cómo ayudar a los hijos a tener Éxito escolar

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    CONFEDERACIN ESPAOLA DE ASOCIACIONES DE PADRES Y MADRES DE ALUMNOS

    GUA PARA

    LASFAMILIAS

    CMO AYUDAR A LOSHIJOS E HIJAS A OBTENER

    XITO ESCOLARCmo ensearles a ser autnomos y

    responsables y a usar tcnicas de estudioEl papel de la familia

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    Autora:Isabel Bellver Vzquez-Dodero

    Ilustraciones:Isidre Mons Pons

    Coordinan:Jess M Snchez Herrero

    Nuria Buscat Cancho

    Isabel Bellver Vzquez-Dodero

    Edita:

    CEAPAPuerta del Sol, 4 - 6 A

    28013 MADRID

    Primera edicin:Diciembre 2013

    Maquetacin:IO Sistemas de Comunicacin

    Imprime:IO Sistemas de Comunicacin

    Enrique Granados, 24

    28523 MADRID

    JUNTA DIRECTIVA DE CEAPA:Jess M Snchez Herrero, Jess Salido Navarro, Nuria Buscat Cancho, Eusebio DortaGonzlez, Juan Manuel Jimnez Lacalle, Jos Pascual Molinero Casinos, Elena GonzlezFernndez, Carmen Aguado Cabellos, Nieves Natalia Garca Prez, Juan Antonio VilchesVzquez, Jos Luis Lupiaez Salanova, Emilia Ruiz Acitores, Mustaf Mohamed Mustaf,

    Ascensin Pinto Serrano, Lois Uxio Taboada Arribe, Jos Luis Pazos Jimnez, AndrsPascual Garrido Alfonso, Petra Angeles Palacios Cuesta y Ana Moya Daz.

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    ndice1. Qu es el xito escolar? 5

    2. Los estilos educativos familiares

    y su inuencia en el xito escolar 11

    3. Qu podemos hacer las familias para ayudar

    a nuestros hijos e hijas a obtener xito escolar? 17

    4. Tcnicas de estudio 39

    5. Colaboracin y coordinacin con el centro escolar 49

    6. Difcultades habituales en los estudios 53

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    1QU ES EL XITO ESCOLAR?

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    GUA PARA LAS FAMILIAS

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    El xito escolar de nuestros hijos e hijas es una de nuestras principales preo-

    cupaciones y una de las fuentes de conicto familiar ms importantes. A todosnos gustara que aprendiesen, tuviesen buenos resultados acadmicos y un

    buen futuro profesional.

    Pero qu les hace falta a nuestros hijos e hijas para tener xito en los estudios?,

    qu podemos hacer padres y madres para ayudarles?, cul es nuestro papel?

    Podemos sealar que en el xito escolar padres y madres somos responsables

    de numerosas actitudes, valores y hbitos que adquieren nuestros hijos e hijas

    durante el aprendizaje.

    Asimismo, es necesario tener en cuenta algunas consideraciones previas:

    La importancia de los aprendizajes de los 3 a los 12 aos.Es una etapa decisi-

    va donde se aprenden capacidades, hbitos y conocimientos fundamentales,

    es decir, la base, a partir de la cual se produce el desarrollo motriz, intelectual

    y emocional. Se adquieren los conceptos cuantitativos, espaciales y tempora-

    les bsicos, el dominio de la comunicacin oral, los aprendizajes instrumen-tales (lectura, escritura y clculo), se desarrolla el razonamiento lgico y se

    adquiere el hbito de estudio.

    Los aprendizajes se basan en el principio del andamiaje o escalera.El apren-

    dizaje es progresivo, es decir, cada aprendizaje requiere asimilar los conteni-

    dos anteriores que funcionan a modo de peldaos. Por ello, es importante

    respetar la secuenciacin de los aprendizajes y adecuarse a la madurez y al

    ritmo de cada hijo o hija.

    El profesoradoes el que tiene que ensear estos aprendizajes bsicos a partir

    de una enseanza especializada en materias.

    Los padres y madres tenemos un papel insustituible:elegir el centro educa-

    tivo, ayudar a nuestros hijos e hijas a valorar los estudios, ayudarles a asumir

    su propia responsabilidad, ayudarles a crear un hbito de estudio, procurarle

    las condiciones ambientales, emocionales y materiales necesarias, supervisar

    que cumplen con su obligacin de realizar las tareas escolares y proporcio-narles ayudas si fuera necesario.

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    La experiencia del estudio es un elemento educativo.Estudiar se reere a

    un conjunto de actividades que incluyen la realizacin de tareas escolares, laelaboracin de trabajos, la asimilacin de contenidos y repasos. Tiene valor

    en s mismo, siendo un aspecto crucial para el desarrollo de su responsabili-

    dad, cumplir con su deber, la valoracin del trabajo bien hecho y del esfuerzo.

    Los estudios son responsabilidad de nuestros hijos e hijas,es la primera res-

    ponsabilidad que asumen fuera del hogar. En los estudios aprenden a cumplir

    con su responsabilidad, y a esforzarse incluso cuando no les gusta.

    Cada nio o nia tiene su propio estilo,no podemos encasillar a todos de la

    misma forma.

    Estudiar implica un esfuerzo personal, requiere de voluntad, dedicacin,

    constancia, disciplina y tolerancia a la frustracin.

    Los buenos hbitos de estudiomejoran por completo el proceso de estudiar,

    todos los nios y nias pueden mejorar su rendimiento con ellos.

    Qu es el xito escolar?

    El xito escolar signica conseguir alcanzar el nivel de rendimiento medio es-

    perado para la edad y nivel pedaggico y alcanzar los niveles de educacin

    (acadmica, afectiva, social y ciudadana) necesarios para una adaptacin social,

    buena convivencia y para el progreso social.

    A nivel individual, implica el logro de aprendizajes relevantes por parte de ni-

    os y nias, como el dominio del lenguaje, la comprensin lectora, la aplicacin

    de conceptos y mtodos bsicos del pensamiento lgico, de las matemticas y

    las ciencias, el desarrollo de la creatividad y la formacin de actitudes favora-

    bles para a la convivencia y el aprendizaje. La adquisicin de estos aprendizajes

    permitir su xito social, personal y laboral. A nivel social, el xito escolar per-

    mite la reproduccin, recreacin y transformacin de la cultura.

    El xito escolar requiere de un esfuerzo compartido, como principio bsico de

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    una educacin de calidad. La responsabilidad del xito escolar recae sobre:

    1) El alumnadoque es el que tiene que aprender a aprender. Su contribucin ha

    de ser el esfuerzo, la actitud y el compromiso.

    2) Las familias, colaborando con profesorado y los hijos e hijas para que el

    aprendizaje se produzca. Su contribucin ha de ser la colaboracin y compro-

    miso con el trabajo cotidiano de sus hijos e hijas y con la vida de los centros

    docentes.

    3) Los centros educativos y el profesorado,cuyo objetivo es ensear a apren-der. Su contribucin ha de ser el esfuerzo por construir entornos de apren-

    dizajes ricos, motivadores y exigentes. Adems, han de revisar: los conteni-

    dos que se imparten, el aprendizaje de contenidos, las metodologas que se

    desarrollan en el aula, el tipo de actividades, los aspectos de organizacin y

    funcionamiento, la atencin a la diversidad, la accin tutorial y el clima y el

    ambiente escolar.

    4) Las administraciones educativas,cuya contribucin ha de ser la dotacin derecursos necesarios y la exigencia de un compromiso y esfuerzo.

    5) La sociedad,que ha de apoyar el sistema educativo y crear un entorno favo-

    rable para la formacin personal.

    Por tanto, los factores que intervienen en el xito escolar son:

    1) Personales:Esfuerzo, actitud, compromiso, etc.

    2) Familiares:actitud ante el estudio, colaboracin, supervisin, desarrollo delas condiciones adecuadas, etc.

    3) mbito escolar: organizacin del centro, tutoras, contenidos, metodologas, etc.

    4) Metodolgicos: tcnicas de estudio, etc.

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    Cmo pueden nuestros hijos e hijas conseguir tenerxito escolar?

    El xito escolar se basa principalmente en tres aspectos que podemos expresar

    en la frmula PODER + QUERER + SABER, en los cuales padres y madres tenemos

    mucho que aportar.

    Podersignica tener las aptitudes, capacidades y habilidades necesarias, as

    como tener las condiciones adecuadas (fsicas, personales, etc.) y aqu es don-

    de podemos ayudarles a ser autnomos, responsables y persistentes, a desa-rrollar todo su potencial, a superar sus dicultades y a crear las condiciones

    adecuadas para el estudio.

    Quererse reere a tener la motivacin suciente para estudiar y nosotros

    podemos potenciar en gran medida su actitud positiva y motivacin hacia el

    aprendizaje, as como unos valores positivos hacia el mismo.

    Saberhace alusin a conocer cmo estudiar de la forma ms ecaz y aqu es

    donde podemos ensearles los hbitos y tcnicas de estudio necesarios.

    Adems, ser importante que realicemos un seguimiento de su evolucin y

    ofrezcamos una actitud de colaboracin y apoyo y un ambiente familiar afec-

    tivo. Sin olvidar que, en todo momento, somos un modelo de aquellos valores

    educativos que queremos transmitir.

    Es importante tener en cuenta que nuestra intervencin ser ms necesaria en

    los primeros aos de su etapa escolar y, una vez que nuestros hijos e hijas vayanadquiriendo una mayor autonoma y responsabilidad, ir reducindose, aunque

    siempre manteniendo la actitud de supervisin y colaboracin.

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    LOS ESTILOS EDUCATIVOSFAMILIARES Y SU INFLUENCIA

    EN EL XITO ESCOLAR

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    GUA PARA LAS FAMILIAS

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    Podemos decir que padres y madres representamos la autoridad en el seno fa-

    miliar, por el mismo hecho de ser padres y padres. Sin embargo, en el momentode ejercerla, nuestro comportamiento es el que va a determinar que la conser-

    vemos o que la perdamos.

    En el ejercicio de la autoridad existen las siguientes fases:

    1. Padres y madres conocen los objetivos comunes de todos los miembros de la

    familia, es decir, de los vnculos, espacios y metas comunes an cuando cada

    uno de los miembros tenga distinto nivel de maduracin y responsabilidad y

    distintos intereses.

    2. Padres y madres que ejercen la autoridad saben qu quieren y lo exponen a

    los dems para lograr un consenso. Si esta fase no tuviera lugar, estaramos

    ante el autoritarismo.

