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Cln#0611 03132015TRANSCRIPT
Siguenos en: @miciudadcln /miciudadculiacan miciudad.MX
Tel. 750 9999Del 13 al 19 de marzo 2015No. 611
Siguenos en: @miciudadcln /miciudadculiacan miciudad.MX
P3
Aumenta violenciacontra las mujeres
¿Por qué estrés?
P7
P11
P10
Conoce las causas y síntomas del mismo.
Ellos pueden detectar la diabetes y el cáncer. Conoce más de sus cualidades.
Tips para tu pielEs en primavera cuandoésta debe cuidarse.
Perros de respuesta
Al t e r n a t i v o . m x / La violencia en Sinaloa contra las mujeres aumentó
en sólo un año 10 por ciento.De acuerdo a cifras de la
Consejo Estatal para la Pre-vención y Atención de la Vio-lencia Intrafamiliar (CEPAVI) el número de víctimas pasó de mil 391 durante los dos primeros meses de 2014 a mil 531 durante el mismo periodo del presente año.
Las denuncias recibidas a través de las líneas de emer-gencia 066 ó 01 800 822 7956 revelan que no sólo el número de mujeres víctimas de maltrato se ha incrementado, sino que el nivel de violencia que se ejerce sobre ellas ha aumentado.
De las mil 391 mujeres maltratadas en 2014, 56 por ciento estaban en un nivel de violencia alto. A un año las es-tadísticas se mantienen por ar-riba del 50 por ciento con 66 por ciento en el total de las lla-madas de auxilio.
De las mil 531 denuncias re-alizadas entre enero y febrero de este año, mil 07 fueron cata-logadas en este rango.
Las cifras revelan además que en promedio en el 93.6
por ciento de las llamadas de emergencia recibidas en los dos últimos años durante el primer bimestre la atención solicitada por las víctimas fue “la patru-lla”.
Los datos del CEPAVI in-dican que el tipo de violen-cia denunciada va desde la económica y sicológica hasta la violencia física y sexual.
Además se precisa que en al momento en que la víctima realiza la llamada es golpeada físicamente, presenta golpes, heridas y sangrado, aunado a ello es amenazada de muerte.
El agresor, que en el 68 por ciento de los casos es la pareja, está bajo los influjos del alco-hol y drogas, causando daños en el domicilio.
Para las autoridades federa-les, las llamadas de auxilio re-cibidas sólo representan el 50 por ciento de los casos de vio-lencia intrafamiliar y éstas se realizan hasta que la víctima se encuentra en peligro de muerte.
La vocal ejecutiva del CEPA-VI, Consuelo Gutiérrez Gutié-rrez, informó que entre 2011 y 2014 el número de llamadas de emergencia se ha incrementado de manera exponencial al re-gistrase una diferencia de mil
solicitudes más de auxilio du-rante este periodo.
“La violencia es cada vez más cruel, pega a todas las clases sociales sin distingo y se expresa de manera más fuerte en la clase media y la clase de nivel bajo”, expresó al lamentar que las víctimas en la clase alta toleran la violencia.
Gutiérrez Gutiérrez reveló que los municipios han aban-donado a las mujeres al no cumplir con la norma en la ma-teria que los obliga a operar los organismos paramunicipales en defensa de las víctimas.
“La mayoría de los muni-cipios no ha cumplido con sus compromisos con las mujeres. Mientras no se asuman estas responsabilidades habrá vícti-mas en la calle”, externó al evi-denciar que los alcaldes dejan sus intenciones en mero actos protocolarios.
Actualmente sólo funcionan albergues para víctimas de vio-lencia en los municipios de Cu-liacán y Mazatlán.
A la primera semana de marzo, 70 mujeres y sus hijos estaban siendo atendidos en ellos. La cifra de refugiados llegó a los 300 sólo entre abril y diciembre del año pasado.
Sinaloa 13 de marzo de 2015No. 46
Más quejas contra bancosEntra DIF a la construcción Advierte Malova a funcionariosCon un promedio de 2 mil 500 quejas al mes, la Comisión para la Defensa de los Usuarios de Servicios Financie-ros informó que el número de quejas hacia instituciones financieras va en aumento.
