工商研習

兒童才藝系列

幼兒才藝系列

日語系列

舞蹈瑜珈系列

兒 童 成 長 學 院代號 課程名稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 指導老師 教學內容 教材費另計

I602

e 級 棒 心 算 數 學

A 一 19:00-21:00 1600 8/31~10/19

陳姝媛

十珠算盤融合數學思維運算模式，計算過程和學校完全融合，左手撥珠、右手寫答，刺激左右腦均衡發展，免背口訣、易學易懂，培養專注力、領悟力的確很有效果，並加入各年級數學課程練習，輔導參加珠心算及數學檢定比賽。(適合幼稚園中、大班以上，會寫數字即可) (須獨立上課) *每年6月及12月參加國際珠心算數學檢定，及不定期參加對外比賽*I606→10/2停課。*I607-I608→9/26、10/10停課，本期共計7堂。

*十珠專利算盤請老師代購 *教材費另計200元

I604 C 三 19:00-21:00 1600 9/2~10/21I605 D 四 19:00-21:00 1600 9/3~10/29I606 E 五 19:00-21:00 1600 9/4~10/30I607 F 六 08:30-10:30 1400 9/5~10/31I608 G 六 10:30-12:30 1400 9/5~10/31

I610跆 拳 道 基 礎

A 六 14:00-15:40 1500 9/5~10/31鄭建發

從基礎入門、對練、基本動作及型場的練習。由淺入深，進而攻擊與防禦的訓練，發揮跆拳道拳腳並用，可攻可守的特點，以達到運動、健身、防身、修心養性之效果。(適合6歲以上~大人參加) (須獨立上課)*9/26、10/10停課，本期共計7堂。

自備道服或老師可代購道服1100元I611 B 六 19:00-20:40 1500 9/5~10/31

I612 快 樂 學 閱 讀 二 19:00-21:00 1600 9/1~10/20

謝泱諭

閱讀文章，理解文意，認識段落，識字識詞，能讀懂文章意含，延伸各種相關的學習，輔以練習造句及創寫小短文，增進閱讀思考素養與創寫能力。※個別輔導握筆及身體坐姿。(適合國小二年級~五年級學童參加) (須獨立上課)

200元

I613 注 音 符 號 真 有 趣 四 19:00-21:00 1600 9/3~10/29課程內容以圖像、口訣、動作及書寫等方式呈現，輔以視、聽、動、觸等多元感官趣味學習，認念拼讀及書寫注音符號，運用正確的語音表達字、詞、句子的意境。※個別輔導握筆及身體坐姿。每次上課請自備彩色筆。(適合幼稚園中班~國小四年級學童參加) (須獨立上課)

約250元(多退少補)

I624親 子 音 樂 遊 戲 律 動 ( 音 樂 躲 貓 貓 ) 三 10:00-10:50 1800 9/2~10/21

喻馨瑤

以音樂為媒介，讓寶寶學習聆聽技巧、語言模仿、生活認知、音樂律動和人際互動技巧。帶領親子一起遨遊~《音樂與生活》《音樂與律動》《音樂與遊戲》等領域。在我們教材中，我們想要累積孩子的探索經驗，讓孩子在生活中快樂學習，並體會到音樂的《真》《善》《美》。(適合2歲~3歲兒童參加)(※須親子同上課，僅限一位家長陪同) (第4本書:從一分鐘乖寶寶開始上，本期會接第5本書)

670元 (包含書、CD、貼紙、勞作卡)

I625親 子 音 樂 遊 戲 律 動 ( 音 樂 童 話 國 2 ) 三 11:00-11:50 1800 9/2~10/21

以經典童話溫暖童心、體驗生活、激發想像。3歲的孩子充滿好奇、探索及好動的特質，我們藉由經典童話激發孩子學習的動機，帶領孩子體驗音感遊戲、故事扮演、身體律動、樂器敲奏等活動，讓孩子將音樂元素由內而外，完全的展現出來。(適合3歲~4歲以上兒童參加) (※須親子同上課，僅限一位家長陪同) (從頭開始上)

670元 (包含課本、CD；可用三期)

I626親 子 音 樂 遊 戲 律 動 ( 音 樂 躲 貓 貓 ) 四 18:30-19:20 1800 9/3~10/29

以音樂為媒介，讓寶寶學習聆聽技巧、語言模仿、生活認知、音樂律動和人際互動技巧。帶領親子一起遨遊~《音樂與生活》《音樂與律動》《音樂與遊戲》等領域。在我們教材中，我們想要累積孩子的探索經驗，讓孩子在生活中快樂學習，並體會到音樂的《真》《善》《美》。(適合2歲~3歲兒童參加) (※須親子同上課，僅限一位家長陪同)(第1本書：臭臭小獅王)

670元 (包含書、CD、貼紙、勞作卡)

I627親 子 音 樂 遊 戲 律 動 ( 音 樂 童 話 國 1 ) 四 19:30-20:20 1800 9/3~10/29

以經典童話溫暖童心、體驗生活、激發想像。3歲的孩子充滿好奇、探索及好動的特質，我們藉由經典童話激發孩子學習的動機，帶領孩子體驗音感遊戲、故事扮演、身體律動、樂器敲奏等活動，讓孩子將音樂元素由內而外，完全的展現出來。(適合3歲~4歲以上兒童參加) (※須親子同上課，僅限一位家長陪同)(從頭開始上)

670元 (包含課本、CD；可用三期)

I629親 子 捏 塑 美 術 班 (兩人同行報名可享85折優惠) 四 10:00-11:00 1800 9/3~10/29 林家禾

(雙魚)

透過美術教育的方式，帶領寶貝認識色彩、大自然、生活中的事物，讓孩子學習運用觀察力，張開眼睛看，用心感受生活中的美，並透過多元的媒材創造屬於自己的美術作品。(適合2.5歲以上~5歲學齡前兒童參加)(※須親子同上課，僅限一位家長陪同)*本班為小班制教學，限收12人

400元

I630寶 貝 英 語 童 謠 繪 本親 子 班 ( 2 ~ 4 歲 ) 四 10:00-10:50 1800 9/3~10/29

易嘉琪

還記得小時候朗朗上口的童謠嗎？透過反覆吟唱重覆性高、韻律優美的童謠及手指謠，搭配適合寶貝程度的圖畫書，帶領孩子認識第二種語言。歡迎爸爸媽媽跟著孩子一起走進繪本的奇妙世界。(適合足2~4歲的兒童) *僅限一位家長陪同 *每班限15人

200元

I631寶 貝 英 語 童 謠 繪 本親 子 班 ( 3 ~ 5 歲 ) 四 11:00-11:50 1800 9/3~10/29

還記得小時候朗朗上口的童謠嗎？透過反覆吟唱重覆性高、韻律優美的童謠及手指謠，搭配適合寶貝程度的圖畫書，帶領孩子認識第二種語言。歡迎爸爸媽媽跟著孩子一起走進繪本的奇妙世界。(適合足3~5歲的兒童) *僅限一位家長陪同 *每班限15人

