centro recreativo margaret w. carpenter (crc) … · si tienen 17 años de edad o menos. los demás...

WWW.CITYOFTHORNTON.NET/RECREATION ENERO-ABRIL 17Línea para inscripciones: 720-977-5901

CENTRO RECREATIVO MARGARET W. CARPENTER (CRC)11151 Colorado Blvd., Thornton, 80233 | 303-255-7800

Comprobante de residencia 1. Su licencia de conducir vigente de Colorado o

tarjeta de identificación vigente de Colorado con una dirección actual; o

2. Una identificación con fotografía y dos de los siguientes documentos con el nombre correcto, la fecha actual y la dirección actual en Thornton.

• Factura de servicios públicos o de teléfono • Registro del automóvil • Tarjeta de registro de votantes • Estado de cuenta de un acreedor importante • Notificación de impuestos reciente del

condado Adams • Contrato de alquiler/estado de cuenta de

hipoteca

Pase familiar del Centro Recreativo Carpenter Hay pases anuales familiares disponibles. El costo del pase se calcula de la siguiente manera: El miembro de la familia con el precio más alto paga el 100 por ciento del precio del pase anual individual; el miembro con el segundo precio más alto paga el 50 por ciento del pase anual individual. El tercer y el cuarto miembro de la familia pagan el 50 por ciento del precio del pase anual individual si son adultos o el 25 por ciento del precio del pase anual individual si tienen 17 años de edad o menos. Los demás miembros de la familia pagan: Residentes: $25 (niño de 3 a 12 años) o $30 (joven de 13 a 17 años) cada uno. No residentes: $30 (niño) o $35 (joven) cada uno. Cada miembro de un hogar debe vivir en la misma residencia, pero no necesitan ser familiares.

Autodébito Para su comodidad, los pases anuales se pueden pagar mediante "autodébito". Usted solo paga el primer y el último mes del precio anual y los 10 pagos restantes se descontarán de manera automática de su cuenta corriente, de ahorro o tarjeta de crédito. Si se descuenta de una cuenta de cheques, por favor entregue un cheque anulado. Para descontar de una cuenta de ahorros, proporcione un comprobante del número de cuenta, número de ruta y nombre de la institución financiera (su banco debe proporcionarlos por escrito). Si se descuenta de una tarjeta de crédito o débito, la tarjeta no debe expirar antes de que se haga el cargo de la última cuota mensual. Para más información por favor llame al 303-255-7800.

Asistencia de tarifas reducidas La División de Recreación ofrece un plan de asistencia de tarifas reducidas para los residentes de Thornton que califiquen. Quienes califican reciben un 50 por ciento de descuento en programas recreativos, identificaciones con foto y admisión diaria. Para más información por favor llame al 720-977-5912.

HORARIO DE ATENCIÓNLunes a viernes 5:30 a.m.-10 p.m.Sábado 7:30 a.m.-7 p.m.Domingo 8:30 a.m. a 8:30 p.m.

HORARIO EN DÍAS FESTIVOSVíspera de Navidad, 24 de diciembre 8:30 a.m.-3 p.m.

Víspera de Año Nuevo, 31 de diciembre 8:30 a.m.-3 p.m.

Día de Año Nuevo, 1 de enero 8 a.m.-4 p.m.

CIERRES POR DÍAS FESTIVOSNavidad, 25 de diciembre Domingo de Pascua, 1 de abril

PRECIOS DE ADMISIÓNLos precios de admisión incluyen el uso de todas las instalaciones incluyendo raquetbol, cuartos de pesas, piscinas, clases de acondicionamiento físico, pista de atletismo, jacuzzi y saunas, equipo cardiovascular y duchas/casilleros. Algunos límites de edad aplican en diferentes áreas de las instalaciones. Es necesaria una identificación de recreación de Thornton a fin de calificar para la admisión diaria como residente o no residente. Estas identificaciones son válidas por dos años y cuestan $5 (residente) o $7 (no residente).

NIÑO JOVEN ADULTO TERCERA EDAD 0-2 3-12 13-17 18-61 62 y más Años Años Años Años Años Por día sin inscripción Residente con identificación de recreación GRATIS $2.25 $2.75 $4.00 $2.50 No residente con identificación de recreación GRATIS $3.00 $3.75 $5.50 $3.25 Sin identificación de recreación GRATIS $4.00 $5.00 $6.50 $4.50

Tarjeta para 20 visitas Residente con identificación de recreación N/A $36.00 $44.00 $64.00 $40.00 Residente sin identificación de recreación N/A $48.00 $60.00 $88.00 $52.00

Pase individual de 6 meses Residente N/A $98.00 $120.00 $175.00 $109.00 No residente N/A $131.00 $164.00 $241.00 $143.00

Pase anual individual Residente N/A $169.00 $207.00 $300.00 $188.00 No residente N/A $225.00 $282.00 $413.00 $244.00

Para información sobre los requisitos para las tarifas de residente, cómo obtener una identificación de recreación, asistencia para tarifas reducidas y opciones de autodébito, visite nuestra página web www.cityofthornton.net/crc o llámenos al 303-255-7800.

TARJETAS PERDIDAS O ROBADAS: Puede adquirir tarjetas de repuesto con la misma fecha de vencimiento de la identificación original con un costo de $5 (residente) o $7 (no residente). Los residentes de Thornton deben comprobar su residencia a fin de extender el período de vencimiento a dos años completos.

WINTERFEST 5K SÁBADO 9 DE DICIEMBREVER DETALLES EN LA PÁGINA 8

GUÍA DE ACTIVIDADES DE THORNTON18 INVIERNO/PRIMAVERA 2018 Vea la página 72 para información sobre las inscripciones.

HORARIO DEL GIMNASIO DEL CENTRO RECREATIVO MARGARET W. CARPENTER (CRC)

ACTIVIDAD DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

Gimnasio abierto Todas las canchas (Todas las edades)

11 a.m.-6 p.m. 12-6:45 p.m. 5:30 a.m.-5 p.m. 12-6:45 p.m. 5:30 a.m.-5 p.m. 5:30-9 a.m. 12-6:45 p.m.

7:30 a.m.-7 p.m.

Ligas de voleibol* y baloncesto para adultos (De 16 años de edad en adelante)

7-9:50 p.m. Voleibol

5-10 p.m. Baloncesto


5-10 p.m. Baloncesto


*A discreción del personal, las redes de voleibol se colocarán a las 7 p.m. y se quitarán a las 8:30 p.m. si hay menos de cuatro jugadores presentes.

Pickleball (Todas las edades)

8:30-11 a.m. (2 canchas) 6-8:30 p.m. (2 canchas)

6-9 a.m. (2 canchas) 9 a.m.-12 p.m. (3 canchas)

6-9 a.m. (2 canchas) 9 a.m.-12 p.m. (3 canchas)

9 a.m.-12 p.m. (3 canchas)

Tiros a la canasta de baloncesto en una cancha (Todas las edades)

8:30 a.m.- 8:30 p.m.

5:30-9 a.m. 12-6:45 p.m.

5:30 a.m.- 10 p.m.

5:30-9 a.m. 12-6:45 p.m.

5:30 a.m.- 10 p.m.

5:30-9 a.m. 12-6:45 p.m.

7:30 a.m.-7 p.m.

PRÉSTAMO DE EQUIPOS El Centro Recreativo tiene una variedad de equipos disponibles que se pueden prestar en la recepción a los visitantes de las instalaciones que tengan una identificación válida con fotografía. Algunos de los equipos disponibles incluyen: pelotas de baloncesto, de voleibol, lentes de raquetbol, raquetas y fajas para pesas

Nota: ¡Traiga su radio FM con audífonos para sintonizar la estación de televisión de su preferencia mientras se ejercita en la sala de cardio!

EL CLUB DE LAS 500 MILLAS Complete 500 millas caminando, trotando, nadando, montando bicicleta, subiendo escalones o con cualquier combinación de esas actividades en un período de 12 meses y reciba gratis una camiseta del club de acondicionamiento físico o una botella para agua. Mantenga un registro de las distancias recorridas en las tarjetas que están disponibles en la oficina del Centro de Acondicionamiento; las tarjetas se archivarán allí.

Caminar o trotar 1 milla = 1 milla Montar en bicicleta por 4 millas = 1 milla Nadar 1 milla* = 4 millas

Se deben acumular todas las millas dentro del Centro Recreativo.

*72 veces la longitud de la piscina del Centro Recreativo es igual a una milla

RESERVACIONES DE LA CANCHA DE RAQUETBOL 303-255-7800 El Centro Recreativo Carpenter tiene tres canchas disponibles para reservación por orden de llegada. Dos canchas se reservan por períodos de una hora y una cancha por períodos de media hora, y los precios de entrada sin inscripción, tarjeta perforada o pases aplican cuando usted viene a usar la cancha. Las reservaciones se aceptan con tres días de antelación al día en que quiera usar la cancha; por ejemplo: a partir del lunes a las 5:30 a.m. puede reservar canchas hasta el jueves. Se aceptarán dos reservaciones de una hora por llamada. Hay raquetas y lentes disponibles en la recepción para préstamo con una identificación y las pelotas solo están a la venta. Si necesita cancelar, por favor llame al menos dos horas antes de la hora de su reservación. Mantendremos la reservación por 10 minutos luego de la hora de reservación en caso de no asistir. Después de eso, la cancha estará disponible de nuevo para reservación. Los miércoles por la noche y los sábados por la mañana por lo general las canchas están reservadas para retos en la cancha (¡todos son bienvenidos!) Los jueves por la noche, normalmente reservamos dos canchas para las lecciones grupales para jóvenes y adultos. Llame al 303-255-7800 para más información.

GUARDERÍADE 6 MESES DE EDAD EN ADELANTELos padres deben estar presentes dentro del Centro Recreativo en todo momento mientras sus hijos están en la guardería. Como norma sanitaria, cortesía con los demás y para el bienestar de su hijo, no se admiten niños enfermos. La capacidad máxima del salón es de 18 niños (máximo cuatro niños entre 6 y 18 meses de edad).

TARIFA POR HORA CON DESCUENTO PARA TITULARES DE UN PASE ANUAL* $2.50 la hora por el primer niño $1.25 la hora por niño adicional

TARIFA POR HORA REGULAR* $3.00 la hora por el primer niño $1.50 la hora por niño adicional*El cargo mínimo es una hora

PASE ANUAL PARA LA GUARDERÍA Uso ilimitado de nuestra guardería en horario regular durante todo un año. $150 por el primer niño $75 por niño adicional

Las visitas de cada niño están restringidas a estancias de una hora como mínimo y dos horas como máximo.

Horarios de la guardería:Lun-Vie . . . . . . . . 8:45 a.m.-1:10 p.m.Lun-Jue . . . . . . . . 4-8 p.m.Sáb . . . . . . . . . . . . 9 a.m.-12 p.m.(El horario está sujeto a cambios)

La guardería no está disponible en domingos y días feriados.

CRC SERVICIOS DE LAS INSTALACIONES

¡PIENSE EN NOSOTROS CUANDO PLANIFIQUE SUS RESOLUCIONES DE AÑO NUEVO!Pases anuales · Acondicionamiento físico sin cita · Entrenadores personales · Nutriólogo


DEL 1 AL 30 DE ABRILPor cada tarjeta perforada de 20 visitas que usted compre,

¡participa en una rifa de una tarjeta perforada gratuita de 20 visitas!

CENTRO DE ACONDICIONAMIENTONuestra área de pesas y acondicionamiento físico es para cualquier persona de 16 años de edad o más. Quienes tengan entre 13 y 15 años de edad deben asistir a una orientación para jóvenes. El centro de acondicionamiento está abierto durante todas las horas de operación generales.

HORARIO DE ORIENTACIÓN DEL ÁREA DE ACONDICIONAMIENTO:Un miembro de nuestro personal experimentado estará encantando en mostrarle cómo usar de manera adecuada y segura nuestros equipos de acondicionamiento físico. Para una lista de horarios disponibles, llame a la recepción al 303-255-7800.

ORIENTACIÓN DEL CUARTO DE PESAS PARA JÓVENES Y POLÍTICA DE IDENTIFICACIÓN DE 13 A 15 AÑOS DE EDAD Ofrecemos una orientación especial para jóvenes de entre 13 y 15 años de edad a fin de que puedan disfrutar de manera segura nuestros equipos de pesas y acondicionamiento físico. Esta clase, además de una identificación para el cuarto de pesas, se ofrece con su admisión diaria. Antes de programar una orientación, los participantes de 13-15 años de edad deben llenar una solicitud y dejar que un miembro del personal verifique su fecha de nacimiento mediante su acta de nacimiento, identificación emitida por el estado o pasaporte. Es OBLIGATORIO contar con la aprobación de los padres.

CAMINAR Y CORRER La pista techada se encuentra en el tercer nivel y se puede acceder a ella por escaleras o ascensor. Las personas que caminen o troten despacio van por la parte interior, los corredores van por la exterior. Los niños menores de 12 años deben ser supervisados en todo momento mientras están en la pista. 12 vueltas por el carril exterior equivalen a una milla.

Hay una variedad de senderos al aire libre en Carpenter Park. Hay letreros por todo el parque que contienen una lista de senderos codificados por colores y sus longitudes.

ANÁLISIS DE GRASA CORPORALEste análisis mide de manera precisa la masa corporal magra utilizando un plicómetro Lange y el sistema de evaluación de condición física Microfit. Para más información llame a Jan van der Sanden al 720-977-5915. Precios: $10R/$12NR

CRC CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO Y ENTRENAMIENTO DE ESPECIALIDADES

PROGRAMA DE ENTRENADOR PERSONAL Su programa de ejercicios debería ser tan único como usted. Programe una sesión individual con un entrenador personal certificado, quien elaborará un programa de ejercicios individualizado con base en su condición física actual, sus necesidades y sus metas. Visite nuestro sitio web o la recepción del Centro Recreativo para obtener el formulario de solicitud de entrenador personal.

Sesión individual de 1 hora . . . . . . . . . . $40R/$46NRSesión por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . $50R/$58NR(4) Sesiones individuales de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .$138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .$170R/$198NR

CONSULTAS DE NUTRICIÓN Programe una sesión personal con un dietista registrado. Desarrolle un plan de alimentación saludable para mantenerse en forma, envejecer bien y prevenir enfermedades. Disponible solo con cita. Llame a Laura Breiser-Smith al 303-635-1131 para programar su consulta.

Sesión individual de 1 hora . . . . . . . . . . $40R/$46NRSesión por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . $50R/$58NR(4) Sesiones individuales de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .$138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .$170R/$198NR

PAQUETE COMBINACIÓN DE CALORÍAS Y KILOGRAMOSPersonalice su paquete para ajustarlo a sus necesidades y metas individuales de acondicionamiento físico. Calorías y Kilogramos le da (4) sesiones de 1 hora que usted puede adaptar a sus necesidades y que incluyen asesoría en nutrición y entrenamiento personal. Todos entendemos sobre las calorías que entran y salen, pero deje que nuestros profesionales le guíen para ayudarlo a realizar cambios en su estilo de vida a fin de que usted pueda cumplir sus metas de salud y condición física, así como mantenerlas en los años siguientes.

(4) Sesiones individuales de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $170R/$198NR

LE PRESENTAMOS A NUESTROS ENTRENADORES PERSONALES...Stacy Burke Stacy Burke es una entrenadora personal certificada por ACE, tiene una licenciatura en Salud y Ejercicio y cuenta con un certificado de entrenamiento del Programa Estadounidense de Formación Deportiva. Especialidades: Cardio, entrenamientos sin peso y con enfoque a deportes específicos y acondicionamiento físico para jóvenes.

Arius Norris Arius Norris es un entrenador personal certificado por la NSCA, tiene una licenciatura en Ejercicio y Ciencias del Deporte y cuenta con un certificado de USA Weight Lifting. Arius ha estado entrenando por cinco años. Especialidades: Pérdida de peso, tonificación, planificación de comidas, fisiología y rendimiento deportivo.

Paul Riccardi es un instructor de acondicionamiento físico en grupo certificado por ACE y un entrenador personal certificado por ACE. Paul también es instructor del programa de acondicionamiento físico SilverSneakers® y es un ex líder y embajador de Weight Watchers. Especialidades: Control del peso, acondicionamiento físico para la tercera edad y acondicionamiento físico cardiorrespiratorio.

Kim Street es una entrenadora certificada por la Asociación Americana de Aeróbicos y Acondicionamiento Físico (AFAA), quien se enfoca en entrenamiento personal, acondicionamiento físico en grupo y bicicleta estática. Kim ha sido instructora de centros de salud por más de 27 años. Especialidades: Asesoría en nutrición, acondicionamiento físico para jóvenes, fisiculturismo y entrenamiento aeróbico.

Diana Wiles es una entrenadora certificada por ACE, entrenadora de equipamiento Nautilus e instructora de aeróbicos Nautilus con más de 30 años de experiencia en la industria del acondicionamiento físico. Es entrenadora de natación de la ciudad de Thornton, así como entrenadora nivel 1 de triatlón de los EE. UU. Especialidades: Fuerza y acondicionamiento con enfoque a deportes específicos, nutrición, y salud y acondicionamiento físico en general.

LE PRESENTAMOS A NUESTRA NUTRICIONISTA...Laura Brieser-Smith es una dietista registrada (DR) con más de 20 años de experiencia. Laura cuenta con una licenciatura en Dietética de la Universidad de Illinois, una maestría en Salud Pública (MPH, por sus siglas en inglés) con especialidad en Educación para la Salud Comunitaria de la Universidad de Northern Colorado y un grado técnico en Tecnología del Deporte y Acondicionamiento Físico de Denver Technical College. Es dueña de Healthy Designs, LLC y profesora adjunta en Johnson & Wales University y Front Range Community College.

CON LA COMPRA DE UNA TARJETA PERFORADA DE 20 VISITAS


CRC PAQUETES DE FIESTA DE CUMPLEAÑOS

PISCINAPAQUETE DE FIESTA DE CUMPLEAÑOS • DE 3 A 12 AÑOS DE EDAD Su hijo y sus invitados pasarán una hora en el salón de fiestas (capacidad máxima 25 personas) en donde organizaremos actividades y juegos apropiados a su edad y serviremos refrescos. También pasarán un tiempo en el área de la piscina, en donde pueden jugar en la piscina de olas, pasear en el río perezoso y darse un GRAN CHAPUZÓN en los toboganes de nuestra piscina recreativa. Pueden disfrutar de la piscina hasta la hora de cierre. El padre/tutor anfitrión debe supervisar a los niños una vez que los invitados se trasladen a la piscina.

Precios: $100R/$120NR+impuestos

Pizza: $12+impuestos por pizza Pizza grande de queso o pepperoni Límite de 5 pizzas por fiesta.

GIMNASIAPAQUETE DE FIESTA DE CUMPLEAÑOS • DE 3 A 12 AÑOS DE EDAD Agárrese bien para esta fiesta, ¡porque dará una voltereta!

Su hijo y sus invitados pasarán una hora en el salón de fiestas (capacidad máxima 25 personas) en donde organizaremos actividades y juegos apropiados a su edad y serviremos refrescos. Durante la fiesta también disfrutarán del estudio de gimnasia, en donde maestros de gimnasia organizarán una hora de juegos estructurados utilizando el equipo de gimnasia.

Precios: $100R/$120NR+impuestos $30R/$36NR adicionales por la gimnasia

Pizza: $12+impuestos por pizza Pizza grande de queso o pepperoni Límite de 5 pizzas por fiesta.