Por primera vez el DIF Sinaloa se in-volucró en la construcción de vivien-das mediante la colaboración de los propios habitantes de comunidades beneficiadas donde implementa el programa.
Los funcionarios y servidores públi-cos que participen en las próximas campañas electorales en horarios de trabajo tendrán que asumir las consecuencias a las que se hagan acreedores, advirtió el gobernador.
Por Jorge Quevedo
Aumenta agresión10% en 12 mesesAdemás del alza en el número de víctimas, el nivel de violencia es alto
COLONIAS BAJO FUEGO
OTRAS REGIONES
El presente mapa indica las 10 colonias con mayor incidencia de violencia intrafamiliar en la capital del estado.
Llamadas de auxilio recibidas entre enero y febrero de este año.
1._ Adolfo López Mateos2._ 6 de Enero3._ Lázaro Cárdenas4._ Guadalupe Victoria5._ Antonio Toledo Corro
6._ Alturas del Sur7._ Inf. Barrancos 8._ Gustavo Díaz Ordaz9._ 21 de Marzo10._Las Coloradas
Costa Rica 89Eldorado 34
Ahome 20Quilá 13
Navolato 12
Al t e r n a t i v o . m x / La violencia en Sinaloa contra las mujeres aumentó
en sólo un año 10 por ciento.De acuerdo a cifras de la
Consejo Estatal para la Pre-vención y Atención de la Vio-lencia Intrafamiliar (CEPAVI) el número de víctimas pasó de mil 391 durante los dos primeros meses de 2014 a mil 531 durante el mismo periodo del presente año.
Las denuncias recibidas a través de las líneas de emer-gencia 066 ó 01 800 822 7956 revelan que no sólo el número de mujeres víctimas de maltrato se ha incrementado, sino que el nivel de violencia que se ejerce sobre ellas ha aumentado.
De las mil 391 mujeres maltratadas en 2014, 56 por ciento estaban en un nivel de violencia alto. A un año las es-tadísticas se mantienen por ar-riba del 50 por ciento con 66 por ciento en el total de las lla-madas de auxilio.
De las mil 531 denuncias re-alizadas entre enero y febrero de este año, mil 07 fueron cata-logadas en este rango.
Las cifras revelan además que en promedio en el 93.6
por ciento de las llamadas de emergencia recibidas en los dos últimos años durante el primer bimestre la atención solicitada por las víctimas fue “la patru-lla”.
Los datos del CEPAVI in-dican que el tipo de violen-cia denunciada va desde la económica y sicológica hasta la violencia física y sexual.
Además se precisa que en al momento en que la víctima realiza la llamada es golpeada físicamente, presenta golpes, heridas y sangrado, aunado a ello es amenazada de muerte.
El agresor, que en el 68 por ciento de los casos es la pareja, está bajo los influjos del alco-hol y drogas, causando daños en el domicilio.
Para las autoridades federa-les, las llamadas de auxilio re-cibidas sólo representan el 50 por ciento de los casos de vio-lencia intrafamiliar y éstas se realizan hasta que la víctima se encuentra en peligro de muerte.
La vocal ejecutiva del CEPA-VI, Consuelo Gutiérrez Gutié-rrez, informó que entre 2011 y 2014 el número de llamadas de emergencia se ha incrementado de manera exponencial al re-gistrase una diferencia de mil
solicitudes más de auxilio du-rante este periodo.
“La violencia es cada vez más cruel, pega a todas las clases sociales sin distingo y se expresa de manera más fuerte en la clase media y la clase de nivel bajo”, expresó al lamentar que las víctimas en la clase alta toleran la violencia.
Gutiérrez Gutiérrez reveló que los municipios han aban-donado a las mujeres al no cumplir con la norma en la ma-teria que los obliga a operar los organismos paramunicipales en defensa de las víctimas.
“La mayoría de los muni-cipios no ha cumplido con sus compromisos con las mujeres. Mientras no se asuman estas responsabilidades habrá vícti-mas en la calle”, externó al evi-denciar que los alcaldes dejan sus intenciones en mero actos protocolarios.
Actualmente sólo funcionan albergues para víctimas de vio-lencia en los municipios de Cu-liacán y Mazatlán.