200元

I6321

寶 貝 英 語 童 謠繪 本 ( 精 緻 班 )

A 五 18:30-19:20 1900 9/4~10/30

以繪本為主軸，搭配童謠與延伸活動，讓孩子與英語有最美好的接觸，進而培養對英文、對故事、對閱讀的興趣，啟動孩子的主動學習力。 *恕不折扣(適合足4~6歲的兒童) (須獨立上課) *本班為小班制教學，限收10人*10/2、10/9停課，本期共計7堂。

280元

I6322 B 五 19:30-20:20 1900 9/4~10/30

以繪本為主軸，搭配童謠與延伸活動，讓孩子與英語有最美好的接觸，進而培養對英文、對故事、對閱讀的興趣，啟動孩子的主動學習力。 *恕不折扣(適合足4~6歲的兒童) (須獨立上課) *本班為小班制教學，限收10人*10/2、10/9停課，本期共計7堂。

280元

I633熱 力 小 子 ( 小 小 班 ) 三 10:00-11:00 1400 9/2~10/21

張秉核 (Cookie)

寶貝體適能,[音樂] [節拍] [遊戲] 三種組合一次滿足!透過音樂配合節拍進行遊戲。 從音樂/舞蹈/拳擊/遊戲過程中達到運動效果。(適合足3歲以上~學齡前兒童參加) *每班限15人(第1堂家長可陪同，第二堂開始須獨立上課)

200元 (請於第一堂課交齊)

I634熱 力 小 子 ( 親 子 寶 貝 班 ) 三 11:00-12:00 1800 9/2~10/21

感覺統合課程,[音樂] [節拍] [遊戲]三種組合一次滿足!透過音樂配合節拍進行遊戲。 從音樂/舞蹈/拳擊/遊戲過程中達到運動效果。(適合未滿3足歲以下兒童參加) *每班限12人(※須親子同上課，僅限一位家長陪同)

200元 (請於第一堂課交齊)

語 文 教 育 學 院

代碼 班　　　　　別 星期 上課時間 學費 起迄日期 指導老師 教 學 內 容 教材費另計

I111 日 語 會 話 XXIII 二 18:30-20:00 3000 9/1~10/20

蔡佩芬

以教師留日經驗，提供日本文化訊息並協助學員釐清文法概念。延續上期課程，命令形、禁止形的用法，透過練習，養成自然的日語會話。（具備五十音基礎者，非基礎班）（從第 25 課開始上）

【來 學 日 本 語基 礎 進 階 ( 尚昂文化 )】* 學 員 需 自 行購買書籍

I112 日 語 會 話 Ⅰ 二 09:30-11:00 1800 9/1~10/20以教師留日經驗，提供日本文化訊息並協助學員釐清文法概念。延續上期課程，以物品代名詞、場所代名詞、日期、時間、數字、量詞為主，透過單詞與句型的學習運用，養成自然的日語會話。（具備五十音基礎者）（從第 1 課開始上）

400 元【大 家 的 日 本語 初 級 Ⅰ ( 改訂版 )】

工 商 管 理 學 院

代碼 班　　　　　別 星期 上課時間 學費 起迄日期 指導老師 教 學 內 容 教材費另計

I221 輕 鬆 學 會 計～基 礎 班 六 09:00-12:00 2700 9/5~10/31 林敬淵1. 以簡單的圖例引導初學者認識記帳的規則 ( 借貸法則 )、會計的基本原理、會計科目及財務報表。2. 以實作學習如何編制傳票、登帳、過帳、試算至編製財務報表。* 本課程適合初學者，為會計工作培訓之搖籃。*9/26、10/10 停課，本期共計 7 堂。

教材另購，約 200 元

健 康 運 動 學 院

代碼 班　　　　　別 星期 上課時間 學費 起迄日期 指導老師 教 學 內 容 備　註

I301 適 能 律 動 引 力 瑜 珈 一 10:30-11:30 1300 8/31~10/19 張安佐(Angel)

利用身體的重量與地心引力牽引的關係，慢慢學習控制肌群的收縮與放鬆，讓肌群達到適量的訓練，使骨架不變形、酸痛不上身，亦可修飾調整體態。

三、瑜珈課程：請自備瑜珈墊或大浴巾︵本中心有提供公用瑜珈墊︶。

二、有氧課程：請攜帶乾淨運動鞋至教室更換。

一、基本配備：礦泉水、毛巾。

I302 韓 流 M V 舞 蹈 二 10:30-11:30 1400 9/1~10/20

蔣蕾(Aileen)

舞蹈的每個動作眼神，從最基礎的單一肢體動作訓練教起，重點掌握每個動作的發力點、動作的過程、流動性、控制力、爆發力、延長度、伸展力等學習與訓練，加強基本功，更好發揮舞蹈的表演性。舞蹈活潑活力、美感、量、鍛鍊身體，愉悅身心。【請攜帶乾淨室內運動鞋、水、毛巾，本期教授：NEW FACE】

I303 中 國 舞 ~ 麗 人 行 三 19:40-20:40 特惠價1100 9/2~10/21

舞蹈基礎訓練 ，結合身韻、技巧的肢體之美，現代多元的肢體訓練，展現古典舞蹈女性的柔美，達到舞蹈運動之效果。【請攜帶水、毛巾，舞蹈軟底鞋請自備或代購。】 * 恕不折扣

I3031 中 國 舞 ~ 冰 菊 物 語 五 10:40-11:40 特惠價1100 9/4~10/30

舞蹈基礎訓練 ，結合身韻、技巧的肢體之美，現代多元的肢體訓練，展現古典舞蹈女性的柔美，達到舞蹈運動之效果。【請攜帶水、毛巾，舞蹈軟底鞋請自備或代購。】 * 恕不折扣*10/2 停課

I304 窈 窕 曲 線 舒 壓 瑜 珈 一四 14:30-15:30 1900 8/31~10/26

張安佐(Angel)

以輕鬆簡單有氧作暖身，並依個人柔軟度作長時間伸展。來強化肌耐力雕塑肌肉線條舒緩身心緊張與壓力。

I305 爆 汗 有 氧 + 鬆 筋 瑜 珈 二五 18:00-19:00 1900 9/1~10/27以簡單的基礎有氧熱身，再加強肌力訓練。來達到燃脂效果以及曲線雕塑。並利用情境音樂，來導引心靈放鬆與身體伸展，來達到舒壓效果。*10/2 停課

