© Drägerwerk AG & Co. KGaA

Ci, którzy codziennie dokonują wyjątkowych rzeczy w pracy, potrzebują czegoś więcej, niż zwyczajne ćwiczenia. Jednym z fi larów skutecznej profi laktyki raka są zdrowie i sprawność fi zyczna strażaków. Innym ważnym elementem ograniczania ryzyka zachorowania na raka jest poprawa procedur i przepływu pracy. Należy opracować nowe standardowe procedury operacyjne obejmujące kompleksowe szkolenia.

DG

T-33

7-20

19

1

„Jedna z najskuteczniejszych metod zapobiegania chorobom? Profilaktyka!”

Ochrona na każdym etapie akcji

Świadomość chorób nowotworowych: Szkolenia

„Znaczenie szkoleń i sprawności fizycznej”

Gotowość

3Incydenty

2

Szkolenia

1

Regularne badania lekarskie powinny obejmować:

Pomiar parametrów życiowych (ciśnienie krwi, tętno, wzrost i waga)

Kończyny

Narządy jamy brzusznej

Sprawdzenie elastyczności stawów

Węzły chłonne

Dotyczy mężczyzn: badanie prostaty

Głowa, uszy, oczy, nos i gardło

Plecy

Serce, naczynia obwodowe, płuca

Napięcie i stan mięśni szkieletowych

Badanie układu nerwowego

Badanie skóry, paznokci i włosów

(Źródło: National Fire Protection Association, Standard 1582, rozdział 6)

Wspieranie świadomości i aktualizacja zmian Tak jak stwierdziliśmy w pierwszym artykule dotyczącym świadomości chorób nowotworowych, celem musi być poprawa procedur i przepływu pracy w środowisku pracy strażaków, tj. ograniczenie narażenia, usprawnienie wdrożenia i dostosowanie standardowych procedur operacyjnych. Wspieranie świadomości i aktualizacja zmian przyczynią się do zaangażowania w walkę z chorobami nowotworowymi.

Jako producent sprzętu bezpieczeństwa, traktujemy to zobowiązanie oraz związaną z nim odpowiedzialność bardzo poważnie. Jak pomagamy? Przede wszystkim wspieramy świadomość, prowadząc kampanię profilaktyki raka wśród strażaków na całym świecie. Dodatkowo uważamy, że przed wyruszeniem na pierwszą akcję strażacy powinni zadbać o swoją kondycję fizyczną.

„Regularne badania lekarskie pozwalają odpowiednio wcześnie

wykryć poważne choroby”.

Artykuł: Świadomość chorób nowotworowych ‒ Szkolenia

Regularna kontrola zdrowia i kondycji fizycznejStrażacy zazwyczaj długo pracują w zawodzie. Podkreślanie znaczenia sprawności fizycznej oraz regularne badania lekarskie mogą być dobrym sposobem na przekonanie strażaków do tego, by dbali o kondycję. Kompleksowe badanie lekarskie przeprowadzane przez lekarza specjalistę może obejmować elementy wskazane na grafice poniżej. Takie kontrole pozwalają w wielu przypadkach odpowiednio wcześnie wykryć raka, choroby serca, nadciśnienie i wysoki poziom cholesterolu.

© Drägerwerk AG & Co. KGaA 4

„Procedury zwiększają moje bezpieczeństwo w codziennej

pracy i pomagają uniknąć poważnych błędów”.

Sprawność fi zyczna ma kluczowe znaczenie dla profi laktykiNie należy lekceważyć znaczenia kondycji fi zycznej dla profi laktyki raka. Utrzymywanie ciała w dobrej formie sprawia, że strażacy są w stanie sprostać wymagającym warunkom swojej pracy. Program codziennych ćwiczeń jest tutaj bardzo pomocny. Przygotowaliśmy zestawienie ćwiczeń opracowanych specjalnie dla strażaków – ich skróconą wersję znajdziesz na naszym plakacie z ćwiczeniami.

Opracowanie odpowiednich procedur szkoleniowychNie można bagatelizować również znaczenia odpowiednich procedur szkoleniowych. Zdrowy strażak to osoba, która ma wiedzę i  przeszkolenie w następujących obszarach: identyfi kacja i analiza zagrożeń, wybór i stosowanie sprzętu ochrony osobistej, rozumienie i stosowanie taktyk gaszenia pożarów, zdejmowanie środków ochrony po akcji gaśniczej, czyszczenie skażonych materiałów po przeglądach i wykonywanie zabiegów w ramach higieny osobistej. Obecnie strażacy naciskają na opracowanie nowych standardowych procedur operacyjnych obejmujących kompleksowe szkolenia, które pomagają usprawnić rutynowe czynności i przepływy pracy.

Powiązane materiały• Artykuł część 2• Artykuł część 3• Sprawność fi zyczna dla strażaków• Ćwiczenia dla zdrowego strażaka• Film: Wizyta na siłowni po pracy?

Spacer farmera

Trzymając ciężarki w obu rękach,

powoli przejdź około 30 metrów.

Poruszaj się po linii prostej.

Identyfikacja i analiza zagrożeń

Dobór i stosowanie wyposażenia ochronnego

Rozumienie i stosowanie taktyk gaszenia

pożarów

Zdejmowanie środków ochrony po akcji gaśnicz

ej

Czyszczenie skażonych materiałów po przeglą

dach

Zapobieganie narażeniu i dekontaminacja

Zakres tematyczny procedur szkoleniowych: