmente.

Es vital que entiendas que, hacersagrado el arte que sale de ti, es hacertesagrado a ti mismo, pues todo lo quesale de ti te transforma en lo que eres ymanifiestas. Eso es esencialmente ser túmismo, elegir quién deseas ser y

simplemente manifestarlo, brillar comoun sol. Transformar el mundo en unparaíso es transformarte tú en aquelloque necesitas ser y expresar para serfeliz y consciente dentro de este sueñomágico que comprartimos. Un paraísoque ya existe aquí y ahora para el queasí lo elige.

EL CAMBIO EMPIEZA EN TI

Ya he señalado y lo seguiré haciendo

en próximos capítulos, que tu mundoexterior es solo un reflejo de lo que creatu propio estado interno. Me interesaque con el simple hecho de leer estelibro, queden grabados en ti conceptosque te ayuden a reprogramarte. Es poreso que repetioré algunas cosas dediferente forma. Es totalmenteintencionado. Si no transformas tuscreencias, no podrás transformar tu vida.Para cambiar el mundo, antes debescambiar tú mismo desde dentro.Sumergirte hasta el disco duro de tumente y usar el arte para desprogramarlo

de las ideas que, germinadas en ti, estáncreando desde la sombra todo aquelloque repudias de ti mismo, todo aquelloque tu mente crea como algo separadode ti proyectándolo en tu vida.Desprogramarlo con arte no essolamente transformarlo en otra cosa,como si el mal hubiera que erradicarlo.Todo lo que consideras dañino, limitanteo negativo tiene su origen en ti.Traspasarlo pasa por integrarlo, algoque permite la experiencia artísticaconsciente.

ABRAZAR LA SOMBRA

Para integrar la sombra primero

debemos abrazarla, dejar de verla desdeel juicio. Respirar el odio hastaaprender a amarlo. Bajar a las

alcantarillas de nuestras creacionesmentales repudiadas, esas totalmenteinsoportables, y reconocerlas comonuestras hijas e hijos sin despertar unresquicio de culpa. Entregarles elespacio que necesiten para que puedanexpresarse y sentirse amadas hasta serintegradas a nuestro corazón de nuevo.Eso es abrazar nuestra oscuridad y casisiempre es una acción totalmentenecesaria a la hora de reprogramar deverdad y no solo en la superficie de laapariencia.

Muchas veces no basta con hacerseconsciente de algo. Necesitamos delproceso que nos permita traspasar los

estados emocionales que nos ayuden acomprender y asimilar celularmente todala oscuridad generada por nuestrosconflictos internos. Todo proceso devida y de crecimiento necesita del artepara recrearse, para explorarse ytraspasarse. Es por eso que en lasculturas primitivas se usa el ritual, loscantos, las escenografías, las danzassagradas, los rezos, las imágenes, lossímbolos, las fuerzas de la naturaleza…

Reconocernos como la conciencia quecrea es transformarnos en el ser queelige estar presente amando yresponsabilizándose de cada una de suscreaciones. Hacerlo nos permite

transmutar y recrear el rumbo de nuestrapintura, de nuestra vida y sus escenarios,todo lo contrario de cuando estamosausentes, donde somos poseídos porideas, pensamientos y emociones que seconfunden con nuestra propia obra hastahacernos creer que no existimos másallá de los límites de la escena.

PERDIDOS DENTRO DE UN SUEÑO

Al alimentarse emocionalmente de su

obra, el artista se va convirtiendo enella. Si no es consciente, si no estápresente al crear, se irá embriagado ante

la fascinación de su creación,sumergiéndose poco a poco dentro de lailusión de su propio sueño deexperiencia hasta olvidar quién es. Apesar de su estado de ausencia, con cadaidea, creencia o cosa que consciente oinconscientemente manifiesta, el artistasigue generando mundos reales para él,escenarios de experiencia que lo afectandentro de su propia inexistencia. Al noestar presente, al no recordar que es elcreador de su obra, el artistainconsciente se vuelve incapaz deordenar el caos y este se va reflejandoen su obra hasta poseerlo. Eso hacemoscada día, cuando no estamos presentes,

cuando no somos conscientes, dentro dela obra de arte que representa nuestravida cotidiana.

Hubo un tiempo en el que un universocaótico se reflejaba en mi propioescenario vital plagado de todo aquelloque temía y ocultaba de mí mismo. Unmundo gris en el que dormía creyendoestar despierto, en el que muerto jugabaa estar vivo. Completamenteidentificado con la máscara que merepresentaba como el que yo creía ser,mi personaje era parasitado porentidades e ideas que se alimentaban dela energía que producía cada estadoanímico por el que yo navegaba…

incluso el de la vanidad de creerme unmodelo de bondad para otros.

Hubo un tiempo en el que creí que laluz y la oscuridad estaban separadas yluchaban entre ellas… hasta que me dicuenta de que el bien y el mal eran unaquimera que vivía en mí y se reflejabaen cada lugar al que miraba. Abracé laalquimia de la transformación ycomencé a amar todo lo que detestabade mí, honrándome por ser el artistadivino de mi propia existencia vital. Amedida que la satisfacción por estarlleno de gozo y realización crecía, elbrillo que irradiaba hacia fueracomenzaba a transformar mi mundo en el

paraíso que siempre había soñado vivir.Un paraíso aquí en la Tierra, visiblesolamente para el que decide creer enél.

EL PERSONAJE Y SUS MÁSCARAS

Somos conciencia pura

experimentando la vida a través de unpersonaje con el que nos hemosidentificado tanto que al final hemosconfundido con nosotros mismos. Merefiero al que crees ser ahora mismo.Como le ocurriera a Bela Lugosi, quemurió creyendo ser Drácula tras todauna vida interpretando aquel papel, oJohnny Weissmüller, que murió creyendoser Tarzán, nos hemos creído que somosel personaje en lugar de comprender queeste es solo un medio creado pornosotros mismos para explorarnosdentro del escenario que llamamos

nuestra vida. Un avatar que nos permiteexperimentar un papel que tendrá muchoque ver con las limitaciones ycaracterísticas del personaje. Por esomuchos interpretan perdedores,desgraciados, esclavos,sobrevivientes… Estamos generando lavida que corresponde al personaje quehemos elegido en base a lo que nos hanhecho creer.

Si decides escuchar lo que tu corazónte pide y pones en marcha al personajeque necesitas ser para que los sueñosque nacen de ti se cumplan, entoncesandarás un camino con corazón,atendiendo a tu misión en la vida, que es

ser tú mismo desde lo más esencial deti. Entonces tu vida se transformará en loque el nuevo personaje que decidasinterpretar necesite. Tu corazón no es unperdedor, en él no falta la prosperidad,la alegría, la paz y la sabiduría. El artete permite recrearte en lo que desees ser,partiendo de lo que hasta ahora hascreído que eras. Solo debes recordarque es lo que de verdad te llena, lo quete hace feliz. Me refiero a los sueñosque sientes que son importantes para ti.Entonces, simplemente actúa como esaparte de ti que sabe que los merece.Representa a ese nuevo personaje, vivecomo crees que viviría, respira y siente

como crees que el sentiría, haz las cosasque crees que el haría y te convertirás enaquel que tu corazón vino a encarnar. Tuvida entonces será la que tu nuevo ysaneado personaje represente. Una vidasintonizada con la verdad de tu corazón.

Asegúrate siempre de que todoaquello que generas desde tu personajees para bien tuyo y para bien de losdemás. Observa siempre si lo quegeneras nace realmente de los deseoslimpios de tu propio corazón. Todo loque nace de ti vuelve a ti, es un acto deamor hacia ti mismo el asegurarte que nocreas algo que te destruya de vuelta. Sicreas así, todo el que te rodee se

beneficiará de tu experiencia ycrecimiento, a pesar de queaparentemente, muchas veces el hechode ser tú mismo genere desacuerdo oenfado en los que desean quepermanezcas estático, alimentandoantiguas creaciones de las que ellos sehan hecho parasitarios. En una obra deteatro, el personaje sirve al actor paracomprender su punto de vista, peronunca para olvidarse de sí. Un actortermina la obra y vuelve a casa, como túy como yo volveremos algún día a casa,a nuestro estado esencial, donde somosconciencia pura formando parte de todoaquello que muchos llaman Dios y que

algunos chamanes herederos de lasculturas mesoamericanas conocentodavía hoy como la Totalidad.

VIHAZ SAGRADA TU

VIDA ERES SAGRADO Y NADA PUEDE

SALIR DE TI QUE NO LO SEA Nací y crecí en Barcelona. Desde muy

pequeño me sentí mágicamente atraídopor el arte, por la pintura. Mi madre meamaba tanto que para protegerme, castrótoda inclinación creativa que naciera demi corazón. Actuaba dejándose llevarpor una programación inconsciente que

le susurraba al oído que ser artista eraalgo peligroso para la felicidad decualquiera. Así lo creía ella y en base asu sentir veló por mi futura felicidad.Hay amores que matan. A mí todoaquello me fue matando por dentro, pocoa poco, de forma inconsciente. Aprendídesde mi mirada de niño, que todo loque yo era y sentía no valía, no contaba.Mis verdaderas necesidades eran soloun obstáculo que me separaba del amorde mi madre, que a pesar de amarmemucho, solo parecía hacerlo cuando yoera lo que ella deseaba.

El mundo que empezaba a

experimentar a mi alrededor y querespondía a mi realidad, era un reflejode todo aquello que yo creía, que yosentía desde una programación querespondía a mi propio patrón energéticoprimero, y a la información recibida yasimilada después, a través de un sinfínde programas que fui absorbiendo con elcontacto con mis seres queridos, laescuela, la cultura a la que pertenecía,las tradiciones, la religión, elpensamiento ortodoxo y todo cuanto yoaprendía a abrazar como propio y adefender ante otros con uñas y dientes.Mis padres se encargaron, desde lamejor de sus intenciones, de

transmitirme la herencia de sus propiasprogramaciones… con virus incluidos.Ellos no lo sabían, pero suinconsciencia me convertía poco a pocoen un ser programado para manifestartodo lo contrario de lo que mi almadeseaba.

EL NACIMIENTO Y LOS OTROS

MUNDOS Mi nacimiento fue un impacto. Algo

de mí temía vivir. Ya desde la barriga demi madre oía y sentía muchas cosas queme atemorizaban. Aquella densidad meparecía insoportable. Decidí nacer

solamente porque en ese instante aún eracapaz de recordar el motivo esencialpor el cual encarnaba, ese que nos llevóa encarnar a todos a la Tierra en unmomento tan especial. Sabía quehabíamos venido a traer el Cielo a laTierra. Además, durante toda lagestación, pude sentir el amor queemanaba del corazón de mi madre, algoque me impulsó a no tirar la toalla. Apesar de todo, aquel amor era algotremendamente bello. Al nacer, comoocurre con todos los recién nacidos, yoaún recordaba muchas cosas que fuiolvidando con el paso de los meses, delos años.

Me di cuenta enseguida de que la

mayoría de los adultos no parecían tenerconciencia de sí mismos. Desde algunaextraña forma de magia, habían caído enel más absoluto de los olvidos. Yo encambio, aunque todavía no sabía gatear,aún recordaba quién era y cuál era mimisión. Conocía mi capacidad de crearrealidad propia, era consciente de mirespiración y de mi herencia divina, yademás de eso, era capaz de ver muchomás de lo que mis padres y otros veían.

Recuerdo cuando, delante mismo de

mi cuna, se abría la pared de mi

habitación. A través de aquella aberturaentraban divertídos amigos de otrosplanos de existencia que se paseabandelante de mí, jugando y haciéndomereír. Un día, se coló por aquella aberturaun ser oscuro y sombrío que, escondidoen una esquina de mi habitación, sededicó a observarme fijamente, como sime estuviera estudiando. Me asustó tantosu presencia, que deseé en aquel mismoinstante dejar de ver cualquier cosa queno pudieran ver los mayores. Necesitabasu amparo, pero ellos no podíanprotegerme de algo que para sus ojos noexistía. Dejé entonces que la influenciadel mundo que me sustentaba decidiera

por mí lo que era y lo que no era real. Elmiedo me apartó de mi capacidad dever.

Me fui dejando atrapar poco a poco

por las paredes ilusorias del programainformático que forma “nuestrarealidad”. Una realidad que se ibahaciendo cada día más densa, hasta queuna extraña forma de amnesia empezó ainvadirme a mí también. Olvidéentonces que era yo mismo el que estabaescogiendo y creando día a día mipropia experiencia de vida, y comoocurre con la mayoría de los niños delplaneta, al desear formar parte del

mundo que me envolvía, me fuiconfundiendo entre todas sus voces paraterminar creyéndome que yo era otro,alguien formado a partir de lasopiniones y pensamientos de los que meinfluenciaban.

EL AMOR DESDE EL MIEDO A NO

COMPLACER Mi madre me amaba mucho, y ese

mucho se convirtió en lo que llenaba supropio vacío. Aprendí a complacerla, ahacerla feliz mientras me alejaba de laconciencia de mí, escondido del mundoexterior que fui juzgando como algo

agresivo, complicado, injusto, peligrosoy lleno de frialdad respecto al calor demis emociones. En seguida me di cuentade que no era conveniente ser diferente,ser sincero, ser honesto y decepcionarla.Me asustaba la posibilidad de perder suamor. El mundo exterior parecíafuncionar de la misma manera, así quepara sobrevivir, decidí mostrar solo loque los demás esperaban de mí,ocultando de los ojos de los otros todoaquello que no fuera digno según miinterpretación.

Observé que parecía existir un bien y

un mal que socialmente decidía lo que

debíamos ser y hacer, a pesar de queluego todo aquello no fuera realmentepracticado de forma coherente desde lasombra que todos proyectamos. Nohabía espacio para el error. Ser unomismo era ser despedazado.Equivocarse no estaba bien visto y tecondenaba para siempre. Recuerdocuando un niño de mi escuela se cagó enlos pantalones porque tenía miedo. Yanunca se libró de las burlas de losdemás. Le apodaron “el cagón”. Yo erael primero que me unía al grupo paragritarle ¡cagón! ¡cagón! para pasar asídesapercibido y no levantar sospechas.Nadie debía descubrir que yo tenía

miedo también, que yo teníapensamientos y emociones diferentes.Nadie debía conocer lo que ocultabadentro de mí, mis inquietudes, misanhelos, mis verdaderos deseos. Erademasiado peligroso. Así fue como,poco a poco, terminé por olvidarme demí.

LA NEGACIÓN

Juicios y culpas navegan en nuestro

mundo inconsciente como losas que nosanclan a una prisión mental y emocionalconstruida por nuestra falta de amorhacia nosotros mismos, pero yo entonces

no lo sabía. No sabía que ser lo que losdemás necesitaban no tenía nada que vercon el amor. Me desatendía, medetestaba, me infravaloraba y eso memataba por dentro. El amor no va encontra de la vida y yo iba en contra demi propia vida. A pesar de que ahorasepa que se trataba de un reflejo de mispropios juicios y temores internos, eljuicio externo que yo recibía de losotros era demasiado insoportable paramí, por lo que aprendí a estar máspendiente de lo que pensaban y decíanlos demás que de lo que yo mismosentía.

Como con mi madre y con mi padre,aprendí a mostrar solo lo que los demásesperaban ver, a satisfacer lasexpectativas que los que me rodeabanponían sobre mí, mientras ahogaba misverdaderas necesidades vitales. Aprendía ser falso, hipócrita y mentiroso,participando de todo aquello que mealejaba de mi propia integración. Juguéa no mostrarme desde donde no eraaceptado y a ocultar y olvidar en lasombra todo aquello que me hacía un serapestado e indigno. Aprendí a odiarmepor no ser perfecto, a condenarme desdeel inframundo, desde la inconsciencia.

LUCHA NTERIOR Desde los mundos inconscientes,

fueron mis creencias las que generarondos bandos claramente diferenciadosdentro de mí, provocando una guerrainterior entre luz y oscuridad que yoproyectaba hacia afuera sin saberlo,desde cada expresión consciente einconsciente reflejada en la obra de arteque es nuestra vida. La lucha entre bieny mal me llevó a crecer entre lafrustración y la culpa, y el reflejo detodo aquello se manifestó en forma deenfermedad.

No hay mayor incoherencia que odiarlo que uno es, desde donde sea.Mientras yo renunciaba a una parte demí condenándola, también renunciaba auna parte de mi poder y a todos aquellossueños que tenían que ver con lo que elmundo exterior no aceptaba de mí. Apesar de ser ya un adulto, la mirada demi madre y su aprobación estabanpresentes en cada situación de vida quese presentaba ante mis ojos. Me habíaquedado atrapado en el niño yreproducía inconscientemente aquelpatrón del pasado.

LA REBELDÍA DE LA

ADOLESCENCIA De ser el buen chico que todos

querían y esperaban, abracé la rebeldíade la adolescencia, desde donde sentí laimperiosa necesidad de ir en contra detodo. Pasé de la sumisión infantil dondesolo podía llorar y tragar para ser feliz,al enfrentamiento adolescente, dondeuno aún no siente que tenga el poderpara cambiar nada, pero se despierta lafuerza para destruir, para ir en contra delo que oprime, para tocar las narices acualquier costa. Me permití entoncescabrearme todo lo que quise con elmundo. Algo de aquel adolescente

siempre se quedó también conmigo. Serefleja en mi vida cada vez que uso laqueja o la ironía en lugar de escogerafrontar cada situación desde la magia,desde la convicción de que puedo tomarel poder y transformar mi realidad enotra cosa.

Cambiar algo es transformar la forma

en la que nos posicionamos ante esealgo, pura y simplemente. Es mássencillo gritar fuera que ir adentro aobservar desde donde renunciamos a sernosotros mismos para decidir ser otracosa, algo que vive en nosotros, peroque no somos realmente nosotros. Hay

quien le llama “el otro” o “la voz delmundo”, un ruido que se apodera denuestra voluntad, decidiendo pornosotros, poseyéndonos como lo hace unvirus, hasta confundirse con su víctima.

LA CONCIENCIA DE VACIARSE Vaciarse de lo que no somos, es la

primera cosa que nos permite dejar deimpedir que lo que deseamos semanifieste en nuestras vidas. Saberlo esuna cosa, lograrlo… otra muy distinta.Por mucho que pasen los años y vayatraspasando capas y procesos deautoconocimiento, cuando estoy

descentrado todavía acostumbro a irmeal niño mamón que un día fui y proyectoen los demás la exigencia a nutrirme, asícomo proyecto mi rabia contra el mundoy hacia mí mismo cuando represento aladolescente que desde la rebeldía creeque no puede generar cambios en suinsatisfactoria vida.

ENFRENTAMIENTO Y

SOMETIMIENTO Tras la adolescencia, me vi capaz de

enfrentarme al poder que la influenciade mi madre ejercía sobre mí. Tal vezpor eso, al pasar los años me hice

artista, pintor y escultor. Entonces no losabía, pero ser artista era ir en contra demi madre, era abrazar aquello querepresentaba lo que ella temía y odiabade mi padre y de mi abuela, la madre deeste. Era abrazar mi creatividadapostando por lo que ella siempre habíadespreciado de mí, pero sobre todas lascosas, aquello representaba aliarme conmi padre con todas sus consecuencias.

Mi padre había sido pianista y

compositor, pero lo había dejado trascasarse con mi madre, frente a lainsistencia de ella en desarrollar unpatrón de vida más adecuado para un

padre de familia. Para mí simbolizaba lafigura del perdedor que habíasucumbido al poder de mi madre, elmismo poder del que yo trataba deescapar ahora. No deseaba reproduciraquel patrón y sin saberlo, lo estabahaciendo cuando, de forma inconsciente,me aliaba con el perdedor de mi propiahistoria familiar, al que mi inconscienterelacionaba directamente con ladebilidad. Así funciona la mentereactiva o biológica. Relaciona aspectosde forma totalmente diferente a como lohace la mente analítica. Si mi padre erasensible y artista y yo lo juzgaba através de los ojos de mi madre como al

débil, automáticamente, para miprograma inconsciente, ser sensible yser artista eran sinónimos de debilidad.Ese era el programa que yo abrazaba aldecidir ser artista como mi padre. Dejarde ser el hombre fuerte para mi madrepara convertirme en un artista con elpeso de la debilidad y el fracasoeconómico a mis espaldas. Solo con elpaso de los años y mucho aprendizaje através de procesos personales, pudereprogramarme para poder abrazar mifuerza sin renunciar a la sensibilidad,para poder atraer abundancia, éxito yequilibrio a mi vida de artista.Curiosamente, todo eso se culminó

cuando decidí dejar de ser artista asecas, para convertirme en un verdaderoartista consciente, algo queesencialmente pedía mi corazón desdeque era niño, a pesar de haberloolvidado durante todos aquellos años denutritiva oscuridad.

REPRODUCIENDO PATRONES

Con el tiempo descubrí que mi

obsesión por ser un pintor reconocido,tenía mucho que ver con la necesidadvital de que mi madre, representada porla mirada de los demás, me aceptara yvalorara desde donde ella nunca me

reconoció. Al mismo tiempo, estabatratando de sanar el patrón de mi padre,transformándolo en ganador. Si el mundome aceptaba como artista, mi madretendría que aceptarme también,comprendiendo que el arte era realmenteimportante en la vida.

Pero mi lucha diaria por demostrar al

mundo mi valía representó un gasto deenergía agotador. Logré exposiciones,algo de reconocimiento, pero lafrustración crecía al sentirme preso deun mundo al que debía convencer yderrotar para ser yo mismo. Estabarepitiendo patrones de comportamiento,

estaba generando desde la sombra unarealidad que algo de mí tenía lanecesidad de revivir una y otra vezcomo si de un castigo se tratara. Ese erael fruto inconsciente de los enganchesque llevaba conmigo desde mi niñointerno. Fuertes enganches emocionalesy energéticos que generaban en mi vidala atracción de situaciones vitales quetenían tendencia a repetirse de formaperiódica.

LA HUIDA

Romper con círculos de amistades

varias veces en mi vida, alejarme de la

familia de la forma más cruel einsensible, huir hacia un nuevo mundodonde poder reconstruirme de nuevo,protegiéndome de todo aquello quesentía que podía conmigo y medesestabilizaba, o ser radical hastadonde creí necesitar para asegurar mipropia burbuja emocional, nosolucionaron nada realmente. Solo logrécalmar las aguas en la superficie,desconociendo que era en lasprofundidades de mis océanos dondeaquella guerra se estaba desarrollandode forma despiadada. No escucharla nome libró de ella, pero sí la hizo creceren la sombra para seguir proyectándose

afuera, en nuestro mundo en tresdimensiones.

SANACIÓN EMOCIONAL

Sané mi relación con mis padres

cuando acepté su influencia sobre mí, lainfluencia de ambos, aceptando lospapeles que sus almas habían elegidorepresentar. Cuando dejé de ir en contradel programa familiar sin someterme aél, pude empezar a reprogramarlo y aaprovecharlo en mi propio beneficiopara bien de todos. Gracias alconocimiento de las constelacionesfamiliares y de otras muchas formas de

interactuar con el inconsciente, aprendía sanar mis propias heridas y a valorar ydescubrir lo que se ocultaba bajo lasuperficie. Investigué con el arte y bebíde diversas fuentes relacionadas con elchamanismo y la psicoterapia hasta queme encontré ante un largo recorrido deexperiencias internas.

Nadie vive lo que no desea vivir.

Todo aquello que nos ocurre, lo estamosescogiendo. El tema está más bien endescubrir desde donde creamos nuestropropio infierno. Años antes de sanar mirelación familiar, decidí dejarlo todopara irme a Berlín, donde pasaría casi

siete años de mi vida. Estabaconvencido que desde la capitalgermana lograría el reconocimiento quemi obra pictórica necesitaba. Pretendíaque el mundo me aceptara desde miautenticidad, pero de alguna formainconsciente, lo que realmente me estabamoviendo era la necesidad de buscar laaprobación de otros, de un sistemaoficial del que yo dependía para triunfar,como me sucedía con mamá.

MIEDO AL FRACASO

Tenía miedo al fracaso, sobre todo si

me mostraba desde mi autenticidad.

Miedo de no ser visto por los quedeciden como son las cosas. Entregabami poder sin saberlo cada vez quepintaba para que los galeristas y elmercado supieran lo que yo valía. Cadavez que me escondía del mundo parasalir más tarde a ganarme su aprobación.Fracasar era no tener oportunidad deformar parte de aquel mundo que yocreía necesitar. La sombra de misprimeros años de vida seguía afectandomi caminar y aquellos patrones decomportamiento esclavizaban milibertad de ser lo que yo decidiera ser apesar del mundo. Me hice pintor parasuperar la dependencia con mi madre y

había convertido a las galerías de arte yal sistema oficial en la madre a la queahora debía satisfacer.

REPROGRAMACIÓN ESENCIAL Al final comprendí que todo pasaba

por ir adentro. Fue entonces cuandocomencé a sanar y reprogramar mirelación con el mundo mostrándome taly como yo era, tal y como yo sentía queera. No importaba que las galerías no locomprendieran, o mi madre, o el mundoentero. Decidí apostar por serdirectamente yo con todas lasconsecuencias. Lo primero que hice fue

escuchar a mi corazón y reconstruirmedesde allí. Entonces tomé elcompromiso de que todo lo que memoviera y generara, nacería encoherencia con lo que yo era, a pesardel temor al juicio y el miedo a la burlao la falta de aceptación. Entoncesempecé a ser realmente feliz. Mi obra dearte ya no eran tan solo pinturas,esculturas o cualquier otra manifestaciónmedible y clasificable dentro de unsistema de compraventa. Mi obra de artesería a partir de entonces mi propia vidacreada de forma cada vez másconsciente.

Me coroné rey de mi universo ydecidí valorar lo que yo ya era almargen del exterior. Ahí sigo todavía,recordando lo importantes que somostodos, recordándomelo en cada acción,en cada pensamiento, para no olvidarlode nuevo. Todos somos artistas por serquienes somos. Nuestra expresión es elarte que forma nuestro día a día, encualquier cosa que hagamos, sintamos opensemos. Nuestros potenciales son loscolores que descansan en nuestra paletay el lienzo es nuestra propia vida.Somos seres de un poder inmenso,capaces de cualquier cosa que nospropongamos. Todos y cada uno de

nosotros contenemos el poder delUniverso en cada célula, en cada latido,en cada posibilidad que podamosimaginar. Contenemos dones únicos quepodemos desarrollar para ser lo másmaravilloso a lo que podemos aspirar,lo más valioso, lo más inmenso. Merefiero a ser algo tan simple comonosotros mismos y escoger desde allígenerar la obra de arte que nuestrocorazón desee experimentarabiertamente, conscientemente. Podemoshacer que nuestras vidas sean los sueñosque siempre deseamos vivir, aquí yahora, en esta realidad en tresdimensiones.