¡CELEBRE SU PRÓXIMO CUMPLEAÑOS EN EL CENTRO RECREATIVO CARPENTER!¡Sin problemas, sin alboroto, traiga su fiesta con nosotros! Asignaremos una anfitriona para la fiesta, pastel, helado, ponche, y productos y decoraciones de papel. (Hay pizza disponible por un precio adicional). El paquete es para hasta 12 niños e incluye la admisión a las instalaciones. Se cobra un precio de $3 por cada niño adicional (máximo 3). Las fiestas pueden celebrarse los viernes por la tarde* o los fines de semana. Los precios de las fiestas dependen del tipo de fiesta y de la cantidad de niños que asistan. Las reglas del centro aplican, pero no se necesita pase para las instalaciones ni membresía. Los adultos deben pagar el precio con descuento grupal para ir a nadar.

No se permite traer alimentos del exterior con ninguno de nuestros paquetes para fiesta de cumpleaños. Si desea traer su propia comida, por favor hable con uno de los miembros de nuestro equipo sobre el alquiler de un salón privado, en donde puede planificar y llevar a cabo su propia celebración.

Puede hacer reservaciones con dos semanas de anticipación o más en la recepción del Centro Recreativo Carpenter o llamando al 303-255-7800. Debe pagar el precio total del paquete antes de la fecha de la fiesta, y este pago no es reembolsable.

*Sólo hay fiestas de piscina todo el año los viernes por la tarde en el Centro Recreativo Carpenter.

SALÓN DE FIESTAS PISCINA

Viernes 8 p.m. 6 p.m.

Sábado 1 p.m. 2 p.m.

2:30 p.m. 3:30 p.m.

Domingo 11:30 a.m. 12:30 p.m.

1 p.m. 2 p.m.

2:30 p.m. 3:30 p.m.

SALÓN DE FIESTAS GIMNASIA

Sábado 2:30 p.m. 3:30 p.m.

GIMNASIA SALÓN DE FIESTAS

DomingoEl tiempo en el salón de fiestas es después de la clase de gimnasia los domingos.

10:30 a.m. 11:30 a.m.

12 p.m. 1 p.m.

1:30 p.m. 2:30 p.m.


BICICLETA BÁSICA/INTERMEDIA Aprenda las bases de la bicicleta estática a través de un entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad. Estas clases son para ciclistas principiantes e intermedios.

YOGA BÁSICO Exprese el arte del yoga a través del cuerpo y la mente, mientras reduce el estrés diario.

BODYPUMP®/CARDIO 45 minutos de BODYPUMP® integrado con 45 minutos de ejercicio cardio.

BODYPUMP®/HARDCORE 60 minutos de BODYPUMP® seguido por una rutina de 30 minutos de trabajo para el tronco y los abdominales.

YOGA CON SILLAS El yoga restaura la vitalidad del cuerpo, la mente y el alma al expandirlas mediante el estiramiento y la respiración. Se pueden modificar las clases para todas las edades, niveles y condiciones.

BICICLETA CON RETOS Desafíese con este entrenamiento alternativo de ciclismo intenso, enfocado para ciclistas con muy buena condición física.

ACONDICIONAMIENTO PARA LA VIDA Entrenamiento de fuerza, equilibrio, tronco y flexibilidad, diseñado para mantener y mejorar la funcionalidad de personas de 55 años en adelante.

ACONDICIONAMIENTO POR INTERVALOS Esta clase fusiona el entrenamiento de fuerza, ejercicios aeróbicos de intensidad moderada/alta, circuito de entrenamiento con escalones y cardio al aire libre ocasional (si el clima lo permite).

BICICLETA POR INTERVALOS Esta clase intermedia lo sube y lo baja de la bicicleta usando la pista y mancuernas en un formato de intervalos. La clase está recomendada para ciclistas de nivel intermedio y avanzado.

LES MILLS BODYPUMP® Este entrenamiento de resistencia y fuerza de 60 minutos desafía todos sus grupos musculares principales, al usar los mejores ejercicios del cuarto de pesas. Gran música y el peso de su preferencia le inspiran a obtener los resultados por los que vino... ¡y rápido!

YOGA MATUTINO Acompáñenos temprano a medida que abrimos, expandimos y preparamos nuestra mente para el día.

PILATES El Pilates fortalecerá y tonificará sus músculos, y mejorará su postura, flexibilidad y equilibrio.

PiYO® Pilates + yoga + movimiento sin parar. Fortalézcase, estírese y sude usando su propio peso corporal.

COMBO DE POTENCIA Esta clase le desafiará con una variedad de movimientos arriba-abajo, en el escalón, acondicionamiento deportivo, salto con cuerda y movimientos de potencia.

YOGA POWER FLOW Para el estudiante permanente de yoga que tiene una comprensión de las posturas básicas de yoga.

INTERVALOS DE POTENCIA CON CARDIO Esta clase combina pesas, entrenamiento de resistencia, salto con cuerda, pliometría, acondicionamiento deportivo y entrenamiento de resistencia cardiovascular.

SILVERSNEAKERS® CARDIO El entrenamiento incluye movimientos de bajo impacto fáciles de seguir y fuerza para la parte superior del cuerpo, acondicionamiento abdominal, estiramiento y ejercicios de relajación, diseñados para energizar su estilo de vida activo. La opción en el suelo está disponible en esta clase.

SILVERSNEAKERS® CLÁSICO Una variedad de ejercicios diseñados para incrementar la fuerza muscular, el rango de movimiento y la actividad para las habilidades de la vida diaria. Mancuernas, bandas elásticas con asas y una pelota se ofrecen para resistencia, y se usa una silla para sentarse y/o apoyarse mientras está de pie.

TAI CHI - MEJOR EQUILIBRIO Aprenda destrezas de equilibrio a través de fluidos movimientos de taichí fáciles de aprender. Siéntase más fuerte, tenga mejor equilibrio, mayor flexibilidad y desarrolle su confianza.

INTERVALOS MÁXIMOS Entrenamiento cardiovascular intenso con entrenamiento de fuerza y ejercicio para el tronco. Cada semana tendrá una combinación distinta de ejercicios. Se aceptan todos los niveles de condición física.

PAQUETE DE VARIEDAD La clase cambia cada semana. A veces usamos el escalón, Bosu®, kickboxing, peso libre, bandas y pelota de estabilidad. Se aceptan todos los niveles de condición física.

ZUMBA® Una fiesta de acondicionamiento físico con baile estimulante, eficaz, fácil de seguir, inspirada en ritmos latinos y que quema calorías, la cual está llevando a millones de personas hacia la alegría y la salud.

ZUMBA® GOLD Perfecta para personas activas de la tercera edad que están buscando una clase de Zumba modificada que recrea los movimientos originales que disfruta, pero a una menor intensidad.

HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

5:40-6:40 a.m. BODYPUMP®/ HARDCORE

(5:40-7:10 a.m.) Kim Street

Bicicleta básica Sherry Roberts

BODYPUMP®

Kim StreetBicicleta básica

Gail CardinalBODYPUMP®/

CARDIO (5:40-7:10 a.m.)

Kim Street CUIDADO DE

NIÑOS DISPONIBLE 9 A.M.-12 P.M.

6-7 a.m. Yoga matutino Vincent Gerbino

Yoga matutino Vincent Gerbino

Yoga matutino Kristina Stutler

8-9 a.m. Bicicleta básica Kim Street

Yoga con sillas (7:15-8:15 a.m.)

Natalie Perez

Bicicleta con retosKim Street

Bicicleta por intervalosSherry Roberts

Combo de potencia (8-9:15 a.m.)

Kim Street

Yoga con sillas (7:15-8:15 a.m.) Rebecka Guerin

Bicicleta con retosKim Street

Intervalos de potenciaKim Street


BODYPUMP®

(7:45-8:45 a.m.)Matt Murphy

Bicicleta con retos (7:45-8:45 a.m.)

Kim Street

9-10:15 a.m. Combo de potencia Kim Street

BODYPUMP® (9-10 a.m.)

Danielle Shaw

Tai chi - Mejor Equilibrio (9:25-10:25 a.m.)

Elaine Wagner

Paquete de variedadDanielle Shaw

BODYPUMP® (9-10 a.m.)

Danielle Shaw

Combo de potencia(9-10 a.m.) Kim Street

10:30-11:30 a.m. SilverSneakers® Clásico Cher Babkiewich

SilverSneakers® Cardio

Tracy Smith

SilverSneakers® ClásicoAnnette Melton

Acondicionamiento para la Vida

Sherry Roberts

SilverSneakers® Clásico

Paul Riccardi

Yoga básico (10:15-11:15 a.m.)

Vincent Gerbino

12-1 p.m. BODYPUMP® Mutiara Hobbs

PiYO®

Cindy Cohen ZUMBA® Gold

(1:30-2:30 p.m.)Annette Melton

BODYPUMP®

Danielle Shaw Pilates

Victoria Bernhard Yoga básico

(12:15-1:15 p.m.) Kerry Romero

BODYPUMP®

Colleen SalgadoYoga básico

(11:30 a.m.-12:30 p.m.)Vincent Gerbino

4:30-5:30 p.m. Abdominales increíbles (5-5:20 p.m.)

Danielle Shaw

BODYPUMP®

Matt MurphyBODYPUMP®

Matt Murphy CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ESPECIALES PARA FAMILIAS

YOGA FAMILIAR De 5 años en adelante • Domingos 2:45-3:45 p.m.

Esta clase de acondicionamiento físico para padres e hijos es una manera grandiosa de conectar su

mente y cuerpo mientras establece un vínculo con el adulto o el niño en su vida.

ZUMBA FAMILIAR® De 5 años en adelante • Domingos 4-5 p.m.

¡Diviértase y queme energía y calorías en familia!

Vea las fechas de los cursos y el costo por clase en la página 22.

5:30-6:30 p.m. Acondicionamiento por intervalos

(5:25-6:25 p.m.) Danielle Shaw


ZUMBA® (5:45-6:45 p.m.)

Cindy Cohen


Intervalos máximos (5:25-6:25 p.m.)

Vanessa Campbell

ZUMBA® Tone (5:45-6:45 p.m.)

Cindy Cohen

6:30-7:30 p.m. BODYPUMP®

Belia StrausheinBicicleta con retos

(6-7 p.m.)Sherry Roberts

BODYPUMP®

Belia StrausheinBicicleta básica

(6-7 p.m.)Matt Murphy

7-8 p.m. El cuidado de niños cierra a las 8 p.m.

ZUMBA®

(7:45-8:45 p.m.) Mutiara Hobbs

Yoga básicoVincent Gerbino

ZUMBA®

(7:45-8:45 p.m.) Missy Marsh

Yoga Power Flow Natalie Perez

CRC HORARIO DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICOActividades sujetas a cambio. Verifique en línea o en la recepción para conocer el programa más nuevo.

Consulte la sección de Clases Especializadas de Salud y Acondicionamiento Físico del CRC en las páginas 22 y 23 para obtener información sobre otras opciones especializadas de acondicionamiento físico y nutrición. (Requieren inscripción y el pago de tarifas).


CRC CLASES ESPECIALIZADAS DE SALUD Y ACONDICIONAMIENTO

CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN FAMILIAYOGA EN FAMILIA DE 5 AÑOS EN ADELANTE Esta clase de acondicionamiento físico para padres e hijos es una manera grandiosa de conectar su mente y cuerpo mientras establece un vínculo con el adulto o el niño en su vida. Esta práctica divertida, cálida y acogedora se centrará en fortalecer, estirar los músculos, mejorar el equilibrio, trabajar en la secuencia y aprender a escuchar su respiración. Se requiere que un adulto acompañe a cada dos niños. Los precios son por persona. Precios: $12.50R/$15NR118210-A Dom 14 Ene-11 Feb 2:45-3:45 p.m. CRC118210-B Dom 18 Feb-18 Mar 2:45-3:45 p.m. CRC118210-C Dom 15 Abr-13May 2:45-3:45 p.m. CRC

ZUMBA EN FAMILIA DE 5 AÑOS EN ADELANTE ¡Vamos a divertirnos y a quemar energía y calorías en familia! La Zumba es una mezcla de movimientos para formar el cuerpo con pasos de baile sencillos de aprender y en una atmósfera de fiesta. Zumba significa "moverse rápido y divertirse", ¡y exactamente de eso se trata esta clase! Se requiere que un adulto acompañe a cada dos niños. Los precios son por persona. Precios: $10R/$12NR118200-A Dom 14 Ene-11 Feb 4-5 p.m. CRC118200-B Dom 18 Feb-18Mar 4-5 p.m. CRC118200-C Dom 15 Abr-13 May 4-5 p.m. CRC¿No puede asistir a las cinco semanas de acondicionamiento físico en familia? ¡No hay ningún problema! Puede inscribirse para las clases de cada semana por separado. $3R/$4NR por persona Llame al 720-977-5901 o visítenos en línea para obtener más información en https://webtrac.cityofthornton.net.

YOGA PRENATAL Ayuda a mejorar el sueño, reducir el estrés y preparar el cuerpo para el parto. Ejercicios de respiración profunda y de estiramiento suave le ayudarán a disolver las incomodidades comunes asociadas al embarazo.

Esta clase es segura para mujeres en todos los trimestres del embarazo. Precios: $27R/$33NR ($22.50R/$27NR*)

116700-A 10 Ene-14 Feb 4:15-5:15 p.m. CRC116700-B* 21 Feb-21 Mar 4:15-5:15 p.m. CRC116700-C 4 Abr- 9 May 4:15-5:15 p.m. CRC

SERIE DE NUTRICIÓN Inscríbase para las cuatro clases y reciba un 10% de descuento.

LOS BENEFICIOS DEL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA Pensamos en el vinagre de sidra de manzana para cocinar, pero ¿sabía que también puede tener beneficios para la salud? Aprenda los nutrientes que contiene y cómo puede ayudarle con la diabetes, la pérdida de peso, el colesterol y más. También se hablará sobre usos comunes en el hogar. Precios: $10R/$12NR116904-A Vie 19 Ene 9-10 a.m. CRC

ALIMENTACIÓN PARA TENER UN CORAZÓN SANO Tener un nivel alto de colesterol, triglicéridos o presión arterial puede ponerlo en un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiacas que pueden causarle un ataque al corazón o un derrame cerebral.Aprenda los efectos que tienen los alimentos sobre los factores de riesgo para enfermedades cardiacas y las estrategias para hacer cambios en su dieta. Precios: $10R/$12NR116904-B Mié 21 Feb 6-7 p.m. CRC

COMIDAS PARA UNA EXCELENTE SALUD OCULAR La degeneración macular y las cataratas son dos de las principales causas de pérdida de la vista conforme envejecemos. Las nuevas investigaciones muestran que los alimentos que consumimos pueden ayudarnos a prevenir estos problemas oculares. Venga a aprender cuáles son esos alimentos y cómo incorporarlos en su dieta sana. Precios: $10R/$12NR 116904-C Vie 16 Mar 9-10 a.m. CRC

¿LE PREOCUPA LA CAFEÍNA? Para muchos, una mañana no es buena sin esa taza de café o té que le ayude a despertar. Pero, ¿la cafeína está dañando su salud? Aprenda los efectos de la cafeína sobre la salud, tanto positivos como negativos, así como la cantidad que es saludable consumir. Precios: $10R/$12NR116904-D Mié 18 Abr 6-7 p.m. CRC


CRC CLASES ESPECIALIZADAS DE SALUD Y ACONDICIONAMIENTOCLASES DEPORTIVAS PARA PADRES Y BEBÉS JUMPBUNCH® 1½-3 AÑOS ¡Disfrute de interacciones prácticas con su hijo a medida que aprende y crece con la ayuda de este programa ampliamente reconocido creado para bebés! ¡Nuestro programa basado en el movimiento está diseñado especialmente para ayudar a los bebés a desarrollar habilidades motoras finas y gruesas, la coordinación entre la mano y la vista, el equilibro y la confianza en sí mismos! Esta clase es excelente para los padres ocupados que están buscando pasar tiempo de calidad con sus hijos, así como para los padres que se quedan en casa y quieren sacar a sus hijos y llevarlos a un entorno educativo y social. Los abuelos, las niñeras y todos los demás mentores adultos son bienvenidos. Precios: $60R/$72NR117900-A Mié 5:25-5:55 p.m. CRC 3 Ene-7 Feb Súper Tazón, Baloncesto, Salto

de longitud, Carreras locas, Fling & Fly, Soccer

117900-B Mié 5:25-5:55 p.m. CRC 14 Feb-21 Mar Net Catch, Badminton,

Chicken Toss, Voleibol, Hockey, Paracaídas

CLASES DEPORTIVAS DE PREESCOLAR JUMPBUNCH® 3-6 AÑOS ¡JumpBunch reconoce la importancia de establecer hábitos saludables a una edad temprana! ¡Hagamos que los deportes y el acondicionamiento físico sean divertidos para su hijo y que comience el camino hacia un estilo de vida saludable! Nuestras clases proporcionan una introducción práctica, adecuada para la edad, a una amplia gama de deportes en un entorno divertido, seguro y alentador. Nuestras clases para preescolares incorporan un programa cuidadosamente planificado y adecuado para el desarrollo, que se enseña en un formato no competitivo e introductorio. Precios: $60R/$72NR117902-A Mié 6-6:30 p.m. CRC 3 Ene-7 Feb Súper Tazón, Baloncesto, Salto

de longitud, Carreras locas, Fling & Fly, Soccer

117902-B Mié 5:25-5:55 p.m. CRC 14 Feb-21 Mar Net Catch, Badminton,

Chicken Toss, Voleibol, Hockey, Paracaídas

ESCUELITA DE MEDICINA A los niños les encanta disfrazarse y jugar al doctor. Este programa los alienta a hacerlo mientras exploran el emocionante mundo de la medicina. Utilizando demostraciones interactivas, juegos de rol, manualidades y juegos, los niños aprenden cómo funcionan el cuerpo y sus órganos y cómo usar los instrumentos que utilizan los médicos reales. Los niños reciben un diploma de graduación al terminar el programa. Precio: $89R/NR

MEDICINA EN LA NATURALEZA 6-10 AÑOSEsta clase se enfoca en algunas de las emergencias más comunes al aire libre y cómo manejarlas con confianza. ¡Venga a explorar con nosotros mientras aprendemos sobre el agua que se puede beber con seguridad, torniquetes, mordeduras de serpiente, los peligros de la hipotermia y más!113800-A Jue 4 Ene-8 Feb CRC 6-7 p.m.

MINI MÉDICOS 4-5 AÑOSEste programa de 6 semanas anima a los niños en edad preescolar a disfrazarse y jugar al médico mientras exploran el emocionante mundo de la medicina. Los niños aprenden acerca del cuerpo, cómo funcionan los órganos y cómo usar los instrumentos que utilizan los médicos reales. Los temas incluyen: ¿Qué hay en el maletín del doctor?, ¡Todo acerca del corazón!, ¡Músculos!, ¡Huesos! y ¿Hay un cirujano presente?

113802-A Jue 1 Feb-8 Mar CRC 9-10 a.m.

FUTUROS PEDIATRAS/HERMANOS MAYORES 4-8 AÑOSEsta clase le da un nuevo giro a los cursos tradicionales para futuros hermanos mayores. Los estudiantes asumirán el rol de un pediatra y aprenderán a cargar al bebé, a hacer un examen como un médico real, a cambiar un pañal y a mantener a salvo al bebé. Cada "futuro pediatra" recibirá una bata blanca desechable, un bebé de felpa, una exclusiva mini Baby Box® para que duerma seguro, hojas con actividades y un acta de nacimiento.

113803-A Jue/Vie 29 y 30 Mar CRC 9 a.m.-12 p.m.

Las clases de la escuelita de medicina y la escuelita de veterinaria son impartidas por un instructor bajo contrato, quien planifica el programa con base en el número de estudiantes inscritos 48 horas antes del comienzo del curso. Por lo tanto, no podemos conceder solicitudes de reembolso, crédito o de transferencia después de las 48 horas antes del comienzo de la clase. Agradecemos su comprensión.

