7/26/2019 Comiendome Mis Emociones

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COMIENDOME MIS EMOCIONES

Es el Taller en el que comparto todo lo que me ha llevado a sanar mirelacin con la comida y el peso para convertirse ahora en mi vehculo decrecimiento.

El simple hecho de llegar a un lugar en el que lejos de esconder tu peso,tus historias y tu forma de comer, les permites sentarse junto a ti comoinvitados de honor, hacen de este taller un espacio de gran contencin yacompaamiento.

Una de las principales causas por las que nos conectamos a la comida, esporque nos sentimos desconectados de nosotros mismos y de nuestroentorno! en el Taller "#$%E&'#$E $%( E$#"%#&E( de una maneraamorosa, tra)ajamos en volver a restaurar esas cone*iones, a trav+s deejercicios vivenciales, plticas y so)re todo, a trav+s de podernos mirar enel espejo de quienes al igual que nosotras, tienen una mala relacin con la

comida.

- lo largo del Taller, vamos e*plorando guiadas por nuestra manera decomer, las ideas y creencias que han marcado la mayora de nuestrasrelaciones, acciones y decisiones. %deas y creencias que en su mayora sonlimitantes y ya o)soletas para nuestra realidad actual.

Tra)ajamos con el nio herido, con nuestro autoconcepto, la pertenencia,las heridas, el perdn, la responsa)ilidad, el agradecimiento y con lanecesidad de sentido que hemos )uscado errneamente en la comida y enla o)sesin por el peso.

/iajamos desde las causas que nos han llevado a esta relacin no sana conla comida, hasta la consciencia de volver a conectar con nuestra fuenteoriginal para recuperar el profundo sentimiento de nutricin real, ese que notiene nada que ver con comida.