como prevenir y controlar la diabetes

Upload: manola

Post on 06-Jul-2018

214 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • 8/17/2019 Como Prevenir y Controlar La Diabetes

    1/1

    Como prevenir y controlar la diabetes:

    verifcar el nivel de azúcar en la sangrerealizar actividades ísicasno umardieta saludablevisitar al médico periódicamentemantener la presión sanguínea controlada

    DIABETES

    Es una enermedad crónica que aparececuando el páncreas no produce insulina

    sufciente.

    Primeros síntomas

    Fatiga

    Sed

    icciones recuentes

    !érdida de peso

    "isión borrosa

    VIDA ACTIVA Y DIETA SANA !A "E#$%&$%"A DE P%EVENI% !A DIABETES

    Comer sano y 'acer e(ercicio son las me(ores

    recomendaciones para prevenir la diabetes)*!leva +sted +na vida activa o sedentaria,*Si-+e la dieta mediterr.nea, #$F%&ESE '

    (ES)*+&, -*E $% ES ,$ (#F#)#/ !&%E0E&SE (E/, (#,+EES.