CLASES DE INMERSIÓN LINGÜÍSTICA PARA NIÑOS 6-10 AÑOS Language World ofrecerá clases de idiomas con inmersión lingüística. Sus maestros nativos y bilingües guiarán a los niños en lecciones llenas de aventura, las cuales combinan la narración de cuentos, la música, el movimiento, el arte y las representaciones dramáticas, para enseñar a los niños a entender y, a la larga, hablar idiomas nuevos.

ESPAÑOL PARA NIÑOS De 3 a 5 años 4:30-5:15 p.m. $113R/$136NR113711-A Lun 15 Ene-12 Feb CRC113711-B Lun 19 Feb- 19 Mar CRC

De 6 a 8 años 5:30-6:30 p.m. $225R/$270NR 113712-A Lun/Mié 15 Ene-14 Feb CRC113712-B Lun/Mié 19 Feb-21 Mar CRC

ESCUELITA DE VETERINARIA DARLING DOGGIES PARTE 2 6-10 AÑOS¿Su hijo(a) ama a los animales? Durante Darling Doggies Parte 2 seguiremos aprendiendo sobre las importantes carreras de los veterinarios y cómo cuidar correctamente de un animal. Se usarán demostraciones interactivas, juegos de rol, manualidades y juegos para aprender sobre los diferentes roles de las personas que trabajan en el consultorio de un veterinario, radiología, piel canina, la digestión de los perros y lenguaje corporal. Cada futuro veterinario adoptará un amiguito peludo de felpa que utilizará durante el programa y se llevará a casa. Precio: $89R/NR

113801-A Jue 15 Feb-22 Mar CRC 6-7 p.m.

La Escuelita de Veterinaria Parte 1 no es un prerrequisito para esta clase.

El programa JumpBunch® es impartido por un instructor bajo contrato, quien planifica el programa con base en la cantidad de estudiantes inscritos 48 horas antes del comienzo del curso. Por lo tanto, no podemos conceder solicitudes de reembolso, crédito o de transferencia después de las 48 horas antes del comienzo de la clase. Agradecemos su comprensión.


CRC HORARIO DE LA PISCINA VIGENTE AL 5 DE SEPTIEMBRE DE 2017

Hora Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado

5:30 a.m.

Carriles para adultos





6:00 a.m.

6:30 a.m.

7:00 a.m.

7:30 a.m.


Acondic. avanzado en agua profunda

8:00 a.m.

Aqua Zumba® Aqua Zumba®8:30 a.m.

Libre modificada

Carriles para adultos/jóvenes

9:00 a.m.

Acondicionamiento acuático

Libre modificada


Lecciones

Libre modificada


Libre modificada


Lecciones

Libre modificada


Libre modificada

Lecciones

9:30 a.m.

10:00 a.m.

10:30 a.m.

11:00 a.m.

11:30 a.m.

PISCINA LIBRE

12:00 p.m.

PISCINA LIBRE

12:30 p.m.

1:00 p.m.

1:30 p.m.

PISCINA LIBRE

PISCINA LIBRE

PISCINA LIBRE

PISCINA LIBRE

PISCINA LIBRE

2:00 p.m.

2:30 p.m.

3:00 p.m.

3:30 p.m.

4:00 p.m.

4:30 p.m. Carriles para adultos/Lecciones

Acondicionamiento

acuático(2 clases)

Carriles para adultos/Lecciones

Acondicionamiento

acuático


Acondicionamiento

acuático(2 clases)


Acondicionamiento

acuático

5:00 p.m.

5:30 p.m.


6:00 p.m.

6:30 p.m.

La piscina cierra a las 6:30 p.m.

7:00 p.m. PISCINA LIBRE

Libre modificada


PISCINA LIBRE

Libre modificada


7:30 p.m.

8:00 p.m. La piscina cierra a las 8 p.m.8:30 p.m. La piscina cierra a las 8:30 p.m. entre semana.

El Complejo de Entretenimiento Acuático del Centro Recreativo Carpenter ofrece a los nadadores de todas las edades instalaciones adecuadas para el entretenimiento y para actividades de acondicionamiento físico mediante la natación. Las dos piscinas ubicadas en el área combinan una piscina de 6 carriles y 25 yardas de longitud con varias comodidades que seguro divertirán a toda la familia. *El horario está sujeto a cambio en días festivos, vacaciones navideñas y vacaciones de primavera.

CARRILES PARA ADULTOS: 5:30-8:50 A.M.(LUN/MIÉ/VIE) 5:30-7:50 A.M.(MAR/JUE)Personas de 18 años de edad o más, seis carriles disponibles para nadar. *Se pueden hacer excepciones individuales.

LIBRE MODIFICADA: 8:50 A.M.-1:30 P.M.Función de olas fuera de servicio, dos carriles para nadar, tobogán disponible previa solicitud. Podría incluir acondicionamiento físico acuático.

LECCIONES: Piscina limitada. La piscina está cerrada para personas que no estén tomando lecciones.

CARRILES PARA ADULTOS/LECCIONES/AQUA ZUMBA®: Piscina limitada, un carril disponible. Dos carriles disponibles el domingo por la noche.

PISCINA LIBRE: Todas las funciones de entretenimiento en operación, no hay carriles disponibles para nadar.

Mientras haya lecciones, permitimos a los adultos que caminan en el agua compartir el río artificial, de 4:30-6:30 p.m. Cuando no hay lecciones de natación estas horas se convierten en libres modificadas. El río artificial estará reservado para adultos que caminan en el agua de 4:30-6:30 p.m., de lunes a jueves. El carril de nadar para jóvenes de 10-18 años de edad está disponible los domingos de 10-11:30 a.m. y martes y jueves de 7-8:30 p.m. Los clientes menores de 18 años de edad que quieran nadar en la hora de carriles para adultos pueden solicitar la aprobación llamando al 720-977-5919.


CRC LECCIONES DE NATACIÓNPADRE/BEBÉ (6 MESES-3 AÑOS)Esta clase está diseñada con un énfasis en las destrezas de seguridad, la adaptación al agua y la diversión. Al menos un padre debe acompañar a cada niño en el agua.

114000-2 Mar/Jue C,D,F 10-10:30 a.m.114000-3 Sáb G,I 10:30-11 a.m.114000-4 Sáb G,I 11:15-11:45 a.m. 114000-6 Lun/Mié A,B,E 5:30-6 p.m.114000-6 Dom H,J 5:30-6 p.m.114000-7 Lun/Mié A,B,E 6:15-6:45 p.m.114000-7 Mar/Jue C,D,F 6:15-6:45 p.m.

NIVEL I: EXPLORACIÓN DEL AGUAEsta clase orientará a los niños en el agua y les enseñará las destrezas básicas para nadar.

De 3 a 5 años114111-1 Sáb G,I 9:45-10:15 a.m.114111-3 Mar/Jue C,D,F 10:30-11 a.m.114111-4 Sáb G,I 11:15-11:45 a.m.114111-5 Lun/Mié A,B,E 4:45-5:15 p.m.114111-5 Mar/Jue C,D,F 4:45-5:15 p.m.114111-6 Mar/Jue C,D,F 5:30-6 p.m.114111-6 Dom H,J 5:30-6 p.m.114111-7 Lun/Mié A,B,E 6:15-6:45 p.m.114111-7 Dom H,J 6:15-6:45 p.m.

De 6 años en adelante114121-3 Sáb G,I 10:30-11:10 a.m.114121-5 Mar/Jue C,D,F 4:45-5:25 p.m.114121-6 Lun/Mié A,B,E 5:30-6:10 p.m.114121-7 Mar/Jue C,D,F 6:15-6:55 p.m.114121-8 Dom H,J 7-7:40 p.m.

NIVEL II: DESTREZAS PRINCIPALESDebe haber aprobado o mostrado competencia en las destrezas del nivel I. Las destrezas que se enseñan son: nado bajo el agua, movimientos hacia adelante y atrás, destrezas en agua profunda, respiración, brazada combinada y seguridad.

De 3 a 5 años114211-1 Mar/Jue C,D,F 9:30-10 a.m.114211-1 Sáb G,I 9:45-10:15 a.m.114211-3 Sáb G,I 10:30-11 a.m.114211-5 Lun/Mié A,B,E 4:45-5:15 p.m.114211-5 Mar/Jue C,D,F 4:45-5:15 p.m.114211-6 Lun/Mié A,B,E 5:30-6 p.m.114211-6 Mar/Jue C,D,F 5:30-6 p.m.114211-7 Mar/Jue C,D,F 6:15-6:45 p.m.114211-7 Dom H,J 6:15-6:45 p.m.

De 6 años en adelante114221-1 Sáb G,I 9:45-10:25 a.m.114221-4 Sáb G,I 11:15-11:55 a.m.114221-5 Lun/Mié A,B,E 4:45-5:25 p.m.114221-6 Mar/Jue C,D,F 5:30-6:10 p.m.114221-7 Lun/Mié A,B,E 6:15-6:55 p.m.114221-6 Dom H,J 5:30-6:10 p.m.

1. Todos los nadadores deben ducharse antes de entrar al área de la piscina.

2. Los niños de 5 años de edad y menos deben ser acompañados en el agua por un cuidador mayor de 16 años y deben permanecer al alcance de sus manos. Los niños de 6-8 años de edad deben estar acompañados por alguien de 12 años de edad o más.

3. Solo se permite zambullirse en áreas designadas. No se permite zambullirse donde el agua tiene menos de cinco pies de profundidad.

4. No se permite correr, saltar al agua o los juegos demasiado bruscos. No se pueden hacer giros, vueltas o lanzarse de espaldas desde el borde de la piscina.

5. No se permite vidrio en el área de la piscina (incluyendo los vestidores, el cuarto de vapor y el sauna).

6. No está permitido fumar, consumir bebidas alcohólicas y no alcohólicas, alimentos, goma de mascar ni dulces en el área de la piscina ni en los vestidores.

7. Se deben obedecer las instrucciones de los salvavidas.

8. Por su seguridad y la de los demás NO use la piscina o jacuzzis si tiene un resfriado, diarrea, quemadura solar excesiva o abrasiones sin curar.

9. Todos los nadadores deben vestir la vestimenta de natación adecuada. Los bebés deben usar pantalones de plástico o pañales para nadar, y se deben revisar y cambiar con frecuencia. No se permitirán trajes de baño inadecuados, tales como tangas.

10. No se permite aguantar la respiración bajo el agua en ningún momento.

11. Los niños de 5 años de edad o menos NO pueden usar el jacuzzi.

12. Los carriles para adultos son para personas de 18 años de edad o más. Los menores de 18 años pueden solicitar la aprobación para nadar durante el tiempo de carriles para adultos llamando al especialista en actividades acuáticas al 720-977-5919. Hay horas con carriles para jóvenes disponibles para los nadadores aprobados.

13. Los niños que usen el tobogán deben ser capaces de nadar el ancho de la piscina. Los adultos no pueden usar el tobogán con sus hijos ni atraparlos al final del tobogán.

14. Solo las personas de 18 años o más tienen permitido usar el baño de vapor y el sauna, excepto los martes y jueves por la noche de 8:30-9:50 p.m., cuando los niños de 12-17 años de edad podrán usar el baño de vapor y el sauna solo si están acompañados por un padre o tutor legal. Se cerrarán el sauna y el baño de vapor 10 minutos antes de cerrar el edificio.

REGLAS EN EL AGUA PARA SU SEGURIDAD LOS PADRES DEBEN CUIDAR A SUS HIJOS EN TODO MOMENTO

Fechas de los cursos de invierno/primavera de 2017Lunes y miércoles Curso A: 8 Ene-7 Feb Curso B: 12 Feb-14 Mar Curso E: 2 Abr-2 MayMartes y jueves: Curso C: 9 Ene-8 Feb Curso D: 13 Feb-15 Mar Curso F: 3 Abr-3 MaySábado Curso G: 6 Ene-10 Mar Curso I: 17 Mar-12 May (no hay clase el 5 de mayo) (8 lecciones $28R/$32.80NR)Domingo por la noche Curso H: 7 Ene-11 Mar Curso J: 18 Mar-20 May (no hay clase el 1 de abril; 9 lecciones $31.50R/$36.90NR)Inscripciones en persona y en línea para invierno Cursos A,B,C,D,G,H Residentes de Thornton: 11 Dic, 7 p.m. No residentes: 12 Dic, 7 a.m. Precios: $35R/$41NRInscripciones en persona y en línea para primavera Cursos E,F,I,J 12 Mar, 7 p.m.: Residentes de Thornton 13 Mar, 7 a.m.: No residentesPrecios: $35R/$41NR o aumento de precio propuesto.Al inscribirse para cualquier lección, por favor añada la letra/número del curso al número de la actividad para indicar el curso al que se está inscribiendo. Los padres son responsables de inscribir a su hijos en el nivel apropiado en cada curso. No pondremos a su hijo de manera automática en el próximo nivel si aprueba.


CRC LECCIONES DE NATACIÓNNIVEL III: PREPARACIÓN PARA LAS BRAZADAS.Debe haber aprobado o mostrado competencia en las destrezas del nivel II. Las destrezas que se enseñan incluyen componentes del estilo libre hacia adelante y atrás, brazada de espaldas elemental, clavado desde el borde de la piscina, control de la respiración, reglas básicas para un clavado seguro.

De 3 a 5 años114311-3 Sáb G,I 10:30-11 a.m.114311-4 Sáb G,I 11:15-11:45 a.m.114311-6 Lun/Mié A,B,E 5:30-6 p.m.114311-6 Mar/Jue C,D,F 5:30-6 p.m.114311-7 Dom H,J 6:15-6:45 p.m.114311-7 Lun/Mié A,B,E 6:15-6:45 p.m.114311-7 Mar/Jue C,D,F 6:15-6:45 p.m.

De 6 años en adelante114321-1 Sáb G,I 9:45-10:25 a.m.114321-3 Sáb G,I 10:30-11:10 a.m.114321-5 Lun/Mié A,B,E 4:45-5:25 p.m.114321-5 Mar/Jue C,D,F 4:45-5:25 p.m.114321-6 Lun/Mié A,B,E 5:30-6:10 p.m.114321-7 Mar/Jue C,D,F 6:15-6:55 p.m.114321-8 Dom H,J 7-7:40 p.m.

NIVEL IV: DESARROLLO DE LA BRAZADADebe haber aprobado o mostrado competencia en las destrezas del nivel III. Las destrezas que se enseñan incluyen resistencia en la brazada de espaldas elemental, estilo libre hacia adelante y atrás, respiración rotativa, e introducción a la brazada de pecho, brazada lateral y giros.

De 6 años en adelante114421-1 Sáb G,I 9:45-10:25 a.m.114421-4 Sáb G,I 11:15-11:55 a.m. 114421-5 Lun/Mié A,B,E 4:45-5:25 p.m.114421-5 Mar/Jue C,D,F 4:45-5:25 p.m.114421-6 Dom H,J 5:30-6:10 p.m.114421-6 Mar/Jue C,D,F 5:30-6:10 p.m.114421-7 Lun/Mié A,B,E 6:15-6:55 p.m.

NIVEL V: PERFECCIONAMIENTO DE LA BRAZADADebe haber aprobado o mostrado competencia en las destrezas del nivel IV. Las destrezas que se enseñan incluyen resistencia en la brazada de espaldas elemental, estilo libre hacia adelante y atrás, brazada lateral y brazada de pecho. También se cubren la respiración, clavados y patada de mariposa.

De 6 años en adelante114521-3 Sáb G,I 10:30-11:10 a.m.114521-5 Mar/Jue C,D,F 4:45-5:25 p.m.114521-6 Lun/Mié A,B,E 5:30-6:10 p.m.114521-7 Dom H,J 6:15-6:55 p.m.

NIVEL VI: DOMINIO DE LA BRAZADADebe haber aprobado o mostrado competencia en las destrezas del nivel V. Las destrezas que se enseñan incluyen salto con rodillas al pecho desde el trampolín, estilo libre hacia adelante 100 yardas, estilo libre hacia atrás 100 yardas, brazada de pecho 25 yardas, brazada lateral 25 yardas, mariposa 10 yardas, brazada de aproximación 25 yardas, giro de brazada de pecho y lateral, giro en voltereta para estilo libre hacia adelante, clavados en carpa y encogido y seguridad.

De 6 años en adelante114621-1 Sáb G,I 9:45-10:25 a.m.114621-5 Lun/Mié A,B,E 4:45-5:25 p.m.114621-6 Mar/Jue C,D,F 5:30-6:10 p.m.114621-8 Dom H,J 7-7:40 p.m.

NIVEL VII: DESTREZAS AVANZADASDebe haber pasado o mostrado competencia en las destrezas del nivel VI. Las destrezas que se enseñan incluyen clavados en posiciones en carpa y encogido, nado continuo por 500 yardas, crol hacia adelante 200 yardas, nado bajo el agua 15 yardas, crol hacia atrás 100 yardas, brazada de pecho 50 yardas, brazada lateral 50 yardas, mariposa 25 yardas, giro en voltereta de brazada de espaldas, recuperar bloque sumergido 10 metros en el agua, seguridad y estímulo para hábitos de acondicionamiento físico para toda la vida.

De 6 años en adelante114721-4 Sáb G,I 11:15-11:55 a.m.114721-7 Lun/Mié A,B,E 6:15-6:55 p.m.114721-7 Mar/Jue C,D,F 6:15-6:55 p.m.

PRUEBA DE MEDALLA AL MÉRITO PARA NIÑOS EXPLORADORES¿Su organización de niños exploradores necesita una piscina a fin de completar su prueba de medalla al mérito? Ofrecemos un descuento para grupos, así como la ayuda de instructores certificados a fin de ayudarlos con los requisitos y la prueba. También invitamos a los grupos a que disfruten de un "nado divertido" antes o inmediatamente después de su prueba de medalla.

Llame a uno de nuestros especialistas en actividades acuáticas al 720-977-5919 para consultar los días y horas disponibles.

LECCIONES PRIVADAS DE NATACIÓNHay lecciones privadas de natación disponibles en el Centro Recreativo y están diseñadas para abordar las necesidades específicas del nadador. Las sesiones duran 30 minutos con un instructor personal, y los días y horas de clases se acuerdan entre el estudiante y el instructor. Son bienvenidos los participantes de todas las edades y niveles de capacidad. Llame al 303-255-7800 para obtener más información.

Precios: $20R/$23NR por sesión de 30 minutos$54R/$65R por tres sesiones de 30 minutos

¡NUEVO! NIVEL VIII ¿Ya pasó el nivel VII de natación y aún desea permanecer activo? ¿Desea afinar sus brazadas competitivas? Acompáñenos a una clínica integral de brazadas para mantener su técnica durante el año. Los participantes deben haber aprobado o mostrado competencia en las destrezas del nivel VII de natación. Esta clase se enfocará en la técnica de brazada para quienes ya conocen los cuatro estilos competitivos. Esta es una clase excelente para prepararse para participar en el equipo de natación de CARA de la ciudad.

De 6 a 17 años de edad114821-8 Dom H, J 7-7:45 p.m.


CRC DEPORTES ACUÁTICOSPROGRAMA "APRENDE A NADAR" PARA ADULTOSLecciones de natación específicamente diseñadas para adultos que nunca tuvieron la oportunidad de aprender a nadar. La exploración del agua, el desarrollo de destrezas y la atención uno a uno proveen un ambiente discreto y excelente en el que los adultos pueden aprender a nadar. El ritmo de la clase es dictado por el nivel de los alumnos.Precios: $35R/$41NR

Curso A: 8 Ene-7 Feb 114950-0 Lun/Mié 8:35-9:15 p.m. Curso B: 12 Feb-14 Mar 114950-0 Lun/Mié 8:35-9:15 p.m. Curso E: 2 Abr-2 May 114950-0 Lun/Mié 8:35-9:15 p.m.

EQUIPO DE NATACIÓN MASTERS DE THORNTONEl programa de acondicionamiento físico de natación es para personas de 18 años de edad o más, quienes disfrutan nadar en un programa estructurado. El programa beneficia a aquellos que nadan por diversión y acondicionamiento físico y a aquellos que nadan de manera competitiva.

