centros de iniciacion y formacion deportiva

CENTROS DE INICIACION Y FORMACION DEPORTIVA

PROGRAMA DE FÚTBOL Y FUTBOL SALA

INSTITUCION UNIVERSITARIA ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE

SANTIAGO DE CALI JUNIO DE 2012

GRUPO DE TRABAJO

Coordinadores

- Ivan Dario Arroyo Vasquez- Ricardo Martínez Herrera

Metodólogos

- Mauricio Bedoya- Ángel Humberto Campos- Alejandro Cabezas- Andrés Martínez- Carlos Andrés Ovillos- Richard Alberto Caicedo- Jaime Ricardo Cardona- Mario Andrés Trujillo- Wilmer Andrés Jaramillo- Hernán Eduardo Cardona- Carlos Erly Vasquez- Walter Ordoñez- Jairo Balanta Arango- Oscar Santos Zabala

PRESENTACION

El fútbol como deporte de las multitudes es el que más se practica en el mundo y el que más seguidores y afición tiene a nivel profesional. La facilidad de la práctica por su estructura y sus recursos asequibles le permite a la población en sus niveles y estratos, lograr divertirse y crecer en los aspectos técnicos y sociales.

Mediante una alianza estratégica e interinstitucional la alcaldía de Santiago de Cali a través de la secretaria del deporte en convenio con la Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte se ha diseñado este proyecto de apoyo humanitario a desarrollarse en las comunas del municipio y sus corregimientos aledaños, se implementara a través de la práctica del fútbol y fútbol sala empleándolo como instrumento pedagógico para la formación integral de niños y niñas entre los 6 y 17 años generando hábitos de buena salud, convivencia, normatividad y formación de principios y valores humanos.

El área específica estará dirigida por coordinadores y metodólogos profesionales del deporte con énfasis en fútbol, quienes se encargaran de planificar y controlar los programas desde los componentes técnicos, pedagógicos y sociales para proponer un proceso óptimo de mejoramiento de la población afectada. Los monitores serán los entrenadores-formadores y los encargados de ejecutar técnicamente los contenidos planificados anualmente y por etapas de formación. El programa estará estructurado con procesos académicos de actualización técnica para los monitores a realizarse en ciclos de capacitación para enriquecer y valorar el acervo pedagógico de los entrenadores-formadores buscando a la vez un modelo estandarizado de ejecución para todos los centros deportivos y creando una propuesta metodológica que identifique los objetivos y procesos del programa social-deportivo.

Recordemos que no todos van a ser grandes futbolistas pero si desde nuestra responsabilidad social deben ser grandes ciudadanos de bien y útiles a la comunidad caleña, deben ser modelo en sus hogares y sus barrios a la vez que deben tener un mejoramiento en su espíritu de emprendimiento y desarrollo colaborando en definir su proyecto de vida dentro de los parámetros legales, respetando las normas de convivencia, integridad y solidaridad.

El programa está hecho para los deportes de fútbol y fútbol sala se desarrollara en las veintidós comunas y las cuencas centro, sur y norte del municipio de Santiago de Cali, está dividido en cuatro categorías así, iniciación niños y niñas de 6, 7, y 8 años, fundamentación niños y niñas de 9, 10, y 11 años, tecnificación niños y niñas de 12, 13 y 14 años, y afianzamiento jóvenes de 15, 16 y 17 años, los entrenamientos se desarrollaran en las canchas de fútbol de cada comuna con una frecuencia de tres veces por semana

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar un programa de carácter pedagógico y social utilizando el fútbol y el fútbol sala como un medio para fortalecer en los niños, niñas y jóvenes de la ciudad de Cali sus proyectos de vida y convivencia.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Incentivar a los niños, niñas y jóvenes en la práctica del fútbol y fútbol sala.

Generar a través de la práctica del fútbol y fútbol sala buenos hábitos de convivencia y desarrollo social.

Seleccionar los niños con talento deportivos y proyectarlos al alto rendimiento.

Brindar una buena posibilidad para la utilización del tiempo libre practicando el fútbol y el fútbol sala.

