元気で働く従業員こそ事業所の宝

健康経営『高知家』 プロジェクト

協会けんぽ加入事業所の経営者に、「健康経営」の重要性について認識していただくとともに、事業所ごとの健康課題を把握していただくことで、従業員の健康維持・増進に取り組む事業所の拡大を目指す支援事業です。 ※「健康経営」は特定非営利活動法人健康経営研究会の登録商標です。

健康経営とは ? そして、健康企業宣言から

従業員の健康を重要な経営資源と位置付けて、経営者が健康投資に取り組み、 従業員の健康増進と企業の生産性の向上を目指す経営手法です。

経営者が健康経営の重要性を認識・経営方針に位置付けるなど、率先して従 業員の健康づくりに取り組むことが大切です。 ※健康づくりの費用は単なるコストではなく、将来への投資です！

「健康経営」に取り組みましょう

企業と従業員の生活を守るために・・・

従業員の健康は企業の宝！

なぜ、健康経営が求められるのか ? ①従業員の健康状態に問題があると、

・生産性の低下 ・モチベーションの低下 ・疾病による労働力喪失 を招いてしまいます。これらは、業績悪化など経営に重大な影響を及ぼし かねない「リスク」となります。

②本格的な少子高齢社会を迎える中、生産年齢人口の減少に伴う人材確保の 問題が深刻化すると予想されます。 ・従業員の長期休養・退職による労働生産性の低下防止 ・企業価値の向上による人材確保 ・働く意欲がある高齢者や女性の活用 が今まで以上に重要な課題となります。

企業にとってのメリットは ?

健康増進

企業イメージの向上

生産性の向上

リスクマネジメント

・企業ブランド価値の向上 ・対内的、対外的イメージの向上

・モチベーションの向上 ・欠勤率の低下

・労災発生の予防 ・事故防止

・従業員の健康寿命の延伸 ・良質な労働力の維持

1

取り組み事例

『健康経営』の第一歩として

・職場における体操、ストレッチの実施 ・喫煙率、有給取得率、朝食欠食ゼロなど の数値目標の設定 ・ストレスやメンタルヘルスに対する正しい 理解の促進 など

・健診受診率１００％ ・健診結果を元に重症化の予防 （保健指導、医療機関への受診勧奨など） ・保健師、管理栄養士による生活習慣改善 指導

健康経営に取り組む企業の 拡大と宣言事業所１００社を目指して！

経済産業省は、健康経営に取り組む優良な法人を「見える化」することで、従業員や求職者、関係企業や金融機関などから「従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に取り組んでいる企業」として社会的に評価を受けることができる環境整備を進めています。

大規模法人 ・・・・健康経営銘柄、健康経営優良法人 （ホワイト500） 中小企業 ・・・・健康経営優良法人

の推進

健康経営『高知家』プロジェクト ～健康経営の実践に向けて～

事業所カルテや職場の健康度チェックシート を活用していただくことで、健康課題の把握と 改善策のご検討をお願いします。

・経済団体や各種事業団体への働きかけ ・企業への個別訪問（モデル事業所の開拓） ・健康経営セミナーの開催 ・健康経営シンポジウムの開催（予定） ・経産省の「優良法人」認定企業の拡大