Acompañe a los entrenadores Brian Hoyt, Carol Craft y Eduardo Cruz en un programa que mejorará su capacidad física y perfeccionará su técnica de natación competitiva. El precio de admisión a las instalaciones es el único precio que debe pagar. Sin embargo, aquellos que deseen participar en competencias de la Colorado Masters Swimming Association deben pagar todos los costos necesarios, incluso los pagos anuales.

Centro Acuático Veterans Memorial del Distrito 12 5310 E. 136th Ave., ThorntonLun/Mié/Vie, 5:30-7 a.m. Mar/Jue, 7-8:30 p.m. Las prácticas están sujetas a cambios o cancelaciones debido a los días feriados y cierres del distrito escolar y a las prácticas y competencias del equipo de secundaria.Hay tarjetas perforadas de 20 visitas y pases de tres y seis meses disponibles a la venta en el Centro de Recreación Carpenter. Debe traer sus tarjetas perforadas/pases a la práctica para poder participar. No se le permitirá el ingreso si no tiene su tarjeta. Si el programa es nuevo para usted y le gustaría probarlo antes de comprar un pase mensual, el costo del pase diario es de $6 para adultos (18 a 61 años) y $5 para personas de la tercera edad (62 años o más).

TARJETAS Y PASES PARA ADULTOS (18-61 AÑOS)Tarjeta para 20 visitas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $120Pase de 3 meses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $135Pase de 6 meses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $235

TARJETAS Y PASES PARA LA TERCERA EDAD (62 AÑOS Y MÁS)Tarjeta para 20 visitas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $100Pase de 3 meses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $115Pase de 6 meses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $195

¡EL EQUIPO ANUAL DE NATACIÓN CARA!Nuestro equipo de natación recreativa, afiliado a la Asociación de Parques y Recreación de Colorado, constituye una excelente oportunidad de introducir a los jóvenes de 6 a 18 años de edad a la diversión y la emoción de la natación competitiva. Nuestros entrenadores se esfuerzan mucho para enseñar las destrezas y la técnica que mejorarán la eficiencia en el agua. Se esfuerzan por promover la competencia, así como el espíritu deportivo. Los participantes no necesitan tener experiencia competitiva, pero deben ser capaces de nadar 50 yardas completas (dos longitudes) con una brazada estilo libre competitiva y correcta, y también mostrar la capacidad de nadar por 45 minutos en un entorno de entrenamiento. Las pruebas se realizan de manera individual.

El equipo de natación de CARA de Thornton actualmente está completo. Lo invitamos a poner su nombre en la lista de espera. A medida que se liberen plazas, contactaremos a las personas que estén en la lista de espera. Si su hijo tiene 12 años o menos y lo llaman de la lista de espera, se realizarán las pruebas individuales en ese momento. OPCIÓN DE PAGO MENSUAL Para hacer pagos mensuales de $26 al mes, se le solicitará inscribirse en persona y establecer un retiro automático mensual. El primer pago debe hacerse en el momento de la inscripción. Los pagos mensuales se retirarán el tercer día de cada mes. NO HABRÁ REEMBOLSOS después de dos semanas de haber comenzado el programa.Se les solicitará a los padres que sean voluntarios para al menos una competencia como locales por curso o se agregará un pago adicional de $25 a su cuenta.

INSCRIPCIONESPor favor llame al 720-977-5901 para revisar si hay lugares disponibles.Precio: $104 Ene-Abr677770-A1 Menores de 10 años677770-A2 De 11 a 12 años677770-A3 De 13 a 18 años

PRÁCTICASujeta a cambios debido a las actividades de natación de la escuela secundaria del Distrito 12. 8 de enero a una fecha por anunciar en marzoCentro Acuático Veterans MemorialLun/Mar/Jue (horas sujetas a cambio)Equipo verde (10 años o menos): 5:30-6:15 p.m. Equipo blanco (11 y 12 años): 6:15 a 7 p.m. Equipo negro (13 a 18 años): 7-8 p.m.

EL EQUIPO DE NATACIÓN DE CARA DE THORNTON ESTÁ COMPLETO POR EL MOMENTO. LO INVITAMOS A LLAMAR Y PONER A SU HIJO EN LA LISTA DE ESPERA SIN COSTO ALGUNO, EN CASO DE QUE SE ABRA UN LUGAR.

CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ACUÁTICOACONDICIONAMIENTO ACUÁTICO Ejercicios en el agua de intensidad moderada a alta y de bajo impacto para todos los niveles de condición física. Se recomienda usar zapatos para el agua. Lunes a viernes: 9-10 a.m.; Martes/Jueves: 5:20-6:20 p.m.

TONIFICACIÓN Y ESTIRAMIENTO ACUÁTICO Un entrenamiento que involucra un rango de movimientos completo con impacto mínimo. Lunes/Miércoles: 5:30-6:30 p.m.

AQUA ZUMBA El Aqua Zumba® es un ejercicio acuático de bajo impacto y alta energía que mezcla la filosofía de Zumba® con la resistencia del agua, ¡para una fiesta de piscina que no debe perderse! Martes/Jueves 8-9 a.m.

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ACUÁTICO EN AGUA PROFUNDA Póngase un cinturón de flotación y únase a nosotros en la parte profunda para un entrenamiento diseñado para mejorar la condición física cardiovascular, flexibilidad, fuerza, tonificación muscular, quemar más grasas y combatir el estrés. Los dispositivos de flotación proporcionan estabilidad, sin embargo, usted debe sentirse cómodo en agua profunda. Se aceptan todos los niveles. Sábados: 7:45-8:45 a.m.; Lunes/Miércoles: 4:30-5:30 p.m.

SILVERSNEAKERS® SILVER SPLASH Silver Splash es una clase de acondicionamiento acuático para todo el cuerpo en una piscina. La clase se enfoca en aumentar la agilidad, el rango de movimiento y la condición cardiovascular. Se realiza una coreografía de resistencia con una tabla para nado SilverSneakers® especialmente diseñada. No es necesario saber nadar. Lunes/Miércoles/Viernes: 10-11 a.m.


CRC PROGRAMA DE GIMNASIATUMBLETOTS I DE 3 A 4½ AÑOS Con base en la edad, no en la capacidad.Los niños aprenderán los principios de la gimnasia sin ayuda de sus padres.

117110-A Lun 9-9:45 a.m.117110-C Mar 9-9:45 a.m.117110-O Mar 12-12:45 p.m.117110-D Mar 4-4:45 p.m.117110-E Mié 4-4:45 p.m.117110-G Jue 9-9:45 a.m.117110-S Jue 11-11:45 a.m.117110-H Jue 4-4:45 p.m.117110-I Vie 10-10:45 a.m.117110-J Vie 4-4:45 p.m.117110-K Sáb 10-10:45 a.m.117110-L Sáb 11-11:45 a.m.

TUMBLETOTS II DE 4 A 5½ AÑOS Con base en la edad, no en la capacidad.La expectativa de que las destrezas se desarrollen de manera correcta es ligeramente mayor que en Tumbletots I.

117120-A Lun 10-10:50 a.m.117120-C Mar 9-9:50 a.m.117120-O Mar 12-12:50 p.m.117120-D Mar 4-4:50 p.m.117120-E Mié 4-4:50 p.m.117120-G Jue 9-9:50 a.m.117120-S Jue 11-11:50 a.m.117120-H Jue 4-4:50 p.m.117120-I Vie 4-4:50 p.m.117120-K Sáb 10-10:50 a.m.117120-L Sáb 11-11:50 a.m.

PRE-PRINCIPIANTES DE 5 A 6½ AÑOS Con base en la edad, no en la capacidad.Esta clase preparará a su joven gimnasta para una clase de "niños y niñas grandes". Se usan tapetes más grandes, o ya no se usan, lo que hace que los avances en las destrezas sean más exigentes.

117125-C Mar 4-4:55 p.m.117125-E Mié 4-4:55 p.m.117125-G Jue 4-4:55 p.m.117125-I Vie 11-11:55 a.m.117125-J Vie 4-4:55 p.m.117125-K Sáb 10-10:55 a.m.117125-L Sáb 11-11:55 a.m.

GIMNASIA Centro Recreativo Carpenter 303-255-7800

Susan Ludwig, especialista en gimnasia [email protected] 720-977-5935

Curso 1: 8 Ene-24 Mar (11 semanas)Inscripciones: Residentes de Thornton, 13 Dic; No residentes, 14 Dic

Curso 2: 9 Abr-25 May (7 semanas) *No hay clases los sábados Inscripciones: Residentes de Thornton, 4 Abr; No residentes, 5 Abr

(Vea las opciones de inscripción en la página 72)

Pre-equipo Tumbletots I Curso 1: 8 Ene-24 Mar (11 semanas)Curso 2*: 9 Abr-25 May (7 semanas)

*No hay clases los sábados.

• Tumbletots I y II Curso 1: $58R/$70NR Curso 2: $37R/$44NR

• Preprincipiante, Principiante y Princ. avanzado (niñas y niños) Curso 1: $70R/$81NR Curso 2: $44R/$51NR

• Intermedio, pre-equipo Curso 1: $93R/$108NR Curso 2: $59R/$69NR

• Escuela en casa Curso 1: $38R/$44NR Curso 3: $32R/$37NR Curso 4: $44R/$51NR

• Lecciones privadas $20R/$23NR por sesión de 30 minutos O $54R/$65NR por tres sesiones de 30 minutos.

ALQUILER DEL SALÓN DE GIMNASIA¿Enseña una clase de animación, karate o defensa personal pero necesita un lugar para practicar de manera segura? Alquile nuestro salón de gimnasia, donde podrá hacer uso de nuestra pista amortiguadora y alfombras de aterrizaje suave. Para más información llame a Jenny Dowdell al 720-977-5934.

GIMNASIA LIBREEste es el tiempo libre para practicar sus destrezas o simplemente para jugar con el equipo. ¡Traiga a sus vecinos y amigos! NO necesita estar inscrito en una clase de gimnasia para participar. Regístrese en línea, por teléfono o en persona a partir de las 7 a.m. del día anterior. El espacio es limitado y NO HAY REEMBOLSOS.TUMBLING-N-TOTS 5 años o menos, Lunes/Miércoles, 11 a.m.-12 p.m.Se requiere que los padres participen con sus hijos. Se requiere un adulto por cada tres niños. Por favor, realice otros arreglos para niños mayores de cinco años de edad.117190 Precios: $3R/$4NRENTRENAMIENTO INDEPENDIENTE CON APRENDIZAJE DIVERTIDO 6 años o más, sábados 4:45-6:45 p.m.No se permitirán padres en el piso del gimnasio.117195 Precios: $6R/$7NR

GIMNASIA PARA PADRES Y BEBÉSCon base en la edad, no en la capacidad.Las dos clases que aparecen a continuación requieren la participación de los padres. Por favor, haga arreglos separados para bebés y otros niños. Solo se permiten niños en el suelo en portabebés.

Curso 3: 8 Ene-17 Feb (6 semanas) $29R/$36NR

Curso 4: 19 Feb-24 Mar (5 semanas) $25R/$30NR

Inscripciones para los cursos 3 y 4: Residentes de Thornton, 13 DicNo residentes, 14 Dic

Curso 5: 9 Abr-25 May (7 semanas) $34R/$41NR No hay clases los sábados.

Inscripciones para el curso 5: Residentes de Thornton, 4 AbrNo residentes, 5 Abr

PEQUEÑINES DESDE QUE EMPIEZAN A CAMINAR HASTA LOS 24 MESESEsta clase proporciona 30 minutos de actividad estructurada y 15 minutos de tiempo libre.

117100-E Mié 9-9:45 a.m.117100-I Vie 9-9:45 a.m.

PEQUEÑOS EXPLORADORES 24 MESES-3½ AÑOS Esta clase prepara a su hijo para asistir a clases de gimnasia por su cuenta. Proporciona 40 minutos de actividad estructurada y cinco minutos de tiempo libre.

117105-A Lun 5:05-5:50 p.m.117105-C Mar 10-10:45 a.m.117105-E Mié 10-10:45 a.m.117105-G Jue 10-10:45 a.m.117105-K Sáb 9-9:45 a.m.


CRC PROGRAMA DE GIMNASIAGIMNASIA PARA NIÑAS DE 6 A 18 AÑOSTodas las gimnastas comienzan en el nivel principiante y deben pasar pruebas para avanzar al siguiente nivel. Las semanas de pruebas son:Curso 1: Del 11 al 17 de marzo Curso 2: Del 14 al 18 de mayo

PRINCIPIANTES117130-A Lun 4-5 p.m.117130-C Mar 5-6 p.m.117130-E Mié 5-6 p.m.117130-G Jue 5-6 p.m.117130-I Vie 5-6 p.m.117130-K Sáb 12-1 p.m.117130-L Sáb 1-2 p.m.

PRINCIPIANTES AVANZADOS 117140-A Lun 4-5 p.m.117140-C Mar 5-6 p.m.117140-E Mié 5-6 p.m.117140-G Jue 5-6 p.m.117140-I Vie 5-6 p.m.117140-K Sáb 12-1 p.m.

La siguiente clase SOLO se abrirá si se llena la clase de las 12 p.m. (117140-K): 117140-L Sáb 1-2 p.m.

GIMNASIA PARA NIÑOS DE 6 A 18 AÑOSEstas clases enseñan destrezas progresivas en el potro, las barras paralelas, la barra alta, suelo, los aros y el caballo con arcos.

PRINCIPIANTES 117135-G Jue 5-6 p.m.117135-K Sáb 12-1 p.m.

PRINCIPIANTES AVANZADOS 117145-C Mar 5-6 p.m.

INTERMEDIOS 117155-C Mar 6-7:30 p.m.

Inscríbase para dos días a la semana en el mismo curso de cualquiera de las clases siguientes y reciba 10 por ciento de descuento en el momento de la inscripción.

INTERMEDIOS* Los gimnastas en este nivel deberían considerar asistir dos veces a la semana. Leotardo OBLIGATORIO.117150-A Lun 5:45-7:15 p.m.117150-G Jue 5:30-7 p.m.117150-I Vie 5:25-6:55 p.m.117150-K Sáb 1-2:30 p.m.

PRE-EQUIPO* Esta clase de hora y media se concentra en las destrezas necesarias para competir con el equipo de CARA. Se invita encarecidamente a los gimnastas del pre-equipo a asistir dos veces por semana para preparase para el horario del equipo. Leotardo OBLIGATORIO.117160-A Lun 5:45-7:15 p.m. 117160-E Mié 5:15-6:45 p.m.117160-I Vie 5:25-6:55 p.m.

CLASES ESPECIALIZADAS Llame a la especialista en gimnasia, Susan Ludwig, al 720-977-5935 para obtener más información.

ESCUELA EN CASA Esta clase está diseñada para niños que reciben educación en el hogar. Es una oportunidad de aprender algo de gimnasia y mantenerse en forma. Esta clase está parcialmente estructurada. Se deben inscribir un mínimo de cinco participantes para impartir la clase. De 5 a 12 años 117175-I3 10 Ene-14 Feb (6 semanas) Mié 2:30-3:30 p.m. $38R/$44NR117175-I4 21 Feb- 21 Mar (5 semanas) Mié 2:30-3:30 p.m. $32R/$37NR117175-I5 11 Abr-23 May (7 semanas) Mié 2:30-3:30 p.m. $44R/$51NR

LECCIONES PRIVADAS Las lecciones privadas de gimnasia están disponibles en el Centro Recreativo y están diseñadas para abordar las necesidades específicas del gimnasta. Las lecciones privadas y los días y horas de las mismas se acuerdan entre el gimnasta y el instructor. Son bienvenidos participantes de todas las edades y niveles de capacidad.

LECCIONES PRIVADAS REGULARES (sesiones de 30 minutos)$20R/$23NR por 1 sesión$54R/$65NR por 3 sesiones

LECCIONES PRIVADAS EN EQUIPO (sesiones de 60 minutos)$40R/$48NR por 1 sesión$108R/$130NR por 3 sesiones

LECCIONES PRIVADAS DE COREOGRAFÍA (sesiones de 90 minutos)$54R/$65NR por 1 sesión

EQUIPO DE GIMNASIA de 7 a 18 años La ciudad de Thornton participa con la Asociación Atlética Recreativa de Colorado (Colorado Association of Recreational Athletics, CARA), la cual ofrece una liga recreativa de gimnasia competitiva. El entrenamiento y desarrollo de destrezas es un programa que continúa todo el año, y los gimnastas competirán contra otros de todo el estado durante la temporada de competencias (de mayo a julio). Los pagos son mensuales y se basan en dos temporadas: Competitiva y prácticas. CUOTA POR RETRASO: Las cuotas se deben pagar a más tardar el tercer día de cada mes. Se aplicará una cuota por retraso de $15 si sus cuotas no han sido pagadas para el quinto día del mes.Temporada de prácticas: Septiembre a abrilCuotas mensuales obligatorias y para niños: $73R/$87NRCuotas mensuales opcionales: $113R/$137NR Temporada competitiva: Mayo a julio Cuotas mensuales obligatorias y para niños: $85R/$102NRCuotas mensuales opcionales: $145R/$174NR

NIVEL DÍAS Y HORAS N° DE ACTIVIDAD

Obligatorio 3 Lun/Mié, 6-8 p.m. 917180-A

Obligatorio 4 Lun/Mié, 7-9 p.m. 917190-A

Opcionales Mar/Jue, 6-9 p.m. 917195-A

Niños (nivel 4, 7-9 años) Mar/Jue, 5-7 p.m. 917170-A

Niños (nivel 5 o más, 10 años o más) Mar/Jue, 6-8 p.m. 917175-A


CAMPAMENTOS PARA NIÑOS (DE 2½ a 10 años)Llame a Sharon Juel al 720-977-5963 si tiene preguntas sobre cómo colocar juntos a hermanos. *No habrá clases el miércoles 4 de julio.

Todos los formularios deben llenarse en su totalidad y ser devueltos al menos una semana antes del comienzo de las clases. Los niños deben estar entrenados para ir al baño.

Durante los meses de verano toda las clases de preescolar de la Ciudad de Thornton tienen lugar en el Centro de Recreación Carpenter. Las clases en el Centro Comunitario Thornton se reanudarán en el otoño. Consulte las clases disponibles en la página 32.

Lugar: Salón de Preescolar del Centro Recreativo Carpenter, 11151 Colorado Blvd.

CAMPAMENTO PARA NIÑOS DE PREESCOLAR (De 2½ a 6 años)El campamento está diseñado para niños de 2½ a 6 años de edad. Los niños practicarán las letras y sus sonidos, y reconocer palabras, números, colores y formas, además de jugar en grupo y realizar proyectos, acondicionamiento físico y jugar al aire libre. Este es el campamento perfecto para que los niños se acostumbren al preescolar o continúen su año escolar. Por favor envíe una merienda saludable para su hijo. Los niños deben estar entrenados para ir al baño.

213200-A Lun-Vie 8:30-11:30 a.m. (CRC)213200-B Lun/Mié/Vie 8:30-11:30 a.m. (CRC)213200-C Mar/Jue 8:30-11:30 a.m. (CRC)

CAMPAMENTO PARA NIÑOS EN EDAD ESCOLAR (de 4 a 10 años)Envíe su niño en edad escolar a disfrutar de manualidades, proyectos de cocina, acondicionamiento físico, juegos y diversión al aire libre. Por favor envíe una merienda saludable para su hijo.

