INSTITUTO SUPERIOR TECNOLÓGICO

“DR. JOSÉ OCHOA LEÓN”

NIVEL SUPERIOR

TÉCNICOS DE ATENCIÓN PRIMARIA EN SALUD

REALIZADO POR:

CAROLINA DANIELA MOROCHO RAMIRÉZ

PASAJE – EL ORO – ECUADOR

2015

Como prevenir las muertes en los adultos mayores en los hogares.

Para muchos adultos mayores, el hogar puede ser un lugar peligroso.

Estos pueden ser:

Las alfombras, alfombrillas y tapetes sueltos, bordes de alfombras enrollados, iluminación deficiente, cables eléctricos, pisos y escaleras resbalosos sin alfombrar pueden transformarse en una trampa.

Consejos para prevenir las accidentes en los adultos mayores Realice una revisión de seguridad en su casa. 

- Deshágase de alfombras o cables que puedan hacerle tropezar. Pida que alguien instale pasamanos firmes en todas las escaleras y barras para agarrarse en los baños. Cubra las escaleras con alfombra de tejido ligero o tiras antideslizantes

- No aplique cera a los pisos. Limpie siempre los derrames inmediatamente.

- Pedir a alguien más que le ayude a cambiar las bombillas de la luz del techo.

Realizar una clase de ejercicios que aumente su fuerza y mejore su equilibrio.

- Realizar terapias para tener mejor equilibrio, fortalece los músculos y huesos, pero antes de empezar cualquier clase de ejercicios, asegúrese de obtener la aprobación de su proveedor de atención médica.

Controle sus medicamentos.

- Cada vez que le den una nueva receta para cualquier afección, pregúntele al farmacéutico o proveedor de atención médica sobre los efectos secundarios, como mareos o visión borrosa que pueden alterar el equilibrio. Los medicamentos que pueden causar somnolencia, como los medicamentos ansiolíticos o analgésicos narcóticos, también pueden ser un problema. 

Vístase adecuadamente

- Use siempre zapatos de taco bajo con suelas de goma para tener una buena tracción. Nunca use pantuflas, zapatos con suela de cuero ni tacos altos. 

Evitar Quemaduras

- No acercarse a la cocina ya que puede perder el equilibrio y quemarse o estar cerca de cables de electricidad.