chiapas hoy miercoles 28 de octubre en circulos

Chiapas HoyMiercoles 28 de Octubre de 2009 33CMYK

Chiapas Hoy Miercoles 28 de Octubre de 200934

Dr. Rodolfo Calvo FonsecaPRESIDENTE Y DIRECTOR

GENERAL

Victor Hugo Calvo FonsecaDIRECTOR

Julio César González FonsecaSUB-DIRECTOR

Victoria Felisa Penagos PérezEDITOR RESPONSABLE DE

CIRCULOS Y SUPLEMENTOS

Carolina ReyesREPORTEROS

José Williams Esponda JimenezDISEÑO GRÁFICO

ISC. Ray Darinel Limón RuizEDICIÓN INTERNET

Chiapas HoyEL DIARIO DE LAS NUEVAS GENERACIONES

círculosSociales - Cultura - Farandula

Lic. Luís Raúl Lozano LeónCoordinador Regional Chiapas-Tabasco-Oaxaca Servicio de Administración de Enajenación de Bienes (SAE) 02 Octubre Arq. Limber Gregorio Gutiérrez GómezPresidente Municipal de Tila 05 Octubre

Dr. Eleazar Manuel Serrano de la Torre Presidente Municipal de Suchiate 02 Octubre Lic. Manuel de Jesús Chanona Hernández Presidente Municipal de San Fernando 20 Octubre

Dr. Sain Cruz Trinidad Presidente Municipal de Pijijiapan 07 Octubre

Carlos Sánchez Espinosa 06 Octubre Rafael Castillo López 06 Octubre

Oscar Garza 11 Octubre

Silvia Astudillo García 12 Octubre

Eduardo Ríos Gutiérrez Zamora 13 OctubreEdu Espinosa Ruíz 16 Octubre

Jessica Esquinca Cosió 17 Octubre

Luís Enrique Aguilar Márquez 18 Octubre

Luis Pedrero (Jr.) 23 Octubre

Carlos Hernández Hernández 28 Octubre

Lic. Carlos Rafael de Dios Hernández 28 Octubre

Lic. Rosalía Lacroix Camarena Coordinadora General de Enlace Institucional Ministerio de Justicia 03 Octubre

Dip. Miguel Ángel Vázquez HernándezDiputado Local XX Distrito de Las Margaritas (PRD-PT-PC) H. Congreso del Estado de Chiapas LXIII Legislatura Lic. Enrique de la Madrid Cordero 01 Octubre

Director General de Financiera Rural 01 Octubre

Lic. Miguel Ángel Coello Guillén 01 Octubre

Adrián Castillo Morell Director General 19 OctubreLa Marina de Chiapas

C. Alberto Hoppensatedt Pariente 06 Octubre

Ing. Alejandro Cruz Cruz Gerente General ALNOCC Construcciones 06 Octubre

MVZ Arturo Moncada Vázquez Director General Agropecuaria Bonampak 21 Octubre

Ing.Eugenio de J. Orantes Lescieur Gerente General PROPAGAPLANT, S.P.R. de R.L.C.V 05 Octubre

Ing.Félix Aniceto Orantes Ruiz Materiales Petriox y Agregados San IsidroEscuela American School 09 Octubre

T.H.Francisco Arias Zebadua Gerente General Hotel Hacienda 04 Octubre

Francisco Cano Gutiérrez Ganadero 04 Octubre Lic. Francisco Javier Granda PastranaAdministrador Almacenes Granda 22 Octubre

Luis Fernando Esquinca Grupo Heres 09 Octubre

Manuel Eduardo Granda PastranaGerente de Compras Almacenes Granda 13 Octubre

Lic. Mauricio Quintana ArzateDirector General Solart S.A. de C.V. 24 Octubre

MVZ. Susano Medina Jaramillo 02 Octubre

C. Adalberto Moreno GallegosPresidente Municipal de Acapetahua 11 Octubre

Lic. Óscar Eduardo Ramírez AguilarPresidente Municipal 13 Octubrede Comitán de Domínguez

C.P. José Orbelín González MuñozPresidente Municipal de Chicoasén 12 Octubre

Ma. del Rosario Hdez. L`opez de AguilarPresidente del Instituto de Desarrollo Humano de La Independencia 14 Octubre Lic. Mateo Trinidad Moreno EstradaPresidente Municipal de Ixtacomitán 30 Octubre Profr. Rafael Guillén DomínguezPresidente Municipal 24 Octubrede Las Margaritas

