cinesioterapia aquática para a terceira idade

8/7/2019 Cinesioterapia Aquática para a Terceira Idade

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Fisioterapia Aquática Fisioterapia Aquática

pra a Terceira Idade pra a Terceira Idade

Ft. Amanda Damasceno Serezino Ft. Amanda Damasceno Serezino



Definição da GerontologiaDefinição da Gerontologia

³Redução da capacidade de sobreviver, no qual ³Redução da capacidade de sobreviver, no qual ocorre um processo dinâmico e contínuo, queocorre um processo dinâmico e contínuo, quedeterminam progressiva perda da capacidadedeterminam progressiva perda da capacidadede adaptação do indivíduo ao meio ambiente.´ de adaptação do indivíduo ao meio ambiente.´

Velhice:Velhice: ³Resulta da dependência³Resulta da dependênciaentre os aspectos biológicos,entre os aspectos biológicos,psicológicos e socioculturaispsicológicos e socioculturais

do ser humano´.do ser humano´.



E nvelhecimentoE nvelhecimento

Perdas orgânicas e funcionais,Perdas orgânicas e funcionais,

caracterizada por tendênciacaracterizada por tendênciageral à atrofia e por umageral à atrofia e por umadiminuição de eficiênciadiminuição de eficiênciafuncional.funcional.



E nvelhecimentoE nvelhecimentoSistema RespiratórioSistema Respiratório: :

expansibilidade do tórax pela ossificaçãoexpansibilidade do tórax pela ossificaçãoda parte anterior das costelasda parte anterior das costelas ± ± art.art.Esternocostais e Costocondrais.Esternocostais e Costocondrais.

FM acessória da respiração,FM acessória da respiração,

aparecimento de fibras cruzadas no tecidoaparecimento de fibras cruzadas no tecidopulmonar (envelhecimento do colágeno),pulmonar (envelhecimento do colágeno),



E nvelhecimentoE nvelhecimentoSistema Respiratório:Sistema Respiratório:

número de capilares alveolares, número de capilares alveolares,

volume pulmonar total (com PO2 e PCO2 volume pulmonar total (com PO2 e PCO2inalterada),inalterada),

elasticidade pulmonar, elasticidade pulmonar,

consumo de O2. consumo de O2.




ArticulaçõesArticulações ::

Alterações nos tecidos conjuntivos da cápsulaAlterações nos tecidos conjuntivos da cápsulaarticular levam ao espessamento e aoarticular levam ao espessamento e aoconseqüente aumento do tempo de trânsitoconseqüente aumento do tempo de trânsitodas substâncias metabólicas e distúrbios nadas substâncias metabólicas e distúrbios nanutrição da cartilagem articular, alteração nonutrição da cartilagem articular, alteração noosso subcondral e alterações anatômicas.osso subcondral e alterações anatômicas.




Sistema MusculoesqueléticoSistema Musculoesquelético ::

Armazenamento intersticial de gordura e perdaArmazenamento intersticial de gordura e perdada elasticidade, que reflete nas atividadesda elasticidade, que reflete nas atividadesfuncionais como marcha, coordenação efuncionais como marcha, coordenação eoutras habilidades motoras.outras habilidades motoras.



EnvelhecimentoEnvelhecimento

Sistema Musculoesquelético:Sistema Musculoesquelético:

A atrofia dos fusos neuromusculares, queA atrofia dos fusos neuromusculares, queacompanha o músculo todo, desempenha umacompanha o músculo todo, desempenha umpapel nos défctis da sensibilidadepapel nos défctis da sensibilidadeproprioceptiva e do controle motor na rapidezproprioceptiva e do controle motor na rapidezde reação e da capacidade de controlar novosde reação e da capacidade de controlar novosmovimentos.movimentos.



EnvelhecimentoEnvelhecimentoMarcha:Marcha:

O idoso apresentaO idoso apresenta- -se com: comprimento dosse com: comprimento dospassos, tempo de apoio, ADM de quadril epassos, tempo de apoio, ADM de quadril etornozelo,tornozelo, FM, capacidade FM, capacidade

aeróbica.aeróbica.