213300-A Lun-Vie 12-3 p.m. (CRC)213300-B Lun/Mié/Vie 12-3 p.m. (CRC)213300-C Mar/Jue 12-3 p.m. (CRC)

CURSO 1: 4-22 de junio (3 semanas)Lun-Vie $164R/$197NR Lun/Mié/Vie $99R/$119NR Mar/Jue $66R/$79NR

CURSO 2: 25 de junio-20 de julio (4 semanas)*Lun-Vie $197R/$236NR Lun/Mié/Vie $121R/$145NR Mar/Jue $77R/$92NR

CURSO 3: 23 de julio-10 de agosto (3 semanas)Lun-Vie $164R/$197NR Lun/Mié/Vie $99R/$119NR Mar/Jue $66R/$79NR

CAMPAMENTOS DE VERANO DE LA CIUDAD DE THORNTON 2018 ¡Las inscripciones comienzan en febrero de 2018!La Ciudad de Thornton ofrece campamentos de día completo para niños de 5 a 13 años de edad y campamentos de día parcial para niños de 2½a 10 años de edad.. Todos los campamentos proporcionan un verano seguro y divertido lleno de actividades. Todos los campamentos son programas con licencia estatal. Se requieren paquetes de inscripción completos, que incluyan registros médicos y de vacunación actualizados de parte del médico del niño. Todos los niños deben cumplir el requisito de edad y estar entrenado para ir al baño antes del primer día del curso. Para obtener información adicional, una guía para padres y los formularios de inscripción, visite www.cityofthornton.net.

Para consultas sobre espacios disponibles, por favor llame al nuestra oficina de inscripciones al 720-977-5901.

INICIO DE LAS INSCRIPCIONES PARA RESIDENTES DE THORNTON: Miércoles 7 de febrero, 8 a.m. • Día completo (Programas pagados por completo y con depósito) • Programas de día parcial

Si desea inscribirse para la opción 3 en el campamento de día completo, las inscripciones comienzan el jueves 8 de febrero a las 8 a.m.

INICIO DE LAS INSCRIPCIONES PARA NO RESIDENTES: Jueves 8 de febrero, 8 a.m. • Día completo (Programas pagados por completo y con depósito) • Programas de día parcial • Día completo por sesiones (Residentes y no residentes)

CAMPAMENTO DE DÍA PARCIAL ESTA OPCIÓN ES PARA LAS FAMILIAS QUE ESTÁN BUSCANDO UN CAMPAMENTO DE MEDIO TIEMPO.


¡NUEVO! CAMPAMENTO DE PRIMAVERA DE 5 A 13 AÑOS¡Acompáñenos en unas divertidas vacaciones de verano que incluirán manualidades, juegos, deportes, proyectos de cocina y juegos al aire libre! Este es un programa para niños en edad escolar, así que todos los niños deben estar inscritos en el jardín de niños o un curso superior. A todos los niños de 5 y 6 años de edad se les pedirá proporcionar una copia de su boleta de calificaciones escolares.

Los formularios de inscripción deben llenarse en su totalidad y ser devueltos a más tardar el viernes 23 de febrero. Precios: $135R/$162NR

123000-A Lun-Vie 26-30 Mar 6:30 a.m.-6 p.m.

Las inscripciones inician el miércoles 13 de diciembre para los residentes de Thornton y el jueves 14 de diciembre para los no residentes.

CLUB DE LA AVENTURA (de 5 a 10 años)¡Dele a sus hijos, de entre 5 y 10 años de edad, un verano lleno de diversión en el Club de la Aventura! Se divertirán jugando, participando en deportes y haciendo artes y manualidades. Este es un programa para niños en edad escolar. Por lo tanto, todos los niños deben por lo menos haber asistido al jardín de niños. A todos los niños de 5 y 6 años de edad se les pedirá proporcionar una copia de su boleta de calificaciones escolares.

Lugar: Centro Comunitario Thornton, 2211 Eppinger Blvd. No se darán reembolsos después de las 5 p.m. del viernes 11 de mayo de 2018. Llame a Jennie al 720-977-5916 si tiene solicitudes especiales para el cuidado diurno.

220200-A

OPCIÓN 1: Ahorre 10 por ciento al inscribirse por todo el verano. $1,094R/$1,312NR 31 May-3 Ago

OPCIÓN 2: ¿Necesita cuidados para todo el verano (31 May-3 Ago) pero no puede pagarlo todo de una vez? Entonces el programa de depósito es para usted. Reserve un lugar para su hijo durante todo el verano y pague por partes. Se requiere un depósito no reembolsable de $100 para reservar un lugar para todo el verano (se tomará en cuenta para su pago final).

Depósito no reembolsable de $100 (Se tomará en cuenta para su pago final)

$405R/$486NR 1/3 del pago el 9 de marzo

$405R/$486NR 1/3 del pago el 9 de abril

$305R/$386NR 1/3 del pago el 9 de mayo (tras aplicar el depósito de $100)

Si se inscribe después de la fecha límite de alguno de los pagos, todos los pagos anteriores y actuales deben cubrirse en el momento de la inscripción.

OPCIÓN 3: Si no necesita cuidados para todo el verano, la opción 3 es para usted. No reservamos lugares de un curso al siguiente. Al momento de la inscripción, esté preparado para pagar por todas las necesidades de cuidado de su hijo durante el verano.

220205-C1 Lun-Vie 31 May-22 Jun 6:30 a.m.-6 p.m. $459R/$551NR220205-C2 Lun-Vie 25 Jun-13 Jul 6:30 a.m.-6 p.m. $351R/$421NR220205-C3 Lun-Vie 16 Jul-3 Ago 6:30 a.m.-6 p.m. $405R/$486NR

Para obtener un nombre de usuario y contraseña para inscribirse en línea, llame a nuestra línea de inscripciones al 720-977-5901 al menos 48 horas antes de la inscripción. Estaremos cerrados el miércoles 4 de julio.

MI ESCAPE (de 11 a 13 años)¡Los jóvenes y adolescentes de 11-13 años de edad pasan el rato, hacen nuevos amigos y tienen un verano lleno de diversión! Disfrutaremos de juegos, participaremos en actividades deportivas e iremos en excursiones de campo. Debe estar en el local a las 9 a.m. y quedarse a las 4 p.m. para asistir a las excursiones.

Lugar: Centro Comunitario Thornton, 2211 Eppinger Blvd. No se darán reembolsos después de las 5 p.m. del viernes 11 de mayo de 2018. Llame a Jennie al 720-977-5916 si tiene solicitudes especiales para el cuidado diurno.

220300-A

OPCIÓN 1: Ahorre 10 por ciento al inscribirse por todo el verano. $1,175R/$1,410NR 31 May-3 Ago

OPCIÓN 2: ¿Necesita cuidados para todo el verano (31 May-3 Ago) pero no puede pagarlo todo de una vez? Entonces el programa de depósito es para usted. Reserve un lugar para su hijo durante todo el verano y pague por partes. Se requiere un depósito no reembolsable de $100 para reservar un lugar para todo el verano (se tomará en cuenta para su pago final).

Depósito no reembolsable de $100 (Se tomará en cuenta para su pago final)

$435R/$522NR 1/3 del pago a más tardar el 9 de marzo

$435R/$522NR 1/3 del pago a más tardar el 9 de abril

$335R/$422NR 1/3 del pago a más tardar el 9 de mayo (tras aplicar el depósito de $100)

Si se inscribe después de una fecha límite, todos los pagos anteriores y actuales deben cubrirse en el momento de la inscripción.

OPCIÓN 3: Si no necesita cuidados para todo el verano, la opción 3 es para usted. No reservamos lugares de un curso al siguiente. Al momento de la inscripción, esté preparado para pagar por todas las necesidades de cuidado de su hijo durante el verano.

220305-C1 Lun-Vie 31 May-22 Jun 6:30 a.m.-6 p.m. $493R/$592NR220305-C2 Lun-Vie 25 Jun-13 Jul 6:30 a.m.-6 p.m. $377R/$452NR220305-C3 Lun-Vie 16 Jul-3 Ago 6:30 a.m.-6 p.m. $435R/$522NR

Llame a Jennie al 720-977-5916 si tiene solicitudes especiales para el cuidado diurno.

Para obtener un nombre de usuario y contraseña para inscribirse en línea, llame a nuestra línea de inscripciones al 720-977-5901 al menos 48 horas antes de la inscripción. Estaremos cerrados el miércoles 4 de julio.

CAMPAMENTO DE DÍA COMPLETO LUNES A VIERNES • 6:30 A.M.-6 P.M.Todos los formularios de inscripción deben llenarse en su totalidad y ser devueltos a más tardar el viernes 27 de abril.


El programa de preescolar de la ciudad de Thornton es un programa con licencia estatal. Es necesario que entregue el paquete de inscripción completo, incluyendo los registros médicos y de vacunación actualizados elaborados por el médico del niño, antes de que su hijo pueda comenzar las clases. Todos los niños deben cumplir el requisito de edad y estar entrenados para ir al baño antes del primer día del curso. Para información adicional, guía para padres y formularios de inscripción por favor visite www.cityofthornton.net/preschool. Para consultas sobre los espacios disponibles, llame a Sharon Juel al 720-977-5942.

CIUDAD DE THORNTON PROGRAMA PREESCOLAR

PREESCOLARCentro Recreativo Carpenter (CRC) 11151 Colorado Blvd. 303-255-7800Centro Comunitario Thornton (TCC) 2211 Eppinger Blvd. 303-255-7830Todas las clases se basan en el desarrollo social, emocional y cognitivo con un enfoque en las destrezas, rutinas, procedimientos y educación. El plan de estudios cumple con los Lineamientos para el Aprendizaje y Desarrollo Temprano de Colorado (Early Learning and Development Guidelines, ELDG), http://earlylearningco.org/. Los niños practican letras y sonidos, palabras visuales, formas, colores y números en preparación para el jardín de niños.

Año escolar 2017-18 11 de septiembre de 2017-18 de mayo de 2018 El programa de preescolar de la ciudad de Thornton es un programa continuo. Las inscripciones para el año preescolar comienzan en marzo. Llame al 720-977-5963 o envíe un correo electrónico a [email protected] para informarse sobre los espacios disponibles.

Precios mensuales de los programas preescolares:

• Niños de 3-3½ años: Preescolar para principiantesClase de 1½ horas $69R/$83NR Clase de 2 horas $92R/$110NR

• Niños de 3½-4 años: Pequeños alumnosClase de 2 horas, dos días por semana $92R/$110NR Clase de 2 horas, tres días por semana$137R/$164NR

• Niños de 3½-5 años: Salto al jardín de niñosClase combinada de 2 horas: $92R/$110NR

• Niños de 4-5 años: Preparación para el jardín de niñosClase de 2 horas, dos días por semana$92R/$110NR Clase de 3 horas, tres días por semana $205R/$246NR Clase de 2 horas, tres días por semana$137R/$164NR Clase de 2 horas, cuatro días por semana$184R/$221NR

¡NO SE PIERDA LA INFORMACIÓN SOBRE NUESTRO CAMPAMENTO DE VERANO PARA NIÑOS EN LA PÁGINA 30! ¡EL CUPO SE AGOTA CON RAPIDEZ!

AÑO ESCOLAR 2018-19 INFORMACIÓN SOBRE LAS INSCRIPCIONES* Formularios de solicitud disponibles: 1 de marzo de 2018 1) Descargue un formulario de solicitud en www.cityofthornton.net/preschool o pida uno en cualquiera de las dos ubicaciones. 2) Envíe el formulario contestado por correo electrónico a [email protected] o déjelo en cualquiera de las dos ubicaciones.1 de mayo: Cartas de colocación enviadas por correo electrónico 1 de junio: fecha límite de pago de la cuota de inscripción no reembolsable de $45 1 de agosto: Fecha límite de pago del depósito no reembolsable de colegiatura y de entrega de los documentos completos de mayo de 2019 (incluyendo los formularios médicos y de vacunación de parte del médico del niño). 1 de septiembre al 1 de abril: la fecha límite de pago de la colegiatura es el primer día de cada mes. *Programación sujeta a cambios.

PREESCOLAR PARA PRINCIPIANTES DE 3 A 3½ AÑOSEsta clase es para niños con poca o nula experiencia en el preescolar. Se enfatizan las habilidades sociales a través de juegos. Se presentará una introducción a la rutina del salón de clases, formas, colores, números, letras y el alfabeto, además de proyectos y actividades congruentes con los ELDG.

913100-A Mar/Jue 8:30-10 a.m. CRC913100-C Mar/Jue 10:45 a.m.-12:45 p.m. TCC

PEQUEÑOS ALUMNOS DE 3½ A 4 AÑOSEsta clase es un primer escalón para la clase de Preparación para Jardín de Niños, diseñada para los niños que no alcanzarán la edad para el jardín de niños y que asistirán a otra clase de preescolar el año próximo. Además de la rutina del aula y de las habilidades sociales mediante el juego, enseña a reconocer palabras, los sonidos de las letras, la estructura de las oraciones, y proyectos y actividades congruentes con los ELDG.

Opción de dos días: 913200-A Mar/Jue 12:45-2:45 p.m. CRC Opción de tres días: 913200-C Lun/Mié/Vie 10:45 a.m.-12:45 p.m. TCC

SALTO AL JARDÍN DE NIÑOS DE 3½ A 5 AÑOSEsta es una clase combinada de Pequeños Alumnos y Preparación para Jardín de Niños con pequeños de 3½ a 5 años de edad, diseñada para niños que podrían o podrían no asistir al jardín de niños el año próximo. Además de la rutina del aula y de las habilidades sociales mediante el juego, enseña a reconocer palabras, los sonidos de las letras, la estructura de las oraciones, y proyectos y actividades congruentes con los ELDG.

913320-C Mar/Jue 8:30-10:30 a.m. TCC

PREPARACIÓN PARA EL JARDÍN DE NIÑOS DE 4 A 5 AÑOSEsta clase está diseñada para niños que van a entrar al jardín de niños el próximo año. Además de la rutina del aula y de las habilidades sociales mediante el juego, enseña a reconocer palabras de uso común, los sonidos de las letras y la estructura de las oraciones, práctica de habilidades (como recortar y pegar) y proyectos y actividades correspondientes a los ELDG. El niño debe tener 4 años de edad para el 1 de octubre de 2017.

Opción de dos días:913330-D Mar/Jue 10:15 a.m.-12:15 p.m. (2 horas) CRC Opciones de tres días:913330-A Lun/Mié/Vie 8:30-11:30 a.m. (3 horas) CRC 913330-B Lun/Mié/Vie 12-3 p.m. (3 horas) CRC 913330-C Lun/Mié/Vie 8:30-10:30 a.m. (2 horas) TCC

Opción de cuatro días:913340-D Lun-Jue 1:15-3:15 p.m. TCC

BEBÉS EXPLORADORES PADRES Y BEBÉS • DESDE QUE EMPIEZAN A CAMINAR HASTA LOS 3 AÑOSLos padres y bebés se unen a la diversión al jugar y socializar con otros niños y padres. Hacemos manualidades, cantamos canciones y practicamos para preparar a los niños para el entorno más formal de un aula de preescolar. La clase se realiza en el salón de guardería, con un entorno de preescolar. Máximo dos niños por adulto. Esta clase NO requiere documentos de inscripción y los niños no necesitan estar entrenados para ir al baño, dado que los padres están con ellos en la clase. Pequeños exploradores no es una clase continua, por lo que es necesario inscribirse cada mes.

113500-B Mar/Jue 2:30-3:30 p.m. $29R/$34NR curso de 3 semanas* $38R/$46NR curso de 4 semanas

Curso 1: 9-25 de enero*Curso 2: 30 de enero-22 de febreroCurso 3: 27 de febrero-22 de marzoCurso 4: 3-26 de abril


PRECIOS DE ADMISIÓNLos precios de admisión incluyen el uso del cuarto de pesas y el gimnasio. Algunos límites de edad aplican en diferentes áreas de las instalaciones. Vea la información siguiente sobre cómo usar el Centro para Adolescentes de Thornton Es necesaria una identificación con fotografía vigente emitida por el centro recreativo a fin de calificar para la admisión diaria como residente o no residente. Estas identificaciones son válidas por dos años y cuestan $5 (residente) o $7 (no residente).

RESIDENTE NO RESIDENTE SIN IDENTIFICACIÓN

Tercera edad sin inscripción $ .50 $ .75 $2.50

Adulto sin inscripción $ .50 $2.50 $4.00

Jóvenes sin inscripción $ .25 $ .75 $1.50

Tarjeta perforada de descuento (18 años o más)

30 visitas $ 12.50 N/A N/A

5 visitas N/A $ 10.00 N/A

CENTRO COMUNITARIO THORNTON (TCC)2211 Eppinger Blvd., Thornton, 80229 | 303-255-7830

Horario del gimnasio del Centro Comunitario de Thornton (TCC) GIMNASIO ABIERTO (TODAS LAS CANCHAS) TODAS LAS EDADES

Lun/Mié/Vie 6 a.m.-8 p.m.Mar/Jue 8 a.m.-6 p.m.Sáb 9 a.m.-3 p.m.Dom CERRADO

HORARIO DE ATENCIÓNLunes, miércoles, viernes 6 a.m.-8 p.m.

Martes, jueves 8 a.m.-8 p.m.

Sábado 9 a.m.-3 p.m.

Domingo CERRADO

CIERRESNavidad, 25 de diciembreDía de Año Nuevo, 1 de enero

Comprobante de residencia 1. Su licencia de conducir vigente de Colorado o

tarjeta de identificación vigente de Colorado con una dirección actual; o

2. Una identificación con fotografía y dos de los siguientes documentos con el nombre correcto, la fecha actual y la dirección actual en Thornton.

• Factura de servicios públicos o de teléfono • Registro del automóvil • Tarjeta de registro de votantes • Estado de cuenta de un acreedor importante • Notificación de impuestos reciente del

condado Adams • Contrato de alquiler/estado de cuenta de

hipoteca

LE PRESENTAMOS A NUESTRO ENTRENADOR PERSONAL...Joe Pittman es un entrenador que ama los desafíos. Los problemas que enfrentó durante su niñez lo motivaron a ser un líder y un modelo positivo a seguir. Joe ha sido un entrenador de baloncesto en la escuela secundaria durante tres años y se especializa en el desarrollo del deporte, entrenamiento de fortaleza cardiovascular y desarrollo muscular.

PROGRAMA DE ENTRENADOR PERSONAL Programe una sesión individual con Joe y él elaborará un programa de ejercicios individualizado con base en su condición física actual, sus necesidades y sus metas. Visite nuestra recepción para obtener el formulario de solicitud. Sesión individual de 1 hora . . . . . . . . . . . . . $40R/$46NR Sesión por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . . . . $50R/$58NR (4) Sesiones individuales de 1 hora . . . .$138R/$160NR (4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . . . .$170R/$198NR


PRECIOS DE ADMISIÓNLos precios de admisión incluyen el uso completo del Centro para Jóvenes y Adolescentes para jóvenes de 5°-12° grado (10-17 años de edad), que incluye:

• hockey de mesa• laboratorio de

computadoras• amplia sala de estar

• mesas de billar• Wii UTM, Xbox OneTM y PS3TM

• tenis de mesa• televisores de pantalla

grande

Es necesaria una identificación actual con foto del Centro Juvenil a fin de calificar para la admisión diaria como residente o no residente. Las identificaciones son válidas por un año a partir de la fecha de compra. Para obtener más información, llame al 720-977-5916. Precios anuales: $3R/$5NR

CENTRO PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES DE THORNTONUbicado dentro del Centro Comunitario de Thornton: 2211 Eppinger Blvd., Thornton, 80229 | 303-255-7830

HORARIO DE ATENCIÓN OTOÑO/INVIERNO:Lunes a viernes 2-8 p.m.Sábado 9 a.m.-3 p.m.Domingo CERRADO

DÍAS FERIADOS Y VACACIONES ESCOLARES 10 A.M.-8 P.M.21-22 de diciembre26-29 de diciembre2-5 de enero8 de enero 15 de enero 14-16 de febrero19 de febrero16 de marzo26-30 de marzo2 de abril26-27 de abril

CIERRESNavidad, 25 de diciembreDía de Año Nuevo, 1 de enero

NOCHES PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES DEL LA CIUDAD DE THORNTON6:30-10 p.m. Entrada $2.50

¡Asegúrese de marcar en su calendario las noches para jóvenes y adolescentes de invierno/primavera 2018 en Thornton!Cada noche para jóvenes y adolescentes cuenta con una actividad o tema específico, lo que proporciona una programación segura, divertida y supervisada para sus hijos de 10 a 17 años de edad.13 de enero Bolas de hámster

humanas24 de febrero Carros de pedales17 de marzo Wipeout!14 de abril Dardos Nerf

SE BUSCAN NOMINACIONES PARA ACMCYALos Premios para Jóvenes de los Alcaldes y Comisionados del Condado de Adams (por sus siglas en inglés, "ACMCYA") consisten en un programa anual de premios para reconocer a los jóvenes de 6° a 12° grado, hasta de 20 años de edad, que hayan superado adversidades en sus vidas y estén marcando una diferencia positiva. Esta adversidad puede tener muchas formas, desde la adicción a las drogas al maltrato y la discapacidad. Solicitamos nominaciones cada noviembre y diciembre, y los honramos en la primavera. Si conoce a una persona joven que crea que debe ser reconocida por sus esfuerzos, llame al 720-977-5916 para pedir una solicitud.

