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CIVICAN otoño cursos y talleres 2020.qxd:Maquetación 1 19/08/20 13:18 Página 1

CIVICAN - Centro sociocultural de Fundación Caja NavarraAvenida de Pío XII, 2 CP31008 Pamplona - T 948 222 444www.fundacioncajanavarra.esinformacioncivican@fundacioncajanavarra.esFacebook - @civicanFCN - @FundCajaNavarra - #ParaPersonas

DL: NA-1762-2009

La portada es obra de Mar Carda López, titulada “Activar”, finalista del X Certamen de diseñoImagina CIVICAN.

CURSOS CON EL SÍMBOLO:

Cursos de carácter trimestral (de octubre’20 a diciembre’20).

Cursos de carácter trimestral y de continuidad. La renovaciónse realizará automáticamente,cada trimestre. Las personas inscritas que nodeseen continuar en la actividad,en el trimestre siguiente, deberáncomunicarlo en el Punto deInformación dentro del plazohabilitado.

Cursos que son novedad con respectoa programaciones anteriores.

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Cursos online.OL

Cursos de carácter anual (deoctubre’20 a junio’21). El importe seabonará en dos cuotas: una alformalizar la inscripción y otra alfinalizar el primer trimestre.

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LABORATORIOSLAB0.3NOVIEMBREFAMILIADICIEMBREALIMENTACIÓNIDIOMAS CULTURA EXPERIENCIAS ARTEEDUCACIÓNHISTORIA CINELITERATURASOLIDARIDAD OCTUBRE NAVARRA ACTUALIDAD MÚSICA CREACIÓNSALUD Y BIENESTAR


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INFORMACIÓN

- Qué es CIVICAN

- Plaza CIVICAN

- Cómo llegar- Horarios- Inscripciones- CIVICAN en

redes sociales- Cesión y alquiler

de espacios

- Lírica comparada- Taller de management musical- Análisis de las sociedades a través de

las narrativas distópicas- Expresión y creación audiovisual- Narrativa transmedia- Conflictos para no olvidar y el camino

para la paz- El mundo en cambio y los efectos del

COVID-19- Feminismo en la era post-COVID- Patrimonio cultural, un gran

desconocido- Arte en América Latina- Mecenas y coleccionistas en los

siglos XIX y XX- Las grandes obras de la literatura

grecorromana- Venecia, señora de los mares- Yacimientos arqueológicos del

mundo- Grandes crisis de la historia y su

renacer- Star System. Leyendas del cine

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SOLIDARIDAD08

CULTURA12

- Arte para la educaciónsocial

- Derechos,dignidad,cambio socialy redes desolidaridad

- Estimulacióncognitiva


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- Inglés paramayores I

- Inglés paramayores II

- Grupo establede conversaciónen euskera

- Grupo establede conversaciónen francés

- Grupo establede conversaciónen inglés

- Competenciasdigitales en laera digital

- Nuevasplataformas decomunicacióndigital

- Pautas para la creación decontenidosdigitales

- Taller deherramientasfrente a las fakenews

- Comunicacióneficaz y asertiva

- Aeróbic paramayores

- GAP- Mindfulness- Pilates- Pilates para

mayores- Técnica

hipopresiva- Yoga- Yoga para

mayores- Zumba- Afrontamiento

y resolución deconflictos

- Inteligenciaemocional

- Reposteríaecológica

- Slowfood

EDUCACIÓN26

- Juegos en laoscuridad

- Laboratorio dearte ycreatividad

- Reposteríaecológica singluten

- LAB 0.3

FAMILIAS34

SALUD YBIENESTAR

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¡no te los pierdas!


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INFORMACIÓN

Es el centro sociocultural de Fundación Caja Navarra, un espacio vivo, de en-cuentro intergeneracional y multidisciplinar con clara vocación de impulsar yactivar la cultura y la educación, promover la solidaridad y la acción social, laliteratura y el pensamiento contemporáneo, la conciencia de sostenibilidad,estimulando la participación activa del público de Navarra.CIVICAN cuenta con un auditorio con capacidad para 153 personas, una bi-blioteca con dos salas de lectura, un espacio destinado a exposiciones, cuatroaulas de uso polivalente, cocina, aula de baile, piscina climatizada y,además, una cafetería.A lo largo del año se programan numerosos cursos y talleres, además de ac-tividades culturales, sociales, educativas y de difusión y promoción lectora.También se lleva a cabo la cesión y alquiler de espacios a entidades y colec-tivos de Navarra.

QUÉ ES CIVICAN

CIVICAN - Avenida de Pío XII, 2 CP 31008 Pamplona - T 948 222 444.

En autobús. Líneas con parada más cercana: 1, 4, 15, 18. Líneas secundarias: 8, 9, 10, 12.En bicicleta. Estacionamiento en el acceso.En coche. Parking público cercano.

CÓMO LLEGAR

Un nuevo espacio en CIVICAN que ofrece una variada oferta de ocio gastro-nómico acompañada de actividades culturales para que todas las personasdisfruten de su experiencia en el centro cultural de Fundación Caja Navarraen un entorno seguro y agradable.

PLAZA CIVICAN


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Punto de información - De lunes a sábado, de 9:00 a 21:00Oficina de programación - De lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00Biblioteca (+12 años) - De lunes a viernes, de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00.Sábado, de 09:00 a 14:00Biblioteca infantil (0-12 años) - De lunes a viernes, de 17:00 a 20:00. Sábado, de10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00Cafetería - De lunes a viernes, de 09:30 a 14:00 y de 16:00 a 21:00. Sábado, de10:30 a 14:00 y de 16:00 a 21:00

HORARIOS

La inscripción a los cursos y talleres del Programa CIVICAN Otoño’20 se realizará a travésde un sorteo.El plazo para inscribirse al sorteo será del lunes 31 de agosto (09:00) al jueves 3 deseptiembre (21:00) y podrá realizarse en CIVICAN, en Línea Fundación Caja Navarra (948222 444) o en la web www.fundacioncajanavarra.es Cada persona usuaria podrá realizar un máximo de 3 inscripciones y a cada una de ellas sele asignará un número. El lunes 7 de septiembre se realizará un sorteo público en CIVICAN en el que se adjudicaránlas plazas.Los números con plaza adjudicada se publicarán en la página webwww.fundacioncajanavarra.es y a las personas usuarias se les enviará un SMS.A las personas usuarias con plaza adjudicada se les realizará el cobro de la actividad el día10 de septiembre, a través de domiciliación bancaria.A partir del 10 de septiembre se abrirá un período de inscripciones con adjudicación directade las Plazas vacantes.Si el curso no alcanza un número mínimo de inscripciones, se aplazará o suspenderá.El importe de la inscripción únicamente se devolverá en caso de suspensión de la actividad.Todos los cursos, salvo que se indique lo contrario, son de nivel iniciación.