E nvelhecimento X Ex ercícioE nvelhecimento X Ex ercício

E studos vêm evidenciando a atividade físicaE studos vêm evidenciando a atividade físicacomo recurso importante para minimizar acomo recurso importante para minimizar adegeneração provocada pelo envelhecimento,degeneração provocada pelo envelhecimento,possibilitando ao idoso manter uma qualidadepossibilitando ao idoso manter uma qualidadede vida ativa, visto que a atividade físicade vida ativa, visto que a atividade físicaestimula várias funções essenciais doestimula várias funções essenciais do

organismo, melhorando o desempenho dasorganismo, melhorando o desempenho dasatividades da vida diária e o grau deatividades da vida diária e o grau deindependência do idoso.independência do idoso.



A fisioterapia aquática éA fisioterapia aquática éindicada aos idosos para asindicada aos idosos para asseguintes finalidades: diminuir seguintes finalidades: diminuir

a dor; manter ou aumentar aa dor; manter ou aumentar aADM (amplitude de movimento),ADM (amplitude de movimento),a força muscular e oa força muscular e ocondicionamentocondicionamentocardiovascular; controlar ocardiovascular; controlar opeso corporal; promover peso corporal; promover relax amento; utilizar padrõesrelax amento; utilizar padrõesfuncionais que em solo nãofuncionais que em solo nãoseriam possíveis; melhorar oseriam possíveis; melhorar o

equilíbrio e a capacidade vital,equilíbrio e a capacidade vital,além de promover além de promover oportunidade de socialização eoportunidade de socialização erecreaçãorecreação ± ± AtividadesAtividadesindividuais e em grupo.individuais e em grupo.



E nvelhecimento eE nvelhecimento e

Fisioterapia AquáticaFisioterapia AquáticaPlano de tratamento:Plano de tratamento:

1)Reeducação Postural: através de estímulos1)Reeducação Postural: através de estímulosproprioceptivos e trabalho da musculaturaproprioceptivos e trabalho da musculaturaantigravitacionalantigravitacional ± ± alongamentos ealongamentos efortalecimentos.fortalecimentos.

2) Força Muscular: facilita a manutenção dos2) Força Muscular: facilita a manutenção dosníveis de proteína corporal e reconstrução nosníveis de proteína corporal e reconstrução noscasos de atrofia por inatividadecasos de atrofia por inatividade



E nvelhecimento eE nvelhecimento eFisioterapia AquáticaFisioterapia Aquática

Plano de tratamento:Plano de tratamento:

3) Mobilidade Articular: mantém ADM das3) Mobilidade Articular: mantém ADM dasarticulações não comprometidas por articulações não comprometidas por patologias e aumenta a amplitude dospatologias e aumenta a amplitude dossegmentos comprometidos.segmentos comprometidos.

4) E quilíbrio: Trabalha para aumentar a4) E quilíbrio: Trabalha para aumentar asegurança do indivíduo na locomoção,segurança do indivíduo na locomoção,assumindo em suas AVD¶S uma posição maisassumindo em suas AVD¶S uma posição maissimétrica.simétrica.




Plano de tratamentoPlano de tratamento ::

5) Coordenação: diminui os gastos energéticos5) Coordenação: diminui os gastos energéticoscom a utilização dos músculos certos, no tempocom a utilização dos músculos certos, no tempocerto e intensidade corretacerto e intensidade correta

durante as atividades.durante as atividades.

6) Capacidade Aeróbica: Para6) Capacidade Aeróbica: Paraaumentar a função cardiovascular aumentar a função cardiovascular e respiratória (trabalho com ae respiratória (trabalho com a FC submá x iaFC submá x ia: 195: 195 ± ±

idade / 180idade / 180 ± ± idade)idade)




Plano de tratamento:Plano de tratamento:

7) Respiração: treino de propriocepção do7) Respiração: treino de propriocepção dodiafragma e da musculatura acessória paradiafragma e da musculatura acessória paramelhorar o padrão respiratório.melhorar o padrão respiratório.

8) Relax amento: Para aliviar tensões, melhora8) Relax amento: Para aliviar tensões, melhorano tempo e qualidade do sono.no tempo e qualidade do sono.



³Chegar à terceira idadeNão é chegar ao fim da vidaÉ sentir a felicidadeDe outra etapa vencida.´

³A Caridade é paciente, a caridade é bondosa...

Não busca os seus próprios interesses, não se irrita,não guarda rancor...Por ora subsistem a fé, a esperança e a caridade ± as três.Porém a maior delas é a Caridade .´

C or. 13, 1-13

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