I306 力學核心塑身有氧 A 二五 19:05-20:05 1900 9/1~10/27 想要擁有魔鬼般的身材、藉由綜合式有氧運動，提昇自我的基礎代謝率達到長時效的燃脂塑身，再加強線條修飾的肌力、肌耐力及伸展讓你曲線全都露也不怕。*10/2 停課I307 B 二五 20:10-21:30 2200 9/1~10/27

I308 塑 身 有 氧 舒 壓 瑜 珈 二五 14:30-15:30 1900 9/1~10/27以簡單的基礎有氧熱身，再加強肌力訓練。來達到燃脂效果以及曲線雕塑。並利用情境音樂，來導引心靈放鬆與身體伸展，來達到舒壓效果。*10/2 停課

I311-2 MV 初 階。 新 生 二 18:20-19:20 1300 9/1~10/20

湯家榛

團體舞曲為主，教授整首舞碼組合，有既定進度需記憶舞碼，適合初學者學習，請勿缺課以免跟不上進度。* 請攜帶乾淨運動鞋換穿入內 & 請勿錄影拍照 & 請穿適合運動的服裝上課 ** 因課程有進度，不接受學員中途插班。* 因課程具連貫性，建議第一堂勿缺課，以免進度無法銜接。

I311-5 MV 進 階。 舊 生 五 18:20-19:20 1300 9/4~10/23

團體舞曲為主，教授整首舞碼組合，有既定進度及需走位變化，適合稍有舞蹈基礎且會聽拍記憶舞碼之學員學習，會分組練習走位，請勿缺課以免跟不上進度。( 本班限收上過湯老師課程之舊學員參加，只限現場報名 )* 請攜帶乾淨運動鞋換穿入內 & 請勿錄影拍照 & 請穿適合運動的服裝上課 * * 不接受新生中途插班。* 因課程具連貫性，建議第一堂勿缺課，以免進度無法銜接。* 注意 10/2( 五 ) 停課→改為 10/27( 二 ) 補課

I312 瑜 珈。 輕 伸 展 二五 19:25-20:25 1900 9/1~10/27全身性的有氧暖身溫暖身體，規律性的緩慢呼吸氧化心靈，伸展身上所有的軟組織，幫助身心健康和日常生活，柔軟心靈、轉化情緒，將負面能量轉化成正面能量，以達到身心靈完整的和諧與提升。* 請攜帶乾淨運動鞋換穿入內 & 請勿錄影拍照 & 請穿適合運動的服裝上課 **10/2 停課

I313 MV 進 階。 舞 魅 三 18:20-19:40 1400 9/2~10/21

團體舞曲為主，教授整首舞碼組合，由於進度較快且較強調身段肌力訓練及小組走位變化，會分組練習走位，請勿缺課以免跟不上進度。* 請攜帶乾淨運動鞋換穿入內 & 請勿錄影拍照 & 請穿適合運動的服裝上課 ** 因課程有進度與分組，不接受中途插班。* 因課程具連貫性，建議第一堂勿缺課，以免進度無法銜接。

彩 繪 單 元 (恕不折扣)代碼 班　　　　　別 星期 上課時間 學費 起迄日期 指導老師 教 學 內 容 教材費另計

IT21和 諧 粉 彩 兒 童 班【 調 皮 小 象 】

A 六 13:00-14:00 300 9/19

張碧如劉芷玲

動動手指頭快樂的塗塗抹抹，透過手指與粉彩的調和，加上獨特卻又簡單的技法，讓孩童享受創作的樂趣，增進孩童手部肌肉發展、幫助感覺統合、學習色彩基本概念。不需自備用品，只需帶著愉快心情前來。( 適合幼稚園中班以上 ~ 小六參加或親子共學 )( 須獨立上課 ) * 限收 15 人 * 教材共用，學員不需準備任何用品及工具。※個人報名和諧粉彩兒童 A+B 班 , 可享學費優惠價 500 元。

50 元

IT22和 諧 粉 彩 兒 童 班【 小 瓢 蟲 】

B 六 13:00-14:00 300 10/24 50 元

IT23和諧粉彩 - 玩美手繪【 天 使 羽 翼 】

A 六 14:30-16:30 400 9/19運用手指調合顏色來塗抹作畫，技法簡單卻具有個人特色，不需任何美術基礎，皆能輕鬆上手。老師上課會一步驟一步驟示範，人人都可以輕鬆創作出作品，且從中釋放壓力、療癒內心！不需自備用品只需要帶著愉快的心情前來。 * 限收 12 位 ( 適合 10 歲以上 ~ 成人參加 )* 材料共用，學員不需準備任何用品及工具。※個人報名和諧粉彩 - 玩美手繪 A+B 班 , 可享學費優惠價 700 元。

100 元

IT24和諧粉彩 - 玩美手繪【 捕 夢 網 】

B 六 14:30-16:30 400 10/24 100 元

美 食 單 元 (恕不折扣)代碼 班　　　　　別 星期 上課時間 學費 起迄日期 指導老師 教 學 內 容 教材費另計

IT01 紅 豆 流 心 酥 一 09:00-11:00 400 8/31

黃玲芝

自製流心餡

400 元 / 堂自備保鮮盒

IT02 菠 蘿 芋 黃 酥 一 09:00-11:00 400 9/7 自製芋頭餡

IT03 奶 黃 元 寶 餅 一 09:00-11:00 400 9/14 自製奶黃餡

IT04 芒 果 酥 一 09:00-11:00 400 9/21 自製芒果餡

IT05 經典蛋黃酥、小月娘 ( 半實作 ) 四 19:00-21:00 400 9/10

黃小薇

中秋月餅系列 ( 半實作 )* 學員可帶回八顆月餅與家人分享* 請學員務必帶抹布、圍裙* 限收 15 人

400 元 / 堂自備保鮮盒IT06 彩 球 酥 ( 半 實 作 ) 四 19:00-21:00 400 9/17

IT07 芋 仔 酥 ( 半 實 作 ) 四 19:00-21:00 400 9/24

IT08 蛋 糕 抹 刀 霜 飾 班 四 19:00-21:00 400 10/15抹面技巧、抹刀、工具應用及花嘴運用技法，水果擺飾，本課程注重在抹面及花嘴應用，所以蛋糕會先準備好讓學員直接使用。* 請學員務必帶抹布、圍裙* 限收 12 人

500 元( 含盒 )

IT09 萬 聖 節 親 子 班 四 19:00-21:00 500 10/22產品 : 巫婆手指頭餅乾、毛毛蟲餅乾* 請學員務必帶抹布、圍裙、保鮮盒* 限收 15 組 ( 親子同上課，僅限 1 位家長陪同 )

350 元( 一大一小 )

IT10 傳 統 台 式 涼 麵 六 18:00-20:00 400 9/5

方冠中

麻辣台式涼麵、台式涼麵專用麵條選擇、處理；傳統台客味麻醬汁調製暨麻辣味涼麵處理。 500 元自備保鮮盒

IT11古 早 味 米 漿 V.S 麵 糰 式台式蛋餅 V.S 淋餅式台式蛋餅 六 18:00-20:00 400 9/12 手工米漿從零開始的製程與用料，蛋餅用粉認識、手工麵糰式蛋餅製程、手工淋餅式蛋餅製程。 500 元