¡ATENCIÓN, NIÑOS Y ADOLESCENTES DESDE

JARDÍN DE NIÑOS HASTA 12° GRADO!

¡Comparte tu talento y haz tu audición para el espectáculo! Puedes ver todos los detalles

en la página 6 de esta publicación.

Visita northglenn.org/talentshow y haz clic en

"programs" para hacer una cita para tu audición.


TCC PROGRAMACIÓN DEL CENTRO PARA ADOLESCENTES

CONSEJO ASESOR DE ADOLESCENTES DE THORNTON¿Tiene ideas de actividades para jóvenes y adolescentes y para voluntariado? ¿Le gustaría ser un líder en su comunidad? El Consejo Asesor de Adolescentes está buscando nuevos miembros para el año escolar 2017-18.

Las reuniones son a las 4:45 p.m. el primer y tercer miércoles del mes en el Centro para Jóvenes y Adolescentes de Thornton, 2211 Eppinger Blvd. Debe estar en la escuela preparatoria o secundaria, vivir en Thornton, mantener un promedio de calificaciones de 2.0 o más y no debe consumir drogas ni alcohol. Llame a Jennie Christoffel al 720-977-5916 o envíe un correo electrónico a [email protected] para obtener más información o una solicitud. La información y la solicitud también están disponibles en www.cityofthornton.net/recreation.

EVENTOS DEL CENTRO PARA JÓVENES Y ADOLESCENTESTodas las actividades inician en el Centro para Jóvenes y Adolescentes de Thornton a las 4 p.m., a menos que se indique lo contrario.

EVENTOS DE ENERO

4 Jue Bolas de mantequilla de maní y flores de loto de origami para el Año Nuevo

15 Lun Ponche de nieve y arte con copos de nieve

25 Jue Fresas en la nieve y nombres en copos de nieve

EVENTOS DE FEBRERO

8 Jue Bocadillos con Rice Krispies y Haz tu propia tarjeta de San Valentín (y algunas para entregar a personas de la tercera edad)

14 Mié Fiesta del día de San Valentín

EVENTOS DE MARZO

1 Jue Refrigerios para duendes y juego de trivia

15 Jue Premios de la olla de oro y búsqueda del tesoro

20 Mar Locuras de baloncesto

EVENTOS DE ABRIL

12 Jue Tierra comestible y jardinería26 Jue Galletas y pintura sobre tela

¡PELÍCULA Y PALOMITAS DE MAÍZ TODOS LOS VIERNES!

*El calendario puede cambiar sin previo aviso. Todas las actividades son gratuitas.

ENSEÑANZA DE MÚSICA A JÓVENES Y ADOLESCENTES DE 10 A 18 AÑOSHenry Sherman ha tocado y enseñado música por más de 35 años y ha escrito dos libros sobre la enseñanza de música. Usa un método de enseñanza inspirador basado en los intereses y capacidades del estudiante.

LA CLASE DE PIANO/TECLADO "ASOMBROSA" Esta es una manera emocionante de aprender a divertirse, tocando el piano con ambas manos. Evite malos hábitos al aprender habilidades de digitación, los acordes básicos, conciencia del ritmo, cómo tocar junto con otros, leer notación musical y contar ritmos, mientras usamos una variedad de canciones conocidas.

Los estudiantes necesitan traer su propio teclado de piano de 61 teclas a clases. Hay teclados de piano disponibles para alquilar a bajo costo; llame al 720-290-5854. Si va a comprar un piano o teclado, llame para conversar sobre qué debe buscar para crear la situación más favorable. No hay reembolsos después de la segunda clase de este curso con contrato independiente.

PIANO/TECLADO PARA PRINCIPIANTES Centro Recreativo Carpenter, 11151 Colorado Blvd.120110-A Mar 9 Ene-6 Feb 4:45-5:45 p.m. CRC $60R/$72NR120110-B Mar 13 Feb- 13 Mar 4:45-5:45 p.m. CRC $60R/$72NR120110-C Mar 17 Abr-22 May 4:45-5:45 p.m. CRC $72R/$86.50NR

LA "ASOMBROSA" CLASE DE GUITARRA Diviértase mientras aprende grandes hábitos y destrezas. Evite los obstáculos comunes que podrían retrasarlo. Aprenderá las posturas más efectivas, acordes (armonía), escalas (melodía), cómo tocar su propio "solo", leer pentagramas y tablaturas, contar ritmos y tocar canciones de populares a clásicas.

Los estudiantes necesitan traer su propia guitarra a la clase. Hay guitarras disponibles para alquilar a bajo costo; llame al 720-290-5854 para reservar una. Si va a comprar una guitarra, por favor llame para conversar sobre qué debe buscar para crear la situación más favorable. Se invita encarecidamente a los padres que dejen que el instructor examine la guitarra GRATIS, a fin de revisar si está en una condición "fácil de tocar". Por favor llame al instructor al menos una semana antes de la clase. No hay reembolsos después de la segunda reunión de esta clase con contrato independiente.

GUITARRA PARA PRINCIPIANTES Centro Comunitario de Thornton, 2211 Eppinger Blvd. 120010-A Mié 10 Ene-7 Feb 4:45-5:45 p.m. TCC $60R/$72NR120010-B Mié 14 Feb-14 Mar 4:45-5:45 p.m. TCC $60R/$72NR120010-C Mié 4-25 Abr 4:45-5:45 p.m. TCC $48R/$58NR120010-D Mié 2-23 May 4:45-5:45 p.m. TCC $48R/$58NR

Para preguntas, alquiler de instrumentos, información o lecciones privadas, por favor llame a Henry Sherman al 720-290-5854.


TCC PROGRAMA DE BAILE

PROGRAMA DE BAILE Centro Comunitario Thornton (TCC) 2211 Eppinger Blvd.

Kendra Keefe, especialista en [email protected]

Inscripciones 13 de diciembre Residentes 14 de diciembre No residentes (Vea las opciones de inscripción en la

página 73)Curso uno 8 de enero-10 de febrero

$34R/$41NR por clases de 40 minutos$38/$46NR por clases de 55 minutos

Curso 212 de febrero-23 de mayo$125/$150NR por clases de 40 minutos$135/$162NR por clases de 55 minutosLos precios incluyen el vestuario para la presentación. No hay clases del 26 al 31 de marzo.

Movimiento y música, y clases de baile para adultos

Vea las fechas y los precios en las descripciones.

Información generalLos estudiantes del Curso Uno se enfocarán en el aprendizaje y el avance de su técnica del baile.Los estudiantes del Curso Dos se enfocarán principalmente en incorporar su técnica de baile en una rutina coreografiada para las presentaciones.Se anima a los estudiantes a tomar los dos cursos de baile y/o múltiples clases para desarrollar las habilidades de técnica y actuación.Todos los grupos de baile (excepto en Movimiento y Música y las clases para adultos) se presentarán en mayo en el anfiteatro al aire libre del Parque Carpenter, si el clima lo permite. Las presentaciones serán el 22 y 23 de mayo por la noche, y la mañana del 26 de mayo será una fecha alternativa en caso de que ocurra una cancelación debido a las inclemencias del tiempo.

MOVIMIENTO Y MÚSICA EDADES DESDE QUE EMPIEZAN A CAMINAR HASTA LOS 2 AÑOS Esta clase se enfocará en las destrezas motoras básicas y la interacción con otros en un ambiente de juego casual, mientras se introduce a los padres y bebés a los fundamentos del baile. Esta clase preparará a su hijo para asistir a clases de baile por su cuenta. Se requiere la participación de un padre. Esta clase se ofrece en tres cursos de 5 semanas cada uno, y no participa en la presentación de primavera.Curso 1: 8 de enero-10 de febreroCurso 2: 12 de febrero-15 de marzoCurso 3: 2 de abril-3 de mayoPrecios: $30R/$36NR por cursoDESDE QUE EMPIEZAN A CAMINAR - 2 AÑOS127500-A Lun 11-11:30 a.m.127500-G Jue 10:15-10:45 a.m.DE 2 A 3 AÑOS127505-C Mar 10:15-10:55 a.m.127505-E Mié 11-11:40 a.m.

COMBINACIÓN PREESCOLAR NIVELES I, II & III DE 3 A 5 AÑOSUna introducción al ballet, jazz y tap diseñada para edades preescolares sin la asistencia de sus padres. Cada clase se enfocará en el ballet y jazz por 20 minutos, así como 15 minutos para tap y cinco minutos de tiempo libre. Todos los estudiantes de la combinación deben comenzar en el nivel I y progresarán a niveles más altos a criterio del instructor. Los estudiantes continuarán aprendiendo la técnica y forma adecuada mientras avanzan a los niveles II y III.127510-A I Lun 9:30-10:10 a.m.127510-B I Lun 2-2:40 p.m.127510-C I Mar 9:30-10:10 a.m.127510-D I Mar 2:45-3:25 p.m.127510-E I Mié 9:30-10:10 a.m. 127510-G I Jue 10:50-11:30 a.m. 127510-I I Vie 11-11:40 a.m.127510-J I Vie 3:30-4:10 p.m.127510-K I Sáb 10:45-11:25 a.m. Sólo el curso 2.127510-L I Sáb 11:30 a.m.-12:10 p.m.127511-A II Lun 2:45-3:25 p.m.127511-E II Mié 10:15-10:55 a.m.127511-G II Jue 9:30-10:10 a.m.127511-I II Vie 9:30-10:10 a.m.127511-J II Vie 4:15-4:55 p.m.127511-K II Sáb 12:15-12:55 p.m.127512-G III Jue 2:45-3:25 p.m.127512-I III Vie 12:15-12:55 p.m.

BALLET PREESCOLAR DE 3 A 5 AÑOS Una introducción al ballet para niños en edad preescolar sin la asistencia de sus padres. El viernes a las 3:30 p.m., la clase se realizará en el gimnasio del Centro Recreativo Carpenter.127520-A Lun 10:15-10:55 a.m.127520-C Mar 11-11:40 a.m.127520-G Jue 11:35 a.m.-12:15 p.m.127520-J Vie 3:30-4:10 p.m. (CRC)

ANIMACIÓN/POMPONES DE 6 A 12 AÑOSUna clase divertida enfocada en aprender los fundamentos de la animación y pompones tales como vítores, acrobacias, patadas en línea y baile. Se proporcionarán los pompones. Esta clase se lleva a cabo en el gimnasio del Centro de Recreación Carpenter.127597-A Lun 3:50-4:45 p.m. (CRC)

COMBINACIÓN DE BAILES NIVELES I, II DE 6 A 16 AÑOS Una clase de combinación donde se estudian ballet, jazz y tap con un enfoque en la técnica y la terminología correctas. Todos los estudiantes de la combinación deben comenzar en el nivel I y progresarán a niveles más altos a criterio del instructor. Los bailarines seguirán mejorando su técnica, forma de baile y terminología mientras progresan.NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS127530-A I Lun 3:30-4:25 p.m. 127530-G I Jue 5:30-6:25 p.m.127530-K I Sáb 1-1:55 p.m.127530-E II Mié 3-3:55 p.m.127530-I II Vie 5-5:55 p.m.127530-L II Sáb 2-2:55 p.m.JUNIOR DE 9 A 12 AÑOS127535-I Vie 6-6:55 p.m. ADOLESCENTES DE 13 A 16 AÑOS127537-J Vie 7-7:55 p.m.

PREGUNTAS FRECUENTES• ¿QUÉ TIPO DE ZAPATOS NECESITO?

BALLET: Zapatillas de ballet

COMBINACIÓN: Zapatillas de ballet (niñas), zapatos de jazz (niños) y zapatos de tap (niños y niñas)

HIP-HOP/PORRISTAS: Zapatos deportivos y calcetas

LÍRICO: Sandalias de baile lírico o pies descalzos

MOVIMIENTO Y MÚSICA: Zapatillas de ballet, zapatos deportivos, calcetas antirresbalantes o pies descalzos

• ¿QUÉ DEBO VESTIR? TODAS LAS CLASES PARA NIÑOS DE COMBINACIÓN O BALLET: Las niñas deben usar un leotardo y mallas (falda opcional) y los niños deberían vestir sudaderas o shorts y una camiseta

HIP-HOP/PORRISTAS: Vestimenta atlética/de entrenamiento

MOVIMIENTO Y MÚSICA: Cualquier cosa que le permita moverse con facilidad. Los movimientos incluyen caminar, saltar y gatear.

LÍRICO: Leotardo y shorts

• ¿PUEDO INSCRIBIRME EN UNA CLASE DE BAILE A MITAD DE UN CURSO? Luego de transcurridas tres semanas del inicio del curso, la inscripción debe ser aprobada previamente. Comuníquese con Kendra Keefe al 720-977-5937 para más información.


HIP-HOP DE 3 A 16 AÑOS Una clase de hip hop contemporáneo adecuado a la edad, la cual introduce a los estudiantes a diferentes elementos del hip-hop, tales como: breaking, popping, freezing, trucos y coreografía. La clase para pequeños (3-5 años) se enseña sin la asistencia de los padres. A medida que el alumno progresa, se involucrará en avanzar en sus destrezas básicas de hip hop, así como en aprender movimientos y coreografías más complejos. Los miércoles a las 3:20 p.m.; los viernes a las 4:15, 5:45 y 6:30 p.m., y los sábados a las 2:45 y 3:30 p.m., las clases se impartirán en el gimnasio del Centro Recreativo Carpenter.PREESCOLAR DE 3 A 5 AÑOS127540-A Lun 11:30 a.m.-12:10 p.m. 127540-E Mié 11:45 a.m.-12:25 p.m. 27540-I Vie 10:15-10:55 a.m.127540-K Sáb 2:45-3:25 p.m. (CRC)

NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS 127544-C Mar 4:15-4:55 p.m.127544-E Mié 3:20-4 p.m. (CRC)127544-I Vie 6:30-7:10 p.m. (CRC)

JUNIOR DE 9 A 12 AÑOS127548-I Vie 4:15-4:55 p.m. (CRC)127548-K Sáb 3:30-4:10 p.m. (CRC)

ADOLESCENTES DE 13 A 16 AÑOS127549-I Vie 5:45-6:25 p.m (CRC)

BALLET DE 6 A 12 AÑOS Las clases de ballet se enfocarán en aprender la técnica y la terminología correctas con énfasis en la posición correcta de los brazos, las piernas y el cuerpo durante el baile. Las clases incluyen trabajo en la barra, en el centro y movimiento a través de la pista. 127550-C 6-8 Mar 3:30-4:10 p.m. 127555-G 9-12 Jue 3:30-4:10 p.m.

JAZZ LÍRICO DE 6 A 16 AÑOSLos estudiantes aprenderán los estilos de jazz y ballet contemporáneo mientras se involucran con la técnica correcta y trabajo complejo de pies. La clase incluye trabajo en el centro, combinaciones a través de la pista y coreografías divertidas. Todos los niveles de bailarines son bienvenidos. Todas las clases de baile lírico se llevan a cabo en el gimnasio del Centro Recreativo Carpenter.127580-E 6-8 Mié 2-2:40 p.m.127585-F 9-12 Mié 2:40-3:20 p.m.127585-I 9-12 Vie 5-5:40 p.m.127586-K 13-16 Sáb 4:15-4:55 p.m.

LECCIONES PRIVADASTODAS LAS EDADES¿Su hijo sueña con ser una estrella en el escenario? Esta es su oportunidad. Ofrecemos clases para solistas, duetos o tríos, con la oportunidad de actuar en el recital de baile de invierno en diciembre. También ofrecemos lecciones privadas a aquellos estudiantes que buscan un desafío extra, un poco más de ayuda o que se preparan para un evento especial.

Precios: $30R/$36NR por sesión de 45 minutos $83R/$100NR por tres sesiones de 45 minutos El precio es para un máximo de cinco participantes.

Por favor contacte a Kendra Keefe al 720-977-5937 para obtener información o para inscribirse.

TCC PROGRAMA DE BAILE

CLASES DE DANZA DEL VIENTRE Y BAILE EN LÍNEA

VEA LOS DETALLES EN LA PÁGINA 42

¡EL CONCURSO "THORNTON TIENE TALENTO" ESTÁ ACEPTANDO

SOLICITUDES! VEA LOS DETALLES EN LA PÁGINA 11

EQUIPOS DE BAILE DE LA CIUDAD DE THORNTONLas pruebas anuales se realizan en agosto. Nuestros equipos de baile hacen presentaciones de ballet, tap, jazz, baile lírico, hip-hop y jazz urbano por toda el área metropolitana de Denver durante todo el año. Los bailarines del equipo tienen la oportunidad de participar en al menos una competencia por año. Preste atención a nuestros equipos en los festivales de Thornton. La información sobre la audición estará disponible en julio.

Para obtener información acerca de cómo hacer que nuestros equipos se presenten en su evento especial, llame a Kendra Keefe al 720-977-5937.

CLASES DE BAILE PARA ADULTOS DE 16 AÑOS EN ADELANTECurso 1: 9 de enero-6 de febreroCurso 2: 13 de febrero-13 de marzoPrecios: $30R/$36NR para acondicionamiento

físico con jazz $34R/$41NR para jazz contemporáneo int./avanz.

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CON JAZZ Esta es una divertida clase de baile para adultos que se enfoca en la técnica del jazz, el estiramiento y ejercicios de salud cardiovascular basados en el baile. Todos los niveles de experiencia son bienvenidos. Puede usar zapatos de jazz, zapatillas de ballet o pies descalzos para la clase.

127591-C Mar 8-8:40 p.m.

JAZZ CONTEMPORÁNEO INTERMEDIO/AVANZADOUna clase de baile para bailarines experimentados que adoran bailar expresar sus emociones con el movimiento. Puede usar zapatos de jazz, zapatillas de ballet, zapatillas de baile lírico o pies descalzos para la clase. Esta clase tiene la oportunidad de hacer una presentación opcional en mayo.

127592-C Mar 8:15-9:10 p.m. CRC


LECCIONES DE RAQUETBOL EN GRUPO PARA ADULTOS 16 AÑOS EN ADELANTE Esta clase para principiantes es una gran manera de aprender los fundamentos del juego en un grupo pequeño (máx. cuatro estudiantes por clase). Las clases se reúnen una vez a la semana durante cuatro semanas. Instructor: Andrew Rodriguez Lugar: Centro Recreativo Carpenter Precios: $28R/$34NR

117310-A1 Jue 4-25 Ene 7:30-8:30 p.m. 117310-A2 Jue 1-22 Feb 7:30-8:30 p.m. 117310-A3 Jue 1-22 Mar 7:30-8:30 p.m. 117310-A4 Jue 5-26 Abr 7:30-8:30 p.m.