Lic. Mario Cañedo Solares 07 Octubre

C.P. Jairo Martínez Brindis 07 Octubre M. en C. Octavio Orantes Ruiz 05 Octubre

Dr. Ricardo Cruz CoelloSecretario General del Sindicato de Trabajadores al Servicio del Gobierno del Estado

Lic. César Francisco Morales UriosteNotaria No. 61 Adjunta, Tapachula

Lic. Luvia Aceituno EspinosaRegidora plurinominal del H. Ayuntamiento de Tuxtla

Lic. Ciro Gómez LeyvaFórmula de la Tarde, Grupo Radio fórmula 12 Octubre

Profr. Enrique Guillermo Ramírez CoronadoSubsecretario de Asuntos Religiosos Secretaría de Gobierno 12 Octubre

Magistrado Juan Moreno MiramontesSegundo Tribunal Unitario del Vigésimo Circuito 12 Octubre

Sr. Manuel Carballo BastardDirector “La Voz del Norte” (semanario) 12 Octubre Dr. Luis Téllez KuenzlerDirector de la Bolsa de Valores 13 Octubre

Lic. Jorge Rovelo CastellanosNotaria No. 91, Ocosingo 13 Octubre

PRODUCCIÓN DE PLATA

1.MÉXICO 2.ESTADOS UNIDOS 3.PERÚ4.AUSTRALIA 5.CHINA 6.CHILE 7.CANADÁ8.POLONIA 9.KAZAJSTAN 10.BOLIVIA

MAYOR NÚMERO DE TURISTAS

1.FRANCIA 2.ESPAÑA 3.ESTADOS UNIDOS 4.ITALIA 5.CHINA 6.INGLATERRA 7.CANADÁ8.MÉXICO 9.AUSTRIA 10.ALEMANIA

Celebrando!!!Este mes nuestros amigos celebran su onomastico

Chiapas HoyMiercoles 28 de Octubre de 2009 35


TEMPORADA DE FRÍO, DETONADOR DE COMPLICACIONES

POR PADECIMIENTOS ALÉRGICOS

•La humedad y los cambios bruscos de temperatura propios del otoño-invierno exacerban estos malestares: IMSS

•Aproximadamente 10 millones de mexicanos sufren asma bronquial, que junto con la rinitis, son las principales alergias

Los padecimientos alérgicos suelen complicarse, hasta 30 o 40 por ciento, durante la época de frío, debido a lo cual es recomendable extremar

las precauciones con quienes presentan estos cuadros. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 20 por ciento de la población mundial se ve afectada por estas enfermedades.

El doctor Leonel Gerardo del Rivero Hernández, adscrito al servicio de Alergia e Inmunología Clínica del Centro Médico Nacional (CMN) Siglo XXI, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), señaló que los cambios bruscos de temperatura y humedad propios de la temporada, generan un ambiente propicio para agentes que ocasionan los resfríos. Pero si estos cuadros se presentan de manera continua, hasta dos veces por mes, es muy probable que se trate de alguna alergia.

El especialista explicó que las dos alergias respiratorias más frecuentes en México son la rinitis alérgica (reacción inflamatoria en el tejido que recubre la nariz por dentro) y el asma bronquial (enfermedad inflamatoria de la mucosa bronquial que se acompaña de síntomas nasales oculares o de otras mucosas).

Ambas, continuó, responden a estímulos negativos como el frío, la humedad, el polvo de la casa, contaminación ambiental, pelos de animales (perros, gatos), polen y olores fuertes de algunos productos químicos.

En el primer caso, se inflama e irrita la nariz y los ojos de forma repetitiva durante la mañana, donde hay mayor humedad y frío. En el asma bronquial, que afecta a cerca de 10 millones de mexicanos, de los cuales el 80 por ciento son niños, el paciente hace crisis de ahogo o fatiga intempestiva durante las noches o por las mañanas porque no puede introducir aire a sus pulmones.

La rinitis puede derivar en una otitis y sinusitis. El asma, por su parte, si se complica por agentes infecciosos, desarrollará bronconeumonía o neumonía con peligrosas consecuencias para el paciente.

Las crisis asmáticas se manifiestan con tos, silbidos en el pecho, secreciones o flemas y fatiga, que de no ser atendidas oportunamente pueden derivar en otros síntomas como obstrucción del pecho, sensación de falta de aire y tos persistente.

En cuanto a la rinitis alérgica, suele confundirse con un resfriado común por la presencia de flujo nasal transparente, estornudos frecuentes y dolor de cabeza, de ahí la importancia de la valoración médica.