自備保鮮盒

IT12 道 地 比 利 時 鬆 餅 六 18:00-20:00 400 9/19 ( 格子鬆餅，原味 V.S 巧克力雙口味 )正宗比利時當地鬆餅粉糰製作及烤製處理，教授原味暨巧克力兩種口味麵糰。

600 元自備保鮮盒

晨 型 經 濟 課 程 專 區代號 班 別 星期 時 間 費用

I461 泰式料理與南洋風味 一 18:30-20:30 2000I629 親 子 捏 塑 美 術 班 四 10:00-11:00 1800凡兩人同行同時報名同班者，報名上列課程 一律享有 85 折優惠價格 ( 僅限現場報名 )

報 名 優 惠 早鳥優惠8/25日前報名 8/26日後報名

新　學　友(新生需酌收100元報名費)

95 折 無折扣舊　學　友 9 折 95 折

個人同時報名兩班 85 折 9 折＊舊生團體續報原班級 10 人以上且同時報名，8/25

前享 85 折優惠，隔期無效。( 學友各自至櫃台報名恕不予團報優惠，一律以一般折扣計算 )

＊滿 65 歲以上學員，憑證享 8 折優惠。＊憑身心障礙手冊本人享 7 折優惠。＊以上優惠辦法不適用線上報名及不折扣班別 ( 各

類檢定考照班、單元班等 )，且不得合併使用

『老愛學習 ~活力九九』專區代號 班 別 星期 上課時間 費用

I112 日 語 會 話 I 二 09:30-11:00 1800I425 L O V E 綠 園 藝 三 10:00-12:00 1800凡年滿 60 歲 ( 含 ) 以上報名者，報名上列課程一律享有 65 折優惠價格

8/25日前網路報名 9 折8/26日起 95 折

凡持有本國之大學校院、高中

職之學生證報名本中心「 」

字樣課程即享 6 折優惠

( 不折扣班級除外 )

線上報名優惠方式

109-5期

09/12( 六 )10:30-11:30費　用：100 元 ( 恕不折扣 ) 指 導 老 師： 張 安 佐 (Ange l )

※報名課程出席送運動毛巾 ( 名額有限，額滿為止！！ )

I T 0 0

振 興 體 能

愛 自 己

1. 依使用期限內，逾期恕不收受。2. 振興三倍券與救國團振興抵用券，僅適用於『臨櫃

報名』。3. 使用振興三倍券消費恕不找零；報名後，辦理退費

時視同現金，恕不退回振興三倍券。4. 於臨櫃結帳時，使用紙本振興三倍券，可參加救國

團「滿千送百」活動 ( 以個人為單位 )。

美術音樂系列

生活藝能系列

美食烹飪系列（本中心課程主要為教師示範教學，部份實際操作）

運動休閒

舞蹈瑜珈系列

報名人數未達該班開班人數得全額退費 ( 不含報名費 100 元 )，將於開課前一天以簡訊 ( 或電話 ) 通知， 請於一週內攜帶繳費證明單及身分證件辦理 (力行中心務必攜帶發票 )。一、學友於開課日 30 日前申請退費者，退還學費 95% 及報名費 100 元。二、學友於開課日前 30 日內 ( 含 ) 申請退費者，退還學費 90%。三、學友於實際開課日起至第 9 日且未超過總時數三分之一申請退費者，退還學費 80%。四、學友於實際開課日第 10 日起且未超過總時數三分之一申請退費者，退還學費 60%。五、學友於該課程總時數三分之一以上且未超過總時數二分之一期間內申請退費者，退還學費 40%。六、學友於該課程總時數二分之一以上 ( 含 ) 申請退費者，所收取之當期費用得全數不予退還。七、課程開始後始報名插班者，應以報名後該課程最近一次上課日作為第一項所稱開課日，並以該課程剩 　　餘期間作為總課程時數。八、學友退費後於課堂上所繳交之材料費，依教師授課內容之標準退還 ( 不含教材書籍 )。九、新學友報名費 100 元恕不退還，終身學習卡可永久留用。十、課程因個人因素無法上課，不予保留及補課，視同缺課放棄。註：以上一至七項退費辦法依據臺中市短期補習班管理規則第 36 條辦理，且依現場辦理時間為起算標準。

請於第二堂上課前持繳費證明單及身分證件辦理，費用多退少補，逾期或未攜帶繳費證明單及身分證件者 ( 力行中心務必攜帶發票 )，恕不受理；全期班不得轉單元班；轉班只限辦理乙次。

一、逢天災 ( 颱風、豪大雨、地震等 ) 是否停課，請依人事行政局或臺中市政府規定，所耽誤之課程將順延一週補課，恕不另行通知。二、國定假日當日停課，連續假期是否停課依各中心公告為主。

一、確定開班別不另行通知，依簡章排定時間、地點上課。請隨堂攜帶繳費證明單以為備查。教材費 ( 材料費 ) 請於第一堂課繳交指導教師。二、課程嚴禁旁 ( 試 ) 聽、推銷及攜帶眷屬，課程中一律禁止錄音及攝影，本中心保有上課期間查堂的義務。三、本簡章所列之學費均不含材料及教材 ( 書籍 ) 費用。材料及教材 ( 書籍 ) 部分可自行採購，或自由決定是否委由指導教師代購；簡章上

所刊之學費及材料費均為單一期之費用。四、各中心教室僅於上課前十五分鐘開放，若需借用空教室請依各中心規定辦理。五、開立結業證書，酌收工本費 50 元，請於全期課程結束後至櫃台申請。六、各中心將依照報名人數保留教室調配、開放與否及併班權利。

‧ 退費規定

‧ 轉　　班

‧ 停　　課

‧ 注意事項

學習中心位置圖

『清水』終身

本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習，提供 15 位名額之免費課程（限已開班之課程，教材費另計），請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明於 8 月 25 日前至服務台辦理（一戶每期提供 2 名家庭成員，免學費參加一項課程，一年不得重複報名 2 次）額滿為止。※不折扣、代辦班、證照班課程除外※

低收入戶助學專案

代碼 班　　　　　別 星期 上課時間 學費 起迄日期 指導老師 教 學 內 容 備　註

I314 MV 進 階。 舞 動 三 19:40-21:00 1400 9/2~10/21 湯家榛

團體舞曲為主，教授整首舞碼組合，有既定進度及分組走位變化且需記憶舞碼，請勿缺課以免跟不上進度。* 請攜帶乾淨運動鞋換穿入內 & 請勿錄影拍照 & 請穿適合運動的服裝上課 ** 因課程有進度與分組，不接受中途插班。* 因課程具連貫性，建議第一堂勿缺課，以免進度無法銜接。