INSCRIPCIONES

CIVICAN ofrece espacios adaptables a gran diversidad de usos: conferencias y pre-sentaciones, cursos, reuniones, conciertos, jornadas y congresos.Se llevará a cabo la cesión gratuita de espacios de CIVICAN, así como alquileres, a en-tidades, instituciones o fundaciones sin ánimo de lucro con sede social en la ComunidadForal de Navarra. La normativa de cesión y alquiler de espacios, así como las fichas desolicitud, están disponibles en la web de Fundación Caja Navarra: www.fundacionca-janavarra.es/es/educacion-y-cultura/CIVICAN#cesionalquiler

CESIÓN Y ALQUILER DE ESPACIOS

La actividad del Centro se explica y comparte en redes sociales. CIVICAN tieneperfil activo en Youtube, Twitter y Facebook. Además, en la página web www.fundacioncajanavarra.es se pueden conocer pro-gramas, servicios y actividades.

CIVICAN EN REDES SOCIALES


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SOLIDARIDADcursos y talleres

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ARTE PARA LA EDUCACIÓN SOCIALDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO INTERESADO EN EL ARTE Y EN LA ACCIÓN SOCIAL5 octubre a 14 diciembreLunes, de 19:00 a 20:30. Aula 1

> Se trata de un curso experiencial destinado a acercar a las personasparticipantes a las virtudes del arte como vía de intervención enámbitos sociales y comunitarios. A lo largo de este curso seconocerán proyectos que vinculan lo artístico con el cuidado, laigualdad y el autocuidado, y se explorarán en talleres prácticos lasaportaciones de los procesos creadores a lo humano.

20 PlazasImparte: Ana Rosa Sánchez, arteterapeuta8 Sesiones de 1h 30m [12h]Inscripción: 60€

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DERECHOS,DIGNIDAD,CAMBIO SOCIAL Y REDES DESOLIDARIDADDIRIGIDO A PERSONASINTERESADAS EN LAACTUALIDAD POLÍTICA Y LA ACCIÓN SOCIAL15 octubre a 17 diciembreJueves, de 17:30 a 19:00. Aula 3

> En tiempos de crisis como la actual,donde a los problemas de salud sesuman consecuencias económicas degrandes dimensiones, el respeto de losderechos humanos debe ser esencial. En este curso se explicarán cuestionesrelacionadas directamente con elejercicio y defensa de unas condicionesde vida justas, libres y solidarias. Sehablará de los derechos y de los bienescomunes como el agua, la salud, eltrabajo, la vivienda… Se conocerán lascausas y posibles soluciones alempobrecimiento y las desigualdadessociales. Y se hablará de la importanciadel desarrollo sostenible y el cambioclimático, los movimientos forzosos depersonas, el racismo y la xenofobia, laeconomía social y las redes online parael activismo… También se conoceránexperiencias solidarias frente a la crisis.

45 PlazasImparte: Fernando Armendáriz yAndrea Aisa, de Espacio REDO; yrepresentantes de asociaciones desolidaridad.9 Sesiones de 1h 30m [13h 30m]Inscripción: 70€

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ESTIMULACIÓNCOGNITIVADIRIGIDO A PERSONAS MAYORESDE 65 AÑOS INTERESADAS ENMANTENER Y POTENCIAR SUSCAPACIDADES COGNITIVAS ASÍCOMO REFORZAR AQUELLASQUE HAYAN DISMINUIDO14 octubre a 25 noviembreLunes y miércoles, de 10:00 a 11:30.Aula 4

> En este curso se trabajará de maneraactiva a nivel cognitivo con el objetivode retrasar/evitar la aparición desintomatología relacionada con lapérdida de memoria, así como amantener y mejorar las capacidades delas personas participantes.

12 PlazasImparte: Teseo Navarra13 Sesiones de 1h 30m [19h 30m]Inscripción: 90€

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CULTURAcursos y talleres

LÍRICA COMPARADADIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADO EN LA MÚSICA LÍRICA14 octubre a 26 mayoMiércoles, de 18:00 a 19:30. Aula 3

> En este curso se estudiarán los diferentes tipos de voces a través del modo enque han ido variando los estilos interpretativos en las diversas épocas, según lapersonalidad de los intérpretes y también de acuerdo con los requerimientospropios de cada género.

45 PlazasImparte: Luis Miguel Alonso, formador25 sesiones de 1h 30m [37h 30m]Inscripción: 202€

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TALLER DE MANAGEMENT MUSICALDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO INTERESADO EN LA MÚSICA ELECTRÓNICA Y QUE QUIERADESARROLLAR UN PROYECTO MUSICALSábado 17 Octubre, de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Aula 2

> En este taller se aprenderán las claves para lanzar un proyecto musical, sello,agencia de booking, promotora o tu propia carrera, de manera organizada y sinolvidar ninguna de las necesidades teóricas necesarias. Cada asistente definirá losobjetivos de su proyecto, analizará la competencia, dará forma real a su proyectopasando por la comunicación, los aspectos jurídicos o el planteamiento de recursoshumanos necesarios para llevarlo a cabo.El taller se divide en una parte teórica en la que se conocerá la industria musicaldesde dentro, y una parte práctica con un workshop de diseño de proyectos.