Además, el 80 por ciento de los mexicanos que padecen asma suelen presentar cuadros de rinitis alérgica. En contraparte, el 40 por ciento de los que sufren rinitis alérgica desarrollan asma.

En cuanto al tratamiento, aseveró el doctor del Rivero Hernández, en el Seguro Social se llevan a cabo campañas de información y orientación a pacientes para concientizarlos en modificar algunos estilos de vida que permitan disminuir las manifestaciones de la enfermedad.

Además, se proporciona el tratamiento farmacológico de acuerdo a los síntomas que presenten, así como la vacuna o inmunoterapia, que es la que modifica el curso de este tipo de enfermedades.

En el IMSS se recomienda que quienes sufren una alergia deben incrementar el consumo de frutas y verduras ricas en vitamina C, tales como la naranja, limón y guayaba, evitar acudir a sitios cerrados y conglomerados y abstenerse de fumar.

Otras sugerencias son mantener la casa aseada, libre de polvo y con ventilación adecuada, sobre todo en la temporada otoño-invierno, destacó el doctor Leonel Gerardo del Rivero Hernández, quien sugirió acudir al médico a la primera sospecha de una enfermedad alérgica, ya que resulta sumamente importante la atención profesional y oportuna para controlar los síntomas.

HOY EN SALUD: TEMPORADA DE FRÍO, DETONADOR DE COMPLICACIONES POR PADECIMIENTOS ALÉRGICOS

Chiapas HoyMiercoles 28 de Octubre de 2009 37HOY, ESPECTACULOS EN BREVE

Marisa Millerestalarizará desfile de VS Marisa Miller, modelo de la marca estadounidense de lencería Victoria’s Secret, se une a las filas de Gisele Bündchen , Adriana Lima, Tyra Banks y Karolina Kurkova, al convertirse en la mujer que llevará el conjunto de ropa interior más caro del mundo en el próximo desfile de Victoria’s Secret.

Besos inolvidables, Charlize Theron

y una mujer con suerte

Fue una mujer la feliz ganadora del beso que la actriz sudafricana Charlize Theron

subastó en beneficio de la organización de ayuda a los niños “OneXOne”; aunque

inicialmente se ofrecía un viaje al Mundial 2010 y luego de ver que la puja quedaba

estancada en 37 mil dólares, la actriz decidió sumar a su oferta un beso. Después

de que un hombre se levantara y ofreciera 135 mil dólares, lo hizo una mujer que

subió a 140 mil.

Luis Miguelantrea en MiamiA pesar de los intentos de Luis Miguel por pasar desapercibido, fue captado mientras llegaba al nightclub LIV en el Hotel Fontaineblue en Miami, lugar en donde “Lola”, nombre que utiliza Jennifer Lopez para promover el video de “Fresh Out of the Oven” que grabó al lado del rapero Pitbull, citó a varios amigos.

El Sol llegó solo y muy sonriente al lugar, a pesar de que su equipo de seguridad intentó ocultarlo de los fotógrafos, pudimos ver al cantante, quien vestía de una manera muy casual: pantalón oscuro y camisa blanca abierta.


Seguramente al leer este artículo estén pensando en las caricias físicas que brindan o reciben a diario, pues bien, veamos cual

es el verdadero significado de la pala-bra CARICIA.

• Según el manual Larousse Ilustra-do CARICIA significa: Halago, de-mostración de cariño.

• Pero para los que utilizamos el Aná-lisis Transaccional, CARICIA signifi-ca: Estímulo social dirigido de un ser vivo a otro, que reconoce la existencia de este.

Por ende, esta definición engloba nu-merosos estímulos que nosotros emi-timos y recibimos a diario, siendo es-tos no siempre una demostración de cariño para quien la recibe.

Las CARICIAS, mucho más de lo que suponen

Detrás de su aparente sencillez, sub-yace la esencia de las relaciones hu-manas, y se facilita la comprensión de muchas situaciones interpersona-les, así como el modo de resolverlas.

Berne, el creador del Análisis Tran-saccional dijo: “si no te acarician, se secara tu espina dorsal”.

William Shakespiare dijo: “las ala-banzas que nos hacen son nuestro salario”.

Entonces, una buena acción que mue-re sin un comentario, asesinara a otras mil que dependen de eso.

No hay duda de que las palabras de alabanza son casi tan necesarias para animar a un niño a llevar una vida so-ciable, como son los actos de bondad y afecto.