METODOLOGIA

Método analítico: El método analítico o tradicional, es aquel que descompone la totalidad del juego en una multitud de destrezas, que se enseñan según un principio de complejidad creciente. Por ejemplo, inician la enseñanza del pase, cuando el jugador alcanza cierto dominio, recién se incorpora una técnica nueva.

Este sistema localiza su atención en las diferentes partes que componen una técnica determinada. (Movimiento de brazos, piernas, caderas etc.)

Estos gestos son a su vez descompuestos en ejercicios más simples con la intención de facilitar aún más su aprendizaje. (Posición de las manos, codos, hombros etc.)

Método global: Los métodos activos, señalan que el aprendizaje en el individuo procede de lo general a lo particular y de lo indiferenciado a lo preciso, el aprendizaje es concebido por una organización progresiva de estructuras, el desarrollo del mismo se atribuye a los ajustes y reajustes continuos, el aprendizaje de cualquier tema se apoya en conocimientos anteriores, localiza la atención en el progreso realizado por el alumno, motivándolo para continuar evolucionando, concibe a las prácticas del deporte, como a un sistema de relaciones y no como a una suma de técnicas, desarrolla desde un principio aspectos cinemáticos y globales de las técnicas de juego.

Su característica lúdica favorece la motivación y estimula la imaginación.

Dentro del proceso metodológico serán utilizados métodos complementarios como los verbales, demostrativos, e ilustrativos.

Los grupos de trabajo están divididos en cuatro niveles así:

- Nivel I Iniciación, niños y niñas de 6, 7 y 8 años- Nivel II Fundamentación, niños y niñas de 9, 10 y 11 años- Nivel III Tecnificación, niños y niñas de 12, 13 y 14 años- Nivel IV Afianzamiento, jóvenes de 15, 16 y 17 años

En cada nivel se entrenaran tres veces por semana, con tiempos de entrenamientos así:

- Niveles I, 60 minutos por entrenamiento- Nivel II y III, 90 minutos por entrenamiento- Nivel IV, 120 minutos por entrenamiento

NIVELES DE FORMACION

NIVEL I INICIACION (6 – 7 y 8 años)

INTRODUCCION

Es sustancial durante esta edad desarrollar en los niños habilidades básicas para el juego del fútbol y motivarlos para el juego. Esto se consigue por medio de pequeños juegos. En ellos pueden participar todos los niños la clase entera. El carácter del entrenamiento no es importante en esta edad, sino el juego en sí. Según las características típicas de esta edad, se recomienda dividir la clase en grupos más pequeños. Así los niños experimentan más rápidamente sentimientos de éxito.

Ambientación y adaptación al balón ya se puede empezar muy temprano con el juego del balón, se comienza con la forma más simples y básicas manejar el balón, aprovechando hábilmente el instinto lúdico innato de los niños. Los niños tienen un gran afán de movimiento, muchas ganas de competir y mucha alegría en el movimiento.

El principal objetivo es que los niños se familiaricen con el juego y lo entiendan.

OBJETIVOS

NIVEL I INICIACION

TE

CNIC

OS

Desarrollar las capacidades básicas del juego Conocer las superficies de contacto

TA

CTIC

OS Desarrollar la estructura espacial.

Desarrollar la estructura temporal.

F

ISIC

OS

Realizar movimientos locomotores siguiendo unas pautas motrices innatas, así como movimientos no locomotores alrededor del eje, y movimientos manipulativos.

Desarrollar la capacidad de respuesta corporal al desequilibrio. Formar una imagen corporal positiva. Desarrollar la coordinación realizando actividades que impliquen dos o más

habilidades motrices.

P

SICO

LOG

ICO

S

Desarrollar capacidades perceptivas mediante juegos sensoriales. Conocer situaciones de la vida real realizando juegos simbólicos. Adquirir una conciencia corporal, ejercitando actividades que hagan percibir

diferentes sensaciones musculares en relación al movimiento.