10 PlazasImparte: Fernando Lagreca (Suara, Miracle Management, SAE Institute)1 Sesión de 9h [9h]Inscripción: 120€

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ANÁLISIS DE LAS SOCIEDADES A TRAVÉS DE LAS NARRATIVASDISTÓPICASDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO,INTERESADO EN LA FILOSOFÍA Y LACULTURA13 octubre a 15 diciembreOnline

> El futuro distópico nos habla del presente yde nuestros miedos. Pero sobre todo noshabla de nuestra creciente inseguridad anteun mundo que cada vez se nos muestra másincomprensible e incierto y ante el cual nossentimos más frágiles y vulnerables. Así, losdesafíos y problemas que se presentan en lasdistopías como propios de ese tiempo futurose corresponden con los realmente existentesen la sociedad presente. En este curso, através del análisis de los diferentesescenarios y derivas del género, se llegará ala pregunta final: ¿ha variado nuestrapercepción y comprensión de las distopías?

25 PlazasImparte: Francisco José Martínez Mesa,Profesor de Teoría Política y Doctor enHistoria15hInscripción: 60€

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EXPRESIÓN Y CREACIÓNAUDIOVISUALDIRIGIDO A PÚBLICOJOVEN Y ADULTO,INTERESADO EN EL CINE Y LA FILOSOFÍA15 octubre a 10 diciembreJueves, de 19:00 a 20:30Aula 1

> El cine, la televisión, lasseries… nos representan.¿Somos lo que vemos o vemoslo que somos? Este curso trabajará el análisisy la creación audiovisual(youtube, cine, televisión,publicidad, informativos… etc.)desde la experiencia personal ygrupal. Se trata de un camino hacia laesencia de la creaciónaudiovisual: conocer al serhumano.

25 PlazasImparte: Luis Azanza,director y profesor de cine8 Sesiones de 1h 30m [12h]Inscripción: 95€

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NARRATIVA TRANSMEDIA. DE LA INSPIRACIÓN A LA CREACIÓNDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADO EN LA LITERATURAY LA CREACIÓN LITERARIA14 octubre a 9 diciembreMiércoles de 19:00 a 20:30. Aula 1

> La narrativa transmedia es un tipo de relato en el que la historia se transmite através de múltiples medios y plataformas de comunicación y en el que el receptorasume un rol activo en ese proceso de expansión. Relatos independientes perointerrelacionados. Para su creación es necesario saber “enganchar” a través de losdistintos formatos mediáticos mediante piezas de contenido ligadas entre sí. En estecurso se aprenderá a crear una narrativa transmedia desde el surgimiento de unaidea hasta su creación y difusión.

25 PlazasImparte: Carlos Bassas, escritor y Doctor en Comunicación Pública9 Sesiones de 1h 30m [13h 30m]Inscripción: 73€

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CONFLICTOSPARA NOOLVIDAR Y EL CAMINO PARA LA PAZDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADO EN LA ACTUALIDAD POLÍTICA15 octubre a 17 diciembreJueves, de 19:30 a 21:00. Aula 3

> En este curso se hará unanálisis actual y detallado de losconflictos desde Oriente Medio aAsia Central. Se hablará delpoder de Hezbolá, el choque delas bases iraníes con el Golfo,EE.UU e Israel, las disputas deTurquía y Rusia, la paz, lostalibanes y las mujeres afganas,la tensión en Cachemira ymúsicas para la paz regional.

45 PlazasImparten: Javier Aisa y AndreaAisa, Espacio REDO9 Sesiones de 1h 30m [13h30m]Inscripción: 73€

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EL MUNDO EN CAMBIO YLOS EFECTOSDEL COVID-19DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADO EN LA ACTUALIDAD POLÍTICA13 octubre a 18 mayoMartes, de 19:30 a 21:00. Aula 3

> A lo largo de este curso sehará un análisis claro,preciso y crítico de lasactuales relacionesinternacionales y el podermundial en medio delcoronavirus. Se explicaráncuestiones globales comola gobernabilidad, latecnopolítica, los derechosdigitales, la inteligenciaartificial y los desafíoseconómicos. También severán escenarios tanconcretos como EE.UU enelecciones, el poder deChina y Rusia, las crisisárabes, la Unión Europea endeclive y la marginación deÁfrica y Latinoamérica.

45 PlazasImparten: Javier Aisa, AndreaAisa, Berta Bernarte, Juan MiguelVicente, Fernando Armendáriz yMarta Mañeru (espacio REDO)25 Sesiones de 1h 30m [37h 30m]Inscripción: 202€

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FEMINISMO EN LA ERA POST-COVID DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADOEN LA ACTUALIDAD POLÍTICA Y EL FEMINISMO26 octubre a 26 noviembreOnline

> En el momento del surgimiento de la crisis del coronavirus,el movimiento feminista se encontraba inmerso en distintosdebates que se han visto paralizados. Los impactos degénero están siendo ignorados en la respuesta a la crisis delCOVID-19 y esto tendrá consecuencias económicas, socialesy agravará las desigualdades preexistentes. En este curso sehablará del impacto de la pandemia COVID-19 en elfeminismo, los ejes de discriminación en la sociedad postCOVID y el rol de las redes sociales en el discurso feminista,pero también en el antifeminista. Cada persona inscritarealizará un trabajo personal sobre alguno de los temastratados en el curso y se finalizará con una sesión porvideoconferencia el jueves 26 de noviembre, de 18:00 a19:30, para debatir sobre los temas tratados, los trabajosrealizados y dudas que puedan surgir.

30 PlazasImparte: María López Belloso, Doctora en Derechos Humanos18hInscripción: 35€

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PATRIMONIO CULTURAL, UN GRAN DESCONOCIDO DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADO EN EL ARTE19 octubre a 14 diciembreLunes, de 10:00 a 11:30. Aula 1

> Intervenciones tan desafortunadas como las realizadas sobre el San Jorgede Estella o el Ecce Homo de Borja, ponen de relieve el desconocimientogeneral de qué es el Patrimonio Cultural, quién lo gestiona y cómo se debetratar y conservar. El objetivo de este curso es adquirir los conocimientosbásicos para conocer el Patrimonio Cultural, reconocer sus valores ycomprender su diversidad, así como las necesidades y procedimientosespecíficos para su conocimiento y conservación. Para ello se abordarán lastipologías más conocidas, como el patrimonio arquitectónico, arqueológico,artístico… pero también otros tipos de patrimonio menos valorados, como elpatrimonio documental, etnográfico o industrial, sin olvidar el patrimonioinmaterial.Partiendo de modelos y ejemplos del patrimonio mundial, se analizarán ycomprenderán casos del patrimonio navarro.