三、瑜珈課程：請自備瑜珈墊或大浴巾︵本中心有提供公用瑜珈墊︶。

二、有氧課程：請攜帶乾淨運動鞋至教室更換。

一、基本配備：礦泉水、毛巾。

I315活 力 適 能 瑜 珈

A 一四 18:30-19:50 2200 8/31~10/26

賴瑞淑

健康窈窕新主張，讓你最簡單又安全、有效、功能化無傷害，容易做的功能有氧及適能瑜珈運動中，快速達到減脂塑身改善體質、矯正脊椎、強化關節、增進心肺功能、促進血液循環及舒解壓力。*自備啞鈴 *I316 → 10/2 停課I316 B 二五 09:00-10:20 2200 9/1~10/27

I317 健 康 塑 身 瑜 珈 提 斯 一四 09:00-10:20 2200 8/31~10/26結合瑜珈的柔軟度，與彼拉提斯核心肌群穩定優點整合，增加身體平衡、強化肢體能力、調整荷爾蒙分泌、改善呼吸強化能量，增強身體穩定與體態調整達到身、心靈壓力紓解。*自備彈力帶

I318 熱 力 塑 身 有 氧 一四 20:00-21:20 2200 8/31~10/29 蔡佩珊(SUSAN)

藉由高低衝擊有氧、肌力、啞鈴、階梯有氧、拳擊有氧等，進而促進新陳代謝、燃燒脂肪、預防骨質疏鬆及紓解壓力，提升心肺功能與肌耐力、結合瑜珈的柔軟度、讓你輕鬆又有效率甩掉多餘的脂肪增加美麗與自信。*9/28、10/1 停課

I319

功 能 有 氧 燃 脂

A 一四 09:00-10:00 1900 8/31~10/26

林炆茹

這是一門強調安全性及動作的功能運動，尤其注重核心部位的訓練，配合精心挑選的音樂，提高新陳代謝，讓小腹不見、大腿變瘦，讓您擁有良好的心肺功能及美麗的曲線。*I320-I322 → 10/2 停課。

I320 B 二五 18:20-19:20 1900 9/1~10/27

I321 C 二五 09:00-10:00 1900 9/1~10/27

I322 D 二五 10:10-11:10 1900 9/1~10/27

I323 塑 身 有 氧 提 斯 二四 19:30-20:50 2200 9/1~10/27前半段由輕鬆有氧作為暖身，並配合高低衝擊組合動作促進血液循環，加強心肺功能提升，在藉由彼拉提斯的核心訓練強化肌力、肌耐力、平衡感達到局部雕塑；最後緩和伸展肌肉，增加彈性及柔軟度、讓身體在一收一放間、達到最好的體態。

I324有 氧 瑜 珈

A 一四 18:30-19:50 2200 8/31~10/26賴欣汝

提高心肺功能、肌力、肌耐力及柔軟度，而非只有柔軟度的一項運動，瑜珈的每一個動作，都融入運動解剖學的觀念，強調以身體正當線條為出發點，長期實施可改善肌肉不均衡、脊椎歪斜、長短腳等，強化肌肉可避免骨質疏鬆症、關節退化、五十肩及腰酸背痛，讓你達到減脂瘦身、舒解緊張與壓力的一項優質運動。I325 B 一四 20:00-21:20 2200 8/31~10/26

I326 肌 力 延 展 三 18:30-19:30 1500 9/2~10/21張秉核

(Cookie)

課程當中以輕柔、美妙的歌曲為背景，可以放鬆你的身心靈，透過調節呼吸動作的延展，找尋到另一種不同的平靜。瑜珈 / 皮拉提斯為引導，為一門結合音樂與伸展的半靜態半動態課程。

I327 Jumping 體 態 雕 塑 三 19:40-20:40 1700 9/2~10/21對身體傷害低衝擊，對身體刺激高強度，全新有氧運動方式。肌力曲線雕塑，心肺有氧 / 肌力雕塑兩種組合一次的滿足。※包含彈跳床使用租借費用 ( 僅供課堂上使用 )。

I328 樂 活 瑜 珈 操 一 18:30-20:00 1400 8/31~10/19 陳佳宜是一種全方位，緩和性的運動，透過簡單的肢體伸展與呼吸法來改善體質，有效的調和神經系統、增加身體柔軟度、強化體能、肌耐力及利用音樂來引導心靈放鬆，平衡身心、舒解壓力、使能量再現，讓身心靈同時感到幸福，讓你變成更能感受生活喜樂的一個人。

I330 體 雕 有 氧 舞 蹈 三 10:00-11:00 1300 9/2~10/21 郭芊妮課程以簡單好玩，無壓狀態下享受揮汗樂趣，更強調肌力與肌耐力，心肺功能在不知不覺中慢慢提升。後半段靜心伸展更能消除疲勞緊張感，在學習過程中不段提升自我意識、自我體能、延緩器官老化，找回年輕自信。

I331

哈 達 瑜 珈A 五 19:30-21:00 1300 9/4~10/30

楊麗麗(Lily)

哈達瑜珈 (Hatha Yoga) 是印度傳統瑜伽練習，哈達二字從梵文的意思是代表日月、陰陽結合， 讓身體與心靈透過靜坐及冥想中溝通，體式的練習讓身心靈平衡，幫助釋放在生活與工作環境之下所承受的壓力；提昇免疫力、同時塑造迷人的身體曲線作用，而成為時尚女性最為傾心的運動。※上課請自備一條毛巾*9/18、10/2 停課，本期共計 7 堂。

I332 B 一四 08:40-10:10 2200 8/31~10/26哈達瑜珈 (Hatha Yoga) 是印度傳統瑜伽練習，哈達二字從梵文的意思是代表日月、陰陽結合， 讓身體與心靈透過靜坐及冥想中溝通，體式的練習讓身心靈平衡，幫助釋放在生活與工作環境之下所承受的壓力；提昇免疫力、同時塑造迷人的身體曲線作用，而成為時尚女性最為傾心的運動。※上課請自備一條毛巾

I333

養 生 瑜 珈A 三六 18:20-19:40 2200 8/29~10/31

劉芳如

由瑜珈運動，養顏美容，調節自律神經，舒展全身筋骨及肌肉，能達到減肥、纖腰、防止肌肉老化，消除贅肉和疲勞，保持並雕塑身材曲線，永保青春美麗，延緩更年期，成為自信與光彩。( 孕婦不宜 )*I333 → 9/26、10/3、10/10 停課*I334-I335 → 10/2 停課