A la primera semana de marzo, 70 mujeres y sus hijos estaban siendo atendidos en ellos. La cifra de refugiados llegó a los 300 sólo entre abril y diciembre del año pasado.
Sinaloa 13 de marzo de 2015No. 46
Más quejas contra bancosEntra DIF a la construcción Advierte Malova a funcionariosCon un promedio de 2 mil 500 quejas al mes, la Comisión para la Defensa de los Usuarios de Servicios Financie-ros informó que el número de quejas hacia instituciones financieras va en aumento.
Por primera vez el DIF Sinaloa se in-volucró en la construcción de vivien-das mediante la colaboración de los propios habitantes de comunidades beneficiadas donde implementa el programa.
Los funcionarios y servidores públi-cos que participen en las próximas campañas electorales en horarios de trabajo tendrán que asumir las consecuencias a las que se hagan acreedores, advirtió el gobernador.
Por Jorge Quevedo
Aumenta agresión10% en 12 mesesAdemás del alza en el número de víctimas, el nivel de violencia es alto
COLONIAS BAJO FUEGO
OTRAS REGIONES
El presente mapa indica las 10 colonias con mayor incidencia de violencia intrafamiliar en la capital del estado.
Llamadas de auxilio recibidas entre enero y febrero de este año.
1._ Adolfo López Mateos2._ 6 de Enero3._ Lázaro Cárdenas4._ Guadalupe Victoria5._ Antonio Toledo Corro
6._ Alturas del Sur7._ Inf. Barrancos 8._ Gustavo Díaz Ordaz9._ 21 de Marzo10._Las Coloradas
Costa Rica 89Eldorado 34
Ahome 20Quilá 13
Navolato 12
COMUNIDADSí llega! sí se lee! sí vende!
El rector de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), Juan Eulogio Guerra Liera, hizo entrega de un reconocimiento a la Prepa-ratoria Los Mochis por haber ascendido al Nivel 1 del Sistema Nacional del Bachillerato, colocándose con ello entre las mejores cinco de todo el país.
Acompañado por la directora de este plantel educativo, Adriana Wong Gámez y del titular de la Dirección General de Escuelas Preparatorias (DGEP), Armando Flórez Arco, el rector externó que este logro se dio gracias al trabajo en equipo de los directivos, docentes, alumnos y padres de familia.
“Este resultado es de los padres de familia porque confían en la universidad, así como es respon- sabilidad de la preparación de los maestros, trabajadores adminis-trativos y alumnos.
"Todo tiene su recompensa y hoy se suma como la primera preparatoria de todos los tiempos de la UAS que llegar a rankear en el primer lugar nacional del SNB”, opinó.
El dirigente universitario argumentó que esta Unidad Académica marca historia y es un ejemplo para los demás planteles del nivel medio superior de la universidad.
“Si queremos excelentes alumnos del nivel medio superior ocupamos tener planteles con estos logros académicos”, dijo.
La directora, Adriana Wong Gámez, subrayó que este momento es histórico porque desde el 2006 se comenzó con los cambios académicos, los cuales fueron la pauta para seguir trabajando con miras a la mejora continua de esta unidad académi-ca.
Presente también en este evento el Vicerrector de la Unidad Regional Norte, Toribio Ordóñez, quien comentó que este nivel de excelencia significa la culminación del trabajo colectivo de muchos años.
Los únicos planteles en conse-guir el Nivel 1 en el Sistema Nacional del Bachillerato, además de la Preparatoria Los Mochis de la UAS, son Pablo González Casanova, Atlacomulco y Sor Juana Inés de la Cruz, todas adscritas a la Universidad Autóno-ma del Estado de México, así como la Escuela Preparatoria de Matehuala, adscrita a la Universi-dad Autónoma de San Luis Potosí.
Por Redacción
Prepa Los Mochisen nivel 1 del SNB
Del 13 al 19 de marzo del 2015 4
REFLEXIÓNSí llega! sí se lee! sí vende!
Las maquinan niveladoras surgieron en la época de la segunda guerra mundial como parte de la estrategia de guerra que permitía llegar por tierra a cualquier lugar.