30 PlazasImparte: Fernando Cañada y Roberto Ciganda, gestores de patrimoniocultural7 Sesiones de 1h 30m [10h 30m]Inscripción: 60€

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ARTE ENAMÉRICA LATINA DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADO EN EL ARTE2 noviembre a 31 mayoLunes, de 16:30 a 18:00. Auditorio

> Pinturas rupestres, fabulosaspirámides que emergen en la selva,extraños dibujos en la tierra,catedrales, monasterios, misiones,ciudadelas y misteriosas ciudades enbosques tropicales. Todo esto y másofrece la mágica América Latina,desde culturas precolombinas,mayas, aztecas, incas… hasta lasarriesgadas aventuras deldescubrimiento y la conquista, lalucha por la independencia y laaparición de las vanguardias.

100 PlazasImparte: Ana Ulargui, Doctora enHistoria del Arte24 Sesiones de 1h 30m [36h]Inscripción: 194€

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MECENAS YCOLECCIONISTASEN LOS SIGLOSXIX Y XX DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO, INTERESADO EN ELARTE4 noviembre a 26 mayoMiércoles, de 16:30 a 18:00.Auditorio

> A lo largo de este curso sepropone un acercamiento al mundodel arte de un modo diferente, através de los ojos de loscoleccionistas y mecenas quededicaron buena parte de su vida arodearse de arte y belleza. Estospersonajes, locos por el arte, ofreceninteresantes biografías que seránestudiadas junto con las ricascolecciones que llegaron a reunir. Laexquisita fundación Frick, elmecenazgo de mujeres como laextravagante Isabella StewartGardner o Tita Cervera, lavinculación con el arte depersonalidades como los Bonaparteo el propio Adolf Hitler seránalgunos de los temas que se tratarándurante este curso. También seprestará atención a los nuevoscoleccionistas y mecenas, grandesfortunas que proceden del mundo delas finanzas, como J.P. Morgan oLázaro Galdiano.

100 PlazasImparte: Ana Ulargui, Doctora enHistoria del Arte24 Sesiones de 1h 30m [36h]Inscripción: 194€

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LAS GRANDESOBRAS DE LALITERATURAGRECORROMANA DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO, INTERESADO EN LAHISTORIA13 octubre a 18 mayoMartes, de 11:30 a 13:00. Auditorio

> Este curso propone unacercamiento ameno y asequible aalgunos de los grandes hitos de laliteratura grecorromana. Comenzarácon la épica de la Ilíada y la Odisea,continuará con la invención delteatro y los grandes tragediógrafosgriegos, abordará el surgimiento dela comedia romana con Plauto, y eldesarrollo de la literatura satírica conel Satiricón y los Epigramas deMarcial. Por último, se detendrá enuna obra excepcional y adelantada asu tiempo, una novela antes delnacimiento de la novela, El Asno deOro de Apuleyo. A lo largo del cursono sólo se expondrán, someramente,las tramas y los contextos históricosen los que surgieron las distintasobras, también se analizará surepercusión en la Literatura, el Arte yla Cultura medievales para mostrarhasta qué punto las historias quenos contaron los antiguos estántodavía profundamente imbricadasen nuestro subconsciente colectivo.

100 PlazasImparte: Eva Tobalina, Doctora enHistoria Antigua25 Sesiones de 1h 30m [37h 30m]Inscripción: 202€

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VENECIA, SEÑORA DE LOS MARES DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADO EN LA HISTORIA13 octubre a 18 mayoMartes, de 16:30 a 18:00. Auditorio

> A lo largo de este curso se recorrerá la historia de la RepúblicaMercantil de Venecia, desde sus humildes orígenes en el siglo VIIIhasta su ocaso y desaparición a finales del siglo XVIII. Se relatará suascenso para convertirse en la gran potencia comercial delMediterráneo, su participación en la 4ª Cruzada y la construcción desu imperio ultramarino. De igual modo, se examinará su decadenciacomercial a partir del siglo XV y el modo en el que el decliveeconómico vino acompañado de un extraordinario esplendor culturaldurante toda la Edad Moderna. Este recorrido no será solo histórico,sino también artístico y cultural: Tiziano, Tintoretto, Paladio, Casanovao la Comedia del Arte veneciana serán algunos de los protagonistasde la última parte del curso.

100 PlazasImparte: Eva Tobalina, Doctora en Historia Antigua25 Sesiones de 1h 30m [37h 30m]Inscripción: 202€

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YACIMIENTOSARQUEOLÓGICOSDEL MUNDO DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO, INTERESADO EN LAHISTORIA13 octubre a 18 mayoMartes, de 18:30 a 20:00. Auditorio

> A lo largo de este curso se hará unrecorrido cronológico por los principalesyacimientos arqueológicos del mundo,comenzando en el Neolítico y la Edad deBronce, y terminando en la Edad Media.Para ello se estudiará una veintena delugares dispersos por toda la faz de laTierra, desde AngkorWat en Camboya,hasta Machu Pichu en Perú, pasando porPompeya en Italia o la tumba deTutankamón en Egipto. Se conocerá lahistoria de cada lugar así como las causasque condujeron a su destrucción oabandono, la historia de suredescubrimiento, el modo en que cadauno de estos lugares volvió a salir a la luz,los desvelos de los arqueólogos paradesentrañar sus secretos y el estadoactual de las ruinas.