SOCI

AL Saber respetar las reglas de grupo

CONTENIDOS

NIVEL I INICIACIONTECNICO TACTICO FISICO/MOTRIZ PSICOLOGICO SOCIAL

Juego de habilidades y capacidades básicas.

Superficies de contacto y jugar con en el balón.

Malabarismo Conducción

Ubicación espacial.

Estimulación de la Lógica pre operacional.

Pensamiento operativo.

Lógica del juego en orientación a las porterías.

atacar y defender

Esquema corporal.

Desarrollo de la Expresión rítmica.

Equilibrio Lateralidad Estímulos

variados y rápidos.

Coordinación dinámica general; correr, saltar, rodar.

Sentido tridimensional.

flexibilidad

El yo, conocimiento de sí mismo.

Estimular La concentración.

Como acatar una orden.

Porque me gusta este juego.

Estimular la atención.

Vivencias en un nuevo entorno.

Como adaptarme al grupo de nuevos amigos.

Quien es mi líder Si tiene. referentes ídolos del futbol.

Diferenciar otros entornos sociales en que se desenvuelve.

NIVEL II FUNDAMENTACION (9 – 10 y 11 años)

INTRODUCCION

Fase sensible de la velocidad latente y de reacción, de la coordinación y la técnica. Es una etapa determinante de la fundamentación técnica del fútbol.

El trabajo hay que orientarlo al desarrollo general y amplio de las Capacidades Coordinativas, creando una riqueza universal de movimientos y habilidades motoras que, permitan la apropiación específica de la más depurada técnica, base del desarrollo del pensamiento y las acciones tácticas necesarias en el juego.

Se inicia el proceso de educación técnica y deportiva, que irá preparando psicológicamente al joven jugador para enfrentar con éxito el largo proceso que deberá vencer en las posteriores etapas de preparación. En menores proporciones se inicia, progresivamente, el desarrollo de las Capacidades Condicionales, en aquellas cualidades en que sea metodológicamente posible y no introduzcan daños físicos a los niños,

OBJETIVOS

NIVEL II FUNDAMENTACION

TECN

ICO

S

Consolidar una correcta ejecución de las técnicas de movimientos básicos ( correr, saltar, girar, rodar )

Asimilar y consolidar una correcta ejecución de los gestos técnicos básicos del futbol (pase, control remate, cabeceo, conducción).

Desarrollar la sensibilidad de las diferentes superficies de contacto y la utilización de ambos perfiles, para la realización de trabajos técnicos.

TACT

ICO

S

Asimilar los principios generales del futbol. Aprender de forma general los aspectos básicos sobre la orientación

individual y grupal en acciones de ataque y la defensa. Asimilar las dimensiones de la estructura del terreno, balón y tiempo de su

categoría en especial. Asimilar aspectos tácticos generales como el apoyo al compañero con balón y

eludido. Asimilar la importancia de los recursos técnico táctico para el a

FISI

CO

S

Estimular de forma básica y progresiva las capacidades condicionantes, haciendo uso de los métodos del juego y del circuito para que el proceso de asimilación sea más eficiente.

Iniciar el desarrollo de la capacidad aeróbica, por medio de ejercicios continuos pero moderados.

Iniciar el desarrollo de la velocidad de reacción y aceleración. Mejorar el sistema vascular y respiratorio como efecto del entrenamiento. Mejorar la fuerza por medio de una mejora en la coordinación

neuromuscular sin desarrollar la hipertrofia Iniciar el desarrollo de la fuerza en grupos musculares grandes por medio de

trabajos con peso propio y actividades no específicas. Mejorar la flexibilidad por medio de una ejecución adecuada y permanente.

P

SICO

LOG

ICO

S

Mejorar el desarrollo de la concentración y atención por medio de ejercicios didácticos básicos, enfocados hacia la parte deportiva.

Desarrollar la capacidad de resolución de problemas de manera individual en beneficio de un grupo.

Desarrollar la capacidad analítica y toma de decisiones en beneficio grupal. Desarrollar la capacidad de percepción y critica propia y hacia los demás.

