¿cómo trabajar mis objetivos para este año de forma
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¿Cómo trabajar mis objetivos para este
año de forma Consciente Y REALISTA?
Vanessa Gallego de Marcoswww.tuviajeinterior.com
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1. Elige todas las áreas en las que te gustaría trabajar este año, por ejemplo:
• Área PERSONAL • Área ECONÓMICA • Área FAMILIAR • Área PAREJA • Área PROFESIONAL
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Área personal
Área ParejaÁrea económica
Área Familiar
Área Profesional
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2. Mira una por una:
>>¿Qué es lo que realmente quieres conseguir?<<
Trata de definir de forma clara y precisa cuáles son tus objetivos,
¡¡¡proponiéndote pequeños apartados si es necesario!!!
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Área PERSONAL • Hacer deporte • Aprender cosas nuevas • Dedicare más tiempo a mi
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Área ECONÓMICA • Ahorrar
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Área FAMILIAR • Vernos más • Hacer más cosas juntos
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Área PAREJA • Mas tiempo de calidad • Discutir menos • Viajar
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Área PROFESIONAL • Crecer profesionalmente • Mejorar mi sueldo
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3. Ahora que ya has definido qué quieres conseguir, te voy a proponer que seas más específico y que crees UN PLAN DE
ACCIÓN para cada área
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Área PERSONAL - Hacer deporte:
2-3 veces/semana
- Aprender cosas nuevas: “Bailar tango” - Dedicarme más
tiempo a mi: “Reservarme 2-3 h /semana para leer”
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Área ECONÓMICA - Ahorrar: “Meter en una cuenta
de ahorro 100 euros/mes”, “Mirar compañía telefónica más económica”, “comprar productos más económicos”
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Área FAMILIAR - Vernos más: “Quedar 2 veces al
mes”
- Hacer más cosas juntos: “Organizar un fin de semana rural
con la familia”
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Área PAREJA - Mas tiempo de calidad:
“Cenar sin tele, ni móvil”
- Discutir menos: “Aprender pautas de comunicación”
- Viajar: “Organizar viajes de finde semana, 1 cada 2 meses”
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Área PROFESIONAL - Crecer profesionalmente:
“Mejorar mi formación y asumir responsabilidades nuevas”
- Mejorar mi sueldo: “Pedir un aumento”, “hacer algún trabajo
extra”
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4. Revisa todas las áreas y especifica todo lo necesario
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Área PERSONAL - Hacer deporte:
2-3 veces/semana en el gimnasio.
Apuntarme al gimnasio “XX” el viernes 5-1-18
- Aprender cosas nuevas: “Bailar tango” Apuntarme a la academia “XX” el lunes
8-1-18
- Dedicarme más tiempo a mi: “Reservarme 2-3 h/semana
para leer”, Los martes y domingos
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Área ECONÓMICA - Ahorrar: “Meter en una cuenta de
ahorro 100 euros/mes” Entre los días 1-5 del mes, “Mirar compañía
telefónica más económica” Comparar diferentes operadores (precios y prestaciones)a lo largo de la
primera semana de febrero, “Comprar productos más económicos”,
descargarme app de supermercados y ver ofertas y
precios semanales, ir anotando lo que necesito
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Área FAMILIAR - Vernos más: “Quedar 2 veces al
mes”. Para comer, hacer propuesta con antelación y
fijar fechas - Hacer más cosas juntos:
“Organizar un fin de semana rural
con la familia” Me encargo yo de mirarlo, proponer fecha con antelación y cerrar el
plan de aquí al 15 de febrero Vanessa Gallego de Marcos
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Área PAREJA - Mas tiempo de calidad:
“Cenar sin tele, ni móvil”
- Discutir menos: “Aprender
pautas de comunicación” Pedir ayuda a un profesional
- Viajar: “Organizar viajes de finde
semana, 1 cada 2 meses”, mirarlo con antelación, repartir la
responsabilidad, se encarga cada vez uno. Hacer una
lluvia de ideas de destinos y organizar en calendario
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Área PROFESIONAL - Crecer profesionalmente:
“Mejorar mi formación y asumir responsabilidades nuevas”.
Perfeccionar ingles, apuntarme a academia antes
de 25 enero
- Mejorar mi sueldo: “Pedir un aumento”, “hacer algún trabajo
extra”. Hablar con mi jefe, valorar horas extra
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• Responsabilidad • Consciencia • Iniciativa • Compromiso • Honestidad
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