La alabanza sensata es para los niños, lo que el sol es para las flores”. A lo largo de la historia muchos han hecho hincapié en las CARICIAS sin saber en realidad que de ellas se trataba.

Las CARICIAS

Son una forma de intercambio del organismo con el ambiente que tam-

bién provee, además de estímulos so-ciales, energía y nutrientes en forma de alimentos, agua y oxigeno. Esto es valido para seres humanos, para animales y probablemente tam-bién para los vegetales.

Nuestro organismo es como una “Gran batería Biológica” que necesita recargas diarias o periódicas, para su funcionamiento armónico en equili-brio.

La mayor parte de nuestra energía se dirige a restablecer, lo mejor que po-damos, aunque sea parcial y simbó-licamente, el ideal estado intrauteri-no, donde el feto se halla en contacto intimo y total con su madre en toda la superficie corporal, lo cual implica estar cubiertas todas sus necesidades de CARICIAS.

Es, fundamental para cualquier ser humano ser abrazado, acariciado, abrigado, alimentado, alentado, elogiado, etc., así podríamos enumerar un gran nú-mero de CARICIAS POSITIVAS imprescindi-bles.

Es muy conocida una enfermedad infantil llamada “Marasmo” que se produce únicamente por falta de ca-ricias como: afecto, reconocimiento, estímulos positivos, energía calórica.

También al Adulto, como lo demues-tran los trabajos de John Lilly, al pri-varlo de estímulos, comienza a tener alucinaciones entre las 24 y 48 hs, y se “autoestimula” para mantener su equilibrio psíquico.

Cuando este tipo de caricias no se lo-gran

En esos casos se recurre a las CARI-CIAS NEGATIVAS, aunque inade-cuadas y perjudiciales, igual son ca-ricias, y reconocen la existencia del Ser, la agresión, el compadecimiento, los gritos, los insultos, etc., son tam-bién una forma de reconocimiento de nuestra existencia, como partes de un todo.

Es porque somos seres interdepen-dientes de un medio social.

Que pasa, muchas veces, cuando un bebé llora o se niega a comer, ellos solo saben expresarse con su cuerpo ¿Que nos quieren decir?: “Tóquen-me, yo existo.

Y en una redefinición negativa: “Si no me quieren, por lo menos golpé-enme”.

Los bebés carentes de estímulos su-ficientes, reaccionan con gravedad acorde al grado de abandono mater-nal.

La privación parcial de caricias

Esta forma de vinculación de los pa-dres a los hijos, provoca “Ansiedad Aguda”, excesiva necesidad de amor, poderosos sentimientos de venganza, de los cuales emergen luego la culpa y la depresión.

Estas emociones y rebusques son demasiado grandes para los medios inmaduros de control y organización del niño pequeño, inmaduro fisioló-gicamente y psicológicamente.

Esto, con el paso del tiempo, entraña variadas respuestas, a menudo repe-titivas, que pueden ir de inestabili-dad en el carácter o síntomas de neu-rosis, o hasta la depresión completa, pudiendo invalidar la capacidad de establecer relaciones “psicosis infan-til”.

Los niños que no reciben CARICIAS en general no sonríen, y muestran di-versos grados de retardos en su desa-rrollo, pudiendo presentar patologías psicosomáticas con eczema, asma, trastornos gastrointestinales; siendo estas enfermedades, también formas de hablar con su cuerpo pidiendo CARICIAS, reconocimiento.

Dar Caricias:

Uno puede emitir caricias para corre-gir conductas incorrectas, pero nunca se debe atacar la autoestima (la esen-cia de las personas) diciendo: “Tor-pe”, “Inútil”, “Tonto”, etc.

Uno debe corregir una conducta equivocada e indicar la apropiada, y reforzar eso con CARICIAS POSITI-VAS

Ejemplo: “Vos podes”, “Vos sos ca-paz”, “Te quiero mucho”, etc.

También es necesario dar CARICIAS sobre conductas asertivas, adecua-das y esto de ninguna forma es “so-bornar”. Todos necesitamos recono-cimiento a nuestras buenas tareas, muchos padres creen que sus hijos deben cumplir sus deberes sin reco-nocimiento especial.

Es que así fueron educados, a su vez, por sus propios padres. Criticando lo que esta mal, sin reconocer lo que esta bien.