PROGRAMADORES DE REALIDAD

Somos magos, pero crecimos sin

creer en la magia. Por eso la generamosdormidos, desde el inconsciente, usandonuestro poder creador para crear unarealidad proyectada desde nuestro caosinterno. Incapaces de ordenar laincoherencia y la dispersión, permitimosque otros nos dirijan sobre lo quedebemos imaginar y creer que es real ylo que no lo es. Vivimos de espaldas anuestra grandeza, mientras abrazamosuna vida de esclavos, creyendo que nadade lo que ocurre a nuestro alrededor

depende de nosotros mismos, de nuestravoluntad. Soñamos para escapar de unarealidad que no nos agrada abrazando laimaginación como una fantasíairrealizable, en lugar de imaginar lo quedeseamos que los electrones creen paranosotros. Los estados creativos sonprecisamente los que nos abren nuevasposibilidades de experiencia. Sonformas naturales de meditación activaimplícitas en el potencial humanoconsciente, que nos llevan al recuerdode nosotros mismos desde donde noimpedimos que la magia suceda.

Al igual que el informático inserta en

un ordenador un nuevo programa,aprendí a abrir posibilidades de vidacada vez que soñaba aquello quedeseaba vivir, desde el convencimientode que imaginarlo con emoción era laforma de atraer el recuerdo, generandola concentración de energía suficientecomo para que se convirtiera en algoreal en mi nuestro mundo material.Aprendí a transformar mi realidad comosi de una pintura se tratara. Empecéentonces a materializar mis sueños.

LA VERDADERA FELICIDAD

Más allá de risas y llantos, de

placeres o dolores, ahora era capaz deser feliz por el simple hecho de estarvivo aquí y ahora. Ser artista ya no eracosa de disciplinas o del talento de unospocos. No se trataba de algo seccionadoy catalogado. Ser Artista tenía ahora unsentido mayor, porque nos incluía atodos como cocreadores de la realidadque respiramos cada día, juntos. Empecéa hacerme responsable de miscreaciones en lugar de quejarme anteellas y aprendí a vivir y saborear miobra, nuestra obra, respirándola ytransformándola como si de un granlienzo interactivo se tratara. Deseéfiltrar como el agua la magia de mis

deseos dentro del programa común,fabricando posibilidades que nosunieran de nuevo al recuerdo de nuestracoherencia como seres humanosconscientes. Me atreví a alimentarmedesde todo aquello que mis potencialespudieran crear para encarnar mi propiocielo.

ESTAR EN TI ES VOLVER A TU

LUGAR SAGRADO Sigo en el intento y en cada caída,

ante cada nuevo tropiezo, aprendo alevantarme y a no culparme. Cada vezaprendo a juzgar menos afuera y a

juzgarme menos dentro, dándome cuentacon mayor rapidez de cuando no estoyen estado de presencia. Tengo toda unavida para seguir intentándolo. Intentaralgo para algunos chamanes es estarlográndolo ya. En el camino está lariqueza de lo que vinimos a buscar,sobre todo si tu camino lo guía tu propiocorazón. Tú eres sagrado y lo queexpresas también lo es, es ARTE puronaciendo de ti para volver a ti. UnARTE que merece estar en el lugar delque nunca debimos relegarlo. Devolverel ARTE a su lugar sagrado esdevolverte a ti mismo al trono que tehace heredero del poder creador de lo

divino en ti. Eres sagrado y nada de loque sale de ti puede dejar de serlo.

VIITRANSFORMA TUSOMBRA EN UN

ALIADO EN EL INCONSCIENTE ESTÁ LA

SOMBRA QUE PROYECTAS FUERA Es importante conocer de qué forma

afecta el inconsciente a nuestras vidas,es decir, de qué manera se manifiesta,porque es allí donde está el disco durodesde el que miles de órdenes yprogramas eligen por nosotros lo que

somos y vivimos. Evidentemente, alsuceder a niveles inconscientes nopodemos saberlo, a no ser queaprendamos a leer en lo oculto, puescomo ya sabes, todo lo que nos afectadesde el inconsciente se refleja ennuestro mundo físico, tanto en nuestroescenario de vida como en nuestropropio cuerpo, que somatiza cualquiercosa que esté afectándonos desde lopsíquico, lo energético y lo emocional.También esto nos da una pista de cómoliberarlo además de reprogramarlo.

LA COTIDIANIDAD

La manifestación de esos programas

que nos impiden ser lo que deseamos serestá impregnada en nuestro día a día, enlo que detestamos y admiramos en losdemás o en nuestras relacionesfamiliares y sociales. En realidad, setrata de programas que configuran ydeterminan tu propio sistema decreencias, el mismo a través del cual tumente procesa la información que recibey el mismo que construirá tu percepción,tu personalidad y tu vida en base a suspropios esquemas. Por eso te interesacomprender cómo puedes utilizar laexpresión del arte para aprender a

reconocer lo que navega en lo másprofundo de ti y al mismo tiempoentender que es el idioma del arte el quepuede interactuar con el inconscientepara reprogramarlo. No te pido quedejes de lado tu lógica, sino que abracesel equilibrio de tu hemisferio derecho eizquierdo, desde la armonía entre ambospara beneficiarte.

El arte siempre estuvo en manos dereyes, emperadores y papas porque ellosdecidían lo que los artistas debíanpintar, escribir y representar para elpueblo. Sabían que el arte programa elinconsciente. Hoy en día, con lastecnologías, esa labor se hace a través

del cine, la radio, la televisión, lapublicidad, las campañas, etc. Esimportante que comprendas que puedesusar estas técnicas para tu propiobeneficio.

LOS SUEÑOS Y LA MEDITACIÓN Para conocer lo que se esconde en las

profundidades de nuestro inconsciente,también tenemos la ayuda de los sueños,

tomando nuestra propia vida como unsueño más. Así lo consideran algunoschamanes que he conocido en México,de manera que podemos usar elpsicoanálisis y la simbología paraanalizar y desgranar nuestra propia vida.Es algo en lo que José Luis Parise se haespecializado uniendo psicoanálisis yocultismo de forma magistral, alertandode que la forma de leer en lo oculto seinicia distinguiendo siempre lo diferenteen lo común o lo común de lo diferente.Se trata de comprender también que enun sueño todos los elementos son a suvez espejos de nosotros mismos.

Además de los sueños, existe otra

forma muy eficaz de atraer informacióndel inconsciente que tiene que ver conestados meditativos. La meditaciónpermite acceder a estados conscientesmuy próximos al sueño que nos brindanla posibilidad de recibir información, aligual que ocurre con los estadoscreativos y la visualización. Lointeresante de todo esto es la autoobservación sin juicio, donde el corazónse erige como nuestro guía y anti viruspersonal, pensando lo que está bien paranosotros y lo que es perjudicial más alláde nuestro propio y limitante sistema decreencias.

EL CUERPO

A su vez, hay numerosas técnicas

corporales para averiguar qué ocurrebajo la apariencia. Técnicas que usan ladanza y el movimiento del cuerpo paradescubrir y liberar la sombra a través dela expresión, abriendo así la posibilidadde generar el espacio para traspasar loantiguo y abrazar lo nuevo. Si sabemosconfiar, el cuerpo nos puede mostrar loque ocurre más allá del velo y cómo

liberarlo a partir del movimientoespontáneo. También hay disciplinas,algunas de ellas milenarias, que a travésdel mismo cuerpo tratan dereprogramarnos, como lo son el yoga, elChi kung o el Tai Chi por ejemplo. Esbien conocido que el simple hecho dereprogramarse a partir de rutinasconcretas, genera al mismo tiempo unaverdadera y poderosa liberación en elsujeto que se transforma.

Es importante entender que ver lo quehay en la sombra no significa liberarlo.Una vez más, para hacerlo debemosdarle espacio, dejar que se manifieste deforma constructiva. Al expresar,

podremos explorar la forma biológicaen la que el pensamiento inicial se hadesarrollado y transformado. El cuerposomatiza cualquier conflicto emocional.A veces se necesitan años o toda unavida para llegar a las verdaderasprofundidades, pero obtener algo deinformación mientras vamos liberando yreconociendo lo más esencial denosotros es suficiente para poder elegircrear de otra manera.

Continuando un poco más con elcuerpo, este nos muestra muchas cosasde nosotros mismos en la forma decaminar, sentarnos, los gestos quehacemos ante diferentes situaciones,

nuestro aspecto, nuestra rigidez. Nuestraestructura corporal nos habla. Comotodo lo que nos rodea, el cuerpo nos davaliosa información sobre la verdad quese esconde tras la máscara del ego. Elproblema es que eso es lo último quedeseamos ver. Duele demasiado, porqueestá asociado a nuestra herida de base,la causante de todos nuestros problemas,que en realidad se resume en un únicoproblema enfocado de formas distintas,vestido con múltiples disfraces actuandoen las diferentes áreas de nuestra vida.

EL ARTE COMO HERRAMIENTA

TERAPÉUTICA Hay numerosas aplicaciones artísticas

para leer en lo oculto. En el arte terapiase engloban muchas de ellas. Expresarse

dentro de un marco pactado, permitiendoque la mente deje el control paraadentrarnos en lo que nuestraespontaneidad nos puede mostrar es unaforma increíble para descubrir lo que seoculta y drenarlo.

Muchas veces, es aconsejable tener laayuda de un terapeuta, entendido elproceso terapéutico como unacompañamiento respetuoso que nosguíe hacia donde deseamos dirigirnos.El peligro de ir por libre está en elautoengaño. El arte es una herramientade doble filo. Puede ayudarte a sanar o aenfermar. Depende de su uso. Existenmuchos casos de artistas que usaron su

expresión de forma neurótica,amplificando así su propia neurosishasta autodestruirse. Es algo queademás, de alguna forma se hapromovido como modelo en la historiareciente del arte contemporáneo. Laimagen autodestructiva del artistadesesperado vende, como ocurre en loscasos de Van Gogh o Modigliani.

Desde mi punto de vista y tras añosde experiencia, dos de las formas dearte representativo o escénico másinteresantes para descubrir lo queescondemos en los mundosinconscientes son el psicodrama y lasconstelaciones familiares. El

psicodrama es una forma depsicoterapia ideada por Jacob LevyMoreno e inspirada en el teatro deimprovisación. Las constelacionesfamiliares en cambio, fueron impulsadaspor Bert Hellinger, filósofo, pedagogo yantropólogo alemán, al reconocer queexiste una transmisión de conflictos,preocupaciones familiares ycomportamientos a través de lasgeneraciones, que determinan parte delos problemas psicológicos actuales.

MAPAS Y VÍAS DE TRANSICIÓN También el tarot, muy utilizado por

Alejandro Jodorowski para poder hacersus diagnósticos de psicomagia, puederesultar tremendamente revelador. Porotro lado, Georges Colleuil, escritorfrancés especializado en simbología yarquetipos, propone un trabajofascinante con el Tarot. En ambos casos,debemos abrazar este preciado arte deforma seria y constructiva y no como unaforma vulgar de simple adivinación. Sumanera de interactuar con lo arquetípico

conecta directamente con la informaciónmás esencial que guarda el universoinconsciente y es un gran debelador demisterios, al igual que ocurre con el IChing, tal vez más introspectivo y sutil.

Es interesante aprender a distinguirlas ciencias que nos presentan el mapade nuestra situación, de las formas deexpresión que nos permitentransformarnos, aunque muchas vecesambos aspectos vengan de la mano. Merefiero a la astrología, la numerología,la lectura de las líneas de las manos, lairidología y un largo etcétera, quepermiten comprender la manera en laque hemos elegido manifestarnos dentro

de esta gran obra de arte que es nuestravida, pero que nada más muestran ellugar en el que estamos situados. Paracaminar necesitamos expresarnos,movernos, respirar y vivir. La toma deconciencia es importante, pero solo es elprimer paso y muchas veces no essuficiente.

Tenemos vías de observación einteracción muy nutritivas paraautoconocernos y para comprendercómo están afectándonos nuestrasemociones. Hay muchas, pero con lafascinante nueva medicina germánica delDr. Hamer o la Biodescodificacióncreada por Christian Fleche, tenemos

ejemplos bien claros y contemporáneosde cómo aprender a interpretar laenfermedad para sanarnos. Tambiénexisten poderosas psicoterapias como laGestalt o el Eneagrama, que abrazan laexperiencia misma de la vida como elterreno donde aplicar el crecimientointerno más allá de simples teorías.

Por otro lado, tenemos los mapaspuramente iniciáticos que podemosencontrar en culturas de todo el mundo,como el caso del diagrama de cuatro quetan bien desarrolló Peirce desde lalógica contemporánea a través de suconocido diagrama. De hecho, eldiagrama de cuatro cuadrantes es uno de

los más comunes. Culturas como latibetana o la inca siguen utilizándolo hoyen día. Los usos son variados y no porello difieren de su objetivo común, estoes, desvelar donde nos encierra esaparte de nosotros que no quiere crecer,esa a la que llamamos ego. Esinteresante conocer que, aunque nohayan estado aparentemente conectadasentre sí, todas esas culturas hantrabajado el diagrama de cuatro deformas similares.

Todas reconocen que ese pequeño yoteme cualquier movimiento interno querepresente salir de su zona de confort.Saben que construye cuatro cárceles

para atraparnos en el caso de quenuestra parte más esencial nos impulse acrecer. Son conscientes de que dentro denosotros se da una lucha interna quenecesitamos resolver. Es como en elcaso del Dr. Jekyll y Mr, Hyde, solo queesa división interna no se solucionaacabando con una de las dosmanifestaciones. Más bien se trata deintegrarlas, de hacerlas trabajar enequipo. Los mapas iniciáticos son paraeso, para desvelar donde intentaatraparnos el ego cuando vamos a crecery resolverlo. Muchas veces, esto serefleja en nuestra vida cotidiana a travésde obstáculos que tratan de limitarnos,

me refiero a eso que llamamosproblemas. La clave está siempre enreconocer la jugada y usar al ego ennuestro beneficio, algo que refleja a lasmil maravillas la carta del mundo en elTarot de Marsella. En ella, la esenciaaparece en el centro simbolizada comouna mujer que dirige a los cuatro egos:el mental, el emocional, el sexual y elcorporal. Recordemos que, para algunascorrientes iniciáticas o esotéricas,nuestro ego se subdivide en esas cuatromanifestaciones, algo en lo que yaprofundizaremos en capítulosposteriores.

Me parece importante hacer un inciso

para recordar a todos aquellos que creenque la solución a todos sus males esmatar al ego o agredir al cuerpo, queambos son nuestros aliados si sabemoscómo tratarlos. De hecho, no podemoscrear nada sólido sin ellos, al menos enesta realidad en 3D. El ego es la corazaque creó el niño, el bebé, el feto que undía fuimos. Lo creó para proteger susensibilidad ante las agresionesinsoportables de lo denso. Imagina unbebé con un escudo, aterrado ante lavida y la densidad. Una coraza queamortigua su dolor con la que se ha idoidentificando. Una armadura construidapara ser amado y no morir en el intento.

El niño es emocional y tiene unvínculo con lo inconsciente. Por eso unniño se entera de todo, aunque se leoculte. Es como una esponja queabsorbe e intuye. En el mejor de loscasos y por muy maravillosas queparecieran las cosas, cuando vinimos almundo, mamá y papá tenían conflictos.También en nuestra sangre los había,procedentes de lo que nuestrosantepasados no habían logrado resolver.No podíamos gestionar todo eso. Ahorasí. En realidad, lo que necesita ese egoes atención. Que través suyo podamosintuir al niño asustado que fuimos ypodamos, poco a poco, acercarnos a él,

con paciencia, con dulzura. Hablo deacunar al niño o a la niña interior. Esoes todo. Al mismo tiempo, puedoaprender a reconocer la forma en la queese ego, temeroso de crecer, trata deencierrarme en una de esas cuatrocárceles para que no avance. No lo haceporque es malo, sino por el pánico anteel crecimiento, por los recuerdos dedolor que sintió en un pasado que vuelveal presente. Si logro poner al ego de milado, entenderé que es el aliado que mepermite superarme día a día. Cada vezque detecto sus trampas y las resuelvo,me vuelvo más fuerte, más mago, másconsciente.

Aunque el diagrama de Peirce y laforma iniciática de trabajar con él escompleja, trataré al menos de explicarcada una de esas cuatro cárceles paraque el lector tenga una idea de lo que sepone en juego cada vez que lo másesencial de nosotros se abre alcrecimiento:

A) CUADRANTE DE LO POSIBLE

Aquí el ego se asegura de que jamásnos salgamos de la zona de confort mássegura y primordial, esa que representala teta de la madre para el bebé, al queel mundo exterior le resulta inaccesiblepor sí mismo. De hecho, el bebé no

existe sin la madre. Ella es todo suuniverso. Es uno con ella. Esa es laidea. Sin lo conocido, sin lo seguro, voya morir.

Reconocemos cuando el ego nos haatrapado a este primer cuadrante porquepermanecemos en actitud de espera,justificación o combate hacia fuera. Loque sea para no salir de la zona segura.Pondré un ejemplo para que se entiendamejor:

Imaginemos que un chico desea serescritor y en su familia de clase humildeexiste la creencia de que sus miembrossolo pueden trabajar para subsistir,sobre todo cuando nadie tiene estudios.

El chico sin estudios trata de escribir sulibro pero no lo logra debido a la faltade tiempo, porque tiene que trabajar(justificación), o debido a que no es elmejor momento, ya que sus padres lenecesitan. Pospone entonces la escrituradel mismo para cuando la situacióncambie (espera). Debido a su condiciónfamiliar, vive enfadado con el mundo ycon sus padres, algo que tampoco usacomo motivación extra para escribir ellibro sino todo lo contrario. Viveentonces peleando contra todo y eso lodesvía de su deseo de escribir el libro.

La frase clave aquí es “cesa deescribirse” porque jamás se termina

aquello que se desea hacer. Se empiezapero se detiene, ya sea un proyecto, unaempresa, un cambio. En realidad, somosnosotros los que nos detenemos, pormiedo a lo desconocido, a lo que noforma parte de lo posible para nuestroprograma vital, a cualquier cosa que nossaque de la zona de confort.

B) CUADRANTE DE LO IMPOSIBLE

Aquí el ego se da cuenta de quelogramos salir del área de confort. Poreso, para frenarnos, nos hace evidenteque nos equivocamos al salir de loconocido, de lo seguro, de lo posible yse hace justamente imposible toda

progresión. Es el cuadrante que nosdemuestra que todos los que nosadvirtieron del peligro respecto anuestro crecimiento tenían razón y queno es para nosotros. Entonces volvemosa lo posible o nos quedamos atrapadosen la cárcel que jamás permitirá quelogremos aquello que nos dirigía acrecer. Es por eso que este cuadrante sesimboliza con las heces, haciendo honoral dicho popular: “parece que ha pisadomierda”.

Deducimos que nuestro ego nos haatrapado a este segundo cuadranteporque no somos capaces de reconocerque el motor que crea nuestra desgracia

está en nosotros. Normalmente, hay otroque nos lo advierte, aparentemente elmenos acreditado ante nuestros ojos, poreso es más difícil aceptarlo. Otra opciónes que aceptemos nuestraresponsabilidad en el hecho pero laminimicemos. También puede ocurrirque nos convenzamos de que ya lehemos puesto remedio, a pesar de seguiratrapados. La última opción es queculpemos a las circunstancias externasde nuestra mala suerte, convencidos deque nunca hicimos algo para provocartal situación ¿Le suena al lector toda esagente que no asume su poder yresponsabilidad a la hora de crear su

propia desdicha? Es más fácil culpar aotros, a la crisis, a lo externo, queasumir que dentro de nosotros hay unotro que impide el avance. Una parte denosotros que detiene el crecimiento pormiedo a morir. Este es el cuadrante de loimposible, porque aquello que deseo sehace imposible, irrealizable para mí.

Siguiendo con el ejemplo anterior delaspirante a escritor, imaginemos que enun acto de valentía, deja a la familia y seva a la ciudad a ser escritor. Tras untiempo intentándolo, se confirma lopeor. Para sobrevivir y poder pagar sualquiler y comida, solo encuentra untrabajo por horas muy mal pagado en

una cadena de montaje que le obliga ahacer 10 horas diarias. Al llegar a casase siente cansado y desmotivado.Argumenta entonces que no le quedatiempo para escribir. Para seguir con elejemplo y dar mayor comprensión sobreeste cuadrante, imaginemos que, a pesarde todo, nuestro hombtr va escribiendosu libro a ratos y logra terminarlo, peroentonces nadie se lo quiere editar. Aquíes cuando culpa al mundo de su malasuerte y se va hundiendo en sufrustración en lugar de atender al desdedonde está creando su realidad para quesuceda lo peor.

La frase clave aquí es “no cesa de no

escribirse” porque no deja dereproducirse la ausencia del logro.

C) CUADRANTE DE LO NECESARIO

Aquí el ego trata de hacernos creerque dependemos de otros para sernosotros mismos, para lograr lo quedeseamos, de manera que nos lleva arenunciar al crecimiento interior endetrimento de un aparente crecimientoexterno que se esfumaría si el sujeto uobjeto del que creemos dependerdesaparece. Este cuadrante lo simbolizala mirada porque estamos pendientes deljuicio externo.

Reconocemos cuando el ego nos ha

atrapado a este tercer cuadrante porquenos supeditamos a otros ignorando otapando sus faltas. Incluso si hicierafalta, nos volvemos como ellos con talde no perder el trato de favor, esto es, lamirada del que nos crea la dependencia.Pondré un ejemplo para que se entiendamejor:

Muchos actores, actrices y cantantesde pop desearon ser estrellas.Aparentemente lo lograron traspasandolo imposible, pero si en algún caso lohicieron traicionando el alma que losimpulsaba al principio, han caído en elcasillero de lo necesario.Aparentemente y a los ojos de los demás

han crecido, pero internamente sevendieron por el lugar que ocupan yahora dependen de una industria quehace con ellos lo que quiere. Eso esestar en el cuadrante de lo necesario.Atrapados por la mirada.

La frase clave aquí es “no cesa deescribirse”, en alusión a que, dependersolo de lo externo para ser nosotrosmismos, jamás nos permite ser libres yde hecho, de esa forma jamás seremosnosotros mismos. No cesa de escribirsela necesidad. Sin mi coche no soy nadie,sin mi casa, sin una mujer al lado o unhombre, sin dinero, sin un socio…

D) CUADRANTE DE LOCONTINGENTE

Este es un cuadrante de crecimiento.Aquí ya hemos logrado crecer y el egolanza sus últimos y desesperadosataques para confundirnos y encerrarnos,tratando que abandonemos elcrecimiento o al menos lo detengamos.

Reconocemos cuando el ego nos haatrapado en este tercer cuadrante porquesuceden cuatro cosas muy característicasde los momentos de crecimiento: alguiense va, alguien se enfada, alguienmenosprecia el crecimiento o alguien nose da por enterado del crecimiento yhace como si nada.

El ejemplo clásico es la llegada de unniño al mundo. Hasta entonces la parejatenía una realidad que ya conocía y traslos nueve meses de rigor, se encuentraun niño en casa que demanda teta,cambio de pañales, atención, etc.Entonces el hombre se ausentaescondiéndose en el trabajo, la mujer seenfada porque no puede con todo, lospadres de ella menosprecian elcrecimiento al transmitirle a su hija queno hay para tanto. Por último, cuando losvisita su mejor amigo actúa como si nohubiera niño, como si nada hubieracambiado. Bieb, esta es solo una escenaque puede tener cientos de variantes y

que expresa que es lo que ocurre ante elcrecimiento. He visto empresariosenfadarse porque al crecer su empresatienen más trabajo que nunca, o personasdesapareciendo ante el crecimiento,convencidos de que su vida se ha vueltoun infierno. También estamosacostumbrados a presenciar escenas degente a nuestro alrededor quemenosprecian nuestro propiocrecimiento quitándole valor. Porúltimo, están las personas indiferentesante cualquier signo de crecimiento,como el dueño de una gran superficie deventa de electrodomésticos, que deseaseguir actuando igual que antes de la

ampliación de su negocio, cuando solotenía una prqueña tienda. Losargumentos del ego para no darse porenterado son muchos y todos ellosllevan al mismo lugar. Detienen elcrecimiento.

La frase clave aquí es “cesa de noescribirse”, esto es, el crecimiento sedetiene en seco y el símbolo querepresenta este cuadrante es la voz.

Cada vez que tenemos un problema obloqueo, necesitamos reconocer en quécuadrante nos hemos quedado atrapadospara saber cómo actuar en nuestro mayorbeneficio. Una vez aprendemos adetectar el cuadrante en el que el ego

frena nuestro crecimiento, solo tenemosque cruzar en diagonal, donde en lugarde una cárcel encontraremos,mágicamente, la resolución al conflictointerno. Un movimiento que nosequilibrará, que disolverá la luchainterna que representábamos. Añadirque la clave de todo esto la tenemos enel cruce en diagonal. Por eso nombré lamagia. Al cruzar en diagonal,inevitablemente pasaremos siempre porel punto de cruce entre las líneas, justoen el centro del mapa. Ese puntorepresenta el vacío, esto es, el lugardonde todo se crea de nuevo.

Un ejemplo práctico para comprender

el trabajo con este tipo de mapa decuatro cuadrantes, más concretamente elbasado en el diagrama de Peirce, seríadarnos cuenta de que, deseando tenernuestro propio negocio, jamás damos elpaso para lograrlo. Al consultar elmapa, confirmaríamos que hemosquedado atrapados a lo posible, puesestamos a la espera de un mejormomento ante la enfermedad de nuestropadre, que demanda nuestra presencia enla empresa familiar. Entonces, eldiagrama nos aconseja cruzar paraliberarnos, para tomar el poder yabrazar la resolución que nos permitiráhacerlo. El error sería dirigirse al

cuadrante de lo imposible o al de locontingente, porque solo el cruce endiagonal nos permite atravesar el vacío,esto es, el punto del centro.

Así, la sabiduría del diagramarecomienda cruzar de lo posible a lonecesario, en este caso, centrar todanuestra atención en la mirada, en aquelloque deseamos realizar. Eso nos dará lafuerza extra. Incluso podemos buscaraliados para lograrlo. Una vez más, lascuatro cárceles se convierten a su vez enespacios de liberación cuandocruzamos, como lo es una casa en unpequeño pueblo perdido en las montañaspara alguien que necesita dejar atrás la

densidad de la ciudad y suspreocupaciones laborales. Al mismotiempo, puede ocurrir que, de formainversa, para algunos habitantes de esepueblo perdido, el enclave sea unacárcel de la que anhelan huir soñandocon viajar a una gran ciudad. Cadacuadrante es también el trampolín haciael crecimiento como lo es la esfinge anteel iniciado que resuelve su misterio.