経済産業省の認定制度

「健康経営」を決断・実行するために、 社内外にしっかりアピール

①従業員の健康に関する現状認識と、改善策の検討

②企業として従業員の健康づくりを誓約

33社

健康経営銘柄 健康経営優良法人

健康宣言に取り組む法人 １万社以上

健康経営優良法人 ホワイト500

大企業・大規模医療法人 中小企業・中小規模医療法人

いきなりハードルを高くするのではなく

出来る事からスモールチェンジ

その他の協会けんぽの活動

『高知家』健康企業宣言

2

目指そう『高知家』企業宣言！

企業の「健康経営」をサポートします 協会けんぽは高知県とともに

生活習慣病予防健診を受診しましょう

～「治療」より「予防」に着眼～

健康経営の具体的な取り組みとして

・35歳以上被保険者：生活習慣病予防健診 ・40歳以上被扶養者：特定健康診査（受診券を発行）

協会けんぽが健診費用の一部を負担しております

メタボリックシンドロームに着目しており、一般健診と比べると健診項目が充実しています

生活習慣の改善に向けた保健指導をご利用ください

～予防・重症化を防ぐために～

職場の健康づくりをお手伝いするための様々な事業を 無料で実施しております（次ページ参照）

その他にも会社独自の取り組みとして ◎健康宣言の実施 ◎経営理念、事業計画などに「従業員の健康」を明記 ◎健康づくり担当者（健康保険委員）の設置など

・40歳以上の被保険者、被扶養者が対象 ・ライフスタイルにあった簡単な目標から始めます ・設定した目標に向けてしっかりサポートします

保健師・管理栄養士による特定保健指導（無料）

・職場でできる運動教室 ・高血圧対策事業 ～Let́ ｓ try ２週間～ ・出張健康教室 など

保健師・管理栄養士等による健康づくり事業（無料）

3.職場の健康意識を高めましょう

2.従業員を生活習慣病から守りましょう

1.まずは健診で早期発見を

3

協会けんぽでは、健診結果から生活習慣の改善を提案したい方へ、保健指導のご案

内をお送りしています。 ぜひ、ご相談ください。保健師や管理栄養士と一緒に、自分のライフスタイルにあっ た無理のないプランをたて、生活習慣改善目指して実行してみませんか。

特定保健指導

協会けんぽがご提案する健康づくりプラン

すべて無料、お気軽にご相談ください。

運動教室では、事業所に保健師と健康運動指導士を派遣して、健康づくりのお話を

１５分程度と残りの時間で職場でできる運動の紹介を行っています。

年々、加齢とともにあちこちに余分なお肉がついていませんか？それは、日ごろの

運動不足が原因かもしれません。 激しい運動ではなく、職場でもご自宅でも、手軽にスキマ時間にできるストレッチ や筋トレなどを健康運動指導士がご紹介します。朝礼や休憩時間に、ちょっとやって みませんか。

運動教室

まずは、普段のご自分の血圧を把握しましょう。高血圧の危険性を学び、2週間の家

庭血圧を測定・記録して本当に血圧が高いかどうか確認しましょう。活動量計もセット

で貸出しますので、日ごろの活動量もチェックできます。

高血圧教室（今すぐ実践！高血圧対策！！ ～ Let’s try 2週間 ～）

保健師、管理栄養士、健康運動指導士が職場にお伺いし、「健診結果の見方や活かし

方」「食育」などの健康学習を実施します。職場は一日の多くの時間を共に過ごす場

です。職場全体で「健康づくりの意識」が高まることで職場が活性化し、生活習慣病

による休業の損失を防ぎ、生産性を高めることができます。

健康教室 みんなで学んで健康UP！～目指そう！「健康経営」～

上記の②～④の事業について 実施期間 ： 平成30年４月～平成31年３月 対 象 ： ５人以上の参加が可能な高知県内の協会けんぽ加入事業所 費 用 ： 無料 指導者 ： 保健師、管理栄養士、健康運動指導士 所要時間 ： １時間程度（ご希望により調整しますので、ご相談ください。） お問い合わせ先 ： 088-820-6020 （担当：木下、上原） ※受付時間は平日8：30～17：15です。

みんなで学んで健康UP！ ～目指そう！「健康経営」～

保健師、管理栄養士、健康運動指導士が職場にお伺いし、「健診結果の見方や活かし方」「食育」などの健康学習を実施します。職場は一日の多くの時間を共に過ごす場です。職場全体で「健康づくりの意識」が高まることで職場が活性化し、生活習慣病による休業の損失を防ぎ、生産性を高めることができます。