Sembrar la autoestima:

Para que nuestros hijos tengan una buena autoestima y se sientan segu-ros y valiosos precisamos como pa-pás remarcar con caricias todos los logros y todas las cosas buenas que ellos realizan y no dar por sobre en-tendido que es su obligación.

Esto no los va a volver “vagos”, ni se van a “dormir en los laureles”, muy por el contrario les va a generar la alegría necesaria para nuevos logros.

Recibir Caricias:

Las CARICIAS que se aceptan influ-yen poderosamente en nuestra au-toestima. Tanto las positivas como las negativas.

Algunas cuestiones importantes para mejorar la autoestima de nuestros hi-jos:

~ El impacto de una CARICIA au-menta si hay congruencia al emitirla. Ej: Decirles “Te quiero”, con una sonrisa y/o un abrazo.

~ Es mejor premiar lo bueno, lo que esta bien, en vez de hacer hincapié en lo que está mal.

~ Acentúe siempre lo positivo de sus hijos.

Porque creemos que padres más afec-tivos, lograrán hijos más sanos, segu-ros, y felices, y por lo tanto mejores seres humanos.

HOY BEBES TRAE PARA TI EL ARTICULO

Caricias: Un motor para vivir mejor

Inauguran la exposición fotográfica “Duelo de vida”


•En Lobby del Centro Cultural Jaime Sabines.

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.- El Consejo Es-tatal para las Culturas y las Artes de (Cone-culta-Chiapas), a través del Centro Cultural Jaime Sabines, inauguró el pasado viernes 23 de octubre, la exposición fotográfica “Duelo de vida” de los reporteros gráficos Valeria Martínez, Ulises López, Fernando Villafuerte y Carlos Díaz.

Entre los asistentes estuvieron Blanca Margarita López Alegría, directora del Centro Cultural Jaime Sabines; Josuhé Lozada Tole-do, director de Patrimonio e Investigación Cultural del Coneculta, además de artistas y personas interesadas en la fotografía.

En este contexto, López Alegría, emitió el mensaje enviado por Jane de Guadalupe de la Cruz Palacios, directora general del Co-neculta, en el que expresó que este organis-mo de cultura “se suma a los nuevos valores artísticos que se tienen en Chiapas… y qué bueno que existan fotógrafos que plasmen en ‘Duelo de vida’ la verdadera reacción de la vida ante el universo y la naturaleza.”

Asimismo enfatizó que estos artistas de la lente han observado analíticamente el mensaje visual que está escrito por las ca-lles de los diferentes municipios del estado, invitando al espectador a descubrir los de-talles que en un primer momento pasaron inadvertidos pero que ahora se exhiben en esta muestra fotográfica.

En la ceremonia inaugural, la perio-dista Sandra Chandomí quien fungió como madrina de los cuatro expositores, manifestó que “en esta serie de fotografías se muestra la cotidianeidad de la vida de muchas per-sonas que estamos acostumbrados a verlas, pero nunca nos detenemos a observarlas. Es tanta la costumbre de que estén ahí como parte del inventario de la ciudad que las

invisibilizamos…(pero) Valeria, Ulises, Fernando y Carlos, cuando toman su cámara y los retratan, los hacen visibles. ”

El Centro Cultural Jaime Sabines invita

al público en general a visitar la exposición “Duelo de vida”. La entrada es libre.

HOY Cultura

Caricias: Un motor para vivir mejor

Inauguran la exposición fotográfica “Duelo de vida”

Corte de listón

Una breve explicación

Estuvo muy concurrido


Carolina Reyes/Chiapas Hoy

Con mucho entusiasmo y diversión le festejaron a la guapa Estefani Cruz su despedida de soltera y aunque esta idea pueda incomodar para muchas

otras amigas, para mi buena Estefani resulta una idea muy romántica que se muere por experimentar, como lo es el matrimonio. A tan relevante momento no podían faltar las

personas mas allegadas a la familia que bien que se divirtieron e hicieron votos fervientes para que en esta nueva etapa para Estefani le vaya de maravilla y que la familia que formará

próximamente este llena de fe y constancia.

ESTEFANI SE DESPIDE DE LA SOLTERÍA

CMYK

Carolina,Monica, Karina, Estefani y Rocio

Viky y Ana Granda

Carolina y Monica

Chiapas HoyMiercoles 28 de Octubre de 2009 41CMYK

Con sonrisas de oreja a oreja

Estefani en compañia de su Mami y su Suegra Carolina y Monica No pudieron haber faltado a la celebracion

Sus tias


HOY Tips de Belleza femeninaHábitos que engordanBárbara Mori presenta su sép-

tima película “Amor, dolor y viceversa” en donde inter-preta un personaje lleno de

matices, recrea a Chelo una mujer obse-sionada por el amor de hombre que es capaz de todo, con tal de conseguirlo.