Más allá de mapas y las diferentesformas de trabajar con ellos (aquí solohemos visto una), existen otras muchasvías para manejarse desde la luz y lasombra, desde la unión de hemisferios,desde el trabajo conjunto que puede

lograrse unificando el ego y la esencia.La clave empieza en saber leer lo que seoculta en lo inconsciente para tener unalectura real respecto a lo que ocurre enla escena visible. Para eso existenherramientas que nos permiten detectarpor qué parecemos querer una cosa ynos sucede otra. Herramientas que solotienen sentido en manos de aquellos quese reconocen creadores de su realidad.Al final, inevitablemente necesitamos iradentro a reconocer y aresponsabilizarnos respecto al desdedonde estamos creando la realidad quevivimos.

Hay disciplinas en todo el planeta

encargadas de proteger el programaesencial del ser humano y su equilibrio.Me refiero al feng shui, el chi kung o elyoga, por nombrar solo algunas de ellas.Dichas disciplinas proponen siempretransformaciones internas que llevan a lareprogramación del sujeto que lasabraza, sobre todo si existe verdaderaimplicación a todos los niveles. Esimportante recalcar que aunque sueneextraño, además de la toma deconciencia, es en la rutina cotidianadonde debe focalizarse todareprogramación, puesto que es en laacción donde llevamos a cabo lamanifestación de lo que pensamos y

sentímos.

MÁS ALLÁ DE LA APARIENCIA Como hemos visto ya en el capítulo V,

reconocer las múltiples caras quenuestro personaje inicial representa y laenergía que nos posee al hacerlo, es unpropósito que cada uno debe hacerse. Esuna responsabilidad muy grandeaprender a distinguir entre nuestra

propia voz interna y todas aquellasvoces que hablan por nosotros a nuestropesar, esas que crean todo aquello queno representa la esencia de lo quedeseamos manifestar. Sería muy extensoanalizar y nombrar todas las vías. Detodas formas, recomiendo a todo el quelea este libro que explore y busque laforma en la que más cómodo se sienta.

Lo importante aquí es aprender aconocerse más allá de las apariencias, yuna vez más, hacerlo sin juicio parapoder dar espacio a todas nuestrascreaciones internas mientras lasobservamos, comprendemos ytransformamos en lo que nosotros

deseamos. En la liberación de laopresión está la luz y el acceso a lamemoria interna. Somos opresores deuna parte de nosotros que creamos desdeuna sombra que detestamos. Somosresponsables de lo que generamos yevitar ver lo que también somos másallá del velo es el principal caminohacia la enfermedad en todos losniveles.

LA ESCUCHA

En cuanto a la escucha, es cierto que

podemos descubrir lo que ocurre en looculto si aprendemos a escuchar lo quenombramos o lo que es nombrado antenuestra presencia. No olvidemos que elarte de la palabra es la forma deexpresión e invocación que sintetiza laidea. Debemos comprender que lossonidos tienen un poder y cada sonidorepresenta una forma específica devibración. Cuando unimos sonidos paracrear palabras, producimos vibracionesque generan un efecto específico sobrela energía y la materia. Los mantras no

existen por casualidad, aunque sonmucho más valiosos ante la intenciónconsciente del que los recita.

Como ya hemos visto en capítulosanteriores, una palabra tiene siempreuna etimología y como en lasconstelaciones familiares, ese recorridoy transformación histórica es parte de sumanifestación. Cualquier palabracontiene la fuerza de lo que en su origennombraba, a pesar de que en algunoscasos las palabras hayan sidoreprogramadas con el pasar del tiempo.Deberíamos saber hasta qué punto elprograma actual tiene más fuerza que eloriginal. De todas formas y para los que

cantan repetidamente canciones enidiomas que no comprenden, recordarque nombrar algo es invocarlo, aunqueno seamos conscientes de lo queestamos diciendo. Es importanteentender que, conocer la etimología delas palabras, nos lleva al conocimientode lo que de verdad estamos invocandoen nuestro día a día. Además de tenerlomuy en cuenta, deberíamos aprender anombrar solamente aquello que refuercenuestra expresión interna. Si nospasamos el día cantando barbaridadesque atentan contra nuestra integridadesencial o nombrando y generando unsinfín de pensamientos contradictorios,

nos estaremos programando de la mismaforma y el resultado será la realidadcaótica que muchos ya encuentran yenfrentan cada mañana al levantarse.

Si escuchamos atentamente lo quenombramos, sabremos detectar desdedónde creamos. Si escuchamos lo que senombra en nuestra presencia,comprenderemos qué mensajes se estánmanifestando para nosotros. Si solocantamos o decimos lo que nos ensalza,saldremos siempre beneficiados. Esimportante entender que a vecescreemos nombrar una cosa y estamosnombrando otra. La simbología actúatambién sobre las palabras y la

construcción de las frases. Muchascanciones están construidas de formaaparentemente pacífica mientras que susconstrucciones esenciales guardandestructivos mensajes subliminales. Unavez más, todo esto puede aplicarsetambién para reprogramarnos de formasaludable si damos con las frases fuerzaque pueden potenciar nuestros logros.

EL CAMINO DE LA SANACIÓN

Para terminar, deseo volver a lo que

es esencialmente mi campo, en el queme muevo más cómodamente y dondellevo más años de investigación. Merefiero a la plástica. A través de lapintura principalmente, podemosdescubrir muchas cosas de nosotrosmismos, además de traspasarlas yliberarlas para luego proyectarnos en laforma que deseemos, como veremos enel capítulo siguiente. En el MétodoSyneidesis de creación consciente

investigo el poder transformador delarte aplicado. Aunque creas no saberpintar o te hayan dicho siempre que nosirves para eso, te ruego que recuerdescuando eras niño. Entonces te dieronlápices de colores y papeles y teatreviste a hacer lo que ahora te pediré,así que deja de lado a ese juez que terepite que tú no sirves y atrévete aexperimentar algo nuevo guiado por mipropia experiencia. Esto que te pido lopuede hacer cualquier niño porque ellostodavía no juzgan el resultado de susactos. No importa si a tu madre larepresentas como una pelota o como unsimple garabato, lo importante es que te

atrevas a jugar sobre la tela o el papelpara descubrirte dentro de un marcodonde no sientas peligro, donde tesientas protegido y libre.

Te recomiendo que compres elmaterial más barato que encuentres,porque si es muy bueno y caro sentirásmás presión a la hora de expresarte yeso ahora no nos interesa. Cuando llevescientos de papeles pintados eimprovisados, tal vez te apetezca probarsobre una tela o sobre un papeldeterminado. Lo que deseo es quebusques un espacio tranquilo y respirestres veces profundamente con los ojoscerrados, tomando el aire por la nariz y

reteniéndolo unos segundos hastasoltarlo por la boca. Siente que tienestodo el tiempo del mundo, aunque tehayas marcado tan solo media horadiaria para hacer este ejercicio. Abrelos ojos, mira la tela en blanco y trata deno pensar. Llénala de lo que desees.Pinta, dibuja e incluso escribe lo que tesalga si quieres. Puedes empezar conlápices de colores, rotuladores odirectamente con pintura al agua, que eslo más sencillo. También puedes probarcon el collage, recortando lo que tellame la atención de alguna revista. Setrata de que conectes con el niño quedisfruta explorando lo que desde el

inconsciente desea expresarse.Una vez más, no juzgues, no

interpretes, trata de evitar el control detus pensamientos. Deseo que cada díapintes una obra durante media hora. Esoal menos el primer mes. Tómatelo comoun ejercicio meditativo. No importa si laobra diaria no queda terminada desde tuexigencia. Apila los papeles y cuandopasen treinta días, míralos uno detrásdel otro y descubre que ves de ti, que tecuenta tu espontaneidad. A partir deentonces, puedes jugar a crear obrasdurante más días y a abrirte a laposibilidad de reprogramar todo aquelloque ves de ti y que no te permite ser lo

que deseas. Recuerda que aunque el arteocupa un papel de ocio y entretenimientocultural en nuestro mundocontemporáneol, en verdad es unaherramienta poderosa, usada por lasculturas ancestrales de todo el planetapara reprogramar su realidad. Noolvides que para el inconsciente, laexperiencia artística es tan real como lavida misma, así que mientras pintascomo te propongo, estás viviendo ygenerando un proceso personal de autoconocimiento y crecimiento en el que tereconoces, te exploras, te enfrentas,traspasas, eliges, sueñas, aprendes, terecreas…

Intenta comprender desde todo tucuerpo que lo que haces sobre el papello puedes aplicar a tu vida cotidiana.Transfórmate mientras te pintas a timismo, mientras pintas o pegas encimade tus desdichas aquello que las repara.Trata de plantearte este ejercicio comoun entrenamiento diario para tu día adía. Incluso si lo deseas, puedesrepresentar todo eso como una obra deteatro, o como una danza. Todo lo quecrezcas desde el juego, lo creces en lavida. Solo debes comprender que existeuna conexión directa entre ambas cosas.Desde ese instante, la vida empezará atransformarse también en un juego, un

juego divertido en el que sentirás que dealguna manera, tú mismo has elegidoparticipar. Un juego que realmentepuedes transformar si recuerdas cómohacerlo. Esa es la razón por la quedesde hace tiempo, a mi experienciavital la llamo EL JUEGO MÁGICO DELA VIDA.

VIIIREPROGRAMA TU

VIDA

TIENES EL PODER PARA DE ELEGIRQUIÉN ERES Y LO QUE DESEAS

VIVIR Hay muchas formas de

reprogramación. El ejercicio del finaldel capítulo anterior es una de ellas.Reprogramar tu vida depende dediferentes factores y aquí solocompartiré parte de lo que mi propia

investigación y aplicación me hademostrado que funciona. Generalmente,es en mis talleres o en consulta privadacomo mejor puedo aplicar el método,porque me permite acompañar ydesvelar cada caso concreto, puesto queestandarizar una forma de acciónsiempre tiene sus riesgos. De todasformas, cuando enseño en misformaciones, lo primero que aclaro es laimportancia de que cada uno seresponsabilice de su propio proceso dereprogramación. No creo en eso dereprogramar a otros. Se que es posible,pero no me interesa.

Alimentar al que espera ser salvado

por otro es, a mi modo de ver, generardesde la carencia y la dependencia. Eslo que se ha hecho siempre desde lamayoría de estamentos de poder, dondeen lugar de enseñar a la gente aempoderarse, se la enseña a ser rebaño.Es por eso que hablo de procesos dereprogramación esencial. En ellos, esuno mismo el que dirige su proceso,aunque en ocasiones o durante untiempo, reciba asesoramiento de algúnexperto que lo acompañe. Eso es unterapeuta, un acompañante respetuosoque trata de ayudar a que el pacienterecupere su salud, esto es, su poder. Siuno no se responsabiliza de su propio

proceso se vuelve un objeto. Los objetosson usados y manipulados por sujetos.Tal vez nos interesa entonces elegir sersujetos de la escena, sujetosdeterminantes capaces de elegir quequeremos vivir y que necesitamostransformar en nosotros y en nuestrasvidas.

EL PROCESO PERSONAL

Así pues, para reprogramar tu vida

desde la responsabilidad, debes abrazartu propio proceso de autoconocimientocon todas las consecuencias. Atreverte a

ver lo que escondes de ti mismo y estardispuesto a traspasarlo. Para eso puedespedir ayuda terapéutica, procurandosiempre que la ayuda llegue en forma deun respetuoso acompañamiento y nodesde un poder externo que te dicte loque debes hacer sin implicarteverdaderamente. Es muy tentador tomaratajos para evitarte el encuentro con tupropia sombra. Yo me dedico a ayudar amuchas personas a proyectarse yreprogramarse en los diferentes ámbitosde su vida a través del arte, el juego y laintrospección, y puedo asegurar que,escarbar en la sombra para conocerdesde dónde se está creando realmente y

poder así reprogramar con eficacia, esla parte menos agradable para mí. Quepara muchos sea difícil, no implica quela experiencia no sea nutritiva.

Cada vez que navego en la sombra dealguien, recuerdo mi propia oscuridad yel valor de aceptar transitar un caminocon corazón con todas susconsecuencias. Si no remueves el vasode agua, la parte estancada en la zonamás profunda jamás sale a la superficie.Hacerla visible es hacerse consciente deella. Una vez empezamos a reconoceraquello que nos mueve realmente, lo quesomos y creamos, podemos intentarreprogramarnos con cierta certeza.

Porque hacerlo sin conocer lo que nosimpulsa verdaderamente, es perder eltiempo y la energía, como ocurre con elque se la pasa generando rituales paraatraer dinero a su vida sin lograrlo,desconociendo que en sus células tieneinsertada una o varias creencias quedeterminan el dinero como algo indigno.Muchos caen en el error de reprogramardesde lo externo sin saber que solo en eldisco duro de nuestra mentesubconsciente podremos cambiar unosprogramas por otros.

EL CUERPO SE HA CONVERTIDO EN

LA MENTE INCONSCIENTE El cuerpo se ha terminado

convirtiendo en la mente inconsciente,no solo somatizando todo lo que nohemos digerido correctamente, sinotambién generando los químicos yconexiones neuronales que facilitenseguir creando y percibiendo comopercibimos. Eso significa que, solocambiando nosotros desde dentro,podremos transformar lo que se reflejafuera, en nuestro mundo, o al menos lapercepción que tenemos de él.Hablamos del subconsciente y muchasveces nos cuesta ubicarlo. Es máscomprensible llamarle mente biológicao, como la llamaron en los añoscincuenta al descubrirla, mente reactiva.

Al final estamos hablando de la mentede emergencia que sostiene nuestrabiología, una mente que actúa para quetodo en nuestro organismo funcionemientras apenas recordamos que todoeso está sucediendo.

Nuestro cuerpo es como unpoderosísimo ordenador personal quepuede programarse. La mente biológicatiene un potentísimo disco duro lleno decreencias que ha ido integrando según suforma de percibir y procesar la vida,creencias que cada célula ha idoasimilando como propias. El caso esque esta mente percibe desde loemocional y está muy ligada al

hemisferio derecho, por lo que un juegoo una metáfora los interpreta comoreales. Por eso la única forma dereprogramar creencias es acceder a esedisco duro y convencer emocionalmenteal cuerpo de que lo que nos enfrentainteriormente se resuelve. Para eso seusa el arte, algo que hace la publicidad ala hora de vendernos un producto. Elarte es el idioma de lo inconsciente, porlo que solo necesitamos vendernos anosotros mismos, de forma metafórica,aquello que deseamos que nuestra mentebiológica nos “compre” como creencia.

Eso nos da una pista. No tiene sentidoreprogramar algo externo si antes no nos

reprogramamos nosotros mismos. Laprimera propuesta es que atendamosentonces a nuestro personaje, ese querepresentamos cada día, producto de losdeseos de nuestros padres y de los quenos rodean. Es importante quecomprendamos para qué lo hemoscreado como es. Dibujarlo, aunque seade forma esquemática y anotar susvirtudes y defectos desde el juicio queemitimos sobre él. Ver su relaciónfamiliar y social, personal y laboral.Comprender para qué se manifiesta de laforma en que lo hace y conectar connuestro corazón para dibujar en otrahoja al personaje que nuestra esencia

nos pide representar. Probablementeserá muy parecido física yesencialmente al que ya somos, porqueestamos diseñados para cumplir a laperfección con la misión que todostraemos, pero variarán algunos maticesque nos convertirán en triunfadores deesa misión interna.

Me parece importante señalar quecuando uno escarba en la verdad de sucorazón con la idea de reprogramar suvida, puede encontrarse con la sorpresade que aquello que desea transformar esparte de lo que el alma deseaexperimentar. Aquí es importante elejercicio de aceptación. Me refiero, por

ejemplo, a cuando alguien que padeceuna enfermedad descubre que es supropio ser esencial el que vino a viviraquella experiencia sin intención algunade generar una sanación. Conozco casosde gente que al tomar consciencia sobreel origen de una enfermedad se hancurado. Otros han necesitado traspasarlahasta sanarse, pero algunos simplementedescubren que es la forma en la que sualma elige vivir. No tiene sentido ir encontra de nuestra esencia y es muynecesario comprenderla para abrazar laverdadera felicidad. Cada caso esdiferente y cada vida es un campo únicode experiencia.

RECREARNOS A TRAVÉS DEL

JUEGO

Volvamos a la transformación delpersonaje. Nuestro nuevo personajedebe partir entonces del que yainterpretamos actualmente, pero ha derepresentar la posibilidad de alguiencapaz de realizar todos nuestros sueños,y no me refiero a los sueñosegocéntricos que alimentan nuestraneurosis, sino a los sueños internos, losque dan vida a tu corazón y sin loscuales tu misión en la vida no tienesentido y te sientes vacío. Es muyimportante comprender esto. Te pido quevisualices cada día al personaje quecreíste ser hasta ahora, ese con el que teidentificaste tantos años, y también

deseo que imagines cómo es el queeliges ser a partir de ahora. Necesitoque cada día hagas el ejercicio deverlos a ambos hasta que comprendasque los dos están en ti y que solo puedesser el segundo si antes comprendes queel primero te llevó hasta estaposibilidad. Debes honrarlo, amarlo yagradecerle el regalo de haberte traídohasta dónde estás ahora y poco a poco,imaginar que te transformas en esenuevo ser que vibra tanto con cada unode tus latidos. Ese es un verdadero actode reprogramación, que ganará enprofundidad en función de lo que elijasjugarlo.

El antropólogo Juan Núñez del Pradocuenta que en Perú, los Q’ eros suben ala montaña sagrada a pedir a sus diosesque se cumplan sus deseos. Una vez lohacen, dan las gracias y permanecen tresdías allí, jugando con piedras, conramas, con todo lo que encuentran,interpretando la realización de su deseo.Experimentan a través del juego, cómosería vivir el deseo ya realizado,conectando con la alegría y la emociónpara sentir si realmente es aquello loque su alma quiere manifestar, para vivirdentro de ellos lo que después semanifestará fuera. Hoy en día he tenidola fortuna de recibir parte del

conocimiento sobre la cosmovisiónandina que los sacerdotes Q’ eros estáncomprartiendo en la actualidad. Laamistad con algunos de ellos y el habersido iniciado como sacerdote PampaMissayuq me ha permitido profundizar yconfirmar que las culturas iniciáticas delplaneta que no han sido maleadas,todavía entienden la dualidad como dosaspectos de algo unido. Culturas queusan el arte desde lo más sagrado para,de forma simbólica, reprogramar sucuerpo, su mente biológica, de acuerdo alo que su alma desea. La clave está en loritual y lo más gracioso es que, siobservamos nuestro día a día, éste está

plagado de ellos. La otra gran clave esla repetición. Nuestra mente biológicase abre ante el ritual emocional y ante loque integra como habitual, lo quenormaliza gracias a la repeticiónconstante.

SIMBOLOGÍA Y POSIBILIDADES DEREPROGRAMACIÓN

La reprogramación tiene otras muchas

vías. Podemos usar la simbología parareprogramar actos diarios. Por ejemplo,el agua es un elemento emocional quelimpia, por lo que si cada vez que nosduchamos, nos lavamos o bebemos agua,imaginamos que nuestras emocionesestancadas y toda negatividad quehayamos absorbido fluye y se limpia, esfácil que con el pasar de los días esanueva orden quede memorizada pornuestra mente inconsciente, que se

programa fácilmente mediante larepetición. En numerosas culturas sehabla de los 21 o los 40 días, como eltiempo que necesita el subconscientepara aceptar una nueva creencia a travésdel hábito. Además de los pequeñosrituales diarios a los que podemos darun nuevo significado, podemos jugar areprogramarnos a través de frases oimágenes fuerza. Podemos repetir frasescon emoción o crear pinturas o uncollage sobre aquello que deseamostransformar. En las imágenes debeaparecer manifestado aquello quedeseamos, para que al verlo, la mentebiológica crea que es real, que lo hemos

logrado o al menos, lo estamoshaciendo. Las imágenes y frases fuerzadeben ayudarnos a definir y ordenarnuestras ideas para podernos proyectarcon mayor claridad.

También existen imágenes quereprograman a través de los patronesque representan. Mirar cada día una Florde la vida puede ser el mejor acto dereprogramación que existe. Hay muchasimágenes, provenientes de la geometríasagrada o de la simbología, que por símismas recuerdan a nuestro ser esencialmuchas cosas. Lo importante es saberqué nos beneficia en nuestro estadoactual y que nos perjudica. No todos

somos iguales ni estamos pasando lamisma experiencia de vida. Duranteunos años, meditaba con los ojosabiertos ante una Flor de la vida. Lamiraba fijamente tratando de abrirme atoda la información que contiene.Obtuve resultados maravillosos difícilesde explicar en unas líneas. Recomiendodecorar la casa con alguna imagen deeste tipo, para que su presencia vayaempapando nuestro día a día. Elinconsciente se queda con todo, a pesarde que nosotros no tengamos concienciade ello.

Imagen de la Flor de la vida

FRASES FUERZA

Una frase fuerza es una forma

poderosa de invocación. Debemos creer

en lo que nombramos, ponerle verdaderaemoción, o no funcionará. Tampoco setrata de repetirla cada día cien veces.Cuando repito cien veces a alguien quehaga algo, es porque no confío en que lohará. Nuestro ordenador personal seapaga cada noche al dormir y seenciende cuando despertamos, por loque puedes repetir tu frase una o dosveces al día. Los mejores momentos sonsiempre cuando te despiertas o cuandovas a dormir. Al construir una frasefuerza, debes procurar evitar el nombraren negativo y definir muy bien lo queestás ordenando para no llevartesorpresas desagradables. Si dices que

necesitas trabajo, estás pidiendoesclavitud a cambio de dinero. Simanifiestas que tienes todo lo queprecisas para vivir como deseas, atraesdirectamente lo que te hace feliz de laforma que sea. Es solo un pequeñoejemplo que pude tener muchos matices,pero creo que la idea de lo que trato detransmitirte queda bastante clara.

Cuando se hace incapié en que lasfrases sean en positivo, no es poque lonegativo sea malo. Lo que ocurre es queestamos acostumbrados a nombrar loque no deseamos en lugar de lo que sí.Frases como “no quiero pobreza” no nosayudan. Por un lado, porque focalizamos

la atención en lo que no deseamos y laatención es lo que crea. Por otro lado,porque el NO activa al igual que el SI.Prueba de cerrar los ojos y no pensar enun gato negro. No podrás evitarlo.Observa a un niño de dos años y dileque no toque algo. Comprobarás que lamano va de forma automática a ese algo.

Otra cosa importante para las frasesfuerza es decirlas en presente “gozo deuna salud perfecta” e incluso, en algúncaso, personalizarlas como “yo soyprosperidad económica”. Por último, lafrase debe definir a la perfecciónaquello que deseamos, porque a vecesdice todo lo contrario. Me refiero a la

mujer que desea encontrar a un hombre ydice “deseo encontrar pareja”,atrayendo a dos personas en lugar deuna, o cuando alquien desea prosperidady no especifica más. Entonces, si en esemomento su cuerpo vibraba miedo a lapobreza, atrae prosperidad en esadirección. Está lleno de genteprosperando en su desgracia o suinfortunio. Lo fundamental aquí es lo quese nombra y el estado vibratorio en elque estamos al hacerlo, algodirectamente relacionado con nuestroestado emocional.

Para terminar con las frases fuerza,recordemos que lo que crea es el

sonido, la vibración al invocar. Aunquesuene a fantasía, la energía y la materiase movilizan y transforman con elsonido, algo que resaltan los mitos denumerosas tradiciones ancestrales delplaneta. Además, es convenienterecordar que las lenguas actuales novibran lo que nombran, un hecho que nosdificulta crear. Si lo pensamos por unmomento, no tenemos idea de lo quevibran nuestras palabras más allá de loque creemos que definen. Es por eso quela mayoría de rituales poderosos en elcampo de las ciencias esotéricas seacostumbran a realizar invocando enlenguas antiguas. Ocurre algo parecido

con los mantras, que se cantan ensánscrito o gurmukhi. Cada culturainvoca en su lengua y la mayoría deellas han protegido sus tradiciones. Merefiero a las culturas que han logradosobrevivir a la globalización, esas quetodavía guardan el verdaderosignificado y sentido de lo que hacen ynombran. Culturas como los Q’ erosinvocan en quechua y yo me preguntopor qué los españoles no lo hacemos eneuskera, la lengua más antigua deEuropa y la misma que un día fueprobablemente el íbero. Lo que sipropongo, es empezar a integrarpalabras y mantras de culturas antiguas

que resuenen con nosotros a nuestrovocabulario cotidiano, sobretodoaquellas que vibren y nombrenjustamente lo que nos conviene paracrear nuestra realidad desde el corazón.

PENSAMIENTO POSITIVO

El doctor Escudero ha operado

durante años en quirófano sin anestesiaquímica, solo apoyándose en el poder dela mente, induciendo a sus pacientespara enseñarles a traspasar losprogramas de dolor. Tuve la suerte decompartir con él un fin de semana ydarme cuenta de la fe que tiene estebrillante cirujano y mentalista en símismo. La BBC hizo en su momentovarios reportajes sobre su forma deoperar, bajo examen de un equipo

formado por cuatro médicos inglesesque pudieron corroborar dentro delmismo quirófano, que allí no había trucoalguno. El doctor Escudero me dijo enuna entrevista privada que erafundamental evitar hablar en negativo,algo que ya conocía, pero que jamáshabía oído de alguien capaz de aplicarla metafísica a la vida cotidiana deforma tan contundente y oficial. Ver losvídeos de sus pacientes riendo en elquirófano mientras su bisturí hurgaba enel estómago abierto de una mujer o en larodilla de un paciente fue algosobrecogedor.