    3. Padres y madres cumplen y hacen cumplir estos objetivos o metas estableci-

    das y consensuadas. Si esta fase no tuviera lugar, se estara renunciando a la

    autoridad, lo que supondra un abandonismo.

    La autoridad con nuestros hijos e hijas la mantenemos con una lnea de ac-

    tuacin coherente, dando ejemplo de nuestra conducta de lo que pedimos a

    nuestros hijos e hijas, reconociendo nuestros errores y nuestras limitaciones,

    reconociendo y respetando los derechos de cada uno de los miembros de la

    familia, fomentando el reconocimiento de la pareja, el inters por la vida de

    todos, la paciencia, la serenidad, la sensatez, la exibilidad y el buen humor.

    Del mismo modo, se refuerza la autoridad cuando es complementaria, es decir,existe acuerdo entre el padre y la madre, se establecen acuerdos en temas

    puntuales con los hijos e hijas, existe rmeza, pero con exibilidad y cario,

    se valora y refuerza el buen comportamiento, se explican las razones de por

    qu se les corrige, se respeta a la persona y se les da suciente autonoma y

    libertad, de forma gradual.

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    Qu es un estilo educativo familiar?

    Es la forma de relacionarse, de interactuar con sus hijos e hijas, que adoptan

    padres y madres y que inuyen en la construccin de la identidad personal y

    carcter de los hijos. Pueden ser de diferentes tipos y cada uno de ellos tendr

    unos efectos especcos sobre el desarrollo general de nuestros hijos e hijas y,

    en concreto, sobre la forma en la que abordarn los estudios.

    Los tipos que hay son:

    Estilo Autoritario:

    - Padres y madres imponen normas sin lugar a discusin, siendo la obediencia

    lo ms importante, esperando que sus hijos las cumplan incluso sin plantear-

    se si tienen la madurez suciente para ello. La razn, por tanto, siempre es del

    padre y la madre. Confunden el respeto con el temor y castigan las conductas

    inadecuadas de los hijos sin ningn tipo de explicacin para que lo entien-

    dan. Actan con dureza y demuestran frialdad y poca afectividad, pareciendo

    no importarles sus necesidades e intereses. Las crticas las dirigen hacia la

    persona, no hacia las conductas, colaboran poco en las dicultades y no ma-

    niestan mucha preocupacin por la educacin que reciben en la escuela.

    - Los hijos e hijas presentan una baja autoestima y tienden a sentirse culpa-

    bles y deprimidos y tienen pocas habilidades sociales. Tienen actitudes

    de engao y agresivas, siendo sumisos y obedientes en presencia de los

    padres y rebeldes e irresponsables en su ausencia.

    Estilo Permisivo

    - Padres y madres no establecen lmites ni normas o las ponen y no las apli-

    can. Evitan cualquier situacin de conicto con los hijos e hijas y son de-

    masiado exibles. Los permisivos indulgentes, son aquellos que muestran

    mucha tolerancia a las manifestaciones de ira de sus hijos, por ejemplo, ra-

    bietas, accediendo con facilidad a sus deseos. Los negligentes seran aque-

    llos con una responsabilidad parental baja, no implicndose a nivel afectivo

    en los temas importantes de sus hijos, tampoco en los estudios.

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    - Los hijos e hijas son inmaduros, inseguros, con poca conanza en s mismos,

    desorientados por no tener normas ni modelos de referencia. Con poca to-lerancia a la frustracin, inconsistentes y poco persistentes en sus tareas.

    Su rendimiento escolar es bajo porque no se esfuerzan mucho en sus tareas.

    Estilo Sobreprotector

    - No hay normas ni pautas de conducta, ya que consideran que sus hijos no

    estn preparados para asumirlas y les conceden todos sus deseos. Les evi-

    tan las dicultades de la vida y se las resuelven, haciendo las cosas por ellos

    y evitando que asuman responsabilidades y riesgos y, de esta forma, tam-

    bin les evitan los aprendizajes vitales. Evitan los conictos con sus hijos y,

    cuando los hay, stos tienen la razn. Cuando sus hijos tienen errores, los

    justican o culpan a otros de los mismos.

    - Los hijos e hijas tienen baja autoestima, son inseguros, tmidos, egostas y

    con pocas habilidades sociales. Tienen poco autocontrol y baja tolerancia a

    la frustracin, no estn acostumbrados a enfrentarse a dicultades. Tienen

    poca iniciativa y autonoma y les cuesta asumir responsabilidades, esperan-do instrucciones de los otros. Maniestan ansiedad ante las dicultades al

    no poder actuar solos en situaciones complejas. No tienen normas interiori-

    zadas por lo que no saben cmo actuar y tienen pocos hbitos de esfuerzo.

    Estilo Asertivo/Democrtico

    - Establecen lmites y normas claras y adecuadas a la edad de los hijos, per-

    mitiendo que las cumplan y conozcan y asuman sus consecuencias. Se co-

    rrigen las conductas a travs del dilogo, razonando y con argumentos. Pro-

    mueven la autoestima, responsabilidad e independencia de los hijos y les

    refuerzan de forma positiva. El clima es colaborador y los padres tambin

    asumen que se pueden equivocar.

    - Los hijos e hijas son seguros, con una buena autoestima, tolerantes, respe-

    tan las normas y tienen sentido de la responsabilidad. Saben tomar decisio-

    nes y afrontar las dicultades. Tienen capacidad para orientar un proyecto

    de vida y tienen buenas relaciones sociales.

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    Estilo Ambicioso o exigente

    - Padres y madres severos y amenazadores, que esperan que sus hijos tengan

    xito y un alto rendimiento escolar a pesar de sus capacidades. Su prioridad

    es el xito externo, el reconocimiento de los dems, por lo que promueven

    mucho la competencia. El afecto y la comunicacin quedan supeditados al

    cumplimiento de estas exigencias.

    - Los hijos e hijas se sienten siempre bajo presin, por lo que tienen poco

    margen para actuar con libertad, lo hacen de forma poco natural, desde lo

    que se espera de ellos. Estas exigencias hacen que vivan con mucha presin

    y ansiedad todo lo relacionado con lo escolar, ya que temen defraudarlos.

    Estilo Negligente o Indiferentes

    - Padres y madres que no ponen ni lmites ni normas ya que no ejercen la

    disciplina. Expresan poco afecto hacia sus hijos e hijas, mostrndose fros y

    distantes y teniendo una pobre comunicacin con ellos. Se involucran poco

    en cualquier mbito de sus hijos, incluido el escolar.

    - Los hijos e hijas son inseguros y muy vulnerables frente a los dems, aun-

    que muestran poca empata hacia los otros. Le cuesta asumir las normas y

    tienden a experimentar conictos, tanto personales como sociales.

    Una vez analizados los diferentes estilos educativos, podemos decir que el es-

    tilo democrtico y asertivo es que el promueve un mejor desarrollo de nuestros

    hijos e hijas, como personas responsables, seguras y autnomas en sus estudios,

    favoreciendo as, en mayor medida, su xito escolar, personal y profesional.

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    QU PODEMOS HACER LASFAMILIAS PARA AYUDAR A

    NUESTROS HIJOS E HIJAS AOBTENER XITO ESCOLAR?

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    GUA PARA LAS FAMILIAS

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    Como ya hemos sealado, nuestro papel como padres y madres es fundamen-

    tal. A continuacin, sealamos algunas de las pautas ms relevantes que pue-den contribuir a mejorar su rendimiento escolar y a conseguir su autonoma y

    responsabilidad con los estudios.

    1 Fomentar su motivacin

    La motivacin es la clave del estudio. Si conseguimos que nuestros hijos e hijas

    quieran estudiar por s mismos, es decir, que sea su objetivo y no solo el nues-tro, tendremos mucho ganado. Es la base del xito escolar.

    La motivacin es el conjunto de variables intermedias que activan y mueven la

    conducta y la orientan en un sentido determinado para la consecucin de un

    objetivo. Implica despertar su inters y la satisfaccin de cumplir sus tareas.

    Es importante que sea una motivacin intrnseca, es decir, que estudiar sea una

    motivacin interna, un logro personal, que no est vinculado a recompensas

    externas materiales (si fuera as, cuando la recompensa desapareciera, desa-

    parecera tambin la conducta de estudiar, porque ya nada lo movera a ello).

    Asimismo, es ms ecaz la motivacin positiva, con el refuerzo y la alabanza,

    que la negativa, con amenazas y castigos (aunque ecaces a corto plazo, es con-

    traeducativa a largo plazo).

    Cmo podemos fomentar la motivacin de nuestros hijos e hijas?

    1) Tener una actitud positiva hacia el centro educativo y los deberes de nues-tros hijos e hijas. Muchas veces venimos cansados del trabajo o no estamos

    de acuerdo con que el centro mande deberes. An as, si queremos ayudar

    a nuestros hijos e hijas, tenemos que mostrar paciencia y reconocer el valor

    de los deberes, hacindoles ver a ellos la importancia de realizarlos cada

    da. Adems, es conveniente que mostremos que valoramos realmente la

    educacin y que hablemos de la escuela y del profesorado de forma posi-

    tiva, aprovechando cualquier ocasin para transmitir nuestras experiencias

    positivas cuando bamos nosotros a la escuela. Todo ello facilitar que laactitud de nuestros hijos e hijas sea tambin positiva.

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    2) Ser su ejemplo,es decir, ser conscientes que nosotros actuamos como mo-

    delos. Padres y madres hemos de ir por delante en nuestro afn por el apren-dizaje y la cultura. Si tenemos, por ejemplo, curiosidad intelectual, afn de

    saber y acin por la lectura, seremos un ejemplo estimulante para el estu-

    dio de nuestros hijos e hijas. Tenemos que preguntarnos hasta qu punto

    fomentamos, sobre todo con el ejemplo, la cultura familiar. Es importante

    saber que los hijos no piden un profesor particular en los padres (por lo que

    lo fundamental no es saber contestar a sus dudas escolares), sino la cohe-

    rencia en su preocupacin por los temas culturales, su sensibilidad ante lo

    artstico, el afn de saber que han mostrado en su trayectoria personal, enla responsabilidad y el esfuerzo. Son manifestaciones de esa sensibilidad

    cultural, la existencia de una biblioteca familiar, las revistas que entran, las

    conversaciones que se tienen, etc. Los hermanos mayores son tambin im-

    portantes ejemplos que los pequeos querrn imitar. Adems, tambin tie-

    nen ms facilitad para entenderse con ellos, por cercana de edad y porque

    sus conocimientos son ms recientes. Por ello, es importante potenciar esta

    ayuda.

