cha mate é saude
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Cha mate é saúde
A erva-mate é repleta de características nutricionais. Tem
vitaminas e minerais, é uma das fontes mais ricas em ácidos
fenólicos, que são um composto químico que aparece
naturalmente em alimentos de origem vegetal e
responsáveis pelo sabor amargo e adstringente, e ainda são
capazes de combater os radicais livres, que prejudicam o
bom funcionamento do organismo.
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Outra característica da erva mate é seu potencial
estimulante. Eliminando estado depressivo, deixa o cérebro
em alerta e ajuda a espantar a fadiga. É perfeita para
aqueles momentos de cansaço e desânimo, pois contém
cafeína. Cha mate tem um potencial diurético, digestivo,
anti- reumático, laxativo, antioxidante. Ajuda na prevenção
do envelhecimento; obesidade; doenças do coração;
colesterol alto; câncer; depressão.
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O Cha mate tomado quente ou morno todas as manhãs,
depois do almoço, ao entardecer, é um complemento
indispensável para muitos que tem esta bebida como aliada
nas suas rotinas, proporcionando momentos de prazer.
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