LECCIONES PRIVADAS DE RAQUETBOL DE 5 AÑOS EN ADELANTE Hay clases individuales disponibles, según la disponibilidad del instructor y la cancha, para estudiantes de todas las edades y niveles de destreza. Los formularios están disponibles en la recepción, o llame al 303-255-7800 para pedir más información. Lugar: Centro Recreativo Carpenter. Precios: $25/sesión de 60 minutos, $60/tres sesionesPrecios de clases semiprivadas: (2-3 personas): $30 por sesión de 60 minutos; $75 por tres sesiones

CANCHAS DE DESAFÍO DE RAQUETBOL SIN INSCRIPCIÓN DE 16 AÑOS EN ADELANTE Hay tres canchas reservadas los miércoles por la noche de 7-10 p.m. y los sábados por la mañana de 9 a.m.-12 p.m. para juegos de desafío individuales y en pareja sin inscripción. Los ganadores se quedan en la cancha por un máximo de tres juegos. La lista de registro es por orden de llegada y comienza a las 6:45 p.m. los miércoles y a las 8:45 a.m. los sábados. Los participantes pagan el precio correspondiente sin inscripción.

LECCIONES DE RAQUETBOL JUVENIL EN GRUPO DE 8 A 15 AÑOS ¡Los alumnos aprenden los fundamentos de este deporte rápido y emocionante, el cual se enfoca en obtener un gran ejercicio y divertirse al mismo tiempo! Instructor: Mitch Dean Lugar: Centro Recreativo CarpenterPrecios: $28R/$34NR

117320-A1 Jue 4-25 Ene 5:30-6:30 p.m.117320-A2 Jue 1-22 Feb 5:30-6:30 p.m.117320-A3 Jue 1-22 Mar 5:30-6:30 p.m.117320-A4 Jue 5-26 Abr 5:30-6:30 p.m.

117320-B1 Jue 4-25 Ene 6:30-7:30 p.m. 117320-B2 Jue 1-22 Feb 6:30-7:30 p.m. 117320-B3 Jue 1-22 Mar 6:30-7:30 p.m. 117320-B4 Jue 5-26 Abr 6:30-7:30 p.m.

LIGAS DE BALONCESTO PARA ADULTOS DE 16 AÑOS EN ADELANTELas inscripciones comienzan el 6 de diciembre de 2017 para las ligas que comenzarán el 8 de enero de 2018. El precio por equipo incluye ocho partidos de liga y un torneo de eliminación para los cuatro mejores equipos de cada liga. Se otorgan premios tanto a los ganadores de la liga como a los del torneo. No hay precios por jugador. El último día para inscribirse es el 5 de enero. Lugar: Centro Comunitario Thornton. Fechas: 8 Ene-21 Mar Precios: $500 (hasta el 30 Dic)/$525 (después del 30 Dic)

127610-A1 Lun D-Rec p/adultos 7-10 p.m.127610-A2 Mié D-Rec p/adultos 7-10 p.m.

TAEKWONDO DE 8 AÑOS EN ADELANTEEsta clase es una manera grandiosa de inculcar autoestima. Se les enseñan a los estudiantes los cinco principios de cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable. Los instructores son de clase "B" y "C" certificados a través de la Federación Internacional y de Estados Unidos de Taekwondo. Instructor en jefe: Dan Fitch Lugar: Centro Comunitario Thornton. Días: Mar/Jue, 7-8:30 p.m.

127400-A1 2-30 Ene $29R/$35NR 127400-A2 1-27 Feb $26R/$31NR 127400-A3 1-29 Mar $29R/$35NR127400-A4 3-26 Abr $26R/$31NR

CIUDAD DE THORNTON DEPORTES PARA JÓVENES Y ADULTOS

ORGANIZACIONES DEPORTIVAS JUVENILES AL AIRE LIBRELa ciudad de Thornton apoya una variedad de programas atléticos para jóvenes en cooperación con las organizaciones de servicio de la comunidad. A continuación hay una lista de los deportes ofrecidos dentro de la comunidad, la organización, el número de teléfono y la dirección de correo electrónico.

THORNTON BASEBALL ASSOCIATION 303-452-1245 o thorntonbaseball.com

NORTHERN LIGHTS LITTLE LEAGUE 303-452-4333 o eteamz.com/northernlightslittleleague/

NORTH THORNTON BASEBALL AND SOFTBOL ASSOCIATION 720-263-6387 o nlbsa.us

BEISBOL, BALONCESTO, FUTBOL SOCCER, FUTBOL AMERICANO CON PAÑUELO ('FLAG FOOTBALL') Y VOLEIBOL DE LA YMCA Mary Brennan, 303-452-9622 o denverymca.org/adamscounty

THORNTON DEVELOPMENTAL BASKETBALL LEAGUE 720-288-8712 o [email protected]

THORNTON BOXING CLUB Lou Silva, 303-993-2291/720-560-3427

THORNTON JUNIOR FOOTBALL & CHEERLEADING 303-648-5186 o tjfl.org

NORTH METRO JUNIOR FOOTBALL, INC. 720-289-0410 o northmetrofootball.net

NORTH DENVER RUSH SOCCER 303-280-6272 o northarearush.com

COLORADO STORM NORTH SOCCER 720-929-8159 o sports.bluesombrero.com/costormnorth/

NORTHSIDE YOUTH RUGBY720-436-6972 o northsideyouthTRYrugby.com

ORGANIZACIONES DE DEPORTES AL AIRE LIBRE PARA ADULTOSTHORNTON TENNIS ASSOCIATION 303-731-7678 o thorntontennis.org INSCRIPCIÓN PERMANENTE

Vea la página 73 para más información acerca de nuestra Inscripción permanente.

TORNEO DE RAQUETBOL ICY BLAST DE 10 AÑOS EN ADELANTEAcompáñenos al Torneo anual de raquetbol Icy Blast que se celebrará del 19 al 21 de enero en el Centro Recreativo Carpenter. Se ofrecerán divisiones A, B. C y D varoniles y femeniles en juego individual, así como dobles varoniles y mixtos. Se servirán refrescos y bocadillos durante el fin de semana. Comuníquese a [email protected] para obtener más información.

Individual 117390-A $30Dobles 117390-B $30 (por persona)

¡Si se inscribe para individual y dobles, aplique un descuento de $10!


INSCRIPCIÓN PERMANENTEVea la página 73 para más información

acerca de nuestra Inscripción permanente.

CIUDAD DE THORNTON DEPORTES JUVENILES/ PARQUE CARPENTER Y ESPACIOS ABIERTOS

LIGAS DE SOFTBOL PARA CHICAS DE 4 A 16 AÑOS ¡Únase a la diversión este verano y sea parte de las Ligas de Softbol Femeniles de Thornton! Las inscripciones para el softbol para chicas serán del 1 de marzo al 20 de abril. Las inscripciones para las ligas de softbol para chicas se pueden hacer en línea o en el Centro Recreativo Carpenter y el Centro Comunitario Thornton. El costo incluye una camiseta, un mínimo de nueve juegos y una fiesta en la piscina. Los entrenamientos comienzan la semana del 30 de abril y los juegos serán del 21 de mayo al 27 de julio. Se necesitan entrenadores voluntarios. Por favor envíe un correo electrónico a [email protected] o llame al 720-977-5914.

Los entrenamientos se llevan a cabo dos veces por semana (una vez a la semana para el tee ball y la instrucción básica) y son entre semana, después de las 5 p.m., en varios lugares.

Fechas: 30 Abr-27-JulLugar: Complejo Deportivo de Thornton, Lun-Vie Precios: $85R/$102NR (*$45R/$54NR) DESPUÉS DEL 13 DE ABRIL, LOS PRECIOS AUMENTARÁN $10.

Según la edad al 1 de junio de 2018. 207220-A* 1-9 de 4 a 5 años (Tee Ball)207221-B* 1-9 de 6 a 7 años (Instrucción

básica)207222-C 1-9 de 8 a 9 años 207223-D 1-9 de 10 a 11 años207224-E 1-9 de 12 a 13 años 207225-F 1-9 de 14 a 16 años

Para más información, visite www.quickscores.com/thornton.

Información del Parque Carpenter y sus senderosEl parque de espray, el carrusel y el embarcadero del Parque Carpenter se encuentran cerrados por la temporada. El resto del parque queda abierto al público a lo largo del año, todos los días de 6 a.m. a 11 p.m. El 2 de enero de 2018, empezaremos a aceptar reservaciones para el pabellón, anfiteatro y salón de fiestas para la temporada 2018.Los servicios del Parque Carpenter incluyen:

• alquiler de botes de pedal• bocce ball• instalaciones para fiestas de

cumpleaños• canchas de tenis con

iluminación• pista para patinar

• canchas de voleibol de arena• anfiteatro al aire libre• tejo• juegos infantiles• senderos

• carrusel techado• juego de herraduras• parque de espray• área de picnic• canchas de baloncesto

Para obtener más detalles sobre cualquiera de los parques de la ciudad de Thornton use nuestro buscador interactivo de parques e instalaciones de recreación en: https://gis.cityofthornton.net/parkfinder Si está interesado en reservar un pabellón de un parque para un próximo evento, visite: https://webtrac.cityofthornton.net

Centro Recreativo Margaret W. Carpenter

Arroyo Grange Hall

Campos del Parque Carpenter

Colo

rado

Bou

leva

rd108th Avenue

112th Avenue

Circuito 1 - 2.0 millas



Circuito 4 - 0.8 millas (cruza el puente dos veces)

Circuitos

Norte

0.4 millas0.4 millas

0.2 millas

0.075 millas

0.15 millas

0.1 millas

Conexiones

Centro Recreativo Margaret W. Carpenter

Arroyo Grange Hall

Campos del Parque Carpenter

Colo

rado

Bou

leva

rd

108th Avenue

112th Avenue




Circuito 4 - 0.8 millas (cruza el puente dos veces)

Circuitos

Norte

0.4 millas0.4 millas

0.2 millas

0.075 millas

0.15 millas

0.1 millas

Conexiones

Senderos para caminata en el Parque Carpenter


CIUDAD DE THORNTON CLASES DE ENRIQUECIMIENTO

VIVO A LOS 25Las colisiones vehiculares son la causa número uno de muerte para las personas de 16 a 24 años de edad. El Consejo Nacional de Seguridad, un líder en entrenamiento para mejorar la conducción por más de 40 años, desarrolló el programa Vivo a los 25 específicamente dirigido a los conductores en este rango de edades.

Este programa de 4½ horas en el aula se ofrece a conductores en el grupo de edades de 15 a 24 años.

Jue 11 Ene 5-9:30 p.m. CRC

Mar 30 Ene 5-9:30 p.m. CRC

Mar 13 Feb 5-9:30 p.m. CRC

Mar 27 Feb 5-9:30 p.m. CRC

Jue 15 Mar 5-9:30 p.m. CRC

Mar 27 Mar 5-9:30 p.m. CRC

Mar 24 Abr 5-9:30 p.m. CRC

Para inscribirse o para pedir más detalles sobre la clase, visite www.aliveat25.us o llame al 720-269-4046.

CURSO DE FINALIZACIÓN POR INTERNET SOBRE SEGURIDAD DEL CAZADOR Los estudiantes completan una parte del curso en línea a su conveniencia. Esto SE DEBE completar ANTES del segmento en el aula. Pasa cinco horas en el salón de clases seguidas por un ejercicio de disparos en vivo (en otra ubicación). Cubriremos las leyes y normas de Colorado, tendremos ejercicios prácticos y terminaremos con una prueba escrita. Precios: $10R/NR

Dom 21 Ene 1-6 p.m. CRC Dom 18 Feb 1-6 p.m. CRC Dom 18 Mar 1-6 p.m. CRC Dom 22 Abr 1-6 p.m. CRC

Para inscribirse, visite: http://register-ed.com/ programs/colorado/99-colorado-hunter-education-internet-conclusion-course

INSCRIPCIÓN PERMANENTEPuede inscribirse para clases con este

símbolo en cuanto reciba su Guía de actividades de Thornton.

Es el "arte de socializar", ¡le llevamos la diversión! Le guiaremos a través de instrucciones fáciles paso a paso para que pinte en lienzos una pieza de arte original, simple pero con un tema divertido, que mostrará con orgullo a todos sus amigos.

¡Nuestro negocio es ayudarlo a Crear recuerdos coloridos! Incluye todos los materiales. NO se necesitan conocimientos de arte. El único requisito es que venga listo para pasarla bien.

NIÑOS Y LIENZOS DE 7 A 14 AÑOS Recomendamos traer un almuerzo frío. Incluye refrescos. Todas las clases se imparten en el Centro Recreativo Carpenter. Precios: $22R/$26NR

116902-A Mié 17 Ene 6-8:15 p.m.116902-B Mié 21 Feb 6-8:15 p.m.116902-C Mié 21 Mar 6-8:15 p.m.116902-D Mié 18 Abr 6-8:15 p.m.

ADOLESCENTES Y LIENZOSDE 13 A 15 AÑOS Recomendamos traer un almuerzo frío. Incluye refrescos. Todas las clases se imparten en el Centro Recreativo Carpenter. Precios: $22R/$26NR

116903-A Mié 10 Ene 6-8:15 p.m.116903-B Mié 7 Feb 6-8:15 p.m.116903-C Mié 7 Mar 6-8:15 p.m.


CIUDAD DE THORNTON CLASES DE ENRIQUECIMIENTO PARA ADULTOS

Artes y manualidades

TALLER DE ALFARERÍA PARA ADULTOS Y NIÑOS NIÑOS DE 5 A 12 AÑOS DE EDAD; ADULTOS DE 18 AÑOS EN ADELANTEEsta clase está diseñada para que un adulto y su hijo la tomen juntos. Cada participante creará proyectos de alfarería que se hornearán y quedarán listos para recogerlos dos semanas después de la clase. Se deben inscribir ambos participantes. Lugar: AAC Precios: $15R/NR por persona136233-A Mar 27 Mar 1-2:30 p.m.

ALFARERÍA PARA PRINCIPIANTES Una introducción a las técnicas para hacer cerámica con las manos y modelado con el torno. También se cubrirán el diseño de la superficie y técnicas de esmaltado, a fin de que los estudiantes creen piezas funcionales de cerámica o esculturas decorativas. Las clases están diseñadas para ser repetidas hasta que los alumnos asimilen los conceptos que hacen que trabajar con arcilla sea tan emocionante y desafiante. Se aceptan todos los niveles. El precio de las clases incluye enseñanza, esmalte y uso del horno. La arcilla está a la venta en la primera clase, los precios varían entre $10 y $11 por saco de 25 libras. Lugar: AAC Precios: $63R/$66NR136231-A Mar 9 Ene-13 Feb 6-8:30 p.m.136231-B Mar 6 Mar-10 Abr 6-8:30 p.m.

AVENTURAS CON ACUARELA Se reciben y alientan pintores de todos los niveles. Crearemos una pieza de 8x10 pulgadas con un nuevo tema en cada clase. Incluye todos los materiales. Lugar: AAC Precios: $38R/$40NRMaravilla invernal Paisaje invernal con nieve y árboles perennes 136208-A Mié 10 Ene 6:30-9 p.m.Capricho primaveral Tulipanes en un fondo azul claro y con sal para dar textura a la hierba136208-B Mié 14 Mar 6:30-9 p.m.

USO DEL ARTE PARA ALIVIAR EL ESTRÉS Se enseñarán y practicarán varias técnicas artísticas para demostrar cómo se puede usar el arte para ayudar a aliviar el estrés. Se usarán diferentes técnicas artísticas en ambos talleres, ¡así que puede inscribirse a uno o a ambos! Se incluyen todos los materiales. No se necesita experiencia, solo disposición a explorar y ser creativo. Ann Noble, MA, LPC, ATR es terapeuta artística registrada y terapeuta profesional con licencia. Lugar: AAC Precios: $20R/$24NR136212-A Mié 17 Ene 6-8 p.m.136212-B Mié 21 Feb 6-8 p.m.

ZENTANGLE Zentangle es un proceso relajante y fácil de aprender para dibujar imágenes hermosas usando patrones estructurados. No se requieren habilidades previas. ¡Usted dejará la clase con dos azulejos originales de su propia creación! Se incluyen todos los materiales. Lugar: AAC Precios: $35R/$37NR

136204-A Jue 18 Ene 6-8 p.m. 136204-B Jue 22 Mar 6-8 p.m.

DEJE DE ENCONTRARLE SENTIDO A LAS COSAS: POESÍA Experimente grabaciones de audio de varios poetas y conozca las herramientas poéticas vivenciales de las formas poéticas multivocales y multidireccionales. Traiga 10 copias de uno de sus propios poemas para deconstruirlo en grupo. Venga preparado para escribir de manera independiente y en colaboración con otros. Precios: $15R/$18NR136209-A Mar 6 Feb 6-8 p.m.136209-B Mar 13 Mar 6-8 p.m.

APRENDA A TEJER Esta clase cubrirá todas las habilidades básicas. Monte, teja del derecho y del revés, y remate una muestra. Descifre un patrón y móntelo en una sencilla tela ecológica para acabarla en casa. Se incluyen todos los materiales. Lugar: AAC Precios: $40R/$44NR136210-A Sáb 27 Ene 9:30 a.m.-12:30 p.m.136210-B Mar 20 Feb 5:30-8:30 p.m.

TEJA UN GORRO Ya conoce lo básico, ahora pase al siguiente nivel con un gorro tejido. ¡Aprenda a hacer un pompón (opcional) para adornar su nuevo gorro! Se dejará tarea para que teja entre las dos clases. Traiga 200 yardas de estambre, aguas circulares tamaño 7 de 16 pulgadas, y un juego de agujas de doble punta tamaño 7. Lugar: AAC Precios: $40R/$44NR

136211-A Mar 6, 13 May 6-7:30 p.m. 136211-B Sáb 14, 21 Abr 10-11:30 a.m.

SERIE DE GANCHILLO GANCHILLO PARA PRINCIPIANTES Las lecciones utilizan patrones fáciles de entender para prendas populares, así como consejos para ayudarle a tejer con ganchillo como profesional desde el principio. Debe pagar $5 al instructor por concepto de materiales en la primera clase. Lugar: AAC Precios: $30R/$33NR

136250-A Mar 9-30 Ene 6-8 p.m.136250-B Mar 13 Feb-6 Mar 6-8 p.m.

SERIE SOBRE BEBÉS¿Está esperando un bebé, un nieto o simplemente le gustaría hacer objetos para donarlos? Cree adorables prendas para bebé en tallas que van desde prematuros hasta niños pequeños. Traiga una madeja peso #4 de su hilo favorito y un gancho de tamaño correspondiente a la primera clase. ¡Recibimos a tejedores principiantes y avanzados! Se proporcionarán proyectos desde sencillos hasta intrincados. Lugar: AAC Precios: $30R/$33NR

136252-A Mié 10-31 Ene 6-8 p.m.136252-B Mar 20 Mar-10 Abr 6-8 p.m.

GANCHILLO INTERMEDIOAmplíe sus habilidades con el ganchillo y enriquezca su guardarropa de invierno aprendiendo técnicas clásicas adicionales. Aprenda a leer patrones y diagramas mientras trabaja con una variedad de círculos, ondas y cables para hacer un gorro y guantes. Traiga dos madejas de estambre peso #4 en colores coordinados y un gancho tamaño H a la primera clase. Lugar: AAC Precios: $30R/$33NR

136251-A Mié 21 Mar-11 Abr 6-8 p.m.

