como prevenir el zika

7/25/2019 Como Prevenir El Zika

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Cmo prevenir el Zika2 mtodos:Protegerte de las picaduras de mosquitosReducir los riesgos ambientales

El Zika es un virus que se transmite por la picadura de un mosquito, y la

mayora de las personas que lo contraen no presentan ningn sntoma. No

obstante, quienes efectivamente tienen sntomas podran experimentar fiebre,

erupciones cutneas y dolor muscular.[1]Muchos pases han reportado brotes de

Zika, pero al protegerte de las picaduras de mosquitos y reducir tus riesgos

ambientales podrs prevenir el virus.

Mtodo 1 de 2: Protegerte de las picaduras de mosquitos

1.
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1Cubre la mayor cantidad de piel posible.Debido a que las picaduras demosquito sin la principal fuente de infeccin, debers cubrir la mayor cantidad

de piel posible. Si te encuentras en lugares infestados con estos insectos, usa

mangas largas, pantalones largos, calcetines y zapatos cerrados. Incluso

podras considerar la posibilidad de usar un sombrero mosquitero cuando ests

al aire libre

o Tambin pues tratar tu ropa con permetrina o comprar prendas

tratadas con esta sustancia con la finalidad de tener una capa de proteccinadicional.[2]

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2Aplica un repelente contra insectos registrado por la Agencia de

Proteccin Ambiental (EPA, por sus siglas en ingls).Aplicar un repelente

contra insectos en tu cuerpo es otra medida eficaz. Asegrate de que el

repelente que escojas tenga el registro de la EPA.[3]Podrs encontrar esta

informacin en la etiqueta.

o Siempre lee y sigue las instrucciones de uso del fabricante.

o Vuelve a aplicarte el repelente con la frecuencia sugerida en el

envase.

o Aplcate protector solar antes de aplicar el repelente contrainsectos.


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o Aplica el repelente encima de tu ropa, no debajo de ella.[4]

3Utiliza guantes si necesitas limpiar fluidos corporales.Si ests a cargo de

alguien que tiene el virus del Zika, asegrate de usar guantes y de lavarte bien

las manos en caso de que necesites limpiar la sangre o los fluidos corporales

de la persona infectada. Una persona podra tener el virus en su sangre

durante aproximadamente una semana.[5]
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4Utiliza proteccin durante el sexo.El virus del ZIka puede transmitirse a

travs de los fluidos corporales, como el semen y la sangre, de modo que es

importante usar proteccin.[6]Asegrate de protegerte con un condn cada vez

que tengas relaciones sexuales.

o Ponte un condn aun cuando tu pareja parezca sana. Recuerda

que, en la mayora de los casos,la enfermedad de Zika no presenta sntomas.[7]
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5Toma medidas de precaucin adicionales en caso de que estsembarazada.Si bien es raro, las mujeres embarazadas podran transmitir el

virus a un nio no nacido. Tambin ha habido reportes de defectos congnitos

en los bebs nacidos de mujeres que contrajeron el virus del Zika durante el

embarazo. Por estas razones, las embarazadas deben ser an ms cuidadosas

y hacer todo lo posible para evitar las picaduras de mosquitos.[8]

o Ten en cuenta que la relacin entre el virus del Zika y la

microcefalia no es del todo clara. El beb que padece esta condicin tiene una


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cabeza anormalmente pequea, as como algunos retrasos en su desarrollo.

En algunos casos, la microcefalia podra ser mortal.

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Mtodo 2 de 2: Reducir los riesgos ambientales

1.

1Permanece en lugar con aire acondicionado o mosquiteros para

ventanas.Incluso si te encuentras en un lugar interior, podras sufrir una

picadura de mosquito que haya entrado en tu casa. Por lo tanto, evita que


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ingresen al utilizar aire acondicionado o mosquiteros en lugar de solo tener las

ventanas abiertas.

o Si vas a viajar a una zona de alto riesgo, procura hospedarte en

hoteles que cuenten con un sistema de aire acondicionado o mosquiteros en

las ventanas.[9]

o Si es posible, enciende el aire acondicionado cuando el clima sea

clido en lugar de abrir las ventanas y encender los ventiladores.

o Si no tienes un sistema de aire acondicionado, coloca

mosquiteros en todas las ventanas de tu casa. Asegrate de que no tengan

agujeros o rasgaduras por los cuales puedan entrar los insectos.