Estas máquinas tienen tal fuerza que tumban de tajo cualquier árbol por robusto que sea y se abren camino por cualquier lugar sin importar lo compacto de la tierra o montaña.
El bulldozer era en ese tiempo la perfección en la búsqueda de acortar distancias por tierra. La política también tiene su bulldozer y se llama poder.
El poder arrasa y tumba cualquier voluntad por más razonable que esta sea. Cuando hay poder político hay todo incluyendo dinero.
El poder político es una fuerza cuya dinámica toca cualquier puerta. Desde las puertas eclesiásticas, académicas, científi-cas, laborales, hasta las puertas de la conciencia, son abatidas con el poder político.
El poder político convierte lo chueco en derecho, lo áspero en liso, lo amargo en dulce, lo bueno en malo y así sucesivamente el poder convierte las miradas y las conciencia en aliadas incondiciona-les.
Más fuerte que cualquier maquina niveladora, el poder asume su identidad como un misil que no respeta voluntades ajenas.
El poder convierte un problema en solución cuando recibe los aplausos de los expertos que sucumbirán ante sus propios dichos con el paso del tiempo.
Solo la historia se atreve a señalar al poder sin recibir castigo, solo la historia dicta la sentencia más allá de lo jurídico y coloca al poder como un tirano irracional.
La dimensión del poder es tal que nubla la vista y la mente del que lo ejerce en tanto no hay antídoto que frene los alcances del mismo. Tener poder es tener las llaves de las conciencias críticas que al final sucumben ante el gas inodoro de la sinrazón.
El poder se ejerce de la misma manera en todo el mundo, la diferencia son los matices personales y la voracidad asimétri-ca de todos los que ejercen el poder, es decir, no todos son iguales aunque sean muy parecidos. La maquinaria del poder tiene tal fuerza que es capaz de comprar conciencias y matar de tajo cualqui-er idea razonable. Ese es el bulldoz-er del poder.
Bulldozer*Psicopolítica
Por David Uriarte GastélumSexólogo, Psicólogo Clínico y
5
SABER MÁSSí llega! sí se lee! sí vende!
Los Smartphones son una estupenda herramienta de comunicación, un vehículo de información casi instantánea y una manera de estar al día. Desgraciadamente la necesi-dad de hipercomunicación, la dependencia al teléfono inteligente han generado miles de accidentes negligen-tes.
No textearTextear mientras manejas
equivale al recorrido de un automóvil a 90 kilómetros por hora a lo largo de una cancha de futbol profesional.
Enviar mensajes de texto mientras se conduce se ha convertido en la primera causa de accidentes viales en México. Según un artículo de "El Universal" el 40% de los incidentes registrados en este 2014 fueron provocados por que los conductores de los vehículos se distrajeron mientras enviaban un mensa-je de texto.
No usar celular en gasolinera
Más allá de los mitos gene- rados sobre una posible ignición debido a la radiación del celular dentro de las gasolinerías, debemos entender que el tema primor-dial es la atención en lo que estamos haciendo.
Muy probablemente sea sólo un mito el hecho de que si contestas una llamada puede encenderse el combustible y generar un accidente mayor, sin embar-go, son las probables distrac-ciones la razón con más peso para evitar entrar a la gasolin-ería con tu teléfono en mano.
En esta época en la que la tecnología está superando nuestras expectativas, es necesario replantearnos que el aparato teléfonico móvil es una herramienta, no una parte esencial de nuestro cuerpo y que ninguna llama-da o mensaje de texto, vale la pena como para poner en riesgo nuestra integridad.
Sé tú elinteligente,
no el teléfono
6Del 13 al 18 de marzo del 2015
6
SABER MÁSSí llega! sí se lee! sí vende!
Ha llegado Marzo y con el la oportunidad de desprenderse de las pesadas ropas invernales, sin embargo, debemos tratar nuestra piel con cuidado, ya que los impresionantes cambios en el clima tu piel puede quedarse literalmente sin agua.
Es super agradable salir a nadar y a caminar al aire libre, pero te recomendamos especialmente que no dejes de cuidar tu piel durante estas fechas.