I334 B 二五 08:40-10:00 2200 9/1~10/27

I335 C 二五 10:05-11:25 2200 9/1~10/27

I336 週 末 瑜 珈 六 16:00-17:20 1300 8/29~10/31瑜珈運動，人人可學，男女可做，處處可練，輕鬆入門，慢慢伸展，能美化全身，強化機能，且能減緩各種病痛。課程適合初學者，歡迎大家一起來學簡單的瑜珈。( 孕婦不宜 ) *9/26、10/3、10/10 停課，本期共計 7 堂。

I338 Z u m b a F i t n e s s 尊 巴 有 氧 一 20:00-21:00 1400 8/31~10/19 吳秀華

(Candy)zumba 來自南美洲的拉丁有氧體適能舞蹈，藉由舞蹈動作營造熱鬧歡樂的 party 教學方式，用最輕鬆愉快及循序進近方式進入增加基礎代謝率之完美體態，增進心肺適能及肢體協調能力。無舞蹈基礎亦能輕鬆愉快享受歡樂紓壓的樂趣。

I343

窈 窕 瑜 珈 提 斯

A 三 18:00-19:20 1400 9/2~10/21

楊意美結合瑜珈和彼拉提斯，增加柔軟度，刺激各部位器官、腺體，核心肌群的訓練，能夠有效舒緩下背疼痛；也能強化腹背深層肌群的力量，給予脊椎更穩定的保護，增進健康、改善儀姿。愛美的女生藉由練習瑜珈提斯緊實肌肉、優美線條。( 男女不拘 )*I346 → 9/26、10/10 停課，本期共計 7 堂。

I344 B 一四 17:50-18:50 1900 8/31~10/26

I345 C 三 19:20-20:40 1400 9/2~10/21

I346 D 六 09:00-10:20 1300 9/5~10/31

I347 E 三 09:00-10:20 1400 9/2~10/21

I371

養 生 太 極 拳基礎 二 18:30-20:00 1700 9/1~10/20

張炳燊

一輩子成果，禁不起一跌。教授鄭子三十七式太極拳。可以有效防止跌倒，預防自律神經失調及文明病。帶領學者從日常生活、行走、站立、家事、工作中輕鬆學會太極拳。* 請著寬鬆衣物及攜帶乾淨平底軟鞋或功夫鞋

I372 進階 二 20:00-21:00 1500 9/1~10/20由鄭子太極拳拳架的練習中，體會靜中有動，動中有靜的道理，進一步深入內在溝通，增加身心對話能力。讓生活及工作中身心調和，氣定神閑。* 請著寬鬆衣物及攜帶乾淨平底軟鞋或功夫鞋

文 創 藝 能 學 院代碼 班　　　　　別 星期 上課時間 學費 起迄日期 指導老師 教 學 內 容 教材費另計

I401 吉 他 初 級 二 20:00-21:20 1800 9/1~10/20 賴文誠從基礎單音、和弦開始，無音樂基礎者亦可輕鬆上手。課程循序漸進，內容涵蓋：音階、和弦、節奏型態、彈唱要領、演奏編曲、街頭藝人培訓……等等，程度到達水準後可輔導兼職就業。(* 上課用書『新琴點播第八版』，請學員自備或第一節上課由老師登記團購，團購價 320 元 )

*請自備樂器或吉他可等上課後依手型、身型代購

I402 成 人 書 法 初 級 班 四 19:00-21:00 2000 9/3~10/29 翁啟耀從基本筆法、字體結構、臨摹訓練，體驗書法藝術的樂趣。課程內容深入淺出、因材施教，教學方式因應學生程度調整與變化，讓學生有效掌握所學書體的基本技巧與觀念。除了楷書書法字體之教學，課程亦包含各時期的書風流變、美感與重要書法家之介紹，希望透過理論與實作兩個層面，帶領學生感受書法藝術的精采世界。

*課堂講義及練習紙150元 (請自備書寫工具或代購)

I403 油 畫 一 09:00-11:00 2000 8/31~10/19 Carol從構圖到上色一步一步了解畫面構成及油畫媒材工具運用。以靜物、風景開始入手，講解分析上色步驟過程到體感光線變化細節。上課會畫兩張 6 號畫布以靜物及風景兩個主題練習。* 學員無須自備工具，工具一律教師提供

2000元

I404 色 鉛 筆 玩 彩 繪 五 18:30-20:00 1800 9/4~10/30 張光博

從色鉛筆學習探索色彩的世界是進入藝術一條不錯的路徑，色鉛是有色素描的基礎，此系列課程將從幾何、光影、靜物、動物，循序漸進練習色鉛筆繪畫技法，進而畫風景、人物；之後，再進入到色鉛筆加水，探索豐富有趣色鉛筆彩繪的世界，透過繪畫藝術創作學習，讓生活變得更精彩。* 請自備用具：1. 水性色鉛筆 (36 色以上 ) 一盒 2. 軟性橡皮擦與硬性橡皮擦各一個 3. 水彩粉彩兩用紙 (A3) 一本 ( 若怕買錯可以請老師代購 ) 4. 固定保護液 1 罐 *10/2 停課

講義費約240元

I4041 New 玩 水 彩 彩 繪 渲 染 三 18:30-20:00 1800 9/2~10/21 張光博

從簡單的素描開始，帶領學員從如何打繪畫之底稿、構圖設計，學習素描基本功、如透視等觀念，逐漸進入到玩透明水彩之渲染與疊層的創造性，漸進式學習彩繪花鳥、風景、人物、速寫，課程將融入現代與抽象繪畫藝術觀念，帶領學習者進入繪畫藝術色彩繽紛的世界。* 請自備用具：1. 專業素描鉛筆一盒 2. 軟性橡皮擦與硬性橡皮擦各一個 3. 水彩用紙 (A3) 一本 ( 若怕買錯，可請老師代購 ) 4. 水彩一盒 (18 色 ) 5. 水彩筆 ( 三支 ) 6. 水彩調色盤 7. 裝水器

講義費約220元

I405

油 畫A 四 09:30-11:00 1800 9/3~10/29 怡靜老師

由大自然的基本元素（天、山、林、水）入門，初學者很容易就能上手，享受繪畫的樂趣。循序漸進的帶領，一起徜徉在美麗的繪畫世界。* 自備手提整理箱、圍裙、擦拭布或廚房紙巾

約2000元

I406 B 三 18:30-20:00 1800 9/2~10/21 怡靜老師由大自然的基本元素（天、山、林、水）入門，初學者很容易就能上手，享受繪畫的樂趣。循序漸進的帶領，一起徜徉在美麗的繪畫世界。* 自備手提整理箱、圍裙、擦拭布或廚房紙巾

約2000元

I421

花 藝 設 計A 一 14:00-15:40 1800 8/31~10/19

周淑娟1. 花藝設計基本花型技巧與理論 2. 流行花藝與時尚創作 3. 贈送花 ( 束 )、花藝創作 DIY 4. 盆栽組合 5. 環保花藝設計 6. 可申請課本證書。* 自備花剪、尖嘴鉗、小刀、花器或代購