    3) Tener unas expectativas adecuadas a sus capacidades, con afn de supera-

    cin. Las expectativas excesivas generan frustracin y desesperacin, falta

    de conanza en uno mismo, sentimiento de impotencia. Y las expectativas

    bajas, incapacidad, desconanza, desnimo, falta de mantenimiento del es-

    fuerzo. Por ello, nuestras expectativas han de estar ajustadas a sus capaci-

    dades, con afn de superacin, ya que aquellas realistas son las que le van

    a motivar. En este sentido, tenemos que preguntarnos qu esperamos de

    nuestros hijos o hijas y si conocemos sus posibilidades y limitaciones.

    Para ayudar a que nuestros hijos e hijas desarrollen su potencial y tengan

    xito acadmico, es importante conocerles, tanto sus capacidades y habili-

    dades personales como su motivacin, estado de nimo o inquietudes. Tene-

    mos que estar atentos a sus potencialidades, para ayudarle a desarrollarlas,

    y a sus dicultades, para ayudarle a superarlas y si tienen alguna dicultad

    especca para proporcionarles un refuerzo lo antes posible. En denitiva,

    saber que se les da bien y que se les da mal y actuar en consecuencia.

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    Asimismo, es importante revisar y ajustar nuestras expectativas a nuestros

    propios hijos o hijas, sin esperar la perfeccin, respetar sus ritmos de estu-dio, etc.

    4) Reforzar sus logros y, especialmente, su esfuerzo al realizar una tarea,aun-

    que no hayan conseguido el objetivo propuesto. A travs de los refuerzos y

    de los elogios, aumentaremos su autoestima, el concepto de s mismos y la

    conanza en sus capacidades para el estudio. Podemos incluso hacer estos

    logros visibles, por ejemplo, colgando sus trabajos en la nevera, etc. Cuando

    tengamos que hacer alguna crtica que sea constructiva, dando pistas orien-tadas a que mejoren y no a que se sienta incapaces. Adems, tambin les po-

    demos ayudar a transformar los fracasos en oportunidades de crecimiento,

    analizando sus causas, para que al nal se conviertan en logros. Hay que mi-

    rarles como personas y en un contexto ms amplio que el mero rendimiento

    acadmico.

    Resaltar sus propios progresos, aunque no estn a la altura de lo que a no-

    sotros como padres y madres nos gustara. Tenemos que darles tiempo yrespetar su ritmo de aprendizaje, lo importante es que vayan avanzando. Re-

    cordar que los xitos, aunque sean o nos parezcan pequeos, son una pieza

    clave para mantener la motivacin.

    5) Desarrollar y reforzar desde pequeos su afn de aprender nuevas cosas

    y su curiosidad natural,estando atentos a sus inquietudes, escuchndoles,

    respondiendo a sus preguntas, potenciando sus capacidades artsticas, la

    lectura, explicndoles lo que vemos a nuestro alrededor, etc. para as desa-

    rrollar su motivacin hacia el aprendizaje.

    6) Encontrar maneras especfcas de motivar a nuestros hijos e hijas, para lo

    que es importante acercarnos a ellos, estar atentos a su estado de nimo,

    escucharles, conocer su realidad ms de cerca, respetar su ritmo en los pro-

    cesos vitales difciles (divorcios, cambio domicilio o centro educativo, etc.),

    entender y conocer cules son las principales causas que le desmotivan y

    poder as darles solucin. Cuando sepamos qu puede desmotivarles ser

    ms fcil darles solucin.

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    7) Animarles al estudio, sin sermonear, es decir, sin insistirles demasiado, ya

    que puede ser contraproducente. Mediante algunas palabras de nimo ayu-darles a encontrar satisfaccin en lo que hacen.

    8) Interesarnos por los temas y contenidos que estn estudiando,y no slo

    por los resultados.

    9) Ofrecerles nuestra ayuda en el trabajo escolar,aspecto que concretaremos

    ms adelante.

    2 Procurar el bienestar psicolgico de nuestros hijos ehijas

    1) Proporcionar un ambiente y una estructura familiar con:

    Conanza, afecto y disponibilidad bsica, es decir, afecto incondicional,

    que les d seguridad sin protegerles en exceso.

    Tiempo y disponibilidad para cuidar y atender sus necesidades, adaptados

    a los cambios de seguridad y autonoma que viven con la edad.

    Lmites y normas educativas ecaces que regulen el comportamiento de

    nuestros hijos e hijas: claras, bien denidas, especcas y precisas; cortas

    y pocas; estables, consistentes, realistas, comprensibles y explcitas, cohe-

    rentes y predecibles. Es necesaria una disciplina para hacerlas respetar y,

    si fuera necesario, aplicar las consecuencias acordadas en caso de incum-

    plimiento.

    Todo ello va a determinar el tipo de relacin afectiva que tenemos con nues-

    tros hijos e hijas. La familia es, sin duda, el contexto privilegiado en el que

    padres y madres podemos ofrecer una atencin tan continuada y un afecto

    tan incondicional, desde nuestra infancia, que nos permitir proteger, cuidar

    y educar a nuestros hijos e hijas. Estas condiciones son fundamentales para

    aprender que somos personas nicas y dignas de ser queridas, para desa-

    rrollar la empata y la conanza bsica, los valores con los que se identi-

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    [ 2 2 ]

    ca nuestra sociedad y los fundamentos de la personalidad, todo lo que nos

    permitir alcanzar el xito escolar, personal, social y profesional. La escuelano puede sustituir a la familia integrando, en este sentido, de una forma tan

    especial las tres condiciones anteriormente mencionadas lo que nos con-

    vierte en el agente educativo ms potente. El papel de la escuela es el de

    complementar.

    2) Procurar un ambiente clido y sereno en el hogar,tal y como indicbamos,

    priorizando la comunicacin, favoreciendo las rutinas familiares, reduciendo

    en lo posible el estrs y las prisas y resolver los conictos de manera dialo-gada, constructiva y positiva, sin gritos, etc.

    3) Desarrollar su autoestima.La autoestima es un factor clave en el xito escolar,

    social y personal. Un nio o nia tiene una autoestima positiva cuando se sien-

    te querido, aceptado, valorado, cuidado, etc. lo que le lleva a sentirse impor-

    tante, especial y a aprender a valorarse y quererse. Para promover esta auto-

    estima positiva es necesario aceptarlos y hacerles saber que les queremos por

    lo que son, por s mismos, no por sus conductas ni por sus resultados, ni porlo que nos gustara que fueran. Asimismo, tener conanza en ellos, respetar-

    los como personas, reforzar sus logros y esfuerzos, elogindoles lo que hacen

    bien y corrigindoles lo que no, motivndoles en los estudios, estableciendo

    pautas de comportamiento adecuadas y razonables, no ridiculizndoles ni en-

    gandoles, proponindoles metas alcanzables y dedicndoles tiempo.

    4) Estar atentos al estado de nimo de nuestros hijos e hijas, ya que les afec-

    tar en los estudios. Como hemos sealado anteriormente, es importante

    escucharles, saber cmo estn, conocer su realidad ms de cerca, respetar su

    ritmo en los momentos difciles, en denitiva, atender y entender a nuestros

    hijos como personas y vigilar y supervisar su equilibrio emocional. Si nues-

    tro hijo o hija est desmotivado, en muchas ocasiones estar relacionado

    con su estado de nimo por lo que tendremos que conocer esas causas para

    ayudarle a solucionarlo.

    5) Cuidar su desarrollo integral en todas sus facetas, emocional, socio-afecti-

    va, fsica, etc.Por ello, ser necesario que garanticemos su tiempo de ocio,

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    donde podr jugar y relacionarse con otros nios y nias. No tenemos que ol-

    vidarnos que, en denitiva, lo ms importante es que sean felices y no pensarque los estudios es lo nico importante en la vida de nuestros hijos e hijas.

    3 Crear un entorno familiar estimulante

    Es fundamental crear un entorno que les estimule, que les ayude a desarrollar

    sus capacidades y que les motive. Para ello:

    1) Proporcionarles un ambiente donde el aprendizaje y el saber sea un valor,

    creando situaciones donde puedan aplicar los conocimientos aprendidos y

    ofrecindoles estmulos por explorar.Para reforzar cualquier aprendizaje,

    hablar con nuestros hijos e hijas antes, durante y despus de cualquier ac-

    tividad. Del mismo modo, podemos aprovechar los viajes, las vacaciones o

    cualquier actividad cotidiana para convertirla en una experiencia de apren-

    dizaje, proporcionarles libros y vdeos educativos, leer el peridico y ver las

    noticias, ir a la biblioteca pblica, al teatro, espectculos, a museos de histo-ria natural, ciencia, arte, zoolgicos, jardines botnicos, y a algunos lugares

    histricos cercanos, etc.

    2) Potenciar de forma especial su motivacin hacia la lectura.Las habilidades

    lectoras son muy importantes para tener xito en sus estudios ya que favo-

    recen la lectura y la escritura y el rendimiento escolar en general, por lo que

    es importante incorporarlas a las rutinas familiares. Para ello, es fundamen-

    tal cuando nuestros hijos e hijas son pequeos, que les leamos cuentos elmximo tiempo posible, A medida que van creciendo, proporcionarle libros

    para que lean solos, actuar como ejemplo, que en casa haya libros, revistas,

    peridicos, etc., que el material de lectura sea el adecuado para su edad y sus

    gustos y que entienden lo que leen, que los libros sean un objeto de valor, etc.

    3) Favorecer y cuidar la comunicacin familiarpara ayudar a nuestros hijos e hi-

    jas a mejorar su comunicacin lingstica. Cuanto mejor sea su capacidad de

    lenguaje, mejor ser su capacidad para pensar. Por ello, es conveniente ayu-

    darles a que se expresen correctamente, animndoles a que nos cuenten, que

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    hablen de lo que piensan, discutan, etc. Asimismo, proporcionarles riqueza lin-

    gstica en el contexto familiar, que los estudios sea un tema de comunicacinms, pero no nuestro nico tema. La comunicacin, adems, mejorar nuestra

    relacin con ellos, nos permitir conocerlos mejor y reforzar el vnculo.

    4) Acercarnos a las nuevas tecnologas y a la relacin que nuestros hijos e hi-

    jas tienen con ellas,asociadas con el ocio, para aprovechar su motivacin

    hacia las mismas y encaminarla adecuadamente hacia una motivacin hacia

    el aprendizaje.