S

OCI

AL

Principios generales de juego. Asimilar de forma global el CÓDIGO FAIR PLAY DE LA FIFA, por los cuales

continuara luchando en el futuro, independientemente de las influencias y presiones que pueda afrontar.

Reforzar el sentido de cooperación y solidaridad entre los miembros de su familia y equipo.

Fundamentar el niño bajo principios de lealtad y responsabilidad, ante las relaciones de grupo y la práctica deportiva.

CONTENIDOS

NIVEL II FUNDAMENTACIONTECNICO TACTICO FISICO/MOTRIZ PSICOLOGICO SOCIAL

Contacto constante con el balón

la técnica individual con énfasis en dominio y destrezas

correcta ejecución de los gestos técnicos (pase, control, remate, cabeceo, conducción)

Principios generales de juego.

Apoyar al compañero con balón

Apoyar al compañero eludido

Recursos técnico-tácticos para el apoderamiento del balón

Actividades para el perfeccionamiento de cualidades motrices, Nadar, gimnasia básica, rítmica.

Reacción estímulos, reflejos

Estimulación progresiva de las capacidades condicionantes; velocidad (reaccion y aceleración), fuerza y resistencia aeróbica y flexibilidad.

Capacidades coordinativas específicas.

Desarrollo de la concentración y la atención

Capacidad resolutiva basado en lo colectivo

El rol de cada uno en el equipo.

Desarrollo de la capacidad analítica y toma de decisiones.

Capacidad perceptiva y observacional de lo que lo rodea.

critico de sí mismo y de los demás

Principios de cooperación, solidaridad

La práctica de futbol como responsabilidad social

principios de responsabilidad, Lealtad,

El juego del futbol como instrumento para la formación de valores.

El entrenador empieza a influir en el jugador.

NIVEL III TECNIFICACION (12 – 13 y 14 años)

INTRODUCCION

Los principales objetivos del entrenamiento en La Etapa de Tecnificación, que coincide plenamente con la adolescencia, donde el crecimiento longitudinal de los deportistas es evidente, así como los grandes cambios biológicos de su organismo, estarán orientados a atender el desarrollo de las Capacidades Condicionales y Coordinativas en similares proporciones.

Es el momento en que se puede incrementar el trabajo aeróbico y anaeróbico, a través de la preparación física general y especial, para crear las bases de resistencia, fuerza y velocidad necesarias que complementan el desarrollo motor inherentes a un jugador de Fútbol. Se incrementan además, la preparación técnica, táctica y la participación en competencias, elementos sustanciales del entrenamiento hacia los rendimientos de alto nivel. Se continúa y se fortalece la educación técnica y psicológica del deportista, complementando todas las acciones de su preparación física.

OBJETIVOS

NIVEL III TECNIFICACION

T

ECN

ICO

S

Ejecutar adecuadamente los gestos técnicos del fútbol.

TACT

ICO

S

Valorar la esencia del juego, permitiéndoles expresarse sin presiones, con libertad y placer.

Conocer los principios tácticos de juego.

F

ISIC

OS Mejorar las cualidades físicas y motoras del niño(a) y joven deportista

mediante la aplicación de programas sistematizados.

PSI

COLO

GIC

OS

Estimular a los niños (as) y jóvenes al descubrimiento de sus propias potencialidades y virtudes.

Edificar al joven por medio de los valores.

SOCI

AL Entender el valor del respeto por el otro.

CONTENIDOS

NIVEL III TECNIFICACIONTECNICO TACTICO FISICO PSICOLOGICO SOCIAL

Incremento progresivo de la velocidad gestual en la técnica individual.

énfasis en los gestos técnicos (cabeceo, remate, pase largo, control dirigido)

Acciones técnicas individuales y colectivas; ofensivas y defensivas.

Pensamiento táctico colectivo:

táctica individual

Principios ofensivos y defensivos.

Reglamento de juego.

Actitud defensiva: Primer defensor el que pierde el balón.

Velocidad: reacción, aceleración y desplazamiento.

Fuerza muscular básica localizada.

Capacidad aerobica.

Flexibilidad. Capacidades

coordinativas específicas.