約2000元

I422 B 一 18:20-20:00 1800 8/31~10/19

I423 專 業 洋 裁 基 礎 三 09:00-11:00 1800 9/2~10/21 吳玟潔親手做出合身的時尚服飾，絕對不在是夢想而已，由量身打版開始，引領入門，透過縫紉機的使用，讓學員快速完成屬於自己的作品，依裙子，褲子，上衣等，漸進式的增加學習成就感。 * 請自備事務剪，鉛筆，公分尺。

* 縫紉機. 工具 …等( 自備或可代購)* 材料費另計 ，視作品需求增減

I424 機縫達人時尚布包創作 三 13:00-15:00 1800 9/2~10/21 吳玟潔時尚生活美學興起，每個人都能創造專屬自己風格的生活時尚，輕鬆創作個性布包，運用機縫體驗玩布樂趣，並快速完成自己時尚美學。 ( 無縫紉機者皆可上課 )* 請自備事務剪，鉛筆，公分尺。

* 縫紉機 . 工具 …等 ( 自 備 或可代購 ) * 材 料 費 另 計1800 元 ( 約 三個作品 )，視作品需求增減

I425 L O V E 綠 園 藝 三 10:00-12:00 1800 9/2~10/21 楊閔榛(葉子)

玩植物的樂趣，就是分享創作的喜悅，也可美化環境與療癒身心靈。課程內容 : 彩色綠植栽、空中苔玉球、拈花惹草趣、香草植物栽培與運用、花草拼貼藝術、萬聖節植栽派對、植物創意拓印、可愛多肉鞋。※園藝植物因氣候環境因素價格會有差異，材料費原則上多退少補。※自備報紙、剪刀、袋子、抹布。

約1000元(請於開課前3天完成報名，以利於材料準備。)

I426 樂 活 手 工 皂 DIY 五 18:00-20:00 1800 9/4~10/30 王恕慎在這充斥化學污染的環境中 , 學習利用天然素材如植物、中藥材等，與植物油、精油製作最符合自己膚質的手工皂及保養品，回歸自然保護環境，培養個人第二專長。*10/2 停課

1300元

I427 池 坊 華 道 花 藝 四 14:00-16:00 1800 9/3~10/29 王月琴依插花實物練習和理論相互配合池坊花藝能滋潤我們的生活，可以一片嫩葉或枯葉，表現其線的流動感及稍縱即逝的四季之美。節慶日也有花藝設計、居家擺設、送禮兩相宜。* 插花用的池木剪及剪刀、劍山、花器 ( 自行購買或是團購 )

2000元

I428

New 皮革手作 (4 堂 )A 一 11:00-12:30 特惠價

800 8/31~9/21 Carol可學習皮革打孔、雙針縫製、手染自己喜歡的顏色，創作獨一無二的作品，打印英文名字或雷射雕刻中英文名字，自用或送人都很有風格，這次課程有眼鏡盒、鑰匙包，兩款實用物件。 * 恕不折扣* 材料費 : 眼鏡盒、鑰匙包，二組材料共 800 元 + 課程工具使用費 100 元

900 元

I4281 B 一 11:00-12:30 特惠價800 9/28~10/19 Carol

可學習皮革打孔、雙針縫製、手染自己喜歡的顏色，創作獨一無二的作品，打印英文名字或雷射雕刻中英文名字，自用或送人都很有風格，課程作品 : 金屬鍊側背馬鞍包 ( 高 15cm* 寬 17cm* 厚 6cm)。 * 材料費 : 馬鞍包，材料 1200 元 + 課程工具使用費 100 元 * 恕不折扣

1300 元

I429 韓 式 化 妝 術 二 10:00-11:30 1800 9/1~10/20

呂桂芳( 國家美容乙級、TNA 美甲高階、PTIA 美睫高階合格師資、102 年全國盃、國際盃美 甲 評 審、TNA美甲檢定評審、PTIA 美 睫 檢 定

評審 )

電影、電視劇的韓國女生是那麼的美麗動人，主要來至於她的妝容，強調清透、自然，萌萌的無辜感，能瞬間籠絡人心的好氣色妝容，減齡、可愛、還更清新自然，不過韓式清透淡妝，應該怎麼畫呢？本妝術分為上、下兩期，為四個月的學習課程，從基礎自然、通透的底妝打法，修眉與臉型的搭配，打造精緻的眉型；淡妝與濃妝之外出妝與 OL 實用妝、職業婦女妝、攝影妝；完整的課程學會畫妝，自然十分重要，分為段式與漸層式兩種畫法，運用不同化法，增加雙眼的深邃感，令眼睛更加有神，修飾眼妝、放大雙眼的效果，學會有變化的時尚化妝元素。彩妝用品與工具：粉底、粉餅、蜜粉、彩盤、眉筆、眉刷、睫毛夾、眼線筆 ( 膠、液 )、唇筆、工具刷組等…相關用品。

講義費 40 元，自備彩妝用品 、工具或可代購。

I430 藝 術 美 甲 彩 繪 延 甲 班 二 13:00-14:30 1800 9/1~10/20

本課程年三期設計之課程；課程從基礎手足保養拋光、剪甘皮，凝膠上色、原點、線條、法式半甲及琉璃半甲的變化、裸色 ( 璀璨、法式 ) 延長凝膠、多色及璀璨漸層凝膠、簍空、勾勒暈染、貓眼膠、星空貼與星空膠運用、拉線膠、等技法；五瓣尖花、水滴花、太陽花、櫻花…花形、櫻桃、檸檬、草莓…水果、多種豹紋、多種斑馬紋等構圖、雙色與多色構圖法、2D 及 3D 凝膠、貝殼紋立體技法、排鑽技巧與運用夾心凝膠等……數十款實用設計。材料→新生 : 防潮及固定劑 . 可卸式底膠 . 可卸式延長凝膠 ( 裸色、璀璨、白色或透明 ). 可卸式上層凝膠 . 可卸式璀璨凝膠 . 可卸式彩色凝膠 . 凝膠去漬液 . 甲面清潔棉 . 指模 . 凝膠筆 .…等相關用品。(LED燈可另代購 ) ** 舊生續上材料費 1200 元 ( 含講義 )**

個人費用2200元(含講義)