③ 健康教室

1 プラン

2 プラン

3 プラン

4 プラン

4

事業所カルテ

平成26年度　健診結果データ及び質問票データ　分析結果

0.0%

10.0%

20.0%

30.0%

40.0%

50.0%

60.0%

メタボリックリスク

腹囲リスク

血圧リスク

代謝リスク

脂質リスク

喫煙率

0.0%

10.0%

20.0%

30.0%

40.0%

50.0%

60.0%

70.0%

80.0%

90.0%

３０分以上の運動習慣

歩行または身体活動

歩行速度１年間の体重変化

睡眠

0.0%5.0%

10.0%15.0%20.0%25.0%30.0%35.0%40.0%45.0%50.0%

食べ方１（早食い等）

食べ方２（就寝前）

食べ方３（夜食／間食）食習慣（朝食抜き）

飲酒

高知支部全体平均

同業態平均（高知支部）

御社

※1回30分以上の軽く汗をかく（少し息の切れる）

運動を週2日以上、1年以上実施していない。

※日常生活において歩行または

同等の身体活動を1日1時間

以上実施していない。

※ほぼ同じ年齢の同性と

比較して歩く速度が遅い。※この1年間で体重の増減が

±3ｋｇ以上あった。

※睡眠で休養が

十分とれていない。

※人と比較して食べる

速度が速い。

※就寝前の2時間以内に

夕食をとることが週に

3回以上ある。

※夕食後に間食（3食以外の夜食）を

とることが週に3回以上ある。※朝食を抜くことが

週に3回以上ある。

※お酒を毎日

飲む。

健診結果データ

運動習慣等データ

食習慣等データ

貴社

※外に広がるほど、その項目についてポイントが悪いことになります。※外に広がるほど、その項目についてポイントが悪いことになります。

腹囲リスク

メタボリックリスク

血圧リスク

代謝リスク

喫煙率

◎協会けんぽの各事業でも、ヘルシーポイントシールをゲットできます。（1枚1ポイント）

○生活習慣病予防健診（35歳以上のご本人）

○特定健診（40歳以上のご家族）

2 枚

1 枚

○健康保険委員

○特定保健指導

○その他の保健指導

○血圧教室 今すぐ実践！高血圧対策！！～Let’s try 2週間～

○健康教室 みんなで学んで健康ＵＰ！～目指そう！「健康経営」～

○研修会等

2 枚

○運動教室 Let’s Start！ ｵﾌｨｽ de ｴｸｻｻｲｽﾞ～職場でできる運動指導～ 1 枚

生活習慣病予防健診＋保健指導で 3枚ゲットできます！

健診を受ける（ピンク色のシール）

知る・参加する（黄緑色のシール）

楽しく動く（水色のシール）

協会けんぽ高知支部の健康づくり事業は、高知県が平成28年9月から始めた『高知家健康パスポート』事業と 連携しています。

協会けんぽ高知支部は、高知県とともに「健康長寿日本一」を目指して、 健康経営『高知家』プロジェクトを推進します。 ぜひ、ご理解、ご協力ください。

1 枚

1 枚

1 枚

1 枚 1 枚

脂質リスク

5

生活習慣病予防健診の結果から事業所単位で従業員の健康度を把握できる「事業所カルテ」を作成しております。無料で提供しておりますので、お気軽にお申込みください。（※平成27年度の生活習慣病予防健診の受診結果において、受診者が10名以上の事業所に限ります。）

