como preparar jugos de frutas
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IMAGEN
PRODUCTO
INGREDIENT
E
PREPARACION
Jugo de
papaya1/2 papaya
madura
Agua hervida
o de botella
Azúcar o miel.
la papaya cortada
a la licuadora,
agregar agua,luego el azúcar o la
iel!
"a ca#tidad del
e#dulza#te $a de
acuerdo al gu%to
de la% per%o#a%!
Algu#a% pre&ere#
toarlo %i# dulce,
al #atural!
"icuar 'a%ta (ue %e
di%uel$a
copletae#te la
)ruta y %er$ir! No
e% #ece%ario colar!
Jugo de
plata#o- 1 plátano de
isla, (puede
ser palillo)
- 1/3 de taza
de avena pre
cocida en 1
taza de leche
descremada
- 1 cucharada
de miel de
abejas o
silvestre
- 1 cucharada
de algarrobina
- 1 pizca de
vainilla.
E# u#a licuadora
colocar el pl*ta#o,
pelado, la a$e#a
pre cocida co# la
lec'e, la iel, y
algarro+i#a!
"icuar a $elocidad
alta dura#te - a
.- %egu#do% y
luego %er$ir
aroatiza#do co#
la $ai#illa!
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1/2 piña.
1 litro de
agua.
Azucar.
Pelar la piña, luego
cortar en pequeños
trozos la piña y
licuar con agua,agregando la
azúcar.
400 g (14 oz) defresas1 litro ( 4 tazas)de agua
Azúcar al gustoHielo
"a$ar +ie# )re%a% y
elii#ar lo% tallo%!
"icuar la% )re%a%
co# el agua y
agregar azúcar al
gu%to! /er$ir e# u#
$a%o gra#de co#
cu+o% de 'ielo!
06 naranjas
de jugo.
"a$ar la% #ara#0a%
co# agua corrie#te,
luego cortar e#
itade%, e1priir
co# u# e1priidora#ual o el2ctrico!
U%ar u# colador
para %eparar la%
pepa% y %er$ir!
/e pude agregar
azúcar %i la%
#ara#0a% %o# uy
*cida%!
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-2 plátanos
dulces en
rodajas.
-1 papaya
adura en
trozos.-20 gr. de
!etarraga.
-" rodajas de
pi#a (picada a
cuadrito).
-$ % & fresas
edianas o "
fresones.
-'iel al gusto.
erter todos los
ingredientes en el
aso de la !atidora
y licuarlo *asta +ueest, !ien triturado
pro!ar con una
cuc*ara si está a
punto el dulce o
agregarle ás iel
según el gusto de la
persona.
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INGREDIENTES
• 08 presas de pollo
• 01 cebolla grande picada en cuadritos
• 05 tazas de arroz
• 01 botella de cerveza negra
• 1/2 kg. de arvejitas peladas
• 1 pimiento cortado en tiritas muy finas
• 01 ají escabeche entero
• 01 cucharada de ají mirasol
• 01 cucharada de ají panca
• 1 1/2 tazas de hojas de culantro molido
• 1 1/2. cdas. ajos
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• Sal al gusto
• Aceite c/n.
• 02 cubitos de verduras
PREPARACIÓN
• Lavar y escurrir bien las presas de pollo. Condimentar con ajos y sal.
Sellarlas en aceite caliente.
• En una olla freír bien la cebolla, luego el ají mirasol y panca hasta que estén
bien dorados e integrados, agregar las presas y 1/2 taza de culantro para
guisarlas. Cuando estén cocinadas reservar.
• En la misma olla agregar la cantidad de líquido necesario para las 5 tazas
de arroz (06 tazas de líquido, que se componen de la cerveza negra y agua
para completar la cantidad requerida), la taza de culantro molido, 1 cda. de
ajos, sal al gusto, cuando hierva agregar el arroz , las arvejitas y el ají
escabeche entero e inmediatamente bajar el fuego al mínimo, para que se
cocine a fuego lento. Una vez que está y hasta el momento de servir vierta
encima el pimiento en tiras para que se cocine con el vapor.
• Mezclar el arroz y pimiento antes de servir, coloque la presa encima,
acompañar con sarsa de cebolla.
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INGREDIENTES
• 1 kg. de carne de res (bisteck, huachalomo, lomo fino)
• 1/2 kg. cebolla cortada a lo largo (grueso)
• 250 gr. tomate pelado y cortado a lo largo
• 1 kg. papas blanca cortadas para freírlas
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• Sal, pimienta y ajos al gusto
• Sillao
• 3 cucharaditas de perejil picado
• Vinagre
• Aceite vegetal
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