Es importante para mí, rescatar lo

expuesto anteriormente, cuando hehablado en el apartado de las frasesfuerza sobre la negación. Recordarásque allí decíamos aquello de que, si yote pido que no pienses en un gato negro,indudablemente tu mente no podrá evitarhacerlo. Si yo digo que a partir de ahorano soy desgraciado, la mente no registrael no, tan solo lo procesa como unaseñal de alerta. El mensaje para ellaentonces será: A partir de ahora soydesgraciado. Es por eso que aprendí deeste eminente valenciano, a buscar laforma positiva de nombrar cualquiernegación. Me di cuenta de que losanimales y los bebés expresan su dolor,

su sufrimiento, su tristeza o drenan sutensión mediante el sonido, mediante elllanto, lo que les permite admitir lo queocurre y drenarlo sin crear alguna formaproyectiva a través del pensamiento. Encambio, los adultos expresamosverbalmente lo que nos pasa,normalmente de forma negativa, dandopoder absoluto a lo que estamosmanifestando. Creemos que la causa denuestro sufrimiento llegó antes de serexpresado por nosotros, sin saber quedebimos ordenar de alguna formainconsciente y en algún momento delpasado la manifestación de lo que ahorarecibimos. Al sufrirlo lo confirmamos

con nuestra palabra, dándole poder einsertándolo en nuestro programainterno.

El doctor Escudero está convencidode que el dolor es un programa heredadoy que los animales lo gestionan de otramanera, a pesar de que proyectemossobre ellos nuestra especial forma depadecerlo. Incluso ha llegado a operarsin anestesia a un perro, abriéndole elvientre sin que este se quejara en ningúnmomento. Esto está documentado. Esimportante tratar de evitar reforzar connuestras afirmaciones la contundencia delo que nos agrede. Así pues, cuando meduele la pierna no digo que me duele la

pierna. Tampoco cometo el típico errorde muchas de las corrientes new age,que niegan la sombra tratando de nomanifestarla. Si digo que mi pierna estáperfecta mientras siento el dolorpunzante en ella, la frase genera en míuna contradicción evidente. Eso fue loque me llevó a cuestionar la metafísicaque tantos años estudié. Repetir frasescomo un loro no me servía de mucho.Fue mas tarde, con el paso de los años,cuando comprendí que realmente, sentirla frase significaba mucho más que algoemocional. La información de la frasedebía llegar a todas las células yrincones del cuerpo.

Es muy típico, en la sociedad actual,manifestar que todo está bien ante lamirada del otro. Nos hemosacostumbrado tanto a fingir, a escondernuestras emociones por miedo al juicioexterno, que hemos terminado pormentirnos a nosotros mismos. A vecestenemos tanto miedo a algo, que creemosque con negarlo diciendo que no pasanada, todo se resuelve. Lo interesanteentonces es observar al cuerpo. Ante elmiedo a un problema, nuestro cuerporefleja a través de su postura nuestrotemor y nerviosismo, por mucho quenuestra mente trate de creer lo contrario.Eso es parte del autoengaño que

debemos evitar. Simplemente, cuandome duele la pierna debo admitirlo y enlugar de quejarme nombrando algo queme impida resolver el conflicto a mifavor, lo que hago es gritar, patalear,expresar y como mucho, nombrar quenecesito que mi pierna refleje salud ybienestar. Nombro mi necesidad.Simplemente eso, pero siempre lanombro en positivo.

EL AUTOENGAÑO

Otro tema con la reprogramación es el

de caer en la trampa de la sugestiónmental. La sugestión funciona muy bienpero debemos asegurarnos de su

efectividad real. Muchas veces creemosalgo mentalmente, algo que notrasladamos al corazón y a cada una denuestras células. Hasta que todo elcuerpo no crea en lo que manifestamos,la reprogramación no será válida. Aveces, ese acto de fe es más fácildepositarlo fuera, en un poderoso gurú,médico o experto, con el consiguienteproblema de que volvemos a ceder elpoder de nuestras propiastransformaciones. Recuerda: que lo hagaotro por mí en lugar de acompañarme enmi proceso genera dependencias. Untruco interesante para estar alerta anteesa construcción y que a mí me ha

funcionado bien, es imaginar que todoaquel que me ayuda en mi camino estambién una creación mía, a partir de lacual yo me sano desde afuera. Se trataentonces de generar desde uno mismoseñales, consejeros y sabiosacompañantes. Tras cada encuentro, loprimero que hago es consultar a micorazón antes de decidir algo. Así elpoder de mi vida siempre es mío,agradeciendo siempre con profundaadmiración todo lo que externamente meacompaña y ayuda.

Es cierto que teóricamente todo puedereprogramarse, remitiéndome a la frasede Jesús que encontramos al principio

de este libro. Me refiero a la que diceaquello de que lo que te envenena no eslo que entra por tu boca sino lo que salede ella. De todas formas, una cosa es lateoría y otra muy distinta lo querealmente somos capaces de hacer en elaquí y el ahora. Recuerda que lo queentra por tu boca, salió antes de ella,pues todo lo que recibes nació antesdesde ti al ser expresado. Muchos estánaprendiendo a aplicar su imaginaciónpara reprogramar sus vidas sin atender ala sombra que esconden. Me heencontrado casos de personasmanejando cierto poder, creyendo queestán reprogramado en sus vidas

aspectos que ante mí se reflejan pococlaros. El problema de no ver la sombraes el posible autoengaño. Muchas vecescreemos en algo de forma mental perono lo asimilamos de forma emocional ysobre todo, no lo asimilan nuestrascélulas. Acuérdate sobre aquello de queel cuerpo se ha convertido en tu menteinconsciente. Es interesante observarsiempre si lo que creemos estar creandose refleja de forma coherente sobrenuestros cuerpos y en nuestras vidas.Esa es la prueba que jamás engaña. Siyo digo que comer comida procesada nome afecta, y encima lo digo en negativo,pero mi cuerpo refleja síntomas de

colapso y enfermedad, algo me estáavisando que de la idea a lamanifestación hay un vacío. Lo mismopasa cuando digo que soy delgado y nodejo de engordar. Algo sucede a nivelesinternos que no manifiestan lo que creomanifestar.

Eso ocurre también con cualquiersistema de creencias, sobre todo con losmás novedosos, que deben luchar contraórdenes milenarias heredadas tras siglosy siglos de oscurantismo. Ordenes yprogramas profundamente anclados ennuestra memoria colectiva. Solo la fe escapaz de mover montañas tan grandes,pero debe ser fe real y no solo

superficial. Me parece interesantenombrar el curioso caso del conocidoCurso de Milagros, un libro canalizadoen el que se usa el idioma religioso quetanto nos ha limitado, en este caso paragenerarnos expansión, salud yabundancia. Es un hábil caso dereprogramación que genera el favor deantiguas construcciones mentalesancladas en nuestra memoria colectiva,reprogramando su significado originalcon gran resultado, siempre y cuandouno no vuelva a caer en absurdosfanatismos.

Propongo pues, jugar areprogramarnos procurando no perder

de vista a esa parte inconsciente quesiempre estará reflejando la verdad delo que ocurre en nuestro disco duro, quenos estará avisando a través de nuestrocuerpo y nuestra vida si realmenteestamos siendo reprogramados comocreemos. He visto cosas asombrosas alrespecto en ambas direcciones. Tenerpoder no significa lograrlo siempre.Trataron de confundirnos mucho con esode infravalorar al que necesita creerpara ver. En realidad es importanteverlo. Todo iniciado hace eso, tratar dever lo que se manifiesta. Saber leerlomás allá de la apariencia de la escena.El hecho de no verlo, de no poder

leerlo, puede confundirnos mucho. Aveces la mente no quiere ver, el ego nodesea reconocer aquello que laevidencia muestra. Si lo hiciera deberíabajar a tierra, caer del pedestal y volverde nuevo al mundo humano. Tenemos ungran potencial pero no basta consoñarlo. Con visualizarlo en otrasdimensiones. Necesitamos manifestarloen el día a día. Allí es donde ocurrenuestra vida ahora.

IMÁGENES FUERZA

Para apoyar cualquier intento de

reprogramación es muy útil también usarimágenes fuerza, es decir, pinturas,collages o fotos que resuman la esenciade lo que deseamos que sea nuestravida. Es una forma de definirnos, deevitar la dispersión. Recuerda, cuandodeseo una mesa de madera y lo tengoclaro, voy y la compro. Si no laencuentro, sigo buscando hasta que lahallo. El problema está en no estarseguros de lo que deseamos. Entonces

podemos volver de la tienda con cienmil cosas menos con esa mesa demadera que deseamos. En la vida ocurrelo mismo. No podemos reprogramarnossi no tenemos claro y definido lo quedeseamos manifestar y les aseguro queesa es una de las partes aparentementemás difíciles porque poca gente saberealmente lo que quiere. Es más fácilconocer lo que no queremos.

Bajo muchos deseos hay tambiénmucha sombra. En consulta privada,trato de que mis clientes definan lo quedesean que sea su vida para sentirsefelices y pocos lo logran la primera vez.Cuando lo consiguen, es fácil desgranar

si eso es realmente lo que desean o solouna reacción a lo que les oprime. Porejemplo, una mujer creía desear untrabajo que le pudiera dar el dinerosuficiente para viajar, sin saber que loque deseaba era sentirse libre por untema familiar. Buscando la libertadrepresentada en un viaje que la apartabade sus problemas de forma temporal, seatrapaba a los condicionantes de untrabajo en forma de esclavitud,dependiendo de un dinero que lepermitiera ser libre. Al conectar con lanecesidad real, la solución queencontramos fue generar una vida desdeese espacio de libertad, viajara o no,

tuviera trabajo o no, generara dinero ono. El camino de la creación conscientetiene muchas trampas porque es uncamino de autoconocimiento poderoso,compatible con cualquier forma decrecimiento personal. Todas esastrampas hacen más emocionante eljuego, porque crear es jugar y quienjuega solo puede divertirse. Jugaretimológicamente significa hacer algocon alegría.

Se pueden reprogramar muchas cosasen la vida, pero lo fundamental para míes hacerlo con la conciencia de lograrser cada vez más auténticos, más libres,más autosuficientes e independientes.

Este es el camino, una vez más, de lacreación consciente y las imágenesfuerza pueden ayudarnos. Yo tengo encasa un altar con mis dos o tresimágenes, esas que miro antes deacostarme o al levantarme. Al hacerloveo realizado aquello que deseo vivir.Pocas veces ha dejado de cumplirse.Pondré unos ejemplos:

a) Imagen de la casa que deseas:

Recuerdo que deseaba vivir en unacasa ideal. La imaginé y logrérepresentarla mediante un collage,uniendo imágenes de diferentes casas,interiores y exteriores, que fui

encontrando en revistas de decoración.Colgué la imagen fuerza en mi altar. Esalgo que recomiendo. Tener un altar encasa que nos represente es muypoderoso. Allí se pueden dejar lasimágenes de poder y uno mismo se vareprogramando. En este caso, mirabacada día y cada noche, antes de ir adormir, la imagen ideal de la casa demis sueños. Con los años conseguí viviren una casa que tenía todo aquello querepresenté. Algo similar me ocurrió conlos diferentes talleres en los que hepintado, ya sea en Barcelona como enBerlín. Recuerdo una vez en la que mimujer y yo nos pusimos a diseñar el

plano interior de la casa quedeseábamos para una nueva etapa. Unosdías después, apareció de la nada unacasa en alquiler a través de un conocido.Cuando fuimos a visitarla nos dimoscuenta que tenía la misma disposiciónque reflejaba nuestro dibujo. b) Imagen de mi divinidad encarnada:

Aconsejo a mucha gente que pide miayuda, que represente una imagen fuerzade ellos mismos como el dios o diosaque son en la Tierra. Me refiero a unaimagen simbólica que les devuelva todoel poder que ellos no creen tener, todo elvalor. Se trata de una imagen que una el

Cielo, la Tierra y el linaje de sangre connosotros mismos. Que todo lorepresentado sume a nuestro favor y noen nuestra contra. Lo primero quenecesitamos es una imagen divina denosotros mismos, pero no flotando enotra dimensión sino con los piés sobrela Tierra. Deben salir profundas raícesde nuestros pies, raíces rojas formadaspor la sangre de nuestros ancestros. Estoes muy importante. Arriba, a derecha eizquierda, representar a nuestros padresy la sangre que nos da la vida biológicacayendo sobre nosotros como un néctardivino. Encima de ellos todos losancestros de los que nos llega la sangre

que nos permite estar vivos. Más arriba,el sol y el universo con todas susbendiciones.

Lo interesante es que la imagen quenos representa lo pone todo a nuestrofavor, la Tierra nos sostiene firmes, lodivino nos inspira y el linaje nosacompaña a realizarnos como dioses odiosas sobre la Tierra. El subconscientecomprende que no hay padre, madre,ancestro, creencia, divinidad oprofundidad que nos impida expresarnuestra divinidad sobre el planeta. Dehecho, todas esas fuerzas lo hacenposible, son una con nosotros. Es una delas imágenes más potentes que he creado

para mí. Me acompaña siempre. Estanunca se quita del altar. A lo sumo, se vamodificando con el pasar de los años.Te recomiendo que pruebes a ver comote sientes. Puedes usar un collage eincluso poner tu cara a un dios griego silo deseas. A las mujeres les recomiendoque la sangre salga de su sexo hastallegar a formar sus raíces, ya que ellaspueden dar a luz y están muy unidad a laTierra a través del útero sagrado que lespermite dar vida.

c) Imágenes en las que creemos:

A veces alguien puede ser devoto deun santo, una virgen o de Cristo y deseaponer su imagen en el altar o llevarlaencima para que lo proteja o lo ayude.Yo soy de aprovechar aquello en lo queel cliente cree, porque si cree en ellotiene mucha fuerza en su psiquismo. Elproblema de algunas de estas imágeneso arquetipos es que contienen una carganegativa que podemos absorver si no lareprogramamos. Me refiero a que lasvírgenes son diosas castradas por laIglesia, por lo que si es un modelo parati y eres mujer, te recomiendodesnudarla con todo el respeto. Al fin yal cabo, no existe pecado que te impida

hacer sagrado todo tu cuerpo,empezando por el lugar que te permitedar y criar vida.

En el caso de Cristo, por ejemplo,recuerdo que tuve un cliente que sellamaba Jesús. Adoraba a Cristo yllevaba una fotografía suya en la cartera.Era un Cristo crucificado y su vidaparecía una verdadera crucifixiónsimbólica. No lograba tener mujer ohijos, su vida esa un contínuosufrimiento y encima, trataba de serbueno y jamás ponía límites ante elabuso y la agresión de los demás. Trasuna profunda toma de conciencia, lereceté algunos rituales relacionados con

reparar lo que nos mostró su sombra.Además le propuse cambiar la imagenpor la de un Cristo del corazón. Al mesy medio empezó a cambiar su vida y supercepción de la misma. Parece algosuperficial pero te garantizo quefunciona. Puedes incluso reprogramar tupartida de nacimiento, tu documentonacional de identidad o ese certificadomédico que dice que eres inútil o quetienes tal efermedad.

d) Imágenes que reprograman algo yacreado

Aprovechando lo que he nombrado alfinal del apartado c, te voy a contar que

hice con un certificado médico que mehicieron de niño donde decía que yo novalía para no se cuantas cosas, algo queme marcó para siempre. Lo tomé haceunos años y escribí encima lo que medio la gana. Luego lo colgué en el altarunos meses. Toda mi percepción de esehecho traumático cambió. Para misubconsciente, ese era el documento realpero ahora ponía lo que me convenía amí. Se podría haber hecho con unafotocopia a color. Al fin y al cabo, elsubconsciente ve la firma del doctor.Eso basta.

e) Imágenes de refuerzo para traspasar

traumas:Esto es algo que requiere mucha

conciencia porque puede actuar comoarma de doble filo. Podemos crearimágenes para sustituir recuerdos de unhecho traumático. Lo que ocurre es querecomiendo hacer esto solamente si seha trabajado la parte emocional delhecho acontecido. En ese caso, puedeservirnos crear una imagen que nosayude a traspasar el recuerdo. Es obvioque por mucho que yo trabaje misemociones en terapia, la imagen deaquel hecho llevará a mi subconsciente arevivirlo de nuevo sin fin. Es para esoque creamos la imagen, una imagen

amable de lo que ocurrió, como sipudiéramos ver la luz de ese hecho enlugar de la sombría realidad querecibimos. Se puede empezarvisualizando y pasarla a papel. Comodigo, se trata de reforzar la gestiónterapéutica y jamás de generar unautoengaño. Al que si engañaremos es alsubconsciente, con el fin de que deje dereproducir el trauma en nuestra mente.

f) Imágenes múltiples dereprogramación vital:

Puedes representar tu vida como uncomic, fotograma a fotograma. Puede serun resumen por etapas. Cuando llegues a

la actualidad, sigues representando loque deseas que pase, también en viñetas,como si fuera una película de toda tuvida. De hecho, lo será si así lo deseas.Cuando tu subconsciente vea la imagen,entenderá que, si todo lo que aparecehasta lo que es tu presente fue real, notiene por que no serlo todo lo quecontinua. Para su lógica, todo es uno. Terecomiendo que dejes el final bienabierto, no vaya a ser que tusubconsciente entienda que cuando setermina es cuando debes morir. Por lodemás, es este un poderosísimo trabajode imagen fuerza múltiple. He dadotalleres solo de esto. Cuando pintamos o

dibujamos, estamos poniendo todanuestra atención y energía desde amboshemisferios. El tema de las imágenesfuerza da para mucho. Deseo que lointentes y te beneficies de todo ello.

ARTE RITUAL

Sabemos que nuestras enfermedades

proceden de nuestros conflictosemocionales, pero esa es la punta deliceberg. En realidad es el cuerpo el quesomatiza el conflicto cuando lo siente,por eso son las emociones las queinforman al organismo de que hay algoque lucha en nuestro interior y que debeser sanado. Esa es la cara oculta de laenfermedad. Ahora bien, hay otroscentros actuando, el mental por ejemplo,o el visceral. Existen muchos posiblesfocos de conflicto y cuando bajan alcuerpo podemos descubrirlos. De todasformas, el cuerpo es el que recibe las

consecuencias de lo que nuestra partemental, emocional y visceral estángenerando entre ellas, algo que veremosen profundidad en el penúltimo capítulode este libro.

Muchas veces, nuestra mente piensauna cosa mientras sentímos otra ydeseamos otra. Esa es la mejor forma devivir siempre en conflicto. Así no hayquien se armonice. Además, hemosheredado en nuestro psiquismo esaabsurda lucha dual entre el bien y elmal, fruto de un juicio neuróticoalimentado por creencias que seencargan de separar lo que deberíaactuar unido y diferenciado, como en el

caso de la polaridad masculina yfemenina o de los hemisferioscerebrales. Todo ese enfrentamiento nosgenera conflicto interno, evidentemente.A todo esto, debemos sumar otro foco detensión en nuestra existencia, nuestromiedo al vacío, por no hablar delconflicto de individualización ypertenencia. Por último, tenemos un tiray afloja, siempre interno, por supuesto,entre la parte de nosotros que deseacrecer y la que no. Me refiero a lo queya vimos en capítulos posterioresrespecto a los mapas iniciáticos. Hayuna parte de nosotros que no deseaavanzar y lucha contra la que si desea

expandirse. En psicoterapia se las llamaego y esencia. Sea como fuere, somosuna fuente de conflictos internos que elcuerpo acaba manifestando.

La única forma de llegar al disco durode la mente biológica para reprogramarel caos que nos enfrenta dentro denosotros es el arte. La razón ya la hemosmencionado en este libro: el arte es ellenguaje de lo inconsciente y el de losuniversos emocionales. Los que manejanla publicidad reprograman nuestrascreencias de esta manera. Lograninculcarnos creencias favorables a susintereses gracias a la construcciónartística. Lo hacen provocando en

nosotros una abertura emocional quepermita digerir un mensaje metafóricodeterminado.so es y hace un anuncio.Por eso el ritual es la base mágica detodas las culturas ancestrales delplaneta. No es folclore, no son unossalvajes ignorantes con plumas haciendoel ganso, todo lo contrario, son culturasque todavía reconocen nuestrohemisferio derecho y la forma en la quenos reprogramamos.

Si escarbamos en el conocimientoiniciático de las culturas primigenias detodo el planeta, encontramos que entodas ellas, la forma en la que llegan alinconsciente para desprogramarlo o

convencerlo de lo que les interesa es através del uso del arte aplicado a travésdel ritual. Lo hacen generando unavivencia ilusoria que transforme lapercepción de su realidad para provocarun cambio en la vida del que participadel acto. Desde lo ritual se unen amboshemisferios, de manera que lo mágico semueva en beneficio de un fin concreto.Actos metafóricos que tratan deimpactar a la mente, al mismo tiempoque procuran impresionar a nuestra parteemocional, activar el deseo y el poderde nuestras vísceras y generar sobre elcuerpo, la experiencia que lo convenzade que todo aquello que está ocurriendo

es real, que algo ha cambiado.Recordemos que para la mentebiológica, si lo siente, si lo vive, es tanreal un acto metafórico como cualquierescena de la vida cotidiana.

Muchas veces se usa la repeticiónmientras suenan los cantos, mientras sedanza toda la noche alrededor del fuegobuscando la catarsis para generar laabertura que permita transformar lacreencia. Están presentes los colores,las voces, ruidos misteriosos einvocaciones, músicas, tambores,máscaras y escenificaciones, velas yelementos simbólicos, esculturas,pinturas, la presencia de los cuatro

elementos, etc. Lo importante es que laparte inconsciente del sujeto seaconvencida de lo representado, quesienta que resuelve aquello que legenera conflicto, algo que transformarála creencia que lo esté destruyendo enotra que lo beneficie. Debe sentirlocomo algo real, experimentarlo con elcuerpo, ese gran denostado pornumerosas corrientes de corte espiritualque creen que nuestro cuerpo es elenemigo de la evolución. Una visiónseparada de la realidad que ha generadola creencia de que el cuerpo nos apartade lo espiritual, de ser nosotros mismos.Ya hemos visto en este libro que,

precisamente es el cuerpo, símboloalquímico del grial, el que nos lopermite en el universo material. Es poreso que se impresiona al cuerpo a travésde los sentidos y una vez más, es através del uso sagrado del arte comologramos reprogramar al cuerpo con elfin de transformarlo en el vehículo quenecesita nuestra esencia para bajar supropio cielo a la Tierra.

Recordar una vez más que ya vivimosdesde lo ritual sin tener conciencia deello. Participamos en rituales sociales yreligiosos todo el tiempo, ritualescotidianos que van desde la forma en laque nos lavamos los dientes hasta la

manera que tenemos de hacer laspequeñas cosas que visten nuestro día adía. Representamos personajes,arquetipos heredados de mitos y cuentosque nos llevan a crear una realidad muyalejada de lo que nuestro corazón anhelavivir. Somos tan poco conscientes deello, que creemos en la mala suerte, enque los demás nos hacen la vidaimposible, en que no podemos cambiarlo que nos impide ser felices o en quenos debemos a lo superior, como sifueramos los meros servidores de ungran plan en el que pintamos bien poco.Y es aquí donde la herencia sagrada delritual entra en escena para devolverte el

poder, porque solo tienes que aprender aritualizar para resolver en ti aquello quete impide ser tú mismo, tu misma. Elsimple hecho de hacerlo te llevará atomar tu condición de sacerdote osacerdotisa, de dios o diosa. Nonecesitas intermediarios entre lo divinoy tú porque eres parte de lo divino.

En definitiva, el ritual habla a nuestroinconsciente, le cuenta cosas, le damensajes, le proporciona vivencias quenos transforman por dentro. Esexactamente igual a lo que nos ocurreante un sueño racionalmente inconexo eincomprensible. Solo podemoscomprender el ritual desde lo simbólico,

puesto que va dirigido a nuestrohemisferio derecho, allí desde donde lamente inconsciente comprende comoposible lo imposible. Allí donde todoestá unido y donde podemos reunir yalinear en nosotros lo divino, losistémico y la Tierra que nos sustenta.Tal vez aquí, en la realidad, creas serpoca cosa, pero en los mundos mágicospuedes ser lo que desees. En lugar deseparar ambos mundos, te propongounirlos para que lo que allí elijas ser, locreas y crees aquí. Este es el poder de laimaginación. Si no la usas desde esaconciencia, te quedas atrapado a lafantasía.

Para el chamán, los rituales sonformas de aplicación artística generadaspara reprogramar nuestro psiquismo.Para ello precisa de la aperturaemocional, lo que permitirá que laherramienta artística pueda serfocalizada en la vivencia de unaexperiencia que los sentidos asimilaráncomo real. Esto es lo que abrirá laposibilidad de desinstalar o anclarprogramas específicos al cuerpo ybajarlos a Tierra, haciéndolos realidaden nuestra vida cotidiana. Una vez más,este era el verdadero sentido sagradodel arte en la antigüedad, unaherramienta para generar realidad

propia, para alterar el rumbo de lo queparecía inevitable, para afectar sobre elsueño que para la mayoría de loschamanes, sacerdotes o brujos,llámenles como deseen, representanuestra realidad cotidiana.

Me parece tan importante el arte ritualy la forma de auto gestionarse a partir desu práctica, que dedico los últimoscapítulos de este libro a los marcos deprotección y a la gestión con arte ritualen la práctica cotidiana. Esa es una delas grandes aportaciones del MétodoSyneidesis, ir más allá del chamanismosin dejar de lado su herencia mágica yabordar lo ritual como un arte para el

uso cotidiano, enfocado no solamentepara el sacerdote o chamán, sinotambién para todo el mundo. Para elMétodo Syneidesis todos somos artistas.Dioses y diosas encarnados en la Tierra.Es hora de empezar a reconocernos y ausar nuestro poder interno para reunir,sin intermediarios, lo que está separadode nosotros mismos, así como aprendera gestionar y reparar aquellas luchasinternas que se reflejan luego en elescenario de nuestras vidas cotidianas.Por eso creé el término de arte ritual. Elarte unifica. Aquí no entran magias quepelean entre ellas, no tiene sentido unaguerra entre luz y oscuridad. Solo

interesan la integración y la reparaciónpara el bien común.

He creado la posibilidad departicipar activamente de la crianza demi hija y he podido comprobar, de formadiaria y totalmente práctica, la forma enla que el subconsciente de los niños seprograma o desprograma. También heconstatado el efecto que ejerce en ellosel ritual. Un niño, sobretodo antes de lossiete años, es emoción y hemisferioderecho, por tanto, es la vivamanifestación del subconsciente en eldía a día. Todos tenemos un niño o niñainterior. No deberíamos olvidarlo nunca.El ritual es lenguaje, es creación y

resolución. Si no sabes cómo resolveralgo en tu vida, si crees que nada puedeshacer: haz un ritual desde la concienciade lo que en ti reparas y, te lo garantizo,acelerarás tu crecimiento.