    5) Favorecer el aprendizaje de idiomas.De los tres a los ocho aos es una edad

    privilegiada para este aprendizaje.

    6) Favorecer el gusto por la msica,ya que consigue desarrollar aspectos tan

    importantes como las emociones, la esttica, el lenguaje, el ritmo, las mate-

    mticas, la historia o diferentes capacidades cognitivas. Se puede potenciar

    el aprendizaje del uso de algn instrumento.

    7) Estimular las capacidades perceptivas y espaciales, con el dibujo, lospuzzles, la pintura o las construcciones.

    8) Desarrollar estrategias cognitivas (planicacin, memoria, concentracin,

    etc.), a travs de pasatiempos, juegos de mesa, cartas, parchs, el ajedrez, el

    domin, las sopas de letras, los juegos de las diferencias, programas infor-

    mticos, videojuegos, etc.

    9) Practicar deporteya que, sin duda, el ejercicio fsico ayudar a nuestros hi-

    jos e hijas en los estudios, adems de desarrollar su estado fsico y socio-afectivo.

    4 Fomentar valores y actitudes

    Crear un entorno en el que fomentemos los valores necesarios para el estudio,

    como la responsabilidad, la autonoma y el esfuerzo.

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    1) Potenciar su responsabilidad y autonoma con los deberes.Nuestros hijos e

    hijas tienen que aprender que ellos mismos son los responsables de sus es-tudios, son los tienen que realizar sus propios deberes y prepararse sus ex-

    menes. Y si tienen un problema o dicultad, tienen que aprender a encontrar

    soluciones por s mismos, a vivir las consecuencias de no entregar algo a

    tiempo, etc. Por ello, cada ao hay que ir dejndoles ms responsabilidades

    para ir desarrollando su autonoma.

    Sin duda, este es uno de los aspectos que genera ms inquietud, incertidum-

    bre y desconcierto entre padres y madres, en gran parte, por no saber biencul es su papel.

    Algunos padres consideran que su papel es evitar a los hijos e hijas las di-

    cultades de la vida, anticipndose a sus deseos, dndoles todo lo que piden

    y cediendo ante ellos ante cualquier situacin. Y, en esta lnea, hacindoles

    los deberes en su lugar. Sin embargo, de esta forma, evitando que superen

    estas dicultades por s mismos, estn favoreciendo que sus hijos sean in-

    decisos, inseguros y dependientes y estn frenando con ello su proceso decrecimiento y autonoma para ser unos adultos felices.

    Sin embargo, a la mayora de los padres les cuesta encontrar el equilibrio en-

    tre promover la responsabilidad en los hijos por sus propias tareas escolares

    y mostrar su preocupacin e inters por las mismas. Cuando precisamente

    dejar que nuestros hijos se responsabilicen por su trabajo es la mejor forma

    de mostrar inters por su desarrollo y aprendizaje.

    En muchas ocasiones, los deberes y las tareas escolares suponen una im-portante fuente de conicto familiar, generando tensin y un desgaste de

    energa constante, sobre todo por parte de padres y madres, que tienen la

    sensacin de estar persiguiendo continuamente a sus hijos para que los

    hagan. Se convierten as en una lucha de poder entre padres e hijos que

    generan sentimientos de frustracin e impotencia.

    Y este es un tema que requiere de la reexin y atencin necesaria porque,

    sin duda, la responsabilidad y la autonoma es una de las claves para que

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    nuestros hijos alcancen, no solo el xito escolar, sino tambin el personal y

    profesional.

    En primer lugar, es importante aclarar que los deberes es algo entre el pro-

    fesorado y nuestros hijos o hijas. El objetivo de los deberes es ayudarles a

    crear un hbito de estudio independiente y permite al profesor observar qu

    es lo que el alumno comprende o no de su materia. Por ello, es importante

    que los realicen por s mismos, aunque contengan errores, porque es la ma-

    nera que tendrn de aprender y que el profesor conozca si necesitan algn

    tipo de refuerzo. Si los hacemos nosotros ser imposible que lo perciba, y lesestaremos limitando, adems, la oportunidad de desarrollar capacidades y

    hbitos de autonoma y responsabilidad.

    Por ello, es fundamental tener claro cul es nuestro papel. Nosotros somos

    facilitadores, es decir, apoyamos y promovemos el proceso de aprendizaje

    de nuestros hijos e hijas y, en este caso, de sus tareas escolares, lo que signi-

    ca que tenemos que asegurar que tengan las condiciones necesarias, esta-

    blecer lmites educativos a lo que nuestros hijos tienen que hacer y mostraruna actitud de supervisin y apoyo. Ese es nuestro papel, nuestra implica-

    cin ha de estar limitada a ello. El resto depende de nuestros hijos e hijas,

    ellos son los protagonistas de su proceso de aprendizaje, son los que tienen

    que organizar y hacer sus tareas escolares, por lo que hemos de educarles en

    la responsabilidad para que as sea.

    Educar a nuestros hijos e hijas es ayudarles a que sean autnomos e inde-

    pendientes, sean capaces de valerse por s mismos, puedan tomar decisiones

    y actuar desde la libertad y la responsabilidad. Educar en la responsabilidad

    es un proceso complejo, que se ha de iniciar desde pequeos, en la familia, y

    ha de extenderse a otros entornos como el escolar y otros entornos sociales.

    La responsabilidad es la capacidad de reconocer, aceptar y asumir las conse-

    cuencias de las propias decisiones y conductas, es decir, supone responder

    de los propios actos, teniendo en cuenta tanto nuestro bien como el de los

    dems. Nuestros hijos e hijas han de aprender a ser responsables, esto es, a

    aceptar las consecuencias de aquello que piensan, deciden o hacen.

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    La responsabilidad se aprende por imitacin de los adultos y por el refuerzo

    social que genera una autoestima positiva.

    Educar en la responsabilidad requiere de esfuerzo por nuestra parte, pacien-

    cia y tolerancia. En muchas ocasiones, tendremos la tentacin de hacer noso-

    tros las cosas por ellos, para evitarles dicultades, para que sea ms rpido

    o ms fcil, etc. Pero nuestra actitud y esfuerzo sern los que permitirn que

    nuestros hijos e hijas sean responsables y autnomos en todos los mbitos de

    su vida (con sus estudios, en la organizacin de su vida diaria, cuidadosos con

    sus cosas y las de los dems, respeten las normas de la casa y los horarios, co-laboren en casa, respeten a la familia y a sus amigos, cuiden su entorno, etc.).

    A continuacin, sealamos algunas pautas a tener en cuenta en este proceso.

    Qu podemos hacer desde la familia para potenciar su responsabilidad?

    - Observar y conocer sus capacidades y posibilidades y, en funcin de

    ellas, adecuar el tipo de responsabilidad y el grado de exigencia que les

    permitan crecer y evolucionar. Poco a poco estas exigencias han de irsiendo mayores.

    - Delimitar y establecer sus responsabilidades y tareas, especicando

    qu tienen que hacer, cmo y cundo y qu pasara si no las cumplieran.

    Es necesario establecer las exigencias y nuestras expectativas y transmi-

    tirlas de forma que queden lo ms claras posibles, explicndolo de for-

    ma sencilla, con pocas palabras y asegurndonos que lo han compren-

    dido. Como ya hemos sealado, es conveniente que estas tareas estn

    acordadas con ellos y respondan a sus posibilidades y nivel evolutivo.

    - Mostrarles confanza, hacindoles sentir que pueden hacerlo y dndoles

    seguridad. De esta forma, desarrollaremos la sensacin de competencia

    y poder en cualquier aspecto de su vida. Evitar mensajes que les desva-

    loricen y reejen nuestra falta de conanza en ellos.

    - Ser coherentes. Por un lado, que ambos progenitores transmitamos el

    mismo mensaje y, por otro lado, siendo tambin nosotros responsablescon nuestros actos. Es decir, ser modelos de responsabilidad y coherencia.

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    - Ayudarles a elegir y a tomar decisiones por s mismosdesde pequeos y

    segn sus capacidades, empezando por aquellas ms sencillas, entre dosopciones. Cuando han de elegir, han de aprender a tomar decisiones, lo

    que implica que hay un compromiso hacia lo que se elige, una renuncia

    de lo que se deja y un riesgo a equivocarse. Ser responsable de nuestras

    decisiones signica asumir este riesgo y responder por las consecuen-

    cias de esta eleccin, aprendiendo tambin a tolerar la frustracin.

    - Cuando han empezado la tarea, permitir que hagan las cosas por s solos,

    dndoles el tiempo necesario.

    - No dejar que abandonen la tarea,porque estaramos potenciando con-

    ductas impulsivas y caprichosas y su inconstancia.

    - Cuando han realizado la tarea, comprobaren qu grado y en de qu for-

    ma la han cumplido.

    - Estar atentos a sus avances en su asuncin de responsabilidades y refor-

    zarlos,para motivarles en esa direccin.- Ayudarles a aceptar el fracasocomo algo natural y fuente de aprendi-

    zaje. Si fuera porque no han podido o porque no han sabido hacerlo,

    reforzar su actitud, resaltar los aspectos positivos e identicar en cules

    podran mejorar. Volver a demostrar nuestra conanza en ellos y animar-

    les a que lo vuelvan a intentar y as puedan recticar. Se les puede reco-

    mendar que lo hagan en pequeos pasos.

    - Si fuera porque no han querido hacerlo, es decir, por una cuestin deactitud, tenemos que ser frmes y coherentes y hacerles que asuman las

    consecuencias de su accin, segn las habamos acordados con ellos.

    Las consecuencias son el factor que los responsabiliza de hacer sus ta-

    reas y suponen tambin una motivacin para tomar buenas decisiones.

    Por eso, para ensearles a ser responsables es fundamental que asuman

    las consecuencias. Por un lado, las consecuencias acordadas con noso-

    tros y, por otro lado, las consecuencias naturales de sus conductas, es de-

    cir, de no entregar un trabajo a tiempo, no estudiar para un examen, etc.

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    - Hacerles ver que todos tenemos responsabilidades y qu pasara si na-

    die las cumpliera, los efectos que tendran sobre uno mismo y sobre losdems. Por ejemplo, si nosotros no cumpliramos las nuestras, qu con-

    secuencias tendran hacia ellos.