100 PlazasImparte: Eva Tobalina, Doctora enHistoria Antigua25 Sesiones de 1h 30m [37h 30m]Inscripción: 202€

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GRANDESCRISIS DE LA HISTORIAY SURENACER DIRIGIDO A PÚBLICOJOVEN Y ADULTO,INTERESADO EN LAHISTORIA19 octubre a 14 diciembreLunes, de 17:30 a 19:00.Aula 3

> A lo largo de la historiamuchas sociedadesalcanzaron la cumbre trassobrellevar largos períodos dedecadencia. Tomar las riendasde una situación o atreverse aintroducir cambios sonalgunos de los elementos quenos permiten explicar esteciclo de renacimiento. En estecurso se estudiarán algunasde las grandes crisis de lahistoria que desembocaronen un gran renacer: larefundación del imperio deNapoleón, el resurgimiento deAtlanta, la condición desuperpotencia de Rusia, losdos resurgimientos deAlemania… etc.

45 PlazasImparte: Jaime Aznar,historiador7 Sesiones de 1h 30m [10h30m]Inscripción: 60€

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STAR SYSTEM. LEYENDAS DEL CINE DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO, INTERESADO EN EL CINE19 octubre a 24 mayoLunes, de 19:30 a 21:00. Aula 3

> En este curso se estudiarán las grandes leyendas del celuloide, sus grandespelículas, sus mejores actuaciones, sus vidas, luces y sombras, su influencia en cadaépoca y sus legados interpretativos. A lo largo del curso se verán secuencias yfragmentos de películas y documentales y en cada sesión se hará una introducciónprevia a la actualidad cinematográfica en general y un repaso a los estrenos de cadasemana.

45 PlazasImparte: Iñaki Arrubla, crítico y formador de Historia del Cine25 Sesiones de 1h 30m [37h 30m]Inscripción: 202€

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EDUCACIÓNcursos y talleres

INGLÉS PARAMAYORES IDIRIGIDO A PERSONAS MAYORESDE 60 AÑOS, SINCONOCIMIENTOS PREVIOS DEINGLÉS15 octubre a 10 junioJueves, de 9:30 a 11:00. Aula 1

> Curso de iniciación al inglésdestinado a personas mayores de 60años sin ningún conocimiento previodel idioma.Este curso va a brindar a susparticipantes la oportunidad deiniciarse en el aprendizaje del inglés yconocer la cultura y tradicionesanglosajonas. El objetivo de este cursoes que las actividades sirvan como unavía de comunicación entre el profesor ylos alumnos, y entre los propiosalumnos. Se pretende que, a través deeste curso, los alumnos tengan laposibilidad de aprender inglés con unenfoque comunicativo, práctico ydivertido, con gran variedad deactividades (actividades escritas,listenings, juegos, canciones…).

25 PlazasImparte: Blanca Abecia, formadora29 Sesiones de 1h 30m [43h 30m]Inscripción: 125€

A INGLÉS PARAMAYORES IIDIRIGIDO A PERSONAS MAYORESDE 60 AÑOS, CONCONOCIMIENTOS PREVIOS DEINGLÉS QUE HAYAN REALIZADOEL CURSO DE INGLÉS PARAMAYORES I15 octubre a 10 junioJueves, de 11:30 a 13:00. Aula 1

> Curso de inglés destinado apersonas mayores de 60 años quehayan realizado previamente el cursode Inglés para mayores I ó tenganconocimientos equivalentes al primercurso de escuela de idiomas.El objetivo de este curso es que lasactividades sirvan como una vía decomunicación entre el profesor y losalumnos, y entre los propios alumnos.Se pretende que, a través de estecurso, los alumnos tengan laposibilidad de aprender inglés con unenfoque comunicativo, práctico ydivertido, con gran variedad deactividades (actividades escritas,listenings, juegos, canciones…).

25 PlazasImparte: Blanca Abecia, formadora29 Sesiones de 1h 30m [43h 30m]Inscripción: 125€

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GRUPO ESTABLE DECONVERSACIÓNEN EUSKERADIRIGIDO A PÚBLICOJOVEN Y ADULTO8 octubre a 17 junioJueves, de 19:00 a 21:00.Cafetería

> CIVICAN ofrece un espacio en sucafetería para que se reúnanpersonas que deseen conversar eneuskera.

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GRUPO ESTABLE DECONVERSACIÓNEN INGLÉSDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO7 octubre a 16 junioMiércoles, de 19:00 a 21:00.Cafetería

> CIVICAN ofrece un espacio en sucafetería para que se reúnan personasque deseen conversar en inglés.

AGRUPO ESTABLE DECONVERSACIÓNEN FRANCÉSDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO6 octubre a 15 junioMartes, de 19:00 a 21:00. Cafetería

> CIVICAN ofrece un espacio en sucafetería para que se reúnan personasque deseen conversar en francés.

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COMPETENCIASDIGITALES EN LA ERA DIGITAL DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO QUE DESEE DESARROLLARCOMPETENCIAS DIGITALES19 octubre a 13 noviembreOnline

> Desarrollar competencias digitalesen una era en la que la gestión, lacomunicación y cada vez más nuestrasreferencias están enmarcadas en uncontexto digital ya es una necesidad.En este curso se verán herramientasque puedan ayudar en el día a día parala gestión de la información (nube,archivo documental, Google Tools,herramientas digitales asociadas a lagestión de la información, captaciónautomatizada de la información), lacreación de contenidos (marcapersonal y corporate branding,estrategia de contenidos, diseño,canales de difusión) y la comunicación(herramientas de comunicación internay externa, planificación de tareas engrupo, herramientas digitales para eldesarrollo de reuniones y acuerdos).

12 PlazasImparten: Mireia Muñiz y AitorDurán, Miinnovacion18hInscripción: 214€

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NUEVAS PLATAFORMAS DECOMUNICACIÓN DIGITAL DIRIGIDO A PÚBLICO ADULTO QUE DESEE INICIARSE EN LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS19 a 26 octubre Lunes y miércoles, de 09:30 a 11:00. Aula 2

> El objetivo de este curso es conseguir que los alumnos y alumnas seancapaces de comunicarse con familiares y amigos de manera eficaz a travésde las nuevas tecnologías. Para conseguirlo deberán ser autónomos a lahora de decidir qué dispositivo y herramienta o plataforma es la másadecuada según la finalidad y las personas asistentes.Cada participante deberá traer su propio dispositivo: tablet, smartphone uordenador portátil.