EL VERDADERO ORIGEN DE LOS

RITUALES

El fin original de todo ritual, de toda

magia e incluso de toda religión, era elde mantenernos unidos a lo esencial, alo sagrado, un estado en el que no existealgo por encima o por debajo, donde laidea de enfrentamiento jamás ha sidoalimentada, donde incluso lo que semanifiesta separado reconoce formarparte de la totalidad que lo proyecta.Recordar (recordari, recordis) esvolver al corazón. Crear y estar en elcorazón fue siempre el fin del artesagrado, y cuando digo que el ritualmágico une el hemisferio derecho con elizquierdo, es para que el lector

comprenda que la representaciónartística es dirigida a encarnar un finconcreto. Por eso es tan efectiva. Escurioso descubrir que, esa función dereunir lo separado de la parte másgenuína del ritual, es la misma que la delos símbolos. Expertos en simbologíacomo George Colleuil han llegado a laconclusión que esa es precisamente lafunción de todo símbolo. De ahí lafuerza de la espiral, la Flor de la Vida oel símbolo oriental del YIN y el YANGpor poner unos ejemplos.

Cualquier acto ritual, por pequeñoque parezca, está dotado de un granpoder de transformación y anclaje.

Como ya hemos reflejado anteriormente,esto es debido a que actúa directamenteen el subconsciente y conecta con elpsiquismo, allí donde se gesta nuestrabase interna. El arte ritual nos da laposibilidad de transformar la visión quetenemos de la vida y nuestra relacióncon los mundos arquetípicos. El ritual esmagia aplicada, por desgracia usadamuchas veces de forma no respetuosa,no sagrada por los que manejan el podero por personas inconscientes de sudivinidad. Por eso me inventé lo del arteritual, para diferenciarlo. Nuestro día adía transcurre en un escenario plagadode rituales limitantes que podemos

reprogramar sin necesidad de apartarnosdel mundo. Podemos ir a un banco sinque por ello cedamos el poder, podemosparticipar de la vida social, siempreatentos y presentes para no perdernuestro centro. Es un juego que nosfortalece porque nos impulsa a serconscientes, a estar presentes para noser engañados o manipulados. Esa es almenos la actitud que siempre nosmantendrá a flote, en crecimiento,porque de lo contrario podríamosdecepcionarnos de la vida, algo quesucede a la mayor parte de la gente quedescubre que el mundo no es lo que noshan contado

LA OTRA CARA DE LA

MANIPULACIÓN RITUAL

Documentos de identidad en nuestrosbolsillos, partidas de nacimiento queregistran nuestra existencia comoproducto, cada contrato que firmamos enel que aceptamos pertenecer a otros sinsaberlo, nuestra posicionamiento ante eltiempo y la forma en la que nossupeditamos a los relojes, nuestraparticipación en fiestas paganas oreligiosas cuyo origen e intención realdesconocemos, la forma de hablar queadoptamos, la de movernos, vestirnos yrelacionarnos, las normas queaceptamos o contra las que luchamos.Todo ello es ritual o se desarrollaalimentado por rituales que generan algo

sobre nosotros. También nuestrasidentificaciones condicionan el desdedonde vamos a ser manipulados.

Se trata de arte dirigido a lograr quela programación sobre nuestra forma depercibir la vida sea una u otra. Artegenerado desde la desconexión, desde eldesconocimiento de su sentido sagrado.Un arte negro alimentado gracias a laeficacia de los medios de comunicacióny ocio, escenificando cada día un granteatro emocional sobre lo mal que estáel mundo y lo terrible que es el serhumano. Mostrando y alimentando anuestro subconsciente, desde telediarios,series y películas comerciales, la visión

de una realidad de miedos, competencia,violencia, carencia y supervivencia querepresenta la nuestra, la que respiramoscada día, la que al creerla, creamos.

A través de la repetición nos vamosamansando, aceptando la cárcel decristal que nos han construido mientrasnos convencen sobre lo que es y lo queno es real. Sobre los límites que nodebemos traspasar jamás. La repeticiónes importante porque se convierte ennorma, en ley para el cuerpo. Comopuede comprobar el lector, la magia esal final el conocimiento que permitereprogramar el psiquismo y bajarlo a lofísico, una ciencia como cualquier otra

que permite tomar el poder sobre unomismo o sobre otros dependiendo de suuso. Si el poder la usa paramanipularnos, ¿qué nos impide tomar elpoder sobre nuestras vidas y utilizar elritual de forma respetuosa parareprogramarla, para estar presentes allídonde deseamos estar?

Recuerde el lector lo tratado encapítulos anteriores. Si dejamos atrás latrampa de la dualidad, un ritual no esbueno ni malo, así como lo muy oscurono es malo respecto a lo muy luminoso,simplemente son polos de una mismapila y nuestra percepción sobre éstossiempre dependerá de nuestro

posicionamiento. Si vamos al centro,encontraremos el equilibrio. Enrealidad, un ritual más bien es o no essagrado dependiendo del marco desde elcual actúa. Si está determinado desde lapercepción separada del mundo, dentrodel marco o escenario estará presente laguerra. Si en cambio el marco ha sidocreado desde la visión integrativa de lavida, lo sagrado guiará cualquiermovimiento que desde allí sea generado.Por eso dedicaremos un capítulocompleto a la importancia de la creaciónde un marco desde el cual nosmoveremos a la hora de ritualizarcualquier cosa. Un marco de protección.

IXCONOCE LA RECETA

PARA CREAR LOQUE DESEAS

CONVIÉRTETE EN EL ARTISTA

CONSCIENTE DE TU VIDA Esto que aquí compartiré no lo he

inventado yo. En realidad es un resumenpráctico de lo que he aprendido duranteaños de libros, maestros, métodos yexperiencias varias sobre la forma de

generar realidad propia. Yo solo headaptado a la creación consciente losconocimientos que ya existen endiferentes culturas, tendencias y círculosde sabiduría iniciática. Conocimientosque he ido integrando y aplicando a mivida diaria y ahora en mis cursos yconsulta privada con excelentesresultados. De entre todas lasinfluencias que he recibido, deseodestacar especialmente la de Jose LuisParise y sus once pasos de la magia, quetan bien resumen el proceso esencial decreación. También quiero agradecer losQ’ eros el conocimiento adquirido, asícomo citar la influencia del arte terapia,

el método Silva de control mental y lasabiduría de maestros, científicos,divulgadores, artistas y chamanes a losque no cito personalmente y que hanpuesto su grano de arena en lo que es labase de esta receta práctica que acontinuación te entrego. Personas a lasque no es necesario nombrar parareconocer su labor, teniendo en cuentaque el conocimiento es de todos y atodos interesa que circule para el biengeneral. También deseo reconocer elvalor que ha aportado a mi vida el bestseller “Piense y hágase rico”, no tantopor el hecho de haber perseguidoenriquecerme con lo que en él se cuenta,

sino por considerarlo un gran ejemplode metafísica pura aplicada a la vidacotidiana. Quién desee recordar yabrazar su poder interno solo tiene querespirarse y decidir jugar ahora de otramanera a este juego mágico que esnuestra vida. El poder está en ti, ya losabes.

SOBRE ESTA RECETA

Esta es en realidad una especie de

receta casera para generar realidadpropia de forma consciente.Seguramente hay otras, pero esta es lamía, la que yo he ido creando en base a

mi propia experiencia. Espero quedisfrutes tanto del camino de creacióncomo del resultado final, sea el que sea.Recuerda que para que un guiso salgabien, es importante preparar y juntar losingredientes con amor y de la forma másadecuada. Si lo único que te interesa esel resultado, te pierdes la esencia de tuvida. Si cocinas a desgana y con prisas,el guiso recibirá toda esa energía queinevitablemente estará influenciando entu forma de untrirte. No hay mejor formade crear que hacerlo con interés yagradecimiento, desde un estado deamor y felicidad que nos acompañehasta la culminación en forma de un

resultado. Acuérdate también quedespués de disfrutar de una buenacomida, lavamos los platos y dejamos elespacio de tiempo necesario para ladigestión hasta tener hambre de nuevo.Es entonces cuando volvemos a empezarel ciclo.

Te aconsejo que trates de vivirrespetando y aprendiendo de cada ciclo,dejando de lado la exigencia que telleva a querer cumplir objetivosconcretos a costa de tu salud y unaaparente felicidad que dependeúnicamente del resultado. No tienesentido generar presión y tensión a tuvida. Es importante abrirse a los estadoscreativos que nos sintonizan con el fluirdesde la cotidianidad de cada acto en elque participemos. Si comprendes que lavida se manifiesta en forma de ciclos,sabrás que puedes disfrutar de todosellos y no solo de las etapas deculminación o plenitud. Comprenderás

que en invierno algo de ti muere paraque puedas renacer de nuevo, que enprimavera es tiempo de crecimiento, queen verano se da la máxima culminacióny que en otoño es etapa de recogimientoy reflexión. Así pues, te deseo felizcreación.

RECETA PARA GENERAR

REALIDAD PROPIA Ingredientes que precisamos:500 gramos de coherencia, un kilo de

deseo, un litro de poder, un cazo vacío,una pizca de fe, 200 gramos deseguridad, una cucharada sopera de

energía, un kilo de conocimiento delinconsciente, un paquete de capacidadde jugar y 300 gramos de una buenagestión del miedo.

Suena divertido y te aseguro que crearlo es. Descubrirás que más allá de loque representa ponerle sentido delhumor a tu vida, esta receta funciona alas mil maravillas. No pierdes nada porintentarlo.

1 – LA COHERENCIA:¿Quién soy?

Frase fuerza:Necesito conocerme y recrearme de

acuerdo con mi misión interna. Necesitorespirarme.

Necesitamos coherencia entre lo que

estamos pensando, sintiendo y haciendo.Necesitamos actuar sintonizados con elcorazón. Nombrarlo parece sencillo,pero recuerda que creas desde una parteinconsciente que no conoces, así que loprimero que te propongo es observar tuvida y tu cuerpo para que descubrasquién crees ser y qué personaje crees

que en función de eso interpretas. Soloasí podrás elegir recrearte de nuevo deacuerdo a lo que de verdad eres, y esolo encontrarás atendiendo a lo másesencial de ti, a eso que vive en tucorazón. Si estás aquí es que ya hasleído este libro y sabes a lo que merefiero. Es importante que recrees tupersonaje dentro de la obra de maneraque este manifieste exactamente todo loque sientes que tu corazón vino aencarnar, porque esa será tu misióninterna, es decir, ser tu mismo y brillardesde todo lo que manifiestes. Esa es lacoherencia que te interesa. Esimportante aprender a respirar desde

aquí.Cuando relaciono al corazón con la

coherencia, estoy hablando obviamentede integración. Es importante buscarsiempre la alineación de fuerzas y evitarir en contra de los sistemas a los quepertenecemos por el simple hecho deestar vivos. Un ejemplo que refleja loque trato de transmitir es nuestro sistemafamiliar, al que siempre deberíamoshonrar. No digo con eso que hagamos loque el sistema familiar nos imponga,sino que simplemente evitemos ir en sucontra. Lo mismo ocurre con la tierra enla que nacemos, el país, etc. Crear enconflicto interno es crear el conflicto

fuera, en nuestra realidad. Crear en pazen cambio es crear a favor de la vida.Para eso debemos aprender a honrarcualquier cosa que forme parte denosotros, de nuestro mundo. La mismahumanidad es un sistema al que tambiénpertenecemos por el simple hecho de serhumanos. Para el que desee profundizaren el tema recomiendo leer sobreconstelaciones familiares.

Deseo añadir algo importante.Cuando elegimos crear algo necesitamosel silencio. Hacia dentro nos permite oírlos pensamientos que nos poseen, quenos ayudan a detector quién o qué creapor nosotros. El silencio hacia fuera

porque así podremos escuchar lo quenos cuenta la escena cotidiana, eso queocurre en lo más profundo y que sevislumbra cuando uno se detiene aescuchar de verdad. Entonces podremoselegir aquello que nos conviene nombrarlo que deseamos crear en nuestrarealidad.

Esto que acabo de nombrar es vital eniniciación porque desvela nuestraincoherencia. Además, hay otra cosa quedeseo puntualizar porque me pareceprimordial. Aconsejo no comprartir conotros aquello que empezamos a gestar.Como bien indica la naturaleza, cuandoel tercer mes la barriga de la futura

madre se hace evidente, es porque lagestación está lo suficientementeafianzada para que la psique de otrospueda influenciar excesivamente. Asíocurre con cualquier cosa. Incluso haydichos populares que advierten sobreesto. La explicación es lógica si mepermiten. Cuando creamos algo y estátodavía construyéndose en nosotros esmuy frágil. Si buscamos apoyos externosdebemos asegurarnos de que están afavor de lo que estamos gestando. Si no,su envidia oculta actuará sobre nuestracreación, pues al abrir nuestro marco aotros los hacemos partícipes de lo queestamos creando. Muchas veces los más

cercanos son los menos interesados enque progresemos. Supongo que con unejemplo quedará más claro: Imagina aun chico que tiene buena relación consus padres y ha cumplido los 18 años.Desea encontrar trabajo paraindependizarse y lo comparte ilusionadocon ellos. El cree que sus progenitoreslo impulsarán y aunque lo parezca, enrealidad no sienten que sea el momento,lo ven todavía como su niño y aunquemoverán cielo y tierra para apoyarlo,desde lo inconsciente posiblementecrearán impedimentos.

Este que he puesto es un caso típico.No es que el chico no tenga poder para

crear lo que desea. Lo que ocurre es quelo ha cedido sin saberlo, entregandoparte de la energía creadora de suProyecto a los que menos desean que seindependice. No acostumbra a salirbien. Por eso es más conveniente callary una vez gestado, mostrarlo a losdemás, sobre todo a los que tienen másinterés en perjudicar nuestro crecimientoporque, al formar parte de nuestrasvidas, no desean que nos movamos dellugar que ocupamos respecto a ellos.Recomiendo entonces aliarse solo con elque tenga un interés común, algo quesolo sabremos si sabemos leer loinconsciente a través de la apariencia

que lo cotidiano nos refleja.

2 – EL DESEO: ¿Qué debo

creer?Frase fuerza:Necesito ordenar el caos de la idea en

coherencia con mi misión interna. Laimaginación y la palabra son misaliados.

Vamos a repasar: Ya sabes que tu

misión en la vida es ser tú mismo y esodepende de lo que tú elijas ser y vivirdentro de este escenario en el que todosparticipamos. Tu norte debe ser siempretu corazón y este jamás te engañará. Merefiero a lo que esencialmente vive enél, a ese cachito único de cielo quetrajiste contigo para encarnar en laTierra. Algo que solo tú puedes hacer.

Una vez sabemos quiénes somos ycuál es nuestra misión en la vida, que noes poco, llega el momento de cuidar quetodos nuestros deseos sean coherentescon eso. Lo primero con lo que topamosentonces, es con un inconscienteprogramado para crear obstáculos en

nuestro camino. Ese inconsciente somosnosotros mismos sin saberlo,imaginando y proyectando miedos ycatástrofes, así como placenteras formasde escape. También somos nosotros losque pasamos el día nombrandobarbaridades que atentan contra nuestrosentido esencial, como si todas esasfrases hechas no tuvieran poder al salirde nuestras sagradas bocas. Somosdioses creadores y es imprescindibletomar la responsabilidad de lo quegeneramos. Debemos poner atención alo que imaginamos y nombramos,además de procurar imaginarúnicamente para concretar, definir y

proyectar lo que nos interesa ser ygenerar en nuestra vida. Debemosaprender a ordenar el caos de la idea através de la imagen y sobre todo, através de la palabra, que es la queinvoca, la que inserta en el programa, laque ordena la materialización.

Es muy importante definir y nutrirnuestros deseos internos. Poca es lagente que sabe realmente lo que deseaen la vida, me refiero a lo que desea decorazón y no por reacción. A vecesdeseamos cosas que se contradicen yque responden a nuestra necesidad dehuida y a nuestras frustraciones, más quea nuestra realización interna. Todo deseo

debe estar a la altura del personaje quehemos elegido interpretar y viceversa.Si somos el auténtico, el que representanuestra verdad esencial, estaremossiempre a la altura de lo queprecisemos. Si por el contrario, estamosinterpretando sin saberlo un personajetotalmente alejado de nuestra esencia,nuestros deseos provocarán unenfrentamiento interno que puedellevarnos a la enfermedad.

También puede ocurrir que en algúnmomento perdamos momentáneamente elnorte y nos identifiquemos con algúnprograma limitante de carencia, algúnprograma heredado o asimilado en algún

momento de nuestras vidas. Si esoocurre, sin darnos cuenta pasaremos ainterpretar a un personaje relacionadocon la pobreza, por lo que jamáspodremos materializar deseo alguno deabundancia. Por eso es importante noperder el norte y estar en estado depresencia, para que todas esasconstrucciones mentales no nos atrapeny nos transformen en lo que no elegimosser. El estado de presencia se genera encada instante, cuando respiras de formaconsciente. Eso te une de nuevo alcorazón. Es fundamental este aspecto,porque si no creemos que lo merecemos,jamás lo recibiremos.

Es importante ser claros a la hora dedefinir nuestros deseos y aprender afocalizar nuestra energía y atención entodo lo que los alimente. Si no es así,desde nuestras proyeccionesinconscientes atraeremos dispersión yenfrentamiento. Si no creemosinternamente merecer aquello quedeseamos, generaremos constantesobstáculos en el camino, obstáculos queno creerémos estar capacitados paratraspasar. Si en cambio aprendemos arespirarnos y a confiar en lo que nuestrocorazón nos cuenta, cada uno de nuestrosdeseos será un tesoro coherenteprotegido por toda la energía del

universo. Eso sí, no olvides nombrar loque deseas, con convicción, con laseguridad de que ya está hecho.

Nadie nos ha enseñado a gestionar eldeseo. Venimos de una herencia dondedesear está prohibido. Nos haninculcado un código moral respecto aldeseo, una idea clara sobre lo que estábien desear y lo que no. Juzgar un actoespontáneo relacionado con lo queexpresa nuestro cuerpo es lo másabsurdo que podemos hacer en la vida.La creación desea o el universo noexistiría, por tanto, no es bueno ni malodesear. Se trata más bién de unaexpresión sexual que manifiesta lo que

algo de nosotros está interesado encalentar, en gestar. Me refieroprogramas que por alguna razóndespiertan calor en nuestro centrosexual.

Necesitamos aprender a vivir connuestros deseos sin juzgarlos y en todocaso, saber como gestionarlos para noalimentar aquellos deseos que no nosinterese gestar. Podemos abrirnos aldeseo y no por eso alimentarlo si no nosconviene. Incluso podemos elegir lo quequeremos desear. Un maestro me dijouna vez que el ser humano era capaz deelegir lo que pensar, sentir y desear. Escuestión de atención, gestión y elección.

Lo que no nos interesa jamás es reprimirun deseo. Como también ocurre con eltema de las emociones, si nosreprimimos nos haremos daño yacabaremos alimentando ese mismodeseo desde la sombra. De ahí nacen lasperversiones. Es un doble juego que nonos interesa abonar. Es más honesto connosotros mismos admitir aquello quenuestro cuerpo esta deseando en cadainstante. Respirarlo, integrarlo y si nonos interesa alimentarlo para que crezcaen nosotros, podemos soltarlo conagradecimiento dándole un espacio, unsentido constructivo que nos aporteriqueza.

Los ejemplos te ayudarán a entenderlo que te estoy comprartiendo: Es comocuando te descubres babeando ante unatienda de helados. Admitir que tu cuerpodesea un helado no es bueno o malo parati, es algo que te está sucediendo.Puedes entonces elegir si comes heladoo no. Si lo haces, te recomiendo quedisfrutes la experiencia con gozo y no teculpes al terminar. Si decides nohacerlo, permítete observar que es loque movía el impulso, sin juicio, desdeuna mirada inocente como cuando erasniño o niña. Aprende de tu deseo paraque tenga un sentido el haber decididono vivir la experiencia y usa la energía

generada para llenar aquello que en tiesté vacío.

Para que comprendas mejor estoúltimo, pondré otro ejemplo: Imaginaque vives en pareja y eliges ser fiel. Derepente y sin parecer escogerlo,experimentas deseo hacia otra persona.En el caso de que elijas seguir siendofiel a tu relación de compromiso, esimportante que admitas lo que te ocurrey admires eso que tanto te atrae de esaotra persona, eso que ha encendido tudeseo. Una vez más, no te culpes pordesearlo. Es algo natural que semanifiesta. Más bien se trata dedescubrir qué es aquello que te falta.

Aquello que por creer que no está en tibuscas fuera. Una vez comprendas quées lo que calentó tu vientre, créalo en tiy en la persona que te conviene amar,esa con la que has escogido la opción dela fidelidad.

No me refiero, obviamente, a queconviertas a una persona en la otra, sinoque llenes tu vacío desde ti. Al fin y alcabo, deseamos lo que no tenemoscreyendo que vive fuera de nosotros. Eldeseo te recuerda lo que echas en falta,por tanto, puedes crearlo allí dondequieras. Puedes usar tu deseo paraalimentar aquello que te convienegestar: proyectos, empresas, etc. El

deseo genera energía sexual, algo queveremos próximamente. En el caso denuestro ejemplo, lo que hacemos es usarla evidencia de que algo nos falta paraconstruirlo allí donde nos interesahacerlo, que es en la relación de parejabasada en la fidelidad. Más allá deejemplos, lo importante es nogenerarnos conflicto interno y esta esuna propuesta de gestión del deseo queenseño a través del Método Suneidesis yque aplico en mi vida y en elacompañamiento a terceros con muchoéxito. El deseo nos conecta con la vida,no debemos olvidarlo nunca.

3 – LOS TRES PODERES:¿Cuáles son mis capacidades?

Frase fuerza:Necesito reconocer en mí al guerrero,

al sacerdote y al mercader. Todo elpoder del universo está en mí y soycapaz de manifestarlo para mi bien y elde los demás.

Para crear realidad propia de forma

consciente, debemos abrazar en nosotrostres poderes, representados en lasfiguras del guerrero, el sacerdote y elmercader. El artista consciente es unguerrero porque decide abrazar uncamino con corazón. También es un

sacerdote porque sabe que puede crearrealidad propia usando la magia querepresenta la unión de hemisferios. Elmercader representa en cambio al quesabe interactuar con el exterior desde lointerno para negociar, velando para queel deseo llegue a buen puerto. Lahabilidad del guerrero es la de avanzarfirme en el camino, la del sacerdote esla de invocar y crear, y la función delmercader es la de saber interpretar lasseñales y traspasar los obstáculos,encontrando la forma de cruzar laspuertas que permiten encarnar cadadeseo.

Los tres son atributos fundamentales

del mago, esto es, del alquimista o delartista consciente, pues todos ellosdesignan en iniciación a la misma figuraunificada de poder. De los tres, elmercader es el menos comprendido.Saber interpretar señales es una de lasclaves para conocer si estamos creandocon coherencia o nos estamosengañando. Eso significa escuchar yobservar en nuestra vida lo querealmente está sucediendo más allá de lapura apariencia. Esa es la forma desaber a dónde nos dirigimos y cuándonos desviamos de nuestro objetivo. Unavez el guerrero y el mago han actuado,aparece el mercader, un negociador

nato. Tiene la capacidad de ver yescuchar, reconociendo las señales y lasvías que el universo le presenta paraencarnar cada deseo. Entonces, es capazde nombrar lo que los demás quieren oírpara lograr traspasar cualquierobstáculo. Lo logra sin necesidad dementir, generando las alianzas másconvenientes para todos, con el único finde alimentar la misión que trae en elcorazón, una misión en forma debrillantes deseos. Aunque pueda parecerlo contrario, el mercader jamás sevende, porque lo que esencialmente esimportante para su corazón es lo únicoinnegociable.

Cuando tenemos un deseo y nace denuestra parte esencial, el guerrero quevive en cada uno de nosotros abraza sucorazón reconociendo en este su misióninterna, es entonces cuando el sacerdotegenera la posibilidad para que elmercader negocie por su manifestaciónen el mundo físico. Desde el camino dela coherencia, se darán siemprecasualidades que te impulsarán hacia larealización de tus verdaderos sueños.Podrás comprobar que la casualidad essolo una señal, una reacción a lo que túmismo has ordenado, consciente oinconscientemente, desde los mundosmás sutiles.

4 – EL VACÍO FÉRTIL:

¿Cómo crece mi creación?Frase fuerza:Necesito comprender que solo si me

vacío me puedo llenar de nuevo.Necesito confiar en los ritmos y el fluirde mi creación.

Solo si te vacías de lo que crees,

puedes recrearte de nuevo generandouna nueva vida. Esa es en realidad laesencia de la reprogramaciónconsciente. Debes aprender entonces aconfiar en lo que generas desde donde loestás escogiendo. El vacío puede ser

muy oscuro de transitar, pero es desdedonde renacemos a la luz como lo haceel sol cada mañana. Dejar atrás esnecesario, si lo que deseamos es sernosotros mismos. Eso nos recuerda elinvierno. Morimos y renacemos cadadía. Debemos comprender y confiar enque a pesar de las apariencias, todosigue su ritmo natural. Este es un mundodonde Yin y Yang viven fundidos ennosotros y en todas las cosas y seres.Debemos comprender que no hay día sinnoche y que es nuestra propia gestión yposicionamiento ante la vida lo que nosayudará a respetar y confiar en lanaturaleza cíclica del universo, a pesar

de que proyectemos en la oscuridad dela noche todo aquello que manifiesta ennosotros temor y tristeza.

En un mundo de prisas y resultados,parece complicado comprender esto,pero todo cocido precisa de un tiempode cocción y ese tiempo pasa pordiferentes fases. Una vez mezclados losingredientes, solo debemos vigilar queno se apague el fuego y que no seademasiado fuerte, para que no se peguela comida a la cazuela. Eso es todo. Esimportante comprender que así funcionatambién la vida. Si generaste tu deseo deforma coherente con lo que reconstruisteen ti en base a la necesidad de tu

corazón y lo alimentas con tu fuego lentopero constante, solo te queda observarcómo se va formando y confiar,sabiendo intuir por dónde se abre lapuerta y no tomar la que no correspondea lo que tu deseo expresa. No sabemosestar en el vacío. Nos da tanto miedoque creamos respuestas y mucho ruidoante la imposibilidad de sostenermosallí. El vacío es el lugar donde actúa lamagia, no lo olvides. Si sales del vacíoantes de tiempo, no escooges tú sino tumiedo a eso que no supiste sostener.