Control y reeducación sicomotriz y técnica por los cambios morfo-funcionales.

Estimular pensamiento conceptual

Control del egoísmo, la timidez

Colectividad Cooperación La

competencia Estimulación

de líderes técnicos, sociales y emocionales

Espíritu de equipo Valores humanos Deporte y

academia. Respetar y

transmitir normas. Comportamiento y

responsabilidad social.

saber ganar y aceptar la derrota.

NIVEL IV AFIANZAMIENTO (15 – 16 y 17 años)

INTRUDUCCION

El trabajo condicional y coordinativo alcanza los mayores indicadores de volumen e intensidad en la aplicación de cargas, siendo necesario proceder a la individualización de las mismas, resolviendo posibles defectos a través de la corrección de errores en la preparación hasta aquí realizada.

El establecimiento de metas y objetivos competitivos concretos suelen asumir la función motivadora que hace falta para conseguirlos. Se continúa el proceso educativo, tanto en lo técnico y metodológico, como en la preparación psicológica necesaria para alcanzar éxitos competitivos de relevancia.

Es una etapa de mucha vulnerabilidad respecto a los problemas y conflictos sociales, lo que indica que se debe orientar la práctica del fútbol de una manera rigurosa y motivante con el objeto inducirlos hacia un proyecto de vida con calidad humana y social.

OBJETIVOS

NIVEL IV AFIANZAMIENTO

TECN

ICO

S

Ejecutar los elementos técnicos hasta alcanzar un alto nivel de ejecución en acciones de juego

Consolidar los elementos técnicos de juego, individual, grupal y de equipo Desarrollar la técnica especifica por posición de juego

T

ACTI

COS

Definir la posición de los futbolistas Realizar entrenamiento de forma variada y competitiva Continuar el desarrollo del pensamiento táctico Implementar un sistema de juego

F

ISIC

OS

Perfeccionar la preparación multilateral física con acento en el desarrollo de la fuerza, rapidez, resistencia general.

PSI

COLO

GIC

OS

Fortalecer el principio de responsabilidad Crear mentalidad competitiva Incrementar la participación en actividades colectivas aprovechando el rol

que se debe desempeñar en el grupo

SOCI

AL

Definir el proyecto de vida tanto en lo deportivo como en lo personal Liderar la práctica del juego limpio en cada actividad que se desarrolle

CONTENIDOS

NIVEL IV AFIANZAMIENTOTECNICO TACTICO FISICO PSICOLOGICO SOCIAL

Especialización de la técnica posicional asignada.

Acciones técnico-tácticas ofensivas defensivas situacionales.

En defensa y ataque acordes al sistema de juego.

Especialización progresiva y ajustada por posición de juego

Principios colectivos de juegos ofensivos y defensivos.

Iniciación del juego del futbol 11 vs 11.

Velocidad: desplazamiento, máxima y resistencia a la velocidad.

Fuerza muscular básica localizada.

Capacidad aerobica.

Flexibilidad. Capacidades

coordinativas específicas.

responsabilidad en las tarea asignadas

Compromiso colectivo

Desarrollo de la mentalidad competitiva.

Roles Entender tareas

de otros Entrega

planificar su proyecto de vida en familia

Respeto hacia las reglas de juego de futbol 11.

códigos FIFA:

Fair play: Jugar para ganar, pero saber aceptar la derrota.

Saber perdonar.

Ser tolerante.

METODOLOGIA DE EVALUACION

La comprobación de la eficacia en el nivel técnico o táctico son las situaciones reales de juego, el partido. Pero el test indica de una forma indirecta el grado de preparación sobre todo en procesos formativos.

TEST PEDAGOGICOS ESPECIFICOS PARA EL FUTBOL

1 – Golpeo del balón a la portería

Los balones están situados en la medialuna de las 16,50. El jugador va rematando lo más rápido posible los balones; golpea el balón con el objetivo de que entre a la portería por encima de un lazo colocado en la mitad del arco de forma horizontal. El jugador hace un total de cinco lanzamientos continuos.

