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M&P-PRD-TEM-030-032511-S
Cómo prevenir un Derrame Cerebral
Programa de Educación y Promoción en Salud
Rev. 2014
© 2014, MMM Healthcare, Inc. - PMC Medicare Choice, Inc.
Se prohíbe la reproducción de este material.
MP-HEP-PPT-740-01-020514-S
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Objetivos
Al finalizar la presentación podrás:
• Definir qué es un derrame cerebral
• Identificar al menos dos señales y síntomas de un derrame cerebral
• Mencionar al menos dos factores de riesgo que pueden llevar al desarrollo de un derrame cerebral
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Objetivos
Al finalizar la presentación podrás:
• Identificar al menos dos pruebas diagnósticas para los derrames cerebrales
• Señalar al menos dos alternativas de tratamiento
• Mencionar al menos tres recomendaciones para evitar los derrames cerebrales
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Pre prueba
1. Un derrame cerebral es una condición que ocurre en el:
a. Corazón
b. Cerebro
2. Dos posibles señales de aviso de un derrame cerebral son:
a. Confusión y falta de sensación
b. Dolor de estómago
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Pre prueba
3. Dos posibles factores de riesgo de un derrame cerebral son:
a. Hipertensión y diabetes
b. Asma y úlceras
4. Dos medidas preventivas que podemos realizar para evitar un derrame cerebral son:
a. Descansar y tomar mucha agua
b. Comer saludable y hacer ejercicios
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Introducción
• En Puerto Rico la mayoría de los derrames cerebrales se producen en personas mayores de 65 años de edad.
• Aunque muchos de ellos se producen sin advertencia previa, existen ciertos síntomas físicos que pueden advertirnos que estamos sufriendo un derrame cerebral
Fuente: Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) 2011
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Derrame cerebral
• Una condición que afecta las arterias del cerebro
• Ocurre cuando un vaso sanguíneo que lleva sangre y oxígeno al cerebro, se tapa o se rompe; por lo que las células del cerebro no reciben la sangre con el oxígeno que necesitan
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Tipos de derrame cerebral
• TIA (ataque isquémico transitorio)
• Hemorrágico
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Tipos de derrame cerebral
• TIA
– Ocurren por la falta de flujo sanguíneo a consecuencia de un coágulo de sangre que obstruye una arteria o vaso sanguíneo. Es un evento transitorio (corta duración).
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Tipos de derrame cerebral
• Hemorrágico
– Sucede cuando los vasos sanguíneos del cerebro se rompen ysangran. También puede ser por un aneurisma (cuando unaparte delgada de una arteria débil se dilata o llena, y revienta).
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Señales y síntomas
Algunas señales y síntomas que pueden ocurrir
antes y durante un derrame cerebral son:
• Debilidad o parálisis repentina de la cara, brazo o pierna, especialmente de un solo lado del cuerpo
• Confusión o dificultad repentina para hablar o entender
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Señales y síntomas• Problemas súbitos (rápidos) de la vista, como oscurecimiento o
pérdida de visión en uno o ambos ojos
• Mareos o problemas repentinos con el equilibrio del cuerpo o la coordinación
• Problemas repentinos para moverse o caminar
• Dolores de cabeza fuertes y repentinos de causa desconocida
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Factores de riesgo
Existen varios factores de riesgo que provocan
un derrame cerebral; algunos son:
– Inactividad física y obesidad
– Consumo de alcohol
– Hipertensión
– Fumar
– Niveles altos de colesterol
– Diabetes
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Pruebas diagnósticas
Algunas de las pruebas* que se utilizan
para detectar un derrame cerebral son:
– Evaluación física
– Tomografía Computarizada (CT)
– Prueba de Imagen por Resonancia Magnética (MRI)
*El médico hará las pruebas basado en las señales que se presentan.
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Medidas de prevención
– Dejar de fumar
– Limitar el consumo de alcohol
– Hacer ejercicios
– Disminuir el estrés
– Mantener un peso saludable
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• Controla tus niveles de colesterol total.Recuerda que el colesterol alto aumenta elriesgo de que se obstruyan las arterias. Consultacon tu médico cuáles son los niveles adecuadospara ti.
Métodos de prevención
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• Si padeces de hipertensión, recuerda mantener tus niveles de presión arterial controlados en menos de 120/80.
• Pregunta los resultados en cada visita médica y anota los resultados; esto te ayudará a conocer cómo están tus niveles de presión arterial.
Métodos de prevención
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Recuerda
• La mejor opción para evitar el desarrollo de un derrame cerebral es la prevención.
• Sigue las recomendaciones de tu médico, cumple con tu tratamiento médico, toma tus medicamentos correctamente; sigue un plan de alimentación saludable y realiza alguna actividad física.
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Pos prueba
1. Un derrame cerebral es una enfermedad que ocurre en el:
a. Corazón
b. Cerebro
2. Dos posibles señales de aviso de un derrame cerebral son:
a. Confusión y falta de sensación
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Respuestas
1. Un derrame cerebral es una enfermedad que ocurre en el:
a. Corazón
b. Cerebro
2. Dos posibles señales de aviso de un derrame cerebral son:
a. Confusión y falta de sensación
b. Dolor de estómago
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Pos prueba
3. Dos posibles factores de riesgo de un derrame cerebral son:
a. Hipertensión y diabetes
b. Asma y úlceras
4. Dos medidas preventivas que podemos realizar para evitar un derrame cerebral son:
a. Descansar y tomar mucha agua
b. Comer saludable y hacer ejercicios
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Respuestas
3. Dos posibles factores de riesgo de un derrame cerebral son:
a. Hipertensión y diabetes
b. Asma y úlceras
4. Dos medidas preventivas que podemos realizar para evitar un derrame cerebral son:
a. Descansar y tomar mucha agua
b. Comer saludable y hacer ejercicios
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Departamento de Salud Mental IntegradaUn Departamento especializado dedicado a integrar
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Línea de Acceso al Afiliado7 días a la semana, 24 horas al día
1-877-721-7722
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Referencias
• Ataque cerebral. Marzo 2013. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/stroke.html
• Conozca qué son los ataques o derrames cerebrales: Conozca las señales. Mayo 2010. http://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/ataque_cerebral.htm
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Referencias
• About Heart. January 2013. Attackshttp://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/AboutHeartAttacks/About-Heart-Attacks_UCM_002038_Article.jsp