El problema está en que tomamos laprimera puerta que se abre, inclusosabiendo que no es la nuestra. Es como

si, esperando nuestra maleta en elaeropuerto, tomáramos otradesconfiando que la nuestra aparezca.Normalmente, si deseamos un coche ynos quieren vender una moto, pasamosde largo porque tenemos claro que no eseso lo que deseamos, así que esperamoshasta encontrar el coche que buscamos.En cambio, cuando tenemos un deseo enla vida, un deseo profundo, nosdecepcionamos si ante nosotros no semanifiesta en el tiempo que nuestraexpectativa ha creado. Peor aún siaparece lo contrario, hundiéndonos en lafrustración o tomando el hecho como unaseñal inequívoca de nuestra inutilidad y

fracaso. Acostumbramos entonces aencerrarnos en nosotros o a luchartratando de generar el deseo a costa delo que sea, manipulando el exterior sinsaber que es dentro donde se gesta. Esoes lo mismo que tocar el yeso cuando seestá fraguando. El resultado esdesastroso.

Es interesante conocer que en todoproceso de creación se da el arranquebifásico, donde siempre se manifiesta laenergía del deseo y a su vez, la energíacontrapuesta perteneciente a la sombraque este proyecta. Si esa sombraaparece antes y no nos deja ver la luz,creeremos que hemos fracasado. Si

esperamos pacientes y confiamos, lanoche dará paso al día y nuestro deseocomenzará a tomar consistencia física.Debemos confiar en lo que proyectamos.Dudar de nosotros mismos nos quitavalor y sin valor no tenemos créditopara crear. Deberíamos nombrar soloaquello que cumpliremos. Eso ayuda arecuperar valor.

5 – LA FE: ¿Creo en mí?

Frase fuerza:Necesito creer en el poder que

contengo y en mi propia misión de vida. He comprobado que todo proceso

creativo se basa en la confianza del quecrea, LA FE en su capacidad, en sudisfrute a la hora de jugar, algo que debesentirse desde cada una de las célulasdel cuerpo. No me refiero a unaconfianza técnica sino a la fluidez quetiene el que se siente proyectando desdelas necesidades vitales de su corazón.Ya se que a muchos les resultará difícilhablar de necesidad cuando se nos havendido que la necesidad nos separa delo espiritual, pero si la Creación nonecesitara expresarse, no existiría. Lavida se manifiesta todo el tiempo, crea ynecesita seguir creando vida. No seamostan dogmáticos. No hay un camino

espiritual sino tantos como personas yposibilidades. Cada uno encuentra elsuyo. Al final, el camino espiritual es elque te devuelve la conciencia de quesomos espíritu a pesar de la apariencia,por tanto, todo lo que nos rodea es partede ese mismo espíritu. Al menos, así megusta expresarlo para darle forma y nocaer en absurdos fanatismos. No mecansaré de repetirlo. Estamos eligiendosiempre. Eso es lo importante. Y laelección que nos interesa abonar es laque nace de nuestro corazón. Ir en contrade eso es morir poco a poco, pormuchas cosas que seas capaz de crear.Cuando hablo del corazón, ya sabes que

no me refiero al amor Romántico, sino aalgo mucho más profundo. Me refiero alo que vino a encarnar el Ser queesencialmente eres. Por eso es tanimportante reconstruirse a imagen ysemejanza de esa misión interna quetodos llevamos grabada en nuestro seresencial como un tatuaje indestructible.

Todos tenemos dones y debemosdescubrir cuáles son, valorarnos enlugar de tratar de ser otros. Entender queel esfuerzo y la lucha no tienen másmérito que la facilidad y la aceptación, yno me refiero al conformismo. Todo locontrario. Ser tu mismo es lo más grandeque has venido a ser. Si has leído este

libro ya lo sabes. Por tanto, esimprescindible tener fe, y que mejor feque la fe en nuestro propio corazón. Esees nuestro crédito, exactamente lo queesencialmente significa tener fe,contrariamente a lo que nos han contadorespecto a confiar ciegamente en lo queno conocemos.

Cuando la fe se fusiona con lavibración del pensamiento, elinconsciente capta al instante lavibración y la transforma en suequivalente espiritual, transmitiéndoselaa esa matriz divina o Conciencia Infinitaque llamamos Dios. Ciertamente, la femueve montañas. Por eso nos manipulan

mediante sistemas de creencias en losque depositamos nuestra fe. La FE es unestado mental que se puede inducir ocrear, dictando instrucciones precisas alinconsciente asegurándose de quelleguen y se instalen en el disco duro.Podemos entonces elegir creer ennosotros en lugar de ceder el poder a loexterno. La forma de hacerlo esmediante el principio de laautosugestión.

LA AUTOSUGESTIÓN

La fe es un estado mental que se

desarrolla a voluntad y se puede inducir

mediante autosugestión, se puede crearfe donde antes no existía. La fe hace quelos impulsos del pensamiento cobrenvida y se transformen en acciones. La fees la base de todo milagro o misterio yel único antídoto para el fracaso, porquenos pone en comunicación directa conesa Conciencia Esencial de la que todosformamos parte. La fe transforma lavibración original del pensamiento,hasta que nuestro inconsciente acabaaceptando y actuando en base acualquier impulso provocado por lospensamientos que se le transmiten una yotra vez. El inconsciente pasa a traducirdicho impulso en un equivalente físico

de la forma más práctica posible.Todos los pensamientos que se

convierten en emociones (sensaciones)se mezclan con la fe y acaban portraducirse en sus homólogos oequivalentes físicos (la creaciónempieza en lo sutil). Todo esto esaplicable tanto en positivo como ennegativo. Es por esta razón que muchagente parece atraer la mala suerte, frutode los programas inconscientes que lesllevan a pensar y sentir la vida de unaforma destructiva y limitada.Conociendo cómo funciona la creación,podemos autosugestionarnos para tenerfe en nosotros mismos y en nuestra

capacidad de crear la experiencia vitalque deseemos. El resultado ante laacción de nuestro inconsciente ladeterminarán la fe y las creencias quenuestro cuerpo ha memorizado ya comoparte de su programa.

LA INTERPRETACIÓN

No dejaré de poner énfasis en esto.

En nuestro caso, la fe que debemosalimentar es la fe en nosotros mismos,en nuestra propia capacidad deconvertirnos en lo que vinimos a seraquí desde nuestra esencia, al margen delo que hasta ahora nos hemos creído. Se

trata de proyectar la fe en nuestro podery no en un poder externo que nos hagadependientes. Los guías y maestros, losdioses y ángeles pueden ser consejerosmaravillosos si crees en ellos, pero elque decide en última instancia eres tú silo que deseas es ser fiel a tu esencia y atus responsabilidades y potenciales.

Cuando ordenes el deseo y pongastoda tu fe en este, es fundamental que lointerpretes. Esa es parte de la recetapara avivar la fe. Se trata decomportarte como lo harías si el deseoya se hubiera cumplido. El inconscientehace realidad toda orden dictada por lafe o la creencia. Para creerlo debes

vivirlo en ti desde el primer instante.Gozarlo conectando con la emoción desentirlo dentro de ti. Puedes visualizar,puedes dibujar, pintar o bailar. Aldecirte esto no pretendo que te engañes.Evidentemente, tú ya sabes que el deseotodavía no está materializado, pero si losientes tu cuerpo generará los mismosquímicos que si la experiencia fuerareal. Eso es precisamente lo quematerializa más deprisa. Una mentedominada por emociones positivas es unhogar adecuado para la fe. Puede darleinstrucciones al inconsciente que esteaceptará de inmediato.

6 – LA SEGURIDAD: ¿Micamino tiene corazón?

Frase fuerza:Necesito confiar en lo que creo y

persistir una y otra vez a pesar delresultado. El error es parte necesaria deléxito si estoy sintonizado con micorazón.

PEDIR U ORDENAR

Cuando quieras encarnar un deseo, no

es necesario que lo pidas como sidependiera de otros el concederte elfavor de recibirlo. Por el contrario, teruego que te atrevas a ordenar tu deseo

al Universo dando las gracias poranticipado. Recuerda que el que ordenasus ideas, logra encontrar lo esencial ypuede provocarlo gracias a las fuerasque se alinean con él. Si lo que hacemoses pedir, estamos alimentando unpersonaje dependiente del poderexterno. Es cierto que también funciona,pero aquí no buscamos solamente elresultado.

Tal vez todo esto te sonará extraño,porque llevas programas dedependencia y esclavitud de muchosaños. No te pido que ignores el poder delo divino, sino que te posiciones de unaforma nueva ante este. Cuando te

comportas como un niño ante un padre,generas que la figura paterna asumaresponsabilidades sobre tu vida. Cuandole demuestras que eres adulto y puedesgestionarte, el padre te trata a la altura,generándose una relación de igualdadque te permite caminar de otra forma entu propia vida. Te propongo dejar de serun niño dependiente. Las frases que nosincitan a volver a ser niños son un armade doble filo. Ese es el poder de lasfrases fuerza. Una cosa es recuperar ysanar a nuestros niños internos eintegrarlos a nuestra vida de adultos, yotra muy distinta es volvernos niños denuevo, si lo que queremos es actuar

desde la responsabilidad del adultoconsciente. Debes estar atento a lo quenombras y a lo que aceptas de formainconsciente. Ya sabes que ell podersubliminal del lenguaje es muy sutil.

EL CORAZÓN

El problema de muchos deseos es la

dificultad que sentimos a la hora decreernos capaces de materializarlos. Elprincipal problema es que no tenemos niidea del lugar en el que nacen. Tal vezesta sea la idea más repetida, entreotras, de este libro, indudablementeporque es la que podría resumir lo que

impulsa al creador consciente a vivir suvida de forma totalmente coherente. Seque lo repito mucho porque esimportante que lo oigas hasta integrarloen ti. Me refiero al hecho de que esfundamental que cada deseo sea un fielrepresentante de la voz de tu corazón.Eso te dará siempre un norte en la vida.Recuerda que tu misión es ser tú mismo,y eso tiene directamente que ver conrepresentar lo que vive en tu corazón.Cuando te asegures de que tus deseosnacen de lo más esencial de ti, estarássiendo coherente y lo que piensas,sientes y haces estará alineado.

Debes observar los programas que

activas de forma inconsciente, esos quesabotean tu voz interior rompiendo tucoherencia. Si el deseo nace de tu partemás esencial y no lo saboteas, estetendrá una fuerza excepcional y cadaacto será un brillante representante de lamisión que representa ser tú mismo.Cuando escribo un libro, pinto uncuadro, genero una empresa, hago unvídeo, creo un programa de radio o voya comprar comida, siempre trato de sercoherente con mi misión interna.

CONFIANZA Y PERSISTENCIA

Cuando confío en mí, me siento

seguro de lo que genero. Cuando confíoen lo que siento y deseo, jamásabandono. Por eso cuando mi corazónme pide encarnar algo, lo visualizo cadadía, al menos dos veces, una allevantarme y otra al acostarme. Trato asíde alimentarme de aquello, de sentirloreal dentro de mí, explorándolo,jugándolo. Uso mi capacidad deimaginar para ir atrayéndolo a mi vida,en lugar de utilizarla para generar milesde pensamientos que me digan loimposible que es lograrlo o incluso lopoco que merezco aquello en lo quepienso. No hay deseo interno nacidorealmente de lo más esencial de ti que

no puedas materializar. En lugar de tirarla toalla o justificarte de mil maneras,confía en ti y no dejes de persistir deforma serena, respirando, sintiendo laposibilidad ya encarnada dentro de ti.

7 – LA ENERGÍA

SEXUAL: ¿Me amo y amotodas mis creaciones?

Frase fuerza:Necesito amarme y amar mi vida

desde todos sus aspectos La energía es fundamental para crear

y para vivir. Sin energía enfermamos.

Sorprendentemente para muchos quebuscan acumular riqueza, también seenferma cuando se tiene un exceso deenergía estancada. Debemos darlesiempre una salida. Ese es el flujo quepermite a su vez la entrada y la librecirculación de lo que genera la vida. Esaes la razón por la que el sol irradia loque le sobra ¿recuerdas el capítulo III?Eso mismo ocurre con la energía sexual,directamente relacionada con losprocesos de creación. Cuando hablo dela energía sexual no me refieropuramente al acto físico, sino al lugardesde el que la energía se activa. Lasemociones relacionadas con el sexo nos

llevan a un estado mental. Porignorancia, este estado mental serelaciona solamente con lo físico,cuando en realidad, el deseo sexual es elmás potente de los deseos humanos. Sise canaliza y se aprovechaconduciéndolo de la manera adecuada,esta fuerza motivadora conserva todossus atributos y se puede emplear comouna potente fuerza creativa en cualquiercampo.

Un hijo es una consecuencia de esaenergía y mira lo que es capaz de hacerun hombre o una mujer por sus hijos, asícomo por la persona amada cuandoestamos enamorados. El amor tiene

mucho que ver con esta energía, puestoque es la forma vital en la que el amor ala vida se manifiesta en lo físico.Nosotros somos fruto de ese amor ypodemos usarlo en nuestro beneficio.Cuando te propongo que seas coherentecon tu corazón, te pido que tu energíaesté al servicio de ti mismo. Si tieneshijos o amas a alguien, intenta que sebeneficien de lo que deseas y entoncesel poder para encarnar tu deseo semultiplicará mil veces mil.

Para terminar este epígrafe sobre lasexualidad, recordar que muchasculturas antiguas todavía simbolizan ensus rituales la sexualización de aquello

que eligen crear en sus vidas. En el casode los Q’ eros por ejemplo, lo hacenuniendo hojas de coca frescas trasuntarlas con grasa. La parte masculinaestá representada por tres hojas yacostumbra a ser sujetada por la manoderecha. La femenina por dos hojasunidas y sujetadas por la manoizquierda. En un momento determinadodel ritual, la masculina penetra lafemenina mientras la abraza con sus doshojas exteriores. La femenina representaun útero que recibe con dulzura el frutodel crecimiento. Es la única manera deque nuestras creaciones crezcan y lohagan de forma equilibrada. En la

naturaleza está todo. Los ciclos, loselementos y la sexualidad para crearvida. En todas las culturas ancestralesexistían diosas de la fertilidad a las quese las transformó en vírgenes y diosescon grandes falos, esto es, penes erectosrepresentantes de la energía creadora.No podemos crear nada en la vida sinesta energía, aunque creamos que losprocesos biológicos estáncompletamente separados de todo lodemás.

8 – EL INCONSCIENTE:

¿Quién crea por mí cuando yo

no estoy presente?Frase fuerza:Necesito permanecer en estado de

presencia para que el inconsciente seasiempre mi aliado. Necesito integrar miluz y mi sombra.

Como ya hemos visto especialmente

en el capítulo VII, el inconsciente esfundamental en los procesos creativos,porque es desde allí desde donde loproyectamos todo. El inconsciente nuncadescansa y puede ser un aliado o unafuente de desgracias, si como el cocheque conducimos, lo hacemos girar enuna pendiente. Si no consigues organizar

tus deseos dentro de tu inconsciente, estese alimentará de los pensamientosprovenientes de tu falta de atención ydiligencia. Te recomiendo que estimulestu inconsciente con emociones positivasque lo vayan reprogramando. No tepropongo que repitas frases como unloro, sino que trates de centrarte en lasemociones positivas que ya tengas en tuvida, dándoles el máximo espaciomental y vivencial. Si tienes un deseo decorazón, puedes visualizarte todo eltiempo disfrutándolo. Si amas a alguienen concreto, trata de tenerlo muypresente durante tus rutinas diarias.Observa que ocurre cuando te enamoras.

Esa alegría llena todos tus momentos.No puedes dejar de pensar en la personaque amas y suspiras todo el tiempo.Estar en ese estado, sobre todo cuandoel amor es correspondido, te hace muyfeliz y todo lo que ocurre en tu vida va amejor. Dedica tu tiempo a pensar en loque te hace feliz, en lo que te daesperanza, en lugar de alimentar lo quetemes o te destruye. Haz una lista detodo lo que ya tienes en lugar decentrarte en lo que te falta. Aprende decada experiencia.

Cuidar el cuerpo y la mente esimportante. Todo vibra y nos programa.El cerebro es el encargado de procesar

la información. Como si fueran emisorasde radio, todos los cerebros humanosson capaces de captar las vibraciones delos pensamientos que emanan de otroscerebros. Cuando la mente se estimulacon una cantidad elevada devibraciones, se vuelve más receptiva alos pensamientos que llegan desde lasfuentes exteriores. Este proceso se datanto para las emociones positivas comopara las negativas. Así se las llama,aunque se trata de emociones desde lasque nos beneficia crear y otras desde lasque no. En realidad, se trata de sentir loque sea que nos ocurra y no reprimirnada. Lo que ocurre es que a la hora de

crear, nos interesa solo hacerlo desdelas positivas. Es por eso que al final deeste libro aprenderemos algo deemociones y también de comogestionarlas a través del arte ritual.

Las vibraciones del pensamiento sepueden aumentar mediante lasemociones. Cuando el cerebro vibra amayor velocidad, no solo atrae lospensamientos y las ideas, sino quetambién proporciona a nuestros propiospensamientos una sensibilidad esencialque permite a nuestro inconsciente podercaptarlos y utilizarlos. Debes evitaralimentar las emociones negativasprincipales que jamás te benefician: el

miedo, los celos, el odio, la venganza, laavaricia, la superstición, la ira. Noalimentarlas es reconocerlas y darlessalida, expresarlas de forma liberadoray constructiva. Ocultarte de ellas comohace el avestruz cuando llegan losleones, no te liberará de su influencia ysolo crecerá el peligro de que te acabendevorando. Negar algo es darle todo elpoder, no lo olvides.

9 – EL JUEGO: ¿Encarno lo

que deseo?Frase fuerza:Necesito vivir la vida como un juego

y comprender que mi fin último es

encarnar mi propio cielo. Hablo siempre de escuchar a tu

corazón, pero no basta con simplespropósitos. Es importante que entiendasahora, que también debes abonar elterreno para que tu vida proyecte todoeso que tu corazón desea. Una vez más,te recuerdo que seas coherente. Sideseas vivir en el campo, en principiono tiene sentido que proyectes comprarun piso en la ciudad de Barcelona. Lomismo valdría si lo que haces esimaginarte viviendo en un escenarioconcreto de la película que estásvisionando en el cine a partir de tu

identificación con un personaje.Recuerda el poder de la imaginación yde tu pensamiento.

LA ESENCIA DE MI NECESIDAD Muchas veces olvidamos la esencia

de lo que nos lleva a desear algo,interpretando que lo que deseamos esalgo concreto que tal vez nos estélimitando. Creo que esto es mejorexponerlo con un ejemplo. Imagínate quedeseas ser médico y no puedes estudiarmedicina por edad o porque no pudisteacceder a la universidad por nota.Puedes frustrarte de por vida o rastrear

qué ocurre dentro de ti para habercreado una situación como esa. Se tratade sintonizarte con la esencia del deseo.Ser médico es una profesiónrelativamente moderna, al menos comola conocemos hoy en día. Antiguamentelos que curaban eran los chamanes. Talvez lo que deseas es ayudar a curarse ala gente y encuentras otras vías. Abrir lamente y su campo de visión es empezara romper programas para comprenderque quizá tu camino no es tan rígidocomo tu mente exigía. Conozco un casoparecido que ahora se dedica a lamedicina natural con excelentesresultados.

LA VIDA COMO JUEGO

Es interesante que empecemos a jugar

en la vida. Me refiero a hacerlo deforma saludable. El juego permiteexperimentar y disfrutar de cadamomento. La exigencia no es una buenaconsejera. Solo tienes que observar alos niños para entender que un adultopuede recuperar el espíritu del juego sincaer en la renuncia a su condiciónconsciente y responsable. Se trata deque no te lo tomes todo tan en serio, nilos éxitos ni los fracasos. Estás en unlugar de experiencia y todo te aporta si

respiras y te guías por lo que tunecesidad vital alimenta.

TOMA DE TIERRA

La creación consciente debe tener en

cuenta el mundo material como el campode pruebas por excelencia, un lugarsagrado de experiencia que nos permiteexplorar la vida desde los límites y lasemociones más intensas. Vivir más alláque acá no nos beneficia. Alimentar laevasión no es algo que nos favorezca.Toda la información que buscamos fueraestá dentro de nosotros y solo nos sirvesi nos ayuda a encarnar ese cielo que

traemos como misión personal eintransferible, cada uno su propio cielo,claro está. Esa es la verdaderaaportación a la riqueza del juegocolectivo. Eres como el árbol que sealimenta de la luz del sol y las estrellaspara traspasarla a la Tierra a través desus raíces.

Recomiendo a todo el mundo unejercicio que aprendí de mi mujerAriadna, psicoterapeuta, canalizadora yuna de las mujeres más sabias que heconocido. Algo que a día de hoy heintegrado de forma asombrosa a mi día adía cotidiano. Cada vez que me sientopoco encarnado, poco aterrizado, así

como cuando bajo del tren llegando delpueblo a la ciudad, o cuando sientodensidad y me cuesta estar `presente, loque hago es enraizarme visualizandounas raíces que salen de mis pies y meanclan a la madre Tierra, a la Pacha,como dirían algunos de mis amigossacerdotes y chamanes. Es una poderosavisualización de unos segundos que, sise acompaña de una profundarespiración, genera un efectoespectacular en nuestro subconsciente ypor ende, sobre nuestro cuerpo. Noacostumbra a fallar nunca. Al fin y alcabo, necesitamos recordar de quienessomos hijos. La Tierra nos sustenta y su

magnetismo nos da cordura.Recordemos que les ocurre a losastronautas que se alejan de la Tierra. ElCielo y la Tierra deben alimentarnuestro equilibrio.

IMPECABILIDAD

Cuando nuestra realidad comienza a

representar la extensión de nuestro seresencial y nosotros nos transformamosen el personaje ideal para manifestarlo,podemos experimentar tal gozo y poderque nos lleve a descuidar precisamentetodo aquello que nos llevó hasta allí.Creer que somos superiores al resto de

formas o manifestaciones de la creacióno relajarnos en nuestra impecabilidad ala hora de generar o procurar generarcoherencia puede llevarnos al otroextremo de la cuerda. Es importantecuidar desde el día a día el estado depresencia, la respiración, la verdaderahumildad, la receptividad, la autoescucha, nuestras rutinas diarias quetanto dicen de nosotros mismos.Debemos hacerlo sin rigidez, sinesfuerzo y solo porque es parte denosotros mismos. Si no es así, serimpecables se volverá una tortura ytarde o temprano, la sombra generadapor la auto exigencia y la presión harán

mella en nosotros. Por eso es importanteser permisivos con todo lo que ennosotros desee expresarse y dejar delado el juicio y la culpa. Recuerda quepuedes crear marcos artísticos deexperiencia desde los que drenar deforma constructiva toda esa sombra queprecisa salir.

Un factor que debemos procurardetener es nuestro juicio interno yexterno. Recomiendo que cada vez quejuzgues a alguien a través de tupensamiento o palabra y te des cuenta,dejes automáticamente de hacerlo.Simplemente dejarlo sin más. Sinculpabilizarte, sin procurar transformar

nada. El simple hecho de darse cuenta esdemoledor para el ego. También esimportante que aprendas cada vez más aconfiar en tu sexto sentido. El sextosentido nunca funciona si en nuestramente hay algún rastro de indecisión,duda y miedo.

10 – GESTIÓN DEL

MIEDO: ¿Tengo miedo alfracaso de mi misión?

Frase fuerza:Necesito tener siempre mi antivirus

activado.

Esto que comparto en este apartado loaprendí hace muchos años del libro“Piense y hágase rico” de Napoleon Hilly creo que es muy importante tenerlo encuenta. Lo compartiré un poco a mimanera. Según este best seller, existenseis miedos básicos que actúan sobrenosotros en nuestra vida cotidiana.Supongo que podríamos hacer una listamás o menos ámplia pero hecomprobado que en estos seis miedosestá realmente todo lo que acostumbra atemer el ser humano de a pié sientendemos que miedo a la muerteengloba el miedo a todo lo que no es deeste mundo, o al menos, lo que nuestra

mente cree que no lo es. Los seis miedosbásicos son:

Miedo a la pobreza, miedo a lascríticas, miedo a los problemas desalud, miedo a perder el amor, miedo ala vejez y miedo a la muerte.

Para abordar el tema sin preámbilos,empezaremos diciendo que el objetivode este libro jamás será el de pretenderque venzas tus miedos. Tampoco deseoque te escapes de ellos así como deocultarlos como si no existieran. Tenermiedo nos hace más valientes, me dijoun chamán al que admiro profundamente.Lo hacía mientras me ayudaba a liberarmis miedos en una poderosa sesión con

el cuerpo de más de cuatro horas. Elmiedo es una emoción. El problema sonnuestras proyecciones mentales y lamala gestión que hacemos de nuestrosmiedos. Es importante mirar al miedo ala cara, observarlo con diferentes ojos,drenarlo corporalmente y traspasarlo através del juego o la expresión artística.Lo que debemos evitar es alimentarlo.Por eso te recomiendo dejar de ver y oírnoticias en televisión y radio, o leerperiódicos. Te recomiendo aprender aanular mentalmente cualquier mensajenegativo o de miedo que recibas dequien sea. Puedes informarte de vez encuando de lo que dicen que pasa por el

mundo de forma superficial, pero nopermitas que cada día te programendiciéndole a tu inconsciente lo mal queestá el todo.

ANTIVIRUS

Además de los seis miedos básicos,

en el libro de Napoleón Hill nos sepuntualiza que hay un mal que hacesufrir especialmente a la gente: se tratade la susceptibilidad a las influenciasnegativas, de la que nos advierte,debemos protegernos como hacemos conlos antivirus en nuestros ordenadorespersonales. Piensa y actúa por ti mismo,

señala el libro. Tiene toda la razón.Nosotros somos los que tenemos elcontrol absoluto sobre nuestra mente ypodemos usarla como el medio a travésdel cual dirigir nuestro destino. Paraello necesitamos usar la fuerza devoluntad. O controlas el poder de tupensamiento y tu mente o te controlará ati, y la forma más práctica de hacerlo esacostumbrarse a mantener a la menteocupada con un propósito firmerespaldado por un plan definido.Visualizar va bien para eso. Si has leídoy aplicado lo que dice este libro lotienes más fácil. Ocupa tu mentealimentando tu propia misión interna.

Trata de estar presente en todo lo quehagas, siempre con el máximo interés.Respírate y siente. Vive y fluye. Así esdifícil que el miedo tenga poder sobre ti.