まず、職場の健康課題を確認しましょう1

健康宣言に申込みましょう2

宣言証をお送りします3

「職場の健康度チェックシート」で、職場の状態をチェックして

みましょう。

また、「健診データから見る貴社の素顔」も参考に、何が課題

なのか、確認しましょう。

宣言・取組までの流れ ～『高知家』健康企業宣言～

現状をチェックし、取り組む項目が決まったら、【『高知家』

健康企業宣言書】に必要事項を記入し、協会けんぽ高知支部まで

FAXしてください。

※「共通指標」と「選択指標」があります。①「共通指標」…宣言していただく事業所の皆様に、共通して取り組んで

いただく項目です。

②「選択指標」…職場の健康課題に応じて、重点的に取り組む項目を選択

していただくものです。

小さなことでも、出来ることから、始めてみましょう。

宣言内容をもとに、従業員の健康づくりに取り組みましょう。

協会けんぽも事業所の健康経営をサポートします。サポート内容は

6ページをご覧ください。

また、協会けんぽと「健康づくり」に向けて包括的連携協定を締結

している高知県からも、健康に関するさまざまな情報提供もあります。

「健康経営優良法人認定制度」とは

地域の健康課題に即した取組や日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、

特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を顕彰する制度です。

健康経営に取り組む優良な企業を「見える化」することで、社会的な認知や企業イメージの向上に繋がります。

お問い合わせは、協会けんぽ高知支部 企画総務グループ（088－820－6012）

までお願いします。

【『高知家』健康企業宣言証 】をお送りするとともに、支部

ホームページで健康宣言された事業所名を紹介します。

※宣言証は事業所内及び社外に向け周知、発信してください。

健康づくりに取り組みましょう4

健康経営優良法人認定制度

取組項目が増えると・・・

宣言・取組までの流れ ～『高知家』健康企業宣言～

1 まず、職場の健康課題を確認しましょう

「職場の健康度チェックシート」で、職場の状態をチェックしてみましょう。 また、「事業所カルテ」も参考に、何が課題なのか、確認しましょう。

2 健康宣言に申込みましょう

3 宣言証をお送りします

現状をチェックし、取り組む項目が決まったら、【『高知家』健康宣言証】に 必要事項を記入し、協会けんぽ高知支部までＦＡＸしてください。

※「共通指標」と「選択指標」があります。 ①「共通指標」…宣言していただく事業所の皆様に、共通して取り組んで いただく項目です。 ②「選択指標」…職場の健康課題に応じて、重点的に取り組む項目を選択 していただくものです。

【『高知家』健康宣言証】をお送りするとともに、支部ホームページで健康 宣言された事業所名を紹介します。 ※宣言証は事業所内及び社外に向け周知、発信してください。

4 健康づくりに取り組みましょう

宣言内容をもとに、従業員の健康づくりに取り組みましょう。 協会けんぽも事業所の健康経営をサポートします。サポート内容は4ページ をご覧ください。 また、協会けんぽと「健康づくり」に向けて包括的連携協定を締結している 高知県からも、健康に関するさまざまな情報提供もあります。

「健康経営優良法人認定制度」とは 地域の健康課題に即した取組や日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、特に優良な 健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を顕彰する制度です。健康経営に取り組む 優良な企業を「見える化」することで、社会的な認知や企業イメージの向上に繋がります。 お問い合わせは、協会けんぽ高知支部 企画総務グループ（088-820-6012）までお願い します。