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2Duerme con un mosquitero en tu cama.

[10]

Estos dispositivos podrnprotegerte de las picaduras mientras duermes. Revisa el mosquitero para

asegurarte de que no tenga agujeros o rasgaduras y cercirate de que llegue

hasta el piso y cubra toda tu cama.

o Algunos mosquiteros para ventanas incluso son tratados con

permetrina, lo que ofrecer una mayor proteccin de estos insectos durante la

noche.


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3Deshazte del agua estancada.Los mosquitos se reproducen y dejan sushuevos en el agua estancada, lo que puede aumentar la poblacin de estos

insectos en la zona, as como la posibilidad de contraer el virus del Zika.

Asegrate de quitar cualquier objeto que acumule agua, tales como los baldes,

los neumticos viejos o las macetas.[11]

o Llena los charcos pequeos con arena o tierra para eliminar esta

posible zona de reproduccin.


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4Si es posible, aljate de las zonas de alto riesgo.Para evitar el virus delZika, considera la posibilidad de posponer los viajes a los lugares donde hay

brotes. Las mujeres embarazadas deben evitar las zonas de alto riesgo debido

al peligro que el virus representa para los bebs no nacidos.[12]Los pases

donde recientemente ha habido brotes del virus son los siguientes:

o Bolivia, Ecuador, Guyana, Brasil, Colombia, El Salvador, Guayana

Francesa, Guatemala, Honduras, Mxico, Panam, Paraguay, Surinam,

Venezuela, Barbados, La Isla de San Martin, Hait, Martinica, Puerto Rico,Guadalupe, Samoa y Cabo Verde.[13]

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Referencias

1. http://www.mayoclinic.org/zika-virus/expert-answers/faq-20178199

2. http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.html




6. http://www.cdc.gov/zika/transmission/index.html

7. http://www.cdc.gov/zika/symptoms/index.html

8. http://www.cdc.gov/zika/hc-providers/qa-pregnant-women.html


10. http://wwwnc.cdc.gov/travel/page/avoid-bug-bites

11. http://www.cdc.gov/zika/transmission/index.html

12. http://www.cdc.gov/zika/hc-providers/qa-pregnant-women.html

13. http://www.cdc.gov/zika/geo/index.html
http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_note-12http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_note-13http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-1http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-1http://www.mayoclinic.org/zika-virus/expert-answers/faq-20178199http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-2http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-2http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-3http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-3http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-4http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-4http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-5http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-5http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-6http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-6http://www.cdc.gov/zika/transmission/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-7http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-7http://www.cdc.gov/zika/symptoms/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-8http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-8http://www.cdc.gov/zika/hc-providers/qa-pregnant-women.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-9http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-9http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-10http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-10http://wwwnc.cdc.gov/travel/page/avoid-bug-biteshttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-11http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-11http://www.cdc.gov/zika/transmission/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-12http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-12http://www.cdc.gov/zika/hc-providers/qa-pregnant-women.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-13http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-13http://www.cdc.gov/zika/geo/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_note-12http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_note-13http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-1http://www.mayoclinic.org/zika-virus/expert-answers/faq-20178199http://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-2http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-3http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-4http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-5http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-6http://www.cdc.gov/zika/transmission/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-7http://www.cdc.gov/zika/symptoms/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-8http://www.cdc.gov/zika/hc-providers/qa-pregnant-women.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-9http://www.cdc.gov/zika/prevention/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-10http://wwwnc.cdc.gov/travel/page/avoid-bug-biteshttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-11http://www.cdc.gov/zika/transmission/index.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-12http://www.cdc.gov/zika/hc-providers/qa-pregnant-women.htmlhttp://es.wikihow.com/prevenir-el-Zika#_ref-13http://www.cdc.gov/zika/geo/index.html

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