comment avoir une bonne journée

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Comment avoir une bonne journée ….

Dormez suffisamment

N'oubliez pas les exercices du matin

Lavez-vous correctement et partout

Etirez-vous

Levez vous du bon coté du lit

Et si vous êtes encore fatigué …

Le mieux c’est de vous recoucher !

Bonne journée!

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