Puntuación

5 golpeos certeros: cinco puntos

4 golpeos certeros: cuatro puntos

3 golpeos certeros: tres puntos

2 golpeos certeros: dos puntos

1 golpeo certero: un punto

2 – Domino de balón con desplazamiento (malabarismo)

Se colocan cinco conos a una distancia entre conos de cinco metros, el jugador debe avanzar hasta pasar los cinco conos, cada que supere un cono se le suma un punto, si no alcanza se le colocan los puntos de los conos superados, se dan dos oportunidades.

Puntuación

Superar cinco conos: cinco puntos

Superar cuatro conos: cuatro puntos

Superar tres conos: tres puntos

Superar dos: dos puntos

Superar un cono: un punto

3 – Tiros de Precisión (pases)

Se colocan cinco arcos con conos o estacas, la dimensión del arco es de un metro, y la distancia entre arcos es de tres metros; frente a cada arco se coloca un balón a una distancia de 15 metros, el deportista debe tirar lo más rápido posible a hacer gol en cada arco, puede elegir el lado de inicio de acuerdo al perfil que maneje, cada uno tiene dos oportunidades, se coloca el mejor resultado.

Puntuación

Marcar cinco goles: cinco puntos

Marcar cuatro goles: cuatro puntos

Marcar tres goles: tres puntos

Marcar dos goles: dos puntos

Marcar un gol: un punto

4 – Conducción de balón

Se marca un espacio en forma de ocho, donde el recorrido total es de 50 metros, el jugador hace el recorrido en el menor tiempo posible según el esquema demarcado.

GUIA PORCENTAJES DE VOLUMEN DE LA CARGA PARA CADA ETAPA

PORCENTAJES Y VOLUMENES DE LOS COMPONENTES DEL PROGRAMA "CENTROS DE INICIACION Y FORMACION DEPORTIVA".

COMPONENTE

ETAPASINICIACION (6-8 AÑOS)

FUNDAMENTACION (9-11 AÑOS)

TECNIFICACION (12-14 AÑOS)

AFIANZAMIENTO (15-17 AÑOS)

%Tiem

po (min)

# sesione

s semana

les

%Tiem

po (min)

# sesione

s semana

les

%Tiem

po (min)

# sesione

s semana

les

%Tiem

po (min)

# sesiones semanales

FISICO 70 42 3 40 36 3 35 31,5

3 30 27 3

TECNICO 20 12 3 45 40,5

3 50 45 3 35 31,5

3

TACTICO 10 6 3 15 13,5

3 15 13,5

3 35 31,5

3

TOTAL 100 60 3 100 90 3 100 90 3 100 90 9

FISICO TECNICO TACTICO

INICIACION (6-8 AÑOS)

42 12 6

FUNDAMENTACION (9-11 AÑOS)

36 40.5 13.5

TECNIFICACION (12-14 AÑOS)

31.5 45 13.5

AFIANZAMIENTO (15-17 AÑOS)

27 31.5 31.5

5

15

25

35

45

GRAFICA DE VOLUMENES DE LOS COMPONENTES DEL PROGRAMA DE CENTROS DE INICIACION DEPORTIVA

PLANIFICACION

MESOCICLO DE ENTRENAMIENTO Y FORMACIÒN INTEGRAL.MES Junio

SECRETARÍA DE DEPORTE Y RECREACIÓN

NUMERO 1

VALORES SOCIALES

SEMANAS SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA 4COMPONENTE TAREA/SESION S1 S2 S3 S1 S2 S3 S1 S2 S3 S1 S2 S3