取組項目が増えると・・・

小さなことでも、出来ることから、始めてみましょう。

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経済産業省の『健康経営優良法人認定制度』も

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詳細は2Pをチェック！

①　職場の健康づくりの担当者を決めて □ 健診の実施や特定保健指導の連絡窓口など、従業員の健康

　　いますか？ 管理の担当者を決めています。

②　従業員の皆様は健診を100％受けて □ 従業員の定期健診受診率は100％です。

　　いますか？

③　従業員の皆様が健診を受診しやすい □ 健診時間を出勤または特別休暇と認定しています。

　　環境整備に努めていますか？ □ がん検診等、任意検診の費用補助を行っています。

□ 定期健診の結果、精密検査や治療が必要と判定された従業

員に対し、受診勧奨を行っています。

④　全従業員を対象にストレスチェック □ 全従業員を対象にストレスチェックを実施しています。

　　を実施していますか？ ※従業員の受検率は問いません。

⑤　従業員の皆様の健康保持・増進に関 □ 安全衛生計画や健康増進計画を策定し、実施担当や数値

　　する具体的な数値目標等を設定して 目標を決めています。

　　いますか？ 例）今年度の定期健診の結果が「要精密検査」と判定され

　　た者に対し、個別に受診勧奨を行うことで受診率100

　　％とします。

例）今年度の有休取得日数を年間平均3日増やします。

⑥　管理職や従業員に対し、健康保持・ □ 年1回は管理職や従業員向けに健康をテーマとした研修を

　　健康増進に関する知識を向上させる 実施しています。

　　ための機会を設けていますか？ □ 年1回は健康づくりに関する外部機関主催の研修会に参加

させています。

□ 協会けんぽが実施する出張教室を利用しています。

例）運動教室 　Let's Start! オフィスdeエクササイズ

例）血圧教室 　今すぐ実践!高血圧対策!!～Let's try 2週間～

例）健康教室 　みんなで学んで健康UP！

⑦　従業員の適切な働き方のため、何か □ 仕事と家庭生活の両立に向け、時間外勤務縮減や有給休暇

　　取組を行っていますか？ の取得促進を行っています。

□ 定時消灯日や定時退勤日を設定しています。

⑧　職場内のコミュニケーションを促進 □ 社員旅行や社内運動会の開催など、従業員同士の親睦を

　　する取組を行っていますか？ 深めるイベントを年１回実施しています。

職場の健康度チェックシート

認定制度

チェック内容

組織体制

必須

従業員の健康課題の把握・対策の検討

②～

⑤のうち２項目以上

健康経営の実践に向けた土台づくり

⑥～

⑧のうち１項目以上

取組分野

項目

※チェックシートの結果をもとに、重点的に取り組む分野を決めましょう。

既に実施している内容に ☑ を入れてください。「健康経営優良法人認定制度（中小規模法人部門）」におけ

る認定要件を【参考として】掲載しています。

11

7

⑨　健診の結果、特定保健指導の対象と □ 特定保健指導を受ける時間を出勤または特別休暇と認定し、

　　なった方は、保健指導を受けていま 保険者による特定保健指導を受けやすい環境づくりを行って

　　すか？ います。

□ 産業医、保健師等による保健指導を実施しています。

⑩　従業員の食生活改善に向けた取組を □ 健康に配慮した仕出し弁当の利用促進を行っています。

　　行っていますか？ □ 自販機の飲料物について、低糖・低カロリーのものを中心に

揃えています。

⑪　従業員の運動機会を増やす取組を □ 通勤時の歩行推奨や階段の利用推奨など、日常生活の中で

　　行っていますか？ 歩数を増やす取組を行っています。

□ 始業時のラジオ体操やストレッチを実施しています。

⑫　従業員の受動喫煙防止のため、分煙 □ 敷地内禁煙、屋内禁煙としています。

　　環境を整備していますか？ □ 喫煙室や喫煙コーナー等を設け、建物内の完全分煙を実施

しています。

⑬　従業員の感染症予防に向けた取組を □ 予防接種に要する時間の出勤認定を行っています。

　　行っていますか？ □ 予防接種の費用補助を行っています。

□ アルコール消毒液の設置等、感染症予防に向けた取組を

行っています。

⑭　過重労働防止に関する取組を行って □ 長時間労働者に対する具体的な対策を策定しています。

　　いますか？ □ 長時間労働者に対し、本人の意思に関係なく産業医の面接

指導を受けさせています。

□ 命令時間以降残っている従業員には、管理職が必ず帰宅の

呼びかけを実施しています。

⑮　メンタルヘルス不調の予防、不調者へ □ メンタルヘルスの相談に関し、外部の相談窓口と契約

　　の対応について、何か取組を行ってい したり、利用促進を行っています。

　　ますか？ □ 対象者の復帰時には、短時間勤務、業務制限等、配慮を

行っています。

⑯　40歳以上の従業員の健診結果を、 □ 協会けんぽに対し、従業員の健診データを提供しています。

　　協会けんぽへ提供していますか？ □ 協会けんぽからの求めに応じて、従業員の健診データを

提供する意思表示を行っています。

チェック内容項目

認定制度

従業員の健康づくりに向けた対策

⑨～

⑮のうち３項目以上

取組分野

保険者との連携

必須

12

8

9

10

【宛先】全国健康保険協会高知支部長

　わが社は従業員が心身ともに健康で働き続けることができる事業所を目指し、

　健康経営に取り組むことを宣言します。

取組内容

☑　健診受診100％を目指します。

☑　健診受診後の保健指導を受けます。

☑　職場の健康づくりの担当者を設置します。

☑　40歳以上の従業員の健診結果を、協会けんぽへ提供します。

□　「高血圧」対策に取り組みます。

□　「禁煙」対策に取り組みます。

□　「メンタルヘルス」対策に取り組みます。

□　「食生活」の改善に取り組みます。

□　「運動」に取り組みます。

□　「感染症予防」に取り組みます。

□　健康に関する「知識向上」に取り組みます。

□　「過重労働防止」に取り組みます。

□　その他

※重点的に取り組む項目に☑をご記入ください（いくつでも可）

　ホームページで、『高知家』健康企業宣言をされた事業所を紹介します。どちらかに☑をお願いします。

『高知家』健康企業宣言や健康経営に関し、ご不明な点がございましたら、下記までお問い合わせください。

ご担当者様お名前

ご連絡先電話番号

おかけ間違いにご注意ください

所在地

ＦＡＸ

088-820-6023

『高知家』健康企業宣言書

共通指標

＋

選択指標

平成　　　年　　　月　　　日

保険証記号

事業所名 ㊞

　戸梶トカ ジ

　靖男ヤスオ

郡谷コオリヤ

　修オサム

高知支部ホームページでの紹介を 希望する　

高知支部ホームページでの紹介を 希望しない

□□

全国健康保険協会高知支部 企画総務グループ

電話 ０８８ー８２０－６０１２（直通）