TIPS PARA TU PIEL
Aumenta tu consumo de verduras y frutas
El consumo de frutas y verdu-ras es esencial para que tu piel luzca radiante y es justo en primavera cuando el desgaste de la piel puede evitarse consumiendo estos productos de la tierra, que además de hacerte sentir bien por dentro, mantienen nutrida e hidratada la piel de tu cuerpo. Te recomen-damos particularmente el consumo de pepino, fresas, brócoli y cítricos.
Agua esencia luminosaEl agua es fundamental para
una piel saludable, procura elevar unos cuatro vasos de agua a lo que consumes actual-mente, esto mantendrá hidrata-da tu piel, pero la mantendrá con una luminosidad y tersura especial.
Mascarilla de mielLa miel es fantástica para el
cuidado de la piel ya que provee de nutrientes a nivel de la dermis, y protege y limpia de impurezas dejando tu piel como nueva.
Exfoliación indispensableEs importante exfoliar la piel
de forma suave, ya sea con productos naturales o mascaril-las procesadas, lo impotante es generar un hábito de limpiaza y exfoliación, por lo menos dos veces a la semana.
Bloqueador infaltable Usa bloqueador solar al
menos media hora antes de exponerte y tras la exposición utiliza algún producto refres-cante para evitar la irritación.
Con estos sencillos tips puedes mantener tu piel al 100 durante esta primavera.
Redacción Mi Ciudad
Piel de primavera
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Cada 15 de marzo el Día Mundial de los Derechos del Consumidor para aumentar la conciencia mundial sobre estos derechos.
En 1963, el entonces Presidente de los Estados Unidos, John Fitzgerald Kennedy pronunció un discurso que fue el detonador de la creación de organizaciones mundiales que protegerían los derechos del consumidor, una de las frases más representativas de aquel discurso fue:
"Por definición, el término Consum-idores, nos incluye a todos; ellos son el grupo económico más amplio que afecta y es afectado por casi cada decisión económica pública o privada. No obstante, es el único grupo importante...cuyas opiniones a menudo no son escuchadas".
Es importante conocer cuáles son nuestros derechos y nuestras obliga-ciones cuando somos parte de la dinamica del comercio y el consumo.
Derechos del consumidorDerecho a la seguridad: ser
protegido contra productos, procesos de producción y servicios peligrosos para la salud o la vida.
Derecho a ser informado: acceder a los datos necesarios para poder hacer elecciones informadas y ser protegido contra publicidad y etiquetados deshonestos o engañosos.
Derecho a elegir: poder elegir entre un rango de productos y servicios, ofrecidos a precios competitivos con la garantía de seguridad y buena calidad.
Derecho a ser escuchados: los intereses de los consumidores deben estar representados en la aplicación de políticas gubernamentales y en el desarrollo de productos y servicios.
Derecho a la reparación: recibir resoluciones justas por demandas justas, incluyendo la compensación por bienes mal hechos o servicios insatisfactorios.
Derecho a la educación como consumidores: adquirir conocimien-tos y habilidades necesarias para estar informados y hacer elecciones apropiadas sobre bienes y servicios.
Derecho a un ambiente saludable: vivir y trabajar en un ambiente que no amenace el bienestar de las genera-ciones presentes ni futuras.
Responsabilidades de los consumidores
Conciencia crítica: los consumi-dores deben ser sensibilizados para hacer más cuestionamientos acerca de la entrega y la calidad de bienes y servicios.
Participación o acción: los consum-idores deben involucrarse y actuar para garantizar que reciban un trato justo.
Responsabilidad social: los consumidores deben actuar con responsabilidad social, con preocu-pación y sensibilidad hacia el impacto de sus acciones sobre las demás personas, en particular en relación con los grupos vulnerables de la comunidad y en relación con las realidades económicas y sociales existentes.
Responsabilidad Ecológica: debe haber una mayor sensibilidad a los impactos de las decisiones de consumo sobre el medio ambiente físico, el cual debe ser desarrollado de manera armoniosa, promoviendo la conservación como el factor más importante en la mejora de la calidad real de vida de la población para el presente y el futuro.
Solidaridad: las mejores y más eficaces acciones se producen mediante esfuerzos de cooperación dirigidos a la formación de organi-zaciones de consumidores y ciudada-nía que juntos pueden tener la fuerza y la influencia para garantizar que se preste la debida atención a sus intereses.