    Para facilitar que asuman esta responsabilidad, podemos escribir las tareas

    y colocarlas en lugar visible, establecer hbitos lo ms regulares posible, ser

    persistentes en la exigencia y, sobre todo, cuando nuestros hijos o hijas se

    olvidan, hacer que asuman sus consecuencias, previamente acordadas.

    Hay que tener en cuenta que hay algunos aspectos que no fomentan la res-

    ponsabilidad, como recodarles las cosas permanentemente cuando se les

    olvidan, hacer sus tareas, subestimar la capacidad de nuestros hijos o hijas o

    hacer que se sientan incapaces y creer que los buenos padres son los que

    hacen todo a los hijos y por los hijos.

    De esta forma, educarles en la autonoma y responsabilidad se convierte en

    un factor clave en su desarrollo y nuestro papel se convierte en decisivo.

    En el mbito educativo, uno de nuestros objetivos ha de ser, por tanto, que

    nuestros hijos e hijas tengan la suciente responsabilidad, madurez y au-

    tonoma para organizarse y realizar sus estudios. Por ejemplo, sera con-

    veniente que con 13-14 aos aproximadamente, pudieran organizar por s

    mismos el horario de estudio, su planicacin, etc. Si cuando lleguen a la

    adolescencia no les hemos inculcado este valor y ayudado a desarrollar es-

    tas capacidades, ser difcil que tengan una disposicin propia hacia el estu-

    dio, es decir, probablemente no saldr de ellos mismos el realizar sus tareas,porque entienden que as lo han que hacer no porque nosotros se lo man-

    demos y, en ese momento, poco podremos hacer nosotros imponindoselo.

    Por ello, para ir consiguiendo esta meta educativa es fundamental inculcar-

    les este valor desde pequeos, poco a poco, que sean ellos los que hagan las

    tareas y actividades porque as lo van decidiendo, con autonoma, aunque

    a veces haya que ordenarles y supervisarles, pero con la tendencia de que

    sean ellos mismos los que llevan las riendas de sus estudios.

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    2) Reforzar y potenciar su capacidad de esfuerzo.El esfuerzo es la accin que

    nos permite sacar lo mejor de nosotros mismos poniendo todas nuestrasganas y empeo en lo que realizamos. Nos ayuda a resistir y llegar al nal

    venciendo las dicultades que se nos puedan presentar hasta alcanzar las

    metas que nos hemos propuesto.

    Desde la familia, podemos hacerles ver que el esfuerzo actual produce efec-

    tos positivos (benecios) a largo plazo, recompensar las conductas de es-

    fuerzo y sacricio de forma inmediata, ensear a manejar el displacer que le

    acompaa y disear situaciones y actividades que lo faciliten: motivadoras,atractivas, ldicas, etc.

    3) Otros valoresque hemos de fomentar para contribuir a su desarrollo perso-

    nal son los siguientes: respeto a los dems, tolerancia, libertad y autonoma

    basada en la responsabilidad, espritu colaborativo, esforzarse para obtener

    satisfacciones no siempre inmediatas, contribuir sin obtener premios, esp-

    ritu crtico, rechazo a las injusticias, etc.

    Un vez ms, ser conscientes de que somos un ejemplo en la transmisin devalores, en los que debemos ir siempre por delante: responsabilidad, esfuerzo,

    valor por la cultura, actitud positiva, gusto por la lectura, etc.

    5 Favorecer una organizacin de la vida cotidiana

    El hbito de estudio ayudar a nuestros hijos e hijas en el desarrollo cognitivo,

    la capacidad de atencin y concentracin, la solucin de problemas, el autocon-trol, la disciplina, la constancia y perseverancia, la consecucin de objetivos y

    metas, la conanza en sus capacidades, etc.

    Un buen hbito de estudio genera posibilidades de eciencia y facilita la asimi-

    lacin de conocimientos con menor esfuerzo y menos tiempo.

    Los nios y nias funcionan muy bien con rutinas, por lo que con un hbito de

    estudio se acostumbrarn a estudiar, les ser ms llevadero y pondrn menos

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    resistencia y oposicin al estudio. Por ello, es importante que potenciemos en

    nuestros hijos e hijas un hbito de estudio diario, adaptado a su edad, que lesayude a desarrollar su capacidad de planicacin y su constancia y a asimilar

    los conceptos y los aprendizajes a largo plazo. En este sentido, es fundamental:

    1) Proporcionar a nuestros hijos e hijas un espacio de estudio fjo.Es recomen-

    dable que:

    El espacio sea siempre el mismo,a ser posible en su cuarto, que invite

    al estudio, cmodo y agradable. Ha de estar disponible cuando lo necesi-

    ten. Es conveniente que siempre sea el mismo para que asocien al lugar

    la accin de estudiar y, de esta , puedan concentrarse ms rpidamente y

    realizar la tarea de forma ms efectiva.

    No tenga distracciones:ha de ser silencioso, en el que no encuentren de-

    masiadas distracciones (sin televisin y sin el ordenador encendido delan-

    te, con el mvil en silencio, etc.) para una mayor concentracin. Adems,

    un espacio donde nadie pueda interrumpir su estudio. Un poco de msica

    puede ayudar a algunos, pero siempre ha de ser en tono bajo, no muy rui-dosa y que no les distraiga.

    Tenga una mesa de estudio amplia y una silla cmoday recta.

    Cuente con buena iluminacin, a ser posible natural. Una luz insuciente

    puede fatigar no solo la vista sino la capacidad de concentracin.

    La temperatura sea adecuada,en torno a 20, y es favorable que tenga

    posibilidad de ventilacin. Lo importante es no tener ni fro ni calor.

    La mesa de trabajo est ordenada, con todo el material necesario,y que

    cerca tenga alguna estantera para colocar libros, diccionario, etc.

    Haya un tabln de corcho en la pared,donde se puedan colgar los planes

    diarios y semanales de estudio, las fechas de exmenes, etc.

    2) Establecer conjuntamente con ellos un horario y un plan de estudio.El plan

    de estudio les ayudar a crear el hbito y a tener una mayor concentracin,

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    [ 3 2 ]

    a compaginar el estudio con el tiempo libre y a quitarse la preocupacin de

    las tareas pendientes. Asimismo, les permitir ser conscientes de su propiorendimiento. Para ello, tener en cuenta:

    El horario ha de ser personal (adecuado sus necesidades), realista (adapta-

    do sus capacidades y disponibilidad) y ha de estar escrito y colgado en un

    sitio visible de su habitacin.

    Cmo realizarlo?

    - Es fundamental realizar el horario con ellos, segn su edad, para desarro-llar su capacidad de decisin, compromiso, responsabilidad y autonoma.

    Harn mucho ms por cumplirlo si han participado en el proceso. A partir

    de los 6 aos lo podemos realizar de forma conjunta. A partir de los 10

    aos, sern ellos mismos los que lo realicen y nosotros lo supervisaremos.

    Con el tiempo, debern ser ellos los que diseen su propio horario de es-

    tudio y puedan generalizar esta estrategia a otros mbitos de su vida.

    - Planicar el horario semanalmente.

    - Hacer un listado de las actividades que nuestros hijos realizan diaria o

    semanalmente, donde aparezca diferenciado el tiempo de estudio y el

    tiempo de descanso y tiempo libre

    - Que estudien todos los das, a ser posible, a la misma hora. El n de se-

    mana pueden descansar, aunque dejando algn momento para el estu-

    dio. Siempre es recomendable evitar que sea inmediatamente despus

    de comer, justo despus de las clases, no muy tarde cuando pueden estarcansados ni para el ltimo momento.

    - Que sea un tiempo limitado, con principio y n.

    - Las horas de estudio recomendadas varan con la edad: con 3-4 aos un

    tiempo breve; con 5 aos entre 20-30 minutos; de 6 a 7 aos alrededor

    de 40 minutos, de 8 a 9 aos alrededor de 1 hora, de 10 a 12 aos, sobre

    1 hora y 30 minutos y a partir de 12 aos, entre 1.30-2 horas (con 5 mi-

    nutos descanso cada hora).

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    [ 3 3 ]

    - Si les apuntamos a actividades extraescolares, es recomendable com-

    binar aquellas que requieren estudio (pintura, msica, ingls, etc.) conotras ms ldicas (deporte), teniendo en cuenta que no es conveniente

    sobrecargarles con ms aprendizajes despus de clase y que no han de

    restarles su tiempo de estudio.

    - En el tiempo de descanso es necesario, por un lado, que realicen activi-

    dades fsicas, deportes, juegos, etc. y, por otro lado, limitar tambin el

    tiempo que puedan estar delante del ordenador, televisin, videoconso-

    la, etc. Por ejemplo, una hora como tope, siempre y cuando hayan termi-nado el tiempo de estudio.

    - Es recomendable que despus del estudio tengan reservada alguna acti-

    vidad agradable. Adems, sta es la que nos va a permitir negociar cuan-

    do no tengan disposicin a estudiar.

    Nosotros podemos facilitar que sigan su plan de estudio, respetando el

    horario de nuestros hijos e hijas, irles preparando un poco antes del co-

    mienzo y animarles a empezar por una actividad agradable, reforzndolesdurante el estudio, respetando su tiempo de ocio, manteniendo el horario,

    aunque tambin con cierta exibilidad, no presionndoles demasiado por

    su cumplimiento estricto, integrando su horario en el del resto de la fa-

    milia, revisando conjuntamente cada cierto tiempo si el horario es til y

    cambiarlo si es conveniente. Cuando no tengan deberes, hacer que por lo

    menos la mitad del tiempo previsto la dediquen a leer, escribir o adelantar

    en el estudio (resmenes, profundizar en contenidos, etc.)

    3) Supervisar que nuestros hijos e hijas duerman bien.En edades de la etapa

    de infantil, entre 10 y 14 horas, en la de primaria se recomienda entre 8 y 10

    horas y en la de secundaria entre 7 y 9 horas. La falta de sueo afectar a su

    rendimiento, a su estado de nimo y a sus capacidades intelectuales. Las cau-

    sas de no dormir lo suciente suelen estar relacionadas con acostarse tarde,

    tener televisin en el dormitorio, tomar bebidas estimulantes, etc.

    4) Adems, antes de ir a la escuela, supervisar que desayunen bienpara quepuedan rendir. Para ello, se han de levantar con el tiempo suciente y es re-

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    [ 3 4 ]

    comendable que se convierta en una rutina familiar. Tambin que lleven un

    tentempi ligero para media maana.