I431 居 家 芳 香 精 油D I Y 應 用 班 二 14:40-16:10 1800 9/1~10/20

本課程為從芳香與精油的歷史與使用方法、安全應用與禁忌、禁忌症狀與安全考量、各種精油分類與特性加以說明與分析，認識各種植物類別的植物油與淨泡油之特性與功效、作用及精油與純露的保養配方；課程中有做各種植物浸泡法、清潔劑、臉部或頭皮、等痠痛按摩油、製作凍膜、面膜、香膏、鼻腔用油膏、能量舒緩膏、護手霜、乳液、美妝水、乾洗手凝露、精油香氛浴鹽、泡澡錠，以及生活實用物 : 檸檬精油洗潔精、擴香石、拓印模製作及彩繪 DIY、香磚製作與包裝設計、香水製作…。每期有 6-7 種實作物品可帶回家喔 !!!材料 : 講義、數種精油、蘆薈膠、橄欖油、各種矽膠模型、各色彩繪顏料、鍋具、不銹鋼杯、硬脂酸、精緻蜜臘…。課程中有飲品：排毒水、運動水、紫蘇茶、土肉桂純露咖啡、花草茶、香料品味…。

1980元(含講義)

I451 魔 法 烘 焙 食 品 一 13:30-15:30 2000 8/31~10/19 林熙吳欣菁

喜歡作甜點的你，想為家人製作安心、健康、美味、無負擔的麵包與點心嗎？不論你以前有沒有學過烘焙，透過食材的認識、理論與實作，讓您在家也能化身魔法烘焙師。本期課程包括︰奶皇月餅、廣式月餅、天使布雪、日式輕乳酪蛋糕、湯種生吐司、德國結餅乾、抹茶毛巾蛋糕捲、培根乳酪貝果、千層蝴蝶酥、輕檸百香塔、巧克力布朗尼餅乾。【課程主要為專業教師示範及學員分組實作，可帶回上課製作的產品和家人分享】

1800元(自備保鮮盒)

I453 愜 意 的 烘 焙 食 光 二 19:00-21:00 1800 9/1~10/27

黃玲芝

美式堅果餅乾、棉花糖餅乾、芋香流心酥、奶黃元寶餅、法式檸檬塔、胡桃派、瑪格麗特鹹派、夏威夷海鮮派、巴斯克乳酪蛋糕、蛋糕三明治、黑蒜麵包……共 14 種產品。*10/13、10/20 停課，本期共計 7 堂。

1700元(自備保鮮盒)

I454 幸 福 美 味 餐 盒 班 二 14:00-16:00 1800 9/1~10/27ㄧ個主食＋ 2 個配菜組合成一份大人、小孩都愛的美味餐盒漢堡排餐盒、香烤雞腿餐盒、味噌鮭魚餐盒、紅酒牛肉餐盒、BBQ 松阪豬肉餐盒、里肌肉捲餐盒、韓式炸醬飯餐盒……共 7 道主食、14 道配菜。*10/13、10/20 停課，本期共計 7 堂。

1800元(自備保鮮盒)

I455 三 明 治 專 修 班 二 09:00-11:00 1800 9/1~10/27利用各式麵包 & 自調醬料製作美味的三明治總匯三明治、黑椒豬排三明治、起司燻雞三明治、鮪魚醬三明治、口袋三明治、雞蛋蔬菜三明治、燒肉三明治、炒麵三明治、卡布里三明治、蝦排三明治、香煎魚排三明治……共 14 種成品。*10/13、10/20 停課，本期共計 7 堂。

1700元(自備保鮮盒)

I456 麵 包 丙 級 證 照 班( 恕 不 打 折 ) 三 18:00-22:00 4500 9/2~10/21 張濰瀧

烘焙計算，學術科講解、考試技巧傳授，指定項目七項：山型白吐司、圓頂奶油吐司、葡萄乾吐司、奶酥麵包、餐包、布丁麵包、紅豆麵包等。※分組親自操作，限 16 人

4200 元( 自備 30 公分紙箱、擦手紙巾 ) ( 請於第一堂課交齊。)

I457 中 餐 丙 級 證 照 班( 恕 不 打 折 ) 五 18:00-22:00 4500 9/4~10/30 張濰瀧

李英嘩

以中餐丙級術科為教學內容，重點講解刀工、火候、調味、盤飾、衛生須知、考試技巧及注意事項，教你如何輕鬆取得證照，是餐飲業必備證照。* 老師親自示範講解後，全部由學員親自實際操作。*10/2 停課

4500元 (自備保鮮盒、擦手紙巾、片刀)(請於第一堂課交齊。)

I458 臭 豆 腐 專 修 班 (4 堂 ) 六 18:00-20:00 1400 10/3~10/31 方冠中

烤臭豆腐、台式泡菜 A 型、炸臭豆腐、臭豆腐沾醬調製 ( 台客東、西部風味 ) 台式泡菜 B 型、蒸臭豆腐。加碼示範：台式泡菜 C 型。三媽火鍋風味麻辣臭豆腐：五香酒配置教學，本課程的配方與火鍋專修班的台式麻辣火鍋有諸多不同的做法和用料。* 研習期間：10/3～ 10/31，10/10 停課一次；共計 4 堂

1800元(自備保鮮盒)

I459 異 國 料 理 四 09:00-11:00 2000 9/3~10/29 楊錫卿焗烤南瓜飯、果香五味醬、水果咖哩飯、泰式酸辣湯、月亮蝦餅、泰式椒麻雞、泰式檸檬魚、義大利麵系列、紅醬、青醬、焗烤白醬義大利麵、韓式蔘雞湯、韓式辣蘿蔔、椰香紫米粥、玉米可樂餅、義式肉醬、磨菇濃湯、韓式泡菜、涼拌青木瓜、照燒雞腿、玉米沙沙盅、魚肉蒸物、醋酸魚片、打拋豬肉等約 28 道。一年僅開一次、請速報名。

2500 元( 自備保鮮盒與餐具 )

I460 經 典 手 作 甜 點 六 14:00-16:00 1800 9/5~10/31 張濰瀧法式水果塔、法式蘋果塔、堅果塔、檸檬塔、藍莓乳酪塔、鹹蛋糕、咖啡餅乾、抹茶千層、法式布朗尼、颶風巧克力捲、奶酥吐司。*9/26、10/10 停課，本期共計 7 堂。

1800 元( 自 備 30 公 分大 保 鮮 盒、擦手紙巾 )

I461

New 泰 式 料 理與 南 洋 風 味( 兩人同行報名可享 85 折優惠 )

一 18:30-20:30 2000 8/31~10/19 楊宦欽檸檬清蒸魚、酸辣蝦湯、咖哩炒蝦、月亮蝦餅、黃燜雞、木瓜沙拉、泰式咖哩雞肉、泰式涼拌冬粉、紅咖哩蒸海鮮、金錢蝦餅、梅子清蒸魚、泰式鄉村燉菜、鳳梨炒飯、蝦醬炒飯、燒辣醬炒蛤蠣、打拋豬肉、紅咖哩椰汁雞肉、酸木瓜炒雞肉、椒麻雞、泰式辣拌豬肉、三味魚、浮水珍珠芋頭、打拋豬烤肉串、紅咖哩烤雞串…等等。

2000 元( 自備保鮮盒 )