Fuente: ConsumersInternational
Día Mundial de los derechos del consumidor
Del 13 al 18 de marzo del 2015 8
Cada 15 de marzo el Día Mundial de los Derechos del Consumidor para aumentar la conciencia mundial sobre estos derechos.
En 1963, el entonces Presidente de los Estados Unidos, John Fitzgerald Kennedy pronunció un discurso que fue el detonador de la creación de organizaciones mundiales que protegerían los derechos del consumidor, una de las frases más representativas de aquel discurso fue:
"Por definición, el término Consum-idores, nos incluye a todos; ellos son el grupo económico más amplio que afecta y es afectado por casi cada decisión económica pública o privada. No obstante, es el único grupo importante...cuyas opiniones a menudo no son escuchadas".
Es importante conocer cuáles son nuestros derechos y nuestras obliga-ciones cuando somos parte de la dinamica del comercio y el consumo.
Derechos del consumidorDerecho a la seguridad: ser
protegido contra productos, procesos de producción y servicios peligrosos para la salud o la vida.
Derecho a ser informado: acceder a los datos necesarios para poder hacer elecciones informadas y ser protegido contra publicidad y etiquetados deshonestos o engañosos.
Derecho a elegir: poder elegir entre un rango de productos y servicios, ofrecidos a precios competitivos con la garantía de seguridad y buena calidad.
Derecho a ser escuchados: los intereses de los consumidores deben estar representados en la aplicación de políticas gubernamentales y en el desarrollo de productos y servicios.
Derecho a la reparación: recibir resoluciones justas por demandas justas, incluyendo la compensación por bienes mal hechos o servicios insatisfactorios.
Derecho a la educación como consumidores: adquirir conocimien-tos y habilidades necesarias para estar informados y hacer elecciones apropiadas sobre bienes y servicios.
Derecho a un ambiente saludable: vivir y trabajar en un ambiente que no amenace el bienestar de las genera-ciones presentes ni futuras.
Responsabilidades de los consumidores
Conciencia crítica: los consumi-dores deben ser sensibilizados para hacer más cuestionamientos acerca de la entrega y la calidad de bienes y servicios.
Participación o acción: los consum-idores deben involucrarse y actuar para garantizar que reciban un trato justo.
Responsabilidad social: los consumidores deben actuar con responsabilidad social, con preocu-pación y sensibilidad hacia el impacto de sus acciones sobre las demás personas, en particular en relación con los grupos vulnerables de la comunidad y en relación con las realidades económicas y sociales existentes.
Responsabilidad Ecológica: debe haber una mayor sensibilidad a los impactos de las decisiones de consumo sobre el medio ambiente físico, el cual debe ser desarrollado de manera armoniosa, promoviendo la conservación como el factor más importante en la mejora de la calidad real de vida de la población para el presente y el futuro.
Solidaridad: las mejores y más eficaces acciones se producen mediante esfuerzos de cooperación dirigidos a la formación de organi-zaciones de consumidores y ciudada-nía que juntos pueden tener la fuerza y la influencia para garantizar que se preste la debida atención a sus intereses.
Fuente: ConsumersInternational
Día Mundial de los derechos del consumidor
Del 13 al 18 de marzo del 2015 8
Cada 15 de marzo el Día Mundial de los Derechos del Consumidor para aumentar la conciencia mundial sobre estos derechos.
En 1963, el entonces Presidente de los Estados Unidos, John Fitzgerald Kennedy pronunció un discurso que fue el detonador de la creación de organizaciones mundiales que protegerían los derechos del consumidor, una de las frases más representativas de aquel discurso fue:
"Por definición, el término Consum-idores, nos incluye a todos; ellos son el grupo económico más amplio que afecta y es afectado por casi cada decisión económica pública o privada. No obstante, es el único grupo importante...cuyas opiniones a menudo no son escuchadas".
Es importante conocer cuáles son nuestros derechos y nuestras obliga-ciones cuando somos parte de la dinamica del comercio y el consumo.
Derechos del consumidorDerecho a la seguridad: ser
protegido contra productos, procesos de producción y servicios peligrosos para la salud o la vida.