“Cuando decidí dejar la televisión me llegaban muchas ofertas, y muchas he rechazado por eso, porque no me gusta hacer cine por hacer cine, si no hay un personaje que me mueva como lo haga chelo en amor, dolor y viceversa prefiero escogerlo y esperarme.”

La actriz confesó que ama el sépti-mo arte porque le ha dado la libertad de recrear otro tipo de personajes, que han sido bien recibidos por la audiencia inter-nacional y para prueba el recibimiento que obtuvo en el pasado Festival de Cannes.

“También estuve diez años haciendo televisión y todos los personajes eran de la buena, entonces me cansé y después de hacer “Rubí” que era tan diferente, dije ya basta y he trabajado de conseguir per-

sonajes que impliquen un reto actoral que me desviva por el personaje, que aprenda que siga creciendo.”

Aprovecho para aclarar las notas que desde Francia se emitieron y que genera-ron polémica ya que aseguraban que ha-bía negado su nacionalidad mexicana.

“Yo soy mexicana, de repente me di-cen ¿donde naciste?, por qué sabemos que no eres mexicana...nací en Uruguay, pero yo soy mexicana desde hace siete años, mi hijo es mexicano y amo México, amo este país y me siento más mexicana que...”

Con el corazón en la mano, explicó que pensó en producir para crear sus pro-pias fuentes de trabajo.

“Empecé a producir porque hubo un lapso en estos seis años que estuve dos años sin trabajar, me llegaban guiones que no me gustaban, y de dije si me ten-go que esperar tres años para que llegue un personaje y ¿si no me llega?, entonces ¿voy a estar sin trabajar cuánto tiempo?

Por eso decidí empezar a producir.”

Respecto a la posibilidad de regresar a trabajar en las telenovelas después del éxito que obtuvo con “Rubí” tanto en Méxi-co, como en el extranjero en especial en Francia, Mori explicó que buscaría el equili-brio ya que para ella, lo más importante es el cuidado y la cercanía con su hijo.

“En realidad no la he buscado y no me ha llegado algo así que me llame la atención, en realidad “Rubi” me llevo un año encerrada en el foro, entonces fue un año de mi vida que llegaba a mi casa y mi hijo ya estaba dormido y me iba mi hijo estaba dormido, entonces es muy difícil hacer todos mis sueños realidad y aparte estar con mi hijo que es lo más importan-te, también por eso me alejé.”

Bárbara Mori espera que su más re-ciente cinta sea bien aceptada por el pú-blico y la critica especializada. “Amor, do-lor y viceversa” se estrenará el próximo 30 de octubre a nivel nacional.

Bárbara Mori presenta nueva películaEn la promoción de “Amor, dolor y viceversa”, la actriz aclaró los chismes en torno a ella y su nacionalidad mexicana

Los tres hijos del falle-cido cantante Michael Jackson se encuen-tran en terapia, según

reveló este lunes La Toya, her-mana del fallecido artista, quien agregó que los niños están li-diando con la muerte de su pa-dre, de la que ahora se cumplen cuatro meses, de forma muy distinta.

La hermana del cantante de ‘Thriller’ dijo en declaraciones al diario británico ‘The Mirror’ que mientras Paris Jackson usa to-dos los días las camisas de su padre y se dedida a escuchar grabaciones suyas, su hermano Prince se niega a ver nada que tenga que ver con el rey del pop.

Prince, de 12 años, Paris, de 11 y Prince Michael II, de 7 años, también conocido como

Blanket, están siendo criados por su abuela, Katherine Jack-son, quien fue designada como su tutora legal tras la repentina muerte del cantante el 25 de ju-nio. “’Blanket’ está muy triste, el pequeño es muy tímido y llora continuamente (. . ). Está siendo muy doloroso para él”, sostuvo La Toya.

La cantante agregó que Paris ha cubierto su cuarto con fotos de Michael Jackson. “Paris pien-sa y escribe todo el tiempo acer-ca de su padre. Está muy bien, escribe mucho y lleva camise-tas suyas todos los días”, dijo La Toya cuando faltan pocos días para el estreno global del 28 de octubre del filme de Jackson ‘This Is It’, que incluye material de sus últimos ensayos para los conciertos que tenía programa-dos en Londres.