EXCUSAS DEL MIEDO AL FRACASO

La persona que no tiene éxito en la

proyección de su vida y sus propiossueños tiene un rasgo común: conocetodas las razones del fracaso y creetener la excusa perfecta para explicar yjustificar la ausencia de resultados,apoltronándose en la postura de lavíctima en lugar de tomar de una vez lasriendas de su vida, usando el poder de

su pensamiento, de su corazón latiendocon ganas de vivir, de su capacidad deimaginar y soñar para encarnar el cieloque lleva dentro. Es más fácil quererque el mundo cambie, esperando abrazarun ideal que jamás será losuficientemente perfecto, sin conocerque somos nosotros mismos los quedebemos construir una versión terrenalde ese mismo ideal que perseguimos,dejando de quejarnos por todo y dejuzgar a los que tratan de hacer algo, loque sea. Las justificaciones sonincontables:

“Si no tuviera mujer e hijos”, “Situviera dinero”, “Si no hubiera

corrupción”, “Si no nos robaran losbancos”, “Si no hubiera tenido el pasadoque arrastro”, “Si no fueran tiempos tanduros”, “Si fuera más joven”, “Situviera más suerte”, “Si conociera a lagente adecuada”, “Si este mundo fuerajusto”, “Si no estuviera tan gordo ogorda”, “Si no triunfaran solo losmediocres”…

Nos pasamos el tiempo creandoexcusas para justificar nuestro fracaso yenvidiamos al que creemos que tienemás suerte sin darnos cuenta queestamos creando nuestra experienciavital desde lo que pensamos y sentimos.Las excusas son fruto de la misma

imaginación que nos permitiría crear loque deseáramos. La vida es un juego quehemos venido a experimentar. Noestamos aquí para salvar al planeta sinopara ser nosotros mismos. Lo logramoscuando encarnamos esa parte másesencial en nuestro día a día, ya losabes. Si cada día aplicamos a nuestracotidianidad todo lo que nuestro corazónha venido a vivir y nuestra alma aencarnar, ya estaremos transformando elmundo en el cielo que siempre deseamosmanifestar. Eso es ser el artistaconsciente de tu propia vida.

EL KIBALIÓNCREATIVO

<<Ahora has encontrado las condiciones enlas que el deseo de tu corazón puedeconvertirse en la realidad de tu ser. Quédateaquí hasta desarrollar una fuerza en ti quenada pueda destruir>>.

El maestro de Gurdjieff en Encuentros conhombres notables

Sé que es un terreno básicamente

esotérico, más concretamenteperteneciente a la filosofía hermética delantiguo Egipto, pero teniendo en cuentalo que la física más avanzada está

demostrando actualmente, creofundamental conocer al menos unapincelada sobre estas leyes universalesque al fin y al cabo, son una pista decómo funciona realmente el Universo ynuestro propio corazón. Si abrazas elcamino de la creación consciente puedenser de gran ayuda. Es importante quenavegues siempre con el viento a favor.Voy a tratar de resumir los sieteprincipios dando de ellos una versióncompletamente creativa.

1. Principio del mentalismo

TODO ES MENTECuando creas cualquier cosa en tu

vida, debes comprender que existe unamente que todo lo conecta, me refiero aeso que muchos llaman Dios. Tu mentees solo un reflejo fractal de esaconciencia universal con la que puedessintonizar si creas desde el corazón.Desde allí nada está separado y desdeese estado de conciencia todo esposible. Por tanto, cuando se dice quetodo es mente, no se está hablando de lapequeña mente analítica sino delengranaje creador de todo lo que existey del que tu también formas parte. Esa esla mente a la que puedes abrirte si lodeseas.

2. Principio decorrespondencia

COMO ARRIBA ES ABAJO, COMOABAJO ES ARRIBA

Todo lo que puedas crear sobre unpapel, a través de una pintura, unescrito, o a partir de una representación.Todo lo que puedas traspasar a través dela expresión artística, a través de ladanza, la plástica, la voz, el canto o laimaginación, puedes traspasarlo tambiéndentro de tu vida cotidiana de la mismamanera. Lo pequeño es igual a o grandey viceversa.

3. Principio de vibraciónTODO SE MUEVE, TODO VIBRAUna palabra, una nota musical, un

color, una mirada, un poema, un gesto,una danza… todo lo que crea vibra ytodo lo que vibra crea. Lo primero quecrea es la vibración de tu propiarespiración, de tu cuerpo sagrado.

4. Principio de polaridad

TODO ES DOBLE Y TIENE DOSPOLOS

Como el día y la noche, cualquiercosa que creemos en nuestra vida crearáa su vez su polo opuesto. Cuando creceun bebé, crece su sombra representada

por la placenta, cuando crece una luz,trae consigo una oscuridad. Soloaceptando, amando e integrando ambaspartes tendremos salud y equilibrio. Loscontrarios aparentementeirreconciliables, son en realidad lamisma cosa cuando se los armoniza.

5. Principio de ritmo

TODO FLUYE Y SE MANIFIESTAEN CICLOS

En cualquier proceso creativo esimportante contemplar la ley delpéndulo y aceptar la expresión cíclicade la creación. En oriente siempre seobserva la vida desde sus ciclos vitales.

Desde el nacimiento hasta la muerte,pasamos por un proceso de crecimiento,plenitud y maduración o recogimiento.La muerte y nacimiento coinciden con elinvierno, el crecimiento con laprimavera, la plenitud con el verano y lamaduración con el otoño. Todo procesocreativo responde a estos ciclos.Respetarlos es sacar el máximo partidoa la vida. Así se manifiesta la sabiduría.La muerte es solo una transformación, undejar ir para renacer de nuevo. Si nosabemos crecer en primavera, disfrutarde la plenitud en verano, aprender de lamaduración en otoño o morir eninvierno, toda nuestra vida se

transformará en un simple reflejo denuestra falta de sabiduría.

El mundo está lleno de personasadultas que actúan como niños oadolescentes. Pocos saben estarpresentes en cada momento de su vida.Pocos ancianos abrazan la muertemirándola fijamente a los ojos. Unasociedad que no sabe morir tampocosabe renacer. Una sociedad que no sabedejar ir se convierte en dependiente.Cuando decidas crear cualquier cosa, unhijo, una pintura, una empresa o uncocido, comprende que primerogerminarás la idea, luego la verás crecerhasta la plenitud y cuando empieces a

sentir que aprendiste todo sobre ella,debes poder dejarla partir para volver aser libre, para no destrozar el amor conla dependencia y poder renacer denuevo como creador. Solo así podrásvolver a crear en un estado puro delibertad.

6 – Principio de causa yefecto

TODA CAUSA TIENE SU EFECTOSi creas cualquier cosa o situación, la

consecuencia directa de hacerlo tendráuna reacción, un efecto proporcional alque tu generas al decidir crear algonuevo. Crear implica siempretransformar y conlleva una granresponsabilidad.

7 – Principio de generación

TODO TIENE SUS PRINCIPIOSMASCULINO Y FEMENINO

No puedes crear en equilibrio si no lo

haces desde ambos principios. Comoenseña la filosofía china, tú representasy te manifiestas en base a uno de los dosprincipios, pero contienes dentro de ti laesencia del complementario. El cerebrorepresenta muy bien esta necesidad deequilibrio. El hemisferio izquierdorepresenta el masculino y el derecho elfemenino. El izquierdo nos permitecomprender y razonar, ordenar yproyectar. El derecho nos ayuda a sentir,a expresar, a traspasar cualquier límite.Toda creación precisa del amor entreambos principios. Lo masculinorepresenta la luz, el pensamiento, lainformación. Lo femenino es el agua, la

emoción. Cuando pensamiento yemoción se encuentran, cuando luz yagua se abrazan, se genera el fuego queda pie a la vida. Una vida que soloprecisa de un marco, de un escenario, deuna Tierra para poder germinar. Sinambos principios no se genera la vida yla creación deja de tener sentido. Lalucha entre ambos principios o elsometimiento de un hemisferio sobre elotro representa la muerte de la esenciacreativa.

MENTE,EMOCIONES,VÍSCERAS Y

CUERPO

<< La vida es una fuente de salud, pero esaenergía surge sólo donde concentramosnuestra atención. Esta atención no sólo debeser mental sino también emocional, sexual ycorporal. El poder no reside ni en el pasadoni en el futuro, sedes de la enfermedad. Lasalud se encuentra aquí, ahora>>.

Alejandro Jodorowsky Tanto a través de la filosofía del

Eneagrama, herencia iniciática deGurdjieff y el sufismo, como estudiandoel Tarot de Marsella o laMetagenealogía de AlejandroJodorowsky, descubrimos que existencuatro centros o identificaciones egóicasque actúan en nosotros muchas veces deforma totalmente independiente. Vamos averlas una a una para comprender hastaque punto actuamos desde una divisióninterna que nos destruye e impide quelogremos crear lo que deseamos o, sin irmás lejos, la paz interior que tantasfilosofías han buscado.

1. EL YO INTELECTUAL: produce

ideas, todo lo que es puramentemental. Está identificado en lacabeza 2. EL YO EMOCIONAL: producesentimientos, todo lo que espuramente emocional. Estáidentificado en la zona delpericardio y la parte del estómago,donde tenemos un cerebro queademás de digerir comida, digiereemociones. 3. EL YO VISCERAL O SEXUAL:produce deseos, es la fuerza de lalíbido. La fuerza creativa. Está

ubicado en el bajo vientre y losgenitales. 4. EL YO CORPORAL: es nuestrocuerpo con sus necesidades básicasy la vida material, el que recibe elimpacto de la falta de alineaciónentre los otros tres.

Para entender de lo que estamos

hablando, necesitamos poner algunosejemplos. El más sencillo es ese quepresupone que somos personasalineadas, esto es, que respecto a algoconcreto, pensamos, sentimos ydeseamos lo mismo. Eso sería lo ideal.

Por ejemplo, pensar que nos interesadedicarnos a la medicina, sentir quesiempre lo hemos anhelado y encendernuestro deseo con el fin de hacerlorealidad. En este caso el cuerpo estáalineado y todo fluye. No hay dispersióno lucha interna. Pero ¿qué pasahabitualmente?, pues todo lo contrario:Uno piensa que debería ser médico,siente que ama la música y desea irse aun monasterio perdido al otro lado delmundo para dejar atrás una vida que nole satisface. Entonces el cuerpo recibeel impacto del conflicto. Por eso sehabla de conflictos emocionales, porquees cuando la información llega a la

emoción cuando el cuerpo la identifica yexperimenta como real. Vamos aconocer entonces un poco mejor cadauno de estos centros respecto a la formaen la que se aíslan en lo que yo llamoburbujas egóicas. Estas burbujas sonalimentadas por un solo tipo de energíaque al carecer de la compensación yequilibrio de las demás, termina siendodestructiva para el sujeto:

LA BURBUJA EGÓICA GENERADAPOR UN EXCESO DE ENERGÍAINTELECTUAL

La persona que vive en su cabeza, esel perfecto ejemplo de una persona

situada en su ego intelectual Esa quepuede acabar sus días recluido en sumente, quedando desconectado de sucuerpo, de sus emociones y sucreatividad. Una persona que consideraque todo el universo es algo racional yteme aquello que no puede explicarintelectualmente.

LA BURBUJA EGÓICA GENERADAPOR UN EXCESO DE ENERGÍAEMOCIONAL

Un ejemplo de este ego emocionalpodrían ser los seguidores extremistasde un equipo de futbol, una religión o loque sea. Todos comparten emociones

similares conectadas a una determinadamanera de entender la vida, sentimientoa través del cual podrían llegar ajustificar la violencia.

LA BURBUJA EGÓICA GENERADAPOR UN EXCESO DE ENERGÍAVISCERAL O SEXUAL

Representado por el deseo, se trata dealguien que sólo vive para seducir o serseducido. La persona que vive sólo parael sexo y olvida incluso sus capacidadescreativas. Solo sigue a sus vísceras, su

instinto primario.

LA BURBUJA EGÓICA GENERADAPOR UN EXCESO DE ENERGÍACORPORAL

Un claro ejemplo de este ego es elculturista que vive en un gimnasio,obsesionado por la dieta y por lacomida con pocas calorías. También laclásica persona que no acepta envejecery vive supeditada a constantesoperaciones de estética. Es un ego queno desea desaparecer.

Cuando uno de estos cuatro centros se

desarrolla en exceso, los otros tres se

desarrollan ahogados, inmaduros oreprimidos. Una vez más, la clave estáen el equilibrio que representa la cartadel Mundo, arcano mayor del tarot deMarsella. En la carta veintiuno de estefascinante diccionario simbólico yarquetípico, la esencia es representadapor una mujer que desde el mismocentro de la imagen, dirige los cuatroegos simbolizando la máximarealización del ser humano. Lo quenecesitamos comprender es que estoscuatro centros no se comunican entre sí.Hablan lenguajes totalmente distintos.De hecho, la función de la esencia esarmonizarlos, interconectarlos para que

se vuelvan compatibles entre sí. La parteesencial actuaría entonces como eldirector de orquesta que los dirige a unfin común. La clave para lograrlo esponer atención en cada centro:

LO QUE QUIERE CADA CENTRO

El intelecto quiere serEl corazón quiere amor

El sexo quiere crearEl cuerpo quiere actuar

LO QUE LE DEBEMOS ENSEÑAR

Al intelecto debemos enseñarle a no serAl corazón debemos proporcionarle la

paz

Al sexo debemos enseñarle a morirAl cuerpo debemos enseñarle a meditar

Nuestra mano tiene una disposición

que nos permite comprender los cuatroegos, así como esa parte esencial. Eldedo índice representa el egointelectual, a su lado tenemos el dedocorazón representando al ego emocional,a continuación el anular se conecta conel ego sexual y el meñique representa elmaterial o corporal. El pulgar estáseparado del resto y representa nuestraquinta esencia. Curiosamente, en losmudras, el pulgar es el dedo querefuerza las cualidades de los demás

dedos.

LOS MARCOS DEPROTECCIÓN

<< Todas las culturas iniciáticas se protegenantes de cualquier ritual. Como el hombrecontemporáneo no cree en la magia, se lanzaa navegar por la vida sin protección, sinantivirus, El marco de protección queinvocamos cuando deseamos actuar de formaritual es solo una construcción metafísica,una toma de conciencia y presencia que nosprotege de nosotros mismos, de nuestrapropia inconsciencia>>.

Víctor Brossa Cuando actuamos desde lo ritual con

la intención de reprogramar algo en

nuestro subconsciente, esto es, en eldisco duro de nuestra mente biológica,nuestra acción repercute de formainevitable sobre el resto de concienciasque conviven con la nuestra y sobrenuestro entorno. No olvidemos que elpsiquismo es colectivo y tenemos muchopoder. Eso significa que a pesar decuales sean nuestras intenciones,necesitamos aprender a generar marcosde protección respetuosos antes demovilizar cualquier fuerza. Hacerlogarantizará que el impacto de todoaquello que actúa en la escena y quemuchas veces desconocemos por estaren lo inconsciente, no pueda afectar a

nuestra psique de forma destructiva, asícomo ha ocurrido a terapeutas que pordesconocimiento de la existencia de lomágico, jamás han protegido susacciones con marcos sagrados queincluyan todo aquello que puedeasegurar una acción de respeto yreparación sin consecuenciasdestructivas para ellos y para el entorno.

Algunos, desde la mejor de lasintenciones, como ocurre en el caso delas constelaciones familiares u otrosámbitos y disciplinas, se han atrevido aentrar y ordenar linajes sin conocer larepercusión de tal acción, algo que siconocen sacerdotes, brujos y chamanes

de todo el mundo, razón por la cual,antes de cualquier acción sanadora,abren un marco de protección.

Necesito puntualizar algo importante:no se trata de crear desde el miedo sinodesde la responsabilidad, lo mismo quehacemos cuando, antes de navegar porinternet, nos aseguramos de teneractivado el antivirus para que ningunainformación agresiva pueda tomar elcontrol de nuestro ordenador personal.Invocar un marco desde donde yopropongo es invocar la memoria de lomás grande en nosotros, es ordenartodas las fuerzas que actúan en la escenaen nuestro beneficio porque no son algo

externo. Recuerda que en tu universo,todo nace de ti.

Existen numerosos marcos. Cadacultura tiene alguno e incluso muchasdisciplinas relacionadas con laespiritualidad o la sanación, como en elcaso del Reiki, han creado sus propiosmarcos. En este libro propondré uno, elque normalmente uso como comodínpara todo. Reconozco la influencia delos Q’eros en la disposición y el espírituintegrador y respetuoso de este marco.Lo creé a conciencia. La idea es la deincluir todo aquello que necesitorecordar que soy, que forma parte de mí.Es un marco que actúa de forma

unificadora, porque al nombrarloreunimos todas nuestras partes desde elmáximo poder. Es importante invocarrecitando con cierta solemnidad,sintiendo que la gota de agua invoca lamemoria del océano en ella para poderlograr aquello que como simple gota nopuede. Algo para actuar presentes y conrespeto hacia la vida, para bien detodos. Esa es la idea y nunca la deafectar a otros o interferir en su librealbedrío.

MARCO SAGRADO PARA TODAS

LAS SITUACIONES

En el momento de crear el marco,necesitamos invocar con seguridad,firmeza, emoción y solemnidad, a laaltura de lo que decimos y ordenamos.Ordenar al fin y al cabo lo hemosasociado a recibir órdenes porquedurante mucho tiempo hemos sido objetode otros. En realidad, ordenar es aquelloque haces cuando pones orden en tuagenda o en tu habitación, esto es,disponerlo todo en su lugar, en el que túeliges. Yo recomiendo empezar pordecir quién eres y desde donde invocas.Al hacerlo debes reconocerte como dioso diosa (dependiendo de si eres hombreo mujer), como un ser sagrado.

Una vez manifestado esto, invocamosdesde tres niveles:

a) Por un lado tenemos todo lodivino, es decir, lo que en unarepresentación sencilla sería situadopor encima de nosotros, en el Cielo. b) Luego está el linaje, es decir,nuestros ancestros de sangrerelacionados con el cuerpo, con laposibilidad de estar vivosbiológicamente. Recordemos quegracias a la sangre que recibimos denuestros padres se formó nuestrocuerpo. Debemos entonces tenerlos

presentes e invocar también susabiduría y su luz en nosotros, asícomo la de todo nuestro linajeconsanguíneo. c) Ya tenemos lo de arriba y lo deen medio. Nuestro cuerpo es unportal simbólico que une Cielo yTierra. Nos falta por tanto la Tierra,el lugar en el que tenemos nuestrasraíces como la cometa que vuela ysiempre permanece anclada para noperderse. Es por eso que invocamosa la Tierra y al Sol comorepresentantes de nuestro cuerpofísico y energético, este último

también conocido como el espíritu onuestro doble. Según la cultura Q’ ero, nuestrocuerpo físico está formado por un70% de agua y un 30% de minerales(tierra) y nuestro cuerpo energéticoestá formado por un 70% de fuego yotro 30% de aire. Así pues,invocamos también a los cuatroelementos, tierra, agua, fuego y aire.Por último, invocamos a los cuatropuntos cardinales a los quesaludaremos: Norte, Sur, Este yOeste.

Ya tenemos unido a nosotros lo dearriba, lo de en medio y lo de abajo.Ahora nos alineamos con las fuerzas ydesde esa presencia creamos guía,protección y ayuda, declarando nuestromarco un marco sagrado de medicina ysanación donde solo puede entrar lo queesté en coherencia con nosotros. Damoslas gracias y empezamos nuestro ritual.

EJEMPLO PRÁCTICO DEL MARCO

A continuación dejo un posible marco

basado en lo citado anteriormente. Unopuede empezar leyéndolo hasta que se loaprende de memoria. Puedes transformarlo que quieras para hacerlo más tuyo.Este es el que yo uso. En las zonaspunteadas debemos decir primeronuestro nombre y después el lugar desdeel que estamos haciendo el marco (estahabitación de mi casa en Barcelona,etc).

<<Yo soy…….…………………………

(Debes decir tu nombre), soy sagrado(a) y me reconozco como dios (diosa)

encarnado (a) en la Tierra.Desde aquí,

…………………………………….. (Decirel lugar en el que estamos: tu casa, tuciudad, lo que sea), Yo invoco alCreador y a la Creación, a los ángeles,a mis maestros y guías y a todos losseres y conciencias que estén encoherencia con mi corazón y con mimisión de vida.

Yo invoco también a mi linaje, al quehonro y reconozco y a toda su luz y susabiduría.

Invoco también a la Tierra (laPacha), a la que reconozco como mimadre e Invoco al sol, al que reconozco

como mi padre. Invoco a los cuatroelementos: Tierra, agua, fuego y aire ya los cuatro puntos cardinales: Invocoa las fuerzas del norte. Yo os saludo.Invoco a las fuerzas del sur. Yo ossaludo. Invoco a las fuerzas del este. Yoos saludo. Invoco a las fuerzas deloeste. Yo os saludo

Me alineo con todas las fuerzas ydesde la presencia que Yo Soy, creoprotección, guía y ayuda para que esteacto reparador que voy realizar aquí yahora, sea para mi bien y el de todo elmundo, desde el respeto y elagradecimiento a toda vida.

Así sea, así es, hecho está>>.

Los altos sacerdotes de la cultura Q’ero se aseguran al final de todainvocación, que dentro del espaciosagrado o marco que abren solo puedaentrar lo afín a ellos mismos,protegiéndose de toda cuestióninconsciente fuera de su control. Dicenalgo así:

<<Decreto que este marco es unespacio sagrado de medicina ysanación donde solo puede entrar loafín a mí>>.

Doy las gracias y empiezo el ritual.Al finalizarlo vuelvo a dar las gracias.

EL CIERRE DE LOS MARCOS EN

LOS RITUALES Aunque en principio se acostumbra a

simbolizar un cierre del marco cuandose ha invocado fuerzas, en este caso essuficiente con dar las gracias. Esto esdebido a que no invocamos algo externoa nosotros. No nos movemos desde laseparación como lo harían las magiasesotéricas tradicionales, que acuandesde dos bandos en lucha (el bien o elmal). Además, en los marcos esotéricosnormalmente se invocan fuerzassuperiores al mago, fuerzas que éste noconsidera parte de sí mismo. Es por esoque debe despedirlas.

Nosotros partimos aquí desde otropunto, por eso en los caminosiniciçaticos es tan importante el desdedonde. Nuestro desde donde parte deuna cosmovisión donde, al invocar elmarco, lo que hacemos es invocarnuestra presencia. Me refiero a lareunión en nosotros de las memorias quenos recuerdan que somos uno con Todo.Una vez más, es como si la gotainvocara la memoria del océano en ella.Así de simple. Desde ahí no hay peligro,siempre y cuando respetemos el marcoen nuestras acciones e intenciones.Recordemos que se trata de reparar loque está roto en nuestro foro interno, de

armonizar esas dos partes enfrentadasdentro de nosotros que se reflejan fueraen forma de conflicto, problema odesgracia infranqueable.

Este tipo de marco es entonces unaforma de crear presencia en nuestravida, de estar presentes con todo lo quesomos, disponiendo que las fuerzas quese manifiestan son aquellas que nosdevuelven todos nuestros potenciales.De hecho, nos conviene que sigan connosotros, o lo que es lo mismo, que esamemoria que invocamos nos acompañeel máximo tiempo posible. A pesar deque poco a poco tendremos tendencia aperderla, esta memoria irá

reprogramando nuestra mente biológicaa medida que hagamos más y másmarcos en cada nuevo ritual quecreemos.

Habrá un momento en el quecomprobaremos que nuestro poderpersonal aumenta de forma permanente,a la vez que sentiremos que somos unocon toda la Creación. Es parte de unproceso que tiene mucho que ver con lareprogramación esencial que propongodesde el Método Syneidesis, donde abase de jugar a reparar nuestra propiafragmentación interna, nuestras células,nuestros órganos, nuestros electrones,irán comprendiendo quienes somos en

realidad, quienes elegimos ser.Debido a las memorias de la herencia

judeocristiana que todavía actúan ennosotros, es posible sentir miedo a caeren el orgullo o la soberbia cuandonombramos lo que somos desde lo quepropongo en este libro. Estamosacostumbrados a relacionarnos con lomás grande como algo separado, comoalgo a lo que nos sometemos en lugar derecordar que también somos nosotros, apesar de nuestra identificación con lomás pequeño. Recordemos lo visto encapítulos anteriores, donde veíamos quereconocernos desde toda nuestramagnitud es dejar de negar que todos

somos uno, algo que todas las culturasancestrales han sabido y compartido.

Manifestar entonces nuestra grandezano tiene nada que ver con tener falta dehumildad, más bien es un acto sagradode agradecimiento y reconocimiento atodo, porque si somos sagrados y nadaestá separado, también lo son los demásseres y todas las cosas que existen. Esees el camino de la reunión, de laintegración. Debe ocurrir en nosotrospara que ocurra fuera. No es algo muydistinto de lo que propone el yoga (delsánscrito yogah), que al fin y al cabosignifica unión.

Así pues, recomiendo usar el marco

todas las veces en las queconscientemente realicemos un ritualhacia nosotros mismos, sin necesidad deefectuar otro cierre que el de dar lasgracias. De todas formas, quien sientaque prefiere despedir las fuerzas, solotiene que hacerlo al terminar el ritual.Como ya he señalado anteriormente, enel caso de esta cosmovisión quecomparto, con dar las gracias y celebrarpara mí es suficiente, ya que a mi no meinteresa despedir a mi presencia. Quecada cual sienta y elija desde susabiduría.

Lo importante es estar tranquilos yseguros de lo que hacemos,

comprendiendo y sentiendo aquello queresuena con nosotros, siendorespetuosos. No somos niños o niñasperpetuando su infantilismo,proyectando padres y madres fuera. O silo hacemos, tratamos de traspasar almenos esos programas de dependenciapara crecer desde nuestra libre elección.Esa es la propuesta e invocar desde estemarco ayuda a sembrar en esa dirección.Ya no tiene sentido jugar más a eso deque me lo tienen que decir todo. Aquí laverdad la encarnamos cada uno, aquí laelección es personal y conlleva unaresponsabilidad exenta de juicio yculpa. Responsabilidad y capacidad de

reparación, empatía y perdón.Necesitamos recuperar el espíritu delniño que fuimos desde el adulto quesomos.

CASOS PRÁCTICOSDE GESTIÓN CON

ARTE RITUAL

<<La imaginación crea la realidad… Elhombre es todo imaginación>>.

Neville (1905 – 1972) Visionario y místico Necesitamos imaginar lo que

deseamos crear para encarnarlo ennuestro día a día, para hacerlo verdad ennosotros y en consecuencia, en nuestromundo físico. Este es el juego, al menosel que desde aquí propongo. Ya queestás en este mundo, juega a realizar lo

que tu corazón te pide recordando que lametáfora y el juego son reales para tumente biológica. Eso es ser tú mismo, tumisma. Las excusas que surgirán por elcamino para no hacerlo serán muchas,incluidas esas que te recuerdan lo pocacosa que eres, alguien al que todospueden manipular. Tú decides a quiénelijes dar el poder. Recuerda que es loque ocurre cuando pones la atención enalgo o en alguien.

Es en nuestra vida cotidiana donderealmente necesitamos aplicar todo elconocimiento iniciático y espiritual. Nosirve de mucho tener sabiduría si no laencarnamos. Soñar en lo espiritual sin

bajarlo a Tierra es perder una preciosaoportunidad. No tiene sentido esperar ala muerte para recuperar nuestro valorsagrado. Podemos hacerlo hoy, aquí, ennuestra cotidianidad, porque aquí yahora es donde estamos ahorafocalizados. Recuperarlo es volver acreer en ello, es dejar de poner laatención en juzgar cualquier cosamaterial como el impedimento hacianuestra iluminación.

Ante un joven musulmán querecriminaba a un sabio sufí por comerdurante el día en el Ramadán, el sabiorespondió sonríendo: Por algo será queAlá dispuso esta mesa llena de

alimentos sagrados para la libreelección de sus hijos . Quiero decir queestá muy bien la teoría y lasherramientas que aprendemos en elcamino, pero solo son ricas si producenriqueza, esto es, si se les da un sentido,si las ponemos en práctica para adquirirexperiencia. Más allá de hacerlo un ratoen un curso o una clase de yoga oaplicarlas de forma extrema, comonormas de comportamien—toestandarizadas, las herramientas estánpara que cada uno trate de usarlas unpoco a su manera, sobretodo cuandotenemos conocimiento de causa.

La vida diaria es el verdadero campo

de pruebas, el lugar al que hemos venidoa desarrollar aquello que desde loespiritual bajamos a Tierra, empezandopor nosotros mismos. Ese es al menos elpunto de vista que he ido marcandodesde el inicio del libro. Con un pocode suerte, acabarás tan harto de leerloque cuando termines de leerlo, dejarás aun lado el libro y te dedicarás a jugar,probar y errar una y otra vez,levantándote y volviendo a caer.Cuestionando, sontiendo, traspasando,experimentando por ti mismo más alláde creencias y verdades de otros.Porque está muy bien leer libros comoeste y encender un incienso para repetir

mantras un rato, y al mismo tiempo,sería maravilloso poder llevar losbeneficios de esas prácticas a losmomentos cotidianos en los que no estaspara nada centrado, en los cientos deinstantes diarios en los que te sientesarrastrado por la fuerza contradictoriade tus egos y sus circunstancias.

Descubrir la luz de tu sombra,precisamente allí donde más semanifiesta, es más interesante para ti quetapar aquello de tu persona que juzgasreprochable. Descubrir tu oscuridad ydarle luz para traspasarla escrecimiento, tal vez el mayor de ellos.Para eso sirven los rituales. Pero

resolver bo es cortar o aniquilar sinogestionar y reparar, no lo olvides.Aprenderás ahora como usar el ritualpara gestionar tu vida en el mismomomento en el que sucede aquello que tebloquea o enfurece, eso que tedesestabiliza o te llena de tristeza,terror, euforia o vacío.

Sé que los lectores y lectoras queestén todavía en el paradigma del juiciodual podrán sentir rechazo ante misargumentos. Me he encontrado gente quedice estar en la luz y no tener aspectossombríos. Dicen no sentir nunca rabia omiedo. Lo respeto pero no lo creo.Conociendo cuales son las emociones

primarias y su funcionamiento,reconozco en sus rostros la máscara queencierra sus propios juicios y el terror areconocer su humanidad más densa.Muchos desean estar iluminadossiguiendo un camino estandarizado comosi no supieran que todos los caminosllevan a la luz, al conocimiento interno.

Algunas personas parecen tener prisapor trascender el mundo material al quehan venido a aprender. Lo desprecian enlugar de honrarlo, creyendo que lo quebuscan está más allá, lejos de supresente y de su propio cuerpo. Escomún descubrir que, como en lamayoría de religiones, se trata de

separar todo aquello que se juzga comooscuro. Pocos se dan cuenta de que si ladivinidad lo es todo, al separarla de looscuro la negamos en toda sumagnificencia. Si lo más oscuro formaparte de ella ¿por qué entonces esaobsesión por transformar la noche endía?

GESTIÓN COMO VÍA DE

RESOLUCIÓN Mucha gente busca fórmulas mágicas

para resolver sus vidas, creyendo queacabarán todos sus problemas y podránvivir una vida que idealizan, al igual que

el náufrago piensa que estar en un barcolo libraría de las tempestades. Pero elocéano está para todos y la diferenciaentre unos y otros tiene que ver con elposicionamiento, con la elección dedejar de ser un objeto a la deriva parapasar a ser sujeto y tomar un barco.Aprender a navegar como capitanes denuestro propio destino para dirigirnos adonde nos pide nuestro corazón.

En esta metáfora, el océano es comola vida, se mueve, sube y baja, semanifiesta en todas sus formas. Se trataentonces de gestión, esa es la palabraclave, gestión ante la tempestad, gestiónante la calma, gestión ante aquello que

por estar vivos ocurre dentro y fuera denosotros. Porque resolver un problemano nos librará de la fuerzaelectromagnética de la vida, pero si nosdará mayor experiencia y riqueza, nospermitirá aprender a movernos en laescena cada vez con mayor soltura.Resolver no es entonces apartar denosotros las vicisitudes de la vida, sinomás bien aprender a enfrentarlas desdenuestra capacidad de gestión.

De nuestros conflictos internos ante lavida creamos lo que llamamosproblemas, o lo que es lo mismo,problematizamos la vida en lugar deaprender a gestionarla leyendo en cada

conflicto una posible fuente decrecimiento. Los llamamos problemasporque mueven los cimientos de nuestrazona de confort. Problematizamos lavida para excusarnos ante ella, paraausentarnos de aquello que nos pideresolución y crecimiento. Nadie nos haenseñado a gestionarnos desde ahí,desde las emociones, desde las vísceras,desde la alineación de todo aquello quedentro de nosotros se enfrenta y nosconfronta. Eso propone el MétodoSyneidesis mediante la gestión con arteritual.

Lo más importante a la hora degestionar desde lo ritual es tomar

conciencia de lo que ponía en juegolíneas más arriba en la metáfora delnáufrago. Cuando en la vida no estamosalineados y en presencia, noscomportamos como náufragos a laderiva. Por eso lo primero que haremosante cualquier conflicto, por pequeñoque parezca, es recitar nuestro marco deprotección. Cuando la mar está calmadatodo parece más llevadero para elnáufrago, pero cuando llega un temporal,la impotencia ante las grandes olas y lospoderosos vientos lo llevarán a laderiva por mucho que se aferre acualquier tabla. El marco nos dapresencia, nos transforma en capitanes

de nuestro propio barco. Entoncessomos capaces de responsabilizarnos delo que nos ocurre, encargarnos denosotros mismos. Las emociones son lasque nos permiten saber que pasa ennuestro cuerpo, ese que recibe elimpacto de nuestros conflictos internoshasta somatizarlos en forma depatologías o enfermedades.

LAS CUATRO EMOCIONES

PRIMARIAS

Necesitamos conocer qué son las

emociones, como funcionan y de quémanera nos afectan. Lo primero quedebemos comprender es que lasemociones son como el agua quebebemos. Pasan a través nuestro yafectan nuestro cuerpo pero no somosellas. Sentimos tristeza pero no somosesa tristeza, por tanto, no estamos tristes(recuerde el lector que ser y estar eninglés es la misma cosa. Ocurre lomismo para nuestro subconsciente). Elproblema es que, o negamos lasemociones o nos identificamos conellas. De hecho, eso de la identificación

lo llevamos hasta el extremo deproyectarlo a los animales y a las demáspersonas. Proyectamos en ellos nuestraforma de sentir.

En realidad, las emociones anclanpensamientos que fabrican realidadprecisamente porque generan unaalquimia en nosotros. El problema escuando nos poseen emociones opensamientos nocivos, pero para esosirve la gestión emocional quedesarrollaremos en un rato. Antes meinteresa seguir desgranando lo queocurre con las emociones, porque nonegaremos que muchas de las emocionesque pasan por nosotros son estados cuya

manifestación incomoda socialmente.Por eso se las contiene, se las reprime ose las disimula. Si no somos muyconscientes, incluso al educar a nuestroshijos, tratamos sin darnos cuenta de quesolo sientan o reconozcan sentir lo quenos agrada. Si no es así, lorelativizamos todo con frases como: yaestá, no fue nada, ya pasó .

Recuerdo una mujer que justificabasonriendo los abusos sexuales que sufrióde niña hasta que logré llevarla alestado desde el que pudo romper allorar. Vivimos en una sociedad quetrata de controlarlo todo y una emociónno se puede controlar sin afectar al

organismo del sujeto. Las emocionesnecesitan ser expresadas. Es por eso quedebemos reconocerlas y darles unasalida constructiva. Las emociones nospermiten reconocer como estamos apesar de lo que elija creer la pequeñamente. La gestión emocional trata degenerar un marco sano donde esasemociones puedan ser expresadas sinhacer daño al que las expresa o a losque podrían recibir su impacto desde elexterior. Algunas terapias somo laGestalt se dedican a eso desde haceaños con muy buenos resultados, elúnico inconveniente por mi parte es queno contemplan los marcos de protección.

Para mí es vital hacerlo, ya que la iraliberada contra alguien llega a esapersona externa si no hemos creado elmarco. Es algo que ya he comentado enel libro. No construir marcos tiene quever con despreciar la parte mágica quetanto afecta nuestra vida cotidiana, espasar por alto que existe un inconscienteque actúa en la escena.

Para mí, la liberación emocionalpropuesta por todas estas terapias esmuy válida siempre que introduzcamosel marco de protección que nos permitasoltar lo que contenemos sin generar unefecto boomerang del que acabemosrecibiendo el impacto. Es entonces

cuando podemos abrazar la posibilidadde expresar y representar aquello quenos permitimos liberar. Podemoshacerlo mediante la dana, o el teatrocomo en las constelaciones familiares.También podemos pintarlo, gritarlo,escribirlo y sobretodo, usar los cuatroelementos para traspasarlo. Recordemosque la metáfora es real para elsubconsciente. Pondremos un ejemplode gestión ritual: Tras realizar un marcode protección, puedo sacar la ira haciaalguien que me ha hablado sin respeto,algo que detesto porque me recuerdaaquello que hacía conmigo mi madrecuando era niño. Libero esa ira que me

quema por dentro para evitar que lasomatice mi hígado. Lo hago mientrasgolpeo un cojín o destrozo un melón.Luego, cuando la intensidad ya es másbaja, la pinto en un papel mientras tratode respirar con consciencia y finalmentela quemo. Mientras el papel se convierteen cenizas miro el humo y siento quesimbólicamente devuelvo mi ira aluniverso con agradecimiento por loaprendido. Eso, sin ir más lejos, esliberación emocional ritual.

FELICIDAD, TRISTEZA, MIEDO E

IRA

Existen cuatro emociones básicas, lafelicidad, la tristeza, el miedo y la ira.Cuando no estamos en alguna de ellas esporque permanecemos en calma, en pazinterior, eso que buscan el Zen y otraspropuestas meditativas. Esto haconfundido a mucha gente. He conocidoalgunos seguidores de estas tendenciasque creen que contener emociones esestar en calma, cuando lo que sepropone es dejar que pasen sin quepuedan afectarnos. Es un estado decalma que impide que lo externo noslleve. Eso es presencia al fin y al cabo.Por tanto, decubrimos que la presencia yla calma están relacionadas con la

esencia, mientras que las cuatroemociones representan, seguramentepara tu sorpresa, a alguno de nuestroscuatro egos. El mental es aire, elemocional es agua, el sexual es fuego yel corporal es tierra. Ya lo ves. Enrealidad siempre se trata de mantener elequilibrio y quién debe hacer esafunción es tu ñarte más esencial.

La felicidad es una emoción que sepermite y que nos permitimoshabitualmente porque está bien vista yno molesta a casi nadie, salvo cuandoestamos en un velatorio o ante alguienque sufre. Entonces no está bien reir oestar feliz. Esto es debido a que hay

normas sociales que indican cuandodebemos sentir algo y cuando no. No esde extrañar que estemos tandesajustados. Me llevo las manos a lacabeza cada vez que paso por unaguardería y veo las máximas que se lesdice a los niños, porque se los programapara que corten sus emociones.

El miedo, la ira y la tristeza sonemociones incómodas. La tristeza es unestado, pero socialmente nos conectacon el arquetipo de la víctima. Nosencanta convertirnos en salvadores delos que lloran e ir corriendo a cortarlesla emoción sin tener en cuenta sunecesidad. Si alguien llora vamos a

consolarlo y la forma de hacerlo essacarlo de lo que siente, animarlodecimos. Nadie nos ha enseñado asostenernos ante las emociones. Lasmujeres saben un poco más que loshombres, pero hoy en día, es de lo quemás carece esta sociedad desconestaday desnaturalizada.

Las cuatro emociones primarias

Si un hombre tiene miedo es mejor

que no lo diga o será juzgado de débil ycobarde. Una mujer en canvio sí puedesentir miedo, aunque se la llamarámiedosa. La ira es también una emoción

muy contenida, que solo se justifica antehechos graves o masivos, viscerales,como si enfadarse fuera algo negativo ensí mismo. Las emociones tratan decontarnos sobre nuestro estado interno,sobre lo que realmente ocurre en lo másprofundo de nuestro ser mientrastratábamos de hacer ver que no pasanada. Las emociones generan conflictoen nosotros porque cuando sentimosalgo que involucra a otros, estos otros sesienten incómodos o culpables.

LAS EMOCIONES VAN EN PAREJA Poca gente sabe esto, pero las

emociones van siempre de dos en dos.No estamos solamente tristes o alegres,enojados o con miedo. En realidadocurre que la dualidad se da incluso ennuestros estados emocionales. Pondré unejemplo para facilitar la comprensión,porque normalmente un estadoemocional tapa al otro, lo que nosignifica que no esté manifestándose:

Por ejemplo, imagina que te acaba detocar la lotería. Lo celebras por todo loalto y sientes una inmensa alegría, y almismo tiempo está el miedo a losposibles cambios y a cómo vas agestionar tu dinero. Otro ejemplo puedeser aquella persona que siente alegría

porque va a ir de viaje a la selvaafricana, justamente el lugar quedeseaba conocer, y al mismo tiemposiente el miedo de enfrentarse al retoque representa ese viaje plagado deincertidumbres. Un último ejemplo seríael de una persona que está muy enfadadacon su madre, mientras que en realidaddebajo del enfado se esconde la tristezaporque ella jamás lo tiene en cuenta.

Ya ves que las emociones van enpareja y, aunque se manifiestan en tu piely en tu parte más externa, estánafectando tus profundidades. Lasemociones son agua y como aguadebemos tratarlas. Para limpiar agua

estancada lo que hacemos es vaciarla.Muchas veces necesitaremos tambiénagua limpia. Veremos a continuaciónmediante casos prácticos la formamediante la cual yo gestiono emocionesusando el arte ritual en base al MétodoSyneidesis de creación consciente.

CASOS PRÁCTICOS DE GESTIÓN

EMOCIONAL RITUAL

Este no es un libro exclusivo sobrearte ritual, algo que me reservo para unfuturo próximo, y aunque el uso delritual para gestionar emociones es másacotado, creo que enseñar al menos labase práctica de lo que representa lagestión emocional ritual, puede suponeruna ayuda para que puedas integrar estoa tu vida cotidiana. Al menos, trata dedivertirte detectando cual es la emociónque acompaña siempre a la que semanifiesta abiertamente, eso te ayudaráa comprenderte y a elegir la forma en laque deseas gestionar lo que te estáocurriendo.

Te dejaré cuatro casos prácticos, uno

por cada una de las emocionesprimarias. En cada caso, primero teplantearé el asunto sin gestiónemocional ritual y luego te daré lainformación del mismo caso desde laresolución que aplica lo que tepropongo. Obviamente, la resolución mela invento yo y seguro habrá otrasformas o posibilidades. Lo que deseoque entiendas es que el espacio para lacreatividad es muy amplio. Mi intenciónes que lo veas tan sencillo que decidasusarlo a partir de hoy e inventar para titus propios rituales de gestiónemocional.

a) EL HOMBRE EUFÓRICO (LAFELICIDAD)

Recordando que las emociones van dedos en dos, este era un hombre muy felizdebido a que acababa de tocarle lalotería. Estaba tan feliz que se olvidó dela emoción de miedo que afloraba desdela sombra, relacionada con el temor deser estafado. El miedo no es bueno paraconstruir pero nos ayuda a ser prudentescuando la euforia es desmedida. Elproblema del miedo es que nos posea ydirija nuestras vidas. En este caso, aeste señor lo poseyó la alegría. Se sentíatan feliz que confió en todos los que sele acercaban e incluso apostó casi todo

su dinero a la ruleta, sintiendo queestaba en racha y que nada malo lepodía pasar. Unas semanas más tardeestaba totalmente arruinado.

Gestión emocional ritual de este caso:Si el hombre se detiene ante su

euforia justo en el momento de recibir lanoticia, y antes de dejarse arrastrar creaun marco de protección y respira tresveces enraizándose a la tierra,automáticamente toma su poder.Entonces observa la sombra de toda esaluz maravillosa que lo ofusca y descubreel miedo. Lo explora y lo abrazaescenificando que tiembla y que ocurretodo aquello que teme. Lo escribe en una

lista y lo lee. Al estar en su miedo laeuforia baja y el hombre sienteequilibrio. Atender su miedo lo hacompensado. Cuando lee sus miedos envoz alta los va reconociendo yagradeciendo por todo lo que le hanenseñado. Luego los devuelve aluniverso quemando la hoja. Mástranquilo, decide lo que va a hacer conel dinero mientras visualiza unosminutos, desde la calma, lo que deverdad su corazón le pide.

b) EL ANCIANO SARCÁSTICO (LAIRA)

Un anciano esta rabioso porque los

hijos de sus vecinos ponen la músicamuy fuerte. Su educación le impidemanifestar abiertamente su enfado, asíque simplemente se queja para susadentros sin hacer nada con su emociónde ira. Cuado encuantra a sus vecinospor la calle, les pone buena cara aunquelos detesta. Piensa que los niños sonunos maleducados y los padres unosirresponsables. El problema es que enningún momento manifiesta sudesagrado. Incluso sonríe como si todoestuviera bien. Lo que ocurre es quetiene miedo al conflicto, a la reacciónque pudieran tener ellos si abiertamenteles manifiesta el enfado. Por eso lo saca

en forma de ironía o sarcasmoapriovechando la cordial conversación:Vaya, que niños más majos, quemaravilla de juventud, se nota que hoyen día lo tienen todo muy fácil . En suspalabras dse adivina una críticadisfrazada. Lo tinen todo muy fácil, poreso son maleducados. El problema esque el anciano sufre de malasdigestiones y tiene problemas en elhígado.

Gestión emocional ritual de este caso:Es evidente que este señor tiene ira

contenida. No se atreve a sacarla pormiedo. Ahí tenemos la segunda emociónescondida. Tiene miedo a crear

conflicto, a que los vecinos se enfadencon él. Entonces saca su enfado en formade ironía. Es algo que ocurre de formainconsciente. La ironía o el sarcasmoson como un puñal traicionero. Elproblema es que el anciano sufre demalas digestiones y tiene mal el hígado,que es el órgano que acumula la ira noexpresada. Lo ideal es que el ancianohiciera un marco de protección y sacarala rabia de la forma más salvaje,golpeando un cojín, estrellando naranjascontra la pared, gritando, insultando alos niños, apretando el puño opataleando sobre el suelo hastadesahogarse del todo.

Es posible que al terminar, lo quehaya debajo es un asunto de su infanciareferente a sus padres o a su educación,donde se tuvo que tragar sus emociones.Seguramente debajo de la rabia hayatristeza. A veces las emociones vienentambién de tres en tres. Si el ancianohiciera esto cada vez que siente rabia,siempre protegido por un marcosagrado, es posible que al final lograrareprogramar su propia estructuraeducativa liberándose de los problemasde hígado y de sus malas digestiones. Esmás que seguro que con el tiempo podríasentirse más honesto y menos irónico. Alfin y al cabo, ser honesto no significa ser

maleducado. Se pueden decir las cosascon amos y respeto, sobretodo cuando laira no está actuando dentro de uno.

c) EL ADOLESCENTE QUE TEMEHACERSE ADULTO (EL MIEDO)

Este es el caso de un adolescente queaparenta desear ser adulto para hacer loque le de la gana, aunque en realidadtiene terror a tomar responsabilidades.Pretende hacer ver que es adulto paralograr independencia, mientras sigueviviendo de los padres. En realidadtiene miedo a crecer y se escuda en unarebeldía desde la que parece nointeresarle el mundo. Se la pasa

cuestionando lo que hacen sus padres sinaportar nada. En realidad está enfadadocon el mundo adulto, con el sistema,porque no se ve capaz de actuar en él.Por eso espera que los demás lo hagan.La ira que manifiesta su rebeldía esmostrada en forma de enfado, emociónque tapa el miedo a ser adulto y asumirresponsabilidades. Es muy posible quedetrás de todo ese miedo a crecer esté latristeza de la impotencia, del dejar atrásla seguridad de la infancia.

Gestión emocional ritual de este caso:Lo ideal es que el adolescente supiera

hacer marcos de protección para que surabia y frustración no llegaran a sus

seres queridos. Al mismo tiempo,evitaría alimentar su mente con todosesos pensamientos destructivos quesiempre recibirá de vuelta. Una vezhecho el marco, el adolescente deberíaexpresar todo aquello que siente, comohacen algunos cantantes de rap, sacarlotodo mediante cantos, textos, dibujos,patadas, danzas o gritos. Golpeartambores, gritar, etc. Al terminar, lointeresante sería tomar todo loexpresado y sintetizarlo en un papel paraluego reconocer ese enfado e impotenciay poder quemarlo, devolviéndolo conagradecimiento al universo.

Después, el adolescente debería

sentarse sereno y visualizar el mundoque desearía tener, la vida adulta quedesearía crear. Pintarla, escribirla y sifuera posible, leer o mirar esasimágenes durante 21 o 40 días, antes deir a dormir o al levantarse. Además, almenos una vez, debería representar conbarro al adulto en el que se estáconvirtiendo e ir a entregárselo a lamadre Tierra. Pedir permiso a lanaturaleza, hacer un agujero, hablar conla Tierra como se habla con una madredulce, entregarle la estatuilla con unaofrenda de flores, un poco de miel oalgo dulce y decirle algo así:

Madre, esta figura representa al

adulto en el que me estoy convirtiendo.Ayúdame a que crezca sano yconsciente. A cambio te ofrezco estasflores y estos dulces. Te amo.

Luego se cubre el agujero de tierra yse debe generar algún tipo decelebración. Los Q’ eros entierrantambién algo de grasa animal. Dicen queeso ayuda a que el deseo se ancle en laTierra. Yo lo hago con aceite de olivaporque no como animales. Al final, setrata de crear una metáfora en la queintercambiamos con la madre. Le damosflores y dulzura a cambio de que nosayude en nuestro crecimiento. Es comosembrar. Por eso a veces, al dar las

gracias, yo riego la superficie con aguabendita o agua puesta al sol. Cada unoque pruebe a su manera.

d) LA MUJER ABANDONADA (LATRISTEZA)

Esta es una mujer muy triste porque sumarido ha muerto tras 20 años dematrimonio. Como cuando era niña ymurió su padre, siente que la han dejadosola de nuevo. Lo racionaliza y trata devivir con ello honrando a su difuntomarido y tratando de contener una iraoculta relacionada con el enfado haciasu marido por abandonarla.

Gestión emocional ritual de este caso:

En este caso ocurre que la mujer no sepermite vivir el enfado. Se quedaanclada a la tristeza y evita abrir surabia porque respeta la memoria de sumarido. En realidad, expresarlaabiertamente sería lo más saludable paraella. Lo mejor sería hacer un marco deprotección y llorar sin contención ojuicio moral, ante una fotografía de sumarido difunto. Permitir que fuerasaliendo toda la tristeza hasta conectarcon el enfado. Expresar la ira hasta elfinal, sin juicio, sin culpa. Una veztraspasada, yo generaría un bello actometafórico de despedida. Un acto bellopara liberarlo y liberarse de cualquier

atadura o tema pendiente entre ambos.Eso siempre va bien para poder empezarde nuevo. Dejar morir para volver arenacer, siempre respetando los prcesosde cada uno.

Pues he aquí que el reino de los cielos

está en medio de vosotrosLucas 17, 21

Deseé creer en mi voz interior por

encima de la “voz del mundo”. Creerque lo que siento es real, que lo queimagino es real, que lo que me hace latires tan real como cualquier cosa quepueda tocar con mis manos…

… y quise entonces materializar missueños en vez de huir hacia ellos cadavez que me sentía atrapado o limitadoentre las paredes de esta matriz quellamamos “nuestra realidad”.

Decidí que ya era tiempo de abrazarmi propio poder, mi responsabilidad ymi libertad, creando una realidad propiade forma elegida y consciente,

materializando mis sueños másesenciales, esos que viven en el corazónde todo ser humano y que representan lamisión que cada uno de nosotros havenido a encarnar.

Mi anhelo era vivir en el Paraíso ycomprendí que este no estaba en otrolugar que dentro de mí. Me di cuenta deque para dejarlo salir, era necesarioacabar con todo conflicto interno que meimpidiera proyectarlo fuera, en mimomento presente. Así fue como empecéa hacer las paces con todo lo que yocreía algo separado de mí. Reuní losaspectos de mí que estaban en conflictoy decidí aceptarme en todas mis formas,

traspasando mis juicios, mis dudas ytodo lastre que me impidiera estar en elcorazón.

Aprendí a amar por igual mi luz y misombra… y desde la más preciosa delas armonías empecé a integrar.

Entonces ocurrió que algo de míempezó a ver, a saber y a comprendermás allá de toda razón. La coherencia sehizo presencia y se descubrió ante mimirada para recordarme que yo era almismo tiempo creador y creación, y quela Totalidad y la expresión única de losingular se manifestaban a la vez en mí yen cada uno de los seres que poblabaneste maravilloso planeta azul que

llamamos la Tierra.Estaba eligiendo imaginarme a

imagen y semejanza de lo que micorazón había venido a encarnar. Estabaaceptando existir como su fielrepresentante en la Tierra. Estabacumpliendo mi verdadero destino. Cesóentonces todo fuego, toda queja ycualquier juicio o culpa, y supe quetransitaba un camino con corazón, desdeel que poder empezar a encarnar, aquí yahora, mi propio Cielo en la Tierra.

Víctor Brossa

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