Derecho a ser informado: acceder a los datos necesarios para poder hacer elecciones informadas y ser protegido contra publicidad y etiquetados deshonestos o engañosos.
Derecho a elegir: poder elegir entre un rango de productos y servicios, ofrecidos a precios competitivos con la garantía de seguridad y buena calidad.
Derecho a ser escuchados: los intereses de los consumidores deben estar representados en la aplicación de políticas gubernamentales y en el desarrollo de productos y servicios.
Derecho a la reparación: recibir resoluciones justas por demandas justas, incluyendo la compensación por bienes mal hechos o servicios insatisfactorios.
Derecho a la educación como consumidores: adquirir conocimien-tos y habilidades necesarias para estar informados y hacer elecciones apropiadas sobre bienes y servicios.
Derecho a un ambiente saludable: vivir y trabajar en un ambiente que no amenace el bienestar de las genera-ciones presentes ni futuras.
Responsabilidades de los consumidores
Conciencia crítica: los consumi-dores deben ser sensibilizados para hacer más cuestionamientos acerca de la entrega y la calidad de bienes y servicios.
Participación o acción: los consum-idores deben involucrarse y actuar para garantizar que reciban un trato justo.
Responsabilidad social: los consumidores deben actuar con responsabilidad social, con preocu-pación y sensibilidad hacia el impacto de sus acciones sobre las demás personas, en particular en relación con los grupos vulnerables de la comunidad y en relación con las realidades económicas y sociales existentes.
Responsabilidad Ecológica: debe haber una mayor sensibilidad a los impactos de las decisiones de consumo sobre el medio ambiente físico, el cual debe ser desarrollado de manera armoniosa, promoviendo la conservación como el factor más importante en la mejora de la calidad real de vida de la población para el presente y el futuro.
Solidaridad: las mejores y más eficaces acciones se producen mediante esfuerzos de cooperación dirigidos a la formación de organi-zaciones de consumidores y ciudada-nía que juntos pueden tener la fuerza y la influencia para garantizar que se preste la debida atención a sus intereses.
Fuente: ConsumersInternational
Día Mundial de los derechos del consumidor
9
SABER MÁSSí llega! sí se lee! sí vende!
Los canes nunca dejan de sorprendernos, lo asombroso es que son seres tan perfec-tos que pueden ayudarnos a detectar enfermedades tan delicadas como el cáncer y la diabetes, de esta manera podemos prevenir una repen-tina subida de glucosa en sangre, así como la disminución de esta, o bien pueden alertarnos acerca de la presencia de cáncer en alguna zona de nuestro cuerpo.
¿Cómo detectan la diabetes?
Los perros saben cuando los seres humanos van a sufrir una crisi diabética, gracias a sus extraordinarias cualidades, tales como su olfato, su visión y su oido.
Previo a una crisis diabéti-
ca, los perros comienzan a tener un comportamiento extraño, esto se debe a que cuando algún cambio va a producirse en el cuerpo, este huele de forma diferente y es ese cambio de olor sutil lo que alerta a los perros.
Actualmente se han prepa-rado a perros que poseen cualidades específicas para la detección y apoyo en casos de diabetes, entre estos perros especiales se encuantran:
Perros de alerta: son los que avisan cuando se produce alguna irregularidad en el nivel de azúcar.
Perros de respuestas: pueden no ser capaces de detectar la variación pero están preparados para ayudar al enfermo trayéndole la medicación o avisando a alguien de la situación.
Al no necesitar ninguna sensibilidad especial los perros de respuesta son los más fáciles de preparar.
Si padeces diabetes, es importante que observes el comportamiento de tu perrito, ya que él puede salvarte la vida.
Con información de BBCPo Jessica Caballero
Los perros detectan
diabetes y cáncer
Del 13 al 18 de marzo del 2015 10
SABER MÁSSí llega! sí se lee! sí vende!
Una vida atropellada puede ser causa de una ansiedad interna que nos empuja a hacer, hacer y hacer. Al estar en constante movimiento sin parar, no podemos poner atención a nuestras emociones y sentimientos y por ende estos nos perturban. Al entrar en esta inercia evitamos enfrentarnos al conflicto y omitimos darnos a la tarea de solucionar aquello que nos está molestando.