Los hijos de Michael Jackson,

en terapia tras la muerte de su padre


Estos son algunos hábitos que contribuye a que ganemos peso. No se trata de nun-ca hacer estas actividades sino de hacer-las con menor frecuencia.

Comer antes de acostarte

El comer antes de acostarse generalmente es no debido a que se siente hambre, es algo emocional y casi siempre se prefie-re algo dulce. Trata de comer alguna fru-ta chica como unas pocas uvas o media naranja, evita comidas pesadas y ricas en calorías como cereales, sodas, helados o chocolate.

Comer a media nocheEl comer a media noche no ha sido una costumbre en nuestra cultura pero las pe-lículas la han promovido. Evítalo y trata de dormir o prepara un té de hierbas.

Comer frente a la televisión

Hay muchos estudios que demuestran que cuando se come frente a la televisión se come más de lo normal sin darse cuenta.

Comer sin pensar

Al comer sin concentrarnos comemos más de lo normal. Por esta razón al estar con amigos charlando se come más.

Comer como premio o celebración

Hay muchas formas de celebrar sin ir a restaurantes o hacer una comida especial. Puedes celebrar asistiendo a un concier-to, comprándote algo nuevo, un viaje a la playa, irte a bailar etc. No toda celebración involucra comida.

Comer para consolarte

Hay mejores formas de consolarse como hablar con amigas, salir a un museo, irse de compras etc.

Cenar tarde

Este es un punto controversial, pero algu-nas personas creen que el cenar tempra-no es más saludable porque se digieren mejor los alimentos.

Creer que el ejercicio es sacrificio

Hay muchas formas de ejercicio y las per-sonas que lo practican hasta se vuelven adictas por la relajación que da. Si hay tantas personas a quienes les gusta hacer ejercicio porque va a ser diferente para ti.

Creer que la comida saludable no tiene sabor

Hay muchas comidas saludables que son deliciosas. Hay que abrir nuestra mente a nuevos sabores y texturas tomando la ex-periencia como una aventura para descu-brir otros alimentos.

Beber sin pensar

Las bebidas como jugos y sodas son ricas en calorías y en el caso de las sodas no tienen ningún nutriente. Prefiere el agua, té o café y deja las calorías para bebidas especiales o para comer algo que te en-cante.

HOY Tips de Belleza femeninaHábitos que engordan

Bárbara Mori presenta nueva películaEn la promoción de “Amor, dolor y viceversa”, la actriz aclaró los chismes en torno a ella y su nacionalidad mexicana


Carolina Reyes/Chiapas Hoy

Dicen los expertos que la música enaltece nuestro sentido del humor y puede provocar cambios positivos en nuestra personalidad durante se escuche. Es por eso que nuestros amigos de la colonial ciudad de San Cristóbal de las Casas se dan la oportunidad de salir a la explanada del parque a rela-jarse al mismo tiempo de se empapan de ese clima tan rico y acogedor de dicha ciudad y se sientan plácidamente a dis-frutar de algún buen artista que los deleite con su melodiosa voz; y así ellos sentirse parte de un mundo donde únicamen-te reine la poesía y la paz hecha música.

Es por eso, que si se pueden dar cuenta cada persona que eligió posar para nuestra cámara luce una espontánea sonri-sa que delata lo bien que se la esta pasando.

MUSICA PARA COMPLACER

EL OIDO Y ALIMENTAR EL ALMA

Una mamá muy consentidora

Ana Diaz

Siempre alegres

Hilda, Tere y Leti

Oscar y Marta

Itzia y Martha Fatima, Martha e Itzel.


Aries Cambios en relación a los amigos y las esperanzas serán los asuntos del día. Idealismo, deseos de hacer cosas juntos. Mo-mento de esperanzas algo utópicas, amistades místicas o bo-hemias.

Tauro Durante este día se vivirán cambios en la vida profesional, activi-dades y nuevas relaciones. Trato con jefes y con la madre. Etapa en donde aplicarás tus principios a lo profesional.

Géminis Hoy todo asunto tiene que ver con lo espiritual, filosófico, religioso. Estudios terciarios, viajes o extranjero también importantes. Cambios en tu concepción de las experiencias de la vida.

Cáncer Los asuntos de hoy tienen que ver con lo hereditario, lo legal, papeles y trámites. También la sexualidad, miedos o temas del más allá. Momento de curiosidad o interés en la muerte. Deseos de comunicarse con los muertos.