    6 Apoyar, supervisar y hacer un seguimiento

    1) Crear un buen clima de colaboracin con nuestros hijos e hijas. Ofrecer

    nuestra ayuda, que sientan que puedan contar con nosotros. Aunque deben

    hacer solos sus deberes, tenemos que mostrar una actitud de disponibilidad

    para que perciban nuestro inters y sientan que pueden contar con nosotrospara dudas y ayudarles. En este sentido, es importante tener en cuenta:

    Antes de empezar, darle importancia a lo aprendido en la escuela y a los

    deberes, interesndonos por cmo les ha ido, qu temas han visto hoy, qu

    deberes tienen, si saben cmo resolverlos, etc. Y, en este momento, dejar-

    les solos pero ofrecer nuestra ayuda (podemos estar fsicamente cerca y

    acercarnos en algn momento a preguntarle cmo le va).

    Si nos piden ayuda sobre alguna tarea, nosotros podemos orientarles o

    ayudarles a que lo resuelvan por s mismos, comprobar si han entendido lo

    que se les pide, si necesitan ayuda para entender cmo se hace el ejerci-

    cio, etc. pero no darles la respuesta. Es decir, ayudarles a pensar para que

    lo realicen por s mismos.

    Si nos piden que revisemos sus deberes, debemos comprobar solo si estn

    completos, pero, aunque fuera necesario, no debemos corregirlos. Poten-

    ciar que supervisen sus deberes por s mismos, haciendo las comprobacio-nes correspondientes y viendo si tiene sentido cmo han contestado a las

    preguntas.

    Si no estamos en casa mientras estn haciendo los deberes, hacerles saber

    que pueden contar con nosotros cuando volvamos del trabajo, para ayu-

    darles segn las pautas mencionadas anteriormente.

    Posteriormente, en el momento del estudio, si lo viramos necesario, aseso-rarles sobre cmo estudiar de forma ecaz con algunas tcnicas de estudio.

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    En aquellos ejercicios que les resulten ms complicados, dedicarles ms

    tiempo, animndoles, viendo cul es el problema, proponindoles tcni-cas de estudio concretas, etc. pero siempre sin realizarlos por ellos.

    Podemos ofrecernos para que expongan la leccin con nosotros antes de

    un examen.

    Cuando hayan acabado, podemos mostrar inters hacia lo que han estu-

    diado, si les ha resultado difcil, si se lo saben bien, qu les gusta ms, dn-

    de encuentran ms dicultades, y reconocer su esfuerzo y sus pequeos

    xitos. Ellos se sentirn animados por nuestro inters hacia sus tareas y

    tendr ms motivos para acabar bien y a su hora las tareas.

    Estos momentos de colaboracin se convierten en espacios privilegiados

    donde podemos fortalecer el vnculo con nuestros hijos e hijas: nos sirve

    para conocerles mejor y poder identicar sus virtudes y habilidades, sus

    aspectos a mejorar y sus carencias o dicultades. Para ello, es importante

    observar en qu consisten sus tareas, cmo las afrontan y qu dicultades

    encuentran, lo que nos permitir compartir con ellos sus experiencias esco-lares, tanto acadmicas como personales, reforzando as el vnculo. A su vez,

    esta colaboracin inuir tambin en la mejora de las relaciones familiares

    y facilitar la comunicacin y la transmisin de valores educativos como el

    esfuerzo, la responsabilidad, el orden, la constancia, etc.

    2) Ayudarles a organizarse y planifcarse.Es conveniente que nos sentemos con

    ellos a revisar su agenda, los exmenes y trabajos que tienen, las fechas, etc.

    Insistirles en la necesidad de aprovechar bien el tiempo de estudio, para lue-go poder disfrutar del tiempo libre, es decir, que sea productivo. Para ello,

    recomendarles que empiecen por lo que ms les guste, continen con lo ms

    difcil y dejen para el nal lo ms fcil. En general, en el tiempo de estudio el

    rendimiento es regular, despus mejora y en el momento nal es ms bajo.

    Ayudarles a distribuir el tiempo de estudio,dependiendo del volumen de

    trabajo de cada asignatura y de la capacidad individual para cada una de

    ellas, para que puedan as dedicarle tiempo a todas ellas.

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    Comprobar que tienen todo el material necesario (libros, calculadora, dic-

    cionario, etc.).

    Que ellos mismos vayan aprendiendo a jarse pequeos objetivos respecto

    a sus estudios y que aprendan a disfrutar cuando los cumplen. Incluso, pue-

    den valorar cmo han rendido en el tiempo de estudio, si les ha cundido o

    no, y, si no fuera as, que analicen qu ha podido pasar para la prxima vez.

    A medida que van siendo mayores, ayudarles a organizar un plan de estu-

    dio hasta un examen o trabajo para que sean capaces de hacerlo y organi-

    zarse por s mismos.

    3) Realizar un seguimiento general de la vida de nuestros hijos e hijas,de sus

    vivencias, de sus conictos, de sus preocupaciones, de sus triunfos, lo que

    contribuir a que se sientan valorados y motivados. En particular, tambin

    un seguimiento de todo lo que tiene que ver con la escuela, de esta forma

    percibirn que para nosotros tambin es importante, por lo que lo ser para

    ellos tambin. Es necesario hacer un seguimiento del quehacer diario del

    da a da, buscando el momento adecuado y sin atosigarles ni que parezcaun interrogatorio. Algunos de los aspectos de este seguimiento podran ser:

    las experiencias que estn teniendo en el centro educativo, las relaciones

    con otros nios y nias y con el profesorado, cmo se sienten en la escuela,

    las actividades que se llevan a cabo en el centro, las tareas que deben hacer,

    cundo son sus exmenes, su evolucin, sus resultados y calicaciones, po-

    sibles dicultades, actitud, disposicin, etc.

    En el momento del estudio tambin tenemos que supervisar que cumplenel horario de estudio pactado, que realmente aprovechan el tiempo y que

    realizan los deberes y las tareas escolares que se mandan.

    Es importante que el seguimiento y la supervisin la hagamos con una ac-

    titud de conanza y apoyo hablando con ellos, comprobando cuando estn

    estudiando, revisando su agenda y sus cuadernos y manteniendo contacto

    con su tutor o tutora. No olvidarnos de reforzarlo cuando estn cumpliendo

    su responsabilidad.

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    El criterio es que cuando sean ms pequeos ms de cerca hemos de hacer

    el seguimiento de las tareas de nuestros hijos e hijas y cuando van siendoms mayores y han ganado en autonoma y responsabilidad, les podemos

    dar ms distancia en el seguimiento, pero sin despreocuparnos. Hay que

    guardar un equilibrio entre hacer un seguimiento pormenorizado, que pue-

    de resultar agobiante, y no preocuparnos por sus cosas, o seguirlas a mucha

    distancia, de forma que transmitamos despreocupacin por nuestra parte.

    4) Procurar las ayudas pedaggicas oportunas cuando sea necesario.Cada hijo

    o hija tiene su propio ritmo de aprendizaje, sus puntos fuertes y algunos as-pectos en los que puede presentar lagunas o dicultades. En el caso de que

    alguno de ellos tuviera dicultades con los estudios, hay darle una respues-

    ta pedaggica adecuada, que puede ser nuestra ayuda personal, la ayuda de

    un hermano, ponerle un profesor particular, etc. Ser necesario valorar qu

    opcin es la ms adecuada y recordar que, en ninguna de ellas, esta ayuda ha

    de sustituir el esfuerzo de nuestros hijos e hijas.

    Y qu no debemos hacer?

    Por ltimo, con respecto a las pautas que padres y madres podemos seguir para

    promover que nuestros hijos estudien de forma responsable y autnoma, consi-

    deramos necesario indicar algunas no recomendables que iran en la direccin

    contraria:

    Compararles continuamente con hermanos, primos, amigos, etc.Es impor-tante que respetemos sus ritmos y estilos de aprendizaje y que su motivacin

    sea superarse a s mismos no competir con otros.

    Hacer los deberes por nuestros hijos e hijas o darles la respuesta a un proble-

    ma. De esta forma, les estaramos estamos negando la oportunidad de admi-

    nistrarse, organizarse, ser responsables y aprender los conocimientos corres-

    pondientes. En denitiva, la oportunidad de crecer y valerse por s mismos.

    Tambin es negativo lo contrario, dejarles solos ante las dicultades que se

    encuentran ante los deberes.

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    No respetar su tiempo libre y de ocio.Este tiempo es igualmente necesario

    para su desarrollo integral. Es tan perjudicial la carencia de tiempo de estudiocomo el exceso.

    Atosigarles con los deberes,estando demasiado encima de ellos y pregun-

    tndoles constantemente si los han hecho. Tenemos que motivarles para con-

    seguir que el estudio sea tambin parte de su inters y mostrar el nuestro por

    lo que han trabajado. Hacerles entender que es parte de su responsabilidad

    como la nuestra es ir a trabajar.

    Precipitar el aprendizaje, sin respetar su ritmo.Hay que dejar que se desa-

    rrollen de forma natural, sin manifestar decepcin si nuestros hijos e hijas no

    estn a la altura de nuestras expectativas, porque lo percibirn y comenzarn

    a tener miedo al fracaso.

    Hablar mal de la escuela y de lo poco que sirve hacer los deberes.Como ya

    hemos sealado, nuestra actitud ante la escuela y el modo de comunicarla

    ejercen una fuerte inuencia en los sentimientos de nuestros hijos e hijas

    hacia la misma.

    nicamente criticar aquello que hacen mal, sin reforzarles nunca lo positivo,

    ya que de esta forma estaramos disminuyendo su autoestima y conanza en

    s mismos. Asimismo, utilizar los deberes como castigo a otras conductas ya

    que, de esta forma, siempre tendrn una connotacin negativa para ellos.

    Reforzar sus logros nicamente con premios materiales,ya que estaramos

    desarrollando una motivacin externa y no interna, que no se mantendra a

    largo plazo ni cuando no existiera este refuerzo material.

    Pensar que los estudios son lo nico importante en la vida de nuestros hijos

    e hijas.Es importante que cuidemos su desarrollo integral en todas sus face-

    tas, emocional, socio-afectiva, fsica, etc. No tenemos que olvidarnos que, en

    denitiva, lo ms importante es que sean felices.

