INFORMATICA

Lic. VITA PAOLA BOLIVAR LEON

BRIGITH MELISSA GUEVARA GOMEZGrado:9-2

COLEGIO TECNICO INDUSTRIALJOSE ELIAS PUYANA

SEDE A24 de febrero del 2014

CIBER DEPENDENCIAEs una de las patologías sugeridas en época reciente,

directamente relacionada con el uso de las tecnologías de la información y de la comunicación y consiste, en un sufrimiento o miedo desmedido a estar “desconectado”,

fuera de línea, sin acceso a internet

EL MIEDO A PERDERSE ALGO EN LA RED Cuando estás desconectado, ¿sientes miedo de perderte

algo interesante en la red? Cuidado porque puedes padecer del síndrome del  FOMO (Fear of Missing Out) o miedo a perderte algo que está sucediendo en el mundo virtual.

¿CÓMO MANEJAR EL MIEDO A PERDERSE ALGO? Reconoce que comienzas a tener problemas cuando te

encuentras desconectado: El primer paso para superar un problema, es  reconocer que lo tenemos, para pasar a analizarlo en su totalidad con la ayuda de tu familia. Recordar cómo, cuándo, por qué y para qué comenzamos y seguimos con ese comportamiento. Conocer las causas, los momentos en que lo incrementamos, sus consecuencias, posibles soluciones, apoyos, etc.

Puede costarte trabajo guardar la distancia pero debes hacerlo: Es importante que fijemos el tiempo que dedicaremos a estar conectados. Divide el tiempo entre tu vida online y tus actividades alternas, como juegos en el parque, estudio, reuniones con amigos, práctica de algún deporte, etc.

Cuídate en la red, tener más amigos no te hace más popular: No seas ingenuo porque “no todo lo que brilla es oro”. Recuerda que existen personas malintencionadas que pueden engañarte para ganar tu confianza.

Defiende tus actos y pensamientos: Nuestra vida es única y es responsabilidad de cada uno de nosotros. Somos diferente a los demás en nuestra forma de pensar, sentir y actuar.

GRACIA

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