FISICO

Coordinación

Flexibilidad

Fuerza

Resistencia

Velocidad

TECNICO

Control/pase

Conducción/dribling

Remate

Cabeceo

TACTICO

Principios de juego

Táctica individual

Táctica grupal

Táctica de equipo

MESOCICLO DE ENTRENAMIENTO Y FORMACIÒN INTEGRAL.MES Julio

NUMERO 2

VALORES SOCIALES



FISICO

Coordinación

Flexibilidad

Fuerza

Resistencia

Velocidad

TECNICO

Control/pase


Remate

Cabeceo

TACTICO Principios de juego

Táctica individual

Táctica grupal

Táctica de equipo

MESOCICLO DE ENTRENAMIENTO Y FORMACIÒN INTEGRAL.MES Agosto

NUMERO 3

VALORES SOCIALES


FISICO Coordinación


Flexibilidad

Fuerza

Resistencia

Velocidad

TECNICO

Control/pase


Remate

Cabeceo

TACTICO

Principios de juego

Táctica individual

Táctica grupal

Táctica de equipo

MESOCICLO DE ENTRENAMIENTO Y FORMACIÒN INTEGRAL.MES Septiembre

NUMERO 4

VALORES SOCIALES


FISICOCoordinación

Flexibilidad


Fuerza

Resistencia

Velocidad

TECNICO

Control/pase


Remate

Cabeceo

TACTICO

Principios de juego

Táctica individual

Táctica grupal

Táctica de equipo

MESOCICLO DE ENTRENAMIENTO Y FORMACIÒN INTEGRAL.MES Octubre

NUMERO 5

VALORES SOCIALES


FISICO Coordinación


Flexibilidad

Fuerza

Resistencia

Velocidad

TECNICO

Control/pase


Remate

Cabeceo

TACTICO

Principios de juego

Táctica individual

Táctica grupal

Táctica de equipo

MESOCICLO DE ENTRENAMIENTO Y FORMACIÒN INTEGRAL.MES Noviembre

NUMERO 6

VALORES SOCIALES


FISICO

Coordinación

Flexibilidad

Fuerza


Resistencia

Velocidad

TECNICO

Control/pase


Remate

Cabeceo

TACTICO

Principios de juego

Táctica individual

Táctica grupal

Táctica de equipo

MESOCICLO DE ENTRENAMIENTO Y FORMACIÒN INTEGRAL.MES Diciembre

NUMERO 7

VALORES SOCIALES


FISICOCoordinación

Flexibilidad


Fuerza

Resistencia

Velocidad

TECNICO

Control/pase


Remate

Cabeceo

TACTICO

Principios de juego

Táctica individual

Táctica grupal

Táctica de equipo

APLICACIÓN DE LOS TEST

Se aplicaran los test físico y técnicos así:

Primera evaluación Agosto 21 hasta Agosto 31

Segunda evaluación Noviembre 13 a Noviembre 23

FESTIVALES

Primer festival Julio 16 a Julio 21 interno

Segundo festival Septiembre 3 a Septiembre 8 interno

Tercer festival Diciembre 3 a Diciembre 8 interno

BIBLIOGRAFIA

BENEDEK, Endre.(1994) Fútbol Infantil, editorial Paidotribo

CSNADI, Arpad. El Fútbol. (1987). editorial Planeta

DRASCKOVIC, Dusan. (1989). El Fútbol Seleccionar y Enseñar, editorial Luz de América

FRADUA URIONDO, Luís. (1997). La Visión de Juego en el Futbolista, editorial Paidotribo

GODIK, M.A. y POPOV A.V. (1996). La Preparación del Futbolista, editorial Paidotribo

GOMA OLIVA, Antonio. (1996). Manual del Entrenador de Fútbol, editorial Paidotribo

HURLOCK, Elizabeth. (1989). Desarrollo del Niño, editorial MC Graw Hill

KONZAG, Irmagard y otros. (1995). Entrenarse jugando, editorial Paidotribo

VÁSQUEZ FOLGUEIRA, Santiago. (2001). 1022 Ejercicios de Ataque en el Fútbol, editorial Paidotribo

WARREN, William y DANNER, George. (2004). Guía de Supervivencia del Entrenador de Fútbol, editorial Paidotribo

HORST Wein. (2000). Editorial Kinesis. Futbol a la Medida del Niño. Vol. I y II.

ARPAD CANADI. (1991). Editorial Planeta. Técnica, Táctica y Preparación Física del futbolista.

SANS TORRELLES, Alex. Entrenamiento en el Fútbol Base

centros de iniciacion y formacion deportiva

Documents