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    4TCNICAS DE ESTUDIO

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    Como hemos visto, tener buenos resultados en el estudio depende de poder es-

    tudiar, querer estudiar, saber estudiar y hacerlo. Para saber estudiar es necesa-rio conocer aquellas herramientas que nos van a permitir hacerlo de la manera

    ms ecaz, es decir, estudiando ms y mejor, con el menor esfuerzo y el menor

    tiempo posible y obteniendo mejores resultados. Estas herramientas son las

    tcnicas de estudio y si queremos que nuestros hijos tengan buenos resultados

    han de conocer cmo utilizarlas. De igual modo que si queremos tener un jardn

    arreglado necesitamos de un instrumental: azada, rastrillo, tijeras.... para reali-

    zar nuestro propsito, nuestra inteligencia necesita de un instrumental para ser

    ecaz en el estudio.

    Es muy probable que en el centro educativo est prevista la imparticin al

    alumnado de las tcnicas de estudio, pero a veces no se practica lo suciente, y

    padres y madres tenemos la posibilidad de compensarlo.

    En primer lugar, es importante que detectemos cules son los aspectos en los

    que podran mejorar nuestros hijos o hijas y si tienen alguna dicultad concreta

    con los estudios, para poder buscar una solucin especca. Los problemas y di-cultades ms comunes son: falta de motivacin, estudiar de forma pasiva, falta

    de planicacin del estudio, lectura lenta y no comprensiva, no captar las ideas

    principales ni distinguir lo importante de lo secundario, falta de dedicacin y

    esfuerzo, memorizar, dependencia excesiva del profesor y del libro de texto,

    falta de iniciativa, no saber, dicultad para expresar oralmente y por escrito, di-

    cultad para relacionar y sintetizar conocimientos, mal uso del tiempo, desco-

    nocimiento de las tcnicas de estudio, falta de participacin en las actividades

    escolares, etc.

    Antes de conocer estas tcnicas, es conveniente sealar algunas condiciones

    previas que favorecern el aprovechamiento en el estudio de cualquier materia:

    tener el nivel mnimo de visin global y una base de conocimientos, tener un

    lxico bsico y suciente y la capacidad adecuada de la lectura.

    Por otro lado, una vez que nuestros hijos o hijas van a comenzar a estudiar es

    necesario que sepan cmo organizarse el tiempo y los pasos a seguir en el es-

    tudio de los temas.

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    Estudiar signica relacionar lo nuevo con el conocimiento ya integrado y poder

    recordarlo en el momento oportuno, es decir, comprenderlo y memorizarlo demanera permanente. Por tanto, el estudio es una estrategia de aprendizaje que

    requiere cuatro momentos:

    1) Comprensin del texto.Slo se aprende, asimila y recuerda aquello que he-

    mos comprendido de verdad. Es importante entender la idea general o vi-

    sin de conjunto del tema mediante una lectura, estableciendo conexiones

    con los temas pasados. Esta visin servir para saber cules son las ideas b-

    sicas, qu pretende el autor, qu sugieren los subttulos, qu conocimientosprevios se tiene sobre el tema, etc. Asimismo, ser necesaria una lectura que

    nos permita comprender cules son las ideas principales y las ideas secun-

    darias.

    2) Seleccin y organizacin de conceptos.De esta forma, la cantidad de infor-

    macin ser menor y, por tanto, ms fcil de aprender. Para ello, es conve-

    niente dividir el tema en unidades menores: apartados, preguntas y prra-

    fos. Descender a la idea central de cada prrafo, plantearse preguntas sobreella y relacionar los prrafos entre s. Este es el momento de subrayar, hacer

    esquemas y resmenes.

    3) Memorizacin de los conceptos fundamentales.Para ello, en primer lugar,

    mentalmente, de palabra y por escrito, se han expresar las ideas principa-

    les de cada prrafo relacionndolas y conectndolas entre s. Con el propio

    lenguaje, sin ayuda del libro ni de los apuntes. Sintetizar las ideas y estruc-

    turarlas por orden de importancia, no las palabras. Este tercer punto sirve de

    autoevaluacin para comprobar si se ha comprendido, asimilado y retenido

    todo lo que se ha estudiado. En segundo lugar, repasar lo estudiado, insis-

    tiendo en los puntos ms dbiles y confusos.

    4) Evocacin de lo estudiado, es decir, poner de maniesto lo aprendido, ya

    sea a travs de ejercicios, trabajos o un examen.

    En denitiva, slo puede ser ecaz el estudio de nuestros hijos e hijas si entien-

    den y comprenden los contenidos, los asimilan, es decir, los hacen propios, los

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    ponen en prctica, los relacionan con los que ya tienen, los utilizan y, nalmen-

    te, los retienen o almacenan en su cerebro con aquellos con los que guardenrelacin directa o indirecta. De esta forma, les ser ms fcil evocarlos para

    utilizarlos cuando sea preciso (examen, trabajos, etc.).

    Las tcnicas de estudio son un conjunto de herramientas que permiten lograr

    comprender, organizar y memorizar conceptos de forma permanente, por lo que

    usndolas nuestros hijos e hijas podrn aprovechar mejor sus recursos intelec-

    tuales y, por tanto, mejorar su rendimiento y resultados acadmicos.

    Vamos a profundizar en aquellas tcnicas que se pueden utilizar en cada una de

    las fases del estudio, siempre adaptndolas a la edad de nuestros hijos e hijas:

    1) Comprensin del texto

    La lectura es uno de los principales instrumentos de aprendizaje que nos

    permite decodicar un sistema de seales y smbolos abstractos. Es un

    proceso interno que permite comprender el texto y poder ir construyen-

    do ideas sobre el contenido extrayendo aquello que interesa. Esto slo sepuede hacer mediante una lectura individual, precisa, que permita avanzar

    y retroceder, que permita detenerse, pensar, recapitular, relacionar la infor-

    macin nueva con los conocimientos previos. Adems, dar la oportunidad

    de plantearse preguntas, decidir qu es lo importante y qu es secundario.

    De ah, la importancia clave de este momento del estudio. Dentro de este

    proceso, es conveniente plantearse las siguientes cuestiones:

    Antes de la lectura, hemos de saber para qu vamos a leer, qu sabemos de

    este texto, de qu trata este texto y qu nos dice su estructura.

    Durante la lectura, se han de formular hiptesis y hacer predicciones sobre

    el texto, formular preguntas, aclarar posibles dudas, resumir el contenido,

    resumir el texto, determinar aquellas ideas importantes, releer partes con-

    fusas, consultar el diccionario, crear imgenes mentales, etc.

    Despus de la lectura, es conveniente hacer resmenes y formular y res-

    ponder preguntas.

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    Para comprender el texto, se realizan dos tipos de lectura:

    a) La prelectura o lectura exploratoria.Consiste en hacer una primera lec-

    tura rpida de todo lo que se ha de estudiar para enterarse de qu trata y

    sacar una idea o esquema general de todo el texto permitiendo un cono-

    cimiento rpido del tema. Es importante comprender el ttulo, el ndice y

    los diferentes apartados.

    b) La lectura comprensiva.Una vez que se sabe de qu trata el tema, hay que

    volver a leer el texto y realizar una lectura comprensiva y detallada de lo

    que se lee. Estando concentrado, consiste en leer despacio procurando

    entender bien todo lo que explica, prrafo a prrafo, tanto las ideas prin-

    cipales como secundarias, las implcitas y las explcitas, sin quedarse solo

    en las palabras, reexionado sobre lo que se lee y, si es necesario, am-

    pliando el vocabulario. Esta lectura permite comprender, asimilar y apren-

    der por lo que se estudiar mejor el tema. La comprensin es la clave de la

    lectura y el estudio de un tema.

    2) Seleccin y organizacin de conceptos

    Para organizar los conceptos de forma ecaz se pueden utilizar las siguien-

    tes tcnicas:

    a) El subrayado de las ideas principales.Consiste en destacar mediante un

    trazo (lneas, rayas u otras seales) las frases esenciales y palabras claves

    de un texto, lo que favorece una comprensin rpida de la estructura y

    organizacin de un texto. Es recomendable subrayar con lpiz y lpices de

    colores y en una segunda o tercera lectura. Una vez realizado el subraya-

    do, es recomendable dar un repaso a todo el texto subrayado para volver

    a captar la visin de conjunto.

    b) El esquema.Un esquema es una expresin grca del subrayado que con-

    tiene de forma sintetizada las ideas principales y las ideas secundarias del

    texto. Un buen esquema ha de ser limpio y claro, en una sola pgina, con

    las ideas bien ordenadas, comenzando por la idea principal, de la que se

    derivan despus las secundarias. Permite obtener de un solo vistazo una

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    idea clara general del tema, seleccionar y profundizar en los contenidos

    bsicos y analizarlos para jarlos mejor en nuestra mente, consiguiendoas una mejor comprensin del texto. Es valioso tanto al inicio del estudio

    como al nal. Los esquemas pueden ser de varios tipos: de llaves, num-

    rico decimal, de letras, mixto, etc.

    c) El resumen.Una vez realizados los pasos anteriores, el siguiente es reali-

    zar una breve redaccin que recoja breves prrafos con las ideas principa-

    les del texto con nuestras propias palabras. Todo lo anterior nos ayudar a

    detectar la idea general, las principales y las secundarias y, por tanto, nosfacilitar mucho hacer el resumen. Un buen resumen ha de ser objetivo,

    breve y conciso, con un estilo narrativo y con la expresin escrita cuidada.

    3) Memorizacin de los conceptos principales

    La memoria es uno de los elementos fundamentales. En primer lugar, po-

    demos decir que la memoria funciona como un gran archivador por lo que

    ubicar la informacin de forma lgica en el lugar correspondiente implica

    agilizar el proceso de seleccin y recuperacin del material. Es decir, es unproceso memorstico formado por tres fases:

    a) Registrar.En esta fase, a travs de una primera lectura, se contacta con

    los elementos que despus memorizaremos y, para hacerlo de forma ms

    clara, utilizamos el subrayado, los esquemas, los resmenes o chas. Por

    ello, debemos leer y escribir de forma ordenada y lgica, comprendiendo

    bien su signicado, lo que nos va a permitir recuperarlo con ms facilidad.

    b) Retener.Cuanta ms atencin se preste a lo que se intenta memorizar

    ms fcil ser retenerlo. En esta fase la atencin, la concentracin, el inte-

    rs y la motivacin se convierten en algo bsico.

    c) Rememorar.Es el recuerdo de lo que se ha memorizado. La forma de re-

    tenerlo va a ser fundamental y tambin el inters que se haya puesto en

    ello. La lgica, el orden y la intencin se convierten en las piezas claves

    de la memoria.