Estar estresado nos impide la paz y el bienestar y nos mantiene en un estado de estancamiento, pero es importante saber que existe una solución a partir de utilizar nuestra energía de una manera creativa para de esta manera obtener autovalidación, confianza y fortale-za.
Síntomas de estrés
-Fatiga- Exceso o falta de apetito-Pérdida de sueño-Irritabilidad-Cambios súbitos de estado de
ánimo-Dolor de cabeza- Baja de defensas-Gripe o catarros frecuentes-Nerviosismo-Dificultad para concentrarse-Bajo desempeño en las
actividades diarias-Disminución de la capacidad de
defensa del organismo contra -Presentar progresivamente
enfermedades de mayor compleji-dad
¿Qué provoca el estrés?
-Ritmo de vida-Exceso de trabajo-Ambientes contaminados-Poco ejercicio-Reducción de horas de descanso-Alimentación deficiente- Problemas económicos-Ausencia de esparcimiento-Mala calidad de vida-Carencia de contacto afectivo-Congestionamientos viales
Todas estas manifestaciones y sus causas se pueden solucionar con medicamentos, sin embargo, lo más importante es detenernos y hacer una reflexión sobre si existen vivencias, situaciones, emociones y actitudes inconcientes que perpetúan dichas manifestaciones. Por ello es necesario buscar asesoría psicológica para llegar al origen y la causa de estas manifestaciones y encontrarles una solución.
El temor y el miedo atraen precisamente al mal que tememos y ese temor corrompe la salud, amarga la vida e invalida toda eficacia.
Nora Quiroz Cerda
Psicoterapia, Tanatología y Medicina Vibracional (Sonoterapia)
23 años de experiencia, con formación en : E.U.A., Holanda,
India
CEL. 442 147 9864 TEL. 314 3083Facebook: psicoterapiaymedicina-
vibracionalhttps:www.facebook.com./bioener-
giaqro?fref=ts
Síntomas de estrés
11
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CLASIFICADOS750 99 99
Del 13 al 18 de marzo del 2015 12
NO TE QUEDESFUERA
ANÚNCIATECLASIFICADOS
(25 PALABRAS)
EN
MENSUALES
750-99-99
TIEMPO LIBRESí llega! sí se lee! sí vende!
13
EDITORIALSí llega! sí se lee! sí vende!
Francisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO
DIRECTORIO
Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL
David Uriarte Gastélum / DIRECTOR DE CONTENIDOS
Mercedes Lugo, Elizabeth Bogarín, Natalie López,
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Editado y distribuido por MC Multimedios S.A.P.I. de C.V. Periódico Semanalmarzo 2015. Editor Responsable: Francisco Javier Aragón Rodríguez.Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título LO MEJOR DE MI CIUDAD CULIACÁN: 04-2013-030411170800-101. Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido No. 15843 Domicilio de la Publicación: Amatista 915 Fracc. Bonanza, C.P. 80020 Culiacán Sinaloa. Imprenta: Cia. Periodística El Sol de Mazatlán S.A de C.V., Miguel Alemán 312 Fracc. Playa Sur C.P. 82040 Mazatlán Sinaloa. El contenido y la veracidad del material anunciado es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y de quien firma.
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Del 13 al 19 de marzo del 2015 14
Es durante el preludio a la primavera que se puede sentir un ánimo bastante grato, fresco y ligero, todo esto sucede gracias a la absorción de la vitamina D, gracias a la luz del sol, pero más allá de explicaciones científicas, el ánimo cambia bastante cuando el clima es más agradable.
El calor, los helados, la ropa ligera tienen un efecto en nuestro estado de ánimo, gracias a que la luz nos da mayor energía.
Es un buen tiempo para salir con la familia y disfrutar de una tarde de parque o de ir a nadar y descansar en un lugar especial.
Esta época representa la oportunidad perfecta para hacer actividades al aire libre.
Disfruta cada instante que puedas para admirar el cielo, si estás en tu oficina trabajan-do, date un break y levántate y sal a tomar aire fresco, sigue siendo Lo Mejor de Mi Ciudad.
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