15 PlazasImparte: David Cazón, formador3 Sesiones de 1h 30m [4h 30m]Inscripción: 22€

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PAUTAS PARA LA CREACIÓN DE CONTENIDOS DIGITALES DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO INTERESADO EN LACREACIÓN DE CONTENIDOS DIGITALES2 a 18 noviembreLunes y miércoles, de 09:30 a 11:00. Aula 2

> En este curso se aprenderán las pautas necesarias para publicar contenidodigital en internet de manera eficaz. Cómo debe ser el contenido, qué formato esel más adecuado en función del contenido, planificación, edición, publicación ydifusión. Cada participante deberá traer su propio dispositivo: tablet, smartphone uordenador portátil.

20 PlazasImparte: David Cazón, formador6 Sesiones de 1h 30m [9h]Inscripción: 35€

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TALLER DEHERRAMIENTASFRENTE A LASFAKE NEWSDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO INTERESADO EN LAINFORMACIÓN Y LAS NUEVASTECNOLOGÍAS3 a 24 noviembreMartes, de 19:00 a 20:30. Online

> Todas las personas están expuestasa un enorme océano de mensajes quepuede llegar a generar dudas einseguridad frente a la incertidumbre.En este contexto, es fácil aceptar comoveraz una noticia falsa. El objetivo deeste curso es dotar de herramientaspara detectar Fake News, analizar susfuentes, causas y consecuencias yaprender a obtener conocimientosincluso a partir de la desinformación.Porque una “noticia falsa” da muchainformación sobre las intenciones yestrategias de quien la emite y sobrelos mecanismos emocionales quedesencadena.

50 PlazasImparte: Berta Bernarte, periodista1 Sesión de 2h y 3 sesiones de 1h30m [6h 30m]Inscripción: 30€

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COMUNICACIÓNEFICAZ Y ASERTIVA DIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN ADULTOINTERESADO EN MEJORAR SUSHABILIDADES COMUNICATIVAS22 octubre a 12 noviembreJueves, de 19:00 a 20:15. Aula 2

> La asertividad es un estilo de comunicarnos yrelacionarnos con los demás. Expresando lo quepienso, quiero y siento de un modo respetuosoy empático a la vez que seguro y firme,establezco con otras personas un vínculo másseguro, una comunicación eficaz y refuerzo miautoestima. En este curso se abordarándiversas técnicas que permitan mejorar lainteracción en diferentes ámbitos y situacionesdel día a día

15 PlazasImparte: Alexandra Crettaz, psicóloga4 Sesiones de 1h 15m [5h]Inscripción: 33€

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FAMILIAScursos y talleres

JUEGOS EN LA OSCURIDADDIRIGIDO A PÚBLICO INFANTIL, DE 4 A 6 AÑOS5 a 19 noviembreJueves, de 18:00 a 19:00. Aula 4

> La luz constituye un elemento de gran valor a través del cualpodemos dotar de mayor atractivo a las actividades que estamosllevando a cabo. Luz, color y sombras serán los ingredientesprincipales a través de los cuales trabajaremos conocimientos delmundo que nos rodea.

12 PlazasImparte: Leticia Urdaci, educadora3 Sesiones de 1h [3h]Inscripción: 30€

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REPOSTERÍAECOLÓGICA SINGLUTENDIRIGIDO A PÚBLICO INFANTIL,DE 8 A 12 AÑOS7 de noviembreSábado, 10:00 a 12:00. Aula cocina

> En este taller los niños y niñasaprenderán a elaborar repostería coningredientes ecológicos, saludables ysin gluten. Se elaborarán magdalenasde algarroba y arroz integral conpepitas de chocolate, tortitas de avenasin azúcar y unas gominolas de frutassaludables.

12 Plazas Imparte: Ana Carmona, Obradorecológico1 Sesión de 2h [2h]Inscripción: 23€

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LABORATORIO DE ARTE YCREATIVIDADDIRIGIDO A PÚBLICO INFANTIL,DE 4 A 7 AÑOS19 octubre a 23 noviembreLunes, de 18:00 a 19:00. Aula 2

> Este laboratorio se basa en doslenguajes: el arte para explorar y elarte colaborativo con propósito. Es unespacio para explorar diferentestécnicas y materiales artísticos yestimular los sentidos desarrollando lacreatividad, la imaginación y eldesarrollo emocional. Se aprenderá autilizar los códigos básicos a través dedistintas técnicas artísticas y seexperimentará con los diferenteslenguajes del arte (el color, el volumen,la forma…). También se trabajará con eluso de materiales reciclados paraagregar el aprendizaje de las nuevashabilidades a su lenguaje creativo.

12 PlazasImparte: Elena Eraso, educadoraartística6 Sesiones de 1h [6h]Inscripción: 55€

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MIS SENTIDOSDIRIGIDO A PÚBLICO DE PRIMERAINFANCIA, DE 9 A 18 MESES,ACOMPAÑADOS DE UNA PERSONA ADULTA8 a 29 octubreJueves, de 17:30 a 18:30. Aula 4

> La estimulación sensorial, en unentorno seguro, es uno de losprincipales elementos para el desarrolloemocional, físico y psíquico del bebé,favoreciendo el crecimiento de un bebésaludable. En este curso se disfrutará deun espacio para jugar con los bebés,aportando herramientas a las familiaspara el desarrollo de la estimulaciónsensorial.

10 Plazas Imparte: Leticia Urdaci, educadora4 Sesiones de 1h [4h]Inscripción: 48€ por unidad familiar

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LAB 0.3 es un espacio de formación, aprendizaje y exploraciónpara familias con bebés de 0 a 3 años. El objetivo es generarespacios de encuentro en los que compartir experiencias, conocer,explorar y aprender.