Leo Hoy todo asunto tiene que ver con tu pareja, también con socios, con la gente o el público. Ellos serán lo más im-portante del día. Momento bohemio dentro de la relación de pareja.

Virgo Hoy el trabajo y la salud serán lo importante. Movilización en actividades compartidas, trato fluido con compañeros. Durante esta etapa el karma te hace tomar responsabilidades personales.

Libra Para este día toma importancia tu vida creativa, relaciones pasaje-ras o con tus hijos. Deportes, hobbies, salidas y diversiones. Etapa de buenas relaciones en noviazgo o diversiones.

Escorpio Para este día toma importancia tu vida hogareña, te de-dicas a tu casa, a la familia y al padre. Asuntos propios de la convivencia. Será un tiempo de cambio novedoso en tu creatividad, nuevas relaciones o noviazgos.

Sagitario Durante este día se vivirán cambios en las relaciones con hermanos y vecinos, en tu comunicación y pensamien-tos, en los viajes cortos o movimientos frecuentes. Du-rante este mes tu voluntad se enfocará hacia tus propias reservas inconscientes.

Capricornio Cambios en las ganancias serán los asuntos del día. Actividad económica, asuntos materiales y de valores. Durante este mes sentirás fuerte interés pro las actividades grupales.

AcuarioHoy te sentirás dinámico e impulsivo. Tú serás el protagonista, cambios de carácter, físicos o de apariencia. Será un tiempo en donde las ganancias pueden venir e irse rápidamente.

Piscis Hoy los asuntos del inconsciente serán lo importante. Soledad, aislamiento. Vivencias relacionadas con el prójimo. Durante este mes tu mente se volverá intuitiva. Bueno para estudios terciarios.

SINOPSIS

Una divertida historia acerca de un amor inesperado. Sandy (Catherine Zeta-Jones) es una mujer madura que, tras descubrir la infidelidad de su marido, decide mudarse junto con sus hijos a la ciudad de Nueva York. Es ahí donde conoce a Aram (Justin Bartha) un joven de 25 años que se ofrece a ser niñero de sus hijos. Tras convivir día a día, Sandy encontrará en Aram una segunda oportunidad de amar a pesar de la diferencia de edades.

FICHA TÉCNICA

Director: Bart Freundlich Actores: Catherine Zeta-Jones, Justin Bartha, Kelly Gould, Andrew Che-rry, Art Garfunkel. Guión: Bart Freundlich Productores: Bart Freundlich, Mark Gill, Robert Katz. Música: Clint Manssell Fotografía: Jonathan Freeman Género: Comedia/Romance Edición: Christopher Tellefsen Clasificación: B-15 Duración: 94 min.

HOY HORÓSCOPOS HOY CINE

MI SEGUNDA VEZ


ALBONDIGAS

Como prepararlo:

En un recipiente se pone la carne, el jitomate picado, la cebolla, las hierbas, sal, huevos, el tomillo y el arroz. Se revuelve todo y se hacen bolitas .

Se licuan los jitomates cocidos y el trozo de cebolla, se pasan por el colador y se guisa en un poquito de aceite, se le agrega agua y ya que esta hirviendo se agregan las albondigas y se dejan cocer y por último se sasonan con sal.

COSTILLAS DE CERDO A LA BARBECUE

COMO PREPARARLO

Se cocen las costillas con ajo, cebolla y laurel

Se licua el jitomate, catsup, los chiles, pimienta molida, un chorrito de aceite, y se le agrega el agua en la que se cocio la carne.

Las Costillas se frien y se escurren para que no tengan tanta grasa.

Se acomodan las costillas en un molde refractario y se les vacea el chile, se meten a hornear durante 25 minutos a 180º

INGREDIENTES

1/2 Kilo de Carne Molida Mixta

1 Jitomate grande pi-cado

1 Cebolla mediana picada

2 Cucharadas soperas de arroz

2 Huevos

1 Rama de Perejil pi-cado

1 Rama de Oregano picado

1 Rama de Hierba Buena picada

1 Pisca de tomillo

3 Jitomates Cocidos

1 Trozo de Cebolla

Ingredientes

1 1/2 Kilo de Costillas de Cerdo

2 Tazas de Salsa Catsup

2 Jitomates

3 Chiles de Arbol

2 Chiles Mirasol

1 Cebolla

2 Dientes de Ajo

3 Hojas de Laurel

Aceite

Sal y Pimienta

Hoy Cocinacon nosotros 2 recetas

que de seguro te encantaran

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