DIRECCIONES DE LAS INSTALACIONES Centro Recreativo Carpenter (CRC) 11151

Colorado Blvd., 80233

Centro para Adultos Activos de Thornton (AAC) 9471 Dorothy Blvd., 80229

Edificio Comunitario de Thornton (TCB) 2141 E. 95th Ave., 80229

Centro Comunitario de Thornton (TCC) 2211 Eppinger Blvd., 80229

Centro de Artes y Cultura de Thornton (TACC) 9209 Dorothy Blvd., 80229




PILATES CON TAPETE Ejercicios controlados que se dedican a la mente y fortalecen o tonifican los músculos centrales para apoyar la columna vertebral, reducir el dolor de espalda, mejorar el desempeño atlético y el equilibrio cotidiano. Todos los niveles de habilidad son bienvenidos. Traiga su propio tapete. Lugar: AAC Precios: $25R/$27NR por curso de 5 semanas; $29R/$31NR por curso de 6 semanas136702-A Mar 9 Ene-13 Feb 5:30-6:30 p.m. 136702-B Mar 20 Feb-20 Mar 5:30-6:30 p.m. 136702-C Mar 3 Abr-8 May 5:30-6:30 p.m.

YOGA PRENATAL Ayuda a mejorar el sueño, reducir el estrés y preparar el cuerpo para el parto. Ejercicios de respiración profunda y de estiramiento suave le ayudarán a disolver las incomodidades comunes asociadas al embarazo. Esta clase es segura para mujeres en todos los trimestres del embarazo. Lugar: CRC Precios: $27R/$33NR ($22.50R/$27NR*)

116700-A Mié 10 Ene-14 Feb 4:15-5:15 p.m. 116700-B* Mié 21 Feb-21 Mar 4:15-5:15 p.m.116700-C Mié 4 Abr- 9 May 4:15-5:15 p.m.

YOGA VINYASA Disfrute de posturas de Hatha Yoga presentadas en un estilo fluido Vinyasa para mejorar la conexión entre su mente y su cuerpo. Está clase está diseñada para todos los niveles y capacidades. Lugar: AAC Precios: $19.50R/$21.50NR por curso de 4 semanas; $25R/$27.50NR por curso de 5 semanas

136701-A Jue 4-25 Ene 6-7:30 p.m.136701-B Jue 1-22 Feb 6-7:30 p.m. 136701-C Jue 1-29 Mar 6-7:30 p.m. 136701-D Jue 5-26 Abr 6-7:30 p.m.


Baile

DANZA DEL VIENTRE Esta clase se enfocará en los fundamentos de la danza del vientre. Trabajaremos en aislamientos corporales, flexibilidad y coordinación mientras aprendemos patrones básicos de cadera, pecho y movimiento de pies. Recibimos con gusto a personas de todos los tamaños, formas y edades. Lugar: TACC Precios: $42R/$45NR

136703-A Mar 9 Ene-13 Feb 6:10-7:10 p.m. 136703-B Mar 27 Feb-3 Abr 6:10-7:10 p.m. 136703-C Mar 17 Abr-22 May 6:10-7:10 p.m.

DANZA DEL VIENTRE NIVEL INTERMEDIO Esta clase empleará como base los movimientos de la clase de danza del vientre, lo cual hará que las combinaciones y los movimientos por etapa sean más cómodos y fluidos. Se enseñará una coreografía simple y se hablará sobre oportunidades de presentarse para aquellos interesados. Clase de prerrequisito: Danza del vientre Lugar: TACC Precios: $42R/$45NR

136705-A Mar 9 Ene-13 Feb 7:15-8:15 p.m. 136705-B Mar 27 Feb-3 Abr 7:15-8:15 p.m. 136705-C Mar 17 Abr-22 May 7:15-8:15 p.m.

BAILE EN LÍNEA PARA PRINCIPIANTES Esta clase está diseñada para aquellos sin experiencia previa o aquellos que quieran experimentar un ritmo más lento del baile en línea. Comenzará con pasos muy básicos y se moverá a un ritmo lento pero progresivo. Tendrá una mejor comprensión de la secuencia de pasos, la etiqueta del baile en línea y aprenderá nuevos bailes cada semana. Lugar: TACC Precios: $24R/$28NR

136309-A Jue 11 Ene-15 Feb 6-7 p.m. 136309-B Jue 1 Mar-5 Abr 6-7 p.m. 136309-C Jue 19 Abr-24 May 6-7 p.m.

CLASE SIN INSCRIPCIÓN DE BAILE EN LÍNEAEl baile en línea de música country también está disponible en formato sin inscripción todos los lunes de 1 a 2 p.m. Lugar: TACC Precios para personas de 55 años en adelante: $2.75R/$3.25NR por clase. (Precios para personas de 54 años o menos: $4R/$4.75NR por clase)

BAILE EN LÍNEA NIVEL INTERMEDIO ¡Lleve sus habilidades de baile en línea al siguiente nivel! Siga mejorando su técnica de baile en línea aprendiendo pasos nuevos y bailes más exigentes. Lugar: TACC Precios: $25R/$28NR 136311-A Jue 11 Ene-15 Feb 7:15-8:15 p.m.136311-B Jue 1 Mar-5 Abr 7:15-8:15 p.m. 136311-C Jue 19 Abr-24 May 7:15-8:15 p.m.

TALLER DE BAILE EN LÍNEA Y ALMUERZO COMPARTIDO ¡Se aceptan personas de todas las edades y habilidades para bailar! Se proporcionará el ponche. Traiga un platillo o una ensalada para compartir. Precio: $10R/NR Lugar: AAC Cierre de inscripciones: 20 Abr a las 12 p.m.136310-A Sáb 21 Abr 10 a.m.-2 p.m.

BAILE EN LÍNEA EN PAREJA También se le conoce como baile de esquema establecido, el baile en línea en pareja es una manera grandiosa de aprender bailes sincronizados con una pareja. Esta clase está abierta a parejas, así como a individuos. Quienes se inscriban sin pareja tendrán la oportunidad de emparejarse con otros para practicar los bailes. La armonía y los movimientos repetidos hacen que este estilo de baile sea fácil de aprender y disfrutar. Lugar: AAC Precio: $20R/NR por persona 136312-A Mié 28 Feb-4 Abr 6-7 p.m.

Salud, acondicionamiento físico y bienestar

BUSCAMOS INSTRUCTORES¿Tiene conocimientos de un tema en particular, destrezas que le gustaría compartir con otros o tal vez un pasatiempo sobre el cual le gustaría hablar? Llame a Kate Doherty al 720-977-5853 o envíe un correo electrónico a [email protected] para averiguar sobre cómo enseñar una clase o. varias.

Las inscripciones para las clases para adultos que se imparten en el Centro para Adultos Activos de Thornton (AAC), Edificio Comunitario de Thornton (TCB) y el Centro de Artes y Cultura de Thornton (TACC) son permanentes, a menos que se indique lo contrario. Para ser elegible para recibir un reembolso, debe cancelar su inscripción tres días hábiles antes de la clase. Vea las opciones y políticas de inscripción en las páginas 72 y 73.



PROGRAMA DE BAILE DE LA CIUDAD DE THORNTON

VEA LOS DETALLES EN LAS PÁGINAS 36 Y 37

OPORTUNIDADES DE VOLUNTARIADO DE THORNTON

VEA LOS DETALLES EN LA PÁGINA 71


TALLER PARA EMPRENDER UN NEGOCIO RENTABLE Aprenda a generar ingresos con un negocio en línea con base en su pasatiempos o intereses. Desarrolle su plan de negocios, prepare su producto para realizar ventas en Internet, registre un dominio o nombre comercial, investigue a su competencia y cree su propia página web para recibir pedidos y fondos, y reciba consejos de mercadeo. Hay un precio de $10 por el cuaderno de ejercicios. El instructor es un empresario de negocios y ha sido un profesor durante más de 40 años. Lugar: AAC Precios: $57R/$60NR136502-A Sáb 27 Ene 12:30-4:30 p.m.136502-B Sáb 24 Feb 12:30-4:30 p.m. 136502-C Sáb 10 Mar 12:30-4:30 p.m. 136502-D Sáb 14 Abr 12:30-4:30 p.m.


Financieras

SEMINARIO LEGAL PARA HACER TESTAMENTOS En una sola y sencilla sesión, usted hará un testamento, un poder notarial financiero y una directiva médica combinada, la cual incluye un testamento en vida, un poder notarial médico y una donación de órganos, con la ayuda de la abogada Rebecca L. Bennetti y su personal. Incluye todos los materiales, testigos, notariado, revisión individual y bastante tiempo para discusión y preguntas. Precios: $125R/$150NR 116900-A Mar 16 Ene 6-9 p.m.116900-B Mar 15 Feb 6-9 p.m.116900-C Sáb 17 Mar 1-4 p.m.116900-D Mié 25 Abr 6-9 p.m.

FLUJO DE EFECTIVO Participe en este taller de ‘flujo de efectivo’ y aprenda la importancia de elaborar un plan para usted. Traiga una lista con el monto de sus facturas mensuales, las fechas de pago y su sueldo. ¡Salga de clase con un plan que podrá implementar de inmediato! Precios: $57R/$60NR136907-A Lun 29 Ene 6-8:30 p.m. AAC136907-B Lun 9 Abr 6-8:30 p.m. AAC

FUNDAMENTOS DE INVERSIÓN EN BIENES RAÍCES: CÓMO APROVECHAR ESTE MERCADO Y OBTENER GANANCIAS A INVERTIR BIENES RAÍCES ¡Aprenda un enfoque analítico para las inversiones y conviértase en su propio jefe! En este taller aprenderá: qué tipos de bienes raíces le conviene tener y cómo encontrar los diamantes en bruto; cómo comprar casas a precios de ejecución inmobiliaria; cómo obtener un retorno de 15 por ciento o más sobre su inversión, sobre los intercambios 1031 y los intercambios reversos, y cómo reducir su impuesto sobre la renta; cómo saber cuándo maximizar sus ganancias; cómo tener flujo de efectivo desde el primer día y cómo comprar casas a precios de ejecución inmobiliaria. Se incluye una reunión individual con el instructor. El instructor, Jim Flint, experto en propiedades residenciales, tiene 30 años de experiencia con propiedades inmobiliarias en cinco estados. Si tiene preguntas, por favor llame a Jim Flint al 303-759-2222. Precios: $5R/$6NR (Deben pagarse $20 por costo del material al instructor al iniciar la clase).

116913-A Mar 13 Feb 5:45-9 p.m. CRC

ADMINISTRACIÓN DE SUS PROPIEDADES EN ALQUILER APRENDA A EVITAR PROBLEMAS Y DESOCUPACIÓNEsta clase es impartida por Jason Meyer, un gerente de propiedades veterano con 10 años de experiencia, quien administra más de 400 unidades actualmente. Aprenda a seleccionar a sus potenciales inquilinos y a evitar a los malos. Conozca qué hacer y qué no al lidiar con inquilinos. Si debe desalojar a alguien, ¿cómo hacerlo? Tenga un grupo de técnicos de servicio calificados que respondan con rapidez. Le explicaremos cómo mantener ocupada su propiedad mientras otras están desocupadas. También repasaremos las Leyes de Vivienda Justa. ¿La administración profesional de propiedades es lo suyo? Eliminará sus dolores de cabeza como propietario. Se incluye una copia de un contrato de alquiler utilizado en más de 400 unidades de vivienda. Si tiene preguntas, por favor llame a Jim Flint al 303-759-2222. Precios: $5R/$6NR (Deben pagarse $20 por costo del material al iniciar la clase)116914-A Jue 15 Feb 5:45-9 p.m. CRC



ASISTENCIA CON MEDICARE VEA LOS DETALLES EN LA PÁGINA 49


Artes culinarias

SABORES DE INDIA: ¡VEGETARIANOS! Aprenda a cocinar y disfrutar de una auténtica comida india con esta experiencia de cocina práctica. El menú incluye: Gobi 65, Paneer Pulav, Raita de pepino y cebolla, Puri, Masala de patatas y Gulab Jamun. Lugar: TCB Precios: $36R/$38NR136843-A Mié 7 Feb 6-8:30 p.m.

PAN FRANCÉS ¿Alguna vez se ha preguntado por qué el pan francés tiene un aspecto y un sabor tan excelentes? Venga a aprender las recetas y técnicas para crear su propio pan francés y brioche con una cocción perfecta. Lugar: TCB Precios: $32R/$34NR 136850-A Mié 24 Ene 5:30-9 p.m.

PAN DE MASA FERMENTADA ¿Listo para llevar sus habilidades de panadero al siguiente nivel? Únase para una excelente introducción para iniciar, usar, mantener y hornear con cultivos y masas madre. ¿Quién hubiera pensado que hornear podría ser tan divertido? Lugar: TCB Precios: $32R/$34NR136851-A Mié 21 Feb 5:30-9 p.m.

PREPARACIÓN Y DEGUSTACIÓN DE QUESO ¿Le encanta el queso? ¡Es cremoso, suave, delicioso, y sabe aún mejor cuando lo hizo usted mismo! Comenzaremos con una degustación guiada de quesos, y luego haremos quesos ricotta y chevre frescos, además de explorar cómo estirar y formar queso mozzarella caliente. Lugar: TCB Precios: $32R/$34NR 136834-A Mié 7 Mar 6-8:30 p.m.

SOUFFLÉS Y OMELETES Hacer un soufflé puede infundir miedo en los mejores cocineros. ¿Sus omeletes acaban hechos una masa pegada al sartén? Venga y ponga fin a sus miedos y frustraciones. Descubriremos una variedad de soufflés que se sentirá orgulloso de preparar para sus familiares y amigos. ¡También practicaremos cómo voltear y llenar omeletes como un profesional! Lugar: TCB Precios: $32R/$34NR 136895-A Mié 21 Mar 6-8:30 p.m.

PASTELILLOS 2.0 Lleve sus pastelillos al siguiente nivel y aprenda a decorarlos como un profesional. Haremos cuatro sabores de pastelillos rellenos, decorados y acabados, dignos de Instagram. Lugar: TCB Precios: $32R/$34NR136857-A Mié 11 Abr 6-8:30 p.m.


Varias

EL ABC PARA ELIMINAR EL DESORDEN Vuelva a tomar el control de su vida. Aprenda técnicas, establezca metas y logre cambios para eliminar el desorden de su vida, ¡y haga amigos nuevos en el proceso! El precio incluye materiales impresos. Lugar: AAC Precios: $50R/$55NR

136313-A Jue 18, 25 Ene, 1 Feb 6:30-9 p.m.

¡LA JUBILACIÓN!, UNA AVENTURA EMOCIONANTE ¡Felicitaciones! Usted se ha jubilado, o quizás esté esperando jubilarse en un futuro cercano. La mayoría de las personas no abordan los desafíos no financieros que les esperan a medida que comienzan una etapa emocionante y energizante en su vida. La jubilación es más que ocuparse de sus finanzas. Algunos de los temas que abordamos incluyen: Encontrar un nuevo sentido para la vida, vivir sus sueños, problemas psicológicos, su salud, entre otros. Lugar: AAC Precios: $20R/$23NR por persona; $30R/$33NR por pareja136334-A Mié 10 Ene 6:30-7:30 p.m. 136334-B Sáb 24 Feb 10-11 a.m. 136334-C Mar 17 Abr 6:30-7:30 p.m.

PRIMEROS AUXILIOS Y RCP EN LUGARES REMOTOS O DESPOBLADOS Far Out First Aid es un curso práctico impartido por el paramédico Wayne Smart, que le enseña cómo responder a una emergencia médica en un lugar remoto o despoblado. Esta clase cumplirá con los estándares de permisos de la División de Vida Silvestre y Peces y la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) durante dos años, y cubre la resucitación cardiopulmonar, la asfixia y el uso de torniquetes. Habrá un descanso de media hora para comer. Lugar: AAC Precios: $61R/$63NR 136327-A Sáb 20 Ene 9 a.m.-5:30 p.m.136327-B Sáb 10 Mar 9 a.m.-5:30 p.m.

ENTRENAMIENTO DE RESUCITACIÓN CARDIOPULMONAR (RCP) Y PRIMEROS AUXILIOS Aprenda las técnicas más nuevas de RCP y el uso de AED, además de primeros auxilios habituales. Este curso lo enseña el paramédico Wayne Smart. Este curso satisface los requisitos de certificación por dos años de la División de Vida Silvestre y Peces de Colorado y de la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA). Traiga su almuerzo. Lugar: AAC Precios: $41R/$43NR

136326-A Sáb 17 Feb 10 a.m.-3 p.m.136326-B Sáb 21 Abr 10 a.m.-3 p.m.

¿CÓMO GUARDO LAS FOTOS DE MI TELÉFONO CELULAR? El instructor le enseñará a cargar las fotos que desee de su teléfono a su computadora (o a la nuestra) para poder guardarlas. Traiga un dispositivo de almacenamiento USB, su teléfono celular y todos sus cables, así como su dirección de correo electrónico y su contraseña. Habrá dispositivos de almacenamiento USB a la venta, si no tiene uno, a precios entre $8 y $15. Lugar: AAC Precios: $18R/$20NR136161-A Lun 26 Mar 5:30-8 p.m.


PASEOS RECREATIVOS AL AIRE LIBRE

TRINEO CON PERROS Los guías lo llevarán por los senderos de 6 millas de largo de Swan River Valley en Breckenridge. Le explicarán cómo conducir el trineo y cómo trabajar con los perros Husky Siberiano. Usted tendrá la oportunidad de conducir a los perros, viajar en el trineo y viajar en un pequeño trineo de pasajero. El almuerzo es en Breckenridge por su cuenta. El transporte sale del Centro Recreativo Carpenter a las 7 a.m. Precios: $107R/$111.50NR

136210-A Mar 6 Feb

RECORRIDO EN MOTONIEVE Cada excursión inicia con una breve clase de motonieves impartida por su guía y tiempo para practicar. Disfrute del increíble escenario a lo largo de Swan River Valley y suba al Paso de Georgia, terminando en la cima de la Divisoria Continental a 11,585 pies sobre el nivel del mar. Disfrute del chocolate caliente de cortesía y una chimenea caliente de regreso en la base. El almuerzo es en Breckenridge por su cuenta. El transporte sale del Centro Recreativo Carpenter a las 7 a.m. Precios: $138R/$142.50NR

136212-A Mar 6 Mar

RECORRIDO EN TRACTOR DE NIEVE Durante este recorrido de dos horas usted podrá explorar el hermoso paisaje de Winter Park desde un tractor de nieve con calefacción que viaja a través de terrenos para principiantes, intermedios y expertos. ¡Traiga su cámara y aproveche las abundantes oportunidades de tomar fotos! Traiga su almuerzo o dinero para comprarlo en el hotel de la cima de la montaña. El transporte sale del Centro Recreativo Carpenter a las 9:30 a.m. Precios: $68R/$72NR

136206-A Lun 22 Ene

PATINAJE SOBRE HIELO El Distrito de Parques y Recreación de Evergreen opera la mayor pista de hielo al aire libre mantenida con Zamboni del mundo, una asombrosa extensión de 8.5 acres de hielo con 11 canchas de hockey y una enorme pista de patinaje pública. Este magnífico campo de hielo tiene una ubicación espectacular, entre montañas cubiertas de pinos ponderosa. Escape del clima invernal en la Casa Evergreen Lake y disfrute de la chimenea gigante de piedra. Después habrá cena en Evergreen, por su cuenta. El transporte sale del Centro Recreativo Carpenter a la 1 p.m. Precios: $25.50R/$28.50NR

136211-A Mar 20 Feb

FOTOGRAFÍA CON BRUCE Nuestro líder de recreación al aire libre, Bruce, lo orientará para que aprenda a elegir su sujeto, la iluminación, el enfoque y otros consejos para tomar fotografías hermosas. ¡Incluso puede usar la cámara de su teléfono celular! Prepárese para tomar fotografías durante cerca de una hora y media. El transporte sale del Centro Recreativo Carpenter. Precios: $11R/$14NR

Denver de noche 136620-A Lun 8 Ene 5:30 p.m.

Vida silvestre 136620-B Sáb 10 Feb 8 a.m.

Creado Pensando en la Vida

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THORNTON

CARRETERA ESTATAL 7

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E-470 Orgulloso patrocinador de Thornton Harvest Fest 2017.

centro recreativo margaret w. carpenter (crc) … · si tienen 17 años de edad o menos. los demás...

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