LAB 0.3


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JUEGOS DEVÍNCULODIRIGIDO A PÚBLICO DEPRIMERA INFANCIA, DE 1 A 3AÑOS, ACOMPAÑADOS DE UNAPERSONA ADULTA3 noviembreMartes, de 17:30 a 18:30. Aula baile

> A veces pensamos que no sabemosjugar y tener recursos nos puede darseguridad para poder conectar connuestros hijos en todo tipo demomentos. Por ello, en este taller serevivirá un día normal, con juego yescucha, y con las múltiples emocionesque los bebés y sus padres y madrespueden vivir.

10 Plazas Imparte: Cristina Saraldi, educadora1 Sesión de 1h [1h]Inscripción: 12€ por unidad familiar

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MIS PRIMEROSSONIDOSDIRIGIDO A PÚBLICO DEPRIMERA INFANCIA, DE 12 A 24MESES, ACOMPAÑADOS DE UNAPERSONA ADULTA2 a 23 de noviembreLunes, de 17:30 a 18:30. Aula 4

> Con este taller se busca, a través delsonido, la música y el movimiento,estimular el desarrollo del bebé yacompañarle en su proceso decrecimiento.

10 Plazas Imparte: Sandra Azcona,musicoterapeuta4 Sesiones de 1h [4h]Inscripción: 48€ por unidad familiar

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RECURSOS PARA ESTIMULARAL BEBÉDURANTE EL PRIMER AÑODIRIGIDO A PÚBLICO ADULTOINTERESADO EN LA FORMACIÓNDE LA PRIMERA INFANCIA26 noviembreJueves, de 16:00 a 18:00Online

> Desde su llegada, es importanteofrecer al bebé diversas oportunidadespara poder conocerse a sí mismo y almundo que le rodea. Pero ¿cómo y conqué herramientas se puede llevar acabo una adecuada estimulación delbebé? Partiendo de las necesidades decada bebé a lo largo del primer año devida, se trabajará con diversasherramientas y juegos que permitiránun adecuado desarrollo sensorial.

8 Plazas Imparte: Leticia Urdaci, educadora1 Sesión de 2h [2h]Inscripción: 15€

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SALUD Y BIENESTARcursos y talleres

AERÓBIC PARAMAYORESDIRIGIDO A PÚBLICO ADULTO,MAYOR DE 60 AÑOS

> Clases para personas mayores en lasque se conjuga el baile con ritmossuaves. Esta actividad resulta muybeneficiosa porque con ella se pierdepeso graso, se facilita la actividadarticular y se estimula el optimismo, lavitalidad y la voluntad.

20 Plazas por grupoImparte: Elisa Rubio, monitoraAula de baile

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GRUPO 11 octubre a 10 diciembreMartes y jueves, de 10:30 a 11:3019 Sesiones de 1h [19h]Inscripción: 66€

GRUPO 22 octubre a 11 diciembreViernes, de 12:00 a 13:0011 Sesiones de 1h [11h]Inscripción: 38€

G.A.P.DIRIGIDO A PÚBLICOJOVEN Y ADULTO

> G.A.P. (Glúteos, Abdominales yPiernas) es un curso dirigido a todasaquellas personas que considerennecesario entrenar sólo la musculaturamencionada. En cada clase se haránentre 15 y 20 minutos de trabajoaeróbico y el resto de la sesión paramoldear los glúteos, reducir losabdominales y fortalecer las piernas.Es un entrenamiento estético yfuncional, que quema entre 500 y 600calorías.

20 Plazas por grupoImparten: Purificación Morales (1) yKatrin Novillo (2), monitorasAula de baile

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GRUPO 110 octubre a 12 diciembreSábado, de 11:30 a 12:3010 Sesiones de 1h [10h]Inscripción: 47€



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MINDFULNESSDIRIGIDO A PÚBLICO ADULTO16 Octubre a 11 diciembreViernes, de 18:00 a 19:30. Aula 4

> Mindfulness, o ‘conciencia plena’, viene de la meditación budista. Esuna práctica que busca centrar la atención de manera intencional paravivir la realidad presente. La práctica del Mindfulness puede llegar areducir el estrés, aumentar la autoconciencia, mejorar el bienestargeneral y reducir los síntomas físicos, psicológicos, dolor crónico yotros síntomas asociados al estrés. En este curso se pretende unacercamiento a esta disciplina. No como algo filosófico o religioso,sino como algo que forma parte de las posibilidades psicológicas delser humano y que capacita para llevar una vida más plena y facilita eldesarrollo de los diferentes estados de conciencia.

18 PlazasImparte: Georgina Quelart, psicóloga9 Sesiones de 1h 30m [13h 30m]Inscripción: 78€

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PILATESDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO

> Este método ejercita cada músculodel cuerpo, mejora la alineación de lapostura con una serie de movimientosy repeticiones ejecutados en el suelo.Con el pilates se busca unareestructuración corporal,rehabilitación o simplemente un buentono muscular sin desarrollar volumen.

14 Plazas por grupoImparten: Elena Osés (1, 5 y 6), ElisaRubio (2, 3 y 4), monitorasAula de baile

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GRUPO 15 octubre a 9 diciembreLunes y miércoles, de 17:00 a 18:0017 Sesiones de 1h [17h]Inscripción: 111€


GRUPO 31 octubre a 10 diciembreJueves, de 20:15 a 21:3010 Sesiones de 1h 15m [12h 30m]Inscripción: 82€

GRUPO 42 octubre a 11 diciembreViernes, de 17:30 a 19:0011 Sesiones de 1h 30m [16h 30m]Inscripción: 107€


GRUPO 61 octubre a 10 diciembreMartes y jueves, de 14:15 a 15:0019 Sesiones de 45m [14h 15m]Inscripción: 93€

PILATES PARAMAYORESDIRIGIDO A PÚBLICO ADULTO,MAYOR DE 60 AÑOS

> Este método ejercita cada músculodel cuerpo, mejora la alineación de lapostura con una serie de movimientosy repeticiones ejecutados en el suelo.Este ejercicio está dirigido a personasmayores de 60 años, que busquen unareestructuración corporal,rehabilitación o simplemente un buentono muscular sin desarrollar volumen.