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    Existen varios tipos de memoria, en funcin del sentido con el que reten-

    gamos la informacin: auditiva, visual, tctil, espacial y olfativa. Segn eltiempo que retengamos esa informacin, puede ser memoria a corto plazo

    o a largo plazo. Cuando se empieza a estudiar, la informacin pasa a la me-

    moria a corto plazo pero hay que enviarla a la memoria a largo plazo que

    es la que aparecer en los exmenes o pruebas. Para ello, es necesario la

    repeticin, la concentracin, el orden y la clasicacin previa y la memoria

    y, sobre todo, el inters por esos contenidos que se quieren memorizar.

    La forma de memorizar puede ser a travs de la visualizacin del esquemay la recitacin repetida de un texto o del resumen.

    La capacidad de memoria se puede potenciar de la siguiente forma: inten-

    tando que en el aprendizaje intervengan todos los sentidos consiguiendo

    la mxima atencin y concentracin, ejercitando la observacin y la capta-

    cin de detalles, asociando cada palabra a algo que conocemos, captando

    el signicado de las ideas bsicas de un tema, pensando con imgenes,

    jando contenidos con la repeticin y procurando repetir las ideas, ha-ciendo pausas, hacindolo antes de dormir, revisando lo antes posible el

    material estudiado, memorizando slo lo esencial, hacindolo a medida

    que se va estudiando, no intentando aprender de memoria lo que no se

    comprende, utilizando reglas mnemotcnicas, etc.

    En general, olvidamos por falta de concentracin, porque no se comprende

    lo que se estudia, por ausencia de repasos o repasos tardos y acumulados,

    por haber realizado un estudio supercial y pasivo, por falta de inters o

    porque no se relaciona lo que se ha aprendido.

    Una vez memorizado un texto concreto, es importante no olvidar los si-

    guientes aspectos que nos ayudarn a reforzarlo y a garantizar que se ha

    memorizado:

    El repaso.Para evitar el olvido es necesario repasar, es decir, hacer una lec-

    tura rpida y, despus, ir comprobando por partes si se sabe repetir bien

    el texto estudiado. Lo que se ha aprendido un da no servir apenas si no

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    se repasa posteriormente. Si algo se ha olvidado, ser necesario volverlo

    a estudiar. El primer repaso ha de hacerse al terminar el estudio de cadatema y el segundo a las 24 horas, se puede repasar slo lo subrayado o los

    resmenes o esquemas realizados. Es importante repasar relacionando y

    buscando el mayor nmero de conexiones posibles.

    La autoevaluacin.Este es un aspecto clave. Consiste en realizar un auto

    examen y comprobar si realmente se ha aprendido lo que se ha propuesto.

    Un modo de autoevaluarse puede hacerse cerrando el libro e intentando

    repetir despus lo aprendido. Se puede hacer de forma mental, recordan-do lo que se ha estudiado, de forma oral, utilizando una grabadora o con-

    tndoselo a una tercera persona. Una vez terminada la exposicin oral, en

    su caso, se puede tomar nota de los errores cometidos, de aquello que se

    ha omitido o de los detalles importantes que se han pasado por alto.

    4) Evocacin de lo estudiado

    Evocar lo estudiado implica demostrar todo aquello que se ha ledo, com-

    prendido y memorizado. Se puede evocar a travs de ejercicios, tareas, tra-bajos, exmenes o cualquier otro formato. La manera ms usual es a travs

    de la realizacin de los exmenes, que han llegado a convertirse en un n

    en s mismos ya que, en muchos casos, slo se estudia para superarlos, con

    toda la connotacin negativa que tienen.

    Los exmenes pueden ser parciales, que incluyen solo una parte de la mate-

    ria por lo que la valoracin es solo parcial respecto a la nota nal, o nales,

    que incluyen toda la materia por lo que su valoracin es mayor. Tambinpuede haber exmenes sorpresa o como castigo, para los cuales, como no se

    pueden prever, es recomendable tener al da las asignaturas.

    A continuacin, sealamos una serie de recomendaciones que podemos

    transmitir a nuestros hijos o hijas:

    Para preparar un examen, les podemos ayudar a planicarse, anotando y

    consultando a diario la agenda, ofrecernos a pasarles la leccin, animarles

    a hacerles frente, etc. Algunas pautas que les podemos recomendar son:

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    conocer a cada profesor y saber qu suele preguntar, saber qu entra en el

    examen, repasar los exmenes anteriores para ver cmo son las preguntas,estar atentos a las pistas que va diciendo el profesor en clase, preguntar a

    alumnos de otros aos, atender a los posibles repasos del da previo al exa-

    men, valorar el tipo de examen qu es y de qu asignatura para determinar

    qu preparacin necesita, cuidar el tipo de letra y las faltas de ortografa,

    prepararlo con antelacin, planicar los temas a estudiar, memorizar y re-

    pasar los temas, utilizar los exmenes corregidos para aprender, imaginar

    posibles preguntas que podran caer, repasar el conjunto de la asignatura y

    relajarse, preparar con cuidado antes de acostarte todo el material que seva a necesitar y , por la maana, no olvidarse de desayunar, etc.

    El da del examen, algunos aspectos para recomendarles son: ser pun-

    tuales, dedicar unos minutos a relajarse, presentarse con conanza, tener

    siempre presente el tiempo que se tiene para el examen, leer con atencin

    las instrucciones y preguntas antes de contestarlas, no desanimarse ense-

    guida si se piensa que no van a saber contestar correctamente, preguntar

    al profesor posibles dudas, escuchar siempre sus indicaciones durante elexamen, distribuir el tiempo disponible entre las diferentes preguntas, co-

    menzar contestando aquellas preguntas que se saben, pasar las preguntas

    que se resisten y volver a ellas despus, contestar solo lo que se pide,

    priorizar la calidad a la cantidad, intentar situar mentalmente los concep-

    tos que se piden en el esquema que se ha elaborado, contestar con frases

    bien construidas y comprensibles, presentarlo de forma cuidada (caligra-

    fa legible, ortografa, limpio, sin tachaduras, con mrgenes y usando regla,

    etc.), usar todo el tiempo disponible y repasar en el tiempo que sobre, etc.Si se queda la mente en blanco, analizar cada palabra de la pregunta y

    tratar de asociarla con temas conocidos y con alguna relacin con el que

    no se recuerda.

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    COLABORACINY COORDINACIN

    CON EL CENTRO ESCOLAR

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    GUA PARA LAS FAMILIAS

    [ 5 0 ]

    Las familias y el profesorado estamos inmersos en una misma tarea: la edu-

    cacin de nuestros hijos a hijas. Por ello, es fundamental que vayamos en lamisma direccin, por lo que se hace necesaria una colaboracin mutua. Ser

    importante tener en cuenta las siguientes pautas, siempre con esta actitud de

    colaboracin:

    1) Apoyar al centro escolar ante nuestros hijos o hijas.Es importante transmi-

    tirles una actitud positiva de colaboracin con el centro escolar y que reci-

    ban, en lneas generales, el mismo mensaje desde casa que desde el centro.

    No podemos criticar o descalicar en presencia de nuestros hijos o hijas lasactuaciones del centro o de sus profesores ya que con esto lo nico que con-

    seguimos es desautorizar a los profesores y les perjudicar y condicionar

    su motivacin y actitud hacia los mismos.

    2) Acudir a las convocatorias.En la medida de lo posible, acudir a todas aque-

    llas reuniones y actos que directamente se nos convoquen y que estn rela-

    cionados con nuestros hijos e hijas. Es una manera de transmitir el mensaje

    a nuestros hijos de que valoramos sus estudios y tambin de conocer la ac-tuacin del centro y de plantear dudas y sugerencias.

    3) Mantener un contacto personal con el tutor o tutora de nuestro hijo e hija

    para hacer un seguimiento de su evolucin en el centro.Estos encuentros

    nos permitirn conocer el centro y al tutor o tutora, mantenernos informa-

    dos sobre su rendimiento y actitudes, colaborar y apoyar los aprendizajes y

    recibir orientaciones sobre la forma de ayudarle de manera concreta, si fue-

    ra necesario. Adems, es una manera de que vea que valoramos el trabajo

    escolar y nos interesamos por su proceso educativo.

    Si nuestro hijo o hija sabe que conocemos a su tutor o tutora, es probable que

    se sienta ms seguro y que su actitud sea ms positiva, lo que le ayudar en

    su aprendizaje. Adems de encuentros formales, tambin son positivos los in-

    formales y es importante que utilicemos la agenda escolar como otra forma

    de comunicacin, especialmente si no podemos acudir al centro de forma tan

    frecuente.

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    CMO AYUDAR A LOS HIJOS E HIJAS A OBTENER XITO ESCOLAR

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    En este sentido, es recomendable:

    Acudir tres veces al ao(una vez por trimestre), especialmente en Primaria,

    una para conocerle, otra a mitad de curso para ver cmo progresa y otra a nal

    de curso.

    Que los encuentros sean programados y preparados.Conviene que los pa-

    dres acudamos a dichas entrevistas habiendo pensado qu tipo de informa-

    cin necesitamos y qu tipo de informacin podemos, a su vez, facilitar al

    tutor o a los profesores. Es aconsejable que llevemos escritos los temas que

    queremos tratar.

    Que nuestra actitudsea la de asistir a una reunin con un colaborador en la

    educacin de nuestros hijos e hijas.

    Que la comunicacin sea bidireccional.Estas entrevistas nos permiten inter-

    cambiar informacin sobre nuestro hijo o hija, claricar aspectos concretos

    del proceso acadmico y denir objetivos. La informacin a intercambiar se-

    ra sobre: su forma de ser, su conducta, qu capacidades intelectuales tiene ycmo las usa; qu actitud y disposicin tiene hacia el estudio; cmo estudia,

    qu dicultades principales encuentra en la realizacin de su trabajo, en qu

    necesita mejorar en concreto, etc.; qu valores son los que se transmiten en

    casa y cules son los del centro, etc.

    - Para ello, por nuestra parte, conviene informar al tutor o tutora sobre cmo

    es, posibles circunstancias vitales que le puedan inuir en su rendimiento

    (divorcios, cambios de domicilio, etc.), la calidad del trabajo observado y el

    tiempo dedicado, si no sabe hacer casi nada de lo que se le manda, el grado

    de responsabilidad en su estudios, la calidad de trato familiar, los amigos

    con los que se relaciona, uso del tiempo libre, estmulos educativos, aspira-

    ciones profesionales, etc.

    - Por su parte, conviene recabar informacin de