COME REALIZZARTI NEL LAVORO

Alcuni passi concreti per ottenere felicità nel lavoro

Felicità e Lavoro

• Passiamo gran parte della nostra vita a lavoro.• Molti studiosi ammettono che il lavoro, se ben

svolto e con risultati soddisfacenti, apporta endorfine al nostro cervello. ( sono agenti chimici, che abbiamo all’interno del nostro cervello molto importanti per la salute).

• Molti ambienti di lavoro, non valorizzano le persone, infatti la produttività cala, con perdite economiche per le aziende ingenti.

GRANDE CRAC

• Stanno aumentando i fallimenti• Molti dipendenti rimangono a casa e non

sanno come rientrare nel lavoro• Stipendi molto bassi• Malcontento generale e poca voglia di

lavorare.

TESTO DI RIFERIMENTO

• IMPARARE L’OTTIMISMO• In questo testo sono citati, dati scientifici e

qualche tecnica.

Test felicità e lavoro• 1. Dormo bene la notte quasi sempre 1 2 3 4 5 6 7 • 2. In linea di massima la mia vita è vicina a quella che ho sempre

sognato 1 2 3 4 5 6 7 • 3. La parola felicita' mi fa venire i brividi 1 2 3 4 5 6 7 • 4. Le condizioni della mia vita sono eccellenti 1 2 3 4 5 6 7 • 5. Per essere piu' felici dovremmo studiare tutti piu'

filosofia 1 2 3 4 5 6 7 • 6. Sono soddisfatto della mia vita 1 2 3 4 5 6 7 • 7. Frequentare lo psicanalista e' utile alla felicita' 1 2 3 4 5 6 7 • 8. Ho ottenuto le cose piu' importanti che volevo dalla mia

vita 1 2 3 4 5 6 7 • 9. Il nostro umore dipende quasi esclusivamente da noi

stessi 1 2 3 4 5 6 7 • 10. Se potessi vivere un'altra vita non cambierei niente 1 2 3 4 5 6 7

INVIAMI IL TEST

• Ora che hai completato il test me lo puoi inviare a

• giogaravello@gmail.com

Motivazione e ottimismo

• Da molti studi scientifici svolti, la motivazione e l’ottimismo, sono il motore più forte nella professione.

• Certo bisogna avere le competenze giuste ( cioè saper fare ) ma molto importante è: saper essere e trovare la giusta motivazione.

• I risultati non vengono per caso e se hai la giusta motivazione, un sano ottimismo e le competenze giuste, Tutto può succedere.

Tecnica veloce: COME FUNZIONA ?

• Questo metodo che ti sto per insegnare, viene usato dai più grandi atleti.

• Se la farai bene, ha un impatto su di te impressionante.

• Dovresti ripetere la tecnica, per 5 minuti al giorno per 21 giorni

Tecnica per motivarti in 30 secondi

• Immagina un momento della tua vita, in cui hai ottenuto un obiettivo desiderato. Torna indietro nel tempo. Poi immagina attorno a te, un colore che ti piace ( un colore caldo e vitalizzante ) e stringi il pugno della mano destra. Quando ne avrai bisogno, stringi il pungo. Quello sarà il tuo pulsante della motivazione e dell’energia.

Come Tenersi sulla breccia

• Ormai, dobbiamo ammetterlo, Il posto fisso, inteso come una volta, è sparito. Anche chi ha un posto di lavoro, di un certo riguardo, deve stare sempre sulla breccia, perché i fallimenti aziendali sono dietro l’angolo e anche la concorrenza.

• Quindi sia imprenditori, che dipendenti, che liberi professionisti, hanno la necessità di tenersi sempre aggiornati.

Ecco come fare: Sperimento su di me.

• Ogni 6 mesi, rinnova il tuo curriculum.• Controlla Linkledin e aggiornalo ( Social

Network molto professionale )• Una volta all’anno, fai corsi di aggiornamento.• Se ti senti arrivato, occhio, perché e’ il

momento che comici a calare.• SOTTO TI METTO LA RUOTA DELLA FELICITA’ O

SODDISFAZIONE. Segna il punteggio

CENTRARE IL TUO OBIETTIVO

• Uno dei bisogni che ha, la nostra società moderna e ciascuno di noi, è centrare gli obiettivi prefissati. Però, molte volte, ci prendiamo a cuore talmente tanti impegni, che poi ci troviamo svuotati e senza nessun risultato.

• Porsi un obiettivo e realizzarlo è fattibile se, scegliamo bene. Se poi con continuità e pazienza facciamo dei piccoli passi quotidiani per arrivarci.

• COMPILA LA TABELLA SOTTO E POI FISSATI UN OBIETTIVO

PRATICO NEL TEMPO PREFISSATO E IN MODO

OSTINANTO ARRIVA ALL’OBIETTIVO

Ecco il metodo

• Altri due testi fondamentali, per la tua riuscita lavorativa sono:

Sono le mie due bibbie e le applico costantemente.

• L’intelligenza emotiva a lavoro del famoso Pscicologo Goleman

• Come trattare gli altri e farseli amici ( Dale Carnegie )

• LE RELAZIONI A LAVORO SONO IMPORTANTISSIME

Tecniche

• Saluta sempre i tuoi colleghi e chiedi a lavoro come va.

• Se ci sono problemi e contrasti parlane il prima possibile. Altrimenti un piccolo problema poi diventa un elefante.

• Collabora il più possibile, è finita l’era della competizione ti isola dal gruppo.

Studia sempre

• Aggiornati nel lavoro.• Fai corsi di formazione.• Vai alle fiere di settore.• Rimani in contatto con i tuoi colleghi.• Prendi riviste come Millionaire.• Nei momenti di crisi ridi ridi ridi.• Chiedi consiglio agli esperti.• Confrontati.

Metodo Ah.A

• Perche è efficace ?• I miei clienti che erano disoccupati hanno

ritrovato entusiasmo e la strada giusta.• Molti Manager hanno migliorato le loro

aziende.• Le aziende che ho seguito hanno aumento le

vendite anche del 38%.• Facile veloce e moderno.

GRAZIE PER AVER LETTO

• ATTENZIONE ATTENZIONE. TRA QUATTRO GIORNI,

GUARDA LA TUA EMAIL, POTREBBE ESSERE LA VERA

SVOLTA DELLA TUA VITA