14 PlazasImparte: Elena Osés, monitoraAula de baile

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TÉCNICAHIPOPRESIVADIRIGIDO A PÚBLICO ADULTO

> Los hipopresivos son un métodopara fortalecer la faja abdominal,mejorar la postura corporal, reducircintura y prevenir y evitar hernias eincontinencia urinaria, por lo que esbeneficioso para todo el público. Estecurso no está indicado para personashipertensas, mujeres embarazadas,personas que tengan o hayan sidooperadas de hernias discales,inguinales, umbilicales y abdominaleso personas con enfermedadesobstructivas respiratorias.

13 Plazas por grupoImparte: Itziar Arrastia (1 y 2) yCristina García (3), trainersAula de baile

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GRUPO 15 octubre a 9 diciembreLunes y miércoles, de 14:15 a 15:0017 Sesiones de 45m [12h 45m]Inscripción: 91€



YOGADIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO

> El Yoga es una ciencia que trata de lasalud y perfección del cuerpo para queel hombre, por sí mismo, puedadescubrir la diferencia entre cuerpo ymente y desde ahí conseguir laarmonía entre ambos. El Yoga que seimparte en este curso es el yogafilosófico o de la vitalidad. Trata de larealización de Asanas (posturas)coordinadas con la respiraciónconsciente.

16 PlazasImparte: Ai Tomomatsu (1, 2 y 3),Cristina Zalba (4) monitorasAula 4

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GRUPO 12 octubre a 11 diciembreViernes, de 10:00 a 11:3011 Sesiones de 1h 30m [16h 30m]Inscripción: 94€





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YOGA PARAMAYORESDIRIGIDO A PÚBLICO ADULTO,MAYOR DE 60 AÑOS, CONCONOCIMIENTOS PREVIOS

> En este curso se realizará una prácticasencilla, suave y profunda que combinaejercicios respiratorios y de concentración,estiramientos, posturas estáticas yrelajación. Las clases discurren de acuerdoa la capacidad y necesidad de los asistentescon una atención personalizada. Se trata de un nivel intermedio, dirigido apersonas que tengan conocimientos previosde yoga y que hayan practicado estadisciplina al menos durante un año.

16 PlazasImparte: Cristina Zalba, monitoraAula 4

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ZUMBADIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN Y ADULTO

> Zumba es una fitness-partyemocionante, eficaz y fácil deseguir. Consiste en clases conritmos exóticos mezcladoscon música latina einternacional, para quemarcalorías a través del baile.Esta disciplina llena deenergía, alegría y salud aaquellos que la practican. Esuna divertida manera deponerse en forma casi sindarse cuenta.

20 Plazas por grupoImparten: Mª José AndrésSánchez (1), PurificaciónMorales (2), monitorasAula de baile

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GRUPO 17 octubre a 9 diciembreMiércoles, de 18:30 a 19:3010 Sesiones de 1h [10h]Inscripción: 47€



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AFRONTAMIENTOY RESOLUCIÓNDE CONFLICTOSDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO INTERESADO ENCONOCER ESTRATEGIAS DEAFRONTAMIENTO DECONFLICTOS27 octubre a 10 noviembreMartes, de 17:00 a 20:00. Aula 2

> Aprender a manejar los conflictospuede llegar a ejercer cambios enuno mismo así como aprendizajepara la vida futura. Conocer losconflictos, su estructura y loselementos que los componen, asícomo aprender destrezas en sumanejo, permite gestionarlos ygenerar relaciones interpersonalesmás saludables a todos los niveles(físico, psicológico y social). El objetivo de este curso es adquirirlos conocimientos necesarios sobreel conflicto, que permitan su análisis,y sobre las habilidades necesariaspara una gestión idónea.

20 Plazas Imparten: Elena Sarasa y MaiteRuiz, Mediación Navarra3 Sesiones de 3h [9h]Inscripción: 54€

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INTELIGENCIAEMOCIONALDIRIGIDO A PÚBLICO JOVEN YADULTO INTERESADO CONOCERESTRATEGIAS DE INTELIGENCIAEMOCIONAL14 octubre a 2 diciembreMiércoles, de 17:00 a 18:30. Aula 2

> A lo largo de este curso seconocerán las pautas científicas quealimentan la Inteligencia Emocional yse revisarán las claves para aumentarel auto-conocimiento, laautorregulación y la motivaciónpersonal. Se trabajará tanto en elplano personal como en el social deforma práctica. Se identificarán lasemociones para acercarse a sunaturaleza. Todo ello apoyándose entécnicas creativas y cooperativas.

15 Plazas Imparte: Ana Beaumont, psicóloga8 Sesiones de 1h 30m [12h]Inscripción: 71€

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REPOSTERÍAECOLÓGICADIRIGIDO A JOVEN YADULTO INTERESADO ENUNA NUTRICIÓNSALUDABLE3 a 17 noviembreMartes, de 19:00 a 21:00.Aula Cocina

> En este taller se aprenderá aelaborar repostería coningredientes ecológicos ysaludables. A lo largo de tressesiones se aprenderá aelaborar magdalenas yrosquillas integrales,bombones y brownie veganosin azúcares añadidos, y unatarta integral de zanahoria consu cobertura.

20 Plazas Imparte: Ana Carmona,Obrador Ecológico3 sesiones de 2h [6h]Inscripción: 48€

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SLOW FOODDIRIGIDO A PÚBLICOJOVEN Y ADULTOINTERESADO EN UNACOCINA ECOLÓGICA YSALUDABLE22 octubre a 5 noviembreJueves, de 19:00 a 21:00.Cocina

> Slow Food es una filosofíabasada en la comida buena,limpia y justa. Defiende elproducto local, la soberaníaalimentaria, la alimentaciónsostenible y lucha contra elcambio climático mediantedicha alimentación. Con estascaracterísticas, a lo largo deeste curso se elaborará unmenú distinto cada día con unprimer plato, un segundoplato y un postre.

20 PlazasImparten: FundaciónUltzama3 Sesiones de 2h [6h]Inscripción: 39€

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